De Leuninfo SEPTEMBER 2019 WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE

Transcriptie

1 De Leuninfo SEPTEMBER 2019 WELZIJNSCENTRUM DE LEUNING ONTMOETEN-MEEDOEN-BEWEGEN-INFORMATIE 1

2 Welzijnscentrum De Leuning Oranjestraat GD Baarn Website: Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: Zaterdag: Zondag: uur (uitgezonderd feestdagen) Buffet sluit om uur voor consumpties Activiteiten eindigen uiterlijk uur Gesloten Iedere 2e zondag van de maand Bingo Telefoonnummers / adressen: Algemeen nummer Welzijnscentrum De Leuning Hier kunt u zich ook aanmelden voor activiteiten Aanvragen rit Seniorenbus Ma t/m vrij uur Bij voorkeur 1 werkdag van te voren aanvragen Aanmelden telefooncirkel De Leuning maandag t/m vrijdag van uur Leuning@welzijnbaarn.nl Meldpunt Eenzaamheid meldpunteenzaamheid@welzijnbaarn.nl PIT Baarn / Hulpdienst Eemnesserweg AD Baarn info@pitbaarn.nl De Ouderenadviseur Doesjka Reijn Redactie De Leuninfo: Samenstelling / opmaak: Fysieke samenstelling: Bezorger: adres: Anja van de Beek / Anita van der Linden Ineke Onderstal Erik van de Weerd Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Contactpersoon adverteren in De Leuninfo: Anja van de Beek

3 Beste lezer van De Leuninfo, Zoals u op de voorpagina heeft gezien bestaat De Leuning 35 jaar!! Dit heugelijke feit gaan we uitgebreid vieren met allerlei feestelijkheden in de week van maandag 23 t/m vrijdag 27 september. Het thema van deze week is Toen, nu en de toekomst en wordt maandag 23 september om uur officieel geopend door burgemeester Mark Röell onder het genot van een kopje koffie met wat lekkers erbij! We kunnen alvast een kleine tip van de sluier oplichten m.b.t. het programma; De gehele week kunt u gratis gebruik maken van de Seniorenbus om u naar De Leuning en weer terug naar huis te brengen! Tijdens de feestweek is de koffie gratis! Alle bezoekers ontvangen een kleine attentie! Een PowerPoint / fotopresentatie brengt u terug in de tijd m.b.t. het ontstaan van De Leuning tot het hier en nu! Een optreden van De Eemzangers En nog veel meer.. Het belooft een mooie, bijzondere week te worden en iedereen is van harte welkom om deze week én alle andere dagen dat wij open zijn, binnen te lopen en een kijkje te nemen! Na het zomerprogramma gaat in september het nieuwe culturele seizoen van start en zoals gebruikelijk wordt het seizoen geopend tijdens het Cultureel Festival. De Leuning biedt u ook nu weer tal van vertrouwde maar ook nieuwe cursussen en clubs. In het activiteitenoverzicht verderop in dit blad vindt u de meer gedetailleerde informatie, zoals data en aanvangstijden. Cultureel Festival op vrijdag 6 en zaterdag 7 september. In de kranten en op de website vindt u het uitgebreide programma. Vanwege onze feestweek is De Leuning dit jaar niet open tijdens het Cultureel Festival. In de maand september is er op de maandagen een extra fietsclub. De club gaat om uur van start en men keert rond uur weer terug bij De Leuning. De donderdag fietsclub fietst, zoals altijd, van uur. Maandag 2, 9 en 16 september is er een computer/tablet inloop maar nog met een gewijzigde tijd van uur. Vanaf maandag 23 september is de inloop weer op de vertrouwde tijd van uur. Met ingang van 3 september wordt ook op dinsdagmiddagen gebridged van uur onder leiding van Mw. Berkien. Maandag 9 september organiseert de Reumavereniging Baarn, Soest en omstreken samen met De Leuning een leuke voorlichtingsmiddag Kom in beweging Deze middag wordt verzorgd door de landelijke organisatie Remedica en gaat over het belang van gezond bewegen op latere leeftijd en de invloed daarvan op onze zelfstandigheid. U hoeft niet bang te zijn: u wordt niet uitgedaagd om dansjes of oefeningen te doen. Er wordt voorlichting gegeven over de producten, maar u wordt niet verplicht iets te kopen! Verder is er een quiz, er zijn spelvormen met leuke prijzen en na afloop wordt een Goodybag uitgereikt. De middag wordt gehouden in De Leuning van uur tot ca uur. 3

4 De Stichting Seniorenraad en de 20-jarige Stichting Gehandicaptenbelangen Baarn organiseren donderdag 19 september een feestelijke informatieochtend m.b.t. de brandveiligheid in en om uw woning. Alle belangstellenden zijn deze ochtend van harte welkom! De uitnodiging sturen wij als bijlage mee met deze Leuninfo! Zaterdag 26 oktober geeft het Spakenburgs Visserskoor een concert in Sporthal de Toekomst in Spakenburg. U kunt deze middag gebruikmaken van de Seniorenbus om u naar Spakenburg en later weer thuis te brengen. Kosten concert incl. vervoer Seniorenbus: 15,00 De aanvangstijd is waarschijnlijk uur maar nog niet definitief. We houden u op de hoogte! Zondag 27 oktober is er een middagvoorstelling in theater Spant! in Bussum van Eine nacht in Venedig van Johann Strauss jr., uitgevoerd door Gooise Operette. U kunt deze middag gebruikmaken van de Seniorenbus om u naar Bussum en later weer thuis te brengen. Meer informatie is te verkrijgen bij Theater Spant! en via Gooiseoperette.com. Aanvragen rit Seniorenbus We hebben gemerkt dat velen van u graag vroeg in de ochtend gebruik willen maken van de Seniorenbus voor een rit naar o.a. het ziekenhuis, de huisarts of een boodschap. We doen er alles aan om uw aanvraag op het gewenste tijdstip in te plannen maar soms lukt dat helaas niet. Het blijkt dat de vrijdagochtend heel populair is terwijl het b.v. dinsdagmiddag veel rustiger is. Wellicht is dit voor u ook een mogelijkheid en onze receptionistes overleggen graag met u wat voor u de beste mogelijkheden zijn! We hopen u met al deze informatie van dienst te zijn en mocht u iets missen of vragen/opmerkingen hebben, laat het dan gerust weten via Practiviteiten@welzijnbaarn.nl of de receptie van De Leuning. NB: we doen ons best om u zoveel en correct mogelijk te informeren maar helaas glipt er af en toe toch nog een fout in waarvoor alvast onze excuses! Een hartelijke groet van ons allen en een plezierige september maand gewenst! De Leuninfo thuisbezorgd of zelf afhalen? Het is mogelijk De Leuninfo thuisbezorgd te krijgen, dit is echter uitsluitend bedoeld voor mensen die niet beschikken over een adres of niet zelf naar De Leuning kunnen komen. We proberen het milieu te sparen en zo weinig mogelijk papier te gebruiken. Wilt u uw naam op de bezorglijst hebben of De Leuninfo digitaal ontvangen, laat u ons dit dan weten? Onderstaand vindt u alle contactgegevens. U kunt De Leuninfo ook afhalen bij PIT (Eemnesserweg 17), in het gemeentehuis, de bibliotheek, de stationswinkel/stationshuiskamer, bij de huisartsenpraktijken en tevens vindt u exemplaren in de Seniorenbus Ondergetekende wil graag op de verzendlijst van De Leuninfo worden geplaatst: Naam en voorletter(s): M/V adres: Wanneer u geen adres heeft en u zelf De Leuninfo niet kunt afhalen: Adres: Graag inleveren bij de receptie van De Leuning, mailen naar Practiviteiten@welzijnbaarn.nl in de brievenbus van De Leuning, of in een gefrankeerde enveloppe aan De Leuning. 4

5 Storing.. Helaas waren wij de afgelopen maanden een aantal keer telefonisch niet of slecht bereikbaar. Dit had alles te maken met storingen bij de KPN. Daarnaast viel ook één van de bussen uit vanwege een technische storing en waren wij genoodzaakt een andere bus in te huren. We hopen dat u hiervan niet of nauwelijks ongemak heeft ondervonden en wij bieden onze excuses aan voor de eventueel ontstane overlast! Wat is en biedt De Leuning? De Leuning is sinds 1984 een gastvrij welzijnscentrum in Baarn en de naam zegt het al, er worden allerlei activiteiten georganiseerd op het gebied van welzijn. Tevens worden er veel diensten aangeboden en kent De Leuning geen lidmaatschap! U kunt bij meerdere activiteiten spontaan een kijkje komen nemen of na aanmelding deelnemen. Uiteraard bent u ook van harte welkom voor een lekker kopje koffie/thee, om een kaartje te leggen, te biljarten of om alleen een praatje te maken met de gastvrouwen / gastheren en andere bezoekers! Meer informatie vindt u ook op de Seniorenpagina in de Baarnsche Courant! Kijkt u voor de meest recente informatie ook op: We kijken er naar uit om u te mogen verwelkomen in De Leuning! 5

6 Activiteitenoverzicht Welzijnscentrum De Leuning Maandag 2 september vervolg Maandag 9 september Creatief uur "Kom in Beweging met Digitaal Hulpplein uur Remedica" Reumavereniging uur Fietsclub uur! Maarleveld Schildersclub uur Computerinloop uur Computer/Tablet inloop uur Creatief uur Creatief uur Oogcafé uur Dinsdag 10 september Café Passé uur Koffie tijdens de markt uur "Jeu de Boules" Dinsdag 3 september Yoga I uur Koffie tijdens de markt uur Yoga II uur "Elan tafeltennisvereniging" Biljartclub uur Yoga I uur *Bridge uur Yoga II uur PCOB: "De wereld van Rien Biljartclub uur Poortvliet" *Bridge uur Spelletjesmiddag uur Spelletjesmiddag uur Woensdag 11 september Woensdag 4 september Aquarelclub Theo uur Aquarelclub Theo uur Schaken/Dammen uur Schaken/Dammen uur Pagina Zoveel uur Pagina Zoveel uur *Bridge uur *Bridge uur Creatief Ontmoeten uur Creatief Ontmoeten uur Donderdag 12 september Donderdag 5 september Computer/Tablet inloop uur Fietsclub uur Fietsclub uur Breicafé uur Breicafé uur Mannen onder elkaar uur Seniorenkring uur *Bridge uur *Bridge uur *Aquarelleren uur *Aquarelleren uur Vrijdag 6 september Vrijdag 13 september MBVO-Gym I uur MBVO-Gym I uur Inschrijven dagtocht Welzijn MBVO-Gym II uur Reizen: Rondje Markermeer, uur MBVO-Gym III uur Simonehoeve en Alpaca's *Lunch (zaal open uur) uur incl. 3-gangen diner Reserveren bij de receptie tot Leeskring uur uiterlijk dinsdag 10 sept uur MBVO-Gym II uur Darten uur MBVO-Gym III uur Sjoelen uur Klaverjassen uur Darten uur Maandag 16 september Sjoelen uur Creatief uur Digitaal Hulpplein uur Zaterdag 7 september Fietsclub uur! CULTUREEL FESTIVAL! Schildersclub uur Computer/Tablet inloop uur Zondag 8 september Creatief uur Bingo (zaal open uur) uur Alzheimer Café uur (Zaal open uur) Maandag 9 september "Wereld Alzheimerdag" Creatief uur Digitaal Hulpplein uur Dinsdag 17 september Fietsclub uur! Prinsjesdag Schildersclub uur Museummaatjes naar Hermitage Amsterdam 6

7 vervolg Dinsdag 17 september Dinsdag 24 september Koffie tijdens de markt uur Koffie tijdens de markt uur "Dementievriendelijke Uitvaart" Lichter leven (g)een probleem?! Mw. Linda van Alfen vertelt hierover Yoga I uur Yoga I uur Yoga II uur Yoga II uur Biljartclub uur Biljartclub uur *Bridge uur *Bridge uur Spelletjesmiddag uur Spelletjesmiddag uur Woensdag 25 september Woensdag 18 september Aquarelclub Theo uur Aquarelclub Theo uur Schaken/Dammen uur Schaken/Dammen uur Pagina Zoveel uur Pagina Zoveel uur *Bridge uur *Bridge uur Creatief Ontmoeten uur Creatief Ontmoeten uur Donderdag 26 september Donderdag 19 september Computer/Tablet inloop uur Computer/Tablet inloop uur Fietsclub uur Fietsclub uur Breicafé uur Breicafé uur Seniorenkring uur "Bewegen met Plezier" door *Bridge uur Anita Lomme uur *Aquarelleren uur *Bridge uur Klik en Tik uur *Aquarelleren uur Vrijdag 27 september Vrijdag 20 september MBVO-Gym I uur MBVO-Gym I uur MBVO-Gym II uur MBVO-Gym II uur MBVO-Gym III uur MBVO-Gym III uur *Diner (zaal open uur) uur Klaverjassen uur met een feestelijk optreden Darten uur van De Eemzangers! Sjoelen uur Reserveren bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 24 sept uur Zaterdag 21 september Darten uur *Seniorenbustocht uur Bingo uur Oude Ambachten&Speelgoed Museum in Terschuur Maandag 30 september Creatief uur Maandag 23 september Digitaal Hulpplein 9.30 uur Creatief uur Fietsclub uur! Digitaal Hulpplein uur Schildersclub uur Fietsclub uur! Gedichtenkring uur Schildersclub uur Computer/Tablet inloop uur Officiële opening feestweek uur Creatief uur burgemeester Mark Röell Computer/Tablet inloop uur Creatief uur MaandagSalon uur door Jos van Putten "Die Lustige Witwe" Aanmelden voor de inschrijvingsactiviteiten kan bij de receptie van De Leuning. De inschrijvingsactiviteiten staan in bovenstaand overzicht en zijn gemerkt met een * Pinbetaling We vragen u de activiteiten met pin te betalen vanwege uw en onze veiligheid. Als u echt niet anders kunt, bestaat uiteraard de mogelijkheid om nog contant te betalen. 7

8 De Seniorenbus is er voor u! De Seniorenbus is er voor mensen vanaf 55 jaar en mensen met een beperking, ongeacht leeftijd. Bijzonder is dat deze voorziening al vele decennia geheel door vrijwilligers in stand wordt gehouden! U wordt van deur tot deur gebracht naar bv. ziekenhuis, fysiotherapie, tandarts, supermarkt of Daelhoven, het Hospice en Schoonoord in Soest. Ook Lage Vuursche en landgoed Groeneveld vallen binnen het bereik. De bijrijder helpt u met in- en uitstappen en zo nodig wordt u ondersteund. Verder kunt u ook deelnemen aan de zaterdagtochten; deze worden in De Leuning, De Leuninfo en het Seniorennieuws van de Baarnsche Courant aangekondigd De Seniorenbus rijdt op werkdagen van uur. Om teleurstelling te voorkomen is het aan te raden uw rit zo spoedig mogelijk aan te vragen en uiterlijk 1 dag van te voren. We zullen er alles aan doen om uw aanvraag in te passen maar kunnen helaas niet 100% garanderen dat dit lukt. Aanvragen is mogelijk op werkdagen tussen uur bij De Leuning, telefoonnummer RITPRIJZEN Seniorenbus 1,45 enkele reis binnen Baarn 2,45 enkele reis buiten Baarn (Lage Vuursche, Sherpa of Nieuwenoord, Daelhoven Soest, Hospice Soest, Zuidereind, Eembrugge en Pijnenburg) Zaterdagmiddagrit Seniorenbus naar Oude Ambachten en Speelgoedmuseum in Terschuur Het Oude Ambachten & Speelgoed Museum in Terschuur (vlakbij Barneveld) geeft een unieke kijk in de wereld van toen. Terug in de tijd dat er geen elektriciteit was, de meeste arbeid nog met de hand werd gedaan en de mensen nog afhankelijk waren van familie, vrienden en buren. Er zijn ruim 160 verschillende oude ambachten, beroepen en winkeltjes te vinden. Naast de oude ambachten is er ook een indrukwekkende verzameling van oud en antiek speelgoed. Is uw belangstelling gewekt en wilt u met ons mee? Meldt u zich dan snel aan bij de receptie van De Leuning want vol is vol. Het museum is volledig rolstoel toegankelijk. Datum: Zaterdag 21 september Kosten bedragen: 20,00 incl. het vervoer, entree en koffie met gebak. U wordt vriendelijk verzocht om, zo mogelijk, met gepast geld te betalen bij de chauffeur. De Seniorenbus haalt u rond uur thuis op en rond uur wordt u weer thuis gebracht. De Hulpdienst bereikbaar via PIT! De Hulpdienst is er voor iedereen in Baarn die beperkt is in zijn of haar mogelijkheden, ongeacht leeftijd en die niemand in de buurt heeft om met een klusje te helpen. Onze vrijwilligers staan voor u klaar om u kleine klusjes (max. anderhalf uur) uit handen te nemen! Wanneer u contact met ons opneemt, bespreken we samen of iets wel of niet mogelijk is. Rechtstreeks spreken of langskomen? Bel voor rechtstreeks telefonisch contact met de hulpdienst via PIT, openingstijden: 8

9 Maandag uur Woensdag uur Vrijdag uur U kunt ons bellen maar ook gebruik maken van het PIT inloopspreekuur tijdens bovenstaande openingstijden aan de Eemnesserweg 17. Hier kunt u uw hulpvraag rustig bespreken. Is een hulpvraag te ingewikkeld en biedt de hulpdienst onvoldoende uitkomst, dan kan PIT met u uitzoeken waar u wél terecht kunt. Buiten de openingstijden van PIT kunt u: uw verzoek mailen naar hulpdienst@welzijnbaarn.nl uw verzoek inspreken op de voic van tel. nr Telefooncirkel De telefooncirkel bestaat uit alleenwonende deelnemers die iedere werkdag tussen uur worden gebeld door de receptioniste van Welzijnscentrum De Leuning. Wanneer iemand de telefoon niet opneemt, wordt de bij de receptie bekende contactpersoon ingeschakeld. Hij/zij gaat kijken wat er aan de hand is. Zo nodig wordt medische of andere hulp ingeroepen. Doordat er elke dag even contact is, geeft dit een gevoel van zekerheid en voelen de deelnemers zich minder vaak alleen. Er zijn voor de deelnemers geen kosten aan verbonden. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij de receptie van De Leuning. Lunchen en dineren in De Leuning Zoals gebruikelijk worden ook deze maand maaltijden in De Leuning geserveerd voor lage prijzen. Elke tweede vrijdag van de maand is dat een lunch bestaande uit een kopje soep, diverse soorten brood/broodjes, twee soorten kaas, twee soorten vleeswaren, komkommer, tomaten en zoet beleg. Bij de lunch kunt u kiezen uit koffie, thee, melk of karnemelk en we besluiten met een lekkere fruitsalade. Elke laatste vrijdag van de maand is er een warme maaltijd, bestaande uit een drie-gangenmenu met een glas wijn of vruchtensap. Koffie of thee met een bonbon maken de maaltijd compleet. Lunch/broodmaaltijd vrijdag 13 september Prijs 3,50 Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 10 september uur Diner vrijdag 27 september 2019 Prijs 7,50 (met een feestelijk optreden van De Eemzangers!) Reserveren is mogelijk bij de receptie tot uiterlijk dinsdag 24 september uur Het diner bestaat uit: Soto Ajam (Indonesische kippensoep) Kipsaté met saus Bami goreng/gemarineerde boontjes/gebakken ei/kroepoek/zuurwaar Kokos mousse en spekkoek Zowel lunch als diner beginnen om uur en u bent vanaf uur van harte welkom! U wordt vriendelijk verzocht om zo mogelijk van tevoren en met pinpas te betalen. Tip! Baarns Weekblad Zoals u misschien al weet is het Baarns Weekblad op diverse punten in Baarn gratis af te halen. Ook De Leuning is hieraan toegevoegd en iedere woensdag ligt het Baarns Weekblad voor u klaar om mee te nemen! 9

10 Aquarelclub Theo Iedere woensdag van uur kunt u schilderen met aquarelverf op doek en/of papier. Vanzelfsprekend zijn ook uw eigen ideeën van harte welkom! Heeft u belangstelling, kom dan gerust eens vrijblijvend een kijkje nemen. Biljarten Bingo Iedere dag wordt er biljart gespeeld in de foyer. Vaak wordt biljart geassocieerd met mannen in donkere kroegjes voorzien van een biertje. Niets is minder waar in De Leuning; het is een gemêleerd gezelschap van mannen en vrouwen die met elkaar een gezellige middag hebben. Is uw interesse gewekt? Meldt u zich dan aan bij de receptie van De Leuning. Houdt u van wat spanning, gezelligheid en van kans op een mooi prijsje? Komt u ook meedoen met de Bingo? Elke tweede zondag en elke laatste vrijdag van de maand wordt er bingo gespeeld in De Leuning en wij nodigen u van harte uit om mee te spelen! Voor de exacte data en aanvangstijden verwijzen wij u naar het activiteitenoverzicht aan het begin van deze Leuninfo. Breicafé Kent u het Breicafé in De Leuning? Iedere donderdagochtend vanaf uur komt een aantal dames bij elkaar in De Leuning om te breien. De gastvrouw zorgt voor een kopje koffie of thee en u werkt aan uw eigen breiwerk en haken mag natuurlijk ook! De dames delen tips en trucs en er ontstaan regelmatig plannen voor sociaal contact op andere momenten. Natuurlijk kunt u ook samen met een familielid of kennis vrijblijvend komen kijken, u bent van harte welkom! U kunt elke week komen of wanneer het u uitkomt. Bridge Bridge is een boeiend en uitdagend kaartspel dat samen met een partner wordt gespeeld. Het wordt vaak gespeeld in clubverband maar kan ook prima thuis met vrienden.het is een fantastische vrijetijdsbesteding is: het is gezellig en houd je mentaal fit. Op woensdag- en donderdagmiddag wordt er gebridged in De Leuning en met ingang van 3 september start er ook dinsdagmiddag een bridgeclub. U bent van harte welkom om vrijblijvend te komen kijken of bridge ook iets voor u is! Café Passé Over vroeger praten met leeftijdsgenoten, hoe leuk kan dat zijn! Iedere eerste maandagmiddag van de maand worden, samen met vrijwilliger Corrie Wamelink, herinneringen opgehaald. Corrie creëert een prettige sfeer voor iedereen, ook voor wie uit zichzelf niet zo gemakkelijk contact maakt. Deze middagen zijn ook interessant voor wie nog niet zo lang in Baarn woont en er graag meer over wil weten! De gesprekken kunnen gaan over persoonlijke of gemeenschappelijke herinneringen, maar ook historische foto s en feiten over Baarn of voorwerpen kunnen 10

11 onderwerp van gesprek zijn of een aanleiding hiertoe vormen. U bent welkom om gewoon gezellig te praten met een kop koffie of rustig kennis te maken. Creatief Ontmoeten Het gaat om creatief bezig zijn, in de breedste zin van het woord. Denk aan quilten, kaarten maken en andere textiele werkvormen. Ook mannen met een leuke hobby kunnen binnenlopen voor een gezellige middag. Iedere woensdagmiddag vanaf uur is De Leuning open om elkaar creatief te ontmoeten. Vanwege het grote succes zijn er twee groepen welke op hetzelfde tijdstip starten. We nodigen u van harte uit om deel te nemen! Darten Darten is een spel wat gespeeld wordt met 2 spelers of 2 teams, een dartbord en pijlen. Humor en het samenzijn staan deze middagen hoog in het vaandel! Komt u ook gezellig een pijltje gooien? U bent van harte welkom op vrijdagmiddag van uur! Digitale inloop Voor informatie of een intakegesprek bent u welkom op onderstaande Computer/Tablet inloop dagdelen. Voor kortdurende hulpvragen over uw laptop, Android tablet of ipad kunt u ook zonder afspraak en kosten terecht op onze inloop dagdelen. Er is bij vorige inschrijvingen gebleken dat cursisten niet goed weten welk type tablet zij hebben (ipad of Android). Komt u daarom eerst naar de inloop op maandagmiddag of donderdagochtend met uw tablet. De aanwezige docent stelt dan vast welk type tablet u heeft waarna de receptioniste u kan inschrijven voor de juiste cursus. Digitaal Hulpplein Maandag uur Het Digitaal Hulpplein helpt u verder. U krijgt persoonlijke begeleiding en de hulp is gratis. De trainers hebben tijd voor uw vragen en u gaat direct aan de slag. Computer en Tablet Inloop Maandag uur Donderdag uur m.i.v. 12 september Voor problemen met of vragen over smartphone, tablet of laptop. Les op maat Cursustraject speciaal gericht op de individuele wens van de cursist middels een intakegesprek. Klik & Tik De wekelijkse cursus start op donderdag 26 september en vindt plaats in De Leuning. Voor informatie of aanmelding bent u van harte welkom in de Bibliotheek Baarn. Veilig online buitenshuis Velen van ons zijn tegenwoordig online actief voor het delen van foto s via o.a. WhatsApp, Facebook en Instagram, spelletjes e.d. en ook bankieren doen we vaak via smartphone of tablet. Op campings, in hotels maar ook in winkels in binnen- en buitenland wordt er veelvuldig gebruik gemaakt van gratis Wifi omdat er meestal een limiet zit aan de databundel op smartphone of tablet. 11

12 Wees bewust dat deze Wifi verbindingen over het algemeen niet of niet goed beveiligd zijn. Deze verbindingen zijn uitermate geschikt om naar het nieuws te kijken, kranten te lezen, te skypen enz. maar b.v. internetbankieren en andere privacygevoelige zaken kunt u beter via uw eigen internetbundel doen. Bovendien zijn apps vaak veiliger dan websites. We wensen u veel veilige kilometers op de digitale snelweg! Driewielfiets De driewielfiets begint ook in Baarn een bekend beeld op straat te worden. Vooral voor mensen waarvoor, om welke reden dan ook, het evenwicht op de gewone tweewieler lastiger begint te worden is de driewielfiets een mooi en veilig alternatief. Vallen is met een driewielfiets onmogelijk. Wilt u zelf ook proberen of de driewielfiets iets voor u is, bel dan met de receptie van De Leuning. Fietsclub Elke donderdag fietst een groep dames en heren met elkaar. Vertrek bij De Leuning om uur. Onderweg wordt er gezamenlijk wat gedronken en voor de lunchtijd bent u weer terug in Baarn. Fietst u ook mee? Gaat het fietsen niet door, dan wordt dat via de groeps-app doorgegeven. U kunt ook op donderdagochtend met de receptie van De Leuning bellen. In de september wordt er ook maandag gefietst, er wordt om uur gestart en rond uur bent u weer terug bij De Leuning! Fietsmaatjes Duofiets Welzijn Baarn Houdt u ook zo van fietsen? Lekker eropuit om een frisse neus te halen? Lukt dat, om welke reden dan ook, niet alleen? Kom dan naar De Leuning want de vrijwilligers staan klaar om een tocht met u te maken op de duofiets! De duofiets is uitgerust met elektrische trapondersteuning waardoor het trappen niet zwaar is. Afhankelijk van de weersomstandigheden kan er het gehele jaar worden gefietst. Mocht een rit niet doorgaan dan wordt u vanzelfsprekend bijtijds geïnformeerd! Aanmelden voor het project Fietsmaatjes kan bij de receptie van De Leuning. Er wordt conform uw wensen een afspraak ingepland. Klaverjassen Wisselend 2 of 3x in de maand kunt u Klaverjassen in De Leuning. Er wordt om de eeuwige roem gespeeld en ook al is het een spelletje, er wordt vol passie gespeeld waarbij het plezier natuurlijk niet uit het oog wordt verloren. Wilt u meespelen, kom dan naar De Leuning waar u zich kunt aanmelden. De exacte data vindt u in het activiteitenoverzicht. Koffie tijdens de markt Wat is er prettiger dan na een rondje markt even uit te puffen in een vertrouwde omgeving? Om mensen te ontmoeten, een praatje te maken of gewoon een kopje koffie of thee te drinken? Er zijn regelmatig deskundige gastsprekers die u alles kunnen vertellen over de meest uiteenlopende onderwerpen, over wat hen bezighoudt of over hun beroep. Er is gelegenheid tot het stellen van vragen en het met elkaar van gedachten te wisselen. 12

13 U kunt elk moment aanschuiven en weer vertrekken. De gastvrouwen van het UVV, De Zonnebloem en De Leuning heten u van harte welkom! De entree is gratis, een vrijwillige bijdrage mag natuurlijk altijd! Onderstaand vindt u het programma voor september: 3 september: BTTV Elan (Baarnse tafeltennisvereniging) is opgericht op 30 maart 1973 en is gehuisvest in de oude gymzaal van de voormalige Oosterschool. De heer Bandi Sebök komt vertellen over het "OldStars" programma, een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds om ouderen in beweging te krijgen en fit te houden in een ouderenvriendelijke sportomgeving. OldStars tafeltennis draagt bij aan het geestelijk en lichamelijk welbevinden van ons als Senioren. Belangrijk is de combinatie van fysieke en lichamelijke inspanning waarbij het lichaam multifunctioneel moet werken; denken en doen! 10 september: Jeu de Boules is in Nederland een heel populaire sport en er zijn landelijk veel Jeu de Boules verenigingen te vinden. Tijdens de zomermaanden was dit een nieuwe activiteit en vanwege het grote succes gaat deze op herhaling! Komt u ook een balletje met ons meegooien? 17 september: Dementie vriendelijke uitvaart; mevrouw Linda van Alfen vertelt hierover 24 september: Levenslooppsychologe en coach Judith Niekel-Sjoerds zal op 24 september van uur een Lichter leven (g)een probleem?! workshop houden. Trekt u iets niet meer en weet u niet goed wat u kunt doen? Gaan uw gedachten vaak met u aan de haal en wilt u meer rust in uw hoofd? Moet u van uzelf heel veel en loopt u daar vast in? Heeft u moeite met een bepaald persoon of misschien wel met uzelf? Wilt u gemakkelijker contact leren maken met andere mensen? Of bent u gewoon nieuwsgierig naar wat uzelf misschien meer kunt doen om lichter te leven? Kom dan vooral naar deze workshop met handige, gelijk toepasbare oefeningen uit onder meer de positieve psychologie en de Acceptance en Commitment therapie. Wilt u actief mee kunnen doen met de oefeningen dan is het belangrijk dat we van tevoren weten hoeveel mensen aanwezig zullen zijn. U kunt zich daarom tot vijf dagen van tevoren aanmelden bij:. Daarna bent u uiteraard ook van harte welkom, maar is er mogelijk niet de attentie voorradig waarmee geoefend wordt en die u mee naar huis mag nemen. Judith Niekel-Sjoerds MA MSc is levenslooppsycholoog en coach bij JNS Coaching in Baarn. Haar missie is mensen helpen lichter te leven vanuit de positieve psychologie, de oplossingsgerichte coaching en de Acceptance en Commitment therapie. Judith heeft onder meer voor het bedrijf Omdenken een Omdenk coaching methode ontwikkeld en uitgetest. Ook heeft ze samen met een Belgische collega de PEP Love coaching methode ontwikkeld om singles te helpen voluit te laten leven. In haar anti-pieker workshop geeft ze deelnemers handvatten om anders met gepieker om te gaan. Judith schrijft verder graag over recent onderzoek op het gebied van psychische en mentale gezondheid voor LifeMe, een Belgische vereniging zonder winstoogmerk met als doel een gezonde levensstijl te promoten en daardoor waar mogelijk medicijngebruik terug te helpen dringen. Ook plaatst ze regelmatig blogs over levensloop issues en coaching op haar website 13

14 MaandagSalon Maandagmiddag 23 september 2019 staat in De Leuning de (ingekorte versie) van de operette Die Lustige Witwe op het programma. De hoofdpersoon in deze operette is de rijke weduwe Hanna. Zij is oorspronkelijk van eenvoudige afkomst en daarom had de aristocratische familie van haar toenmalige minnaar Danilo ooit een huwelijk van Danilo met haar afgewezen. Nu ontmoeten ze elkaar weer. De operette, een sprankelend werk van Franz Léhar, bevat opgewekte en mooie melodieën, onder meer het bekende lied Vilja, o Vilja. De uitvoering is door de opera van Zürich, met prima solisten in fraaie decors. Liefhebbers van operette zullen deze heerlijke middag beslist niet willen missen. Maar ook als operette niet uw voorkeur heeft, zult u van deze muziekuitvoering, door de hoge kwaliteit ervan, zeker volop genieten. Jos van Putten geeft toelichting op het programma en Jaap Janmaat verzorgt de technische ondersteuning. Aanvang uur, zaal open uur De toegang tot de MaandagSalon is gratis, een eigen bijdrage is altijd welkom! Mannen onder elkaar Bent u een Baarnse man, wel of niet alleen? Wilt u nieuwe vrienden maken? Geen zin om altijd alleen maar met uw eigen partner samen leuke dingen te doen? Heeft u behoefte aan mannengezelschap, aan een goed gesprek van mannen onder elkaar? Of wilt u samen met andere gelijkgestemde mannen activiteiten bedenken en ondernemen? Bent u een prater of een doener; niemand is ooit te oud om nieuwe vriendschappen te sluiten! Wij nodigen u van harte uit om hieraan deel te nemen. De bijeenkomsten vinden om de week (even weken) plaats op donderdag van uur in De Leuning. MBvO Meer Bewegen voor Ouderen Iedere vrijdagochtend staat in De Leuning MBvO (gym) op het programma en iedere dinsdag kunt u deelnemen aan de yogalessen. Bewegen is goed voor lichaam en geest, het voorkomen van lichamelijk ongemak en het verbeteren van het evenwicht en de gezondheid. Bewegen doet u meestal zonder er bij na te denken. Terwijl u beweegt, verdwijnen zorgen en spanningen naar de achtergrond. U slaapt lekkerder en staat in de ochtenden fitter op. Voldoende bewegen houdt uw hart en bloedvaten in conditie en verlaagt de bloeddruk. Dat maakt de kans op hart- en vaatziekten en een beroerte kleiner. Doet u ook mee? U kunt altijd een keer binnenlopen en vrijblijvend een les volgen! In het activiteitenoverzicht vindt u de aanvangstijden van de diverse groepen. Museummaatjes Vrijwilligers van De Leuning organiseren regelmatig een museumbezoek, onderstaand vindt u de details van de eerstvolgende uitjes. Heeft u interesse om deel te nemen aan deze bezoeken, meldt u zich dan aan via het adres Museummaatjes@welzijnbaarn.nl of bij Anja van de Beek via de receptie. Wanneer u zich heeft aangemeld krijgt u tenminste elke 4 weken een uitnodiging (bij voorkeur per ) met informatie over de gekozen tentoonstelling, datum, vertrektijd en 14

15 verzamelplek waarna u zich kunt opgeven. Na aankomst in het museum kunt u, in principe, zelfstandig en in uw eigen tempo alles gaan bekijken. De deelnemers reizen gezamenlijk met het openbaar vervoer (trein) en daarom raden wij u aan om een Museumkaart en een OV-chipkaart aan te schaffen. Met een Museumkaart kunt u een jaar lang bij heel veel musea gratis of met een aardige korting naar binnen. Soms geldt er wel een toeslag bij een speciale tentoonstelling. Dinsdag 17 september 2019 brengen wij een bezoek aan de tentoonstelling Juwelen! in de Hermitage in Amsterdam Eén van de grote schatten van de Hermitage is de fabelachtige juwelencollectie en honderden exemplaren uit deze collectie schitteren in de tentoonstelling Juwelen! Samen met vele portretten en een overdaad aan rijk gedecoreerde japonnen en kostuums presenteren zij twee eeuwen mode en juwelen, gedragen door de high society aan het Russische hof in St.Petersburg. Oogcafé Iedereen is welkom in het Oogcafé te Baarn, een samenwerking van de Oogvereniging en Welzijn Baarn! Het Oogcafé is een ontmoetingsplek voor mensen met een oogaandoening. U kunt er ervaringen uitwisselen over het leven met een visuele beperking. We gaan met elkaar in gesprek over de beperkingen die we allen op onze eigen wijze ervaren, waardoor we de problemen van anderen kunnen begrijpen en mogelijk ook van elkaar kunnen leren hoe lotgenoten omgaan met slechtziendheid of zelfs blindheid. Dit gebeurt in een gezellige en ongedwongen sfeer. Directe vrienden, familieleden en mantelzorgers zijn ook welkom! Meer informatie: Doesjka Reijn, ouderenadviseur Welzijn Baarn De toegang is gratis incl. koffie of thee. Aanmelden kan via Welzijn Baarn: tel. nr Het is niet verplicht maar wel handig om te weten op hoeveel bezoekers we ongeveer kunnen rekenen. Pagina Zoveel Elke woensdagochtend worden de kranten besproken. Een gezellig uurtje in De Leuning om met elkaar van gedachten te wisselen over de actualiteiten in de kranten. Voor koffie of thee wordt gezorgd! Komt u ook? Aanmelden is niet nodig. Schilderclub Er is plaats voor nieuwe leden bij de schilderclub in De Leuning. In een ontspannen sfeer kunt u schilderen met aquarelverf. Beginners worden wegwijs gemaakt in het omgaan met materiaal, techniek, kleur en compositie. Gevorderden worden gestimuleerd tot verdieping en experimenteren. Ervaring of bijzondere aanleg is niet nodig. Het maken van persoonlijke boeiende werkstukken is voor iedereen bereikbaar. Komt u geheel vrijblijvend een kijkje nemen? U kunt zonder enige verplichting een proefles volgen. De lessen vinden plaats op maandagochtend van uur. 15

16 Spelletjesmiddag Houdt u ook zo van spelletjes? Sjoelen, Mens Erger Je Niet, Rummikub of een kaartje leggen? Dan bent u aan het juiste adres want De Leuning organiseert iedere week een spelletjesmiddag en dat alles onder het genot van een kopje thee of koffie! Ook Skip Bo is een populair spel wat tegenwoordig veel word gespeeld! Doet u ook mee? U kunt vrijblijvend binnen lopen! Bijeenkomsten PCOB dinsdag 10 september, aanvang uur (vanwege Prinsjesdag dit keer op de tweede i.p.v. derde dinsdag van de maand) Het onderwerp van deze middag is De wereld van Rien Poortvliet U bent van harte welkom! Alzheimer Café: maandag 16 september aanvang uur, zaal open uur Deze middag staat in het teken van Wereld Alzheimerdag. Zowel de toegang als koffie/thee zijn gratis. Seniorenraad: de eerstvolgende bijeenkomst is 9 oktober aanvang uur Contactpersoon: Mw. A. Engelberts, tel of seniorenraadbaarn@gmail.com. Website: Activiteiten Welzijn Baarn in Het Poorthuis, Kerkstraat 28, Baarn Overzicht doorlopende clubs (ook voor senioren) in Het Poorthuis (grote zaal): Koersbalclub: Elke donderdag van uur * Bingo : Elke laatste vrijdag van de maand, (deze maand 27 september). Iedereen is van harte welkom. Start uur, zaal open vanaf uur. Voor informatie kunt u bellen naar Harm & Ria Smilda: Bargezellig: 1e zaterdagavond van de maand van uur (deze maand 7 september) Soos voor & door mensen met een verstandelijke beperking. Een initiatief van Amerpoort ASVZ & Welzijn Baarn. Dansavond: 3 e zaterdag van de maand (deze maand 21 september is er weer vrij dansen in het Poorthuis. Iedereen is van harte welkom van uur De zaal is open vanaf uur. Entree: 3,00 incl. hapjes Reisclub Baarn Woensdag 2 oktober: dagtocht Reisclub Baarn Rondje Markermeer, Simonehoeve en Alpaca s incl. 3-gangen diner. Inschrijven: vrijdag 6 september van uur in De Leuning Verdere informatie over de dagtochten vindt u in de reisgids van Reisclub Baarn. 16

17 Redactie De Leuninfo: Samenstelling / opmaak: Fysieke samenstelling: Bezorger: adres: Anja van de Beek / Anita van der Linden Ineke Onderstal Erik van de Weerd Practiviteiten@welzijnbaarn.nl Adverteren in De Leuninfo Hieronder had ook uw advertentie kunnen staan! Wanneer u interesse heeft neem dan vrijblijvend contact op met Anja van de Beek om de mogelijkheden te bespreken. 17