T Lauwenaerke. Nr. 4 - Juli - Augustus Komende organisaties. 18e Dwars door Groot-Zwevegem. Zondag 31 augustus Zaal TAP Moen

Transcriptie

1 T Lauwenaerke Tweemaandelijks clubblad Nr. 4 - Juli - Augustus 2014 Komende organisaties Zondag 6 juli 27e Voettocht te Lauwe - 18e Dwars door Groot-Zwevegem Zondag 31 augustus Zaal TAP Moen Lid van Aktivia nr 217

2 Het bestuur Voorzitter : Rudy Hamers Prins-Regentstraat 11/0201, 8930 Lauwe GSM: 0496/ voorzitter@de12urenvanlauwe.be Penningmeesteres : Laurette Van Biervliet; Beveren Dries 19, 8791 Beveren/Leie Tel: 056/ GSM: 0474/ penningmeester@de12urenvanlauwe.be Secretaresse : Marie Madeleine Viane; Spoorwegstraat 23, 8930 Lauwe Tel: 056/ GSM :0474/ secretariaat@de12urenvanlauwe.be Bestuurslid : Anniek Moyaert Albrecht Rodenbachlaan 3,8501 Heule Tel: 0470/ ;anniekmoyaert@gmail.com Inhoud blz 2) Bestuur & inhoud 3) Woordje van de voorzitter 4) Vakantiegroeten 5) Onze sponsors 6) 27ste Voettocht te Lauwe 7) Busreis naar St.Job in 't Goor 8) Paasweekend 9) Club & Gezin 10) LS-tochten 11) Secretariaatsberichten 12) Dwars door Groot-Zwevegem 13-15) Waar waren wij op stap? 15) Algemene toelating RVA 16) De gezondheidspagia 17) Aanbevolen tochten 18) Wandelkalender 19) Onze sponsors Bestuurslid:Marnix Vancauwenberghe GSM:0499/ Grote Molenstraat, Lauwe vancauwenberghe.marnix@telenet.be Parcoursverantwoordelijke: Johny Herman, Deken Darrasstraat 50, 8930 Lauwe Tel: 056/ GSM:0472/ Hospitaalstraat, 49/0103 Parcoursverantwoordelijke : Dwars door Groot Zwevegem: Marc Lemant Sportstraat 25, 8552 Moen Tel:056/ Werkten mee Marie Madeleine Viane Geert Deltour Xavier Verhamme Rudy Hamers Eindredactie & Layout Rudy Hamers Webmaster : Deltour Geert Keizersstraat 22,8530 Harelbeke Tel: 056/ GSM : 0485/ webmaster@de12urenvanlauwe.be Bankrelatie:IBAN:BE BE:KREDEBB Website: Webmaster:Geert 2 Deltour Wat niet kan, is nog nooit gebeurd.

3 Woordje van de voorzitter Beste wandelvrienden, De meesten onder jullie zijn nu druk bezig aan de voorbereidingen om op vakantie te vertrekken. Het wordt stilaan tijd om de boekentassen ergens in een hoekje stof te laten vergaren en ook de werkgevers zullen het een tijdje zonder hun personeel moeten doen. Sommigen vertrekken op reis, anderen blijven dan liever thuis om eventueel wat klussen te doen of gewoon eens te niksen, dat mag ook eens. Voor ons, mijn vrouw en ik, zit de vakantie er al op. We hadden een erg deugddoend verblijf in de Provence en met het weer viel het heel goed mee. We hadden het zelfs soms iets te warm (37 ). Maar als men niet moet werken valt dat allemaal best wel mee. Ondertussen zijn we het alweer goed gewend om thuis te zijn en we hebben nu de handen vol om alles terug op zijn plooi te krijgen. Ik heb reeds heel wat uurtjes achter mijn computer gezeten om ten eerste dit clubblad voor jullie klaar te stomen maar ook om de verdere voorbereidingen van onze komende wisselbekertocht af te werken. 6 juli is de datum van deze wisselbekertocht en als ik het parcours lees wordt dit zeker opnieuw een schot in de roos. Johnny, onze parcoursmeester, heeft er terug een juweeltje van gemaakt met voor de wandelaar een zeer gevarieerd en prachtig wandelparcours met héél veel natuur. Laat ons nu nog hopen dat de weergoden ons wat gunstig gezind zijn en we kunnen ons klaarmaken voor een succesnummer. We hebben opnieuw gezorgd dat elke wandelaar een frisse Rodenbach krijgt onderweg en bij de start is ook voor iedereen een Alpro voorzien. Dan verder naar de volgende maand. Want op 31 augustus is het dan de beurt aan ons volgende organisatie. Voor de 18 de keer starten we dan in Moen voor onze Dwars door Groot-Zwevegem. Ook hier kunnen we bogen op een uitstekende parcoursbouwer. Marc slaagt er steeds weer in om in het Land van Mortagne een prachtparcours neer te zetten die telkens door de deelnemers wordt bejubelt. Hopelijk mogen we ook hier terug rekenen om een grote opkomst. Ook hier worden de wandelaars verwend met een gratis biertje in de Picobrouwerij Alvinne. Ik wens jullie allemaal verder een heel prettige vakantie. Mocht u op reis vertrekken wens ik u een goede reis en een behouden thuiskomst. Voor de thuisblijvers zijn er in de omgeving genoeg leuke wandelingen te doen om u zeker niet te vervelen. Hopelijk zie ik ieder lid van onze club op 6 juli in Lauwe en op 31 augustus in Moen. Tot later, tot staps Rudy 3

4 Vakantiegroeten He Heel hete groeten uit Luxor (35 ) Willem Zonnige groeten uit de Provence Tonia & Rudy Groeten uit de Hautes-Pyréneés Sonia & Etienne Vele groetjes van op de keien leuk hoor. Xavier & Wendy 4

5 5

6 27 ste Voettocht te Lauwe Wisselbekertocht Zondag 6 juli km De 27 ste editie van onze wisselbekertocht staat opnieuw garant voor heel wat natuurlijke wandelparcours. We laten de wandelaars de mooiste en groenste hoekjes van onze Leiegemeente op een leuke manier ontdekken. De start vind traditiegetrouw plaats vanuit de Gemeentelijke Basisschool aan de Hospitaal straat te Lauwe. Alle afstanden vertrekken broederlijk over de speelkoer van de school om via de dorpskern naar de Zwanenkouter te stappen. Hier verlaat de kleinste afstand (7,4 km) de rest en trekt via enkele dorpstraten naar het Kraaiveld. Enkele doorsteekjes brengen hen naar de rustpost Ter Molen. Na de rust brengt een boerenwegel hen naar de Dronckaertstraat om zo de Bramier te bereiken. De rustige Oude Aalbekesstraat voert hen nu naar het voetbal terrein van Racing Lauwe om van daaruit de stand van de Rodenbach te bereiken waar hen een fris bruintje opwacht. Daarna gaat het terug dorpskern en eindmeet. De 12,1 km bezoekt eerst de kleine maar leuke zondagmarkt om zo langs een doorsteek eveneens het Kraaiveld met zijn uniek panorama te bereiken. Van hieruit gaat het ook voor hen naar de Rustpost Ter Molen. Na de rust stappen ook zij richting Bramier. Na wat omzwervingen komen zij aan op de 2 de rustpost In loods Johan Devos. Na de verfrissing brengen rustige stapwegen hen naar het natuurgebied van het Preshoekbos waar ze kunnen genieten van het jeugdige groen. Daarna stappen ook zij terug naar de Lauwse dorpskern om er te genieten van gratis Rodenbach. Samen met de andere afstanden gaat het nu naar het einde. De 17,8 km maakt vanuit de Zwanenkouter een wat grotere boog in Lauwe en Rekkem om dan eveneens het Kraaiveld en de rustpost aan te doen. Enkele rustige stapwegels met wat ups en downs brengen via een natuurgebied via de Bramier naar de Loods Devos voor een 2 de rust. Van hieruit trekken ze de wijde en groen natuur in en die brengt hen dan ook naar de frisse Rodenbach en terug naar de Basisschool. De wandelaars op de 25,2 km volgen in eerste instantie de2 vorige afstanden tot aan de loods Devos. Van hieruit maken ze een mooie lus die hen in de richting Aalbeke brengt. Heel wat leuke wegeltjes en stapsteentjes nemen hen mee via Triloy en de licht heuvelachtige boerenbuiten. Na een 2 de keer te hebben gerust bij de loods Devos volgen ook zij de overige afstanden richting Lauwe. De 29,2 km ten slotte volgen ook de overige afstanden om dan na de 2 de rust bij Devos nog wat uitgebreider kennis met onze mooie streek en de vele natuurdomeinen en doorsteekjes. Na de Rodenbachstand stappen ook zij dan met anderen mee naar het einde. Naast de gratis Rodenbach onderweg hebben we ook nog voor iedere wandelaar bij de start een Alpro voorzien en op het einde kunnen de hongerigen zich tegoed doen aan een lekker BBQ-worst. Hopelijk mogen we ook u op die dag in Lauwe begroeten. 6

7 BUSREIS naar St. Job in t Goor Op zaterdag 27 september gaat onze busreis voor dit jaar door Deze keer hebben we gekozen voor de provincie Antwerpen. We zullen er te gast zijn bij WSV. St. Michielstappers uit Brecht die hun Bosuilentocht inrichten vanuit de Basisschool De Brug in St. Job in t Goor. Men kan er kiezen uit 4, 8, 11, 14, 18, 22, 26 of 30 km Men deze vroege herfsttocht gaan we op verkenning door de bossen en natuur die voor een groot deel het drukke St.Job omringen. Na het verlaten van de startzaal kom je na enkele honderden meters in de natuur rond de antitankgracht. Deze gracht werd rond 1939 met de hand gegraven en had als doel om de vijandige ( D uitse ) tanks te stoppen vooraleer ze Antwerpen konden bereiken. Deze waterloop vormt een grote kwartcirkel ronde de stad. De gracht is ongeveer 33km lang, is minstens 6 meter breed en verbindt de Schelde met het Albertkanaal. In deze natuur kiest iedere afstand zij eigen weg, zo maken de 4km-stappers een ommetje door de bossen om zo terug naar het einde te gaan. De overige wandelaars trekken nu verder de bossen in en gaan al naargelang de afstand naar de Brechtse Heide op. Kies je voor één van de langere afstanden, dan kom je na even stappen aan de Vraeghoeve. Deze hoeve is gelegen te midden van het natuurgebied De Vraegheide, vandaar de naam. De eerste hoeve werd gebouwd in Volgens de overlevering werden er tijdens de Franse bezetting in de schuur sluikmissen gehouden. De oorspronkelijke hoeve werd in 1885 verwoest door een barnd, nadien werd ze volledig heropgebouwd. Slingerend langs boswegen komt men op de rustpost uit. Ook deze is gelegen aan de rand van het bos en hiervoor hebben we onderdak gekregen in het Buso Kristus- Koning insitituut. Al naar gelang de afstand maak je hier één of twee lussen. Met de langste trek je over het 1700ha groot beschermd landschap de Brechtse Heide om via het aanpalende Kotsbos terug bij de rust te koen. De kleinere lus gaat via de Vraegheide naar de Caterskapel. Na de kapel met een verhaal ga je nog even langs het Kotsbos om zo op de rust te komen. Na de koffie, of iets straffers, gaat de tocht naar het gemeentelijk domein Poppelaer om bij het verlaten hiervan via afwisselend bospaden en verkeersarme straten het einde te bereiken. We vertrekken naar gewoonte van op de parking van de sporthal te Lauwe en dit om 8u. Inschrijven voor deze unieke busuitstap kan door betaling van 12 /persoon op onze komende organisaties of door overschrijving op rekeningnummer BE Pas op!! Voor u overschrijft geef eerst eens een belletje of mailtje naar Marie Madeleine. Alle gegevens vindt u op de 1ste bladzijde. Mis deze prachtige bus uitstap niet en schrijf nu onmiddellijk in!!! 7

8 8

9 Club en Gezin Gelukkige verjaardag juli Bon anniversaire augustus Velghe Luc, Coene Raymond, Verbrugge Jeroen, Verhamme Michiel, Vandebuerie Rita, Cools Fabienne, Vanhoutteghem Annie, Goethals Greta, Roose Ann, Depraetere Wendy, Maes Patrick, Couckuyt Rik, Lemant Jacqueline, Blomme Mona, Couckuyt Werner, Houzet Pascale, Tanghe Lucien, Vandaele Eric Verhaegen Godfried, Dewaele Jacky, Maes Miranda, Codron Marc, D Haene Jaak, Maes Marleen, Messiaen Cecile, De Latter Kathy, Depraetere Jacques, Vanmeerhaeghe Annie, Butaye Norbert, Demeulemeester Nora, Delefortrie Ann, Haspeslagh Guido, Demeyere Annie, Bruyneel Rik. Theunis Sonia, Wullens Joël, Deltour Yorben, Duthoy Filiep, Vermeulen Patrick, Adam Werner, Soenen Tony, Magherman Greta, Poublon Patrick, Beheydt Thomas, Vandenabeele Carine, Geldhof Yvette, Dejonckheere José, Ostijn Linda, Reynaert Didier, Eggermont Olga, Callewaert Burt, Dewulf Mia, Soen Danny, Leloup Winston, Colle Yvan, Fieuw Ghislain, Vanackere Myriam, Decruynaere Sybren, Lemant Marc, Hackx Veronique, Maes Christiane, Decock Sonia, Desseyn Tania, Herman Gina, Vercaemer Jean-Marie. Hebt u iets te melden? Een geboorte, huwelijk, jubileum, overlijden of een andere familie gebeurtenis. Laat het ons dan weten en wij plaatsen dit graag op deze bladzijde! Aan alle zieken en gekwetsten wensen wij een goed en spoedig herstel toe. 9

10 Wandelclub De 12 uren van Lauwe Aktivia Zondag 6 juli 2014!38tuf!Wpfuupdiu! Leie - Scheldetrofee Wandelen door het groene Leiedal en de natuurdomeinen om en rond Lauwe Gratis bedeling van Organiseert op Start : Sint-Amandscollege Kollegelaan 6 HARELBEKE ( 3 km van het station) Starturen : 7 15 uur Afstanden : km Inschrijving: 1,50 0,40 ledenkorting Start: Gemeentelijke Basisschool Hospitaalstraat, Lauwe Vanaf 6u30 tot 15.00u Deelname: 1.50 Ledenkorting: 0,40 INFO secretariaat@de12urenvanlauwe.be of Alle afstanden Vanaf 14 km De 21 De 30 km starten via Provinciaal domein De Gavers, waarvan verschillende delen vernieuwd zijn. Rustige landelijke wandelwegen. komt men langs de Koutermolen, wandel- en fietswegels naar deelgemeente Stasegem en terug via de Gavers naar de startplaats. wandelt langs kanaal Kortrijk Bossuyt, richting Deerlijk op stapwegels, graswegels en landbouwwegels. Ze wandelen terug mee met de 14 km wandelaars via de Gavers naar de start. Maakt daarenboven een lus in Deerlijk. De kleinste afstand is toegankelijk voor rolstoelwagens. Buggys kunnen ook mee op de 14 km. Gratis gift voor elke wandelaar. Voor afhaling station Harelbeke: vooraf bellen naar 051/ KANTOOR BOUCKAERT Verzekeringen Leningen Beleggingen Professioneel advies met een persoonlijk karakter Hinnebilkstraat Ingelmunster Tel of of fax VU: Patrick De Croix, Kouterweg 6, 8870 Izegem niet op de openbare weg gooien a.u.b.! Copy-service INFONO 051/ Wandelclub De 12 uren van Lauwe Organiseert op ZATERDAG 2 AUGUSTUS ste PEKKERSTOCHT Start : Parochiecentrum Bosmolens Leenstraat IZEGEM (± 3,5 km van het station) Starturen : 7 15 uur Zondag 31 augustus 14 18e Dwars door Groot-Zwevegem of 30km Xboefmfo!epps!ifu!Mboe!wbo!Npsubhof! Afstanden : km Inschrijving: 1,50 0,40 ledenkorting De kleinste afstanden bewandelen het landelijke Bosmolens langs vele veldwegen met de prachtige kasteeldomeinen Wallemote en Wolvenhof. De grotere afstanden krijgen een combinatie van natuur en cultuur in de stad om te ontdekken wat een Pekker is. Gratis bezoek aan het nationaal borstelmuseum (met gratis verrassing!) én mogelijkheid om een borstelfabriekje in Emelgem te bezoeken. Een éénmalige kans!!! Het natuurschoon van Kachtem (tussen Oosthoek en Mandel) en Emelgem (o.a. het Merelbos) liggen aan je voeten en je komt terecht in een totaal onbekende ruime rustpost... De kleinste afstand is toegankelijk voor rolstoelwagens. Buggy s kunnen ook mee op de 13 km. Voor afhaling station Izegem: vooraf bellen naar 051/ KANTOOR BOUCKAERT Verzekeringen Leningen Beleggingen Professioneel advies met een persoonlijk karakter Hinnebilkstraat Ingelmunster Tel of of fax VU: Patrick De Croix, Kouterweg 6, 8870 Izegem niet op de openbare weg gooien a.u.b.! Copy-service INFONO 051/ Inschrijving: Zaal TAP Stationstraat, 2, Moen-Zwevegem Vanaf 7u tot 15u. Deelname: 1,50 Korting: 0,40 op vertoon van lidkaart INFO viane.mm@skynet.be Gratis bezoek met degustatie aan Picobrouwerij Alvinne Leie-Schelde 10

11 Secretariaatsberichten Beste clubleden, Alweer staan we aan de vooravond van onze wisselbekertocht op zondag 6 juli Wat gaat de tijd toch vlug voorbij. Na de vele voorbereidingen hopen we dat het niet een maat voor niets is geweest en verwachten we jullie massale aanwezigheid het zou ons heel veel plezier doen. Breng gerust eens wat familie of vrienden mee. Ze krijgen er gegarandeerd geen spijt van. Verder wil ik ieder clublid ook nog uitnodigen naar onze Dwars door Groot Zwevegem die doorgaat op zondag 31 augustus te Moen. Je kunt ook op beide tochten inschrijven voor de busreis van 27 september 2014 naar St. Job in t Goor (Antwerpen) van wandelclub De Sint Michielstappers Brecht. Deelname prijs: 12 inschrijving wandeltocht, drinkgeld chauffeur inbegrepen. Aandacht Gelieve zoveel mogelijk correct ingevulde spaarbladen af te geven op het secretariaat op één van de bovenstaande eigen tochten. Het spaart heel wat drukte uit op ons secretariaat voor de eindejaarsperiode. Ook wie nog klevers of ander materiaal wenst op de wisselbekertocht stuur een naar ons secretariaat of geef een belletje. Dank bij voorbaat! Tot ergens te velde Marie Madeleine 11

12 18 e Dwars door Groot-Zwevegem Zondag 31 augustus km In het zuiden van West-Vlaanderen ligt het Land van Mortagne. Dit prachtig stukje natuurgebied is gelegen tussen de Leie en de Schelde. Met zijn netwerk van 150 km wandelpaden en 120 knooppunten is het een waar wandelparadijs. In het centrum van dit wandelgebied, langs het kanaal Kortrijk- Bossuit ligt de gemeente Moen, de startplaats van deze uitzonderlijk mooie wandelorganisatie. Men kan de keuze maken uit 5 afstanden: of 30 km. We starten vanuit de zaal TAP aan de Stationstraat in Moen. De 6 km maakt 2 lussen in Moen en wandelen via de vele kerkwegels en doorsteekjes die hier nog talrijk aanwezig zijn op ontdekking door deze landelijke gemeente. De 12 km gaan de boer op en trekken via een prachtig natuurgebied richting Sint-Denijs. Deze gemeente is de 2 de grootste gemeente van West-Vlaanderen in oppervlakte en is doorspekt met vele leuke wandelpaadjes. Na gerust te hebben in het plaatselijke schooltje keren ze via het Mortagnebos en de Broekenhoek terug naar Moen. De 18 km stappen aanvankelijk mee met de 12 km maar na het Mortagnebos stappen zij via de Achterhoek naar het gehucht Zwevegem-Knokke om daar een 2 e maal te rusten. Daarna stappen ook zij terug naar de Moense dorpskern. Voor de 25 km is ook in eerste instantie hetzelfde parcours voorzien als de vorige afstand. Maar in Sint-Denijs maken zij nog en extra lus die hen richting Kooigem brengt alwaar ze op ontdekking gaan in het Grandvalbos. Deze heuvelachtige streek met zij vele wandelpaadjes, boerenkarrieren, natuurdomeinen, bossen en prachtige vergezichten maken van deze afstand een heerlijke tocht waar men ten volle kan genieten van de prachtige natuur. De 30 km stappers bewandelen het zelfde parcours als de 25 km maar voor hen is er nog een mooi toetje. Vanuit de rustpost in Zwevegem-Knokke maken zij nog een lus die hen de mogelijkheid biedt om nog meer van de streek te genieten. Alle afstanden brengen een bezoek aan de Picobrouwerij Alvinne in de Vaartstraat. Daar kunnen ze genieten van een gratis biertje uit de eigen brouwerij. Zoals u merkt wordt het zeker opnieuw meer dan de moeite om op 31 augustus naar Moen af te zakken. We hopen u daar dan ook ten stelligste samen met uw familie en vrienden te mogen begroeten. 12

13 22/04/2014 Wandelclub Beernem vzw /04/2014 De Chatons Ronse /04/2014 Wervikse Wandelsport Vereniging vzw /04/2014 De Curieusstappers Westhoek /04/2014 Postiljon Wandelclub Merelbeke vzw /04/2014 Wandelclub Hoger Op Woumen /04/2014 De Hanestappers /04/2014 Everbeekse Wandeltochten vzw /04/2014 De Winkelse Stappers /04/2014 Randonneurs van de Polders /04/2014 De Rustige Bos-Stappers Jabbeke /04/2014 De Textieltrekkers vzw Vichte /05/2014 De Motestappers Koekelare /05/2014 Wandelclub De Zilverdistel /05/2014 Wandelclub Roal Benti vzw /05/2014 Wandelclub Scheldestappers Zingem vzw /05/2014 W.V. Voor de Wind /05/2014 De Warden Oom Stappers vzw /05/2014 Internationale Tweedaagse Blankenberge vzw /05/2014 Op Stap door het Meetjesland vzw /05/2014 Wandelclub St.Pieters-Leeuw vzw /05/2014 WSV De Kadodders SKW vzw /05/2014 Burchtstappers Herzele /05/2014 't Wandel Voetje /05/2014 De Wase Steinbockvrienden Sint-Niklaas /05/2014 Wandelclub Op Stap Door Nukerke /05/2014 Internationale Tweedaagse Blankenberge vzw /05/2014 Sportkring Oostnieuwkerke /05/2014 Wervikse Wandelsport Vereniging vzw /05/2014 vzw Wandelclub Natuurvrienden Deinze /05/2014 Wandelclub Beernem vzw /05/2014 Wandelclub Koekelare vzw /05/2014 Stap Vooruit /05/2014 De Waterhoekstappers Heestert /05/2014 Wandelclub 'Vier op een Rij' Groot-Zedelgem vzw /05/2014 Hanske de Krijger Oudenaarde /05/2014 Velodroomvrienden Moorslede /05/2014 Guldenbergstappers Wevelgem /05/2014 Boerenkrijgstappers vzw /05/2014 Wandelend Paal vzw /05/2014 De Margriete Stappers vzw /05/2014 Wsv Land van Rhode /05/2014 Bosgeuzen-Voorkempen vzw /05/2014 vzw Moense Gordel /05/2014 Wsv De Colliemolen Oostnieuwkerke-Staden /05/2014 Spoetnikstappers /05/2014 Aviflorastappers Ingelmunster /05/2014 Wandelclub Beernem vzw /05/2014 Watewystappers Tielt

14 24/05/2014 De Buskanters Houthulst /05/2014 De Korhoenstappers vzw /05/2014 Torhoutse Gordel /05/2014 Wsv Wetteren /05/2014 Wandelclub Kwik Bornem /05/2014 De Winkelse Stappers /05/2014 De Staense Stappers /05/2014 Vlaemsch Huiseke Godewaersvelde /05/2014 De Klinkerclub /05/2014 Harmoniestappers Mol-Millegem /05/2014 Wsv Egmont Zottegem vzw /05/2014 Wvk Puurs /05/2014 Organisatiecomité '100km van Ieper' /05/2014 Wsc Klavertje Vier Wortegem-Petegem /05/2014 Euraudax België /05/2014 Op Stap Zwalm /05/2014 Organisatiecomité '100km van Ieper' /05/2014 Omloop Kluisbergen vzw /06/2014 Omloop Kluisbergen vzw /06/2014 Organisatiecomité '100km van Ieper' /06/2014 Wandelclub Koekelare vzw /06/2014 W.V. Voor de Wind /06/2014 WSV Buitenbeentjes Landegem /06/2014 Sportkring Oostnieuwkerke /06/2014 De Spiegelstappers Ieper /06/2014 De Margriete Stappers vzw /06/2014 Wandelclub Beernem vzw /06/2014 De 7mijl-stappers Moorsele /06/2014 vzw Wandelclub Natuurvrienden Deinze /06/2014 Wsv De Wandelende Krabben /06/2014 Wsv De Colliemolen Oostnieuwkerke-Staden /06/2014 Brugsche Globetrotters vzw /06/2014 De Trekplosters Zellik-Asse /06/2014 WNZB Knokke-Heist vzw /06/2014 Wandelclub De Smokkelaars Stekene /06/2014 Wandel Team Veurne /06/2014 Velodroomvrienden Moorslede /06/2014 Brugse Metten Wandelclub /06/2014 Wsv De Lachende Wandelaars Aalter vzw /06/2014 Wsv Horizon Opwijk /06/2014 Heuvellandstappers /06/2014 Gitse wandelclub 'Voetje voor Voetje' vzw /06/2014 Wsv Land van Rhode /06/2014 Herentalse Wv vzw /06/2014 Postiljon Wandelclub Merelbeke vzw /06/2014 Wandelclub Scheldestappers Zingem vzw /06/2014 Wsv De Colliemolen Oostnieuwkerke-Staden /06/2014 De Curieusneuzen Pittem /06/2014 Godelievestappers Ruddervoorde vzw

15 15/06/2014 Wsv De Molenstappers Ruiselede /06/2014 Spoetnikstappers /06/2014 Drevetrotters Zonnebeke vzw /06/2014 Wandelclub Gasthofstappers vzw /06/2014 Wsv De Keignaerttrippers Oostende vzw /06/2014 Aviflorastappers Ingelmunster /06/2014 OC St-Idesbald /06/2014 Wsv Egmont Zottegem vzw Algemene toelating van de RVA voor vrijwilligerswerk Onze club doet regelmatig beroep op vrijwilligers op onze organisaties. Deze mensen moeten in een aantal gevallen toelating vragen om te mogen helpen als vrijwilliger: - Wie werknemer, zelfstandige of volledig gepensioneerde is moetgeen toelating vragen. - Wie een uitkering krijgt van het ziekenfonds moet toelating vragen aan zijn adviserend geneesheer. - Wie een uitkering krijgt van de RVA bijvoorbeeld als (deeltijdse) werkloze, als bruggepensioneerde ( de nieuwe naam is SWT), als je in loopbaanonderbreking bent moet toelating vragen aan de RVA. MAAR vanuit Aktivia hebben we voor werklozen en bruggepensioneerden een algemene toelating gevraagd aan de RVA. De RVA heeft beslist dat werklozen en mensen op brugpensioen geen individuele toelating meer moeten vragen voor hun vrijwillige activiteiten bij de voorbereiding, de organisatie en de opruim van de wandeltochten van een Aktivia-club. Er zijn 2 aandachtspunten bij die algemene toelating: - Voor de werklozen die beschikbaar moeten blijven voor de arbeidsmarkt mogen de vrijwillige activiteiten niet meer dan 28u per week bedragen. - De werklozen en bruggepensioneerden blijven hun uitkering ontvangen voor zover hun forfaitaire vergoeding die ze krijgen voor hun vrijwillige activiteiten niet meer is dan 32,71 /dag en in totaal niet meer is dan 1.308,38 /jaar. ( Deze bedragen gelden voor de vergoeding voor al uw vrijwilligerswerk samen). Wie werkloos is en controle mocht krijgen, kan verwijzen naar deze algemene toelating voor vrijwilligerswerk voor Aktivia. Het machtigingsnummer is Y01/042014/2014-9/45bis. In deze toelating staat niets over mensen die in loopbaanonderbreking (bv. tijds krediet) zijn. Zij vragen dus best nog een toelating aan de RVA via het formulier C45B. Meer info hier rond kan je krijgen via de uitbetalingsinstelling (vakbond of Hulpkas voor werklozen). Hopelijk kan deze algemene toelating enkele mensen over de streep trekken om alsnog op onze organisaties een handje toe te steken. Waarvoor op voorhand dank! Klantvriendelijkheid Een drukke Ryanairvlucht was geanuleerd. Is daar toch één assertieve hostess, echt niet op haar mondje gevallen aan 't werk bezig met het herboeken van een lange wachtende rij passagiers. Plotseling duwt en wringt een boze passagier zich zijn weg naar haar desk. Boos kletst hij zijn ticket op de desk en zegt: " Ik moet op deze vlucht zitten en het moet eerste klasse zijn"!! De hostess antwoordt: " Sorry mijnheer, ik zal u met veel plezier helpen, maar eerst moet ik de mensen die voor u waren verder helpen, dus, als u achteraan wil aanschuiven dan zal ik u straks met plezier helpen". De passagier was niet onder de indruk. Hij vroeg zéér luid, zoda de anderen in de rij achter hem, hem goed konden horen: " Hebt u er enig idee van wie ik ben"!!! Zonder aarzelen nam de hostess glimlachende haar intercom microfoon: " Mag ik even uw aandacht alstublieft" weergalmde haar stem door de volledige vertrekhall, " we hebben hier en passagier aan Gate 14, die niet weet wie hij is. Als iemand kan helpen om zijn identiteit terug te vinden, gelieve naar Gate14 te komen". Terwijl de mensen in de rij achter hem hysterisch begonnen te lachen, liep de man hoogrood op, staarde naar de hostess en riep luidkeels: " FUCK YOU "!! Zonder te verpinken lachte de hostess en zei: " Het spijt me, mijnheer, maar daar moet je ook voor aanschuiven". 15

16 De gezondheidspagina Lekker wandelen maar zonder blaren graag! Wandelen is een gezellige, populaire en gezonde sport maar wie er onvoorbereid aan begint kan wel eens met blaren thuiskomen. Zo kunt u die wellicht vermijden: Voor je vertrekt Koop je wandelschoenen in een gespecialiseerde sportwinkel waar je advies krijgt en je voeten kunt laten opmeten. De schoenen moeten genoeg steun bieden en je mag er niet in schuiven. Je moet wel ook genoeg bewegingsruimte hebben: als je rechtop staat, moet er 1cm ruimte zijn tussen je grote teen en de neus van je schoen. Koop je schoenen in de namiddag, als je voeten wat gezwollen zijn en pas ze met je wandelsokken. Zo koop je zeker geen te kleine maat. Kies ook voor naadloze sokken waarin je zo weinig mogelijk zweet. De ervaring leert ons ook om bij langere afstanden 2 paar sokken te dragen. Het binnenste paar moet dun en van wol of acryl zijn, om zweet af te voeren, het buitenste paar is het best van katoen. Vanaf vier weken vóór een lange tocht kun je je voeten dagelijks insmeren met kamferspiritus of speciale voetcrèmes om de huid van je voeten stugger en minder blaargevoelig te maken. Was je voeten alleen met koud water, en zonder zeep. Zeep maakt je huid kwetsbaarder. Blaargevoelige zones kun je ontlasten met speciale inlegzooltjes. Laat je goed adviseren bij aankoop. Slechte inlegzolen kunnen net blaren veroorzaken. Tijdens de tocht Smeer je voeten net voor je gaat wandelen in met vaseline of uierzalf. Het vet daarin houdt vocht tegen, zodat je voeten minder kwetsbaar worden. Maar als je weet dat het erg warm zal worden, doe je dit dan beter niet. Door de warmte verliest het vet dan zijn functie als beschermend filmpje en zal het net zweetvoeten verergeren. Gevoelige plekken of zones kun je aftapen met speciale sporttape. Preventief tapen tegen blaren doe je trapsgewijs: je begint buiten de kwetsbare plek en overlapt telkens een beetje. Blijf doorplakken tot je voorbij de pijnlijke zone bent. Strooi wat talkpoeder in je schoenen, op je sokken en op je voeten. Talkpoeder neemt vocht op, zodat je voeten minder zullen zweten. Bij een lange tocht trek je tijdens een stop halverwege even je schoenen en sokken uit, zodat overtollig vocht kan verdampen. Trek een paar schone, droge sokken aan als je oude paar te vochtig worden. Trek na je wandeling meteen je schoenen uit, zo kan alle vocht meteen verdampen. Een voetbadje in koud schoon water verlicht het zware gevoel en maakt de huid van je voeten zacht. Die enkele regeltjes kunnen u enkel helpen nog meer te genieten van een prettige wandeldag. 16

17 Op 19 oktober 2014: Wandeling Grooten oorlog Georganiseerd door vzw Wandelclub Nieuwpoort in samenwerking met het Stadsbestuur en Aktivia Ontdek de geschiedenis van Hendrik Geeraert en Cogge Bezoek het Albert 1 Monument en het Bezoekerscentrum Westfront Nieuwpoort Op bepaalde stopplaatsen krijgt u uitleg over de geschiedenis van deze plaats 17

18 Wandelkalender Juli - Augustus Voor verdere info van onderstaande wandelingen zie in uw Marching Deze kalender is niet verplicht te volgen deze vervangt niet de Marching 05/07 Brugse Mettenclub VTI Brugge 06/07 De 12 u van Lauwe E 4 ptn GBS Lauwe 11/07 WSV Wervik LS 3 ptn t Portaal Wervik 12/07 Hanske De Krijger KBO St. Walburga Oudenaarde 13/07 Brigandtrotters LS 3 ptn St. Amandscollege Harelbeke 19/07 Levenslijn Damme Feesttent Lapscheure 20/07 Drevetrotters OC t Gelevelt Geluveld 21/07 Witsoonestappers WB 3 ptn OC De Bampoele Krombeke 26/07 Voetje vr. Voetje Dominiek Savooie Gits 27/07 Colliemolen WB 3 ptn Vrije Basisschool Staden 29/07 Winkelsestappers Het Kleine Meer St. El. Winkel 02/08 Brigandtrotters LS 3 ptn Par. centrum Izegem 03/08 Oostnieuwkerkestappers WB 3 ptn Sporterrein Oostnieuwkerke 09/08 Velodroomvrienden D Oude schole Moorslede 10/08 Hanske De Krijger WB 3 ptn De Qubus Oudenaarde Nooit Moe Boezinge OC t Riet Zillelbeke 15/08 7-Mijlstappers Zaal Theresia Wevelgem 16/08 Dwars dr. de Trompe Feestten De Trompe 17/08 Molenstappers WB 3 ptn Sporthal Ruiselede t Wandelvoetje De Link St. Eloois Winkel 20/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Koksijde 21/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Poperinge 22/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Diksmuide 23/08 Vierdaagse v.d. Ijzer Ieper Wervikse wandel club Feesttent Wervik 24/08 Guldenbergstappers t Goed te Wynckele Gullegem 30/08 Watewystappers OC club 77 Schuiferskapelle Vier op één rij t Wit huis Loppem 31/08 De 12 u van Lauwe E 4 ptn Den Tap Moen Legende voor de spaarbladen van wb = wisselbekertocht 3 ptn br = busreis 4 ptn ls = Leie-Schelde vrienden tocht 3 ptn e = eigentocht 4 ptn waar niets is ingevuld = gewone tocht 2 ptn Prettige wandelingen 18

19 19

20 Retouradres: Wandelclub De 12 uren van Lauwe Spoorwegstraat Lauwe Tweemaandelijks tijdschrift - P Afgiftekantoor 9550 Herzele P.B.- P.P. BELGIE(N) - BELGIQUE Podologische zolen op maat Algemene en gespecialiseerde voetzorg Sportblessures onderste ledematen Boldriesstraat Lauwe 0472 / Sarah.recour@telenet.be Verantw. uitgever: Rudy Hamers, Prins-Regentstraat 11/ Lauwe. Brochure gemaakt met EDITOO, info@editoo.be - Tel.: