BΕΕΛΟΛ ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ ΠΕΡΙΟ ΙΚΟ

Transcriptie

1 BΕΕΛΟΛ ΤΡΙΜΗΝΙΑΙΟ ΠΕΡΙΟ ΙΚΟ Bestuur Σεπτέµβριος 2011 οσεπτέµβριος ΤΕΥΧΟΣ 23 Ellen Werter υάριος 2011 Voorzitter Marianne Swart Secretaris Hanny Koopman Vice voorzitter Martin IJff Penningmeester Cor Koopman Lid Redactie Marianne Swart Eindredactie Cor Koopman Layout Vertalingen Marijke Steeman Mariet Vaina Els Theys Bloedbank Vacant Website Cor Koopman Webmaster De redactie is niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ingezonden stukken. Zij behoudt zich het recht voor, ingekomen stukken in een volgende Nieuwsbrief te plaatsen of publicatie te weigeren. Beroep tegen weigering is mogelijk bij het bestuur. Contributie De contributie bedraagt 20 per verenigingsjaar, deze geldt van 1 januari t/m 31 december. Nieuwe leden kunnen zich opgeven bij de bestuursleden of schriftelijk via bovenvermeld adres. Betaling van de contributie dient te geschieden voor 1 januari van het lopende verenigingsjaar (voor nieuwe leden meteen bij opgave) op één van de volgende wijzen: storting op bankrekeningnr t.n.v. E. Werter onder vermelding van naam en initialen. Eurobank EFG, Swift EFGBGRAA, IBAN: GR contant tijdens één van de activiteiten / contant bij het bestuur PAGINA1

2 INHOUD Bestuur...1 Contributie...1 Inhoud...2 Voorwoord... 3 en 4 Bloedbank, In memoriam, Nieuwe leden, bij de kaft...5 Activiteitenkalender...6 Lach Yoga... 6 t/m 11 Sudoku Dajje Olympus...12 t/m 15 Broodje pindakaas en 17 Alternatieve geneeswijze Bestuurs verkiezing contributie Sudoku oplossingen Belangrijke adressen Drakologie...1K Kleurplaat...2K Tongbrekers...3K Voorlees verhaal...4k t/m 7K Hallo Allemaal, We hebben weer een fantastische zomer achter de rug. De BBQ was ook dit jaar weer een daverend succes (zie de foto s op website) Het gaat goed met de Nederlandse Vereniging. We hebben 2 leden kunnen helpen met het geven van bloed voor een operatie. Daar zijn we voor! Naast de gezelligheid functie hebben we ook duidelijk een sociale functie. Feest vieren is prima. Maar ook in moeilijke tijden zijn we er voor ondersteuning en praktische hulp. We blijven nu eenmaal Nederlanders levend in Griekenland. Wij zijn en denken toch anders. We zien dat er veel behoefte is bij nieuw aangekomen mensen. Zij kunnen onze ervaringen goed gebruiken. Wij zijn hun klankboord. Ook zien we dat als verenigingsleden in moeilijke situaties terecht komen. Onze steun is dan onontbeerlijk. Het is eenieder vrij veel of weinig naar onze bijeenkomsten te komen. Maar de NGVNG drijft op jullie bijdragen. Dus kom naar de bloeddagen, ondersteun het bestuur, en stuur stukjes voor de nieuwsbrief. Verder is Griekenland op dit moment nog steeds in een diepe crisis. Enige van onze leden hebben al besloten om terug naar het vaderland te vertrekken. Wij wensen hen daar veel succes. Ook als je zelf naar Nederland geweest bent, heb je ervaren dat iedereen vraagt naar hoe het nu werkelijk in Griekenland is en of de lening, die de Nederlandse regering aan Griekenland heeft verstrekt wel terugbetaald kan worden. Ook in Nederland wordt over crisis gesproken. Supermarkten springen daar vlot op in met het organiseren van hamster weken ( 1+ 1 gratis) of 1 euro producten. Uiteraard is de crisis in het ene land niet te vergelijken met de crisis in het andere land. Ik geef in Nederland altijd het voorbeeld van de vuilnisbakken die voor mijn huis staan. Tot nu toe doken daar alleen zigeuners in om ijzerwaar hieruit te halen. Nu zie je veelvuldig andere mensen in die bakken duiken om er spullen uit te halen. Voor mij is dat het bewijs van werkelijke crisis. Voor onze landgenoten is dat beeld zeer choquerend. Voor het najaar hebben we weer leuke dingen gepland (zie verderop). Ik wens iedereen een goede herfst (nog geen winter). Vertaalbureau FlanderLex Lieve De Paep, beëdigd vertaler Alle vertalingen in combinatie met Grieks Gespecialiseerd in Grieks-Nederlands ******* Μεταφραστικό Γραφείο FlanderLex Επίσηµες µεταφράσεις Λίβε Ντεπααπ, ορκωτός µεταφραστής Pierion 126 & Troias Veria (GR) Tel Mob [email protected] Alle kinderen: veel succes in het nieuwe schooljaar. En tot op een van de bijeenkomsten. Groetjes Ellen Werter Αγαπητά µέλη, Περάσαµε πάλι ένα φανταστικό καλοκαίρι. Το µπάρµπεκιου ήταν και φέτος µια PAGINA 2 PAGINA 3

3 µεγάλη επιτυχία (κοιτάξτε τις φωτογραφίες στην ιστοσελίδα). Ο Ολλανδικός Σύλλογος πάει καλά. Μπορέσαµε να βοηθήσουµε 2 µέλη µε αίµα για µια εγχείριση. Είναι το καθήκον µας! Εκτός από τον ρόλο της συντροφιάς, έχουµε και έναν κοινωνικό ρόλο. Μπορούµε να γλεντήσουµε. Αλλά επίσης σε δύσκολες στιγµές δίνουµε υποστήριξη και πρακτική βοήθεια. Είµαστε Ολλανδοί που µένουµε στην Ελλάδα. Είµαστε διαφορετικοί και σκεφτόµαστε διαφορετικά. Βλέπουµε ότι οι άνθρωποι που µόλις έφτασαν στην Ελλάδα έχουν πολλές απορίες. Μπορούµε να τους βοηθήσουµε µε την εµπειρία µας. Το βλέπουµε επίσης όταν µέλη του συλλόγου αντιµετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις. Η υποστήριξή µας είναι απαραίτητη σε τέτοιες στιγµές. Ο καθένας είναι ελεύθερος να συµµετέχει πολύ ή λίγο στις συγκεντρώσεις µας. Αλλά ο ΟΕΣΒΕ ζει από τις συνεισφορές σας. Ελάτε δηλαδή σε ηµέρες αιµοδοσίας, υποστηρίξτε το ιοικητικό Συµβούλιο και στείλτε κείµενα για το περιοδικό µας. Κατά τα άλλα η Ελλάδα τη στιγµή αυτή περνάει ακόµα µια µεγάλη κρίση. Κάποια από τα µέλη µας αποφάσισαν ήδη να γυρίσουν στην πατρίδα τους. Τους ευχόµαστε καλή επιτυχία εκεί. Αν πήγατε κι εσείς στην Ολλανδία, θα έχετε δει ότι όλοι ρωτάνε πως είναι η πραγµατικότητα στην Ελλάδα και αν το δάνειο που έδωσε η Ολλανδική κυβέρνηση στην Ελλάδα µπορεί να εξοφληθεί. Επίσης στην Ολλανδία µιλάνε για κρίση. Τα σουπερµάρκετ αντιδρούν µε την οργάνωση των «hamster weken» ( 1+ 1 δωρεάν) ή µε προϊόντα του ενός ευρώ. Βεβαίως η κρίση στη µία χώρα δεν συγκρίνεται µε τη κρίση στην άλλη. Στην Ολλανδία δίνω πάντα το παράδειγµα των κάδων απορριµµάτων µπροστά από το σπίτι µου. Έως τώρα µόνο οι τσιγγάνοι έψαχναν εκεί για σιδερικά. Τώρα βλέπω πολλούς άλλους ανθρώπους να ψάχνουν εκεί για διάφορα πράγµατα. Για µένα είναι σηµάδι µιας πραγµατικής κρίσης. Για το φθινόπωρο προγραµµατίσαµε πάλι ωραίες δραστηριότητες (βλέπε παρακάτω). Σας εύχοµαι όλους καλό φθινόπωρο (όχι ακόµα χειµώνα). Σε όλα τα παιδιά: καλή επιτυχία την καινούρια σχολική χρονιά. Και θα τα πούµε στις δραστηριότητες. Bloeddag Zoals Ellen al aangaf hebben we dit jaar aan 2 leden bloed geleverd. Aanvulling is nu dus hard nodig! Vandaar de picknick. U kon voor de picknick uw bloed afstaan (het kan trouwens elke dag dat het U uitkomt) Wij, als bestuur, hopen op een gulle gave van onze leden. Het picknick broodje zal wel heel lekker smaken als we u konden vertellen dat we weer even genoeg bloed op voorraad hebben. Onze dank gaat, in deze, dan ook uit naar die leden die hun bloed al gegeven hebben. Het bestuur hoopt van ganser harte dat ook dit jaar nog meer mensen bloed zullen geven dan mensen die bloed ontvangen. De vereniging is in beide gevallen gezonder toch? [email protected] In Memoriam Jan Meijer donderdag 4 augustus, na een kort ziekbed, is overleden: Jan Meijer, de vriend van Hanny Koopman. Ruim 2 jaar gaf hij, aan de zijde van Hanny, veel steun aan de werkzaamheden voor de NGVNG. Jan, we zijn je dankbaar voor alles wat je voor ons deed. Bestuur. Nieuwe leden We verwelkomen de nieuwe leden Margriet en Jorgos Zirwos uit Kerdila, we hopen dat zij zullen vinden wat ze zoeken. Bij de kaft Voorzijde: De molen in Middelburg (zeeland) Achterzijde: 4 jonge katjes(jongetjes) gratis af te halen bij een bestuurslid Χαιρετισµούς, Ellen Werter PAGNA 4 PAGINA 5

4 Activiteiten kalender Vassilopita zondag 23 januari Museumbezoek zondag 13 februari Nederlandse avond met Nederlandstalige muziek zaterdag 12 maart Bloeddag zaterdag 12 maart Paasfeest in samenwerking met de school zondag 17 april Oranje Vrijmarkt zondag 1 mei Bezoek chocolade fabriek?????? mei BBQ zondag 19 juni Sterker immuunsysteem Lachen helpt het aantal Natural Killer cellen in het lichaam te vergroten en de doses afweerstoffen (immunoglobuline A) in het bloed te verhogen. Goede aerobic oefening Lachen stimuleert het hart en de bloedcirculatie. Lachen verbetert de longcapaciteit en verhoogt het zuurstofgehalte in het bloed. Tijdens het lachen inhaleer je namelijk meer zuurstof dan gewoonlijk. Dit heeft ook een positief effect op mensen met astma en bronchitis. Lachyoga Een paar weken geleden heb ik een (gratis) lachyoga sessie meegemaakt, gehouden door Eliana Kinigopoulou. Het was een heerlijke, vrolijke en ontspannende ervaring. Lachyoga (Hasya Yoga) combineert aloude Oosterse wijsheden uit de yogaleer met de nieuwste wetenschappelijke inzichten wereldwijd. Hoewel de Indiase arts Madan Kataria in maart 1995 dit concept introduceerde, gaat de kennis over de positieve effecten van lachen (en humor) veel verder terug en houdt men zich wereldwijd al veel langer met deze begrippen bezig. Zo is er een wetenschap over het lachen, de gelotologie, en zijn er talloze boeken en artikels verschenen over (de effecten van) lachen en humor. Lachyoga kent drie soorten oefeningen: 1) Speelse oefeningen ('playfulness'); luchtige oefeningen die een speelse houding stimuleren, of wel het durven toelaten van het kind in jezelf. Zo wordt er onder andere regelmatig gebruik gemaakt van dans en theatrale aspecten; 2) Aan yoga gerelateerde oefeningen ('yoga based'); rek- en strekoefeningen, diepe in- en uitademing, bewustwording, bewust-zijn, lachmeditatie, balans; 3) Meer spirituele oefeningen ('value based'); (symbolische) oefeningen die op bepaalde waarden zijn gebaseerd en tot een dieper (emotioneel) bereik kunnen komen. Lachen ontspant de spieren. Het zorgt voor een grotere bloedtoevoer naar alle organen en spieren in het lichaam. Lachen reduceert het niveau van de stresshormonen epineprine en cortisol in het lichaam. PAGINA 6 Lachen zorgt voor een goede oefening van het middenrif en de buikspieren. Uit onderzoek is gebleken dat een minuut lachen gelijk staat aan tien minuten oefenen op een roeimachine. Preventief en stimulerend Lachen verhoogt de aanmaak van endorfine, een hormoon dat pijn reduceert en ontspannend en lustverhogend werkt. Endorfine wordt ook wel het 'voel je goed hormoon' genoemd. Bij lachen wordt ook serotonine en dopamine aangemaakt, welke als antidepressiva in het lichaam fungeren. Lachen traint de gezichtsspieren. De huid wordt door sterkere doorbloeding beter gevoed, blijft soepel (minder rimpels) en u krijgt een natuurlijke blos op uw wangen. Lachen masseert de inwendige organen, wat leidt tot een betere bloedtoevoer en daardoor beter functioneren van het lichaam. Lachen masseert de darmen en bevordert de stoelgang. Sociale voordelen Lachende mensen komen positiever en aantrekkelijker over. Lachen, ook in PAGINA 7 een

5 moeilijke situaties, brengt mensen dichter bij elkaar. Vaak dient het als ijsbreker en lucht het op. Lachen overwint remmingen en geeft zelfvertrouwen. U leert relativeren en alles positiever te bekijken. Lachen is leuk. U kunt het overal doen en heeft het altijd in huis. Lachen bevordert de creativiteit. Zodra ik de gelegenheid heb wil ik een cursus lachyoga leader gaan volgen in Nederland en dan o.a. hier ook een lachyoga-club opzetten. Ik houd jullie op de hoogte zodra ik de coach training gedaan heb. Marianne Swart Γιόγκα γέλιου Πριν από µερικές εβδοµάδες συµµετείχα σε ένα (δωρεάν) µάθηµα γιόγκας γέλιου συντονισµένο από την Ελιάνα Κυνηγοπούλου. Ήταν µια υπέροχη, ευχάριστη και χαλαρωτική εµπειρία. Η Γιόγκα γέλιου (Hasya Yoga) συνδυάζει τις ανατολίτικες φιλοσοφίες που τηρούνται στην διδασκαλία της γιόγκα µε τις νεότερες παγκόσµιες επιστηµονικές απόψεις. Ενώ αυτή η ιδέα πρωοτοσυστάθηκε από τον Ινδό γιατρό Madan Kataria τον Μάρτιο του 1995, η γνώση για τα ευεργετικά αποτελέσµατα του γέλιου (και του χιούµορ) υπάρχει ήδη από παλιά και έχει απασχολήσει πολλούς. Υφίσταται λοιπόν µια ολόκληρη επιστήµη γέλιου, η γελοτολογία, ενώ υπάρχουν αµέτρητα βιβλία και άρθρα που αναφέρονται στα αποτελέσµατα του γέλιου και του χιούµορ. Η Γιόγκα Γέλιου προτείνει τριών ειδών ασκήσεις: 1) Ασκήσεις παιχνίδια (playfulness); ανάλαφρες ασκήσεις που διεγείρουν µια παιχνιδιάρικη στάση, την αποκάλυψη του παιδιού µέσα µας. Έτσι µεταξύ άλλων επιτρέπεται και η χρήση θεατρικών και χορευτικών στοιχείων. 2) Ασκήσεις που σχετίζονται µε την γιόγκα (yoga based): διατακτικές και ασκήσεις ανοίγµατος, βαθιά εισπνοή και εκπνοή, ασκήσεις συνειδητότητάς, διαλογισµός γέλιου, ισορροπίας. 3) Περισσότερο πνευµατιστικές ασκήσεις (value based): (συµβολικές) ασκήσεις που βασίζονται ως ένα βαθµό σε αξίες και µπορούν να αγγίξουν ένα βαθύτερο (συναισθηµατικό) επίπεδο. Το γέλιο χαλαρώνει τους µύες. Βοηθάει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίµατος προς όλα τα ζωτικά όργανα και µύες του σώµατος. Το γέλιο µειώνει τα επίπεδα των στρεσσογόνων ορµονών, επινεφρίνη και κορτιζόλη, στο σώµα µας. Ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστηµα. Το γέλιο συµβάλλει στην αύξηση αρκετών Natural Killer κυττάρων στο σώµα µας και στην αύξηση των δόσεων των ανοσοποιητικών ουσιών (immunoglobuline A) στο αίµα µας. Εξαιρετική αεροβική εξάσκηση Το γέλιο διεγείρει την καρδιά και την κυκλοφορία του αίµατος. ιευρύνει την χωρητικότητα των πνευµόνων και αυξάνει την περιεκτικότητα οξυγόνου στο αίµα. Κατά τη διάρκεια του γέλιου εισπνέουµε περισσότερο οξυγόνο απ ότι συνήθως. Αυτό έχει ευεργετικά αποτελέσµατα και σε ανθρώπους που παρουσιάζουν προβλήµατα άσθµατος και βρογχίτιδας. Το γέλιο συµβάλλει στην καλή εξάσκηση της σπονδυλικής στήλης και των κοιλιακών µυών. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα λεπτό γέλιου ισούται µε δέκα λεπτά άσκησης σε µηχανή κωπηλασίας. ιεγερτικό και Το γέλιο αυξάνει την παραγωγή ενδορφίνης, µιας ορµόνης που µειώνει την αίσθηση του πόνου και λειτουργεί διεγερτικά και απολαυστικά. Η ενδορφίνη ονοµάζεται και «η ορµόνη που σε κάνει να νιώθεις καλά». Κατά τη διάρκεια του γέλιου παράγονται και σεροτονίνη και ντοπαµίνη, που λειτουργούν ως φυσικά αντικαταθλιπτικά στο σώµα µας. Με το γέλιο εξασκούνται και οι µύες του προσώπου µας. Το δέρµα τρέφεται από την καλύτερη αιµάτωση, µένει απαλό (λιγότερες ρυτίδες) ενώ αποκτάτε ένα φυσικό ροδαλό χρώµα. Το γέλιο κάνει µασάζ στα εσωτερικά όργανα και συµβάλει στην καλύτερη αιµάτωση και στην καλύτερη λειτουργία του σώµατος. Το γέλιο µαλάσσει τα έντερα και προωθεί την καλύτερη εντερική λειτουργία. PAGINA 8 PAGINA 9

6 3-maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland. november maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september 2011 SUDOKU 2 stars stars PAGINA 10 Κοινωνικά προτερήµατα Οι άνθρωποι που γελούν, δείχνουν πιο θετικοί και πιο ελκυστικοί. Το γέλιο, ακόµα και σε δύσκολες καταστάσεις, φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά. Συχνά λειτουργεί ως µέσο για «να σπάσει ο πάγος» και ξαλαφρώνει. Το γέλιο βοηθάει να ξεπεραστούν περιορισµοί και εµπνέει εµπιστοσύνη. Μαθαίνετε έτσι να σχετικοποιήτε τα πάντα και να τα βλέπετε µε πιο θετικό µάτι. Το γέλιο κάνει καλό. Μπορείτε να το κάνετε παντού και το έχετε πάντα µαζί σας. Το γέλιο προωθεί την δηµιουργικότητα. Μόλις µου δοθεί η δυνατότητα θα ήθελα να παρακολουθήσω ένα τµήµα εκµάθησης γιόγκας γέλιου στην Ολλανδία και να ξεκινήσω µια σχολή γιόγκας γέλιου εδώ στην Ελλάδα. Θα σας κρατάω ενήµερους για το πότε θα ολοκληρώσω την εκπαίδευσή µου. Marianne Swart [email protected] Γιόγκα Γέλιου Επιτέλους έφτασε η ώρα! Φέτος τον Ιούλιο είχα την ευκαιρία να παρακολουθήσω τµήµα διδασκαλίας γιόγκα γέλιου µαζί µε τον Μάρτιν και την Σαντάλ στο Aµστερνταµ. Ήταν ένα φανταστικό σαββατοκύριακο και είµαι πολύ χαρούµενη που κατέχω πλέον τον τίτλο της εκπαιδεύτριας γιόγκα γέλιου. Στις 25 Σεπτεµβρίου 2011 έχουµε κανονίσει ένα σεµινάριο γνωριµίας (εφόσον υπάρχει επιπλέον ενδιαφέρον, θα γίνει ένα επαναληπτικό τον Οκτώβριο). Βρίσκω πολύ ενδιαφέρουσα την ιδέα να δηµιουργηθεί εδώ στην Θεσσαλονίκη ένας σύλλογος γιόγκa γέλιου, αρχικά στην Ολλανδική γλώσσα αλλά και στα λληνικά εφόσον κριθεί απαραίτητο. Για παράδειγµα προτείνω να συναντιόµαστε µια φορά κάθε 2 εβδοµάδες από µιάµιση ώρα και να γελάµε. Υπάρχουν παγκοσµίως περίπου παρόµοιοι σύλλογοι σε 60 χώρες και αυξάνουν ολοένα, γιατί το γέλιο είναι απλά υγείας (βλ. σχετικό άρθρο µου στο προηγούµενο τεύχος ή επισκεφθείτε την διεύθυνση Όποιος ενδιαφέρεται να συµµετάσχει (προτείνεται µια µικρή οµάδα που θα καθορίσουµε µεταξύ µας) µπορεί να επικοινωνήσει µαζί µου µέσω [email protected] ή στο κινητό στο Εάν υπάρχει αρκετό ενδιαφέρον (εδώ ισχύει: όσο πιο πολλοί τόσο µεγαλύτερη χάρα) και το ελάχιστο είναι 8 άτοµα, θα πρέπει να βρούµε και ένα κατάλληλο µέρος. Ελπίζω στην θετική σας ανταπόκριση! PAGINA 11

7 3-maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september 2011 Een dagje Olympus. Toen ik een klein meisje was las ik uren lang de verhalen van de Griekse mythologie. Natuurlijk over de Olympus en over de goden die daar woonde. Olympus! Wat een mysterieuze plek! Waarom heeft Zeus deze bergen gekozen voor zijn goddelijke leven? Er zijn bergen in Griekenland genoeg. 40 jaar later heb ik een kans gekregen deze plaats zelf ontdekken. Met een groot gezelschap gingen we naar de Olympus. Wat een rit, zeg! Vanaf Perea, een plaatsje aan de Egeïsche kust niet ver van Thessaloniki vandaan naar de bergen. Van beneden naar boven. Adembenemend! De dondergod Zeus was de baas, de Oppergod, hij besliste wie er gelijk kreeg bij meningsverschillen en hoe goden of mensen die de regels hadden overtreed werden bestraft. Zijn broer Hades heerste in de onderwereld, het gebied onder de aarde, waar volgens de Grieken de doden woonden. De Romeinen die in de eerste eeuwen van de jaartelling vanuit Rome een groot deel van Europa veroverden namen veel van de Griekse godsdienst over. De goden kregen andere, Romeinse namen, maar ze hielden hun karakter en kenmerken. En ook de mythen die verteld werden over de oude Griekse goden veranderden niet. De oppergod Zeus heette nu Jupiter maar hij bleef een dondergod en getrouwd met de jaloerse Hera, door de Romeinen Juno genoemd. Veel mensen die op de Olympus gaan wandelen starten hun tocht van Litochoro, een klein maar leuk toeristisch dorp, maar we gingen ten eerste wat verder naar boven, naar het klooster Daar is genoeg plek om auto te parkeren en om rustig het klooster te bekijken. Mijn man had niet zo veel zin om te klimmen in de bergen, maar hij heeft, iets lager dan het klooster gelegen, iets anders gezien wat wij hebben gemist de heilige grot, een heel oud kapelletje en de heilige bron van Dionisis. Helaas had hij geen fototoestel bij zich. Wel het kristal heldere water gedronken en natuurlijk een kaarsje aangestoken. Vroeger, zo'n 2000 tot 3000 jaar geleden, in de tijd van de Grieken, hadden de mensen voor ieder levensgebied een aparte god of godin. Zo was Demeter verantwoordelijk voor een goede oogst, Afrodite was de godin van liefde en schoonheid, Artemis zorgde dat de jacht goed verliep, Pan was de god van de herders, Ares de oorlogsgod, Athene de godin van de wijsheid en ging je een zeereis maken dan moest je offeren aan de zeegod Poseidon voor een behouden vaart. De verschillende goden woonden allemaal samen in de nevelen van de top van de Olympus, de hoogste berg van Griekenland. Ze leefden daar als gewone mensen: ze eten, drinken, kletsen, jagen, feesten, worden verliefd, trouwen, maken ruzie en leggen het weer bij. Soms maakten ze uitstapjes naar de aarde om stervelingen een handje te helpen, bijvoorbeeld bij de oorlog om Troje. De meeste goden en godinnen waren familie van elkaar, of anders waren ze wel vrienden of vijanden. PAGINA 12 Het klooster van Sint Dionysus ligt aan het begin van de Olympus, met uitzicht op de bergtop waar volgens de overlevering ooit Zeus zijn zetel had. Het klooster werd in de zestiende eeuw gebouwd door een monnik genaamd Dionysus. In 1878 gingen de Turken over tot verwoesting van het heiligdom. Het was de straf voor een Noord-Griekse opstand tegen het gezag van de Turkse sultan, die toen nog heerste over Macedonië en de rest van het Griekse noorden. De vele heilige relieken waaronder een vingerkootje van Johannes de Doper konden in veiligheid worden gebracht. In 1943 was het de beurt aan Hitlers troepen. De Duitsers vermoedden dat de Griekse partizanen hulp kregen van de kloosterlingen. PAGINA 13

8 3-maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september 2011 Op tweede paasdag, 29 april 1943, werd het klooster met dynamiet opgeblazen. Na de oorlog werd het iets hoger op de Olympus herbouwd. Het oude klooster van Dionysus niet veel meer dan een ruïne dat momenteel gerestaureerd wordt. Dat was niet veel maar best interessant om te zien. Aan de voet van de Olympus ligt het plaatje Dion, hier verzamelde Alexander soldaten en marketentsters. Er werden tenten opgezet die plaats boden aan honderden sofa s. Negen dagen (negen muzen) liet het hof zich de drank en gunsten welgevallen. Hier vond tijdens rituele spelen de première plaats van Euripides Bacchae. Daarna wandeling door de bergen. Er zijn verschillende routes, maar we hebben een leuke en niet moeilijke gekozen, plezier route. Ik denk dat deze route ziet er schitterend uit in de nazomer. Als alle bomen die gedurende de zomer groene kleiding droegen worden in de kleuren van de herfst aangekleed. Ieder seizoen heeft zijn charme en kan dezelfde route fascinerend maken. Bovendien bestaan nog meer mogelijkheden om Olympus te ontdekken voor de mensen die beter getraind zijn. Maar voor mij was dat de dag van mijn leven. Buiten het archeologisch museum is er een flinke archeologische site die recentelijk is ontdekt. Naast het opgegraven badhuis staan stenen latrinestoelen boven een beekje. Op één ervan zat Alexander de Grote. Er staat een tekst van de Bacchae : Gekomen ben ik, zoon van Zeus, Dionysos, die eens de dochter van Kadmos baarde, verlost door bliksemvuur. Verder vindt je er mozaïekvloeren, geplaveide herkenbare straten, stromend water, prachtige beelden. Alles was prima, een schitterende dag! Behalve een ding. Zeus ben ik toch niet tegengekomen. Dus een reden om nog eens terug te komen. Anna De eerste keer op de Olympus! Helaas hebben we die dag de hoogste punt niet bereikt. Er moet altijd plaats voor de dromen vrij blijven. PAGINA 14 PAGINA 15

9 Μπουγάτσα of broodje pindakaas? Η Claudia Kooitje γεννήθηκε και µεγάλωσε στο Leeuwarden. Μένει επί 13 χρόνια στην Ελλάδα και τα τελευταία χρόνια είναι γραµµατέας του Ολλανδικού σχολείου Τα Βατραχάκια. Πώς έφτασε εδώ πέρα; Πώς αλλιώς, λόγω της «Αγάπης». Πολύ ροµαντικό!! Ο αβίδ ήταν καπετάνιος σε µια κρουαζιέρα, η οποία ταξίδευε στην Μεσόγειο και η Κλαούντια δούλευε σ αυτήν στην υποδοχή. Αγάπη στην πρώτη µατιά και µετά από δύο µήνες έµεινε ήδη στην Ελλάδα. Φυσικά της λείπει η Ολλανδία που και που και ειδικά το να µπορέσεις να πας παντού µε το ποδήλατο, της λείπουν οι θαυµάσιοι Ολλανδικοί ουρανοί µε τα µεγάλα ωραία λευκά σύννεφα και εννοείται ότι της λείπει η οικογένειά της. Αυτό που της αρέσει στην Ελλάδα είναι η φιλοξενία πολλών Ελλήνων. Η απάντηση στην ερώτηση «Τα λεφτά φυσικά δεν παίζουν ρόλο, αλλά αν θα κέρδιζες ένα εκατοµµύριο:» είναι «να τα µοιράσει στους ανθρώπους, που αγαπάω, να πληρώσω τις σπουδές των παιδιών και να κάνω ευχάριστα πράγµατα.» Και στο τέλος: Μπουγάτσα ή σάντουιτς µε φιστικοβούτηρο? Μπουγάτσα µε τυρί. Φέτα ή Γκούντα; Γκούντα Κατσικάκι ή Ολλανδικό kroket? Ολλανδικό kroket µε τελίτσα! Σιροπαστιά ή banketstaaf? Banketstaaf και ειδικά εκείνη της Annelies. Bougatsa of broodje pindakaas? Claudia Kooitje is geboren en opgegroeid in Leeuwarden. Ze woont al 13 jaar in Griekenland en de laatste jaren is ze secretaris van het Nederlandse Schooltje De kikkertjes. En hoe is ze hier terechtgekomen? Hoe kan het anders, vanwege de Liefde Heel romantisch! David was de kapitein op een cruiseschip, dat in het Middellandse zeegebied voer en Claudia werkte er bij de receptie. Liefde op het eerste gezicht en na twee maanden woonde ze al in Griekenland. Natuurlijk mist ze Nederland wel eens en dan vooral het overal naar toe kunnen fietsen, die prachtige Hollandse luchten met die grote mooie witte wolken en uiteraard haar familie. Het leuke aan Griekenland vindt ze de gastvrijheid van vele Grieken. Haar antwoord op Geld speelt natuurlijk geen rol maar als je 1 miljoen zou hebben gewonnen? is verdelen over mensen, die mij lief zijn, studie van de kinderen financieren en leuke dingen doen. En dan tenslotte: Μπουγάτσα of broodje pindakaas? Μπουγάτσα µε τυρί. Φέτα of Goudse kaas? Goudse kaas Κατσικάκι of Hollandse kroket? Hollandse kroket met stip! Σιροπαστιά of banketstaaf? Banketstaaf en dan vooral die van Annelies. Τσίπουρο of jenever Beerenburg, ik ben tenslotte een Friezin. Τσίπουρο ή jenever Beerenburg, στο κάτω κάτω είµαι µια γυναίκα από το Friesland. PAGINA 16 PAGINA 17

10 (ALTERNATIEVE) GENEESWIJZEN Beste leden, De jaarvergadering staat weer voor de deur. Zoals gewoonlijk weer in de kantine van de Amstel fabrieken. Bij deze een informatief stukje over alternatieve geneeswijzen en acupunctuur. We zijn hier in Griekenland een beetje afgesneden van de informatie stroom op dit gebied. Alternatieve geneeswijzen zijn vaak complementaire geneeswijzen ( complementair aan de allopatische/ westerse geneeswijze). Het is fijn als misselijkheid door het nemen van medicijnen of door zwangerschap tegengegaan kan worden door acupunctuur bv. Nervositeit, slaapklachten, onrust, klachten die te maken hebben met de maandelijkse cyclus van de vrouw kunnen ook met acupunctuur, reflexology e.a. methodes worden verholpen. Zelfs klachten die voorkomen tydens de overgang kunnen aangepakt worden (bv. een bloeding die niet wil stoppen ). Uitputting en zwakte na een ziekteperiode, depressie en niet te vergeten natuurlijk klachten aan het bewegingsapparaat of van het zenuwstelsel zijn tevens indicaties. Preventie d.m.v. de balans van gezondheid in het lichaam te stabiliseren is natuurlijk het beste en heeft een gezonde uitstraling en stralend gezicht tot gevolg. En wie wil dat niet?? Ook na de privatisering van het horeca gedeelte is de voorzitster tot overeenstemming kunnen komen. Het zal best weer een hele gezellige avond worden (met onze eigen muziekinstallatie) Er is die avond wel een ernstig moment ingepland. Het huidige bestuur is 2 jaar geleden voor 2 jaar aangesteld en nu zullen er nieuwe verkiezingen plaats moeten vinden. Alle leden van het huidige bestuur zijn voor de volgende 2 jaar herkiesbaar maar er moeten nog minstens 2 leden bijkomen. Sommige taken in het bestuur zijn best zwaar te noemen of de taak komt niet echt met de professie overeen dus..denk er allemaal eens goed over na en als u meent een steentje te kunnen bijdragen, laat het ons dan even van te voren weten. Alvast bedankt, Het Bestuur Aarzel niet om me te bellen voor mogelijkheden met gezondheids problemen. Carine Vloemans Kalamaria [email protected] PAGINA 18 PAGINA 19

11 3-maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september 2011 Beste leden, Contributie Het bestuur moet helaas opmerken dat meerdere leden hun contributie voor het jaar 2011 nog niet voldaan hebben. Door de slechte economische omstandigheden wordt er op de jaarvergadering geen voorstel gedaan tot verhoging van de contributie, die blijft 20,- per gezin. We hopen echter dat alle leden dit wel zullen afdragen want bv. De nieuwsbrieven kosten alleen al 8 euro per jaar per lid daar komt dan nog bij de gratis BBQ, Picknick (nu 2 x), kosten van de website enz. We proberen het allemaal zo goedkoop mogelijk te houden maar er is een bodem in de kas. Daar kan de kascommissie wel meer over vertellen. Heeft u achterstand kijk dan even op pagina 1 waar u kunt zien hoe u het eenvoudigst kunt betalen. De Penningmeester zal dan in de toekomst iets scheutiger kunnen zijn als er at georganiseerd wordt. Met dank, Het bestuur Happy drinks zonder alcohol mét alcoholsmaak! Seks op de Fiets Sex on the Beach is leuk, maar Seks op de Fiets is Totaal Kikkûh. Of Eén slok geeft je al een geweldige rit, met of zonder zadel. Uitleg: Seks op de Fiets alleen? Met zijn tweeën? Of met zijn achten? Maakt niet uit. Wanneer je in contact komt met de Seks op de Fiets word je al Happy. Een lust voor het oog. De eerste slok is het voorspel, dan word je namelijk getriggerd. Omdat deze Happy Drink niet wordt geshaked of geroerd kom je steeds andere smaken tegen. Je wilt heel snel naar de andere smaken. Door de ijzige kou, het zuur van de cranberry, het bitter van de grapefruit en het frisse van de sinaasappel raak je prettig in de war. Heb je geen vrienden? Eenmaal met een Seks op de Fiets in je hand is dat probleem weg.het is net honing. Ze komen op je af. Categorie: social Ingrediënten 1 deel Grapefruitsap 1 deel Sinaasappelsap 1 deel Cranberrysap In een mega groot glas met crushedijs Garnituur: Diverse rietjes (minimaal vijf), parapluutjes en eventueel nog meer feestelijkheden. Drie schijfjes sinaasappel PAGINA 20 PAGINA 21 Bereidingswijze: gebruik een mega groot glas. Vul het glas tot aan de nok met crushed ijs. Prik de rietjes, parapluutjes en eventuele andere KoKtailversieringen in het ijs. Giet dan van verschillende kanten de drie dranken op het ijs. Tot de rand is bereikt. Het glas helemaal vol schenken, zodat je met het grote glas voorzichtig moet lopen. Hier zit al de spanning in. Op het laats de drie partjes sinaasappel op het ijs leggen. Tussen de rietjes en de parapluutjes in. NIET ROEREN Not STIRRED

12 3-maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september maandelijkse nieuwsbrief van de Nederlands-Griekse Vereniging Noord-Griekenland september 2011 Sudoku oplossingen 2 stars stars PAGINA 22 Overige adressen Veel Griekse en Nederlandse nieuwtjes Uitgaan in Thessaloniki? ww.greecetravel.com/thessaloniki/nightlife.html Scholing, sport en cultuur PAGINA 23 BELANGRIJKE ADRESSEN Officiële instanties AMBASSADE CONSULAAT Koninkrijk der Nederlanden Koninkrijk der Nederlanden ambassadeur C. van Rij Honorair-consul N. Efthimiadis adres Vas. Konstantinou 5-7 secr. Mrs. Annet Samsiou-Sarra Athene adres Komninon 26 tel Thessaloniki fax tel [email protected] [email protected] België België ambassadeur Pierre Vaesen ere-consul A. Bakatselos adres Odos Sekeri, 3 adres Dodekanissou Athene Thessaloniki tel tel fax fax [email protected] [email protected] NTC De Kikkertjes 14 de / 167 ste basisschool Petrou Sindika & Meneas Thessaloniki WEBSITE voorzitter NTC Peter Janssens NTC-coordinator: Christien Nolet

13 Waar Draken in Euroopa Woonden!!! 1. Scandinavië: In 1572 werd opgetekend dat ten noorden van Lapland een draak woonde; het gebied was zo onherbergzaam dat hetbeest alleen muizen at. 2.Londen, Engeland:Op 30 november 1222 werden boven de stad draken waar genomen; hun vlucht ging vooraf aan een noodweer en overstromingen. 3.Henham, Essex, Engeland: Vlakbij het stadje werd in 1669 op een heuveltje een 3 meter lange amfipteron gesignaleerd. Het serpent bleef enige tijd in het gebied, maar richtte geen schade aan. 4.Ierland: Volgens de overlevering doodde Tristram van Lyonesse hier in de 11de eeuw een draak. De kroniekschrijver Giraldus Canbrensis melde echter in 1188 dat heel Ierland vrij was van draken, mogenlijk dankzij de bemoeienissen van Sint Patrick in de 5de eeuw. 5.Provence, Frankrijk: Tijdens de 13de eeuw verbleef in de rivier de Rhone een draak, die de Drac werd genoemd. Aan hem ontleende het stadje Draguignan zijn naam, hoewel hij voornamelijk het stadje Beaucaire trof. 6.Isle Ste. Marguerite, Frankrijk: Op dit eiland voor de Franse kust hield zich gedurende de middeleeuwen een draak schuil die vaak werd verward met de Tarasque, hoewel hij, in tegenstelling tot de tarasque, vleugels had. 7.Drachenfels, Duitsland: Voordat hier in de 12de eeuw een vesting werd gebouwd, woonde op deze berg een draak die, zo werd verteld, vooral jonge vrouwen verslond. 8.Santogoarin en Neidenburg, Duitsland: De natuurvorser Edward Topsell schreef in 1608 dat Santogoarin werd belaagd door een draak die branden teweeg bracht; in Neidenburg werden de bronnen vergifigd door een badende draak. 9.Bonn, Duitsland: De collectie van de Italiaanse geleerde Ulisse Aldrovandi vevatte een inb 1572 gedode lintworm. 10.Zwitserland: C. Schorer, de perfect van het kanton Solothurn, melde dat in 1619 bij Luzern een gevleugelde bergdraak was gezien, en dat een jager in 1654 een draak was tegengekomen. Het monster had zich schielijk in zijn hol terug getrokken. PAGINA 1K PAGINA 2K

14 Tongbrekers Noodseine benne seine die seine sijne as andere seine kapot seine De zakkenrollende zakkenroller rolde een andere zakkenrollende zakkenrolll ler zijn zakken Fritsie mixte zijn whisky met een whiskymixer Als vliegen vliegen en bijen vrijen dan vliegen de vliegen de vrijende bijen vliegensvlug voorbij Trillend trippelde tante Tiny tandloos naar de treiterende tandarts toe Liesje leerde Lotje lopen langs de lange Lindelaan, maar Lotje wou de L niet zeggen dus zei ze: iesje eerde otje open angs de ange indeaan De pasgewassen was was pas gewassen nadat de pasgewassen was gewassen was Grote grazers grazen graag in grasgroen gras Pittige pepers plukte pittige peperplukker puk Wat was was voor was was was, was was is voor was was was De boerin haar broer is boer en boert de boer voor een boer Het is nog vroeg. Tom en Floor liggen nog in hun bed. Opeens staat mama in hun slaapkamer en zegt: Wakker worden! Het is tijd om op te staan. Tom en Floortje zijn gelijk klaarwakker en springen uit bed. Wij gaan spelen!! zeggen de kinderen. Nee, zegt mama, jullie moeten je aankleden, want jullie gaan vandaag naar Kwiebus. Kwiebus is het kinderdagverblijf waar Tom en Floor drie keer per week naartoe gaan. Gauw kleden de kinderen zich aan, terwijl mama de boterhammen smeert. Na het eten doen de kinderen hun jas aan en gaan met mama in de auto naar het kinderdagverblijf. Als ze bij Kwiebus aankomen, ziet Tom al een vriendje. Heey Mark, ga je met me spelen? roept hij. Mark komt enthousiast op zijn vriendje af rennen en samen huppelen ze naar de deur. Juf Tineke staat al voor het raam te zwaaien met Maaike. Maaike is het vriendinnetje van Floortje. Mama helpt de kinderen met het uittrekken van de jassen en de schoenen en doet hen de sloffen aan. De kinderen rennen naar binnen en geven juf Tineke een dikke zoen. PAGINA 3K PAGINA 4K

15 Tom en Mark gaan gelijk met de auto s spelen, maar Floor blijft nog even gezellig bij mama zitten, die nog een kop koffie gaat drinken met juf Tineke. Als mama de koffie op heeft, geeft ze Tom en Floor een dikke kus en zegt dat ze gaat werken. Tom en Floor gaan samen met juf Tineke bij het raam staan om mama uit te zwaaien. Ook Mark en Maaike zwaaien naar mama. Als mama weg is, gaan de jongens weer met de auto s spelen en de meisjes gaan in de poppenhoek spelen. Als alle kinderen binnen zijn gaan ze het speelgoed opruimen en gaan ze aan tafel zitten waar juf Tineke een mooi verhaal gaat voorlezen. Na het voorlezen gaan ze nog een paar liedjes zingen en dan is het tijd om iets te gaan drinken. De kinderen krijgen limonade en de juffen nemen een kop koffie. Ook krijgen ze een lekker koekje. Na het drinken gaan de grote kinderen plassen op de wc. Ook Tom plast al op de wc. Hij hoeft geen luier meer om. De juffen geven de kleine kinderen een schone luier en daarna gaan de kinderen knutselen. Tom heeft er niet zoveel zin in en zit samen met Mark een beetje te lachen. Juf Sanne zegt: Willen jullie niet knutselen? Nee, zeggen Mark en Tom, wij willen spelen. Vooruit dan maar, zegt juf Sanne, gaan jullie maar spelen. De jongens laten zich van de bank glijden en duiken weer in de autohoek waar ze veel plezier hebben. Floortje houdt wel van knutselen. Juf Sanne zegt dat de kinderen een sneeuwpop gaan maken en legt uit wat ze moeten doen. Floor kijkt een beetje benauwd. Ze vindt het nog wel een beetje moeilijk en ze hoopt dat de juf haar een beetje gaat helpen. Juf Sanne helpt de kinderen en Floor heeft een hele mooie sneeuwpop gemaakt. Juf Sanne gaat de sneeuwpoppen ophangen en ondertussen dekt juf Tineke de tafel. De kinderen zijn nog even aan het spelen en daarna moeten ze hun speelgoed opruimen. Als al het speelgoed weer in de kast staat, gaat juf Tineke nog een spelletje met de kinderen doen. Ze doen Jan Huigen in de ton, en Tom en Floor moeten heel erg lachen. Ze vinden het erg leuk. Aan tafel, roept juf Sanne. De kinderen zoeken een plekje en dan mogen ze zelf hun boterham smeren met boter. Dat kunnen ze al heel erg goed. De juffen helpen met het beleg en dan gaan ze zingen: Smakelijk eten, smakelijk eten, Hap, hap, hap,hap, hap, hap, hap, Dat zal lekker smaken, Dat zal lekker smaken Eet maar op, Eet maar op. Eet smakelijk allemaal!! Dan mogen ze gaan eten. Na het eten gaan de kleine kinderen naar bed. Tom is al bijna vier en hij hoeft neer meer te slapen. Floor gaat nog wel slapen. De juf heeft haar een schone luier gegeven en samen met haar speentje en knuffel gaat ze lekker in bed. Tom vindt het wel leuk dat de kleine kinderen naar bed zijn. Nu kunnen ze lekker spelen met speelgoed waar de kleintjes niet aan mogen komen. Tom en Mark gaan met de hamertje Tik spelen. Samen met de juf gaan ze ook nog een puzzel maken en ze gaan de juffen helpen met het uitruimen van de vaatwasser en met het halen van het fruit uit de keuken. Juf Sanne gaat fruit schillen en Tom en Mark zitten bij haar aan tafel. Willen jullie een stukje fruit? Nou, dat willen ze wel. PAGINA 5K PAGINA 6K

16 Om half drie zijn de kinderen weer wakker en de juffen gaan ze aankleden. Daarna gaan ze allemaal aan tafel en gaan ze fruit eten. Maar eerst zingen ze weer een liedje: kijk eens naar je appel, Kijk eens naar je peer, Kijk eens naar je banaan Er is nog veel meer. Ga maar lekker eten, Want fruit dat is gezond. Stop het niet in je oren, Maar stop het in je mond. Mmmmmm. lekker zeg, al dat fruit. De kinderen eten met smaak hun fruit en daarna krijgen ze een beker drinken en een koekje. Wat willen jullie nu gaan doen? vraagt juf Tineke. Naar buiten!! roepen de kinderen. Wij willen buiten spelen. Dat is goed, lacht juf Tineke. De juffen halen het speelgoed uit de schuur en de kinderen gaan fietsen. Een aantal kinderen hangen aan het klimrek. Floor en Maaike hebben zich in de bosjes verstopt. Juf Tineke doet net alsof ze hen niet ziet en Floor en Maaike moeten erg lachen. De kinderen vermaken zich buiten prima, maar dan opeens zegt juf Tineke dat ze moeten gaan opruimen. De kinderen helpen mee om alles in de schuur te doen en gaan dan weer mee naar binnen. Opeens zegt juf Tineke: Kijk eens wie daar is? Floor kijkt en roept: MAMA!! Ook Tom komt aangerend. Hebben jullie een leuke dag gehad? vraagt mama. De kinderen knikken. Geef de juffen nog maar een dikke zoen en dan gaan we naar huis, zegt mama. Floor zwaait nog even naar de juffen en dan lopen ze samen met mama naar de gang. Als ze langs het raam lopen, zien ze de juffen en de kinderen zwaaien. Tom, Floor en mama zwaaien terug. De kinderen hebben een erg gezellige dag gehad PAGINA 7K