Kinderen onder de 6 jaar kunnen een gouweleeuwtje verdienen dat op de kimono van de judogi moet worden aangebracht.
|
|
- Thijs Jonker
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Indeling leerstof Bij het indelen van de leerstof is uitgegaan van de volgende punten. - De leerstof moet een voorbereiding zijn voor de examenstof voor een eerste Dan graad. - De leerstof moet worden verdeeld over vijf blokken die overeenkomen met vijf leertrajecten, namelijk de voorbereiding voor de: 5e kyu (gele band) 4e kyu (oranje band) 3e kyu (groene band) 2e kyu (blauwe band) 1e kyu (bruine band). - Er moet een methodische opbouw zitten in de leertrajecten. - Technieken die zonder goede beheersing van algemene vaardigheden, zoals valbreken, moeilijk zijn aan te leren of gevaar op kunnen leveren, zijn daar geplaatst in de leerstof waar aan deze voorwaarden is voldaan. Leeftijden en slippensysteem Volgens het Nationaal Graduatiesysteem Jeugdjudo zijn de leeftijden, die aan het dragen van de verschillende banden worden gekoppeld, als volgt: 6-7 jaar: 5e kyu (gele band) 7-8 jaar: 4e kyu (oranje band) 9-10 jaar: 3e kyu (groene band) jaar: 2e kyu (blauwe band) jaar: 1e kyu (bruine band). Deze leeftijdsvoorwaarden houden in dat judoka's beneden de zes jaar geen gele band zullen dragen, judoka's beneden zeven jaar geen oranje band, etc. De vereniging maakt gebruik maken van een slippensysteem; 5 slippen op elke band alle kleuren der slippen, behalve die van de kleur der band zelf. Men is vrij de slip op één of beide uiteinden van de band te bevestigen. De lengte van de slippen mag maximaal 15 cm. zijn. De nationale uitmonstering (voor elk optreden van judoka buiten de eigen school / vereniging) zal echter aangegeven worden door slechts één slip (de laatst behaalde kleur), waarbij aan een witte band slechts één gele, of één oranje, of één groene, etc. bevestigd mag worden en aan een gele band één oranje, of één groene, etc. Kinderen onder de 6 jaar kunnen een gouweleeuwtje verdienen dat op de kimono van de judogi moet worden aangebracht. Om de afstand van 1 e Kyu naar 1 e Dan graad te verkleinen willen we zelf binnen Budo Vereniging Gouweleeuw alvast een handreiking geven op de lesstof die men zou moeten kunnen beheersen bij de des betreffende Kyu graad. Dit houd o.a. in dat er gewerkt wordt aan o.a. Go-no-sen en Nage-no-kata, maar ieder op zijn eigen niveau en pas als men daar aan toe is! Dit is slechts een richtlijn weet men meerdere en/of andere Kaeshi waza s (overnames) anders dan vermeld in het Go-no-sen, is dit natuurlijk prima! Zie de toelichting per Kyu graad vermeld in de bijlage. Algemene richtlijnen We gebruiken de Japanse nomenclatuur. Alle tachi-waza en ne-waza zowel migi als hidari. Vanaf 4e kyu bij osae-waza steeds een variatie en een bevrijding. Alle technieken (nage-waza en ne-waza) uitvoeren in beweging.
2 5 e Kyu (gele band): Kaeshi-waza s (Overnames uit Go-no-sen) volgens de JBN pas vanaf 3 e Kyu 1x Kaeshi-waza O-soto-gari - O-soto-gari De-ashi-barai - De-ashi-barai 4 e Kyu (oranje band): Kaeshi-waza s (Overnames uit Go-no-sen) volgens de JBN pas vanaf 3 e Kyu 1x Kaeshi-waza O-soto-gari - O-soto-gari De-ashi-barai - De-ashi-barai Hiza-guruma - Hiza-guruma 3 e Kyu (groene band): Kaeshi-waza s (Overnames uit Go-no-sen) Volgens de JBN 1x Kaeshi waza O-soto-gari - O-soto-gari De-ashi-barai - De-ashi-barai Hiza-guruma - Hiza-guruma O-uchi-gari - Okuri-ashi-barai 2 e Kyu (blauwe band): Kaeshi-waza s (Overnames uit Go-no-sen) Volgens de JBN 2x Kaeshi waza O-soto-gari - O-soto-gari De-ashi-barai - De-ashi-barai Hiza-guruma - Hiza-guruma O-uchi-gari - Okuri-ashi-barai Koshi-guruma - Uki-goshi 2e serie uit het Nage-no-kata betaande uit Koshi Waza s (heupworpen) Uki-goshi Harai-goshi Tsuri-komi-goshi 1 e Kyu (bruine band): Kaeshi-waza s (Overnames uit Go-no-sen) Volgens de JBN 3x Kaeshi waza O-soto-gari - O-soto-gari De-ashi-barai - De-ashi-barai Hiza-guruma - Hiza-guruma O-uchi-gari - Okuri-ashi-barai Koshi-guruma - Uki-goshi 2e serie uit het Nage-no-kata betaande uit Koshi Waza s (heupworpen) Uki-goshi Harai-goshi Tsuri-komi-goshi
3 Naam Kandidaat Datum examen 5 e Kyu (gele band) Japanse benaming Nederlandse benaming Ukemi-Waza uit stand, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts rollen Nage-Waza (5x) Werptechnieken O-soto-gari Ippon-Seoi-nage O-goshi In beweging migi en hidari Koshi-guruma De-ashi-barai Ne-Waza / Osea-waza (3x) Naar de grond dmv een worp en volgen met een controle techniek Kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Aanvangen vanuit een werptechniek Kami-shiho-gatame Kansetsu-Waza 16+ (2x) Armklemmen Ude-hishigi-juji-gatame Ude-garami Shime-Waza 12+ (2x) Verwurgingen Kata-juji-jime Nami-juji-jime Situationeel Ne-waza (pos. 3) (2x) Uke zit op ellebogen en knieën Één voor en één naast Uke Totaal Oordeel
4 Naam Kandidaat Datum examen 4 e Kyu (oranje band) Japanse benaming Nederlandse benaming Ukemi-Waza uit stand, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts rollen Huppen, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts over Uke rollen Nage-Waza (7x) Werptechnieken O-soto-gari Ippon-Seoi-nage O-goshi Koshi-guruma In beweging migi en hidari De-ashi-barai Hiza-guruma Tomoe-nage (12+) Ne-Waza / Osea-waza (3x) Naar de grond dmv een worp en volgen met een controle techniek Kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kami-shiho-gatame Aanvangen vanuit een werptechniek. Maak op één van deze technieken één variatie en één bevrijding. Kansetsu-Waza 16+ (3x) Armklemmen Ude-hishigi-juji-gatame Ude-garami Ude-gatame Shime-Waza 12+ (4x) Verwurgingen Kata-juji-jime Nami-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime
5 Situationeel Ne-waza Pos. 3 (2x) Pos. 2 (2x) Uke zit op ellebogen en knieën Één voor en één naast Uke Tori ligt op de rug, met Uke tussen de knieën van Tori Totaal Oordeel
6 Naam Kandidaat Datum examen 3 e Kyu (groene band) Japanse benaming Nederlandse benaming Ukemi-Waza uit stand, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts rollen Huppen, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts over Uke rollen Steunval op / via Uke Nage-Waza (13x) Werptechnieken O-soto-gari Ippon-Seoi-nage O-goshi Koshi-guruma De-ashi-barai Hiza-guruma O-uchi-gari Ko-uchi-gari Okuri-ashi-barai Harai-goshi Tai-otoshi Tomoe-nage (12+) Tani-otoshi (12+) In beweging migi en hidari uitvoeren Renraku/Renzoku-waza (1x) Verbindingen / Combinaties Kaeshi-waza (1x) Overname Ne-Waza / Osea-waza (4x) Naar de grond dmv een worp en volgen met een controle techniek Kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kami-shiho-gatame Aanvangen vanuit een werptechniek. Maak op één van deze technieken één variatie en één bevrijding. Tate-shiho-gatame
7 Kansetsu-Waza 16+ (4x) Armklemmen Ude-hishigi-juji-gatame Ude-garami Ude-gatame Hiza-gatame Shime-Waza 12+ (6x) Verwurgingen Kata-juji-jime Nami-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Gyaku-juji-jime Morote-jime Situationeel Ne-waza Controle techniek vanuit verschillende posities Pos. 3 (2x) Pos. 2 (2x) Pos.1 (2x) Uke zit op ellebogen en knieën Één voor en één naast Uke Tori ligt op de rug, met Uke tussen de knieën van Tori Uke ligt op de rug, Tori zit tussen de knieën van Uke Totaal Oordeel
8 Naam Kandidaat Datum examen 2 e Kyu (blauwe band) Japanse benaming Nederlandse benaming Ukemi-Waza Uit stand, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts rollen Huppen, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts over Uke rollen Huppen en Tori maakt barai Steunval op / via Uke Achterwaarts over Uke vallen Losse zijwaartse val Nage-Waza (16x) Werptechnieken O-soto-gari Ippon-Seoi-nage Morote-seoi-nage O-goshi Koshi-guruma De-ashi-barai Hiza-guruma O-uchi-gari O-uchi-barai Ko-uchi-gari Okuri-ashi-barai Harai-goshi Tsurikomi-goshi Tai-otoshi Tomoe-nage (12+) Tani-otoshi (12+) In beweging migi en hidari uitvoeren Renraku/Renzoku-waza (2x) Verbindingen / Combinaties Kaeshi-waza (2x) Overname
9 Ne-Waza / Osea-waza (4x) Naar de grond dmv een worp en volgen met een controle techniek Kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kami-shiho-gatame Aanvangen vanuit een werptechniek. Maak op drie van deze technieken één variatie en één bevrijding. Tate-shiho-gatame Kansetsu-Waza 16+ (5x) Armklemmen Ude-hishigi-juji-gatame Ude-garami Ude-gatame Hiza-gatame Waki-gatame Shime-Waza 12+ (7x) Verwurgingen Kata-juji-jime Nami-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Gyaku-juji-jime Morote-jime Sankaku-jime Situationeel Ne-waza Controle techniek vanuit verschillende posities Pos. 3 (2x) Pos. 2 (2x) Pos.1 (2x) Pos. 4 (2x) Uke zit op ellebogen en knieën Één voor en één naast Uke Tori ligt op de rug, met Uke tussen de knieën van Tori Uke ligt op de rug, Tori zit tussen de knieën van Uke Tori zit op ellebogen en knieën en Tori valt aan Totaal Oordeel
10 Naam Kandidaat Datum examen 1 e Kyu (bruine band) Japanse benaming Nederlandse benaming Ukemi-Waza Uit stand, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts rollen Huppen, migi en hidari zijwaarts vallen Voorwaarts en achterwaarts over Uke rollen Huppen en Tori maakt barai Steunval op / via Uke Achterwaarts over Uke vallen Losse zijwaartse val Nage-Waza (19x) Werptechnieken O-soto-gari Ippon-Seoi-nage Morote-seoi-nage O-goshi Koshi-guruma De-ashi-barai Hiza-guruma O-uchi-gari O-uchi-barai Ko-uchi-gari Okuri-ashi-barai Harai-goshi Tsurikomi-goshi Tai-otoshi Uchi-mata Tomoe-nage (12+) Tani-otoshi (12+) Yoko-tomoe-nage (12+) Sumi-gaeshi (12+) In beweging migi en hidari uitvoeren Renraku/Renzoku-waza (3x) Verbindingen / Combinaties Kaeshi-waza (3x) Overname
11 Hikkomi-waza (1x) Alternatieve werp techniek Ne-Waza / Osea-waza (4x) Naar de grond dmv een worp en volgen met een controle techniek Kesa-gatame Yoko-shiho-gatame Kami-shiho-gatame Aanvangen vanuit een werptechniek. Maak op drie van deze technieken één variatie en één bevrijding. Tate-shiho-gatame Kansetsu-Waza 16+ (5x) Armklemmen Ude-hishigi-juji-gatame Ude-garami Ude-gatame Hiza-gatame Waki-gatame Shime-Waza 12+ (8x) Verwurgingen Kata-juji-jime Nami-juji-jime Hadaka-jime Okuri-eri-jime Gyaku-juji-jime Morote-jime Sankaku-jime Kata-ha-jime
12 Situationeel Ne-waza Controle techniek vanuit verschillende posities Pos. 3 (2x) Pos. 2 (2x) Pos.1 (2x) Pos. 4 (2x) Pos. 5 (2x) Uke zit op ellebogen en knieën Één voor en één naast Uke Tori ligt op de rug, met Uke tussen de knieën van Tori Uke ligt op de rug, Tori zit tussen de knieën van Uke Tori zit op ellebogen en knieën en Tori valt aan Uke ligt op de Buik Totaal Oordeel
JUDO BOND NEDERLAND. Kyu-examenrichtlijnen JUDO. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Kyu-examenrichtlijnen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 16 november 2000 -- KYU-EXAMENRICHTLIJNEN JUDO UITGANGSPUNTEN Indeling leerstof Bij het indelen
Nadere informatie6.03 KYU-EXAMENRICHTLIJNEN JUDO
6.03 KYU-EXAMENRICHTLIJNEN JUDO Uitgangspunten Indeling leerstof Bij het indelen van de leerstof is uitgegaan van de volgende punten. - De leerstof moet een voorbereiding zijn voor de examenstof voor eerste
Nadere informatieJudo Exameneisen Judo Exameneisen Examendata
Judo Exameneisen Judo Exameneisen De gezamenlijke judotrainers van Dojo t Loo hebben zich gebogen over de eisen die worden gesteld aan de examenkandidaten voor het behalen van een judoband (Kyu-graad).
Nadere informatieJUDO BOND NEDERLAND JUDO. Vaardigheidseisen Danexamen. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Vaardigheidseisen Danexamen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 1 maart 2012 -- VAARDIGHEIDSEISEN DANEXAMEN JUDO ALGEMEEN 1. Japanse nomenclatuur: Voor
Nadere informatieEr zijn dan echter wel wat zaken, die je moet weten voordat je met de voorbereidingen voor je zwarte bandexamen gaat beginnen.
D DE ZWARTE BAND DE ZWARTE BAND Gefeliciteerd, je bent nu geslaagd voor de 1 e kyu, ofwel de bruine band! Toch droom ook jij er natuurlijk van om een keer die zwarte band te dragen. Deze graduatie ligt
Nadere informatieJUDOCLUB HIRANO BRECHT
JUDOCLUB HIRANO BRECHT Voorwoord Beste judobeoefenaar, We hebben in dit boekje een samenvatting proberen te geven van alle technieken welke je onder de knie dient te krijgen om je examen voor een hogere
Nadere informatieLeerstof 6 de kyu. Examen: minimum 7 jaar worden in lopend kalenderjaar. Onder de bevoegdheid van de hoofdtrainer van de club.
Leerstof 6 de kyu. Voorbereiding van wit naar geel: U10: 5 gele streepjes, per streepje 15 lessen en 3 punten tonen van de eindtermen. Gedurende 9 maanden oefenen aan minimum 2 trainingen in de week. U15:
Nadere informatieLEERLIJN VOOR GRADEN.
LEERLIJN VOOR GRADEN. Een gestructureerde leerlijn dringt zich op meer dan vroeger op. Na de vervaldag van een vergunning, is een judoka vrij om te veranderen van club. Soms kan een clubverandering zich
Nadere informatieProgramma judo voor kyu-graden.
Programma judo voor kyu-graden. Inleiding. Dit programma is in voege in de VJF sinds 1992, en is gebaseerd op de principes van de natuurlijke gevechtssituaties van jongeren zoals pootje lap en iemand rond
Nadere informatieVanaf de U18 is er geen onderverdeling. Vanaf een bepaalde graad krijgt men een aanvulling rond verwurgingen en armklemmen.
Deze nieuwe leerlijn voor kyu-graden is in voege in de VJF vanaf 01-09- 2015 en is gebaseerd op de principes van de natuurlijke gevechtssituaties van jongeren zoals pootje lap en iemand rond de nek grijpen
Nadere informatieLEERLIJN VOOR KYU & DAN GRADEN.
LEERLIJN VOOR KYU & DAN GRADEN. Een gestructureerde leerlijn dringt zich meer dan vroeger op. Na de vervaldag van een vergunning, is een judoka vrij om te veranderen van club. Soms kan een verandering
Nadere informatieSPORTVERENIGINGSBELEIDSPLAN VAN JUDOCLUB TSUKURI VELDWEZELT
SPORTVERENIGINGSBELEIDSPLAN VAN JUDOCLUB TSUKURI VELDWEZELT INHOUD: 1 Doelstelling voor de clubleden 2 Kosten voor de clubleden 3 Planning voor graadverhogingen 4 Leeftijdsgroepen voor graadverhogingen
Nadere informatie2) Valtechniek over bokje. Alle voorgaande valtechnieken (voorover, achterover, zijwaarts) over een bokje uitvoeren.
1 Valbreken: Diversen valtechnieken soepel links en rechts uitvoeren. 1) Brugval. Eerst oefenen op je hoofd, daarna e v t op je handen staan. LET OP!!! Als je op je hoofd staat en je laat je doorvallen
Nadere informatieTechniekenboekje. Geel - Oranje - Groen. Judoclub Hirano Brecht www.judobrecht.be
Techniekenboekje Geel - Oranje - Groen Judoclub Hirano Brecht www.judobrecht.be 2 Inleiding Beste judoka's We hebben in dit boekje een samenvatting proberen te geven van alle technieken welke je onder
Nadere informatieEXAMEN LEERSTOF ORANJE
EXAMEN LEERSTOF ORANJE Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 9 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) Voldoende inzet vertonen
Nadere informatie1 e Dan Judo examen. Naam:
1 e Dan Judo examen Naam: 1 JBN DISTRICT LIMBURG Examenaanvraagformulier(oranje kaart) voor de. Dan Judo Aangeven deelname aan competitie of volledig technisch examen. (omcirkelen) Bondsnummer: Naam: Roepnaam:
Nadere informatieIntroductie gesprek nieuw lid.
Introductie gesprek nieuw lid. 1 Etiquette: Het vertellen van de volgende regeltjes die in de Judo sport gelden. 1) Het groeten. Het groeten bij Judo is een lichte buiging in de heupen, waarbij de armen
Nadere informatieJUDOCLUB BOECHOUT. Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. SHIKYU 1 / 10
JUDOCLUB BOECHOUT NAAM: Seiryoku Zenyo Jita Kyoei Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. SHIKYU 1 / 10 EXAMEN PROGRAMMA VOOR SHIKYO (ORANJE GORDEL OF 4
Nadere informatieExamenprogramma JC Meeuwen-Gruitrode
Examenprogramma JC Meeuwen-Gruitrode 6de KYU 5de KYU 4de KYU 3de KYU 2de KYU 2de KYU 1ste DAN WIT GEEL ORANJE GROEN BLAUW BRUIN ZWART Dit examenprogramma werd opgesteld door de technische cel van judoclub
Nadere informatieOp weg naar de zwarte band Judovereniging Anton Geesink Culemborg
Op weg naar de zwarte band Judovereniging Anton Geesink Culemborg 2009 Het examenboek Judovereniging Anton Geesink Culemborg 1 Inhoudsopgave 1. Wat moet iedere judoka weten over judo?... blz. 3 2. Hoe
Nadere informatieOp weg naar de zwarte band. Judo kyu graduering. Het examenboek Judoleraar Wilbert Janssen 1
Op weg naar de zwarte band Judo kyu graduering 2015 Het examenboek Judoleraar Wilbert Janssen 1 Inhoudsopgave 1. Wat moet iedere judoka weten over judo? 2. Hoe gaan wij om met de bandexamens? 3. Uit welke
Nadere informatieExameneisen Judo Shi-Sei
Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,
Nadere informatieExameneisen Jiu Jitsu Eerste t/m vijfde Kyu
Exameneisen Jiu Jitsu Eerste t/m vijfde Kyu Erik Ekkelenkamp Castricum 2006 Voorwoord Iedere Jiu-Jitsuka krijgt (wanneer hij of zij dat wil) te maken met Kyu-graden. Deze Kyugraden geven net als bij andere
Nadere informatieKubi Nage Westerbork 1
augustus 1 augustus Zomervakantie 2 augustus Zomervakantie 3 augustus Ippon-seoi-Nage/ Morote-seoi-nage Kanteltechniek, uke bok Uitkomend in Ude-hishigi-jujigatame Pos.4 gr.5 oef.1,2,3 eindvorm 4 augustus
Nadere informatieStichting Budo Sport Arnhem
Stichting Budo Sport Arnhem (C) Bert Docter, oktober 2013 Het judo-examen Wel eens gehoord van een voetbal-examen, of een hockey-examen. Nee hè examens kennen ze niet bij deze sporten. Bij judo bestaat
Nadere informatieExameneisen Judo Shi-Sei
Exameneisen Judo Shi-Sei 24-08-2015, Poeldijk Beste Judoka( s), De examens van gele band en hoger worden vanaf heden op een andere wijze geëxamineerd. Het centrale examen wordt tweemaal per jaar afgenomen,
Nadere informatiePROGRAMMA JUDO + 14 jaar
PROGRAMMA JUDO + 14 jaar Inleiding. Het programma is bestemd voor JUDOKA s boven de veertien jaar. Het programma is volledig gebouwd op dat van de jeugd, dit vergemakkelijkt de overstap naar de groep boven
Nadere informatieLeerstof voor 1 ste dan.
Leerstof voor 1 ste dan. Voorbereiding van 1 ste naar 2 de dan: Technische kaart: in 3 jaar voor het examen, per jaar 3 RTT en 3 RKT. Ju-no-kata, reeks 1 en 2. Yakusoku-geiko. Uitvoering in verplaatsing
Nadere informatieEXAMENEISEN 3E KYU (GROENE BAND)
JIU-JITSU EXAMENEISEN 3E KYU (GROENE BAND) Alle voorgaande technieken THEMA 0 UKEMI-WAZA (VALTECHNIEKEN) mae-maware-ukemi (voorwaartse rol) mae-ukemi (voorwaartse brugval) ushiro-maware-ukemi (achterwaartse
Nadere informatieJUDOCLUB BOECHOUT. Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. NIKYU 1 / 12
JUDOCLUB BOECHOUT NAAM: Seiryoku Zenyo Jita Kyoei Nota: Programma boekjes mogen enkel door de leden van judoclub Boechout gebruikt worden. NIKYU 1 / 12 EXAMEN PROGRAMMA VOOR NIKYO (BLAUWE GORDEL OF 2 de
Nadere informatieJudo Examengids Fit & Wellness Center Oosterbeek
Judo Examengids Fit & Wellness Center Oosterbeek Judo Examen eisen algemeen Geldend voor alle niveaus. 1. Je toont de juiste inzet en instelling voor, tijdens en na de judolessen. 2. Je bent voldoende
Nadere informatieKINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding.
KINDER- en JEUGDPROGRAMMA JUDO -14 JAAR Inleiding. De praktijk heeft ons geleerd dat het klassieke onderricht in het JUDO, het volgen van het GO KYO, een zeer moeilijke opdracht is voor onze trainers.
Nadere informatieOEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35
OEFENPROGRAMMA 2 KYU BLAUW 1/35 Obi (gordel) Rei (groeten) 2/35 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3/35 Zempo Kaiten (schouderrol)
Nadere informatieEXAMEN LEERSTOF GEEL
EXAMEN LEERSTOF GEEL Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 7 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) o o o U10 75 lessen 9 maanden
Nadere informatieExamenprogramma geel (5 e kyu) EXTRA
Examenprogramma geel (5 e kyu) EXTRA Datum: 12/10/2008 Voor dit examen moet men kunnen uitvoeren: De 4 verschillende vallen (ukemi) De 4 worpen + van elke worp minstens 1 schakeling (nage-waza) De basis
Nadere informatieGELE GORDEL 5 DE KYU
GELE GORDEL 5 DE KYU EXAMENSTOF 1. TACHI-WAZA O-SOTO-GARI KO-UCHI-GARI IPPON-SEOI-NAGE O-UCHI-GARI UKI-GOSHI O-GOSHI KOSHI-GURUMA 2. NE-WAZA 2.1. osae-komi-waza (houdgrepen correcte starthouding basis)
Nadere informatieprogramma te kennen voor gele gordel
programma te kennen voor gele gordel Algemeen De kledij: juist dragen van de judogi + obi (gordel) Het groeten: zittend + staand Ukemi s (valbewegingen) Ushiro ukemi (achterwaartse val) Yoko ukemi: migi
Nadere informatie3 e Kyu Groene band: Valbreken: Ebo no kata. Serie 1 Serie 2. 3 e Kyu Groene Band 1
3 e Kyu Groene band: Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen Zijwaarts doorrollen Achterwaarts blijven liggen Achterwaarts doorrollen
Nadere informatieSpreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen
Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in dit document is bedoeld voor kinderen van 9 tot 11 jaar. Dit document bevat korte informatie over Judo. Het beschrijft puntsgewijs het
Nadere informatieHANDLEIDING GORDELEXAMENS
HANDLEIDING GORDELEXAMENS KAN EXAMEN DOEN VOOR Gezien de trend in de Vlaamse Judofederatie (VJF) de graad (het kleur) van de gordels aan een bepaalde leeftijd te koppelen hebben wij, het bestuur, besloten
Nadere informatieEXAMEN PROGRAMMA VOOR SANKYO (GROENE GORDEL OF 3 de KYU)
EXAMEN PROGRAMMA VOOR SANKYO (GROENE GORDEL OF 3 de KYU) DEEL 1: GROEN STREEP ALGEMEEN Alles te kennen van ORANJE GORDEL EXAMEN GROENE STREEP ENKEL VOOR JUDOKA S ONDER DE 14 JAAR (afhankelijk van beslissing
Nadere informatieSpreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen
Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in deze map is bedoeld voor kinderen van 9 tot 11 jaar. Deze map moet in het bezit blijven van degene die deze map van één van de docenten
Nadere informatieLijst met Japanse woorden
Lijst met Japanse woorden A age: omhoog age-uke : afweer van beneden naar boven atemi : slag of stoot op het lichaam B barai: vegen C chudan : middenzone (borstkas) chudan mae-geri : voorwaartse trap naar
Nadere informatieLEERSTOF 5é KYU GEEL.
LEERSTOF 5é KYU GEEL. TOUWSPRINGEN 2 MIN MET TEMPOVERSNELLINGEN. BASISSTAND: STATISCH EN IN BEWEGING IN ALLE RICHTINGEN. LINKS DIRECTE NAAR HOOFD /LICHAAM. RECHTS DIRECTE NAAR HOOFD /LICHAAM. LINKSE/RECHTSE
Nadere informatieJUDO EXAMENPROGRAMMA
JUDO EXAMENPROGRAMMA LEEFTIJDEN EN WACHTTIJDEN VOOR GORDEL GRADEN Er worden jaarlijks 2 examens in onze club uitgevoerd. Om een examen te mogen afleggen moet men voldoen aan verschillende voorwaarden.
Nadere informatieLEERLIJN VOOR KYU & DAN GRADEN.
LEERLIJN VOOR KYU & DAN GRADEN. Dit is de leerlijn voor het behalen van een hogere graad (gordel) in het judo. Deze leerlijn sluit aan bij wat door de Vlaamse Judo Federatie (VJF) wordt vooropgesteld.
Nadere informatieBijlage 1. Vaardigheidseisen Dan examens
Bijlage 1 Vaardigheidseisen Dan examens Vaardigheidseisen Dan examens Onderdeel Kata: Kata s 1 e Dan 2 e Dan 3 e Dan 4 e Dan 5 e Dan E-bo-no-Kata Ne-Waza-Jitsu-Kata Goshin-Jitsu-Kata Kime-No-Kata Voor
Nadere informatieVlaamse Judofederatie Parantee
Vlaamse Judofederatie Parantee EXAMENPROGRAMMA G-JUDO VAN WIT TOT ZWARTE GORDEL Het programma tot en met groene gordel (3 de Kyu) wordt vrijgelaten aan de hoofdtrainer van de G judoclub. Het aanleren van
Nadere informatieKUZURE-KESA-GATAME Tori Tori Tori Tori Tori Tori Uke Uke Uke Uke Tori Tori Tori Tori Tori Tori
KUZURE-KESA-GATAME Tori komt uit open kyoshi omhoog ( schuift zijn rechter voet iets naar binnen ) en staat in shizenhontai. Tori draait 45 graden naar rechts en begint met links te lopen naar de positie
Nadere informatieSpreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen
Spreekbeurtinformatie en Informatie voor verslagen De informatie in dit document is bedoeld voor jeugd van 12 jaar en ouder. Dit document bevat korte informatie over Judo. Het beschrijft puntsgewijs het
Nadere informatieJudo regels in begrijpelijke taal
Datum: juli 2014 Inleiding Waarom deze uitleg over judoregels? Het huidige wedstrijdreglement is niet gemakkelijk te lezen. In deze uitgave vind je een eenvoudige uitleg van de spelregels. Zo wil de JBN
Nadere informatie-14 jaar. EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu
-14 jaar EXAMENPROGRAMMA GELE GORDEL 5de kyu VEREISTEN : Leeftijd: ten vroegste in het kalenderjaar waarin de judoka 7 jaar wordt Lessen en wachttijd: 9 jaar op het moment van het examen of jonger: 60
Nadere informatieBIJLAGE 2 Vaardigheidseisen 1e t/m 5e Dan Jiu-Jitsu
BIJLAGE 2 Vaardigheidseisen 1e t/m 5e Dan Jiu-Jitsu A Kata 1e Dan 2e Dan 3e Dan 4e Dan 5e Dan A1 E-Bo-no-Kata X X X X X A2 Ne-waza-Jitsu-no-Kata - X X X X A3 Goshin-Jitsu-no-Kata - - - X X A4 Kime-no-Kata
Nadere informatieTe-Waza Armtechnieken Indraai Ippon-seoi-nage Rechts Links R /beweging L /beweging Morote-seoi-nage Rechts Links R /beweging Tai-Otoshi Rechts Links
Koshi-Waza Heuptechnieken Indraai O-goshi R /beweging L /beweging R L /beweging Koshi-guruma R /beweging L /beweging R L /beweging Uki-goshi R /beweging L /beweging Tsuri-goshi R /beweging L /beweging
Nadere informatieBIJLAGE 2 Vaardigheidseisen 1e t/m 5e
BIJLAGE Vaardigheidseisen e t/m 5e Dan JiuJitsu A Kata e Dan e Dan A A A3 A4 EBonoKata NewazaJitsunoKata GoshinJitsunoKata KimenoKata X X X X X X B Eigen Werkstuk e Dan e Dan B. Verdedigingen verdeeldd
Nadere informatieProgrammaboekje van gele tot en met bruine gordel
Programmaboekje van gele tot en met bruine gordel 1 Beste judoka s en ouders Hierbij vinden jullie de theoretische bundel die gekend moet zijn voor het judoexamen van gele tot en met bruine gordel. Wij
Nadere informatieSamenstelling: Rico Rutten
Samenstelling: Rico Rutten 1 Beste judoka s Deze bundel heeft de pretentie allesomvattend te zijn maar is bedoeld als leidraad voor de judoka die zich wenst voor te bereiden voor zijn volgende graadsverhoging.
Nadere informatieFudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel. Judoprogramma
Fudoshin Zoersel Kapelstraat 11 2980 Zoersel Judoprogramma Versie: 25 augustus 2014 Voorwoord Beste Fudoshinleden, Onze judoclub bestaat al meer dan veertig jaar en is in die tijd gegroeid van een éénmanszaak
Nadere informatieVoorwoord. Kijk voor actuele informatie over onze vereniging ook eens op onze website www.majuso.nl. Welkom bij Majuso en veel leesplezier.
Secretariaat J.L. Hendriks, De Groenling 4, 5993 HD Maasbree, 077-4651354 E-mail: info@majuso.nl Website: Voorwoord Dit boekje is bestemd voor jeugdleden en hun ouders/verzorgers en bedoeld om informatie
Nadere informatieOEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8
OEFENPROGRAMMA 5 KYU WIT- GEEL GEEL 1 / 8 Obi (gordel) Rei (groeten) 2 / 8 Ukemi s (valtechnieken) Ushiro Ukemi (achterwaartse val) Yoko Ukemi (zijwaartse val) links en rechts = hidari en migi 3 / 8 Zempo
Nadere informatieEXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU)
EXAMEN PROGRAMMA VOOR GOKYU (GELE GORDEL OF 5 de KYU) DEEL 1: GELE STREEP ALGEMEEN De DOJO (oefenzaal): op reglementaire wijze betreden TATAMI (mat): op reglementaire wijze betreden: Eerst met de linker
Nadere informatieJUDO BOND NEDERLAND JUDO. Vaardigheidseisen Danexamen. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Vaardigheidseisen Danexamen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 1 september 2015 -- VAARDIGHEIDSEISEN DANEXAMEN JUDO ALGEMEEN 1. Japanse nomenclatuur:
Nadere informatieJudo- Jiu-Jitsu -Do ver eniging Budospor t Heer ler baan Pet er Vluggen J udo-, Jiu-J it suler aar B. Naam groep. Exameneisen Jiu Jitsu Budosport 1
Naam groep Exameneisen Jiu Jitsu Budosport 1 Exameneisen Jiu Jitsu geel t/m blauwe band Valbreken: Voorwaarts over bokje Voorwaarts, met houding en atemi - stok en mes oprapen Zijwaarts blijven liggen
Nadere informatieORANJE GORDEL 4 DE KYU
ORANJE GORDEL 4 DE KYU EXAMENSTOF 1. TACHI-WAZA DE-ASHI-BARAI HIZA-GURUMA O-GOSHI UKI-GOSHI O-SOTO-GARI IPPON / MOROTE / ERI-SEOI- NAGE O-UCHI-GARI SASAE-TSURI-KOMI-ASHI KO-UCHI-GARI KOSHI-GURUMA HARAI-GOSHI
Nadere informatieJUDO BOND NEDERLAND JUDO. Vaardigheidseisen Danexamen. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Vaardigheidseisen Danexamen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 1 augustus 2016 -- VAARDIGHEIDSEISEN DANEXAMEN JUDO ALGEMEEN 1. Japanse nomenclatuur: Voor
Nadere informatieGROENE GORDEL 3 DE KYU
GROENE GORDEL 3 DE KYU EXAMENSTOF 1. TACHI-WAZA (alle worpen links+rechts in beweging, 2 combinaties naar keuze) DE-ASHI-BARAI HIZA-GURUMA O-GOSHI UKI-GOSHI O-SOTO-GARI IPPON / MOROTE / ERI-SEOI- NAGE
Nadere informatieJu Jitsu Dõ. Deel 4 Programma Groen. Ju Jitsu Dõ voor de jeugd handleiding. na het uitvoeren van een goede randori behaal je de groene gordel
Ju Jitsu Dõ Deel 4 Programma Groen 1 streepje groen verzwaard vallen 2 streepje groen pols achter mouwgreep achter duw aan kraag en arm wurging met voorarm twee polsen voor pols gekruist revergreep 3 streepje
Nadere informatieJUDO BOND NEDERLAND JUDO. Vaardigheidseisen Danexamen. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Vaardigheidseisen Danexamen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 1 augustus 2017 -- VAARDIGHEIDSEISEN DANEXAMEN JUDO ALGEMEEN 1. Japanse nomenclatuur: Voor
Nadere informatieJUDO BOND NEDERLAND JUDO. Vaardigheidseisen Danexamen. opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.)
JUDO BOND NEDERLAND Vaardigheidseisen Danexamen JUDO opgesteld door de Nationale Graden Commissie Judo (N.G.C.J.) 1 augustus 2017 -- VAARDIGHEIDSEISEN DANEXAMEN JUDO ALGEMEEN 1. Japanse nomenclatuur: Voor
Nadere informatieEXAMEN LEERSTOF BLAUW
EXAMEN LEERSTOF BLAUW Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 12 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) Voldoende inzet vertonen
Nadere informatieTechniekenboekje. Geel - Oranje - Groen. Judoclub Hirano Brecht
Techniekenboekje Geel - Oranje - Groen Judoclub Hirano Brecht www.judobrecht.be 2 Inleiding Beste judoka's We hebben in dit boekje een samenvatting proberen te geven van alle technieken welke je onder
Nadere informatiePLJM Goossens Weth. Jonkersstraat 29 4661 EB Halsteren Tel: 06-28772961 Mail: info@sportschoolshintai.nl
JUDO SPREEKBEURT SPORTSCHOOL SHINTAI HALSTEREN ROOSENDAAL SPORTSCHOOL SHINTAI Spreekbeurt PLJM Goossens Weth. Jonkersstraat 29 4661 EB Halsteren Tel: 06-28772961 Mail: info@sportschoolshintai.nl Judo betekend
Nadere informatieEXAMEN LEERSTOF BRUIN
EXAMEN LEERSTOF BRUIN Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 14 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) Voldoende inzet vertonen
Nadere informatieMushin. Exameneisen Jeugd Aikido. [tiende tot en met zesde kyu]
Exameneisen Jeugd Aikido [tiende tot en met zesde kyu] Introductie Aikido jeugd examens Hieronder vind je een overzicht van de exameneisen voor de jeugd van Aikido Kennemerland. Je begint bij 10e kyu (witte
Nadere informatieEXAMEN LEERSTOF GROEN
EXAMEN LEERSTOF GROEN Basis voorwaarden Minimum leeftijd : 10 jaar worden in het kalenderjaar. Minimum aantal trainingen bijwonen na het behalen van vorige gordel. (Wachttijd) Voldoende inzet vertonen
Nadere informatieExamenregelement Kanshu-Do
Examenregelement Kanshu-Do Allereerst dient de examenkandidaat voordat hij of zij op examen wil, toestemming te vragen aan de leraar. Verder dient voldaan te worden aan de hieronder gestelde regels en
Nadere informatieJU-JUTSU ZELFVERDEDIGING
JU-JUTSU ZELFVERDEDIGING EXAMENPROGRAMMA + 12 jaar Examen Ju-Jutsu van wit naar geel Voorwaarden Minimum drie maand lid en regelmatig naar de trainingen komen. Fase 1 - Afweer- & tegenaanvallen De aanvaller
Nadere informatieWit. Eindterm: eerste gevechtjes in de club
Wit Eindterm: eerste gevechtjes in de club Eerste streepje (Fase I basics) Zenkutsu dachi : 5 X oi zuki chudan vorderen Zenkutsu dachi : 5 X gyaku zuki vorderen Zenkutsu dachi : 5 X soto uke vorderen plus
Nadere informatieDoor de invoeging van de nieuwe leeftijdscategorieën was het noodzakelijk om de leerlijnen te herbekijken.
Geachte club, Door de invoeging van de nieuwe leeftijdscategorieën was het noodzakelijk om de leerlijnen te herbekijken. Het nieuwe voorstel van de pedagogische commissie, om de minimum tijden voor de
Nadere informatieTechniekenboekje. geel-oranje U9
Techniekenboekje geel-oranje U9 Gele Gordel Eerste streepje Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Geschiedenis en geest van het judo ( land van herkomst is Japan stichter is Jigoro Kano geest van het judo
Nadere informatieExamenprogramma bruine gordel (1 e kyu)
Examenprogramma bruine gordel (1 e kyu) Voor dit examen moet men kunnen uitvoeren: De examenprogramma's van geel EXTRA, oranje EXTRA, groen en blauw. De 1e, 2e en 3e reeks van de nage-no-kata Leeftijd:
Nadere informatieKoshi-Waza Heupworpen Uke-Goshi Kleine heupworp
Ashi-Waza Beenworpen O-Soto-Gari De-Ashi-Barai O-Uchi-Gari Hiza-Guruma Kniewiel Okuri-Ashi-Barai Ko-Uchi-Gari Ko-Soto-Gari Ko-Soto-Gake O-Uchi-Barai Sasae-Tsurikomi-Ashi Ko-Uchi-Barai Grote buitenwaartse
Nadere informatieExamenprogramma groene gordel (3 e kyu)
Examenprogramma groene gordel (3 e kyu) Datum: 12/10/2008 Voor dit examen moet men kunnen uitvoeren: De examenprogramma s kennen van geel en oranje EXTRA Openen en sluiten van de nage-no-kata De 2 e reeks
Nadere informatieJU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA
JU-JUTSU ZELFVERDEDIGING JEUGD EXAMENPROGRAMMA LEEFTIJDEN EN WACHTTIJDEN VOOR GORDEL GRADEN Er worden jaarlijks 2 examens in onze club uitgevoerd. Om een examen te mogen afleggen moet men voldoen aan verschillende
Nadere informatieBestuur. Voorzitter: Harry Winters 06-50497691. Penningmeester/ Ledenadministratie: Emiel Kikkert 0523-747847. Secretaris: Hilda Vrieling 06-20601845
INFORMATIEBOEKJE Bestuur Voorzitter: Harry Winters 06-50497691 Penningmeester/ Ledenadministratie: Emiel Kikkert 0523-747847 Secretaris: Hilda Vrieling 06-20601845 Wedstrijdsecretaris: Sonja ten Brink
Nadere informatieV.J.F. Leerstof voor ZWARTE GORDEL, 1ste Dan.
4037 V.J.F. Leerstof voor ZWARTE GORDEL, 1ste Dan. Minimum 16 jaar worden in lopend kalenderjaar. Onder de bevoegdheid van de pedagogische commissie. Kata: of stijloefeningen Oefenvorm: Graad met competitie.
Nadere informatieJUDOCLUB TERVUREN. LESPROGRAMMA voor ORANJE GORDEL 4 e kyu (Gokyu)
JUDOCLUB TERVUREN LESPROGRAMMA voor ORANJE GORDEL 4 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren, 2016 Vooraf Dit lesboekje geeft in een beknopte vorm het lesprogramma voor de oranje
Nadere informatieExamenprogramma blauwe gordel (2 e kyu)
Examenprogramma blauwe gordel (2 e kyu) Voor dit examen moet men kunnen uitvoeren: De examenprogramma s kennen van geel EXTRA, oranje EXTRA en groen De 3 e reeks van de nage-no-kata De worpen voor blauw
Nadere informatieKyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen.
Kyu graad eisen Shotokan Karate bij Budosport Heerlen. Nieuwe exameneisen Karate-Do bij Budosport Heerlen, ingaand op 1 januari 2016. Algemeen. Conform aanpassing DAN-examen eisen van de commissie Dan-examens
Nadere informatieJUDOCLUB TERVUREN. LESPROGRAMMA GELE GORDEL 5 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren,
JUDOCLUB TERVUREN LESPROGRAMMA GELE GORDEL 5 e kyu (Gokyu) Victor Vandesande, 6 e Dan Hoofdtrainer JC Tervuren, 2016 Vooraf Dit lesboekje geeft in een beknopte vorm het lesprogramma voor de gele gordel
Nadere informatieTechniekenboekje. geel-oranje-groen U11
Techniekenboekje geel-oranje-groen U11 Gele Gordel Eerste streepje Ushiro ukemi ( achterwaartse val ) Geschiedenis en geest van het judo ( land van herkomst is Japan stichter is Jigoro Kano geest van het
Nadere informatiePeter Vluggen JBN Judo & Jiu Jitsuleraar B. 1 e Dan Jiu Jitsu examen
1 e Dan Jiu Jitsu examen 1 Budosport Heerlenbaan JBN Lidnr. 7075 Roepnaam Naam Leeftijd 1 e Kyu behaald JBN nummer JBN Lid sinds Partner 1 Partner 2 2 Aandachtspunten voor het examen Niet alle aandachtspunten
Nadere informatieJUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING
JUDO WEDSTRIJDREGLEMENT VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (JBN regels voor Nederland) INHOUDSOPGAVE Pagina: Voorafgaande bepaling...73 Artikel 1- Algemeen...73 Artikel 2 - Verloop van wedstrijd...73 Artikel
Nadere informatieLeerstof 1 de kyu. Onder de bevoegdheid van de pedagogische commissie.
Leerstof 1 de kyu. Voorbereiding van bruin naar zwart: Technische kaart: in 2 jaar voor het examen, per jaar 3 RTT en 3 PKT. Nage-no-kata: te-waza, koshi-waza, ashi-waza. Nage-no-kata: te-waza, koshi-waza,
Nadere informatiePeter Vluggen Judo en Jiu Jitsu leraar B NAGE-NO-KATA
NAGE-NO-KATA Algemeen Op dit moment ( 2007 ) worden zowel de interpretatie van de Kodokan, als de interpretatie van de lerarenopleiding Judo ( de Busen) van de vroegere Butokukai, aangaande het nage-nokata,
Nadere informatieExameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong
Exameneisen Jeugd Aikido Centrum Nijmegen Druten Waalsprong Je staat als een berg Aikido, de krijgskunst waarbij: beweegt als water en de controle hebt als een samoerai. Introductie Hieronder vind je een
Nadere informatieGedragscode peter tas en de Vlaamse judofederatie
Gedragscode. YOKO-SHIHO-GATAME ZIJWAARTS IN VIERPUNTENSTEUN HOUDEN OBI (GORDEL) GOED KNOPEN gele gordel YOKO-UKEMI ZIJWAARTSE VAL RECHTS EN LINKS VANUIT STAND REI (GROETEN) GEKNIELD EN UIT STAND KUMIKATA
Nadere informatieRandori-No-Kata. Allen verlaten de tatami door achterwaarts, met het gezicht naar de joseki, te verplaatsen.
Randori-No-Kata Het randori-no kata bestaat uit 9 oefeningen waarbij telkens uitgegaan wordt van meerdere tegenstanders. Het kata is verplichte stof voor de vijfde dan. De uke s die in de eerste oefening
Nadere informatieMijn spreekbeurt gaat over judo
Mijn spreekbeurt gaat over judo Als je een spreekbeurt over judo wilt houden, lees dit dan eens door. We hebben een speciale spreekbeurtenkoffer vol met judospullen. Dat kun je dan allemaal laten zien.
Nadere informatieJU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai)
JU-JITSU EXAMENPROGRAMMA VOLWASSENEN (+14) VOOR HET BEHALEN VAN EEN GRAAD (van 6 de KYU tot en met 10 de DAN) (volgens boek stijl Tomonokai) JU-JITSU STIJL TOMONOKAI Toelating : o Mits regelmatige training.
Nadere informatie