Klachten door irritatie van maagzuur In het keel- neus- en oorgebied
Inleiding Maagzuur is zeer irriterend voor al het slijmvlies dat zich buiten de maag bevindt. Dit geldt zowel voor het slijmvlies in de slokdarm als voor het slijmvlies in de mond-, keelholte en het strottenhoofd. Als maagzuur zich op deze plekken bevindt, kan dit irritatie veroorzaken met onderstaande klachten als gevolg. Een aantal klachten op het gebied van de keel-, neus- en oorheelkunde (KNO), zoals heesheid, keelpijn, slijmvorming en het gevoel iets in de keel te hebben (globusgevoel), kan veroorzaakt worden door een afwijking van de maag. Als de maag niet goed sluit, kan maagzuur terugvloeien in de slokdarm (reflux). In deze folder geven we u een aantal adviezen die uw klachten verminderen. Óf doordat ze de maagzuurproductie verminderen óf doordat ze zorgen dat het maagzuur niet kan terugvloeien uit de maag. Houding Plaats het hoofdeinde van uw bed met behulp van klossen 20 tot 25 centimeter hoger, of indien aanwezig, stand 1 à 2 van een verstelbaar matras. Gebruik geen extra kussen, want dan ontstaat een knik in uw romp. Slaap bij voorkeur op uw buik of linkerzijde. Ga niet direct na het eten liggen. Genots- en geneesmiddelen De slokdarm wordt van de maag afgesloten door een kringspier (onderste slokdarmspier). Deze kringspier ontspant onder invloed van alcohol, nicotine en in mindere mate bij koffie en zwarte thee, waardoor deze niet meer goed afsluit en maagzuur in de slokdarm kan komen. Het advies is: Niet roken. Geen alcohol gebruiken. Matig koffie / zwarte thee drinken. Eten en drinken Maagzuur is nodig voor de vertering van voeding en drank. Ook speeksel verteert onder invloed van maagzuur. Bepaalde voedingsmiddelen stimuleren de aanmaak van maagzuur. Gebruik geen overdadige maaltijden. Eet liever meerdere keren per dag kleine porties. Het is beter vroeg op de avond te eten dan laat op de avond. Nuttig in de loop van de avond bij voorkeur geen alcohol, borrelhapjes of kleine maaltijden meer, dit stimuleert de aanmaak van maagzuur. Eet rustig, Drink geen grote hoeveelheden drank in een keer. p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 2
Eet en drink geen etenswaar of dranken die veel lucht bevatten of veroorzaken, zoals: - Chocoladeschuim - Luchtige cake of sponscake - Slagroom - Koolzuurhoudende dranken zoals: Bier Mousserende wijn Frisdrank - Milkshake - Kauwgom - alle soorten soufflé. Vermijd zoveel mogelijk vette producten, zoals: - Varkensvlees - Schapenvlees - Vet rundvlees - Vette vis: Sardines Paling Haring Zalm - Volle melk - Vette kaas - Room - Gebakken of gefrituurde gerechten - Mayonaise - Vette worst Vermijd zoveel mogelijk, zware groenten en vruchten zoals: - Bonen - Koolsoorten: Spruiten Boerenkool Bloemkool - Uien - Citrusvruchten - Bananen. Nuttig zo weining mogelijk prikkelende spijzen zoals: - Kruiden - Noten - Chocolade - Pepermunt. p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 3
Vermijd druk op de buik Draag geen strak zittende kleding. Bij fors overgewicht is het raadzam af te vallen. Probeer zo weinig mogelijk te tillen, persen of met kracht te hoesten. De onderste slokdarm kringspier, sluit dan minder goed af waardoor maagzuur in de slokdarm kan komen. Medicatie Bepaalde medicatie kan de zuurproductie beïnvloeden. Raadpleeg hierover uw arts. Tenslotte Bij vragen of problemen kunt u zich wenden tot de afdeling KNO. Informatie over de bereikbaarheid vindt u op de achterzijde van deze folder. p a t i ë n t e n i n f o r m a t i e 4
11-2017 554 Geef uw mening! Deel uw ervaring over Zuyderland Medisch Centrum op www.zorgkaartnederland.nl, een onafhankelijk kwaliteitsplatform voor de zorg. Op basis van uw ervaring kunnen wij onze zorgverlening verder verbeteren. Zuyderland Medisch Centrum Keel-, neus- en oorheelkunde (KNO) Telefoon 088-459 0709 Maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur. Indien polikliniek gesloten kunt u zich, voor spoedgevallen, wenden tot de dienstdoende KNO-arts op de spoedeisende hulp Telefoon 088-459 7777 Dagverpleging Meldpunt Oost 31 Telefoon 088-459 3800 Maandag tot en met vrijdag van 08.30 tot 17.00 uur. Internet www.zuyderland.nl/keel-neus-en-oorheelkunde-kno www.zuyderland.nl