Patiënteninformatie. Multidisciplinaire rugrevalidatie

Transcriptie

1 Patiënteninformatie Multidisciplinaire rugrevalidatie

2 1

3 Inhoud Inleiding... 3 Algemene informatie... 3 Voor wie is de multidisciplinaire rugrevalidatie bedoeld?... 4 Inhoud van het revalidatieprogramma... 4 Opbouw van het programma... 4 Informatieve lessen... 4 Praktisch verloop van het revalidatieprogramma... 5 Screening door de revalidatiearts... 5 Tweede evaluatie door de revalidatiearts en psycholoog... 5 Deelname aan het programma... 5 Einde programma... 6 Belangrijk om weten... 6 Eénmalig... 6 Wat bij overgewicht?... 6 Fonds voor beroepsziekten... 6 Het team... 7 Revalidatiearts... 7 Psycholoog... 7 Kinesitherapeut... 7 Ergotherapeut... 8 Praktische info... 8 Locatie... 8 Wat brengt u mee naar de therapie?... 8 Trainingsmomenten rugschool... 8 Engagement... 9 Contactgegevens... 9 Persoonlijke notities / vragen

4 Inleiding In het revalidatiecentrum van AZ Turnhout worden er twee rugrevalidatieprogramma s aangeboden. Afhankelijk van verschillende factoren en omstandigheden bepaalt de revalidatiearts in welk rugrevalidatieprogramma u kan worden ingeschakeld: de multidisciplinaire rugrevalidatie of de multidisciplinaire softrugrevalidatie. Deze brochure geeft u meer uitleg over de multidisciplinaire rugrevalidatie, ook wel rugschool genoemd. Hebt u na het lezen van deze brochure nog vragen, aarzel dan zeker niet om deze te stellen. Uw arts of kinesist zullen u graag meer uitleg geven. Algemene informatie Rugklachten komen vaak voor. De meeste rugpijn verdwijnt spontaan of kan met beperkte maatregelen terug onder controle komen. Soms is een operatie echter aangewezen. Sommige rugklachten zijn moeilijker te behandelen en vragen een meer intensieve aanpak. Het aanslepen van de rugklachten heeft een negatieve invloed op zowel het lichamelijk als mentale functioneren. Houdingspatronen veranderen, de conditie en spiercontrole gaan achteruit, de pijngewaarwording wordt vaak verstoord. Uit wetenschappelijke studies is duidelijk gebleken dat een revalidatieprogramma met oefentherapie, maar ook houdingstraining, informatie over rugklachten, ergonomische analyse en het leren op de juiste manier omgaan met de rugklachten, de beste kans op verbetering biedt. In specifieke gevallen kan er nood zijn aan een behandeling in de pijnkliniek, chirurgie, medicatie, psychologische ondersteuning, begeleiding door een diëtiste of aanpassingen van de werkomstandigheden. 3

5 Voor wie is de multidisciplinaire rugrevalidatie bedoeld? Patiënten die in aanmerking komen voor multidisciplinaire rugrevalidatie moeten volgens het RIZIV voldoen aan volgende voorwaarden. Uw rugklachten moeten minstens 6 weken bestaan of u heeft minder dan 3 maanden geleden een rugoperatie ondergaan. Het betreft aspecifieke rugpijn met mechanisch karakter. De arts zal bij intake onderzoeken of het type rugpijn dat u hebt aan deze kenmerken beantwoordt. Inhoud van het revalidatieprogramma Opbouw van het programma Het revalidatieprogramma loopt over een periode van maximum 6 maanden en omvat 36 sessies: oefensessies van 2 uur aan een frequentie van tweemaal per week 5 informatieve lessen De oefensessies en informatieve lessen vormen één geheel. Het is niet mogelijk sommige onderdelen te volgen en andere niet. Deelname aan het programma houdt in dat alle onderdelen gevolgd moeten worden. Informatieve lessen De multidisciplinaire aanpak berust ook op het verstrekken van de juiste informatie en inzichten over de rugproblematiek. De 5 informatieve lessen worden éénmaal per maand georganiseerd op vastgelegde momenten. Hierbij willen wij beroep doen op uw engagement om u vrij te maken om elk van deze 5 lessen in de loop van uw traject te volgen. 4

6 Les info rug: informatie over de anatomische bouw van de rug, verschillende soorten rugpijn en verschillende oorzaken van rugklachten. Les ergonomie: informatie, tips en hulpmiddelen voor goede houding bij zitten, heffen, slapen, Les pijncoping 1: informatie over de impact die pijnklachten kunnen hebben op het functioneren en tips hoe om te gaan met pijnklachten. Les pijncoping 2: informatie over de invloed van stress op pijn en tips hoe om te gaan met stress. Les relaxatie: verschillende concrete ademhalingsoefeningen en technieken. Praktisch verloop van het revalidatieprogramma Screening door de revalidatiearts Bij een eerste afspraak wordt de nodige informatie meegegeven zodat u kan nagaan of u wenst deel te nemen aan de revalidatie. Als u wenst deel te nemen, volgt een volgende afspraak bij de revalidatiearts en psycholoog. Tweede evaluatie door de revalidatiearts en psycholoog Er volgt een verdere evaluatie door de revalidatiearts. U hebt een kennismakingsgesprek met de psycholoog. Vragenlijsten moeten worden ingevuld. De resultaten worden besproken door de revalidatiearts en psycholoog. Na overleg door revalidatiearts en psycholoog wordt beslist om de revalidatie te starten. U bevestigt uw engagement om deel te nemen. Een afspraak voor de eerste revalidatiesessie wordt gepland. De informatiesessies worden besproken. Deelname aan het programma Bij de eerste trainingssessie worden de spieren getest. U traint tweemaal per week. U plant en neemt deel aan de informatiesessies 5

7 Einde programma Tijdens de laatste training worden uw spieren terug getest. Evaluatie houdingsprincipes. Vragenlijsten worden terug ingevuld. Er gebeurt een eindevaluatie op de raadpleging bij de revalidatiearts Belangrijk om weten Eénmalig Het programma kan slechts éénmaal gevolgd worden. Uitzondering: Als u later een ingreep aan de rug ondergaat, kan het programma zo nodig opnieuw worden gevolgd. Wat bij overgewicht? Bij ernstig overgewicht (BMI > 30) wordt de kans op een positief verloop van uw revalidatie kleiner en wordt u eerst doorverwezen naar de diëtiste alvorens u het multidisciplinair oefenprogramma kan aanvatten. Fonds voor beroepsziekten Voor werknemers die aan bepaalde voorwaarden voldoen en niet langer dan 3 maanden werkonbekwaam zijn, kan er een bijkomende tussenkomst zijn van het Fonds voor Beroepsziekten. Daarvoor moet voorafgaand aan het revalidatieprogramma een aanvraag ingediend worden door de arbeidsgeneesheer én de revalidatiearts. Informeer ernaar bij uw arbeidsgeneesheer of revalidatiearts. 6

8 Het team Revalidatiearts De revalidatiearts beslist na een fysieke screening of u in aanmerking komt voor het volgen van het multidisciplinair oefenprogramma en volgt de revalidatie op. Op regelmatige basis wordt overleg gepleegd met de verschillende disciplines om individuele problemen te bespreken en de behandeling daarop af te stemmen. Op het einde van de revalidatie volgt een controleraadpleging bij de revalidatiearts waarbij de behaalde resultaten op multidisciplinair vlak besproken worden. Psycholoog De psycholoog tracht tijdens het kennismakingsgesprek zicht te krijgen op de impact van uw pijnklachten op uw algemeen functioneren, uw pijnbeleving en manieren om hiermee om te gaan. Daarnaast wordt gekeken naar eventueel aanwezige stressoren, uw motivatie en verwachtingen. Op basis van dit gesprek geeft ze advies of u in aanmerking komt voor het volgen van het multidisciplinair oefenprogramma of beter doorverwezen wordt naar een andere therapievorm. Bij eventuele nood aan verdere individuele psychologische begeleiding kan dit besproken en georganiseerd worden, maar deze hulp maakt geen deel uit van het revalidatieprogramma. Kinesitherapeut Onder begeleiding van de kinesitherapeut wordt er fysiek getraind. Op basis van een aantal fysieke testen wordt een oefenschema op maat uitgewerkt. De nadruk wordt vooral gelegd op volgende thema s. Houdingscorrectie Stabilisatieoefeningen Versteviging van rug- en buikspieren Mobilisatieoefeningen Rekoefeningen 7

9 Conditietraining Hef- en tiltechnieken Om de gemaakte vorderingen goed te kunnen opvolgen, worden de testen regelmatig herhaald. Op basis van deze resultaten en de vorderingen die u maakt, wordt uw oefenschema aangepast. Ergotherapeut De ergotherapeut bekijkt in een individuele ergonomische analyse op welke manier uw rug dagelijks belast wordt. Zij geeft tips, adviezen en reikt hulpmiddelen aan om op de verschillende domeinen van werk, hobby s, huishouden, autorijden en slapen de belasting zo minimaal mogelijk te maken. Praktische info Locatie Revalidatiecentrum AZ Turnhout Campus Sint-Jozef Steenweg op Merksplas Turnhout Volg route D01 Wat brengt u mee naar de therapie? Gemakkelijke kledij Propere sportschoenen Handdoek Trainingsmomenten rugschool Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag u en u u en u u en u u en u u en u 8

10 Engagement Voor het welslagen van uw behandeling is het van groot belang dat de 36 sessies elkaar op regelmatige basis opvolgen en u alle sessies binnen een periode van 6 maanden afrondt. Het rugschoolteam zet zich ten volle in om u gedurende het volledige revalidatieprogramma zo goed mogelijk te begeleiden. Ook van de patiënt verwachten wij het engagement dit intensief traject volledig te doorlopen. Bij start van de revalidatie vragen wij u dan ook een engagementsverklaring te ondertekenen. Contactgegevens Voor de revalidatiearts en afspraak screening: Secretariaat fysische geneeskunde en revalidatie, campus Sint-Elisabeth tel: secretariaat.fysischegeneeskunde@azturnhout.be Voor vragen tijdens de revalidatie: Secretariaat fysische geneeskunde en revalidatie, campus Sint-Jozef tel: secretariaat.fysischegeneeskundesj@azturnhout.be Voor vragen aan de kinesitherapeuten: Oefenzaal rugschool, campus Sint-Jozef Tel: Kostprijs revalidatie: volgens RIZIV-nomenclatuur met remgelden. Voor bijkomende informatie over extra terugbetalingen contacteer uw mutualiteit. Voor een raming van uw kosten : Patiëntenadministratie tel: patientenadministratie@azturnhout.be 9

11 Persoonlijke notities / vragen Indien u vragen of opmerkingen hebt, kunt u die hier noteren. Zo hebt u ze altijd bij de hand bij een gesprek met de arts of verpleegkundige

12 AZ Turnhout vzw Campus Sint-Jozef Steenweg op Merksplas Turnhout Campus Sint-Elisabeth Rubensstraat Turnhout V.U. : Jo Leysen gedelegeerd bestuurder AZ Turnhout vzw Steenweg op Merksplas Turnhout Versie: 22/11/2016