thuisactief Van grote waarde voor zorgvragers Focus op de vrijwilliger In gesprek met mevrouw Overvliet Genieten van het leven dat je hebt

Transcriptie

1 thuisactief Tijdschrift van de Ledenorganisatie 3 september 2014 Van grote waarde voor zorgvragers Focus op de vrijwilliger In gesprek met mevrouw Overvliet Genieten van het leven dat je hebt Ledenorganisatie

2 thuisactief september 2014 Vraag het aan ActiVite! Stuur ons uw vraag Heeft u een probleem waar u mee zit? Stuur uw vraag naar vraag@activite.nl en misschien wordt uw vraag wel beantwoord in de volgende Thuis Actief. Vraag Sinds mijn kinderen de deur uit zijn, heb ik wat tijd over. Ik zou het best leuk vinden om vrijwilligerswerk te doen, maar ik weet niet zo goed hoe ik dit aan moet pakken. Moet ik hiervoor een opleiding hebben en ben ik er wel geschikt voor? Mevr. A.J.P. de Bakker uit Leiderdorp Antwoord Geachte mevrouw de Bakker, Om vrijwilligerswerk te doen hoeft u geen specifieke opleiding of ervaring te hebben. In de eerste plaats moet u het leuk vinden om iets met mensen te ondernemen. Daarbij kunt u altijd aangeven wat u zelf zou willen en kunnen doen. Hier kunnen we bij het koppelen Marja Kraakman van een hulpvrager aan een vrijwilliger dan rekening mee houden. Directeur Welzijn en Preventie Bij Bureau Informele Zorg van ActiVite komen alle hulpvragen voor vrijwilligers binnen. De mensen die een vrijwilliger zoeken hebben verschillende achtergronden en vragen. Het gaat om mensen van alle leeftijden met een chronische ziekte, een handicap of psychische problemen. De ondersteuning van de vrijwilliger kan bestaan uit inhoud 3 Particuliere schoonmaak en hulp 2 voorlezen, een spelletje doen, oppassen of bijvoorbeeld samen 4 Zorg, een hele organisatie 6 Focus op de vrijwilliger 6 Zin in een workshop? 8 Cursusoverzicht wandelen of fietsen. Bij mensen met psychische problemen gaat het vaak ook om een goed gesprek en een steuntje in de rug geven. In de woonservicecentra van ActiVite werken ook veel vrijwilligers. Bij de mensen met dementie bijvoorbeeld. Vrijwilligers ondersteunen bij uitstapjes, praten over vroegere activiteiten van de bewoners, doen een spelletje met de bewoners of helpen bij het koken. Alle vrijwilligers die via ActiVite gaan werken, krijgen afhankelijk van de hulp die zij gaan geven een training. Eventuele onkosten worden vergoed. U wordt eerst uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek. Daarin bespreken we waar uw belangstelling ligt, wat uw talenten zijn en wanneer u tijd heeft om ingezet te worden. Dit kan zo vaak zijn als u zelf wilt, elke week, 10 ActiVite in de wijk 10 Genieten van het leven dat je hebt 12 Rijbewijskeuring 12 Maatschoenen voor elk 9 Cursussen uitgelicht paar voeten 9 Er op uit 14 Puzzel en win! maar één keer per maand is ook mogelijk. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met de consulenten vrijwilligersdiensten via (071) Colofon Thuis Actief wordt is het viermaal tijdschrift per van jaar ActiVite verzonden aan Ledenorganisatie leden van ActiVite en is exclusief Ledenorganisatie. voor leden. Redactie Thuis Actief Redactieraad verschijnt viermaal Thuis Actief per jaar. Tekst Redactie ActiVite, Redactieraad Het Taallokaal Thuis Actief (Laura Vogels) Vormgeving (vraag@activite.nl). Tik Design (concept), Buro Toob, Laura Wilt u Vogels iets uit (fotografie) deze uitgave overnemen, neemt Druk u dan Drukkerij eerst contact Sinteur op met de redactie. Wilt u iets uit deze uitgave overnemen, neemt u dan Lidmaatschap eerst contact op met de redactie. Met het oog op uw gezondheid, welzijn en Lidmaatschap comfort biedt ActiVite Ledenorganisatie een Met steeds het wisselend oog op uw aanvullend gezondheid, pakket welzijn van en comfort biedt cursussen, ActiVite service Ledenorganisatie diensten en een diverse steeds kortingen. wisselend Het lidmaat aanvullend schap geldt pakket per van huishouden cursussen, en servicediensten wordt jaarlijks en diverse automatisch kortingen. verlengd, Het lidmaat tenzij schap u geldt schriftelijk per huishouden opzegt voor en wordt 1 november. jaarlijks automatisch De kosten verlengd, van het lidmaatschap tenzij u schriftelijk voor opzegt het jaar voor bedragen november. 18,00 De kosten (betaling van het per lidmaatschap automatische voor het incasso). jaar 2012 bedragen 18,00 (betaling per automatische incasso). ActiVite Ledenorganisatie ActiVite T (071) 516 Ledenorganisatie T E (071) ledenorganisatie@activite.nl E I ledenorganisatie@activite.nl I

3 Oh, doen jullie dat ook? Bij particuliere schoonmaak en hulp in en om het huis denkt u wellicht niet meteen aan het organiseren van uw verjaardag. Dat dit ook tot de mogelijkheden behoort, ontdekte mevrouw Visser uit De Ommedijk in Leiderdorp. Mijn vaste hulp wees me erop dat zij of haar collega s ook eenmalig zijn in te huren voor allerhande klussen waar je zelf niet meer aan toekomt of die je niet meer kan. Zo vertelde ze me dat ze onlangs de koffie en gebak had verzorgd voor de verjaardag van een oudere dame. Doen jullie dat dan ook, vroeg ik haar. Ja dus. Deze mevrouw wilde graag samen met haar kinderen met aanhang en kleinkinderen haar verjaardag vieren. De hulp van ActiVite heeft toen alles verzorgd: van kopjes klaarzetten, koffie inschenken, gebakjes uit delen en na afloop de afwas. Zo konden haar kinderen ook blijven zitten en gezellig bijkletsen. Ik vond het een uitkomst toen ik dat hoorde! Strijkgoed Ineke, zo heet mijn hulp, doet bij mij trouwens ook al meer dan alleen maar stofzuigen en ramen lappen, hoor. Eens in de zoveel weken komt ze een paar uur extra en werkt ze mijn berg strijkgoed weg. Heerlijk, geen omkijken naar! Daar heb ik wel wat extra geld voor over. Kookhulp Mevrouw Visser is enthousiast, u ook? Eenmalig een grote schoonmaak, een kookhulp of gewoon een paar uurtjes extra huishoudelijke hulp per week nodig? Dat kan met de particuliere schoonmaak en hulp in en om het huis van ActiVite Actief Plus. Bijna alles is mogelijk: van boodschappen doen en de hond uitlaten tot een kookhulp en thuis strijken. Zolang het maar om huishoudelijke klussen gaat. Meer informatie Het tarief van de particuliere hulp is 20,90 (ledenprijs) per uur inclusief btw. Aanmelden via de Ledenorganisatie: of telefoonnummer (071) NIEUWE KORTINGSPARTNER Amstelhof Sport & Health Club in Uithoorn Bij Amstelhof vind je een unieke combinatie van faciliteiten en diensten onder één dak, waaronder: zwembad, fitness, tennis (in- & outdoor), squash, groepslessen, sauna, stoombad, Grand Café, kinderopvang en nog veel meer. Stap gerust eens binnen voor een vrijblijvende kennismaking, of vraag een dagpas aan waarmee u 1 dag gratis gebruik kunt maken van de faciliteiten. LEDENVOORDEEL Op vertoon van uw ledenpas ontvangt u 10% korting op: lidmaatschap naar keuze (m.u.v. de rittenkaarten) op 'Sporten & Ontspannen' Start met Bewegen (10-weeks programma) Jouw Figuur (10-weeks programma) Kijk voor meer informatie op 3

4 thuisactief september 2014 Zorg, een hele organisatie Toegankelijke en betaalbare zorg, daar gaat het om in de zorg. Zowel bij zorgaanbieders als bij zorgverzekeraars. De organisatie van de zorg staat echter nooit stil. Ton van Houten, voorzitter Raad van Bestuur van Zorg en Zekerheid, geeft zijn visie op de constante stroom van veranderingen. De zorg is een boeiend en dynamisch vak. Ik werk sinds 1983 bij Zorg en Zekerheid en heb al vele veranderingen meegemaakt. Van de eigenhandige inkoop van ambulancezorg tot de overgang van ziekenfonds en particuliere zorg in 2006 naar ons huidige stelsel, vertelt Van Houten enthousiast. Zorg en Zekerheid bestaat nu 189 jaar en is de grootste verzekeraar van de regio. Mensen kiezen voor ons omdat we regionaal verankerd zijn en toegankelijke en betaalbare zorg bieden met veel keuzevrijheid. We hebben dienstverlening hoog in het vaandel staan, beschikken over een paraat en adequaat contactcenter en bieden goed inzicht in de zorgkosten. Niet voor niets hebben we al vijf jaar lang de laagste uitstroom van verzekerden. We willen dichtbij de mensen staan en persoonlijke aandacht bieden. Mede daarom krijgen we van onze klanten maar liefst een 8 voor de dienstverlening. En dat herken ik in ActiVite. We hebben dan ook een uitstekende onderlinge relatie, zegt Van Houten. Hoge klanttevredenheid Ook ActiVite heeft voor vele veranderingen gestaan. Al sinds de jaren 90 zijn er veel veranderingen in de thuiszorg. Van de knip in de thuiszorg tot de invoering van het PGB en de gereguleerde marktwerking. De komst van het PGB betekende een totaal andere organisatie. Wat opvalt is dat ActiVite daarin continu Achtergrond Ton van Houten Ton van Houten (56) werkt sinds 1 mei 1983 bij Zorg en Zekerheid. Begonnen als zorginkoper stroomde Van Houten al snel door naar leidinggevende functies. In 1990 werd hij de jongste directeur van Nederland door adjunct-directeur te worden. Sinds 2004 is Van Houten voorzitter van de Raad van Bestuur. 4

5 een consistent beleid heeft gevoerd en de tijd heeft genomen om te bouwen aan de organisatie. Dat merk je. Naast kwaliteit van dienstverlening is logistiek een belangrijk deel van het vak en dat doet ActiVite heel goed. Je kunt uitstekende zorg bieden maar kom je consequent te laat bij een cliënt, dan houdt het ook op, zegt Van Houten stellig. Het is naar mijn mening heel goed om het gehele pakket te kunnen bieden: van huishoudelijke zorg tot intra muraal. Wat onze samenwerking stimuleert is het sterke, innovatieve vermogen van ActiVite. Neem bijvoorbeeld de ipad-pilot voor verhoging van de eigen regie en zelfredzaamheid via beeldcontact met verpleging. Een mooie vorm van e-health waarbij je efficiënter én klantvriendelijker kunt zijn. We krijgen bij Zorg en Zekerheid dan ook regelmatig te horen dat de klanttevredenheid hier erg hoog is. Een flinke operatie Nu staat er per 1 januari 2015 in de organisatie van de langdurige zorg veel te veranderen. Een grote uitdaging die we gezamenlijk zo voorspoedig mogelijk willen laten verlopen. Cliënten moeten er uiteindelijk zo weinig mogelijk van gaan merken. Per 1 januari 2015 vervalt naar verwachting de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) en wordt vervangen door nieuwe wet- en regelgeving. Het grootste deel van de verzorging en verpleging (95 procent) gaat over naar de Zorgverzekeringswet (Zvw). Dit betekent dat een deel van de zorg die voorheen uit de AWBZ werd geleverd, dan gefinancierd wordt door de zorgverzekeraars. Zorg en Zekerheid is een zorgverzekeraar maar daarnaast hebben we ook twee zorgkantoren die de AWBZ momenteel uitvoeren. Daarnaast zullen de onderdelen Begeleiding, Beschermd wonen en de Jeugdzorg naar de gemeenten overgaan. Kortom, een flinke operatie, legt Van Houten uit. "Vanaf volgend jaar wordt de ouderenzorg vanuit drie bronnen gefinancierd: vanuit de gemeente voor huishoudelijke zorg, vanuit de zorgverzekeraars voor de wijkverpleging en vanuit het zorgkantoor voor zorg in verpleeghuizen. Premie Wijkverpleging wordt straks dus verzekerd vanuit de premies van zorgverzekeraars. Betekent het een verhoging van de premieprijs? Ja, maar het grootste deel van de wijkverpleging zal de eerste jaren gefinancierd worden met een bijdrage vanuit de overheid, juist om premiestijgingen te voorkomen. De AWBZpremie gaat iets omlaag. Daarnaast valt voor cliënten de eigen bijdrage weg voor verpleging en verzorging vanuit de Zorgverzekeringswet, aldus van Houten. Ik kan me voorstellen dat er straks veel vragen komen van cliënten. Voor gemeenten, zorgorganisaties én verzekeraars. Maar het is vooral belangrijk om te weten dat iedereen zijn bestaande rechten op zorg gewoon meeneemt. In de regio zijn de verantwoordelijke partijen, zorgaanbieders, gemeenten, zorgverzekeraars en zorgkantoor intensief met elkaar in overleg. Van oudsher hebben we een goede samenwerking en afstemming. Ik heb er alle vertrouwen in dat we alle veranderingen gezamenlijk zo goed als mogelijk zullen realiseren." Meer informatie Meer weten? Ga voor meer informatie naar de website van de Rijksoverheid: 5

6 thuisactief september 2014 Focus op de vrijwilliger Het werk van vrijwilligers wordt steeds belangrijker. In de nieuwe rolverdeling tussen overheid en burgers moeten we allemaal meer verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen leven en dat van de mensen in onze omgeving. Vrijwilligers zijn daarom voor zorgvragers van grote waarde. Maar wat betekent het voor de vrijwilliger zelf? Je kunt er ontzettend veel van leren, zegt Tineke van Wijk (66) uit Alphen aan den Rijn. Ik probeer bijvoorbeeld mijn Turkse en Algerijnse buren zoveel mogelijk te ondersteunen. Zouden we dat allemaal een beetje doen, dan wordt het leven er een stuk gezelliger op. Elke donderdagmiddag gaat ze op bezoek bij een bewoner in ActiVite-woonservicecentrum Noorderbrink. We drinken wat, vertellen elkaar verhalen, laten foto s zien en ik doe samen of alleen wat broodnodige boodschapjes. Erg gezellig hoor, we hebben een leuke klik. Ook voor bijzondere uitstapjes met bewoners is Van Wijk altijd te porren. Deze week gaan we met een klein groepje bewoners de wandel2daagse lopen. Leuk toch? Je ziet de mensen ronduit genieten tijdens dat soort tripjes. Het is fijn om van betekenis te kunnen zijn voor iemand. Niet meer dan logisch Vrijwilligerswerk vindt Van Wijk eigenlijk niet meer dan logisch. Vanaf dat de kinderen naar de kleuterschool gingen, heb ik me vrijwillig ingezet. In januari ben ik Zin in een workshop? Omgaan met GPS Wilt u goed leren omgaan met uw (Garmin) GPS-ontvanger en wilt u weten wat met GPS kunt doen tijdens het wandelen of op de fiets? Doe dan mee met deze praktische workshop. In 3 uur tijd leert u navigeren met GPS, de GPS-ontvanger te gebruiken om de weg terug te vinden en zelf routes te maken. Verder leert u hoe u een topografische kaart gebruikt en krijgt u uitleg over de verschillende soorten ontvangers. Na een stukje theorie, gaat u met de groep direct het geleerde buiten in de praktijk brengen. Er zijn GPSontvangers te leen, maar u kunt ook uw eigen GPS-ontvanger meebrengen. WAAR EN WANNEER Zaterdag 11 oktober van 9.30 tot uur in Leiden. KOSTEN Ledenprijs 35,00 (niet-leden 45,00). 6

7 bij het Rode Kruis gehuldigd voor 30 jaar trouwe dienst! Ik vind het heel normaal om elkaar een beetje te helpen, naar elkaar om te kijken en te luisteren. Wat het vrijwilligerswerk mij oplevert? Het geeft absoluut invulling aan mijn leven, ik trek er graag de tijd voor uit. Veel mogelijk Ook Georges Ruffieux (63) kan vrijwilligerswerk iedereen aanraden. Ik heb 33 jaar als kok in serviceflat Cronestein gewerkt, maar raakte 3 jaar geleden helaas werkloos. Nadat ik een jaar thuis gezeten had, verzocht het UWV me om vrijwilligerswerk te gaan doen. Net als de meeste mensen wist ik eigenlijk niet goed wat het inhield. Ik dacht direct aan koffie inschenken voor ouderen. Maar er is nog veel meer mogelijk! Geweldig om te doen Inmiddels is Ruffieux buddy voor maar liefst 3 thuiswonende ActiVitecliënten. Het vrijwilligerswerk is allang niet meer verplicht voor me. Maar ik blijf het heel graag doen, zegt hij enthousiast. Ik heb een leuke band opgebouwd met de 3 cliënten: een man van 90 die fysiek nog picobello is maar geestelijk helaas iets minder, een vrouw van 52 die al jaren kampt met chronische vermoeidheid en een man van 69. We fietsen of maken een wandeling, drinken wat en praten honderduit. Leuke uitjes, niet alleen voor hen maar ook voor mij. Het geeft mij namelijk ook iets te doen. Het geeft gewoonweg ontzettend veel voldoening. Advertentie Maak een schitterend herfstbloemstuk Werken met de kleuren en geuren van de herfst! Tijdens deze workshop maakt u met verse bloemen en verschillende materialen een herfstbloemstuk in een hoge zware vaas, dat zowel op tafel als op de grond kan staan. De ervaren docente stimuleert u om uw eigen creativiteit in het bloemstuk te leggen. U leert ook hoe u het herfstbloemstuk in een handomdraai kunt omtoveren tot een Kerst- of Paasstuk. U gaat vervolgens naar huis met een prachtige zelfgemaakte decoratie voor thuis of om cadeau te doen! WAAR EN WANNEER Dinsdag 14 oktober van tot uur of donderdag 23 oktober van tot uur in Alphen aan den Rijn. KOSTEN 29,95 voor leden (niet-leden 39,95). VERZORGDE REIZEN MET VAN DER VALK KERSTMARKT DAGTOCHT PER BUS V.A. 19 P.P. BUSREIS TIJDENS DE KERSTDAGEN V.A. 319 P.P. PER LUXE VAN DER VALK TOURINGCAR VRAAG VOOR ALLE BUSREIZEN EN RIVIERCRUISES ONZE NIEUWE WINTER / KERSTGIDS AAN BEL:

8 De volgende cursussen starten binnenkort Cursus Startdatum Plaats Ledenprijs (niet-leden) in Babymassage (individuele- en groepsbijeenkomsten) Zie voor meer informatie Beweeg je fit! (10 bijeenkomsten) 7 oktober Leiderdorp 195,00 (225,00) Dansen is voor iedereen! (10 bijeenkomsten) 25 september Leiderdorp 79,00 (99,00) Voor beginners en (ver)gevorderden 26 september Alphen aan den Rijn Door inspanning, ontspanning (MBVO) (28 bijeenkomsten) 24 september Lisse 125,00 (155,00) Eerste hulp aan kinderen en de zorg bij ziekte 17 september Leiderdorp 145,50 1 (175,50) 1 (4 bijeenkomsten) 9 oktober Lisse 18 november Alphen aan den Rijn Eerste hulp aan kinderen en de zorg bij ziekte 7 oktober Leiderdorp 47,50 1 (67,50) 1 herhalingsles (1 bijeenkomst) 20 november Alphen aan den Rijn Kom voor uzelf op - assertiviteitstraining volgens Gordon 30 oktober Leiderdorp 225,00 (255,00) (10 bijeenkomsten, incl. cursusboeken) Meer bewegen voor ouderen (extra) Op woensdag- donderdag- Lisse Zie of vrijdagochtend. Postnatale gymnastiek, Fit na de bevalling Verschillende startdata in de hele regio, 72,50 (82,50) (6 bijeenkomsten) zie voor alle data Prikkels voor uw brein; Leren omgaan met vergeetachtigheid Geef u op voor de interesselijst op (4 bijeenkomsten) Reanimatie & AED (1 bijeenkomst) 24 september, 1 december Alphen aan den Rijn 49,50 (69,50) 28 oktober Leiderdorp Reanimatie & AED - herhalingsles (1 bijeenkomst) 6 oktober, 9 december Leiderdorp 32,50 (52,50) 9 september, 2 oktober, Alphen aan den Rijn 15 oktober, 17 november Rookvrij! Allebei? - rookvrij zwanger worden, zijn èn blijven 6x telefonische gesprekken met gespecialiseerde coaches. Tijden en data in overleg met u. Start binnen 8 dagen na aanmelding. Prijs is afhankelijk van uw zorgverzekeraar, vergoeding vanuit basispakket. Rookvrij! Ook jij? (7 bijeenkomsten) 9 oktober Leiderdorp Op aanvraag afhankelijk van uw zorgverzekering Typecursus voor kinderen (5 maanden) Online cursus. Zie voor prijzen en voorwaarden Workshop Bloemschikken (1 bijeenkomst) 14 oktober Alphen aan den Rijn 29,95 (39,95) Workshop Omgaan met GPS (1 bijeenkomst) 11 oktober Leiden 35,00 (45,00) Yoga 50+ (15 bijeenkomsten) 5 september Alphen aan den Rijn 157,50 (202,50) Leiden Yoga 50+ (13 bijeenkomsten) september 2014 Lisse 119,50 (149,50) Zwangerschapsgymnastiek Verschillende startdata in het hele werkgebied, 115,00 2 (145,00) 2 (10 bijeenkomsten inclusief twee partneravonden) zie voor alle data en prijzen Locaties: Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Lisse, Oegstgeest, Roelofarendsveen en Voorschoten Zwangerschapsgymnastiek individueel (2 of 3 bijeenkomsten) In overleg met de docent Aan huis 2 bijeenkomsten: 160,00 (190,00) 3 bijeenkomsten: 230,00 (260,00) Zwangerschapsyoga (11 bijeenkomsten Verschillende startdata in het hele werkgebied, 145,00 (175,00) inclusief 2 partneravonden en 1 avond met de baby) zie voor alle data en prijzen Zwangerschapsyoga individueel (2 of 3 bijeenkomsten) In overleg Aan huis 2 bijeenkomsten: 199,00 (229,00) 3 bijeenkomsten: 294,00 (324,00) Instromen is mogelijk 1 Toeslag Nikta certificaat 19,00 2 Afhankelijk van uw woonplaats kunnen deze kosten (deels) vergoed worden. Vraag naar de voorwaarden of kijk op Aanmelden via en klik op Cursussen 8

9 Nieuw! Beweeg je fit! Wilt u meer bewegen en u fitter voelen? Vecht u al tijden tegen overgewicht? Meld u dan nu aan voor het nieuwe beweegprogramma Beweeg je fit!. Dit gevarieerde programma biedt verschillende sportlessen bij Beweeeg in Leiderdorp, afgewisseld met activiteiten in Zwembad De Does en Nordic Walking in de omgeving. In een kleine groep werkt u samen aan uw fitheid. De cursus bestaat uit 10 lessen en verloopt volgens een vast programma. Daarnaast is er ook aandacht voor (slecht) gedrag en voeding. Tijdens de cursus krijgt u drie keer een voorlichting over voeding en twee keer voorlichting over leefstijl. Wegen staat niet centraal, in beweging komen wel! VAKANTIEAANBIEDINGEN VOOR LEDEN Voordeelhutten speciaal ingekocht! 4-daagse volpension Kerstshopcruise v.a. 189,00 p.p. 8-daage fly & drive vanaf 699,00 p.p. Mille Miglia Old Timer Race Beleef de mythe van de Mille Miglia tijdens een unieke Fly Drive. De route, misschien wel de mooiste van Italië, is gebaseerd op de wereldberoemde Mille Miglia Oldtimer race. Voor u geen race maar op een ontspannen manier in uw eigen tempo per comfortabele huurauto rondrijden, genietend van het Italiaanse landschap en klassieke steden als Rome, Florence, Brescia en Bologna. Kijk op voor het uitgebreide programma inclusief hotels, actuele prijzen per vertrekdag, informatie huurauto en voorwaarden. Om te boeken belt u met Arke ( 0,15 pm) of ga langs bij een Arke winkel o.v.v. ActiVite-Mille Miglia aanbieding. Op deze aanbiedingen zijn de ANVR en SGR voorwaarden van toepassing. Per luxe riviercruiseschip Switzerland II van Rederij Select Voyages maakt u een 4-daagse kerstshoppingtour naar Duitsland. De Rijnregio ademt kerst en biedt de ultieme sfeer op de uniek versierde pleinen vol gezellige kerstkraampjes en fonkelende lichtjes. U bezoekt de beroemde kerstmarkt en van Keulen en Düsseldorf. Deze kerstmarktcruise begint en eindigt in Arnhem. Valk Vakanties biedt de unieke voordeurservice: voor slechts 89,00 wordt u bij uw eigen voordeur opgehaald en heen en weer naar de opstapplaats in Arnhem gebracht. Vertrekdatum: 5, 12 en 19 december. Kijk voor alle informatie en prijzen op of vraag de speciale kerstmarktbrochure aan via (0172) Deze lezersaanbieding is inclusief: retourvlucht Amsterdam-Rome met KLM, luchthavenbelasting en brandstofheffing, 7 etmalen autohuur CAT B, 7x overnachting volgens programma, incl. ontbijt, diverse extra s zoals o.a. 3-gangen diner in Spoleto, 1x ontbijt op bed, entree Mille Miglia Museum, entree Rivital Wellness Centre. Onderweg verblijft u in drie- of viersterren accommodaties langs de route. Informatie & boekingen Reisperiode t/m 31 oktober Aankomst dagelijks m.u.v. bepaalde dagen/periodes. Genoemde prijs is beperkt beschikbaar op een aantal vertrekdata. 9

10 thuisactief september 2014 Genieten van het leven dat je hebt Aanpassen aan de ongemakken en in beweging blijven. Goede momenten benutten en doorzetten: dat is mijn advies! Langer thuis blijven wonen? Heel goed mogelijk, aldus mevrouw Overvliet (98). Ze schreef de redactie van Thuis Actief een enthousiaste brief met haar persoonlijke kijk op langer thuis wonen. Dat ze nog veel meer te vertellen heeft, blijkt als we haar in haar gezellige huis bezoeken. Ondanks haar hoge leeftijd van 98 jaar woont mevrouw Overvliet nog volledig zelfstandig in een serviceflat in Leiden. Bij binnenkomst waarschuwt ze: Ik ben niet veel meer waard, hoor. Ik zie slecht, loop slecht en ben doof. Maar mijn hersenen zijn gelukkig perfect. En dat blijkt. Helder en enthousiast doet ze haar verhaal. Hoe ik nog zelfstandig kan wonen? Door hulpmiddelen als een stoeltje in de badkamer, vergrootglazen voor het lezen en mijn rollator: een uitkomst, steun en toeverlaat. Thuiszorg heb ik niet nodig. Maar ik heb wel een schat van een hulp die de boodschappen voor me doet en mijn huis netjes houdt. Werken in de binnenlanden van Borneo De echte reden van haar zelfstandigheid blijkt echter als mevrouw Overvliet meer over haar leven vertelt. Mensen denken tegenwoordig te snel: Dat kan ik niet meer of daar heb ik hulp bij nodig. Ik niet. Jarenlang werkte ik als verpleegkundige. Ik heb in de Tweede Wereldoorlog de bombardementen van Den Haag en Rotterdam meegemaakt en samen met de beroemde arts Johan Zweers een noodziekenhuis opgericht toen de trein in Maarsbergen beschoten werd. Ik heb gewerkt in de binnenlanden van Borneo, zonder licht of water met alleen Dajaks (de inheemse bevolking, red.) en koppensnellers. In de bossen runde ik een klein ziekenhuis en de wilde dieren liepen daar om je heen. Ik heb weleens een patiënt binnengekregen die gebeten was door een krokodil. Hoogheden en aan lager wal geraakte dronkelieden Even valt het stil en denkt mevrouw Overvliet terug aan vroeger. Dan gaat ze weer enthousiast verder: Ik heb hoogheden verpleegd en aan lager wal geraakte dronkelieden. Toen prinses Juliana zwanger was van Beatrix heeft ze samen met prins Bernhard 6 weken lang in ons ziekenhuis in Amsterdam geleefd. Een geweldige tijd. Maar net zo lief werkte ik aan de Zuidwal in Den Haag waar de patiënten 10

11 Dansen is voor iedereen! In de restaurants en de woonservicecentra van ActiVite organiseert de Ledenorganisatie talloze leuke cursussen. Zoals Dansen is voor iedereen! in Alphen aan den Rijn en Leiderdorp. Ineke van Vliet nam de stap en gaf zich 3 jaar geleden op voor de danscursus in De Ommedijk, Leiderdorp. Een echte aanrader. Ik dans er nog steeds met veel plezier. dronken aankwamen met de haring nog in de zak, glimlacht ze. Ik heb geluk dat ik voor mijn leeftijd nog een goede conditie heb. Maar misschien komt het doordat ik altijd en overal fietste. Dat heeft me kwiek gehouden. Ik was al jaren weduwe en wilde graag eens wat nieuwe mensen leren kennen. Bij dansscholen moet je je vaak als duo opgeven, maar hier niet. Ideaal én hartstikke leuk. De groep is hecht, de lerares goed en er hangt een gezellige sfeer. Ik heb het echt getroffen. Eens per maand gaan we zelfs met de stellen van de groep dansen in Langeraar. Ik heb via de dansgroep ook mijn huidige vriend leren kennen. Leuk toch? Samen dansen we nu met veel plezier als vast duo de samba, tango, quickstep, Engelse wals of cha-cha-cha. Dansdocente Yvonne Schrijver: De locaties van de danscursus in Alphen aan den Rijn en Leiderdorp zijn mooi, ruim en klantvriendelijk met goede zaal- en feestmogelijkheden. Vooral De Vrienden in Alphen aan den Rijn heeft een ruime zaal met een prachtige vloer en fantastisch uitzicht. De informele sfeer bij beide locaties zorgt ervoor dat alle cursisten zich er goed thuis voelen. Genieten van het leven Mantelzorg heeft mevrouw Overvliet niet, vertelt ze. Maar al snel blijkt dat ze wel een groot sociaal netwerk heeft. Mijn man is al 28 jaar geleden overleden. Zelf heb ik geen kinderen en de zoon van mijn overleden man is inmiddels ook al 82 jaar. Dat realiseert de politiek zich vaak niet bij het maken van de beleidsplannen. Hoe ouder we worden, hoe ouder ook de eventuele mantelzorgers zullen zijn, zegt mevrouw Overvliet monter. Maar ik heb het ook niet nodig, hoor. De financiën doe ik nog allemaal zelf. Ik ga regelmatig kaarten met een groep vrienden. Ik heb al 25 jaar een lieve kapster aan huis. En mijn hulp is als een dochter voor me. Waar het simpelweg om gaat, is je schouders eronder zetten en genieten van het leven dat je hebt. Sfeervolle restaurants Kent u de restaurants van ActiVite al? Of u nu met een grote of kleine groep wilt komen; iedereen, van jong tot oud, is van harte welkom in één van de sfeervolle restaurants in Alphen aan den Rijn, Leiden, Leiderdorp en Roelofarendsveen. De restaurants hebben een moderne en frisse inrichting en een multifunctioneel karakter en zijn gesitueerd in of nabij een woonservice centrum of seniorenwoningen. Maar, zo benadrukt teammanager Aaldert Idema. dat betekent zeker niet dat alleen senioren welkom zijn. Integen deel, door de centrale ligging in de wijk zijn we ook goed toegankelijk voor families, voor een lekker etentje met het gezin of een compleet familiefeest. Ook voor de zakelijke markt kunnen we een compleet aanbod leveren. Een eenvoudige zakenlunch of een compleet dagprogramma inclusief vergaderzalen, alles is mogelijk! Naast het à la carte menu is er ook een dagelijks wisselend dagmenu. Hiervan wordt gretig gebruik gemaakt door de bewoners van de woonservicecentra en omwonenden in de wijk. Idema: Kortom, voor elk wat wils! Kom gerust eens langs voor een hapje en drankje en ervaar zelf onze gastvrijheid. 11

12 thuisactief september 2014 Van hippe laarsjes tot klassieke herenschoen Maatschoenen voor Orthopedische schoenen niet modieus? Onzin! Van Gils Footcare, een nieuwe kortingspartner van ActiVite, kan moderne schoenen in allerlei modellen en kleuren op maat maken. Zij hebben een nauwe samenwerking met de Beter lopenwinkel in Leiderdorp, ook ActiVite-kortingspartner. Een unieke service is het resultaat. Registerpodologie, podotherapie, medische pedicure, reflextherapie of confectieschoenen. De Beterlopenwinkel probeert voor iedere voet de beste oplossing te vinden. Maar aandoeningen als reuma, diabetes of neuropathie kunnen klachten geven waar de Beterlopenwinkel alleen geen antwoord meer op heeft. Orthopedische schoenen? Dames en ook heren willen er niet dood in gevonden worden, vertellen de klanten Rijbewijskeuring Bent u ouder dan 75 en heeft u een nieuw rijbewijs nodig? Dan is een medische keuring verplicht. Voor veel mensen een spannend moment, want stel dat u uw rijbewijs kwijt raakt. Met de rijbewijs keuring van ActiVite Ledenorganisatie weet u snel waar u aan toe bent. Op locatie in Leiden en Alphen aan den Rijn verzorgt Keuringsarts Robert Sadiek de keuringen. Ik raad mensen aan om ongeveer 3 maanden voor het rij bewijs verloopt, bij de gemeente de benodigde Eigen Verklaring met Geneeskundig verslag en een keuring aan te vragen. Mocht blijken dat iemand voor aan vullend onderzoek naar een specialist moet, dan is er nog voldoende tijd om dit te doen voordat het rijbewijs verloopt. De keuring duurt een half uur. De keuringen worden door dr. Sadiek precies volgens de eisen van het CBR uitgevoerd. Sadiek: Ik neem eerst samen met de klant de Eigen Verklaring door, of alle vragen juist zijn ingevuld. Daarna doe ik de medische keuring. Ik beoordeel de algemene lichamelijke en geestelijke conditie, en meet de bloeddruk en gezichtsscherpte. Ook wordt de urine getest op mogelijke suikerziekte en ik kijk of er sprake is van functiebeperkingen aan armen, benen of wervelkolom. En dan? Na de keuring mag rijbewijskeuringsarts dr. Sadiek geen uitspraak doen over uw medische geschiktheid. Hij schrijft zijn bevindingen op het Geneeskundig verslag dat samen met de Eigen Verklaring naar het CBR wordt gestuurd. Sadiek: Normaal gesproken stuurt u deze formulieren zelf op, maar als extra service lever ik de formulieren desgewenst persoonlijk af bij het CBR. De uitslag krijgt u per brief van het CBR. Doorverwijzing Soms wil het CBR meer informatie n.a.v. het Geneeskundig verslag. U kunt dan worden verwezen naar een medisch specialist. Ook kunt u verplicht worden gesteld een rijtest af te leggen bij een deskundige van het CBR. Dr. Sadiek kan u precies informeren over wat u in dergelijke gevallen kunt verwachten. Aanmelden? Kijk voor alle informatie en prijzen op of bel (071)

13 elk paar voeten in de winkel, aldus Paul Tap, eigenaar van de Beterlopenwinkel in Leiderdorp. Ze associëren het met zware, ouderwetse schoenen. Hoog tijd voor een nieuwe benadering en die werd gevonden in een samenwerking met familiebedrijf Van Gils Footcare. De oprichters Hein en Luuk van Gils hebben als doel de kwaliteit en het uiterlijk van orthopedische schoenen naar een hoger niveau te tillen. We hebben dus geen standaard modellenboek, maar een continu wisselend seizoensaanbod. Boeken vol voorbeelden en talloze leer- en kleurstalen. Maar soms nemen klanten ook een foto mee van de schoen die zij willen hebben. Die maken wij dan na. We houden daarbij nauw contact met de voorschrijvend arts. Van Gils meet zelf de schoenen op en maakt ze in hun eigen atelier. Uniek in Nederland. De schoen wordt net zo lang gepast tot de klant helemaal tevreden is. Of het nu om hippe laarsjes gaat of een klassieke herenschoen. Klanten zijn verbaasd over de enorme keuze en lopen altijd blij de winkel uit. Voor leden Van Gils Footcare is gevestigd aan de Touwbaan 3A op industrieterrein De Baanderij in Leiderdorp. ActiViteleden krijgen op vertoon van de ledenpas de eerste onderhoudsbeurt van schoenen gemaakt door Van Gils Footcare tot 50 euro gratis. Van Gils Footcare biedt ook de mogelijkheid tot bezoek aan huis. Meer informatie via: (071) In de Beterlopenwinkel ontvangt u op vertoon van uw ledenpas 10% korting. Info: Advertentie Wat draagt u in najaar 2014? Mt Wijdte F t/m W Gezonde, modieuze, ecologische schoenen Leden 10% korting! Over 490 review(s) Gratis voetenanalyse. Medisch pedicure aanwezig! Openingstijden: Ma t/m vr 09:30-17:30 Za 09:30-17:00 13

14 thuisactief september 2014 Puzzel en win! Puzzel mee en maak kans op één van de drie sets entreekaarten (voor 2 personen) t.w.v. 24,00 voor het Rijksmuseum Volkenkunde te Leiden*. Stuur uw oplossing vóór 21 oktober 2014 naar: ActiVite Ledenorganisatie, Postbus 149, 2350 AC Leiderdorp of naar: ledenorganisatie@activite.nl Vergeet niet uw naam en adres te vermelden! KRUISWOORDPUZZEL KRUISWOORDPUZZEL Sanders puzzelboeken, Vaassen Sanders puzzelboeken, Vaassen HORIZONTAAL HORIZONTAAL 1 gereedschap, 4 sportartikel, 7 mobiele telefoon, 10 1 gereedschap, koorzang, 4 sportartikel, 12 tennisterm, 7 mobiele 13 voedingsmiddel, telefoon, koorzang, ontsnappen, 12 tennisterm, 17 alcoholische 13 drank, voedingsmiddel, 18 deel van het jaar, 14 ontsnappen, computer-aided alcoholische instruction, drank, 1820 deel Japanse van het munt, jaar, 21 dessert, 22 Algemeen Nederlands Persbureau (afk.), computer-aided instruction, 20 Japanse munt, 21 soort haarcrème, 26 pekelen, 28 altijdgroene sierplant, dessert, 2229 Algemeen lofdicht, 30 ijzerhoudende Nederlands grondsoort, Persbureau 31 vlaktemaat, (afk.), 25 soort haarcrème, 32 stellig, deel pekelen, van de 28 mond, altijdgroene 35 insect, 37 sierplant, pluspunt, 29 lofdicht, 3830 naaiterm, ijzerhoudende 40 schoolonderzoek grondsoort, (afk.), 3141 vlaktemaat, glansverf, stellig, heidemeertje, 33 deel van 43 de te mond, koop aangeboden 35 insect, (afk.), 37 pluspunt, 44 opwekkend middel (afk.), 45 deel van een huis. 38 naaiterm, 40 schoolonderzoek (afk.), 41 glansverf, 42 heidemeertje, VERTICAAL 43 te koop aangeboden (afk.), 44 opwekkend middel 1 inleg (afk.), van 45 kleding, deel van 2 geschut, een huis. 3 dol, 5 aanstellerig, 6 geladen atoom, 8 teken, 9 vals, 11 Internationaal Olympisch Comité (afk.), 15 laaghangende wolken, 16 elke VERTICAAL maand, 17 dode, 23 stoot, 24 een zekere, 25 plakmiddel, 26 dochter van Cadmus, 27 iemand van adel, 32 1 inleg van kleding, 2 geschut, 3 dol, 5 aanstellerig, 6 geladen atoom, wraakgevoelens, 8 teken, 934 vals, voetbalclub, 11 Internationaal 36 berggeel, Olympisch Comité sissend (afk.), geluid, 1538 laaghangende watervogel, 39 jongensnaam. wolken, 16 elke 37 maand, 17 dode, 23 stoot, 24 een zekere, 25 plakmiddel, 26 dochter van Cadmus, 27 iemand van adel, 32 Breng de letters uit de overeenkomstig genummerde hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. wraakgevoelens, Indien de kruiswoordpuzzel 34 voetbalclub, juist is 36 opgelost, berggeel, ontstaat 37 sissend geluid, de oplossing. 38 watervogel, 39 jongensnaam. Breng de letters 1 30uit de 10 overeenkomstig genummerde hokjes in het diagram over naar de hokjes hieronder. Indien de kruiswoordpuzzel juist is opgelost, ontstaat de oplossing. De oplossing van de puzzel in Thuis Actief nr. 2 (mei 2014) was beter horen. De prijswinnaars van de vrijkaarten voor Zwembad De Does zijn: Mevr. J.W.A. van Reeuwijk-Duijzer uit Hazerswoude-Dorp Dhr. F.M. Jansen uit Hoogmade Dhr. J.S. Kooreman uit Alphen aan den Rijn Mevr. R.H. Ceulemans-v.d. Wijk uit Leiderdorp Dhr. J.W. Kruijswijk uit Woubrugge Mevr. S. van Kooperen-Kanbier uit Leiderdorp Alle prijswinnaars hebben hun prijs inmiddels ontvangen Rijksmuseum Volkenkunde is één van de oudste volkenkundige musea ter wereld. Reis mee van Indonesië, via China naar Oceanië, Japan, de Poolgebieden en de Amerika s, naar Afrika, om te eindigen bij Azië. Van Indianentooi tot ijsberenbontbroek en van magische Indonesische krissen tot indrukwekkende beelden uit Papua. Behalve de vaste tentoonstelling zijn er ook altijd tijdelijke tentoonstellingen. Sla vooral het museumrestaurant en de museum shop niet over! De shop heeft een gevarieerd assortiment met verrassende sieraden, interessante boeken en leuke hebbedingetjes of mooie cadeautjes voor jong en oud. *De entreekaarten zijn geldig tot september 2015 en niet geldig in combinatie met andere acties of in te wisselen voor contanten. 14

15 KORTINGSBON KORTINGSBON Deze actie is geldig vanaf 1 september t/m 30 november 2014, zolang de voorraad strekt. Deze actie is inclusief ledenkorting en niet geldig in combinatie met andere kortingen. Wilt u ook profiteren van deze korting? Kom dan naar één van de Thuiszorgwinkels in Alphen aan den Rijn, Katwijk, Leiden, Leiderdorp, Lisse of Sassenheim. Kijk ook op of bel gratis naar Maximaal 4 personen per bon. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets. Niet inwisselbaar voor contant geld. Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor Attractiepark Duinrell. Geldig van 27 oktober 2014 t/m 4 januari 2015 voor het Tikibad. Attractiepark Duinrell Duinrell JP WASSENAAR I KORTINGSBON KORTINGSBON Geldig t/m 31 december Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. Niet inwisselbaar voor contant geld. Kijk voor een uitgebreide omschrijving van de werkzaamheden en voorwaarden op ActiVite Actief Plus T (071) E info@actiefplus.com I Maximaal 1 bon per aankoop. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. Niet inwisselbaar voor contant geld. Geldig t/m 31 december 2014 bij inlevering van originele kortingsbon. Ink House Castellumstraat CB Alphen aan den Rijn T (0172) I ACTIEBON KORTINGSBON Ja, ik meld een nieuw lid aan! MIJN NAAM IS LIDNUMMER Het nieuwe lid is: NAAM ADRES POSTCODE PLAATS M/V Maximaal 2 personen vanaf 18 jaar per bon. Maximaal 1 bon per bezoek. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen. Niet inwisselbaar voor contant geld. Geldig t/m 31 december 2014 bij inlevering van originele kortingsbon. TELEFOON OVERDAG Stuur deze bon voor 2 december 2014 naar ActiVite Ledenorganisatie, Antwoordnummer 10815, 2350 VB Leiderdorp (postzegel niet nodig). Amstelhof Sport & Health Club Noorddammerweg NX Uithoorn T (0297) I

16 KORTINGSBON KORTINGSBON Tegen inlevering van deze bon ontvangt u de Omron Sonic Style elektrische tandenborstel Maximaal 4 personen per bon. Tegen inlevering van deze kortingsbon aan de kassa van Duinrell Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets. ontvangt u Niet inwisselbaar voor contant geld. Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor Attractiepark Duinrell. 5,00 korting p.p. op de entreeprijs van Attractiepark Duinrell of het Tikibad tijdens het Attractiepark winterseizoen. Duinrell Zie voor specifieke geldigheid en data de voorwaarden Duinrell op de achterkant 1 van deze bon JP WASSENAAR I van 77,99 voor 59,99 De Omron Sonic Style is een sonische elektrische tandenborstel met drie poetsmethodes. Er wordt 1 opzetborstel en een adapter bijgeleverd. Extra opzetborstels zijn te koop van 4,99 voor 3,74. KORTINGSBON KORTINGSBON Maximaal 4 personen per bon. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets. Niet inwisselbaar voor contant geld. Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op Tegen inlevering van deze kortingsbon ontvangt u Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor Attractiepark Duinrell. 5,00 korting Attractiepark Duinrell Duinrell Bij een minimale 1 besteding van 10,00 op het navullen 2242 JP WASSENAAR van cartridges of aankoop van originele of compatible I cartridges. Keertje geen zin in het huishouden? Veel Maximaal strijkwerk 4 personen na de vakantie? per bon. Kunt Niet u geldig wat extra in combinatie hulp gebruiken met andere in huis? acties/kortingen/e-tickets. Niet inwisselbaar voor contant geld. Grote schoonmaak met korting Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor Attractiepark Duinrell. Attractiepark Tegen inlevering Duinrell van deze kortingsbon betaalt u bij afname van 2 Duinrell schoonmaakblokken 1 à 3 uur slechts 57,50 per blok (normale prijs: ,00 JP per WASSENAAR blok). I Tip: ook leuk om cadeau te geven! KORTINGSBON ACTIEBON Tegen inlevering van deze bon ontvangt u: Maximaal 4 personen per bon. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets. 1 GRATIS dagpas voor 2 personen Niet inwisselbaar voor contant geld. Kijk voor openingstijden en veiligheidsregels op Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor t.w.v. 40,00! Attractiepark Duinrell. Met de dagpas kunt u met 2 personen 1 dag gratis sporten & ontspannen bij Amstelhof Sport & Health Club, met gebruik van o.a. Attractiepark Duinrell Duinrell 1 zwembad, relaxbad, sauna, stoombad, fitness, 2242 JP WASSENAAR tennis, squash, yoga, groepslessen, enz. I Lid werft lid actiebon U kent vast wel iemand die ook wil profiteren van het Maximaal 4 personen per bon. aantrekkelijke pakket van de Ledenorganisatie. Niet geldig in combinatie met andere acties/kortingen/e-tickets. Werf Niet een inwisselbaar lid* voor voor ActiVite contant Ledenorganisatie geld. en Kijk maak voor kans openingstijden één van en de veiligheidsregels 5 op Geldig t/m 26 oktober 2014 (m.u.v. 27 en 28 september) voor Attractiepark Duinrell. VVV-bonnen ter Attractiepark waarde Duinrell van 10,- Duinrell 1 * 2242 Vrijwilligers JP WASSENAAR van ActiVite zijn gratis lid. Deze actie geldt niet voor vrijwilligers I die een andere vrijwilliger lid maken.