Kant en klaarmaaltijden
|
|
|
- Leopold Wouters
- 10 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1
2 Kant en klaarmaaltijden Hieronder vindt je een aantal kant en klare maaltijden met de voedingswaarde ervan die in de betreffende Supermarkten te koop zijn. C1000 Hollandse hachee Per 100 gram Totaal 600 gram Energie (kcal) Eiwitten (gram) 3,5 21 Koolhydraten (gram) Vetten (gram) 2,1 12,6 Verzadigd vet (gram) 0,5 3,0 Vezels (gram) 1,9 11,4 150 Witlof ham/kaassaus met runderlap Per 100 gram Totaal 600 gram Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,5 33 Koolhydraten (gram) 8,9 53,4 Vetten (gram) 1,4 8,4 Verzadigd vet (gram) 0,7 4,2 Vezels (gram) 1,7 10,2 150 Parijse worteltjes en doperwten gehaktbal + aardappels Per 100 gram Totaal 600 gram Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,5 33 Koolhydraten (gram) 12,4 74,4 Vetten (gram) 3,7 22,2 Verzadigd vet (gram) 1,3 7,8 Vezels (gram) 2,5 15 Witvisfilet in provenciaalse saus met worteltjes en rozemarijnaardappeltjes Per 100 gram Totaal 600 gram Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,4 26,4 Koolhydraten (gram) 7,3 43,8 Vetten (gram) 2,2 13,2 Verzadigd vet (gram) 0,4 2,4 Vezels (gram) 2,3 13,8 Groente totaal (gram) 200
3 Stoommaaltijd Kip rozemarijn Per 100 gram Energie (kcal) 77 Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,0 Eiwitten (gram) Koolhydraten (gram) 7,4 Koolhydraten (gram) Vetten (gram) 2,2 Vetten (gram) Verzadigd vet (gram) 0,5 Verzadigd vet (gram) Vezels (gram) 3,0 Vezels (gram) Groente totaal (gram) Groente totaal (gram) Stoommaaltijd Italiaanse kip Per 100 gram Energie (kcal) 104 Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,8 Eiwitten (gram) Koolhydraten (gram) 14,0 Koolhydraten (gram) Vetten (gram) 2,7 Vetten (gram) Verzadigd vet (gram) 0,6 Verzadigd vet (gram) Vezels (gram) 2,5 Vezels (gram) Groente totaal (gram) Groente totaal (gram) Super de Boer Bloemkool met gehaktbal en krieltjes Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,3 21,5 Koolhydraten (gram) 8,3 41,5 Vetten (gram) 4,2 21 Verzadigd vet (gram) 1,2 6 Vezels (gram) 1,2 6 Sperziebonen met slavink en aardappelen Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,5 22,5 Koolhydraten (gram) 8,7 43,5 Vetten (gram) 2,7 13,5 Verzadigd vet (gram) 1,0 5 Vezels (gram) 2,5 12,5 Groente totaal (gram) 200
4 Snijbonen met kipfilet en aardappelpuree Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,6 28 Koolhydraten (gram) 7,2 36 Vetten (gram) 1,3 6,5 Verzadigd vet (gram) 0,3 1,5 Vezels (gram) 2,4 12 Groente totaal (gram) 200 Hutspot met hachee Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,6 23 Koolhydraten (gram) 10,2 51 Vetten (gram) 1,8 9 Verzadigd vet (gram) 0,7 3,5 Vezels (gram) 1,4 7 Groente totaal (gram) 170 Spinazie met kipfilet en aardappelpuree Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,2 26 Koolhydraten (gram) 6,0 30 Vetten (gram) 1,3 6,5 Verzadigd vet (gram) 0,3 1,5 Vezels (gram) 2,1 10,5 Groente totaal (gram) 197 Lidl Kipfilet met spinazie en aardappelpuree Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,0 30,0 Koolhydraten (gram) 7,5 37,5 Vetten (gram) 3,0 15,0 Verzadigd vet (gram) 0,9 4,5 Vezels (gram) 1,8 9
5 Albert Heijn Hollandse kipstukjes met doperwten en puree Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,0 25,0 Koolhydraten (gram) 8,0 40,0 Vetten (gram) 5,0 25,0 Verzadigd vet (gram) 2,0 10,0 Vezels (gram) 2,0 10,0 Hollandse braadworst met spruitjes en aardappelen Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,5 27,5 Koolhydraten (gram) 9,0 45,0 Vetten (gram) 3,5 17,5 Verzadigd vet (gram) 0,8 4,0 Vezels (gram) 2,5 12,5 Hollandse gehaktbal met broccoli en bloemkool en krieltjes Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,0 25,0 Koolhydraten (gram) 9,0 45,0 Vetten (gram) 2,5 12,5 Verzadigd vet (gram) 1,0 5,0 Vezels (gram) 2,0 10,0 Hachee met rode kool en puree Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,5 22,5 Koolhydraten (gram) 10,0 50,0 Vetten (gram) 3,5 17,5 Verzadigd vet (gram) 2,0 10,0 Vezels (gram) 1,0 5,0
6 Hollandse cordonbleu met bladspinazie en aardappelen Energie (kcal) Eiwitten (gram) 4,5 22,5 Koolhydraten (gram) 9,5 47,5 Vetten (gram) 4,5 22,5 Verzadigd vet (gram) 2,0 10,0 Vezels (gram) 2,0 10,0 Albert Heijn Stoommaaltijden Zalm/tomaat Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,0 27 Koolhydraten (gram) 8,5 38,3 Vetten (gram) 7,0 31,5 Verzadigd vet (gram) 1,0 4,5 Zalm/broccoli Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,0 27 Koolhydraten (gram) 8,5 38,3 Vetten (gram) 7,0 31,5 Verzadigd vet (gram) 1,0 4,5 Kabeljauw Andalusie Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 6,0 27 Koolhydraten (gram) 11,0 49,5 Vetten (gram) 2,5 11,25 Verzadigd vet (gram) 0,5 2,25
7 Scampi limoensaus Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 5,0 22,5 Koolhydraten (gram) 9,5 42,75 Vetten (gram) 5,0 22,5 Verzadigd vet (gram) 1,5 6,75 Kipfilet provinciaals Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 7,5 33,75 Koolhydraten (gram) 7,5 33,75 Vetten (gram) 5,0 22,5 Verzadigd vet (gram) 1,5 6,75 Vezels (gram) 2,0 9,0 Kipfilet rozemarijn Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 7,5 33,75 Koolhydraten (gram) 8,5 38,25 Vetten (gram) 4,0 18,0 Verzadigd vet (gram) 1,5 6,75 Vezels (gram) 2,5 11,25 Spaghetti kaassaus Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 5,5 24,75 Koolhydraten (gram) 15,0 67,5 Vetten (gram) 5,0 22,5 Verzadigd vet (gram) 2,0 9,0
8 Runderreepjes terriyaki Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 6,5 29,25 Koolhydraten (gram) 14,4 64,8 Vetten (gram) 2,5 11,25 Verzadigd vet (gram) 0,6 2,7 Kip tandoori Energie (kcal) ,5 Eiwitten (gram) 7,5 33,75 Koolhydraten (gram) 12,0 54,0 Vetten (gram) 5,0 22,5 Verzadigd vet (gram) 0,9 4,05 Vezels (gram) 1,9 8,55 Albert Heijn diepvries Iglo Maaltijd Aardappeltjes en kipfilet met honing mosterdsaus Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,5 32,5 Koolhydraten (gram) 10,0 50,0 Vetten (gram) 2,5 12,5 Verzadigd vet (gram) 1,0 5,0 Vezels (gram) 1,5 7,5 Aviko maaltijdpannetje Malse kipfilet Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,5 25,0 Koolhydraten (gram) 11,5 52,0 Vetten (gram) 2,0 24,0 Verzadigd vet (gram) 0,9 5,9 Vezels (gram) 1,5 9,0 - Bereiden met 15 gram olie
9 Aviko maaltijdpannetje Wilde zalm Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,0 22,5 Koolhydraten (gram) 10,5 47,5 Vetten (gram) 2,0 24,0 Verzadigd vet (gram) 1,0 6,3 Vezels (gram) 2,5 11,3 Groente totaal (gram) Bereiden met 15 gram olie Aldi Andijvie stamppot met spekjes Energie (kcal) Eiwitten (gram) 5,0 25,0 Koolhydraten (gram) 10,4 52,0 Vetten (gram) 5,4 27,0 Verzadigd vet (gram) 2,5 12,5 Vezels (gram) 2,4 12,0 Aldi diepvries: Paëlla valenciana Energie (kcal) Eiwitten (gram) 6,5 29,3 Koolhydraten (gram) 14,2 63,9 Vetten (gram) 3,9 17,6 Verzadigd vet (gram) - - Vezels (gram) - - -
Menuplan van 2015 Week 2 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Week 3 Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Week 4 Dinsdag Woensdag
Menuplan van 2015 Week 2 Maandag: andijvie met gekookte aardappelen en rundergehakt Babyhap: andijvie, aardappelen en rundergehakt Dinsdag: tagliatelle met prei, champignons, kabeljauw en een (soja)sausje
DAILY MEALS WARM AFHALEN LEKKER GEVARIEERD TOETJE ERBIJ? MENUKAART April. EiGENTIJDS GEMAK DAGVERS GEZOND VASTE PRIJS ELKE DAG. 2 t/m 6 apr.
DAILY MEALS MENUKAART April WARM AFHALEN EiGENTIJDS GEMAK LEKKER GEVARIEERD TOETJE ERBIJ? DAGVERS GEZOND SEIZOENEN VASTE PRIJS ELKE DAG Week 14 Ma 2 apr Italiaanse andijvie stamppot met een hamburger 2
Restaurant t Trefpunt Menu Februari 2015
Restaurant t Trefpunt Menu Februari 2015 Warme maaltijd van 12.00-13.00 uur Reservering niet nodig St. Elisabeth wenst u smakelijk eten! U bent ook welkom voor ontbijt of avondmaaltijd (brood). Voor speciale
WEEKMENU week / en week 3/8-2016
WEEKMENU week 51-2015/ en week 3/8-2016 soep van de dag geb. ossenstaartsoep soep van de dag rookworst speklapje lasagne victoriabaars gestoofd sucadelapje gehaktbal stamppot zuurkool rode bietjes ijsbergsla
Gehakt (varkensvlees) in jus met bloemkool en gebakken aardappelpartjes. 19037 Slavink in jus met rode bieten en aardappelpartjes 6,29
Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 januari 2015 Art.nr. schaal Omschrijving Prijs per schaal in Soepen 13701 Tomatencrèmesoep 1,25 13706 Klassieke ossenstaartsoep 1,25 13707
30 maart 2015 31 maart 2015 1 april 2015 2 april 2015 3 april 2015
30 maart 2015 31 maart 2015 1 april 2015 2 april 2015 3 april 2015 Week 14 maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag / Goede vrijdag 1 macaroni gehakt schotel kipgehaktbal - vega gehaktbal witte rijst
Dagmenu s 8,50 per menu tel
Dagmenu s 8,50 per menu tel.0529-451429 Menu cyclus Week 47 21-26 november Varkens saucijsje met verse groente, rauwkost en gebakken aardappeltjes Stamppot Zuurkool met rookworst, rauwkost Stamppot Zuurkool
Voedingswaarde per 100 gram
Voedingswaarde per 100 gram Olvarit groente en maaltijden Mijn eerste hapjes (125 gram) 4m90 Mijn eerste Hapjes 84 20 2,0 1,3 0,3 2,1 0,01 Bloemkool 4m91 Mijn eerste Hapjes Wortel 129 31 0,7 5,3 0,2 2,4
WEEKMENU 1 week 43/ /6/
WEEKMENU 1 week 43/48 2016 1/6/11-2017 soep van de dag geb. ossenstaartsoep soep van de dag rookworst speklapje lasagne victoriabaars gestoofd sucadelapje gehaktbal stamppot zuurkool rode bietjes ijsbergsla
Dagmenu s 8,50 per menu tel
Dagmenu s 8,50 per menu tel.0529-451429 Menu cyclus Week 5 30 januari-4 februari Rollade met verse groente, rauwkost en verse aardappelpuree Stamppot zuurkool met rookworst en verse aardappelpuree Stamppot
DINEREN À LA CARTE. Iedere dag genieten! Te bestellen vanaf
DINEREN À LA ARTE Iedere dag genieten! Te bestellen vanaf 03-11- 2014 Verklaring van de symbolen Inhoudsopgave 1 Uitgebalanceerd verzadigd vetgehalte Maaltijden met de groene stip hebben een verzadigd
de lekkerste van Den Haag maaltijden winkel
de lekkerste maaltijden winkel van Den Haag Wij hebben een zeer uitgebreid kant & klare maaltijden. Alle maaltijden worden dagvers en ambachtelijk bereid in onze moderne professionele keuken met uitsluitend
Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015
Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015 1 Soepen 13701 Tomatencrèmesoep 1,25 13706 Klassieke ossenstaartsoep 1,25 13707 Heldere klassieke consommé 1,25 13708 Fijne
( ) menu 1: Gekookte krieltjes zalm in dillesaus peultjes/wortelen. ( ) menu 2: Gekookte aardappelen tuinboontjes rundervink - peertjes
Jacobs FOODSERVICE Azelosestraat 70 7621 BB Borne tel. 074-2502190 WK 12 Vrijdag 25 maart ( ) menu 1: Gekookte krieltjes zalm in dillesaus peultjes/wortelen ( ) menu 2: Gekookte aardappelen tuinboontjes
Dagmenu s 8,00 per menu tel.0529-451429
Dagmenu s 8,00 per menu tel.0529-451429 Menu cyclus Week 40 28 september-3 oktober Varkenslapje met verse groente, rauwkost en gebakken aardappeltjes Coteletto met verse groente, rauwkost en verse aardappelpuree
de lekkerste van Den Haag maaltijden winkel
de lekkerste maaltijden winkel van Den Haag Wij hebben een zeer uitgebreid kant & klare maaltijden. Alle maaltijden worden dagvers en ambachtelijk bereid in onze moderne professionele keuken met uitsluitend
Kant-en-klare verwenmenu s
Kant-en-klare verwenmenu s Maaltijdservice Ruim 100 Maaltijden 15 Soepen 17 Verwendesserts Maaltijdservice Easy Meal levert iedere week lekkere, makkelijke en gezonde maaltijden bij u aan huis. U kunt
dinnerland Alstublieft: uw a-la-carte menu
Alstublieft: uw a-la-carte menu Inhoud: dinnerland pagina Soepen Welkom bij Dinnerland 3 Bereidingswijze 6 Assortimentsdoos 'Soep van de dag 8 Soepen van het huis 9 Hoofdgerechten Hollandse keuken Gehaktgerechten
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden 4m90 Mijn eerste hapjes Bloemkool 4m91 Mijn eerste hapjes Wortel 4m92 Mijn eerste hapjes Sperziebonen 4m93 Mijn eerste hapjes
Lente cyclus 2015 ( 6 april t/m 12 april & 18 mei t/m 24 mei & 29 juni t/m 5 juli) Week 1 Maandag:
Lente cyclus 2015 ( 6 april t/m 12 april & 18 mei t/m 24 mei & 29 juni t/m 5 juli) Week 1 Witte bonensoep/ Heldere groentensoep Gepaneerde kipfilet met zigeunersaus/ kipfilet met vleessaus Doperwten /Broccolli
Dagmenu s 8,50 per menu tel
Dagmenu s 8,50 per menu tel.0529-451429 Menu cyclus Week 40 2-7 oktober Runder saucijs met verse groente, rauwkost & gebakken aardappeltjes Kipfilet met verse groente, rauwkost & aardappelkroketjes Kipfilet
Week 1 Klein eten voor kinderen jonger dan 17 maanden Groot eten voor kinderen ouder dan 17 maanden
Week 1 Klein eten voor kinderen jonger dan 17 maanden Groot eten voor kinderen ouder dan 17 maanden Knolselder aardappelen Knolselder aardappelpuree kalkoen Broccoli aardappelen zalm Zalm met bieslooksaus
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden
Assortimentslijst Olvarit Alles weten over eten: van eerste hapje tot 36 maanden Gefeliciteerd, je kindje is toe aan zijn eerste hapjes! Misschien weet je nog niet zo goed wat je je kindje kunt geven.
Restaurant t Trefpunt augustus 2017
Restaurant t Trefpunt augustus 2017 Warme maaltijd van 12.00-13.30 uur en van 17.30-19.00 uur Reservering niet nodig wel gewenst St. Elisabeth wenst u smakelijk eten! Voor speciale gelegenheden kunt u
Zomer menucyclus AriënsZorgpalet dag Menu 1 Menu 2 Extra
maandag week 3 Kipburger Goulash Bloemkool béchamel Tuinerwten Gekookte aardappelen Rijst Appelmoes Bosvruchtenvla Bosvruchtenvla dinsdag Gebonden champignonsoep Gebonden champignonsoep Tomaten bouillon
Eet smakelijk! De makkelijke maaltijdservice
Eet smakelijk! De makkelijke maaltijdservice Lente - zomer 2015 Geldig van 27 februari t/m 27 augustus 2015 Met de complimenten van SPAR Wat is Eet smakelijk!? Eet smakelijk! is de maaltijdservice van
Babipangang van kippedij met een mexicaanse groente-rijst melange Bruine bonenschotel (Bruine bonen met spek en uien) Hachee schotel (Rundvlees,
Babipangang van kippedij met een mexicaanse groente-rijst melange Bruine bonenschotel (Bruine bonen met spek en uien) Hachee schotel (Rundvlees, uien, vleesjus) met rode kool-appel en aardappel puree Kip
MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar
MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met
MENU KAART WINTERMENU 2016/2017
MENU KAART MENU 2016/2017 Menukaart 1 wordt geserveerd in: week 40-45 - 50-3 - 8-13 1 Surinaamse kipschotel Procureurlap Koolrabi à la crème Gehaktbal h.o.h. Licht gebonden andijvie Erwtensoep Katenspek
Buffet Culinien natuurlijk
Buffet Culinien natuurlijk Koud: - Huzarensalade - Kipsalade - Stokbrood met kruidenboter en pesto Warm: - Gebakken aardappelen - Mix van groentes (bloemkool, broccoli, sperziebonen en paprika) - Pulled
GERECHT INZETBAK STAND OVENTEMP. INSTEEK-NIVEAU BEREIDINGSTIJD OPMERKINGEN
AARDAPPELEN, RIJST EN GROENTEN Aardappelen Gaatjesbak Stomen 99 3 en 1 22-25 min. Rijst Dichte bak Stomen 99 3 20 min. Snelkookrijst Dichte bak Stomen 99 3 8 min. Gierst, bulgur, couscous Dichte bak Stomen
Maaltijdenplanner 2016 Slager
Maaltijdenplanner 2016 Slager www.bonfait.nl Index week 1 (04.01 t/m 10.01) week 2 (11.01 t/m 17.01) week 3 (18.01 t/m 24.01) week 4 (25.01 t/m 31.01) week 5 (01.02 t/m 07.02) week 6 (08.02 t/m 14.02)
Restaurant t Trefpunt Menu augustus 2014
Restaurant t Trefpunt Menu augustus 2014 Warme maaltijd van 12.00-13.00 uur Reservering niet nodig St. Elisabeth wenst u smakelijk eten! U bent ook welkom voor ontbijt of avondmaaltijd (brood). Voor speciale