Glimlachen.be Mond In Actie

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Glimlachen.be Mond In Actie"

Frederik van den Velde
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Glimlachen.be Mond In Actie SPELHANDLEIDING SECUNDAIR ONDERWIJS Inhoud 1. Doel 2. Voorbereiding/spelbegeleiding 3. Het spel: hindernissenparcours 4. Duur van het parcours 5. Materiaal en tips 6. Scoreblad 1

2 1. Doel Op een leuke en speelse wijze worden de 3 pijlers voor een gezonde mond en mooie glimlach bijgebracht. Tevens wordt er een luik sociaal aspect aan toegevoegd. Een gezonde mond en een mooie glimlach zijn belangrijk in ons dagelijks leven. De spelers zullen tijdens het spel enkele tips vinden om een gezonde mond en glimlach te krijgen of te behouden. De betrachting van dit spel is een interventie te doen waarbij op korte tijd op een leuke manier alle leerlingen van de school, in bijzonder de 1 ste graad, gesensibiliseerd worden. 2. Voorbereiding/spelbegeleiding De spelen van het hindernissenparcours wordt opgesteld in een turnzaal of polyvalente zaal. Dan krijgen de leerlingen, aan de hand van een PowerPoint, te horen waarom mondhygiëne belangrijk is en hoe ze hun tanden moeten poetsen. De hulpkracht zal de spelregels uitleggen aan de spelbegeleiders (leerkrachten, ). De spelbegeleiders begeleiden de leerlingen bij het spelen van de actiespelen, zorgen voor het naleven van de spelregels en noteren de behaalde punten. De best scorende klassen over de hele campagne worden vermeld op de website en komen in aanmerking voor een leuke prijs. 3. Het spel: hindernissenparcours De eerste leerling start bij het begin van het parcours en dribbelt met de bal tussen de kegels, probeert met de blokken (zonder de grond te raken) naar de overkant te geraken, werpt 1x naar Flos (blikkenspel) en bekijkt de mat met afbeeldingen +/- 5 seconden, gooit nog 1x naar Flos, stapt terug over de blokken, dribbelt terug met de bal tussen de kegels en tikt speler 2 die op zijn beurt het parcours aflegt. De bedoeling is intussen de mat met afbeeldingen in het begin van het parcours te kopiëren met de mat aan het einde van het parcours. Elke leerling doet het parcours 1x, de afbeeldingen bij het begin van het parcours mogen telkens gecorrigeerd worden. Puntentelling: 10 punten per correcte rij afbeeldingen. 2

3 4. Duur van de sessie Een spelsessie duurt 25 min (uitleg + spel), per sessie kunnen er 40 leerlingen tegelijkertijd deelnemen. 5. Materiaal en tips Dribbelspel Thema: bewust omgaan met voeding. Op de kegels vind je de 3 hoofdmaaltijden, 2 tussendoortjes en water terug. We beperken best het aantal eetmomenten tot 5 per dag: Ontbijt Middagmaal Avondmaal twee tussendoortjes Water mag je de ganse dag door drinken en is een prima dorstlesser. Gun je tanden rustpauzes Niet alleen wàt je eet speelt een belangrijke rol, maar ook hoe en wanneer. Op je tanden zit een dun laagje tandplak waarin miljoenen bacteriën zitten. Zij zetten suikers uit onze voeding om tot zuren. Precies die zuren tasten het tandglazuur aan, wij spreken dan ook over een zuuraanval of zuurstoot. Komen die te vaak voor dan ontstaat er tandbederf of cariës. Laat je voldoende tijd tussen de eetmomenten dan geef je het glazuur de kans om te herstellen. Vandaar de raad om het aantal eetmomenten te beperken tot 5 per dag: drie maaltijden en twee tussendoortjes. Water is de beste dorstlesser. Het nuttigen van suikerhoudende dranken wordt aanzien als een eetmoment. De light drankjes zijn zuur en tasten rechtreeks het glazuur aan. Memorykaarten Thema: de tandarts Een gezonde mond, mooie glimlach = regelmatig tandartsbezoek De leerlingen kunnen aan de hand van deze afbeeldingen kennis maken met materiaal dat je in een tandartspraktijk kan terugvinden. 11 goede redenen om regelmatig de tandarts te bezoeken: 1 De tandarts kan controleren of je correct poetst 2 Vroegtijdig opgespoorde gaatjes zijn relatief eenvoudig te behandelen 3 De tandarts volgt de gebitswisseling op en kan op het gepaste moment doorverwijzen naar een orthodontist 4 De tandarts kan preventief de diepe groeven van kiezen verzegelen, om cariës te voorkomen 5 Regelmatig bezoek versterkt het vertrouwen en vermindert angst 6 Je kan advies vragen over de keuze van je tandenborstel en de tandpasta 7 De tandarts kan je technieken aanleren om vanaf de leeftijd van 12 jaar interdentaal te reinigen 8 Je kan nuttige tips krijgen om tandbederf en tanderosie te voorkomen 3

4 9 De tandarts kan zwakke plekken op de tanden versterken met geconcentreerde fluorideapplicaties 10 Professionele gebitsreiniging kan belangrijk zijn in het voorkomen van tandvleesziekten 11 De tandarts geeft je raad en helpt je bij mondgeur Blokken: Thema: mondhygiëne Voor een gezonde mond moet je actie ondernemen: minstens 2 x/dag je tanden poetsen minstens 2 minuten lang poetsen tandpasta met fluoride 4x/jaar de tandenborstel vernieuwen De keuze van een goede tandenborstel De borstelkop mag niet te groot zijn om alle moeilijk bereikbare plaatsen te kunnen poetsen. De haartjes zijn het liefst zacht of medium, wat de hardheid betreft, om efficiënt te kunnen reinigen zonder dat ze kwetsen. De borstelsteel moet goed in de hand liggen. Een tandenborstel wordt het best 4 X per jaar vervangen voor hygiënische redenen. Bovendien reinigen versleten haartjes niet meer doeltreffend en kunnen ze het tandvlees kwetsen. De keuze van een tandpasta Een tandpasta bevat een aantal bestanddelen met elk hun specifieke rol. Zo bevatten tandpasta s fluoride die het tandglazuur versterkt en weerstandiger maakt tegen zuuraanvallen. Vanaf de leeftijd van 6 jaar wordt het gebruik van een volwassen tandpasta aanbevolen en de cariësremmende werking neemt toe bij twee tot driemaal poetsen per dag. Er kunnen ook andere stoffen toegevoegd worden met een therapeutisch effect bijvoorbeeld voor het tegengaan van tandsteenvorming of het verlichten van tandhalsgevoeligheid. Individueel advies is wenselijk. De borstelmethode: de 3 B s Hou een vaste volgorde aan bij het poetsen en begin met de moeilijkste vlakken: Binnenkant boventanden van links naar rechts, binnenkant ondertanden van rechts naar links. Buitenkant boventanden van links naar rechts, binnenkant ondertanden van rechts naar links. Bovenkant, de kauwvlakken van de kiezen boven en onder. 4

5 Blikkenspel Thema: Sociale aspecten Een gezonde mond = lachen, eten, praten, frisse adem, goed gevoel. Indien we onze tanden goed reinigen, kunnen we zorgen voor een gezonde mond. Een gezonde mond hebben we nodig om te praten, te eten en te lachen. Zuivere tanden geven een frisse adem en een goed gevoel. Probeer binnen de tijd zoveel de mat met afbeeldingen te kopiëren op de mat aan het einde van het parcours. Bij deze opdracht krijg je een beeld van wat je bij je tandartsbezoek te zien krijgt of wat er gebeurt. 5

6 Scoreblad Winnaar Datum: School: Klas 6

7 Scoreblad Meet and Greet Anderlecht Datum School Klas 7

8 Datum School Klas 8

Vergelijkbare documenten

Glimlachen.be Mond In Actie

Glimlachen.be Mond In Actie SPELHANDLEIDING LAGER ONDERWIJS Inhoud 1. Twister 2. Scrabble 3. Memory 4. Blikken 1 1. Twister Thema: tandvriendelijke voedingsgewoonten Bewust omgaan met onze voeding is belangrijk.