T Lauwenaerke. Nr. 6 - November - December. Komende organisaties. Tweemaandelijks clubblad. Maandag 11 november MENEN WANDELT

Transcriptie

1 T Lauwenaerke Tweemaandelijks clubblad Nr. 6 - November - December Komende organisaties Maandag 11 november MENEN WANDELT Zaterdag 16 november CLUBFEEST Zaterdag 30 november BUSREIS naar GENK ( Limburg) Zaterdag 21 december KERSTHAPPENING Lid van Aktivia nr 217

2 Het bestuur Voorzitter : Rudy Hamers Prins-Regentstraat 11/0201, 8930 Lauwe GSM: 0496/ voorzitter@de12urenvanlauwe.be blz. Inhoud 2) Bestuur + inhoud 3) Woordje van de voorzitter Penningmeesteres : Laurette Van Biervliet; Beveren Dries 19, 8791 Beveren/Leie Tel: 056/ GSM: 0474/ penningmeester@de12urenvanlauwe.be Secretaresse : Marie Madeleine Viane; Spoorwegstraat 23, 8930 Lauwe Tel: 056/ GSM :0474/ secretariaat@de12urenvanlauwe.be Bestuurslid : Anniek Moyaert Albrecht Rodenbachlaan 3,8501 Heule Tel: 0470/ ;anniekmoyaert@gmail.com 4) Club en Gezin 5) Uitnodiging clubfeest 6) Wandelkalender 7) Gezondhiedspagina 8) Kersthappening ) Secretariaatsberichten 10) LS-tochten 11) Hernieuwing lidgeld 12) Vrijwilligers + ereclub 13) Busreis Genk 14) Vakantiegroeten Bestuurslid:Marnix Vancauwenberghe GSM:0499/ ) Menen Wandelt 16) Uitslag Opengrenstocht 17) Parcoursverantwoordelijke: Johny Herman, Deken Darrasstraat 50, 8930 Lauwe Tel: 056/ GSM:0472/ ) Waar waren wij op stap? 19) Onze sponsors 20) Sponsors + KH Foto cover: Oude sluizen Menen Parcoursverantwoordelijke : Dwars door Groot Zwevegem: Marc Lemant Sportstraat 25, 8552 Moen Tel:056/ Werkten mee Webmaster : Deltour Geert Keizersstraat 22,8530 Harelbeke Tel: 056/ GSM : 0485/727 webmaster@de12urenvanlauwe.be Marie Madeleine Viane Geert Deltour Andre Opbrouck Rudy Hamers Eindredactie & Layout: Rudy Hamers Bankrelatie:IBAN:BE BE:KREDEBB Website: Webmaster:Geert 2 Deltour

3 Woordje van de voorzitter Beste wandelvrienden, Ja, het is bijna niet te geloven maar dit is alweer het laatste Lauwenaerke van het lopende jaar. Wat gaat alles toch verschrikkelijk vlug. Van het zomerweer mochten we zeker niet klagen dit alhoewel hij wat lang op zich liet wachten is de schade later dik ingehaald. Het jaareinde is inzicht maar dit betekent niet dat wij al aan het einde van ons latijn zijn. Er staan nog heel wat organisaties op het getouw en ons bestuur is nog steeds in de weer om er het beste van te maken. Zo hebben wij eerst nog Menen Wandelt op 11 november. Na jaren samenwerking heeft de stad Menen beslist om daar zijn medewerking niet meer aan te verlenen. Zoals het spreekwoord zegt " Nieuwe bazen, nieuwe wetten". Maar wij, van het bestuur, hebben besloten om er toch mee door te gaan en er een eigen organistie van te maken die dan ook vanaf volgend jaar in de Marching zal staan. Dordat wij het ehft nu in eigen handen nemen is het ook zo dat deze tocht nu ook telt als eigen tocht op het spaarblad en zo ook 4 punten opbrengt. Zaterdag 16 november gaat ons jaarlijks clubfeest terug door in de prachtige locatie Etropal te Lauwe. wie er vroeger bij was weet dat dit telkens een leutige bedoening is met na een lekker maaltijd een heel gezellig samenzijn dat soms uitloopt tot in de vroege uurtjes. Op zaterdag 30 november trekken we er dan voor de laatste keer dit jaar op uit met de bus. We gaan op bezoek bij wandeclub WSV Winterslag voor hun 20ste Mijnmonumentenwandeling. Ze beloven ons een heel mooi en natuurlijk parcours in het Limburgse mijnlandschap. Dus niet te missen!! Zaterdag 21 december is het dan verzamelen geblazen in zaal Astoria voor de Kersthappening. Ook dit is al jarenlang een traditie. Wij hebben al het een en ander klaarstaan om het jullie opnieuw naar de zin te maken. Dus wij verwachten jullie. Op onze Opengrenstocht op 19 oktober laatstleden hadden we de weermakers aan onze kant. Het merendeel van de 952 deelnemers konden het mooie parcours droog en met soms wat zon afwerken. Alleen de late starters kregen op het laatste een regenbui te verwerken. Toch was iedereen opnieuw vol lof over onze organisatie en het prachtige parcours die onze Johnny opnieuw uit zijn mouw had geschud. Ik wil hier zeker nogmaals al onze medewerkers van harte bedanken voor hun inzet en we hebben dit dan ook met veel plezier gedaan op ons jaarlijks bedankingsetentje op zondag 24 oktober. Op de Opengrenstocht hebben reeds heel wat leden hun lidmaatschap hernieuwd, waarvoor dank. Mocht u dit nog niet hebben gedaan dan zou ik u aanraden dit zo vlug mogelijk te doen. Zo blijft u met alles in regel en blijft u verder dit clubblad en de Gezond op stap in de bus krijgen. Wij danken u alvast voor het in ons gestelde vertrouwen. Ik wil hier sluiten met iedereen een fantastisch jaareinde toe te wensen met de hoop dat 2014 ons veel geluk en een uitstekende gezondheid mag brengen. Nog veel mooie wandelingen en tot staps Rudy 3

4 Club en Gezin Gelukkige verjaardag november Bon anniversaire december Piers Sonia, Saelens Martine, Polfliet Jozef, Lefevre Jean Pierre, Penet Carine, Delbecque Marianne, Devoldere Wilfried, Demeulemeester Annie, Couckuyt Jitske, Couckuyt Robbe, Debeuf Diana, Destatsbader Glenn, Dejans Monique, Debal Davy, Remmery Frederic, Verhulst Marnix, Polfliet Roger, Messiaen Antoon, Servaeyge Tonia, Barbier Michel, Lemant Carlos, Declercq Laurence, Vanhoutteghem Agnes, Dumortier Luca, Tournicourt Hubert, Desmet Eddy Blomme Tamara, Debrouwere Luc, Tournicourt José, Soenen Raoul, Cuvelier Jacqueline, Vercruysse Noêlla, Debevere Rosette, Debal Benny, Demasure Hendrik, Vermeersch Krista, Minjauw Annie, Crabbe Gwenda, Roose Johan, Vanhoutte Isabel, Debal Arlette, Callant Patrick, Debruyne Carine, Deswarte Marina, Tongue Andrea. Familienieuws Hebt u familienieuws die u met onze leden wenst te delen: geboorte, huwelijk, huwelijksverjaardag, overlijden, enz? Laat het ons weten en wij vermelden dit hier. Aan alle zieken en gekwetsten wensen wij een goed en spoedig herstel toe. 4

5 Uitnodiging Clubfeest Op zaterdag 16 november 2013 wordt u uitgenodigd op ons jaarlijks clubfeest. Naar goede gewoonte gaat dit opnieuw door in de gezellige locatie Zaal Etropal, Larstraat 198b te Lauwe. Op dit clubfeest reiken we de trofeeën uit aan de verdienstelijke leden die op tijd hun spaarblad ( en) binnenbrachten met daarop tenminste 50 punten. Het aperitief wordt geschonken vanaf 19 uur. Feestmenu Aperitief met warme en koude hapjes Bouché Ostedaise Kalkoenfilet met kruidensaus vergezeld van een groentengarnituur Kroketten Warme appeltaart met ijs Koffie 1/2 fles witte en 1/2 fles rode wijn per persoon + waters tot aan het dessert inbegrepen Dit leuke clubfeest met verzekerde ambiance kunt u meemaken voor de vriendenprijs van 40 per persoon. Kinderen betalen 25 en niet-leden zijn welkom voor de prijs van 50. Inschrijven kan bij Marie Madeleine op de gekende manier of door overschrijving op ons rekeningnummer : BE en dit ten laatste op 11 november 13. 5

6 Wandelkalender November - December Voor verdere info van onderstaande wandelingen zie in uw Marching Deze kalender is niet verplicht te volgen deze vervangt niet de Marching 1/11 Motestappers Zaal De Regenboog Koekelare 2/11 Wsv De Colliemolen O.C. De Nestel West Rozebeke 3/11 Wsv De Brigandtrotters - WB LS 3 ptn Sportstadion Ingelmunster 8/11 Voetje vr. Voetje De Nieuwe Inkom Gits 9/11 De Curieusstappers Westhoek Sportcentrum Langemark 10/11 Heuvellandstappers O.C. De Fontein Heuvelland Godelievestappers Zaal De Gilde Ruddervoorde 11/11 De 12 u van Lauwe - ET 4 ptn t Badhuis Menen 15/11 De Margrietestappers Lichtenhove Lichtervelde 16/11 Vier op een rij De Groene Meersen Zedelgem 17/11 Lippensgoedtocht St.Amandus Beernem 19/11 Winkelsestappers Kleine Meer St. Eloois Winkel 24/11 Drevetrotters t Zonnerad Zonnebeke 30/11 WSV Winterslag Br 4 ptn - Busreis C-Mine Genk Winterslag 7-Mijlstappers OC De Cerf Gullegem 01/12 WSV De Stormvogels Zaal Wendy Wenduine 07/12 Nooit Moe Zaal De Fenix Ieper 08/12 Duintrappers De Witte Burg Oostduinkerke 14/12 De Tervaetestappers Zaal De Kring Keiem 15/12 Scheldestappers De Korenbloem Zingem 21/12 Brugse Globetrotters Refter KTA St. Michiels 22/12 Heuvellanstappers O.C De Gaper Kemmel 25/12 Beernem Zaal Reigerlo Beernem 28/12 WTC Nieuwpoort Feestzaal Vismijn Nieuwpoort 29/12 Velodroomvrienden De Bunder Moorslede 30/12 WSK Marke LS 3 ptn Kon. At. Kortrijk Legende voor de spaarbladen van wb = wisselbekertocht 3 ptn br = busreis 4 ptn ls = Leie-Schelde vrienden tocht 3 ptn et = eigentocht 4 ptn waar niets is ingevuld = gewone tocht 2 ptn Prettige wandelingen 6

7 De gezondhiedspagina Onderhoud uw conditie in de herfst!! Meer werk, minder warmte en minder licht: voor velen onder ons, is de herfst een synoniem van conditieverlies. Om te vermijden dat u zich meer en meer vermoeid gaat voelen, bezorgen we u een aantal tips. De herfst, een bedreiging voor onze goede conditie In het begin van de herfst, worden sommige mensen geconfronteerd met een depressie, die te maken heeft met een tekort aan licht. Dit fenomeen komt trouwens heel veel voor in de Scandinavische landen. Naast deze seizoengebonden affectieve problemen, stelt men bij de meesten onder ons een licht conditieverlies vast vanaf het einde van de zomer. 53% van de mannen en 70% van de vrouwen zouden last hebben van de ' herfstblues '. Hoewel dit een fenomeen is, kan men het vermijden door zijn levenswijze enigszins aan te passen. Een goede nachtrust om in conditie te blijven In de herfst worden de dagen korter. Opstaan wanneer het buiten nog donker is, is ook niet de beste manier om goedgehumeurd aan de dag te beginnen. Probeer het ontwaken aangenamer te maken door te opteren voor een lichtwekker of dagsimulator. U kunt ook kiezen om gewekt te worden door uw favoriete muziek. Zorg 's avonds bij voorkeur voor rustige activiteiten ( lezen, een lauw bad nemen...) en ga slapen zodra u tekenen van vermoeidheid gewaarwordt ( gapen, prikkelende ogen, concentratieverlies...). Zet 's nachts de verwarming af op de slaapkamer, ook al hebt u het koud. Verwarming zorgt voor droge lucht, wat uw nachtrust kan verstoren en het ontwaken kan bemoeilijken ( droge keel en droge huid ). Vindt u het te koud, dan opteert u beter voor een extra deken. Fruit en groenten zijn goed voor uw conditie! Tijdens de zomermaanden denken we allemaal aan slaatjes, vers fruit en lichte maaltijden. Maar vanaf de maand september, grijpen we door de kou en door tijdsgebrek vaak naar calorierijke kant-en klaarmaaltijden. Door seizoenfruit en -groeten te kopen, kunt echter heel wat geld besparen en eet u bovendien heel wat gezonder. Uw herfstlijn Als u kiest voor gezonde voeding, zult u wellicht geen problemen hebben om uw gewicht op peil te houden. Talrijke mensen hebben de neiging om in de zomer enkele kilo 's te verliezen, maar vaak komen die kilo 's er weer bij zodra de kou haar intrede doet. Een slechte gewoonte, aangezien gewichtsschommelingen bekendstaan als de factor die tot obesitas kan leiden. Het is echter ook niet nodig om te starten met een draconisch dieet: als u uw goede conditie wilt behouden, dan hebt u uiteraard een voldoende aanvoer van calorieën nodig. Kies een fysieke activiteit die u past en die u leuk vindt Fysiek actief zijn is goed voor de lijn en het moreel. Verwaarloos dit niet onder het voorwendsel dat het koud of slecht weer is. Door een beetje aan sport te doen, zult u de stress kunnen verdrijven. Bovendien draagt u zorg voor uw lichaam, dat de volgende maanden onder verschillende lagen kleren verstopt zal zijn. Een gematigde fysieke activiteit versterkt eveneens het immuunsysteem, dat op deze manier beter in staat zal zijn weerstand te bieden aan winterinfecties. Kies in elk geval een activiteit die u leuk vindt e die goed past in uw dagelijks leven. Het plezier dat u beleeft dankzij uw fysieke activiteit is eveneens zeer goed voor de immuniteit! 7

8 Kersthappening Zaterdag 21 december 2013 Onze traditionele KERSTHAPPENING gaat dit jaar door op zaterdag 21 december. We komen opnieuw samen in zaal ASTORIA in de Hospitaalstraat te Lauwe. Deze organisatie is uitsluitend voor de leden van onze wandelclub!! Iedereen wordt verwacht vanaf 15u30. We maken eerst een groepswandeling door de straten van Lauwe aan een gezapig tempo dat iedereen aankan, ook de kinderen. De wandeling wordt begeleid door ervaren seingevers. Voor ieders veiligheid vragen we om de aanwijzingen van deze mensen strikt op te volgen alsook zo veel als mogelijk fluoriserende kledij te dragen en verlichting bij te hebben. Dit schept tevens nog een wat extra kerstsfeer. Onderweg worden enkele stops voorzien waar men gratis de dorstige mens kan laven. Na de wandeling kan men opnieuw genieten van de lekkere kerstkoeken met koffie of chocomelk De kerstman heeft beloofd om opnieuw aanwezig te zijn en zal dan ook voor elk ingeschreven kind zeker een leuk geschenkje mee te brengen. Voor onze jeugdige stappers die tijdig ( ten laatste op 11 november ) hun spaarblad ( en ) binnenbrachten is er eveneens een trofee voorzien en maken we de jeugdkampioen bekend. Inschrijven kan tot ten laatste 14 december voor de prijs van 6 per persoon. Kinderen (leden( ) tot 12 jaar nemen gratis deel!! 8

9 Secretariaatsberichten Beste clubleden, Onze 21 ste Open grenstocht is een groot succes geweest met 952 tevreden deelnemers zijn we zeer blij. Het weer was praktisch de ganse dag zeer goed alleen in de vroege avond was er die ferme plensbui maar niet getreurd het parcours was toch weer zeer goed waarvoor dank aan ons parkoerpietje en zijn uitpijlers. Ook wil ik nog alle medewerkers van harte bedanken en vooral ons 2 wafelbakmadammen, je moet het maar eens doen hoor een ganse dag aan die gloeiende wafelijzers staan en de wafels nog bestellen ook. Verder wil ik nog alle wandelaars bedanken. Menen wandelt. Mag ik jullie allen uitnodigen om deel te nemen aan onze 11 november tocht, voortaan doen wij deze ook in eigen beheer en onder de vleugels van Aktivia dus dienen we de gewone prijs te vragen nl. 1,50 ledenkorting 0,40. Je kunt er ook je spaarblad laten afstempelen met als type ET deze brengt je 4 punten op. Je kunt er ook je bestelde marching afhalen of nog je lidgeld voor 2014 hernieuwen. Spaarbladen kan je niet meer afgeven Bestellen van klevers Bestel ze liefst voor een eigen wandeltocht daar kan je ze dan afhalen op het secretariaat bij de inschrijvingstafel. Ziekenfonds formulieren Denk eraan om na Nieuwjaar uw formulier bij je ziekenkas op te halen en door ons secretariaat te laten invullen voor de terugbetaling; Formulieren worden enkel ingevuld op onze organisaties of bezorg het op het secretariaat in een omslag met daarbij een gefrankeerde omslag voor de terugzending. Wat staat er nog op ons programma voor Busreis naar Genk op zaterdag 30 november Prijs 10 vr. vervoer en inschrijving Clubfeest op 16 november 2013 in zaal Etropal: Prijs 40 drank tijdens het eten met achteraf stemmige muziek merendeels uit onze tijd waarop we een danspasje kunnen wagen het moet niet altijd wandelen zijn. Kersthappening op 21 december 2013: Gezamenlijke start in zaal Astoria te Lauwe. Prijs 6 Wandelen in het buitenland Traditie getrouw trekken we om de 2 jaar met een bus naar de Moezelstreek in Duitsland. Er zijn al heel wat personen ingeschreven maar toch zijn er nog enkele plaatsen vrij. Graag zouden wij met een volle bus vertrekken daarom deze oproep om alsnog erover na te denken om toch eens mee te gaan. Leuke wandeling uitgestippeld door ons parkoer pietje en veel ambiance verzekerd. Ook wordt het voorzien dat de personen die moeite hebben met een lange afstand zij een kortere kunnen wandelen of op de bus stappen. Alles wordt geregeld door ons eigen bestuur. Tot later en prettige eindejaarsfeesten. Marie Madeleine 9

10 Vrij van zegel Art de W. diverse rechten en taksen. ORGANISEREN 23 E WISSELBEKERTOCHT TE INGELMUNSTER OP ZONDAG 3 NOVEMBER 2013 Startplaats : Sportstadion, Bollewerpstraat 92A, Ingelmunster Starturen : 7.30 u 15 u Afstanden : 6,4 km 12,2 km 17,4 km 20,6 km 28,6 km 34,1 km Uitreiking geschenk spaarkaart 2013 GRATIS bevoorrading! Tocht Leie-Scheldetrofee Parcours : * 6 km : langs het kanaal Roeselare-Ooigem door de groene zone via de Beukendreef rechtover het beroemde kasteel naar rustpost te Emelgem. Via een deel van het Brigandspad, wandel- en fietswegels naar einde. * 12 km/18 km/21 km : langs wegels naar rustpust De Berenboot, via landelijke wegen zicht op Kasteel Blauwhuis tot rustpost in Izegem. Tussen de Mandel en Kanaal via het vernieuwde marktplein terug naar einde. * 28 km : langs fiets- en wandelwegels met de 18, 21 en 35 km tot rustpost De Berenboot, via landelijke wegen langs kasteel Blauwhuis naar rustpost in Izegem, met de 21 km door het Merelbos naar rustpost in Emelgem, naar einde. * 35 km : Na de derde rustpost naar het Provinciaal Domein t Veld met rust in een oud volkscafé, door het Merelbos via Emelgem naar einde. Proef na de wandeling het beruchte Kasteelbier of onze unieke C H O C O R E T T O, een warme drank met een scheutje Italiaanse tint! W.S.K. Marke v.z.w.(012) organiseert te Kortrijk op maandag 30 december 2013 zijn 17 de Kortrijk Feeëriek** 7-13 km Start & inschrijving: van 11 tot 20 uur Koninklijk Atheneum, Pottelberg, Kortrijk Ingang van de startplaats via de Weggevoerdenlaan. Op 800 m. van het station rechtover de stelplaats van De Lijn. Langs de historische gebouwen van Kortrijk. Laatste luik van de 4-Kunststedentrofee. Deelneming: 1,50-0,40 korting mits voorlegging lidkaart erkende wandelfederatie. Inlichtingen: Om het uur een LED-hoofdlamp te winnen (geschonken door Walter Demoor) Op het parcours in een Broeltoren, voor elke volw. een hartversterkertje, U aangeboden door: Foto: JM Ghekiere 10

11 Hernieuwing lidgeld 2014 Het einde van het wandeljaar 2013 is al terug in zicht en dus is het tijd om eens voorruit te blikken naar 2014 en om het lidgeld te hernieuwen. We zagen ons verplicht om het lidgeld lichtjes te verhogen naar 12 voor de volwassenen en naar 10 voor de kinderen tot 12 jaar. Dit lidgeld kunt u echter recupereren door het formulier welke u bij uw ziekenfonds kunt verkrijgen bij ons te laten invullen. Na betaling ontvangt u van ons uw nieuwe lidkaart voor 2014, die u recht geeft op 0,40 op iedere wandelorganisatie door een erkende wandelvereniging. Ook ontvangt u verder geregeld ons clubblad t Lauwenaerke alsook Gezond op Stap. Tevens bent u dan in regel qua verze- kering die geldig is zowel vóór, tijdens en na de wandeling. En nu wordt ook het hartfalen in de verzekering opgenomen. Ook de Marching kan u als lid bij ons bekomen aan de zeer lage prijs van 8 8 ( 1 per gezin ). Wie een 2de exemplaar van de Marching wil moet daarvoor echter 17 betalen. Mogen wij vragen om, wie dit ondertussen nog niet deed, om zo vlug mogelijk alles te regelen zodat ook wij het administratieve deel kunnen afsluiten en u met alles in regel blijft. De betaling kan gebeuren bij Marie Madeleine thuis ( na een belletje graag! ) of op een van onze organisaties of door overschrijving op ons rekeningnummer: BE met duidelijke vermelding van wat u betaalt. Het afhalen van Marching, lidkaart, enz kan op het secretariaat ( na een telefoontje )vanaf ) 12 november of op 11 november op Menen Wandelt. Spaarbladen wat en hoe?? Bij de betaling van uw lidgeld ontvangt u enkele spaarbladen. Laat deze spaarbladen op iedere erkende wandeling afstempelen en vul de juiste datum en het type van de organisatie in ( is vermeld bovenaan het spaarblad ).Let wel! Men kan geen punten verdienen op een andere wande- ling als onze eigen club op diezelfde dag organiseert. Is uw blad vol en correct ingevuld? Noteer dan het totaal aantal punten, de maat van uw T-shirt, uw naam en het nummer van uw spaarblad ( 1,2, enz.. ) en breng dit zo vlug mogelijk binnen. Wie 50 punten verzamelt heeft al recht op een nuttig geschenk. Vanaf 101 punten en vanaf 151 punten komt daar dan telkens nog eens een extraatje bovenop. Wie het meest aantal punten behaalt wordt als kampioen gehuldigd. Normaal worden de geschenken verdeeld op ons jaarlijks clubfeest maar wie echter niet kan of wil aanwezig zijn op dit feest kan zijn geschenk ( en ) dan afhalen enkel en alleen op onze Kazemattentocht op zaterdag 22 februari Pas op! De geschenken moeten persoonlijk worden afgehaald. Wij geven geen geschenken mee aan derden en dit om alle misverstanden te vermijden!! De niet afgehaalde geschenken op die dag blijven onherroepelijk eigendom van de club. Men kan steeds spaarbladen bij krijgen bij Marie Madeleine of u kunt ze downloaden van onze website: 11

12 Voor het organiseren van onze wandeltochten hebben we telkens heel wat helpende handen van doen. Voelt u zich geroepen om ons daarbij te helpen? Geef dan zo vlug mogelijk u naam op en de tocht( e n ) waarop u dit wilt doen. (Zie de lijst hieronder ). Vrijdag 31 januari 2014: Howtizertocht te Desselgem Zaterdag 22 februari 2014: Kazemattentocht te Menen. Vrijdag 4 april 2014: Leietocht te Lauwe Zondag 6 juli 2014: Wisselbekertocht te Lauwe Zondag 31 augustus 2014: Dwars door Groot-Zwevegem te Moen Zaterdag 18 oktober 2014: Opengrenstocht te Rekkem Dinsdag 11 november 2014: Menen Wandelt te Menen PS. Ook als u vroeger reeds hebt meegewerkt is het toch aan te raden om uw naam terug op te geven.! Alvast van harte bedankt voor uw inzet!! Ereclub Aktivia Wie in zijn wandelloopbaan 1000, 2000, 3000 tochten of een veelvoud daarvan; of wie reeds , , , , kilometers of een veelvoud daarvan heeft gestapt, kan zich laten opnemen in de ereclub van Aktivia. De huldiging, die gepaard gaat met een gratis etentje voor de gehuldigde en zijn of haar wederhelft, zal doorgaan op donderdag 23 januari 2014 in De Oude Melkerij te Gits. Wie voldoet aan deze gegevens kan zijn/haar naam opgeven aan Marie Madeleine. Doe dit het liefst zo vlug mogelijk!! Nog liefst vóór 10 december. Vergeet niet om tijdig ( ten laatste op 11 november ) uw Spaarblad ( en ) binnen te brengen. 12 Na deze datum is het onherroepelijk te laat!!

13 BUSREIS naar Genk Op zaterdag 30 november organiseren wij onze laatste busuitstap van het jaar We hebben gekozen voor de 20ste Mijnmonumentenwandeling in het Limburgse Genk. Deze wandeling is en organisatie van W.S.V. Winterslag en kwam in 1994 voor het eerst tot stand als eerbetoon aan de mijnwerkers en hun gezinnen, maar ook opdat de jeugd en de latere generaties zouden weten waarom de mijnbouw bestond. De wandeling start vanuit C-Mine in Winterslag en er is keuze uit 4, 7, 12, 18 of 22 km. 4 km. Voor deze afstand is getracht de minder mobielen de omgeving rondom de mijn van Winterslag te laten verkennen. Doorgaans verharde wegen. 6 km. Deze afstand ontdekt de mijnwerkerswijk met zijn steegjes en lanen met hier en daar een monumentje. Er zit ook een 2-tal km bos in, een kleine groene oase achter de wijk. 12 km. Het eerste deel loopt samen met de 6 km langs de wijk. Langs de statige schoolgebouwen naar het achterliggend Kriekenbos, vroeger vooral gekend door de jeugd als speelbos? We dalen af naar de vallei van de Stiemerbeek en komen via de berm van het kolenspoor aan de controlepost. Na de rust duiken we na 700 meter terug het bos in waar aan de rand hiervan een stuk zanderige strook moet worden bewandeld. We gaan dan richting voet van de steenstorten ( t errils ) en bezigen er de vele overgebleven paadjes en wegeltjes. Ondertussen hebben de natuurgenieters fotomateriaal genoeg aan de Kleine Vennen, vijvertjes en de geweldige massa steenstort, ooit uit de ondergrond van Winterslag gehaald. We eindigen de 12 km terug in de Barenzaal ( vroegere centrale voor het verdelen van de elektriciteit ). 18 km. Het eerste deel loopt tot aan de 1ste controle samen met de 12 km om dan en kilometer verder via de bossen van Hengelhoef bij de 2de controle aan te komen. Deze post is een gerenoveerde hoeve nu in dienst van Limburgs landschap en natuur. 22 km. Maakt vanuit de 2de controle een extra lus van 4 km. Deze lus is ook de moeite want je doet het moeraspad van de Zwarte beek aan om dan via de bosdreven terug bij de controle te komen. Vanaf de 2de controle gaat het, steeds via veel bos en weide terug richting mijn. We vertrekken naar gewoonte vanaf de parking van de sporthal te Lauwe om 7uur en de terugkomst is voorzien rond 19uur. Deelnemen aan deze uitzonderlijk mooie busreis kan voor de prijs van 10 per persoon. Inschrijven kan tot ten laatste 24 november door overschrijving op ons rekeningnummer: BE met vermelding Busreis Genk ( na een telefoontje naar Marie Madelei- ne ) of op een van onze organisaties. Wacht niet met inschrijven en doe het nu!! Voor meer info en foto s van de wandeling kijk ook eens op: 13

14 Vakantiegroeten Vele groeten uit het mooie Andorra Johnny & Laurette Warme groeten uit het zonnige Ardèche Antoine en Yvette Groeten uit Calabria Johan Hele warme groetjes uit Kroatië. Een hele mooie streek. Pascal, Nathalie, Shauny, Kianie, Jeyentu Huldiging Ter gelegenheid van de viering van 40 jaar Aktivia op vrijdag 13 september te Aardooie, werden enkele clubbestuurders gehuldigd voor hun jarenlange inzet. Voor onze club waren dit: Laurette Van Biervliet ( 25 jaar clubbestuurder ) Rudy Hamers ( 20 jaar clubbestuurder ) 14

15 lid nr MENEN WANDELT 11 november 13 7 of 12 km 7 km toegankelijk voor rol - en kinderwagens Start: Brasserie t badhuis Sluizenkaai 77/2 Menen Vanaf: 8 u tot 15 u Eindcontrole: 18u00 Deelname: 1,50 Ledenkorting: 0,40 Brasserie t Badhuis verzorgde snacks & tea - room ruime keuze bieren en frisdranken dagelijks open ( enkel gesloten op feestdagen) Sluizenkaai 77/2 Menen 056/

16 16

17 P R E T T I G E E I N D E J A A R S F E E S T E N 17

18 21ste Open Grenstocht 19/10/2013 Totaal aantal deelnemers 952 Federatieleden 884 Individuelen 68 Plaats Fed. Clubnr. Club Aantal 1 Aktivia 217 De 12 uren van Lauwe Aktivia 61 WSV Wervik 97 3 Aktivia 78 Drevetrotters Zonnebeke 65 4 Aktivia 245 Brigandtrotters Ingelmunster 52 5 Aktivia 12 WSK Marke 38 6 Aktivia 314 Sterrebosstappers 35 7 Aktivia 345 De waterhoekstappers Heestert 31 8 Aktivia 361 De Textieltrekkers Vichte 31 9 Aktivia 89 Heuvellandstappers Aktivia 216 Voetje voor Voetje Aktivia 328 Collie Molen Aktivia 180 Witsoonestappers Krombeke Aktivia 499 Guldenbergstappers Aktivia 140 Natuurvrienden Deinze Aktivia Mijlstappers Aktivia 332 Mirakelstappers Aktivia 105 Scheldestappers Zingem FFBMP HT 067 Les Hurlus en Ballade Mouscron Aktivia 256 Warden Oom stappers Aktivia 323 Winkelsestappers Aktivia 423 Watewystappeers Tielt Aktivia 205 De Westhoekstappers Vlamertinge Aktivia 233 Hanske De Krijger Oudenaarde Aktivia 469 Klinkerclub Kuurne 9 25 Aktivia 207 Nooit moe Boezinge 8 26 Aktivia 34 Omloop Kluisbergen 7 27 Aktivia 412 Kreketrekkers 7 28 Aktivia 347 Velodroomvrienden Moorslede 6 29 Aktivia 163 WSV Egmond Zottegem 5 30 Aktivia 526 t Wandeltvoetje 5 31 Aktivia 391 Spartastappers 5 32 Aktivia 421 Staense stappeers 4 33 Aktivia 493 Aviflorastappers 4 34 Aktivia 143 Kwartels Groot Assenede 4 35 Aktivia 11 Keignaerttripers 4 36 Aktivia 127 WK Koekelare 3 37 Aktivia 295 Michiel Mispelon vrienden 3 38 Aktivia 3 Aalter 2 18

19 19

20 Retouradres: Wandelclub De 12 uren van Lauwe Spoorwegstraat Lauwe Tweemaandelijks tijdschrift - P Afgiftekantoor 9550 Herzele België - Belgique P.P. - P.B Herzele 1 3/1354 Podologische zolen op maat Algemene en gespecialiseerde voetzorg Sportblessures onderste ledematen Boldriesstraat Lauwe 0472 / Sarah.recour@telenet.be Verantw. uitgever: Rudy Hamers, Prins-Regentstraat 11/ Lauwe. Brochure gemaakt met EDITOO, info@editoo.be - Tel.: