NLT 2.0 WERKING ADULTS 2017

Transcriptie

1 NLT 2.0 WERKING ADULTS 2017

2 NLT 2.0 Veranderingen 1. Triatlon club wordt omgebouwd tot multisport club 2017 Uitbouw multi water move: uitbreiding doelgroep 5/6 Triatlonschool wordt multi sport³ school: introductie omnisport ( focus op complete ontwikkeling) Topsport: implementatie raamplan VTDL (label Topsportclub ) Opstart running afdeling: No Limit Running Team 2018 Opstart cycling afdeling: No Limit Cycling Team 2019 Opstart zwem afdeling (opening nieuw zwembad) : No Limit Swimming Team 2. Professionalisering 1/09/2016: aanstelling HP coach: Wauter Derycke (8u/week overeenkomst met de VTDL) 1/10/2016: aanstelling clubmanager: Stefaan Depaepe (8u/week zelfstandige) 1/10/2016: aanwerving bediende: Sien Depaepe (8u/week arbeidsovereenkomst)

3 NLT 2.0 Veranderingen 3. No Limit House Sportfinish wordt omgetuned (voorjaar 2017) tot het No Limit House Helpdesk: vrijdag van 16u00 tot 19u00 (iedere vrijdag / behalve op schoolvakanties) Kledijcorner & merchandising & uitleendienst (wetsuits, fietskoffers, ) Vergaderlokaal met projectie faciliteiten 4. Introductie clubkaart NLT 2.0 Clubkaart (25 ) verplicht bij eerste inschrijving in NLT 2.0 vanaf multi sport³ school Bij inlevering (einde lidmaatschap) recuperatie van 20 Return: ledentarief (ruime korting) voor merchandising, uitleendienst, extra faciliteiten, 5. Nieuwe kledij Nieuw ontwerp voor langere termijn Basispakket running: technisch running T-shirt Basispakket triatlon & duatlon: trisuit & technisch running T-shirt (gratis) Nieuw kledijreglement & participatiereglement (nog in ontwikkeling)

4 NLT 2.0 Veranderingen 6. Activatie vrijwilligerspool Fietscoaches & runningcoaches Wedstrijdevents (triatlon, zwemloop, feesteloop,.) Clubactiviteiten (clubfeest, clubkampioenschap, stage, ) Communicatie (website, nieuwsbrieven, twitter, facebook, ) Wedstrijdbegeleiding clubkalender (zwemloop, jeugd, volwassenen, T³ series ) 7. Selectie comité Bevoegdheden: toekenning competitie A levels & samenstelling T³ selecties Samenstelling: HP coach: W. Derycke Triatlon head coach youth: S. Depaepe Triatlon head coach adults : K. Vanhove Running head coach: J. Van Wonterghem Afgevaardigde RvB

5 AANBOD & VOORWAARDEN 2017

6 Aanbod & voorwaarden Type Begeleid Lidgeld Med. attest Verzekering Licentie Running 3 u / week 100 inclusief Duatlon 4 u / week Duatlon 4 u / week 150 verplicht 70 Triatlon Fun 6 u / week Triatlon Fun 6 u / week 200 verplicht 70 Triatlon Competitief OD 8 u / week Triatlon Competitief OD 8 u / week 250 verplicht 70 Triatlon Competitief LD 8 u / week Triatlon Competitief LD 8 u / week 250 verplicht 70 Triatlon Personal Coaching Triatlon Personal Coaching

7 Weekschema s & uurregeling

8 Running Doelgroep: 2001 en ouder Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Lopen AP ZW Lopen AP ZW Lopen 20u00 21u00 20u00 21u00 9u00 10u00 Totaal: 2 uur begeleid door Kurt D Haene & 1 uur met runningcoach (zondag) Locatie begeleide trainingen: atletiekpiste Zwevegem Schema s Trainingpeaks: Jasper Van Wonterghem 4 trainingen/week (10 à 15 km) 6 trainingen/week (20 km tot marathon)

9 Duatlon Doelgroep: recreatieve & competitieve duatleet Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Lopen AP ZW Lopen AP ZW Omnisport (1) 20u00 21u00 20u00 21u00 9u00 10u30 Fietsen (2) 09u00 11u30 (1) Winterprogramma: omnisport en crosstraining (2) Zomerprogramma: fietsen Totaal: 4 uur begeleid (lopen 2u00 fietsen & omnisport 2u00) Schema op trainingpeaks: Kenneth Vanhove 4 à 5 uur begeleide trainingen + 3 uur extra individuele trainingen Trainers: Lopen: Kurt D Haene

10 Triatlon fun Doelgroep: starters & recreanten Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Zwemmen ZB ZW Lopen AP ZW Lopen AP ZW Zwemmen ZB AV Omnisport (1) 20u30 21u30 20u00 21u00 20u00 21u00 8u30 09u30 09u00 10u30 Fietsen (2) 09u00 11u00 (1) Winterprogramma: omnisport en crosstraining (2) Zomerprogramma: fietsen Totaal: 5 à 6 uur begeleid (zwemmen 2u00 lopen 2u00 fietsen & omnisport 2u00) Schema op trainingpeaks: Kenneth Vanhove (geen bijkomende trainingen) Trainers: Zwemmen: Kenneth Vanhove Lopen: Kurt D Haene

11 Triatlon competitief Doelgroep: prestatie gerichte atleten OD & LD Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Zwemmen ZB ZW Lopen AP ZW Zwemmen ZB ZW Lopen AP ZW Tech Zwem ZB ZW Omnisport (1) 06u00 07u15 20u00 21u00 06u00 07u15 20u00 21u00 11u00 12u00 09u00 10u30 Tech Zwem ZB ZW Fietsen (2) 20u30 21u30 09u00 11u30 (1) Winterprogramma: omnisport en crosstraining (2) Zomerprogramma: fietsen (varieert tussen 2 à 3 uur afhankelijk van jaarplanning) Totaal: 8 uur (zwemmen 3u30 - lopen 2u00 fietsen & omnisport 1u30 à 2u30) Trainers: zwemmen: Johan Van Wonterghem / techniek zwemmen Axelle Delobelle / lopen Kurt D Haene Schema s trainingpeaks: Kenneth Vanhove Schema Olympic Distance ( 8 uur begeleid & 4 uur individueel) Schema Long Distance ( 8 uur begeleid & 6 uur individueel)

12 Triatlon Personal Coaching Kunnen gebruik maken van de vrije zwemfaciliteiten Kunnen aansluiten bij de looptrainingen of gebruik maken van de piste tijdens de NLT trainingsuren Kunnen aansluiten bij de fietstrainingen Vrij zwemmen Doelgroep: iedereen met triatlon aansluiting Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag Zwemmen ZB AV Zwemmen ZB AV Zwemmen AV 06u30 08u00 (3B) 06u30 07u30 (2B) 08u00 09u30 (2B) Zwemmen AV 18u30 20u00 Vrij zwemmen op zaterdagvoormiddag onder voorbehoud opkomst Triatlon Fun

13 Coaching structuur adults Headcoach Triatlon: Jasper Van Wonterghem Looptrainer: Kurt D Haene Headcoach Triatlon: Kenneth Vanhove Zwemtrainer begeleide trainingen: Johan Van Wonterghem Zwemtrainer competitie techniek: Axelle Delobelle Zwemtrainer fun techniek: Kenneth Vanhove Looptrainer: Kurt D Haene Parcourscoördinator fietsen: Tom Tanghe Fietsbegeleiding: fietscoaches (beurtrol)

14 Digitale trainingschema s trainingpeaks Running: Jasper Van Wonterghem Loopschema 10 à 15 km (4 tr./week) Loopschema halve & volledige marathon (6 tr./week) Triatlon: Kenneth Vanhove Triatlon Fun sprint & OD (6u00/week) Triatlon Competitief sprint & OD (12u00/week) Triatlon Long Distance (14u00/week)

15

16

17

18 Sportwetenschappelijke & medische ondersteuning

19 Zwemanalyse Beeldanalyse in Topsport Centrum Zwembad Wezenbergh te Antwerpen. Groepstarief: 20 à 25 (afhankelijk van aantal) Lactaattesten In eigen beheer tegen kostprijs strips (1,5 à 2 /stuk) Timing te bespreken met headcoach Blessurepreventie & core-stability Organiseerbaar indien voldoende interesse tegen kostprijs Clinics: 3 op jaarbasis Voeding, mentale coaching, Zwem- & looptechniek, Periodisering, tapering,

20 VARIA

21 Inschrijving Stappenplan 1. Keuze kenbaar maken aan NLT op Deadline: 15/11/ Storting clubkaart = 25 op NLT rekeningnummer BE (aparte storting) 3. Storting lidgeld + licentie op NLT rekeningnummer BE Deadline: 30/11/ Invullen aansluitingsfiche VTDL op 3ntrance 5. Uploaden medisch attest Deadline 31/12/ Doorgeven kledijmaten 7. Ondertekening portretrecht bij afleveren clubkaart

22

23 Communicatie Website : officieel communicatiekanaal (nieuwe website 2017) Digitale nieuwsbrieven per doelgroep: gekoppeld aan database VTDL Twitter Facebook Belangrijke data 05/11/2016: feesteloop Avelgem 18/11/2016: zwemmarathon Zwevegem 12/02/2017: huldiging & persvoorstelling NLT 2.0

24 NLT wedstrijdprogramma Er wordt zo snel mogelijk een NLT wedstrijdkalender gepublicee Opmaak clubschema s (trainingpeaks) in functie van NLT kalender Bedoeling: zoveel mogelijk NLT atleten aan de start krijgen Clubgevoel & beleving verstrekken Clubtent aanwezig (centraal verzamelpunt)

25 NLT wedstrijdprogramma 1/05/2017: BK Ploegen Triatlon Doornik 9/07/2017: BK Sprint Triatlon Vilvoorde 6/08/2017: Ironman Maastricht 15/08/2017: BK Triatlon Olympic Distance Izegem 24/09/2017: BK Triatlon Mixed Relay Lille Samenstelling clubprogramma: apart overleg met atleten & headcoach & trainers

26 Vragen???