De Leuninfo WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING OKTOBER 2019 ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE

Transcriptie

1 De Leuninfo OKTOBER 2019 WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE 1

2 Welzijnscentrum De Leuning Oranjestraat GD Baarn Website: Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: Zaterdag: Zondag: uur (uitgezonderd feestdagen) Buffet sluit om uur voor consumpties Activiteiten eindigen uiterlijk uur Gesloten Iedere 2e zondag van de maand Bingo Telefoonnummers / adressen: Algemeen nummer Welzijnscentrum De Leuning Hier kunt u zich ook aanmelden voor activiteiten Aanvragen rit Seniorenbus Ma t/m vrij uur Zo spoedig mogelijk en uiterlijk 1 dag van tevoren Aanmelden telefooncirkel De Leuning maandag t/m vrijdag van uur Leuning@welzijnbaarn.nl Meldpunt Eenzaamheid meldpunteenzaamheid@welzijnbaarn.nl PIT Baarn / Hulpdienst Eemnesserweg AD Baarn info@pitbaarn.nl De Ouderenadviseur Doesjka Reijn Redactie De Leuninfo: Samenstelling / opmaak: Fysieke samenstelling: Bezorger: adres: Anja van de Beek / Anita van der Linden Ineke Onderstal Erik van de Weerd Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Contactpersoon adverteren in De Leuninfo: Anja van de Beek

3 Beste lezer van De Leuninfo, Op het moment dat deze Leuninfo ter perse gaat, heeft Burgemeester Röell, in het kader van ons 35-jarig jubileum, de feestweek officieel geopend. De Burgemeester onthulde een poster van het wandkleed waarvan de stoffen uitvoering in 1994 door de vrijwilligers is aangeboden vanwege het 12,5 jarig bestaan van De Leuning! We kunnen we nog geen verslag doen van alle bijzondere activiteiten welke gedurende deze week gepland zijn. Onderstaand vindt u wel alvast enkele foto s. We nodigen u van harte uit om dit feest in levende lijve met ons mee te vieren! 3

4 4

5 Tips en mededelingen Vanwege de PCOB bijeenkomst dinsdagmiddag 15 oktober, komt het bridgen die middag te vervallen. U bent van harte welkom om woensdagmiddag 16 oktober te komen bridgen. Vanwege de herfstvakantie komen de yogalessen dinsdag 22 oktober en de gymlessen vrijdag 25 oktober te vervallen! De krant Baarn Huis-aan-Huis is op diverse punten in Baarn gratis af te halen. De Leuning is zo n afhaalpunt en iedere woensdag ligt de krant voor u klaar om mee te nemen! Zaterdag 26 oktober geeft het Spakenburgs Visserskoor een concert in Sporthal de Toekomst in Spakenburg. U kunt gebruikmaken van de Seniorenbus om u naar Spakenburg en later weer thuis te brengen. Kosten concert incl. vervoer Seniorenbus: 15,00 Tijd: uur Zondag 27 oktober is er een middagvoorstelling in theater Spant! in Bussum van Eine nacht in Venedig van Johann Strauss jr., uitgevoerd door Gooise Operette. U kunt deze middag gebruikmaken van de Seniorenbus om u naar Bussum en later weer thuis te brengen. Meer informatie is te verkrijgen bij Theater Spant! en via Gooiseoperette.com. Dinsdagavond 5 november organiseert Welzijnscentrum De Leuning een voorlichtingsavond voor mantelzorgers over het PGB (persoons gebonden budget). Een voorlichter van Per Saldo, de belangenvereniging van mensen met een PGB, vertelt wat PGB budget inhoudt, wat er in de praktijk bij komt kijken en welke mogelijkheden het kan bieden voor mantelzorgers en hun naasten. Tijd: uur Opgeven kan via een bericht naar mantelzorg@welzijnbaarn.nl of op tel. nr Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Marianne Bosch, tel. nr Mantelzorg Café Maandag 14 oktober introduceren wij het allereerste Mantelzorg Café waarin het thema Genieten van gezonde voeding passend bij uw doel en leefstijl centraal staat. Voeding is de basis van ons bestaan en van onze gezondheid. Met goede voeding is veel gezondheidswinst te boeken en zijn veel problemen te voorkomen. Gezonde voeding is voor de mantelzorger van groot belang, hij/zij zorgt tenslotte, buiten voor zichzelf, ook nog voor zijn/haar naaste. Dit kost veel energie; zowel mentaal als lichamelijk. Diëtiste Eline Posthumus van DieetStudio13 zal tijdens deze middag vertellen over het genieten van gezonde voeding welke passend is bij uw doel en leefstijl. 5

6 Tijd: uur, inloop vanaf uur. Graag aanmelden via of bel naar Aanvragen rit Seniorenbus We hebben gemerkt dat velen van u graag vroeg in de ochtend gebruik willen maken van de Seniorenbus voor een rit naar o.a. het ziekenhuis, de huisarts of een boodschap. We doen er alles aan om uw aanvraag op het gewenste tijdstip in te plannen maar soms lukt dat helaas niet. Het blijkt dat de vrijdagochtend heel populair is terwijl het b.v. dinsdagmiddag veel rustiger is. Wellicht is dit voor u ook een mogelijkheid en onze receptionistes overleggen graag met u wat voor u de beste mogelijkheden zijn! We hopen u met al deze informatie van dienst te zijn en mocht u iets missen of vragen/opmerkingen hebben, laat het dan gerust weten via Practiviteiten@welzijnbaarn.nl of de receptie van De Leuning. NB: we doen ons best om u zoveel en correct mogelijk te informeren maar helaas glipt er af en toe toch nog een fout in waarvoor alvast onze excuses! Een hartelijke groet van ons allen en een plezierige september maand gewenst! De Leuninfo thuisbezorgd of zelf afhalen? Het is mogelijk De Leuninfo thuisbezorgd te krijgen, dit is echter uitsluitend bedoeld voor mensen die niet beschikken over een adres of niet zelf naar De Leuning kunnen komen. We proberen het milieu te sparen en zo weinig mogelijk papier te gebruiken. Wilt u uw naam op de bezorglijst hebben of De Leuninfo digitaal ontvangen, laat u ons dit dan weten? Onderstaand vindt u alle contactgegevens. U kunt De Leuninfo ook afhalen bij PIT (Eemnesserweg 17), in het gemeentehuis, de bibliotheek, de stationswinkel/stationshuiskamer, bij de huisartsenpraktijken en tevens vindt u exemplaren in de Seniorenbus Ondergetekende wil graag op de verzendlijst van De Leuninfo worden geplaatst: Naam en voorletter(s): M/V adres: Wanneer u geen adres heeft en u zelf De Leuninfo niet kunt afhalen: Adres: Graag inleveren bij de receptie van De Leuning, mailen naar Practiviteiten@welzijnbaarn.nl in de brievenbus van De Leuning, of in een gefrankeerde enveloppe aan De Leuning. Wat is en biedt De Leuning? De Leuning is sinds 1984 een gastvrij welzijnscentrum in Baarn en de naam zegt het al, er worden allerlei activiteiten georganiseerd op het gebied van welzijn. Tevens worden er veel diensten aangeboden en kent De Leuning geen lidmaatschap! U kunt bij meerdere activiteiten spontaan een kijkje komen nemen of na aanmelding deelnemen. Uiteraard bent u ook van harte welkom voor een lekker kopje koffie/thee, om een kaartje te leggen, te biljarten of om alleen een praatje te maken met de gastvrouwen / gastheren en andere bezoekers! Meer informatie vindt u ook op de Seniorenpagina in de Baarnsche Courant! Kijkt u voor de meest recente informatie ook op: We kijken er naar uit om u te mogen verwelkomen in De Leuning! 6

7 Activiteitenoverzicht Welzijnscentrum De Leuning Dinsdag 1 oktober Woensdag 9 oktober Koffie tijdens de markt uur Aquarelclub Theo uur "Valpreventie" door Merelhove Schaken/Dammen uur Fysiotherapie Seniorenraad uur Yoga I uur Pagina Zoveel uur Yoga II uur *Bridge uur Biljartclub uur Creatief Ontmoeten uur *Bridge uur Jeu de Boules uur Spelletjesmiddag uur (zolang het weer het toelaat!) Woensdag 2 oktober Donderdag 10 oktober Dagtocht Reisclub Baarn "Mark ermeer Computer/Tablet inloop uur Simonehoeve en Alpaca's" Fietsclub uur Aquarelclub Theo uur Breicafé uur Schaken/Dammen uur Seniorenkring uur Pagina Zoveel uur *Bridge uur *Bridge uur *Aquarelleren uur Creatief Ontmoeten uur Klik en Tik uur Jeu de Boules uur (zolang het weer het toelaat!) Vrijdag 11 oktober MBVO-Gym I uur Donderdag 3 oktober MBVO-Gym II uur Museummaatjes naar museum MBVO-Gym III uur Flehite in Amersfoort *Lunch (zaal open uur) uur Computer/Tablet inloop uur Reserveren bij de receptie tot Fietsclub uur uiterlijk dinsdag 8 oktober uur Breicafé uur Darten uur Mannen onder elkaar uur Sjoelen uur *Bridge uur *Aquarelleren uur Zondag 13 oktober Klik en Tik uur Bingo (zaal open uur) uur Vrijdag 4 oktober Maandag 14 oktober MBVO-Gym I uur Creatief uur Inschrijven dagtocht Reisclub Digitaal Hulpplein uur Baarn: "De k unst van Choco uur Schildersclub uur lade mak en en Herfstk leuren" Gedichtenkring uur Leeskring uur Computer/Tablet inloop uur MBVO-Gym II uur Creatief uur MBVO-Gym III uur Mantelzorg Café uur Klaverjassen uur Darten uur Dinsdag 15 oktober Sjoelen uur Tablet Android I uur Koffie tijdens de markt uur Maandag 7 oktober Voorlichting over "Bewindvoering" Creatief uur door mevrouw Jolanda Deelman Digitaal Hulpplein uur Yoga I uur Schildersclub uur Yoga II uur Computer/Tablet inloop uur Biljartclub uur Creatief uur PCOB "Koorts en Honger" uur Oogcafé uur Geschiedenis van geneeskunde in Café Passé uur vroeger tijd op platteland Spelletjesmiddag uur Dinsdag 8 oktober Tablet ipad I uur Koffie tijdens de markt uur Voorlichting "Babbeltrucs" Woensdag 16 oktober Yoga I uur Aquarelclub Theo uur Yoga II uur Computer/Tablet inloop uur Biljartclub uur Schaken/Dammen uur *Bridge uur Pagina Zoveel uur Spelletjesmiddag uur *Bridge uur 7

8 vervolg Woensdag 16 oktober vervolg Donderdag 24 oktober Creatief Ontmoeten uur Breicafé uur Jeu de Boules uur Seniorenkring uur (zolang het weer het toelaat!) *Bridge uur *Aquarelleren uur Donderdag 17 oktober Klik en Tik uur Computer/Tablet inloop uur Fietsclub uur Vrijdag 25 oktober Breicafé uur *Diner (zaal open uur) uur Mannen onder elkaar uur Reserveren bij de receptie tot *Bridge uur uiterlijk dinsdag 22 oktober uur *Aquarelleren uur Darten uur Klik en Tik uur Bingo uur Vrijdag 18 oktober Maandag 28 oktober MBVO-Gym I uur Creatief uur MBVO-Gym II uur Digitaal Hulpplein uur MBVO-Gym III uur Schildersclub uur Klaverjassen uur Gedichtenkring uur Darten uur Computer/Tablet inloop uur Sjoelen uur Creatief uur MaandagSalon uur Zaterdag 19 oktober Chansonprogramma door *Seniorenbustocht uur Jos van Putten "Herfsttocht over de Veluwe" Dinsdag 29 oktober Maandag 21 oktober Tablet Android uur Creatief uur Koffie tijdens de markt uur Digitaal Hulpplein uur "Sociaal Vitaal voor senioren" Schildersclub uur Joke Roodzant vertelt hierover Computer/Tablet inloop uur Yoga I uur Creatief uur Yoga II uur Alzheimer Café uur Biljartclub uur Begeleiding in het proces door *Bridge uur de casemanager dementie Spelletjesmiddag uur (Zaal open uur) Tablet ipad uur Dinsdag 22 oktober Woensdag 30 oktober Tablet Android uur Dagtocht Reisclub Baarn Koffie tijdens de markt uur "De kunst van Chocolade Latifa Souidi en Abdessamad Astitou mak en en Herfstk leuren" informeren u over regelingen, fondsen in de Achterhoek incl. stampen burgerinitiatieven binnen Baarn potten lunch Biljartclub uur Aquarelclub Theo uur *Bridge uur Schaken/Dammen uur Spelletjesmiddag uur Pagina Zoveel uur Tablet ipad uur *Bridge uur Creatief Ontmoeten uur Woensdag 23 oktober Jeu de Boules uur Aquarelclub Theo uur (zolang het weer het toelaat!) Schaken/Dammen uur Pagina Zoveel uur Donderdag 31 oktober *Bridge uur Computer/Tablet inloop uur Creatief Ontmoeten uur Fietsclub uur Jeu de Boules uur Breicafé uur (zolang het weer het toelaat!) Mannen onder elkaar uur *Bridge uur Donderdag 24 oktober *Aquarelleren uur Computer/Tablet inloop uur Klik en Tik uur Fietsclub uur 8 Aanmelden voor de inschrijvingsactiviteiten kan bij de receptie van De Leuning. De inschrijvingsactiviteiten staan in bovenstaand overzicht en zijn gemerkt met een *

9 Pinbetaling We vragen u de activiteiten met pin te betalen vanwege uw en onze veiligheid. Als u echt niet anders kunt, bestaat uiteraard de mogelijkheid om nog contant te betalen. De Seniorenbus is er voor u! De Seniorenbus is er voor mensen vanaf 55 jaar en mensen met een beperking, ongeacht leeftijd. Bijzonder is dat deze voorziening al vele decennia geheel door vrijwilligers in stand wordt gehouden! U wordt van deur tot deur gebracht naar bv. ziekenhuis, fysiotherapie, tandarts, supermarkt of Daelhoven en het Hospice in Soest. Ook Lage Vuursche en landgoed Groeneveld vallen binnen het bereik. De bijrijder helpt u met in- en uitstappen en zo nodig wordt u ondersteund. Verder kunt u ook deelnemen aan de zaterdagtochten; deze worden in De Leuning, De Leuninfo en het Seniorennieuws van de Baarnsche Courant aangekondigd De Seniorenbus rijdt op werkdagen van uur. Om teleurstelling te voorkomen is het aan te raden uw rit zo spoedig mogelijk aan te vragen en uiterlijk 1 dag van te voren. We zullen er alles aan doen om uw aanvraag in te passen maar kunnen helaas niet 100% garanderen dat dit lukt. Aanvragen is mogelijk op werkdagen tussen uur bij De Leuning, telefoonnummer RITPRIJZEN Seniorenbus 1,45 enkele reis binnen Baarn 2,45 enkele reis buiten Baarn (Lage Vuursche, Sherpa of Nieuwenoord, Daelhoven Soest, Hospice Soest, Zuidereind, Eembrugge en Pijnenburg) Zaterdagmiddagrit Seniorenbus Herfsttocht over de Veluwe De bus rijdt over de Veluwe naar het idyllische Hoog Soeren waar wij een koffiestop houden. We gaan er natuurlijk vanuit dat we onder een stralende zon kunnen genieten van de prachtige herfstkleuren in dit mooie natuurgebied! Is uw belangstelling gewekt en wilt u met ons mee? Meldt u zich dan snel aan bij de receptie van De Leuning want vol is vol. Datum: Zaterdag 19 oktober Kosten bedragen: 11,00 excl. consumpties U wordt vriendelijk verzocht om, zo mogelijk, met gepast geld te betalen bij de chauffeur. De Seniorenbus haalt u rond uur thuis op en rond uur wordt u weer thuis gebracht. De Hulpdienst bereikbaar via PIT! De Hulpdienst is er voor iedereen in Baarn die beperkt is in zijn of haar mogelijkheden, ongeacht leeftijd en die niemand in de buurt heeft om met een klusje te helpen. Onze vrijwilligers staan voor u klaar om u kleine klusjes (max. anderhalf uur) uit handen te nemen! Wanneer u contact met ons opneemt, bespreken we samen of iets wel of niet mogelijk is. Rechtstreeks spreken of langskomen? Bel voor rechtstreeks telefonisch contact met de hulpdienst via PIT, openingstijden: Maandag uur Woensdag uur Vrijdag uur 9

10 U kunt ons bellen maar ook gebruik maken van het PIT inloopspreekuur tijdens bovenstaande openingstijden aan de Eemnesserweg 17. Hier kunt u uw hulpvraag rustig bespreken. Is een hulpvraag te ingewikkeld en biedt de hulpdienst onvoldoende uitkomst, dan kan PIT met u uitzoeken waar u wél terecht kunt. Buiten de openingstijden van PIT kunt u: uw verzoek mailen naar hulpdienst@welzijnbaarn.nl uw verzoek inspreken op de voic van tel. nr Telefooncirkel De telefooncirkel bestaat uit alleenwonende deelnemers die iedere werkdag tussen uur worden gebeld door de receptioniste van Welzijnscentrum De Leuning. Wanneer iemand de telefoon niet opneemt, wordt de bij de receptie bekende contactpersoon ingeschakeld. Hij/zij gaat kijken wat er aan de hand is. Zo nodig wordt medische of andere hulp ingeroepen. Doordat er elke dag even contact is, geeft dit een gevoel van zekerheid en voelen de deelnemers zich minder vaak alleen. Er zijn voor de deelnemers geen kosten aan verbonden. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij de receptie van De Leuning. Lunchen en dineren in De Leuning Zoals gebruikelijk worden ook deze maand maaltijden in De Leuning geserveerd voor lage prijzen. Elke tweede vrijdag van de maand is dat een lunch bestaande uit een kopje soep, diverse soorten brood/broodjes, twee soorten kaas, twee soorten vleeswaren, komkommer, tomaten en zoet beleg. Bij de lunch kunt u kiezen uit koffie, thee, melk of karnemelk en we besluiten met een lekkere fruitsalade. Elke laatste vrijdag van de maand is er een warme maaltijd, bestaande uit een 3-gangen menu met een glas wijn of vruchtensap. Koffie of thee met een bonbon maken de maaltijd compleet. Lunch/broodmaaltijd vrijdag 11 oktober Prijs 3,50 Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 8 oktober uur Diner vrijdag 25 oktober Prijs 7,50 Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 22 oktober uur Het diner bestaat uit: Boeren groentesoep met stokbrood en boter Runderstoofpotje/gehaktballen Rode kool met appeltjes/worteltjes met peterselie Puree/gekookte aardappelen Appeltaart met slagroom Zowel lunch als diner beginnen om uur en u bent vanaf uur van harte welkom! U wordt vriendelijk verzocht om zo mogelijk van tevoren en met pinpas te betalen. Aquarelclub Theo Iedere woensdag van uur kunt u schilderen met aquarelverf op doek en/of papier. Vanzelfsprekend zijn ook uw eigen ideeën van harte welkom! Heeft u belangstelling, kom dan gerust eens vrijblijvend een kijkje nemen. 10

11 Biljarten Bingo Iedere dag wordt er biljart gespeeld in de foyer. Vaak wordt biljart geassocieerd met mannen in donkere kroegjes voorzien van een biertje. Niets is minder waar in De Leuning; het is een gemêleerd gezelschap van mannen en vrouwen die met elkaar een gezellige middag hebben. Is uw interesse gewekt? Meldt u zich dan aan bij de receptie van De Leuning. Houdt u van wat spanning, gezelligheid en van kans op een mooi prijsje? Komt u ook meedoen met de Bingo? Elke tweede zondag en elke laatste vrijdag van de maand wordt er bingo gespeeld in De Leuning en wij nodigen u van harte uit om mee te spelen! Voor de exacte data en aanvangstijden verwijzen wij u naar het activiteitenoverzicht aan het begin van deze Leuninfo. Breicafé Kent u het Breicafé in De Leuning? Iedere donderdagochtend vanaf uur komt een aantal dames bij elkaar in De Leuning om te breien. De gastvrouw zorgt voor een kopje koffie of thee en u werkt aan uw eigen breiwerk en haken mag natuurlijk ook! De dames delen tips en trucs en er ontstaan regelmatig plannen voor sociaal contact op andere momenten. Natuurlijk kunt u ook samen met een familielid of kennis vrijblijvend komen kijken, u bent van harte welkom! U kunt elke week komen of wanneer het u uitkomt. Bridge Bridge is een boeiend en uitdagend kaartspel dat samen met een partner wordt gespeeld. Het wordt vaak gespeeld in clubverband maar kan ook prima thuis met vrienden.het is een fantastische vrijetijdsbesteding is: het is gezellig en houd je mentaal fit. Op dinsdag-, woensdag- en donderdagmiddag wordt er gebridged in De Leuning. U bent van harte welkom om vrijblijvend te komen kijken of bridge ook iets voor u is! Let op: Dinsdagmiddag 15 oktober komt de bridge éénmalig te vervallen, i.p.v. daarvan kunt u ook woensdagmiddag bridgen. Café Passé Over vroeger praten met leeftijdsgenoten, hoe leuk kan dat zijn! Iedere eerste maandagmiddag van de maand worden, samen met vrijwilliger Corrie Wamelink, herinneringen opgehaald. Corrie creëert een prettige sfeer voor iedereen, ook voor wie uit zichzelf niet zo gemakkelijk contact maakt. Deze middagen zijn ook interessant voor wie nog niet zo lang in Baarn woont en er graag meer over wil weten! De gesprekken kunnen gaan over persoonlijke of gemeenschappelijke herinneringen, maar ook historische foto s en feiten over Baarn of voorwerpen kunnen onderwerp van gesprek zijn of een aanleiding hiertoe vormen. U bent welkom om gewoon gezellig te praten met een kop koffie of rustig kennis te maken. 11

12 Creatief Ontmoeten Het gaat om creatief bezig zijn, in de breedste zin van het woord. Denk aan quilten, kaarten maken en andere textiele werkvormen. Ook mannen met een leuke hobby kunnen binnenlopen voor een gezellige middag. Iedere woensdagmiddag vanaf uur is De Leuning open om elkaar creatief te ontmoeten. Vanwege het grote succes zijn er twee groepen welke op hetzelfde tijdstip starten. We nodigen u van harte uit om deel te nemen! Darten Darten is een spel wat gespeeld wordt met 2 spelers of 2 teams, een dartbord en pijlen. Humor en het samenzijn staan deze middagen hoog in het vaandel! Komt u ook gezellig een pijltje gooien? U bent van harte welkom op vrijdagmiddag van uur! Digitale inloop Voor informatie of een intakegesprek bent u welkom op onderstaande Computer/Tablet inloop dagdelen. Voor kortdurende hulpvragen over uw laptop, Android tablet of ipad kunt u ook zonder afspraak en kosten terecht op onze inloop dagdelen. Er is bij vorige inschrijvingen gebleken dat cursisten niet goed weten welk type tablet zij hebben (ipad of Android). Komt u daarom eerst naar de inloop op maandagmiddag of donderdagochtend met uw tablet. De aanwezige docent stelt dan vast welk type tablet u heeft waarna de receptioniste u kan inschrijven voor de juiste cursus. Digitaal Hulpplein Maandag uur Het Digitaal Hulpplein helpt u verder. U krijgt persoonlijke begeleiding en de hulp is gratis. De trainers hebben tijd voor uw vragen en u gaat direct aan de slag. Computer en Tablet Inloop Maandag uur Donderdag uur Voor problemen met of vragen over smartphone, tablet of laptop. Les op maat Cursustraject speciaal gericht op de individuele wens van de cursist middels een intakegesprek. Klik & Tik De wekelijkse cursus is inmiddels van start gegaan en vindt plaats in De Leuning. Voor informatie of aanmelding bent u van harte welkom in de Bibliotheek Baarn. Driewielfiets De driewielfiets begint ook in Baarn een bekend beeld op straat te worden. Vooral voor mensen waarvoor, om welke reden dan ook, het evenwicht op de gewone tweewieler lastiger begint te worden is de driewielfiets een mooi en veilig alternatief. Vallen is met een driewielfiets onmogelijk. Wilt u zelf ook proberen of de driewielfiets iets voor u is, bel dan met de receptie van De Leuning. 12

13 Fietsclub Elke donderdag fietst een groep dames en heren met elkaar. Vertrek bij De Leuning om uur. Onderweg wordt er gezamenlijk wat gedronken en voor de lunchtijd bent u weer terug in Baarn. Fietst u ook mee? Gaat het fietsen niet door, dan wordt dat via de groeps-app doorgegeven. U kunt ook op donderdagochtend met de receptie van De Leuning bellen. Fietsmaatjes Duofiets Welzijn Baarn Houdt u ook zo van fietsen? Lekker eropuit om een frisse neus te halen? Lukt dat, om welke reden dan ook, niet alleen? Kom dan naar De Leuning want de vrijwilligers staan klaar om een tocht met u te maken op de duofiets! De duofiets is uitgerust met elektrische trapondersteuning waardoor het trappen niet zwaar is. Afhankelijk van de weersomstandigheden kan er het gehele jaar worden gefietst. Mocht een rit niet doorgaan dan wordt u vanzelfsprekend bijtijds geïnformeerd! Aanmelden voor het project Fietsmaatjes kan bij de receptie van De Leuning. Er wordt conform uw wensen een afspraak ingepland. Jeu de Boules Klaverjassen Het uit Frankrijk afkomstige spel wordt ook in Nederland veel gespeeld, zo ook in Baarn! Hoe speel je nu eigenlijk jeu de boules, wat is er nodig om een leuk potje te kunnen spelen? Zolang het weer het toelaat wordt er iedere woensdagmiddag in de Pekingtuin gespeeld. Om uur verzamelen we in De Leuning. Wilt u met ons meedoen? Opgeven kan bij Hans Stornebrink op tel. nr Wisselend 2 of 3x in de maand kunt u Klaverjassen in De Leuning. Er wordt om de eeuwige roem gespeeld en ook al is het een spelletje, er wordt vol passie gespeeld waarbij het plezier natuurlijk niet uit het oog wordt verloren. Wilt u meespelen, kom dan naar De Leuning waar u zich kunt aanmelden. De exacte data vindt u in het activiteitenoverzicht. Koffie tijdens de markt Wat is er prettiger dan na een rondje markt even uit te puffen in een vertrouwde omgeving? Om mensen te ontmoeten, een praatje te maken of gewoon een kopje koffie of thee te drinken? Er zijn regelmatig deskundige gastsprekers die u alles kunnen vertellen over de meest uiteenlopende onderwerpen, over wat hen bezighoudt of over hun beroep. Er is gelegenheid tot het stellen van vragen en het met elkaar van gedachten te wisselen. U kunt elk moment aanschuiven en weer vertrekken. De gastvrouwen van het UVV, De Zonnebloem en De Leuning heten u van harte welkom! De entree is gratis, een vrijwillige bijdrage mag natuurlijk altijd! Onderstaand vindt u het programma voor september: Dinsdag 1 oktober Merelhove fysio valpreventie De fysiotherapeuten van Fysiotherapie Merelhove geven een korte introductie van de cursus Vallen, verleden tijd 13

14 Een cursus waarin dagelijkse situaties aan bod komen waar uw balans en evenwicht worden aangesproken en ook het vallen en weer opstaan echt geoefend wordt. Dinsdag 8 oktober voorlichting Babbeltrucs Diefstal door een babbeltruc komt steeds vaker voor: onbekenden bellen bij u aan en gebruiken een mooie smoes om binnen te komen. Vervolgens stelen zij uw geld en andere waardevolle bezittingen. Dieven doen zich soms ook voor als meteropnemer of reparateur, of ze vragen om een glas water of een pen, terwijl een handlanger het huis binnenglipt. Deze zogeheten babbeltrucs zijn bedoeld om mensen op te lichten. Het gebeurt voornamelijk aan de deur en bij pinautomaten. Deze ochtend informeren politie en gemeente u over deze babbeltrucs : hoe herkent u een babbeltruc en hoe kunt u voorkomen dat u slachtoffer wordt? Mevrouw Mette Meerdinkveldboom, beleidsmedewerker openbare orde en veiligheid, zal deze ochtend begeleiden. Dinsdag 15 oktober Het nut van bewind voering en hoe dat in z n werk gaat Mevrouw Jolanda Deelman geeft voorlichting over alle aspecten welke te maken hebben met bewind voering. Tijdens deze ochtend worden er ook flyers uitgedeeld van de Lokale Alliantie m.b.t. Veilig Thuis. Dinsdag 22 oktober Latifa Souidi en Abdessamad Astitou informeren u over regelingen, fondsen en burgerinitiatieven binnen Baarn. Dinsdag 29 oktober Sociaal Vitaal voor Senioren Stichting Sport & Bewegen Senioren Baarn stimuleert senioren om fit en vitaal te blijven. In het Sociaal Vitaal programma doet men in groepsverband verschillende sport- en spelactiviteiten. Het doel is om weer plezier in bewegen te krijgen. Bewegen op maat en op eigen niveau onder professionele begeleiding. In het eerste jaar krijgen de deelnemers naast het bewegen een extra pakket mee: -Werken aan sociale vaardigheden - Weerbaar worden Joke Roodzant zal u deze ochtend informeren. MaandagSalon Maandagmiddag 28 oktober presenteren wij u een gevarieerd Chansonprogramma. Na de succesvolle special met Charles Aznavour vorig jaar, kan een vervolg niet uitblijven! Eerst hoort en ziet u de indrukwekkende vertolking van enkele chansons door twee Nederlanders, Boudewijn de Groot en Wende (Snijders). Daarna volgt Jacques Brel met onder meer Marieke en Ne me quitte pas en Edith Piaf, met in elk geval Milord en Non, je ne regrette rien. Uniek om van Jacques Brel en Edith Piaf de oude opnames te zien. 14

15 Charles Aznavour sluit het programma af met fraaie nummers uit een ander concert dan vorig jaar, zoals La Mamma en Toi et moi. Een heerlijke middag om van te genieten, wat wilt u nog meer? Jos van Putten presenteert dit bijzondere chansonprogramma. Voor degenen die de Franse taal niet machtig zijn, vertelt hij bij elk chanson een beknopte verhaal over de inhoud. De technische ondersteuning is in handen van Jaap Janmaat. Aanvang uur, zaal open uur De toegang tot de MaandagSalon is gratis, een eigen bijdrage is altijd welkom! Mannen onder elkaar Bent u een Baarnse man, wel of niet alleen? Wilt u nieuwe vrienden maken? Geen zin om altijd alleen maar met uw eigen partner samen leuke dingen te doen? Heeft u behoefte aan mannengezelschap, aan een goed gesprek van mannen onder elkaar? Of wilt u samen met andere gelijkgestemde mannen activiteiten bedenken en ondernemen? Bent u een prater of een doener; niemand is ooit te oud om nieuwe vriendschappen te sluiten! Wij nodigen u van harte uit om hieraan deel te nemen. De bijeenkomsten vinden om de week (even weken) plaats op donderdag van uur in De Leuning. MBvO Meer Bewegen voor Ouderen Iedere vrijdagochtend staat in De Leuning MBvO (gym) op het programma en iedere dinsdag kunt u deelnemen aan de yogalessen. Bewegen is goed voor lichaam en geest, het voorkomen van lichamelijk ongemak en het verbeteren van het evenwicht en de gezondheid. Bewegen doet u meestal zonder er bij na te denken. Terwijl u beweegt, verdwijnen zorgen en spanningen naar de achtergrond. U slaapt lekkerder en staat in de ochtenden fitter op. Voldoende bewegen houdt uw hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Dat maakt de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte kleiner. Doet u ook mee? U kunt altijd een keer binnenlopen en vrijblijvend een les volgen! In het activiteitenoverzicht vindt u de aanvangstijden van de diverse groepen. Let op! Vrijdag 25 oktober vervallen de gymlessen i.v.m. de herfstvakantie! Museummaatjes Vrijwilligers van De Leuning organiseren regelmatig een museumbezoek, onderstaand vindt u de details van de eerstvolgende uitjes. Heeft u interesse om deel te nemen aan deze bezoeken, meldt u zich dan aan via het adres Museummaatjes@welzijnbaarn.nl of bij Anja van de Beek via de receptie. Wanneer u zich heeft aangemeld krijgt u tenminste elke 4 weken een uitnodiging (bij voorkeur per ) met informatie over de gekozen tentoonstelling, datum, vertrektijd en verzamelplek waarna u zich kunt opgeven. Na aankomst in het museum kunt u, in principe, zelfstandig en in uw eigen tempo alles gaan bekijken. De deelnemers reizen gezamenlijk met het openbaar vervoer (trein) en daarom raden wij u aan om een Museumkaart en een OV-chipkaart aan te schaffen. Met een Museumkaart kunt u een jaar lang bij heel veel musea gratis of met een aardige korting naar binnen. Soms geldt er wel een toeslag bij een speciale tentoonstelling. Donderdag 3 oktober brengen we een bezoek aan Museum Flehite in Amersfoort waar u verschillende tentoonstellingen kunt bekijken. 15

16 Oogcafé Iedereen is welkom in het Oogcafé te Baarn, een samenwerking van de Oogvereniging en Welzijn Baarn! Het Oogcafé is een ontmoetingsplek voor mensen met een oogaandoening. U kunt er ervaringen uitwisselen over het leven met een visuele beperking. We gaan met elkaar in gesprek over de beperkingen die we allen op onze eigen wijze ervaren, waardoor we de problemen van anderen kunnen begrijpen en mogelijk ook van elkaar kunnen leren hoe lotgenoten omgaan met slechtziendheid of zelfs blindheid. Dit gebeurt in een gezellige en ongedwongen sfeer. Directe vrienden, familieleden en mantelzorgers zijn ook welkom! Meer informatie: Doesjka Reijn, ouderenadviseur Welzijn Baarn Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis. Aanmelden kan via Welzijn Baarn: tel. nr Het is niet verplicht maar wel handig om te weten op hoeveel bezoekers we ongeveer kunnen rekenen. Pagina Zoveel Elke woensdagochtend worden de kranten besproken. Een gezellig uurtje in De Leuning om met elkaar van gedachten te wisselen over de actualiteiten in de kranten. Voor koffie of thee wordt gezorgd! Komt u ook? Aanmelden is niet nodig. Schilderclub Er is plaats voor nieuwe leden bij de schilderclub in De Leuning. In een ontspannen sfeer kunt u schilderen met aquarelverf. Beginners worden wegwijs gemaakt in het omgaan met materiaal, techniek, kleur en compositie. Gevorderden worden gestimuleerd tot verdieping en experimenteren. Ervaring of bijzondere aanleg is niet nodig. Het maken van persoonlijke boeiende werkstukken is voor iedereen bereikbaar. Komt u geheel vrijblijvend een kijkje nemen? U kunt zonder enige verplichting een proefles volgen. De lessen vinden plaats op maandagochtend van uur. Sjoelen Sjoelen is een traditioneel gezelschapsspel wat in Nederland veel wordt gespeeld en tegenwoordig wordt het steeds vaker als sport gezien. Sjoelen is een leuk spel wat voor iedereen makkelijk toegankelijk is om te spelen. Van jong tot oud kan er worden gespeeld en op elk niveau is er wel een leuke uitdaging om het sjoelspel en de sjoelscore te verbeteren. Sjoelen vraagt om goede oog-hand coördinatie, maar ook als dat misschien wat minder is, is sjoelen nog steeds leuk om te doen. Op de vrijdagmiddag wordt er door een groep enthousiaste senioren gesjoeld op wedstrijdsjoelbakken. Er wordt gespeeld in een onderlinge competitie om het spannend te houden en natuurlijk zijn er leuke prijsjes te verdienen! De gezelligheid en het onderlinge contact is echter minstens zo belangrijk. Sjoelen is een inloopactiviteit, u hoeft u niet van te voren op te geven. Er wordt iedere vrijdagmiddag gesjoeld, met uitzondering van de laatste vrijdag van de maand, dit i.v.m. de Bingo. 16

17 Spelletjesmiddag Houdt u ook zo van spelletjes? Sjoelen, Mens Erger Je Niet, Rummikub of een kaartje leggen? Dan bent u aan het juiste adres want De Leuning organiseert iedere week een spelletjesmiddag en dat alles onder het genot van een kopje thee of koffie! Ook Skip Bo is een populair spel wat tegenwoordig veel word gespeeld! Doet u ook mee? U kunt vrijblijvend binnen lopen! Yoga Hoe ouder mensen worden, hoe minder ze over het algemeen bewegen. Dat is jammer, want ook voor ouderen is bewegen van vitaal belang. Bewegen heeft een positieve invloed op allerlei processen in het lichaam, ook de mentale. Kortom: Bewegen zorgt ervoor dat iemand zich lekkerder voelt, u voorkomt met voldoende bewegen dat u stijf wordt, uw botten broos worden en uw algehele conditie terugloopt. Het is belangrijk voor u dat u een vorm van bewegen kiest die het beste bij u past en die u leuk vindt. Bij de Yoga gaat het niet om prestatie, maar om een zodanig evenwicht tussen in- en ontspanning dat deelnemers hun individuele mogelijkheden leren (ver)kennen en vergroten. Naast het plezier en de gezelligheid is ook de ontmoeting en het contact met anderen belangrijk. Een yogales bestaat uit een serie ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen. Iedere dinsdagochtend wordt er yoga gegeven verdeeld over twee groepen en er is plaats bij zowel de zit- als de lig yoga. U bent van harte welkom om een proefles mee te doen! Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met De Leuning. Bijeenkomsten PCOB dinsdag 15 oktober, aanvang uur "Koorts en Honger" Over de geschiedenis van de geneeskunde in vroeger tijden op het platte land. U bent van harte welkom! Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis. Alzheimer Café: maandag 21 oktober, aanvang uur, zaal open uur Begeleiding in het proces door de casemanager dementie Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis. Seniorenraad: de eerstvolgende bijeenkomst is 9 oktober aanvang uur Contactpersoon: Mw. A. Engelberts, tel of seniorenraadbaarn@gmail.com. Website: Activiteiten Welzijn Baarn in Het Poorthuis, Kerkstraat 28, Baarn Overzicht doorlopende clubs (ook voor senioren) in Het Poorthuis (grote zaal): Koersbalclub: Elke donderdag van uur * Bingo : Bargezellig: Elke laatste vrijdag van de maand, (deze maand 25 oktober). Iedereen is van harte welkom. Start uur, zaal open vanaf uur. Voor informatie kunt u bellen naar Harm & Ria Smilda: e zaterdagavond van de maand van uur (deze maand 5 oktober) Soos voor & door mensen met een verstandelijke beperking. Een initiatief van Amerpoort ASVZ & Welzijn Baarn. 17

18 Dansavond: 3 e zaterdag van de maand (deze maand 19 oktober) is er vrij dansen in het Poorthuis. Iedereen is van harte welkom van uur De zaal is open vanaf uur. Entree: 3,00 incl. hapjes Reisclub Baarn Woensdag 2 oktober: dagtocht Reisclub Baarn Rondje Markermeer, Simonehoeve en Alpaca s incl. 3-gangen diner. Woensdag 30 oktober: dagtocht Reisclub Baarn "De kunst van Chocolade maken en Herfstkleuren" in de Achterhoek incl. stamppotten lunch Inschrijven: vrijdag 4 oktober van uur in De Leuning Verdere informatie over de dagtochten vindt u in de reisgids van Reisclub Baarn. Redactie De Leuninfo: Samenstelling / opmaak: Fysieke samenstelling: Bezorger: adres: Anja van de Beek / Anita van der Linden Ineke Onderstal Erik van de Weerd Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Dit prachtige bloemstuk staat in de hal bij de entree van De Leuning! Het is absoluut de moeite waard om dit met eigen ogen te aanschouwen en loopt u dan meteen even binnen voor een kopje koffie of thee met wat lekkers en een praatje? U bent van harte welkom! Adverteren in De Leuninfo Hieronder had ook uw advertentie kunnen staan! Wanneer u interesse heeft neem dan vrijblijvend contact op met Anja van de Beek om de mogelijkheden te bespreken. 18

19 19