Kasteellopers. Clubblad. Driemaandelijks

Transcriptie

1 Kasteellopers Clubblad Driemaandelijks april - mei - juni 2016

2

3 Ledenblad 82 Inhoud Voorwoord Wist je dat? Activiteitenkalender Loopkalender en criterium 2015 eindstand Loopkalender en criterium Jaarverslag Verslag algemene vergadering Op zoek naar Karen Van der Donck Uitslagen Uit de pers geknipt Op zoek naar Gino Meeus Marathons ste Monumentenloop Wedstrijdinfo Contactpersonen en nuttige gegevens

4 Voorwoord. De goede dagen van het jaar liggen weer voor ons. Wat het weer betreft toch, al kunnen we daar nooit helemaal zeker van zijn. Maar weer of geen weer, een echt loper laat zich hierdoor niet tegenhouden. Ondertussen is het nieuwe joggingseizoen op gang geschoten en is ook ons nieuwe loopcriterium van start gegaan. Met onze kersverse clubkledij gaan we alvast nog meer schitteren dan we voorheen al deden. Wil je ook eens meelopen, dan vind je alle nodige info over het criterium en andere joggings in dit ledenblad. Een ledenblad dat weer heel fraai oogt en een schat aan nuttige, interessante en/of amusante informatie bevat. Veel plezier met het lezen ervan! Wist je dat? Nele Jacobs - ondervoorzitter We registreerden 4 nieuwe leden. We heten Ludo Glassée, Ruben Moons, Bram Van Den Bempt en Swa Vloemans van harte welkom en wensen hen veel plezier in onze club! Vorig jaar in maart liep Rose-Marie Verlinden met de Flitsrun haar eerste jogging. De voorbije maanden nam ze bijna wekelijks aan een loop deel. Tijdens de Flitsrun van dit jaar, op zondag 13 maart, kwam Rose-Marie 2 keer ten val over een boomwortel. De eerste maal zonder gevolg, maar bij de 2 de val werden de ligamenten van haar onderarm geraakt. Exact een jaar na haar eerste jogging, kende ze dus heel veel pech. Ondertussen heeft ze al 5 weken gips achter de rug. We wensen Rose- Marie een spoedig herstel zodat ze terug kan gaan lopen. Guy Vancampenhout kreeg af te rekenen met de aandoening hielspoor. Na enkele doktersbezoeken heeft hij het lopen kunnen hervatten. Op 18 februari werd Stan Leysen Jacobs geboren. Hij is de zoon van onze bestuursleden Nele en Robin. De voorbije maanden waren onze veldlopers heel actief. Tom Van Gestel (seniors) eindigde 5 de in Geel en 3 de in Essen. Voor Tom was dit zijn eerste podiumplaats in een officiële veldloop. In de Cross Cup wedstrijd in Dour werd Tom knap 18 de. Stijn Jacobs (masters) eindigde 4 de in Geel, 4 de in Borsbeek en 3 de in Essen. Ook in de kampioenschappen verschenen deze atleten aan de start. Tom werd 15 de op het provinciaal, 19 de op het Vlaams en 53 ste op het Belgisch kampioenschap. Dat zijn heel knappe resultaten op het hoogste niveau. Stijn eindigde 5 de op het PK. Ludwig Van Gestel (masters +55) veroverde brons op het provinciaal kampioenschap, de 6 de plaats in het Vlaams en de 5 de plaats in het Belgisch kampioenschap. Proficiat! Stijn Jacobs nam deel aan het BK indoor voor masters. Zowel op de 60 m horden als de 1500 m eindigde hij op de 4 de plaats. Dirk Covent nam met zijn kameraad Danny Stremersch deel aan de duatlon in Geel. Ze finishten als 5 de duo en behaalden de overwinning in hun leeftijdscategorie. Proficiat! Monik Van Loock liep de 20 km van de Paasjogging in Olmen in 1u44:06. Ze wilde haar tijd vergelijken met haar prestatie een jaar eerder. Bleek ze 2 seconden sneller te zijn dan vorig jaar. Kurt Somers maakt op 18 juni in Luxemburg zijn debuut op de halve triatlon. Momenteel traint hij veel voor de 1900 m zwemmen, 90 km fietsen en 21,1 km lopen. De Herentalse atletiekclub rijdt op donderdag 7 juli met een bus naar het EK atletiek in Amsterdam. Die dag staan o.a. de finales van de 100 m mannen, 200 m vrouwen, 100 horden vrouwen, hoogspringen vrouwen, verspringen mannen en 10-kamp op het programma. De bus vertrekt om 7u en de prijs voor ticket en bus bedraagt 45 euro. Wie interesse heeft, neemt contact met Stijn Jacobs. De Kastelse Kayak Club bouwde een nieuw clubhuis. Zij nodigen alle Kasteellopers uit op de openingsreceptie op zaterdag 21 mei om 15u. Bestuurslid Urbain Lenaerts vertrok op 31 maart met 2 kameraden naar Nepal voor de beklimming van de Mount Everest, met 8848 m de hoogste berg ter wereld. RTV maakte een reportage net voor hun vertrek. Zijn vrouw An Coopmans, Linda Van Oeckel en Jan Coenen reisden op 17 april naar de Himalaya om er een trekking te doen en mogelijks Urbain te ontmoeten. Je kan zijn belevenissen volgen via Sinds enkele weken is Fons Geerts met pensioen. Hij heeft vanaf heden dus veel tijd om te lopen en te fietsen. Bram Van Den Bempt sukkelt met een blessure. Hij hoopt binnenkort het lopen te hervatten. We bedanken Karen Van der Donck en Gino Meeus voor hun medewerking aan het ledenblad. Na de dood van de Grobbendonkse jonger tijdens de Antwerp 10 miles maakte Radio 2 een programma rond mensen met hartproblemen. Ook Rudy De Pauw kwam aan het woord. Na de laatste leerkrachtenloop van dit schooljaar werden de winnaars van het hele seizoen bekend gemaakt. 4 Kasteellopers waren de beste leerkracht van hun leeftijdscategorie: Nele Jacobs (dames +30), Anneleen Geluykens (dames +40), Stijn Jacobs (heren +35) en Guy Vancampenhout (heren +45). Marcel Leysen werd bedankt voor de mooie foto s die hij tijdens de wedstrijden maakte. 4

5 Activiteitenkalender mei 2016: Ronde door België. Zondag 28 augustus 2016: Ontbijtjogging. Meer info volgt later. Zondag 9 oktober 2016: 21ste Monumentenloop. Meer info in het ledenblad. Vrijdag 28 oktober 2016: Gezellig samenzijn. Meer info volgt later. Woensdag 28 december 2016: Kersttoertocht. Meer info volgt later. 5

6 Loopkalender en criterium 2015 / eindstand. Onze loopkalender 2015 startte op 8 maart 2015 en eindigde op 14 februari Er werden 29 organisaties in opgenomen. In totaal noteerden we 422 deelnames van onze leden. Per wedstrijddag daagden er dus gemiddeld 14,5 Kasteellopers op. 24 leden traden minstens 5 keer aan in clubkledij. Proficiat! Dat is de helft meer dan vorig jaar. Zij mogen over enkele weken hun vergoeding op hun rekening verwachten: 24 deelnames: Stijn Jacobs, Chris Van Loock 23 deelnames: Rose-Marie Verlinden 21 deelnames: Josée Bertels, Robin Leysen 20 deelnames: Nele Jacobs 19 deelnames: Monik Van Loock 18 deelnames: Herman De Sobrie, Guy Vancampenhout, Marc Van Loock 16 deelnames: Marc Van Tendeloo 14 deelnames: Louis Hufkens, René Jacobs 12 deelnames: Jef Van Rooy, Herman Lievens 11 deelnames: Martine Mols 10 deelnames: Erwin Coopmans 5 deelnames: Benny Claesens, Kaatje Van Echelpoel, Anneleen Geluykens, Tom Van Gestel, Joris Vloemans, Eddy Van De Pol, Anne Jacobs 6

7 Loopkalender en criterium In de loopkalender 2016 werden 31 organisaties opgenomen. Sommige organisaties zijn op dezelfde dag. Zo kan je op 24 april kiezen tussen de LGB-loop in Beerse en Run in Thals te Herentals. Op 22 mei kan u kiezen tussen de Parel der Kempen in Oostmalle en de Military Barracks Run in Grobbendonk. Op 26 juni kan u kiezen tussen Rijkevorsel loopt in Rijkevorsel en de Natuurloop/Trail Run in St.Jozef Olen. - Het is de bedoeling om ons op deze joggings duidelijk te laten zien. Dus we verwachten er een groot aantal Kasteellopers in clubkledij. - Elke deelname wordt beloond met 1. - Kasteellopers moeten aan volgende 4 voorwaarden voldoen om recht te hebben op de beloning: 1) lidgeld betaald hebben 2) in clubkledij gelopen hebben (singlet of T-shirt of singlet van onze marathon) 3) afstand uitgelopen hebben en in de uitslag opgenomen zijn 4) deelgenomen hebben aan minstens 5 organisaties uit de loopkalender Iedereen is vrij om zijn loopkledij te kiezen, maar weet dat er voor joggings die niet in clubkledij worden gelopen er ook geen beloning wordt uitbetaald. Door ons als Kasteelloper kenbaar te maken op joggings en wedstrijden trachten we andere clubs naar onze organisaties te krijgen. - De uitslagen worden door Stijn Jacobs verzameld en gecontroleerd. De uitslagen worden telkens vermeld in het ledenblad en op onze website. Wie tekortkomingen of fouten ontdekt in de uitslagen, meldt dit aan Stijn. Hij kijkt de uitslag na en zorgt voor de rechtzetting in het volgende ledenblad. - De uitbetaling van de loopkalender 2016 gebeurt in maart 2017 op uw rekeningnummer. - Bij estafettelopen uit onze loopkalender betaalt de club de helft van het inschrijvingsgeld als er vooraf wordt ingeschreven met Kasteellopers als ploegnaam. - (*) maakt deel uit van criterium Noordloper, (**) maakt deel uit van Volvo loopcriterium - Volgende organisaties werden opgenomen in de loopkalender 2016: Gelopen wedstrijden: Aantal deelgenomen Kasteellopers: zondag 13 maart Averbode Flitsrun 6 maandag 28 maart Olmen Paasjogging 10 zaterdag 2 april Zandhoven Kastelenloop 11 vrijdag 15 april Geel Kom Loop Tegen Kanker 11 zondag 24 april Beerse LGB-loop (*) 5 zondag 24 april Herentals Run in Thals (**) 10 Komende wedstrijden: zondag 1 mei Wortel AVN Ochtendjogging (*) vrijdag 12 augustus Herselt Limbergjogging zaterdag 7 mei Herentals La Chouffe natuurloop vrijdag 19 augustus Lichtaart Hollewegjogging vrijdag 20 mei Hallaar Averegtenjogging vrijdag 26 augustus Wortel Landlopersjogging (*) zondag 22 mei Oostmalle Parel der Kempen (*) (**) zondag 4 september Lichtaart Bosloop Kom op tegen kanker zondag 22 mei Grobbendonk Military Barracks Run zondag 18 september Herenthout Bosloop (**) zaterdag 11 juni Lille Krawatenjogging (*) (**) zaterdag 29 oktober Westerlo Cross der Jongeren zondag 19 juni Tielen Herentals Tielen zaterdag 5 november Mol Zilvermeerloop vrijdag 24 juni Vorselaar Kardinaalsjogging zondag 6 november Gierle Bos- en Natuurloop (*) zondag 26 juni Rijkevorsel Rijkevorsel loopt (*) zaterdag 17 december Kampenhout Aflossingsmarathon zondag 26 juni St.Jozef Olen Natuurloop/Trail Run woensdag 28 december Vorselaar Kersttoertocht (*) (**) vrijdag 15 juli Wiekevorst 10 km van Wiekevorst zaterdag 21 januari 2017? Rijkevorsel ACR Veldloop (Datum nog niet bekend) vrijdag 29 juli Herentals Herentals loopt (**) zondag 12 februari 2017 Lichtaart Valentijnjogging zaterdag 6 augustus Gierle Estaf. 1/2 Mar. Gielsbos (*) 7

8 Jaarverslag De Kasteellopers zagen in 1995 het levenslicht en vierden dus in 2015 hun 20-jarig bestaan. Ik herinner me nog hoe ik als 13- jarige mee toertjes ging lopen op de piste en de plaatselijke kranten foto s kwamen nemen en artikels schreven over de nieuwe loopclub. Het zou fijn zijn om in de archieven te duiken en terug te blikken op wat er allemaal gerealiseerd is die voorbije 20 jaar. Dit zou ons echter te ver leiden. Terug naar 2015 dus. Het was wederom een goed gevuld jaar: We begonnen met de kerstboomverbranding. Door het slechte weer was er geen vuur en ook een mindere opkomst, maar toch vloog de gloeitripel de tent uit (bijna letterlijk, met al die wind) en werd de sfeer er goed ingehouden. In januari was er ook ons ledenfeest, traditioneel een schot in de roos. Op 27 februari organiseerden we een Trappistenavond. Het kostte heel wat moeite om Westvleteren te pakken te krijgen en we waren dan ook erg trots om alle Belgische trappisten te kunnen aanbieden. Het werd een groot succes, heel het Buurthuis zat vol en de reacties waren lovend. Een maand later was het algemene vergadering en namen we de geïnteresseerden mee op reis naar Nieuw-Zeeland. In april begon er dan een nieuwe reeks start to run. We zijn verheugd dat hierdoor ondertussen heel wat nieuwe mensen onze club hebben leren kennen. Op 6 mei hielpen we mee met de organisatie van de leerkrachtenloop en het afsluitend etentje in Vorselaar en 11 dagen later droegen we ons steentje bij aan de erehaag voor Kom op tegen kanker, die hierdoor de langste van de 4 gemeentes werd! Voor velen toch wel een emotioneel moment. 14 juni stuurde Urbain ons nog eens de Lichtaartse en Herentalse bossen in. Gelukkig geraakte iedereen er met behulp van de verschillende aanwijzingen ook weer terug uit, al stond de ene speurneus duidelijk beter afgesteld dan de andere. De afwezigen hadden in ieder geval wederom ongelijk. De jaarlijkse Kardinaalsjogging eind juni lokte minder volk dan de voorbije jaren, maar met 45 deelnemers bleven de Kasteellopers goed vertegenwoordigd. Bovendien mochten heel wat clubleden het denkbeeldige podium op. Dat zondag 30 augustus een top zomerdag was, zullen we niet snel vergeten. Na de ontbijtjogging gingen we brunchen in de Bouwelhoeve en heel wat sportievelingen maakten de verplaatsing met de fiets. Omdat Kasteellopers wereldburgers zijn, mocht ook het voorbije jaar een buitenlands avontuur niet ontbreken. De Fransen deden hun reputatie alle eer aan en organisator René haalde het onderste uit de kan om startbewijzen te verkrijgen. Al de energie bleek meer dan de moeite waard en heel wat leden zetten, elk op hun manier, een prachtprestatie neer in de Marathon du Médoc. Een week later was het alweer alle hens aan dek voor onze 20 ste Monumentenloop. De organisatie was weer perfect (aan valse bescheidenheid doen we niet mee) en alle deelnemers bleken erg tevreden. Helaas was de opkomst minder dan we gehoopt hadden. Aan de vele helpende handen zal het alvast niet gelegen hebben. Maar het noopte het bestuur wel tot nadenken over het vervolg In november werd nog samengekomen in De Dreef voor een gezellig avondje, en het jaar afsluiten deden we met onze 11 e Kersttoertocht. De 470 deelnemers zorgden voor een recordopkomst. Het aangename weer, de gezellige bevoorrading en het lekkere spek en de heerlijke soep deden de rest. De tevreden gezichten en lovende reacties waren een grote opsteker. Naast al deze organisaties, waren onze clubkleuren het hele jaar door ook in alle windstreken en uithoeken van het land te bewonderen en werd er wekelijks duchtig getraind. Graag blik ik ook even vooruit, naar onze jaarkalender Ondertussen zijn er al enkele activiteiten gepasseerd: - Kerstboomverbranding 8 januari - Voorbereidingsvergadering Ronde door België 22 januari - Ledenfeest 23 januari - Algemene vergadering 25 maart Wat staat er verder nog op het menu: - Ronde door België 13 tem 16 mei - Ontbijtjogging: 28 augustus - 21e Monumentenloop op zondag 9 oktober: nieuwe datum, nieuwe formule, maar met dezelfde kwaliteitsgarantie. We behouden een jogginggedeelte, maar willen nog meer de natuur opzoeken met een trail over langere afstand. Meer info hierover vind je elders in dit ledenblad. - Gezellig samenzijn 28 oktober - Kersttoertocht 28 december - Andere suggesties zijn steeds welkom. Dat de Kasteellopers mee zijn met de tijd, bewijzen tenslotte onze Facebookpagina en Twitteraccount. Aarzel niet onze pagina leuk te vinden of ons te volgen. Bedankt voor alle helpende handen, alle sportieve prestaties, op welk niveau dan ook, en alle plezante momenten in We bewijzen met onze club in elk geval dat sporten gezond is, want na 20 jaar zij we nog altijd springlevend. Een grote dankjewel aan al diegenen die dit mogelijk maken of maakten! 8

9 Verslag algemene vergadering 25/03/2016. Aantal aanwezigen leden: 20 Aantal aanwezigen bestuur: 4, René Jacobs, Louis Hufkens, Nele Jacobs, Robin Leysen (verslag) Verontschuldigd bestuur: Urbain Lenaerts, Linda Van Oeckel 1/Financieel verslag (gebracht door René): Inkomsten, uitgaven en balans zijn toegelicht. Er waren hierover geen opmerkingen. Meer informatie kan men verkrijgen bij Linda. 2/Jaarkalender 2016: - Geen Start2Run dit jaar. - Ronde door België mei. Betalingen voorschot zijn nog niet volledig rond, 4 mensen moeten nog betalen. - Ontbijtjogging. Locatie nog niet geweten, maar liefst binnen Vorselaar. Voorstel is Schranshoeve of Volders (deze is beperkt in aantal personen). Vraag is of De Dreef een optie is, zij doen ook ontbijten? Of traiteur in Buurthuis, maar dit vraagt veel opkuis en werk van leden zelf. Cardijn is ook een optie. - Gezellig samenzijn. - Kersttoertocht. Bezorgdheid of we voldoende helpers vinden omdat dit nu midden in de week is. - Ledenfeest /Kledij & materiaal: Kledij kon besteld worden tot en met 25 maart. Er is nog oud materiaal dat tegen goedkoop tarief weg mag. Dit wordt naar Jeff Laenen gebracht. 5 voor een sportzak, afhaling is af te spreken met Jeff. 4/Nieuw concept ML : Oude concept voldeed niet meer. Minder deelnemers en veel helpers nodig. Daarom gezocht naar nieuwe formule = trail. Blijft monumentenloop, maar ander parcours en concept. Bedoeling is een evenwaardig alternatief te zoeken met een beperkt aantal helpers (±50 ipv 130): onder andere 6 mountainbikers, 10 mensen voor de bevoorrading (waarvoor we deels helpers van Vorselazarus krijgen). Concept is uitgelegd. Zie flyer en website voor meer info. -> Vragen leden: - Aparte nummers voor afstanden, voor duidelijkheid helpers. - Gepersonaliseerde nummers waren vorige keer te groot. Enkel de naam, geen eigen creatie meer. - Wordt er nog in de Dreef gelopen? Joggings wel. Verdeling van helpers volgt nog, ook op de joggings minder seingevers. - Goed in de verf zetten dat de formule veranderd is, om verwarring bij de lopers te vermijden. Het noemt nu nog monumentenloop, is dat niet verwarrend? Vroegere deelnemers duidelijk maken dat het veranderd is en traillopers aantrekken. - Voorstel voor rol-up te laten maken = 39, met info op van flyer. 5/Opmerkingen over Kasteellopers en werking: - Voorstel om terug een wandeling te organiseren. 6/Lidgeld en verzekering: Het bestuur heeft bekeken om een verzekering af te sluiten voor persoonlijke ongevallen. Optie is om aan te sluiten bij een federatie waarbij er dan automatisch een verzekering voorzien is. Het lidgeld is nu 14, 20 jaar geleden was dit 12,5. Als we het lidgeld omhoog brengen en een verzekering afsluiten zijn we beter gedekt voor alles. Het voorstel is om het lidgeld 2017 naar 18 te brengen en dan de verzekering te voorzien. Vroeger was de redenering dat kwetsuren bij het lopen niet echt voorkomen, maar hier wordt nu van afgestapt. -> Opmerking leden: AC Lille hebben verzekering bij SPORTA. 7/Ledenblad: Er wordt gedacht om het papieren ledenblad niet meer te voorzien vanaf Dit kost 1000 per jaar. Dit wordt nu bekostigd door sponsors, maar René ziet het niet meer zitten om elk jaar opnieuw moeite te steken in het overtuigen van sponsors. Er zijn maar een beperkt aantal leden die geen internet/computer hebben. Voorstel van lid is om een sponsor te zoeken die boekje nog wil sponsoren en drukken (Ricoh). 9

10 Stel jezelf eens voor. Beroep, leeftijd, adres, Mijn naam is Karen, ik werd in maart 34 jaar en woon al mijn hele leven in Vorselaar. Sinds kort oefen ik ook mijn beroep als logopediste uit in eigen dorp. In de kermisnacht van september 2012 sprong er een vonk over tussen Frederik en mij en eind dit jaar treden we in het huwelijk. Wij hebben geen kinderen maar ik kan me altijd geweldig amuseren met mijn neefjes en nichtjes, voor hen ben ik dan ook meter Karen. Wat zijn je sterkste en zwakste eigenschappen als mens? Mijn zwakste eigenschap is ongetwijfeld mijn lichtgeraaktheid, mijn broer Maarten schreef het ooit al in mijn vriendjesboek en ik vrees dat het nog steeds een slechte eigenschap van me is. Ik kan me ook enorm opboeien in details, ben overdreven perfectionistisch. Soms is dit een voordeel, in mijn werk bijvoorbeeld, maar vaak bezorgt het de mensen in mijn omgeving grijze haren, vrees ik. Frederik heeft er in elk geval een heleboel gekregen sinds wij samenwonen. Een positief iets vind ik het geduld dat ik heb met anderen, al is dat ook afhankelijk van de situatie. Aan een kind kan ik blijven uitleggen hoe een bepaalde oefening moet, maar de was moet dadelijk na het piepen van de machine worden opgehangen, Wat zijn je lievelingsgerecht en - drank? Dit is een makkelijke vraag! Mijn favoriete gerecht blijft de spaghetti van onze mama en mijn lievelingsdranken zijn water, karnemelk van Gervais (met de blauwe dop, mocht iemand mij een fles cadeau willen doen), bij gelegenheid een kruidige Gin-tonic of een Karmeliet van het vat. Na een kleine Karmeliet zie ik knalrood en ga ik scheef, maar het is zo lekker Zwarte Sambuca vind ik ook enorm lekker, trouwens, maar dat is iets voor speciale avonden. Op zoek naar Karen Van der Donck. Wat zou je doen als je 1 miljoen euro wint met de lotto? Aanvankelijk zou dat geld op de spaarrekening gaan, maar het komt ongetwijfeld heel goed van pas mochten we ooit kunnen bouwen. Mijn werk zou ik nooit opgeven, daar doe ik het veel te graag voor! Vermoedelijk zou ik ook compleet gek worden zonder mijn werk, dan verlies ik een passie. En een mens kan geen hele dag lopen hé Welke andere hobby s heb je? Door mijn werk is het vaak al een prestatie om voldoende tijd te vinden om gaan te lopen en lopen is ook gewoon wat ik het allerliefste doe als ontspanning. Verder is het natuurlijk heel leuk om met samen met Frederik dingen te doen: een ommetje te maken, eens naar het voetbal te gaan (ik benadruk graag het woord eens ), iets eten, We zijn nogal eenvoudige mensen die graag onder de kerktoren blijven en genieten van het dorpsleven ;-) Wie zijn je idolen? Weer een moeilijke vraag! Laat ons zeggen dat ik mensen van bij ons bewonder voor hun gedrevenheid, inzet en volhardendheid. Iemand die tegenslag kent, verdriet in zijn ruwste vorm, en dan toch verdergaat voor zichzelf maar in de eerste plaats voor de mensen die hij zo ontzettend graag ziet. Die mensen bewonder ik, we kennen allemaal van die vechters. Wie of wat haat je? In tijden van terreuraanslagen is dat een makkelijke vraag om te beantwoorden natuurlijk. Sowieso haat ik alle oorlogen en ellende in de wereld, jammer genoeg iets van alle tijden. In een heel andere orde, heb ik een hekel aan loslopende honden en hondenpoep, sigarettengeur en aan dingen die, naar mijn zin, niet snel genoeg vorderen. Welke muziek hoor je het liefst? Heel uiteenlopende muziek, op mijn Ipad staat vanalles en ik kocht tot voor enkele jaren zelfs nog cd s. Ik houd van de muziek van White Lies, Kings of Leon maar ook de Bee Gees en sommige Nederlandstalige liedjes vind ik fijn om horen. En wat foute muziek als de Dolly Dots kan met momenten plezant zijn! Voor mij mag muziek niet te agressief klinken en de stem moet mooi zijn, een te schreeuwerig of hees geluid zet ik uit. In de auto kan ik voortdurend wisselen van zender, ik houd van diverse muziekstijlen, maar erger me aan veel stemmen, het is ook niet rap goed ;-) Wat zijn je lievelingskleur en dier? Heel makkelijk om op te antwoorden, die zijn namelijk al jaar en dag ongewijzigd: groen en een vogel. Van welke sport heb je een afkeer? Veel mensen zullen het niet graag horen, maar ik heb het zo niet met gemotoriseerde sporten. En wat ik echt vreselijk vind is jagen, voor mij geen sport maar een zielig tijdverdrijf voor mensen die niets anders te doen hebben op zondagvoormiddag. Maar ongetwijfeld zie ik dit te eenzijdig! Wat zijn je favoriete TVprogramma s? Vroeger keek ik graag naar Desperate Housewives maar die serie is in een vergeethoek geraakt. Vlaamse reeksen als Met man en macht van enkele jaren geleden, vind ik vaak wel de moeite om te volgen. Met wie zou je graag eens een avondje op stap gaan? Euhm, met Kevin Borlée 10

11 Wat neem je mee naar een onbewoond eiland? Er staat duidelijk wat dus ik moet geen personen noemen, gelukkig, dat onbewoond eiland zou al niet meer zo onbewoond zijn anders! Muziek en mijn loopschoenen neem ik zeker mee, maar een onbewoond eiland lijkt me maar eng, ik zou niet weten wat ik daar moet doen! Waar ga je het liefst op vakantie? Zoals gezegd ben ik heel tevreden met mijn plekje onder de kerktoren, maar als ik zomaar mag kiezen, zou ik wel eens naar Zweden willen gaan. Als kind las ik ontzettende graag De kinderen van Bolderburen van Astrid Lindgren, mijn voorliefde voor dat boek bezorgde me ook een voorliefde voor Zweden. Op meer is mijn keuze niet gebaseerd, al zal Zweden wel prachtig zijn met al die meren! Wat zijn tot nu toe de schoonste dagen van je leven? De allermooiste dag zou nog moeten komen eind dit jaar! Maar alle momenten waarop ik het gevoel had gelukkig, geborgen en zorgeloos te zijn, koester ik. Als kind op de camping zijn, in de caravan slapen en pudding uit brik eten vond ik fantastisch! Dat was zo n magische plaats waar alles kon en vooral niets moest. Je mocht s morgens opstaan en je bikini aandoen, meer was er niet nodig om gelukkig te zijn! Nu vind ik alle momenten waarop ik kan lachen echt wel de moeite waard en een metekindje dat heel enthousiast meter roept als ik de deur opendoe, maakt mijn dag goed ;-) Wat zijn de grootste stommiteiten die je ooit begaan hebt? Oei, oei, ik kan soms nogal domme dingen doen of vreemde uitspraken doen! Met veel gezwans zeggen dat wij nogal een headset-leven hebben terwijl ik een jetset bedoel Probeer jezelf samen te vatten in 6 woorden. Perfectionistisch, veeleisend, lichtgeraakt dus, meelevend, gevoelig en soms grappig. Wanneer en waarom ben je beginnen lopen? Dat is simpel, mijn ouders liepen, mijn papa richtte met enkele kameraden de Kasteellopers op en we gingen in de zomer elk weekend naar een jogging Een mens zou van minder beginnen lopen. Rond mijn twaalf jaar begon ik met enkele vriendinnen te lopen met de Kasteellopers, we liepen onze moeders voorbij maar werden enkele minuten later door hen ingehaald omdat we met de slappe lach halverwege de dreef bleven hangen Dat waren hele leuke tijden! Kleppers als Nele Jacobs en Ellen Celis waren er altijd bij, plezier verzekerd dus. Plezier was dan ook mijn enige drijfveer en is dat eigenlijk nog steeds. Ik geniet enorm van het buiten zijn, de natuur en de gesprekken met looppartners of onze papa als hij me begeleidt op de fiets. Wedstrijden lopen is niets voor mij, de natuur in en mijn hoofd leeg maken is mijn voornaamste doel bij het lopen. Hoe vaak en hoeveel loop je? Een pijnlijke vraag want ik ben al drie maanden geblesseerd, enorm frustrerend om niet te kunnen lopen, mijn uitlaatklep is weg en ik voel me niet goed in mijn vel hierdoor. Maar goed, dit is iets van voorbijgaande aard en het betert wel! Normaal loop ik s ochtends en zo vaak ik kan, in een minder drukke week kan ik vijf keer lopen, in een andere soms maar tweemaal. Dat laatste probeer ik wel te vermijden, natuurlijk. Ook de afstanden zijn afhankelijk van mijn werk, heb ik niet veel tijd dan wordt het een ronde van maximaal 10 kilometer, op rustige dagen loop ik graag een 16- tal kilometer. Vroeger deed ik op zondag steevast een 20-tal kilometer, daar is sinds ik niet meer thuis woon geen tijd meer voor. Maar 16 is ook prima! Wat is je favoriete loopafstand? Momenteel dus iets tusen de 15 en de 18 kilometer, ik loop nooit op afstand maar enkel op tijd. Tijd is een belangrijke factor in mijn leven, wat ik allemaal zou doen als ik eens vijf minuten tijd had ;-) En dan hebben we niet eens kinderen, man, man, ik begrijp niet hoe die hedendaagse vrouwen dat allemaal geregeld krijgen, respect! Heb je een looptip voor de andere leden? Heel hard genieten en goede loopschoenen kopen, het is de investering waard! Kan je een loopanekdote vertellen? Gezien ik nooit wedstrijden loop, kan ik enkel iets vertellen over de trainingen. Maar een toureke lopen heeft ongetwijfeld ook zijn charmes! Zo ook toen onze pa en ik weer eens onderweg waren voor een van onze ochtendlijke looprondes op zondag. We hadden al een flinke route gedaan onder andere langs de Lovenhoek toen we in het bos aan de veertien kapellekes kwamen en ons behoorlijk frappeerden over het feit dat we nog geen levende ziel waren tegengekomen die morgen. We zoeken altijd wel de rustige, bosrijke omgeving op, maar toch geen enkele wandelaar of fietser tegenkomen is heel vreemd. Met die woorden net uitgesproken, namen we de bocht om de veertien kapellekes waar we oog in oog stonden met een volwassen, wit paard. Zelf deinsde ik terug maar onze pa kon het paard zonder problemen bij de teugels nemen en naar een volgende zandpad begeleiden. Het leek wel of het paard doelbewust en vastberaden op stap was. We hopen dat het zijn stal terugvond en kijken in t vervolg wel uit voordat we het nog eens hebben over het feit dat alles zo verlaten lijkt. Welke joggings of wedstrijden vind je het mooist of het best georganiseerd? Een pasbeurt gezien ik geen joggings loop. 11

12 Wat zijn je beste prestaties? Ik ben echt heel tevreden als ik met een goed gevoel kan lopen, de benen licht voelen en ik nadien het gevoel heb iets gedaan te hebben. Wat wil je nog bereiken? Tja, ik heb altijd gezegd dat ik ooit wel een marathon wil lopen maar ik wil ooit nog veel doen Misschien moet ik voorlopig tevreden zijn met een halve ;-) Wat vind je van ons ledenblad? Dat is goed zo! Wat zou je veranderen als je het in onze club voor het zeggen had? Niets denk ik, door mijn werkuren kan ik niet naar de trainingen komen dus ik kan me moeilijk bemoeien met het reilen en zeilen van de club. Kies 1 van de 2. bergop of bergaf Toch maar bergaf, hoor. tegenwind of meewind Meewind, tegenwind is als bergop: leuk voor vijf meter. zand of beton Zand, ik loop heel graag in de natuur, bos, een zandpad, hoog gras, alles liever dan de baan. kort en snel of lang en traag Lang en traag, al zou ik heel graag eens snel en lang lopen! voetbal of wielrennen Wat een vraag! Voetballen dan natuurlijk. Met een (bijna) man die elke dag van de week op het Zand te vinden is, zou ik meer van voetbal moeten kennen, maar helaas, buitenspel, ik snap het nog steeds niet. spannende of losse broek Om te lopen bedoelen jullie? Wel, in de zomer graag een los shortje met binnenbroekje, zeer moeilijk te vinden na de jaren 90. En in de winter een strakkere running tight, al vind ik het gauw warm genoeg voor de short! muts of pet Ik zet zelden iets op mijn hoofd, alleen een kap als het regent, maar lopen doe ik zonder hoofddeksel. douche of ligbad Zonder twijfel de douche! bier of wijn Als dit de kaart is, kies ik bier ;-) Wil je nog iets kwijt? Veel loopplezier aan iedereen, hopelijk kan ik jullie snel weer vervoegen! 12

13 woensdag 20 januari 2016: Leerkrachtenloop te Aarschot Uitslagen. dames 2,7 km: heren 5,4 km: 8. Josée Bertels 16:24 5. Herman Lievens 22: Chris Van Loock 18: René Jacobs 26: Nicole Pluym 21: Marc Van Loock 37:06 zaterdag 13 februari 2016: Trail Run Eeklo 10,6 km: 40. René Jacobs 1:01: Marc Van Loock 1:22:25 31,8 km: 29. Hilde Geerts 3:25:23 marathon: 3. Luc Dirckx 3:15: Monik Van Loock (5 de vrouw) 5:21: Louis Hufkens 5:36:48 woensdag 17 februari 2016: Leerkrachtenloop te Lichtaart dames 3,55 km: heren 7,1 km: 1. Anneleen Geluykens 14:53 1. Stijn Jacobs 26:10 Lore Weyers 16:14 7. Herman Lievens 29:04 Janne Weyers 19: Eddy Van De Pol 32: Nicole Pluym 25: René Jacobs 33: Josée Bertels 25: Dirk Covent 34: Chris Van Loock 25: Guy Vancampenhout 39: Martine Mols 26: Louis Hufkens 41: Marc Van Loock 49:56 zaterdag 23 januari 2016: Veldloop AC Rijkevorsel dames +55 3,07 km: 10. Josée Bertels 19: Chris Van Loock 21: Rose-Marie 21:38 heren +50 6,14 km: 14. Eddy Van De Pol 28: Marc Van Loock 44:52 zondag 14 februari 2016: Valentijnjogging te Lichtaart 4 km dames: 32. Rose-Marie Verlinden 27: Chris Van Loock 28:36 4 km heren: 7. Herman Lievens 16: Marc Van Loock 28:34 8 km dames: 39. Anne Jacobs 55:28 8 km heren: 3. Stijn Jacobs 29: Bram Van Den Bempt 38: Guy Vancampenhout 47: René Jacobs 55:29 13

14 zondag 21 februari 2016: Boer van Ballaer jogging te Kasterlee 3,3 km: 15. Chris Van Loock 22:48 6,6 km: 8. Josée Bertels 43:25 (3 de vrouw) 9. Rose-Marie Verlinden 43: Marc Van Loock 44:39 9,9 km: 9. Guy Vancampenhout 51:49 13,2 km: 10. Monik Van Loock 1:17:47 (1 ste vrouw) 11. Herman De Sobrie 1:17:48 zaterdag 12 maart 2016: Geelse halve marathon te Geel-Bel 10 km: 37. Guy Vancampenhout 52:56 halve marathon: 33. Kaatje Van Echelpoel 1:41:49 (2 de vrouw) maandag 28 maart 2016: Paasjogging te Olmen 4 km: 15. Dries Myny 16: Anne Jacobs 23: Chris Van Loock 25:28 8 km: 44. Guy Vancampenhout 37: Josée Bertels 44:57 12 km: 9. Stijn Jacobs 47: Marc Van Loock 1:22:36 20 km: 49. Monik Van Loock 1:44: Louis Hufkens 1:48: Herman De Sobrie 1:48:58 woensdag 2 maart 2016: Leerkrachtenloop te Vorselaar dames 3,2 km: heren 6,4 km: 1. Anneleen Geluykens 13:07 2. Stijn Jacobs 23:17 2. Kaatje Van Echelpoel 13:55 8. Herman Lievens 26:25 6. Monik Van Loock 16: Carl Weyers 28:30 7. Janne Weyers 17: Dirk Covent 29: Martine Mols 18: René Jacobs 30: Josée Bertels 19: Guy Vancampenhout 32: Rose-Marie Verlinden 21: Gust Lievens 33: Chris Van Loock 21: Herman De Sobrie 34: Louis Hufkens 35: Marc Van Loock 43:36 zondag 13 maart 2016: Flitsrun te Averbode 4 km: 8 km: 109. Chris Van Loock 25: Stijn Jacobs 34: Marc Van Loock 29: Josée Bertels 45: Anne Jacobs 50: Rose-Marie Verlinden 56:22 14

15 zaterdag 2 april 2016: Kastelenloop te Zandhoven 10 km dames +55: 2. Monik Van Loock 51:10 10 km heren +40: 19. Kurt Somers 47:54 10 km heren +50: 9. Dirk Vissers 41: Sus Renders 41: Jef Van Rooy 41: Eddy Van De Pol 46: Marc Van Tendeloo 48: Guy Vancampenhout 48: Marc Van Loock 1:07:22 10 km heren +60: 23. Louis Hufkens 51: Herman De Sobrie 53:10 vrijdag 15 april 2016: Kom Loop Tegen kanker te Geel 5 km: 27. Marc Van Loock 26: Nele Jacobs 28: Herman De Sobrie 29: Monik Van Loock 29: Marc Van Tendeloo 29: Chris Van Loock 32:28 10 km: 1. Stijn Jacobs 33:01 3. Tom Van Gestel 33: Guy Vancampenhout 48: René Jacobs 50: Josée Bertels 59:44 zondag 17 april 2016: Antwerp 10 miles te Antwerpen 10 mijl: Tamara Taeymans 1:30: Freya De Bruyn 1:37: Nadia Habraken 1:38: Steven Wuyts 1:44: Penny Lievens 1:48:31 Marathon: Steven Wuyts 4:31: Monik Van Loock 4:31: Herman De Sobrie 4:32:34 woensdag 20 april 2016: Leerkrachtenloop te Westerlo 3,2 km: 1. Anneleen Geluykens 12:30 3. Lore Weyers 14:45 5. Nele Jacobs 15: Josée Bertels 18: Martine Mols 18: Chris Van Loock 20:21 6,4 km: 1. Stijn Jacobs 21:53 7. Herman Lievens 25: Guy Vancampenhout 28: Eddy Van De Pol 28: René Jacobs 32: Marc Van Loock 42:25 15

16 Uit de pers geknipt. 16

17 Stel jezelf eens voor. Beroep, leeftijd, adres, Ik ben Gino Meeus, bijna 46 jaar, leraar Toegepaste Economie bij kosh Collegestraat en DTL in Herentals. Ik ben afkomstig van Nijlen, maar woon ondertussen 18 jaar in Vorselaar, vroeger op t Vispluk, maar nu in de Klissenhoek met mijn vrouw Carla en onze 4 kinderen. Wat zijn je sterkste en zwakste eigenschappen als mens? Da s moeilijk om van jezelf te zeggen. Sterk: ik denk dat ik een doorbijter ben. Zwak: je kan lang doorbijten, maar soms moet je ook eens kunnen loslaten. Wat zijn je lievelingsgerecht en - drank? Dankzij mijn vrouw, eet ik zoveel mogelijk gezond, maar meer dan ik zelf wil, laat ik me toch gaan met (liefst zwarte) chocolade. Ik drink wel eens graag een goede pint speciaalbier of een glaasje rode wijn, vooral dan in t weekend. Wat zou je doen als je 1 miljoen euro wint met de lotto? Me een stuk geruster voelen voor het afbetalen van onze woning. Voor de rest zeker een paar uurtjes minder werken, maar gewoon mijn job blijven doen. Welke andere hobby s heb je? Best wel veel, maar bijna allemaal hobby s met het gezin. We zijn thuis heel veel in de tuin bezig. We hebben verscheidene eenden-, ganzen- en kippenrassen en een groentetuin. Vroeger heb ik veel muziek gespeeld. Nu komen de gitaar, piano of accordeon enkel nog boven voor speciale gelegenheden of om de kinderen te helpen bij hun muziekstudies. In de winter gaan we met het gezin langlaufen. Vroeger deed ik triatlon en vandaar fiets en zwem ik soms nog wel, veelal samen met de kinderen als ik hen naar hun trainingen breng. Ik probeer gewoon een beetje allround aan sport te doen, lopen maakt wel de hoofdmoot uit. Op zoek naar Gino Meeus. Wie zijn je idolen? Mijn vrouw en mijn kinderen. Wie of wat haat je? Zwart/witdenkers. Welke muziek hoor je het liefst? Ook een beetje allround, maar met een voorkeur voor muziek met een goede beat en baslijn en een vrolijk deuntje. Dat kan Daft Punk of Bruno Mars zijn, maar ook oudere songs uit de jaren 70 en 80 laten me niet onberoerd. Wat zijn je lievelingskleur en dier? Groen. Eend. Van welke sport heb je een afkeer? Geweldsporten. Wat zijn je favoriete TVprogramma s? Ik kijk nauwelijks TV dus ik zal het bij het Journaal moeten houden. Met wie zou je graag eens een avondje op stap gaan? Met mijn vrouw, want dat komt er veel te weinig van. Wat neem je mee naar een onbewoond eiland? Een goed kopkussen. Waar ga je het liefst op vakantie? Dat maakt niet zo uit. Dat hoeft zelfs niet zo ver te zijn. Ik kan enkele dagen genieten van een stad, maar daarna wil ik toch liever ergens rustig in de natuur zijn. Wat zijn tot nu toe de schoonste dagen van je leven? Beetje cliché, maar t is wel zo: ons huwelijk en de geboorte van onze kinderen. Wat zijn de grootste stommiteiten die je ooit begaan hebt? Elk nadeel heb z n voordeel, dus ook beslissingen die op t eerste zicht grote stommiteiten lijken, hebben voordelen. Probeer jezelf samen te vatten in 6 woorden. Gezin, familie, vrienden, collega s, sport, tuin. Wanneer en waarom ben je beginnen lopen? Tot mijn 16 jaar was ik alleen maar met muziek bezig, maar ik fietste wel altijd van Nijlen naar Herentals voor school. Op school ben ik met schoolsport begonnen en kwam ik ook Eric Glassée tegen. Zo ben ik in de Nijlense afdeling van AC Herentals gestart, maar geweldige resultaten heb ik daar niet neergezet. Ik herinner me nog dat ik aan t einde van de veldcrossen altijd moest spurten om de voorlaatste plaats. Met de atletiekclub van Nijlen deden we gelukkig ook aan andere activiteiten mee zoals de zwemnacht en het fietskampioenschap van Nijlen en daar stond ik dan telkens wel op het podium. Zo ben ik bij triatlon uitgekomen. Niet geheel onverdienstelijk meen ik te mogen zeggen, maar logischerwijze bleef het lopen ook daar mijn zwakste discipline. In 1997 kocht ik een huis op t Vispluk en begon ik te verbouwen. Daarna kwam er nog een nieuwbouw in de Klissenhoek. Ondertussen vier kinderen en van sporten kwam jarenlang niet zo veel in huis. 17

18 Hoe vaak en hoeveel loop je? De laatste jaren ben ik weer meer aan het lopen, maar ik loop heel onregelmatig. Deze week liep ik niet, maar vorige week liep ik wel drie keer. Ik loop niet zo veel wedstrijden, maar met een wedstrijd in het vooruitzicht loop ik wel meer. Meer dan 40km is een topweek voor mij. Wat is je favoriete loopafstand? Een dik uur lopen. Heb je een looptip voor de andere leden? Geniet van elke training en vind het niet vanzelfsprekend. Zowel fysiek, materieel in de tijd als mentaal zijn we gelukzakken dat we kunnen lopen. Kan je een loopanekdote vertellen? Een flauwe: k ben al dikwijls gaan lopen maar ik kom altijd terug naar mijn vrouw. Een vieze: in mijn studententijd in Antwerpen ben ik eens met een kameraad na t school op linkeroever gaan lopen. Maar als je daar een grote boodschap moet gaan doen, kan je niet veel kanten uit. Op een gegeven moment vond ik toch enkele grotere bosjes naast de straat waarachter ik eindelijk de natuur z n verlossende gang kon laten gaan. Vanop straat konden ze me niet zien zitten. Perfect! Man, dat deed deugd! Tot ik omkeek en zag dat ik in de voortuin zat van een familie die net achter het raam aan haar avondmaal begonnen was. Gênant momentje en letterlijk met de billen bloot. Welke joggings of wedstrijden vind je het mooist of het best georganiseerd? Al enkele keren had ik het geluk om de Kersttoertocht en de Monumentenloop mee te kunnen lopen. Eigenlijk loop ik dan voor een groot stuk door de paden en weggetjes die ik ook op training neem. Awel, ik loop daar graag. Wat zijn je beste prestaties? Dan moet ik terug gaan naar mijn triatlonperiode waar ik in mijn betere ¼-triatlons 10 km liep in 37 à 38. Maar op het niveau waarop ik van de fiets kwam had ik zo n 34 moeten lopen om mijn plaats te behouden. Als ik al eens een wedstrijd won, was dat nadat ik enkele minuten voorsprong bij elkaar had gefietst. Bij de junioren won ik regelmatig mijn wedstrijden en was ik op Belgisch niveau top 3 à top 5. Enkele keren mocht ik mee naar een Europees Kampioenschap. Top 20 is het maximum dat ik daar heb kunnen bereiken. Ik moet daar eerlijkheidshalve wel aan toevoegen dat het ging om de beginjaren van triatlon (eind jaren 80, begin 90), het niveau ligt nu een stuk hoger. Wat wil je nog bereiken? Nu heb ik mijn handen nog vol met de kinderen en de onregelmatige job van mijn vrouw (verpleegster), maar ik droom ervan om later als ik groot ben terug triatlon te gaan Kies 1 van de 2. bergop of bergaf tegenwind of meewind zand of beton kort en snel of lang en traag voetbal of wielrennen spannende of losse broek muts of pet douche of ligbad bier of wijn doen. Een mens moet blijven dromen. En als dat dat zou lukken dan weet ik dat ik weer hard aan mijn lopen zal moeten werken. Wat vind je van ons ledenblad? Ik besef dat ik een heel passief lid ben: op de trainingen geraak ik nooit en wedstrijden doe ik ook al nauwelijks mee, maar naar het ledenblad kijk ik elke keer weer uit. Het zorgt ervoor dat ik voeling blijf houden met de sport. Bedankt trouwens voor al het werk dat jullie daarvoor doen! Wat zou je veranderen als je het in onze club voor het zeggen had? Niks, het is een voorrecht dat ik van zo n club lid mag zijn. De gemoedelijke en bijna familiale sfeer is daar niet vreemd aan. Zelfs voor iemand die nauwelijks deelneemt, blijft de club heel loyaal. bergop tegenwind zand lang en traag wielrennen spannende broek pet douche wijn 18

19 Marathons Louis Hufkens Aalter (Bostrail) 17/01/15 44 km Genk (Louis Persoons Marathon) 08/02/15 Eeklo (Trail Run het Leen) 14/02/15 Roelofarendsveen (NL, One en Only) 29/03/15 Kasterlee (Instap Gehuchtenmarathon) 07/06/15 Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Eindhoven (NL, DLL Marathon) 11/10/15 Kasterlee 15/11/15 Kampenhout 12/12/15 Steven Wuyts Westenschouwen (NL, Trail by the Sea) 21/02/15 Hulst (NL, Marathon Zeeuws-Vlaanderen) 18/04/15 Antwerpen 26/04/15 Vaals (NL, Vaalserbergtrail) 07/06/15 53 km Altenahr (D, Panoramalauf rund um die Burg Are) 29/08/15 52 km Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 's Gravenvoeren (NL, Bear Trail) 24/10/15 57 km Valencia (ES) 15/11/15 Lommel (Trail) 28/11/15 Luc Dirckx Olne (Le trèfle à quatre feuilles) 11/01/15 Nobressart (Trail Elchteroise) 14/03/15 50 km Spa (Trail Crêtes de Spa) 28/03/15 56 km Waxweiler (D, Eifel ultramarathon) 14/06/15 51 km Mora (SE, Ultravasan) 22/08/15 90 km Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Kasterlee 15/11/15 Monik Van Loock Hulst (NL, Marathon Zeeuws-Vlaanderen) 18/04/15 Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Kampenhout 12/12/15 Joris Vloemans Altenahr (D, Panoramalauf rund um die Burg Are) 29/08/15 52 km Kasterlee 15/11/15 De Hel van Kasterlee 20/12/15 (15 lopen fietsen - 30 km lopen) Lien Coenen Barcelona (ES) 15/03/15 Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Hilde Geerts Mora (SE, Ultravasan) 22/08/15 90 km Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Jozef Van Rooy Rotterdam (NL, NN Marathon) 12/04/15 Eindhoven (NL, DLL Marathon) 11/10/15 Wilfried Vincx Utrecht (NL, Science Park Marathon) 22/03/15 Essen (D, Rund um den Baldeneysee) 11/10/15 Josée Bertels Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Chris Van Loock Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Linda Van Oeckel Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Jan Coenen Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 Herman De Sobrie Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 René Jacobs Pauillac (FR, Marathon du Médoc) 12/09/15 19

20 Info 21ste Monumentenloop. Kasteellopers Vorselaar i.s.m. Sporters voor Artsen Zonder Grenzen 21 ste Monumentenloop - 5e Monumentenmarathon Grote prijs zondag 9 oktober 2016 Vernieuwde formule! De vertrouwde troeven blijven, maar we lopen nog meer door de prachtige natuur in en rond Vorselaar! Keuze uit 5km, 10km, 19km, 28km en marathon Onze troeven: Nieuw: onze trails! Voor elke afstand 1 grote toer, 85% onverhard. Warme douches en ruime kleedkamers vlakbij start en aankomst. Geschenk voor elke deelnemer + podiumprijzen voor de eerste 3 vrouwen en mannen per afstand. Voor de trails: uitgebreide bevoorrading met bierproevertjes (Trappist Westmalle en het ambachtelijk bier "2290" van Vorselazarus). Een kwaliteitsvolle organisatie en een gezellige sfeer, een aanrader voor elke loper, zowel de beginnende als de meer of zeer geoefende! Uurschema: 10u30: kinderlopen (100m - 200m - 400m m) 11u: trails over 19km, 28km en marathon (42,195km) (NIEUW!!) 11u15: joggings over 5km en 10km Inschrijvingsgeld: Kinderlopen: 2 (enkel daginschrijving) Jogging 5km en 10km: 5 (enkel daginschrijving) Trail 19km & 28km: voorinschrijving (tem 25/9) 15 daginschrijving 20 Trail 42,195km: voorinschrijving (tem 25/9) 20 daginschrijving 25 voor de marathon: unieke medaille voor de finishers, enkel bij voorinschrijving. Bij aankomst een 75cl Trappist Westmalle. Van het inschrijvingsgeld voor de trails wordt 5 integraal geschonken aan Artsen Zonder Grenzen. Locatie: kantine OG Vorselaar (op het sportcentrum), Riemenstraat 89E, Vorselaar Parcours: Jogging: De deelnemers aan de 5km en de 10km lopen 1 of 2 toeren in de dreven en bossen rond de mooiste waterburcht van Vlaanderen. Trails: De deelnemers duiken vanuit het historisch dorpscentrum heel snel de natuur in. Het parcours leidt je onder andere door de prachtige vallei van de Kleine Nete, langs en door Oude Nete-armen, over de Kempische heuvelrug en door het beschermd Natuurgebied "Engels Kamp" (dat niet voor het publiek toegankelijk is). De omloop is voor 85% onverhard. We passeren ook langs verschillende monumenten: Sint Pieters Kerk heropgebouwd in Gedenkplaat Mie Broos, volksgenezeres Klooster uit Kaak of Schandpaal uit Schranshoeve van '1874. Kapelletje van 't Heiken, midden 19 e eeuw. Kasteel "De Borrekes", omgeven door water, uit Verdere info: - dekasteellopers@gmail.com - 20

21 Wedstrijdinfo APRIL - MEI Hieronder vindt u chronologisch de meeste joggings en wedstrijden die de komende maanden in onze regio worden georganiseerd. We trachten ook wat nuttige info te geven. We kunnen echter niet instaan voor de juistheid van alle gegevens. Organisatoren durven starturen en andere info wel eens wijzigen. We raden u aan om enkele dagen vooraf de website van de organisatie te raadplegen voor de meest recente info. De joggings in een kader werden opgenomen in onze loopkalender. Meer hierover vindt u elders in het ledenblad. Heel wat organisaties maken deel uit van een loopcriterium. Hierbij wat meer info: *1 = loopcriterium Noordloper, criteriumkaart kost 5 euro, wie aan minimum 8 van de 39 joggings deelneemt krijgt een criteriumprijs *2 = KWB-joggingcriterium, criteriumkaart is gratis, deelname aan 10 van de 24 joggings levert een criteriumprijs op *3 = loopcriterium AC Herentals (7 wedstrijden) *4 = Rondom Netedal (Heist o/d berg), stempelkaart is gratis, wie 5 van de 7 joggings loopt krijgt een prijs, Geel-Oosterlo vrijdag 22 april 2016 afstand startuur naam: Oosteljogging (*2) Kinderlopen 18u00 adres: Zammelseweg 29A, 2440 Geel-Oosterlo 3 km 19u00 info: 0495/ , marcel.maes4@gmail.com 6 km - 12 km 19u30 Wolfsdonk vrijdag 22 april 2016 afstand startuur naam: Run With Wolves 5 km - 13 km 19u30 adres: Volkensvoortstraat, 3201 Wolfsdonk info: 0496/ , bart.den.hondt@telenet.be Beerse zondag 24 april 2016 afstand startuur naam: LGB-loop (*1) Kinderlopen 14u20 adres: Rerum Novarumlaan 31, 2340 Beerse 4,2 km - 8,3 km 15u00 info: 0486/ , christel.lockkamper@telenet.be Herentals zondag 24 april 2016 afstand startuur naam: Run in Thals (*3) Kinderlopen 9u45 adres: Hidrodoe, Heiken, 2300 Herentals 5 km - 10 km - 15 km 10u15 info: Geel vrijdag 29 april 2016 afstand startuur naam: Holven jogging Kinderlopen 18u30 adres: Kapelstraat 16, 2440 Geel 4,8 km - 8,6 km - 12,5 km 19u30 info: 0473/ , dirk-van-herck@telenet.be Wortel zondag 1 mei 2016 afstand startuur naam: AVN Ochtendjogging (*1) 5 km - 10 km - 15 km 9u00-10u30 adres: Poeleinde 2, 2323 Wortel (vrij vertrek) info: 0472/ , info@avn.atletiek.be Wechelderzande woensdag 4 mei 2016 afstand startuur naam: Avondjogging (*1) Kinderlopen 19u00 adres: Voetbalstraat, 2275 Wechelderzande 4 km - 8 km - 12 km 19u30 info: 0473/ , luc.luc.peeters@skynet.be Averbode donderdag 5 mei 2016 afstand startuur naam: Abdijentocht (*3) 16 km 15u00 adres: Judocus Pauwelslaan, 3271 Averbode info: 011/ , info@golazo.com 21

22 Wedstrijdinfo MEI Herentals zaterdag 7 mei 2016 afstand startuur naam: La Chouffe Natuurloop 5,5 km - 10,5 km - 15,5 km 9u30-14u00 adres: Lichtaartseweg 80, 2200 Herentals (vrij vertrek) info: 0497/ , info@lachouffenatuurloop.be s-gravenwezel zondag 8 mei 2016 afstand startuur naam: Natuurloop Parel der Voorkempen (*1) 3 km - 5 km - 8 km 8u30-11u00 adres: Moerstraat 55, 2970 Schilde 11 km - 16 km info: 0486/ , natuurloop.pdv@gmail.com (vrij vertrek) Tongerlo vrijdag 13 mei 2016 afstand startuur naam: Dwars door de Abdij (*1) Kinderlopen 18u40 adres: Geneinde 2, 2260 Tongerlo 4 km - 8 km - 12 km 19u30 info: 0486/ , frans.cools8@telenet.be Turnhout vrijdag 13 mei 2016 afstand startuur naam: Stadsparkfeestenloop (*1) Kids Run 1km 19u00 adres: Parklaan 54, 2300 Turnhout 3 km - 6 km - 9 km 19u30 info: 0495/ , atac@val.be Kasterlee zaterdag 14 mei 2016 afstand startuur naam: Sinksentrail 6 km - 12 km - 18 km 15u00 adres: Geelsebaan 52, 2460 Kasterlee info: 0498/ , rogerthon_wils@skynet.be Sint-Lenaerts zondag 15 mei 2016 afstand startuur naam: Kleipikkersrun (*1) Kids Run 1 km 15u30 adres: Kerkstraat 1, 2960 Sint-Lenaerts 3,3 km - 6,6 km 16u00 info: 0494/ , info@kleipikkersrun.be 9,9 km 17u00 Merksplas zondag 15 mei 2016 afstand startuur naam: Moved to Help (*1) Kinderlopen 14u00 adres: Kapelstraat, 2330 Merksplas 4,2 km - 8,4 km - 12,6 km 14u30 info: 014/ , info@movedtohelp.be 16,8 km - Zweedse marathon 14u30 Dessel maandag 16 mei 2016 afstand startuur naam: Desselse Foorloop Kinderlopen 14u45 adres: Markt, 2480 Dessel 5 km - 10 km 15u15 info: 014/ , sport@dessel.be Hallaar vrijdag 20 mei 2016 afstand startuur naam: Averegtenjogging (*4) Kinderlopen 19u00 adres: Spekstraat, 2220 Hallaar 5 km 19u45 info: 015/ , heistseberglopers@gmail.com 11 km - 16 km 19u55 Weelde vrijdag 20 mei 2016 afstand startuur naam: Stratenloop Weelde (*1) Kinderlopen 18u50 adres: Weeldestraat, 2381 Weelde 4,2 km - 8,4 km - 12,6 km 19u30 info: 0475/