Ongezond gedrag op vijf leefstijlaspecten

Transcriptie

1 Nationale Leefstijlbarometer / P.13 Ongezond gedrag op vijf leefstijlaspecten Gezond / ongezond gedrag voor wat betreft alcohol, bewegen, gewicht, roken en voeding Mix van prescriptieve en descriptieve variabelen om ongezonde leefstijl vast te stellen: Prescriptief: aansluitend bij bestaande normen van gezonde/ongezonde leefstijl: - BMI niet roken maximale BMI-waarde van 25 alcohol: - mannen maximaal 21 glazen/week, max. 5 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week - vrouwen maximaal 14 glazen/week, max. 3 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week Descriptief: aansluitend bij verdeling over steekproef omdat norm weinig onderscheidend is: Ruime overschatting van bewegingstijd op alle terreinen (woon-werk werk, werk, huishoudelijk, vrije tijd) -> 92% van de steekproef zegt meer dan 30 uten per dag te bewegen Slechts heel beperkte groep voldoet aan prescriptieve voedingsnormen (30 keer groenten, fruit en ontbijt, 4 keer vis per maand) Per deelaspect indeling in drie ongeveer even grote groepen (veel, gemiddeld, weinig) -> somscore -> frequentie verdeling van somscore als basis voor eindvariabele -> st bewegende groep en slechts etende groep bestaat uit circa een derde d van de steekproef

2 Nationale Leefstijlbarometer / P.14 Definitie en veenbrand Per leefstijlaspect is vastgesteld of het gedrag g gezond of ongezond is De geeft het aantal leefstijlaspecten weer waarop men ongezond gedrag vertoont De score loopt van 0 tot 5 - BMI Hoe lager de score, hoe gezonder men leeft Er is sprake van veenbrand als de score 2 of hoger is

3 Nationale Leefstijlbarometer / P.15 - BMI : mate van veenbrand Bij 57% van de bevolking is er sprake van een veenbrand van slechte leefgewoonten: een opeenstapeling van twee of meer risicovolle leefstijlfactoren. Bij 31% is er sprake van een combinatie van twee risicofactoren ( lichte veenbrand ), terwijl bij 26% sprake is van een combinatie van drie of meer risicofactoren ( zware veenbrand ). 11% 32% 31% 20% 6%

4 Nationale Leefstijlbarometer / P.16 - BMI : combinaties van risicovolle leefstijlfactoren Risicofactoren die het meest voorkomen in geval van veenbrand: 2 risicovolle leefstijlfactoren: BMI en ongezonde voeding 3 risicovolle leefstijlfactoren: BMI, ongezonde voeding en roken 4 risicovolle leefstijlfactoren: ongezonde voeding, BMI, roken en te weinig bewegen Vooral rokers vertonen afwijkend gedrag op de andere vier leefstijlaspecten (*): Onder rokers komt ongezond gedrag voor wat betreft alcohol en voeding vaker voor Onder rokers komt gezond gedrag vaker voor wat betreft beweging. Ook hebben zij der vaak een te hoog BMI (*) Deze samenhangen kunnen ook worden veroorzaakt door andere elementen zoals welstand en sociale klasse

5 Nationale Leefstijlbarometer / P.17 BMI Van de steekproef heeft 56% een BMI hoger dan 25 (ongezond gewicht). Mensen met een BMI hoger dan 25 hebben één punt gekregen op de < 20 6% 38% 37% 19% <

6 Nationale Leefstijlbarometer / P.18 Roken Van de steekproef rookt 28% dagelijks, terwijl 5% af en toe rookt. Mensen die dagelijks of af en toe roken hebben één punt gekregen op de 67% 5% 28% niet rokend rookt af en toe rookt dagelijks

7 Nationale Leefstijlbarometer / P.19 Alcohol Bij 28% van de steekproef is er sprake van alcoholgebruik buiten de norm: - mannen maximaal 21 glazen/week, max. 5 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week - vrouwen maximaal 14 glazen/week, max. 3 glazen/drinkdag, max. 5 drinkdagen/week Deze groep heeft één punt gekregen op de 0 33% 39% 28% geen alcoholgebruik alcoholgebruik binnen norm alcoholgebruik buiten norm

8 Nationale Leefstijlbarometer / P.20 Elementen van ongezond alcoholgedrag Wat betreft de drie deelaspecten die de alcoholnorm definiëren, wordt de norm van imaal 2 rustdagen per week het vaakst overschreden. Maximaal 14 (vrouw) of 21 (man) eenheden per week eek Maximaal 3 (vrouw) of 5 (man) eenheden per dag dag Minimaal 2 rustdagen eek per week 91% 9% 85% 15% 83% 17% Binnen prescriptieve norm Buiten prescriptieve norm

9 Nationale Leefstijlbarometer / P.21 Voeding: prescriptieve norm Volgens de prescriptieve normen (30 keer of meer per maand groenten, fruit en ontbijt, 4 keer of meer per maand vis) heeft 7% van de steekproef een gezond voedingspatroon. 7% 93% Gezond voedingspatroon volgens prescriptieve norm Ongezond voedingspatroon volgens prescriptieve norm Groenten 15% 85% Fruit 29% 71% Ontbijt 56% 44% Vis 59% 41% Binnen prescriptieve norm Buiten prescriptieve norm

10 Nationale Leefstijlbarometer / P.22 Voeding: descriptieve norm Op basis van de consumptie van groenten, fruit, vis, ontbijt en frituur is een voedingsschaal samengesteld (5-15 punten, hoe lager de score hoe gezonder het voedingspatroon). Donkergroen: 32% van de steekproef heeft een relatief gezond voedingspatroon (8 punten of der). Lichtgroen: 32% van de steekproef heeft een gemiddeld gezond voedingspatroon (9 of 10 punten). Rood: 36% van de steekproef heeft een relatief ongezond voedingspatroon (11 punten of meer). Deze groep heeft één punt gekregen op de totale. 3% 6% 13% 17% 15% 14% 10% 10% 7% 4% 1%

11 Nationale Leefstijlbarometer / P.23 Descriptieve norm voeding: groenten Gemiddeld eet men 23 keer per maand groenten Rood: van de steekproef eet 34% der dan 21 keer groenten per maand. Dat is ongeveer 5 keer per week of der (3 punten) Geel: van de steekproef eet 32% tussen de 21 en 26 keer groenten per maand (2 punten) Groen: 34% eet bijna dagelijks groenten (1 punt) 24% 15% 15% 19% 2% 5% 4% 8% 8% 0 tot 4 4 tot 8 8 tot tot tot tot tot tot en 31

12 Nationale Leefstijlbarometer / P.24 Descriptieve norm voeding: fruit Gemiddeld eet men 21 keer fruit per maand Rood: van de steekproef eet 32% der dan 20 keer fruit per maand. Dat is ongeveer 5 keer per week of der (3 punten) Geel: van de steekproef eet 33% tussen de 20 en 28 keer fruit per maand (2 punten) Groen: 35% eet bijna dagelijks fruit (1 punt) 34% 7% 7% 8% 8% 15% 18% 2% 1% 0 tot 4 4 tot 8 8 tot tot tot tot t/m t/m 31

13 Nationale Leefstijlbarometer / P.25 Descriptieve norm voeding: vis Gemiddeld eet men 5 keer vis per maand Rood: van de steekproef eet 33% der dan 3 keer vis per maand (3 punten) Geel: van de steekproef eet 33% tussen de 3 en 5 keer vis per maand (2 punten) Groen: 34% eet 6 of meer keer vis per maand (1 punt) 11% 11% 11% 16% 18% 8% 9% 9% 7% tot 9 9 tot of meer

14 Nationale Leefstijlbarometer / P.26 Descriptieve norm voeding: ontbijt Gemiddeld ontbijt men 23 keer per maand Rood: van de steekproef ontbijt 25% der dan 16 keer per maand: vaker niet dan wel (3 punten). Geel: van de steekproef ontbijt 25%, tussen de 16 en 30 keer per maand: vaker wel dan niet (2 punten) Groen: 50% ontbijt altijd (1 punt) 50% 14% 10% 8% 7% 5% 6% 0 1 tot 8 8 tot tot tot

15 Nationale Leefstijlbarometer / P.27 Descriptieve norm voeding: frituur Gemiddeld eet men 4 keer per maand iets uit de frituur Rood: van de steekproef eet 24% meer dan 5 keer per maand iets uit de frituur. Dat is meer dan één keer per week (3 punt). Geel: van de steekproef eet 51 % tussen de 2 en 4 keer per maand iets uit de frituur (2 punten) Groen: 26% eet 0 of 1 keer per maand iets uit de frituur (1 punt) 12% 14% 15% 10% 26% 18% 6% tot of meer 1

16 Nationale Leefstijlbarometer / P.28 Beweging: prescriptieve norm 99% van de steekproef zegt in totaal 30 uten of meer per dag te bewegen, en voldoet daarmee aan de prescriptieve norm. 0 Voldoende beweging volgens prescriptieve norm 99% 1% Onvoldoende beweging volgens prescriptieve norm

17 Nationale Leefstijlbarometer / P.29 Beweging: descriptieve norm Op basis van de punten voor bewegen tijdens woon-werkverkeer, werkverkeer, werk, huishouden en vrije tijd is een bewegingschaal samengesteld (van 4-12, hoe lager de score hoe meer men beweegt) Donkergroen: 41% van de steekproef beweegt relatief veel (score van 4, 5, 6 of 7) Lichtgroen: 33% van de steekproef beweegt gemiddeld (score van 8 of 9) Rood: 26% van de steekproef beweegt relatief weinig (score van 10 of meer) Deze groep heeft één punt gekregen op de totale. 5% 7% 18% 13% 16% 15% 16% 8% 2%

18 Nationale Leefstijlbarometer / P.30 Descriptieve norm beweging: woon-werkverkeer Men zegt dagelijks gemiddeld 43 uten te bewegen in het kader van woon-werkverkeer Rood: van de steekproef beweegt 34% der dan 10 uten per dag in het kader van woon-werkverkeer (3 punten) Geel: 33% beweegt tussen 10 tot 59 per dag in het kader van woonwerkverkeer (2 punten) Groen: 33% beweegt 60 uten of meer per dag in het kader van woonwerkverkeer (1 punt) 28% 16% 11% 6% 5% 1% 23% 10% 0 1 tot 10 m in 10 tot t/m t/m tot tot t/m 300

19 Nationale Leefstijlbarometer / P.31 Descriptieve norm beweging: werk Men zegt dagelijks gemiddeld 1 uur en 43 uten te bewegen op het werk Rood: van de steekproef beweegt 33% der dan15 uten per dag in het kader van werk (3 punten) Geel: 33% beweegt tussen 15 tot 129 per dag in het kader van werk (2 punten) Groen: 34% beweegt 130 uten of meer per dag in het kader van werk (1 punt) 27% 22% 26% 6% 12% 8% 0 1 tot tot tot tot t/m 300

20 Nationale Leefstijlbarometer / P.32 Descriptieve norm beweging: huishouden Men zegt dagelijks gemiddeld 1 uur en 43 uten te bewegen tijdens huishoudelijke activiteiten Rood: van de steekproef beweegt 27% der dan 60 uten per dag in Roken het kader van huishouden (3 punten) Geel: 43% beweegt tussen 60 en 120 per dag in het kader van huishouden (2 punten) Groen: 31% beweegt meer dan 120 uten of meer per dag in het kader van huishouden (1 punt) 5% 11% 11% 26% 17% 15% 16% 0 1 tot tot tot t/m t/m t/m 300

21 Nationale Leefstijlbarometer / P.33 Descriptieve norm beweging: vrije tijd Men zegt dagelijks gemiddeld 1 uur en 28 uten te bewegen in zijn vrije tijd Rood: van de steekproef beweegt 32% der dan 60 uten per dag in zijn vrije tijd (3 punten) Geel: 35% beweegt tussen 60 en 90 per dag in zijn vrije tijd (2 punten) Groen: 34 % beweegt meer dan 90 uten of meer per dag in zijn vrije tijd (1 punt) 7% 12% 13% 26% 9% 10% 13% 11% 0 1 tot 30 m in 30 tot tot t/m t/m t/m t/m 300