Maandblad dagverzorgingscentrum
|
|
- Nora de Ruiter
- 5 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 5 m e i 2019
2 Voorwoord Beste lezer, Heel wat leuke activiteiten stonden op het programma in april. In de maand mei wordt het aanbod uitgebreid, want we gaan heel wat dagen op uitstap. Het programma kan u verderop in het maandblad vinden. Deze maand staan de themadagen Nederland op het programma. Deze gaan door van maandag 13 mei tot en met woensdag 15 mei. Naar aanleiding van deze dagen, is er een ontbijtbuffet gepland om iedereen gezellig rond de tafel te krijgen. Dit ontbijtbuffet gaat door op woensdag 15 mei. Iedereen kreeg reeds een brief mee met extra informatie. Wie zich nog niet inschreef, breng zeker het inschrijvingsstrookje snel mee. Het belooft een fantastisch gezellige ochtend te worden met heel veel lekkers. Mei brengt ook feestdagen met zich mee, waardoor wij gesloten zijn op woensdag 1 mei en donderdag 30 mei. Alle informatie voor de komende maand kan u hier terugvinden. Daarnaast ook wist je datjes, leuke foto s en de maandelijkse denksport. Afgelopen maand werd het antwoord niet gevonden. Ga zeker deze maand op zoek naar de oplossing van de rebus en maak kans op een leuke prijs. Veel succes! Veel leesplezier! An, Femke, Gerda, Jan, Jonathan, Marijke, Stephanie
3 Activiteiten in kijker Zwemmen Op dinsdag 28 mei gaan we voor de eerste maal zwemmen. We vertrekken rond 13u met het busje naar Rozenbroeken en zijn terug rond 16.30u. Zwem je graag of kan je niet je niet zwemmen en wil je gewoon even in het water zitten? Dat kan! Laat het weten aan een medewerker van het dagcentrum. U hoeft enkel eigen zwemkledij te voorzien. De kostprijs voor deze uitstap bedraagt ongeveer 12 euro en komt op de factuur. Vrijdagsmarkt Bij goed weer gaan wij op vrijdag 3 mei en vrijdag 24 mei naar de vrijdagsmarkt. Om voldoende tijd op de markt te kunnen spenderen zullen wij in de buurt van de vrijdagsmarkt iets eten. Indien mogelijk graag op voorhand doorgeven indien je wenst mee te gaan. Eurotuin Op vrijdag 10 mei gaan wij op uitstap naar Eurotuin in Merelbeke. Wij gaan op zoek naar kruiden om in de moestuin te planten. Koop je graag zelf een plantje of bloemetje? Dat kan altijd tijdens deze uitstap. Badminton Wie graag sport kan op vrijdag 31 mei meedoen met badminton in het dagcentrum.
4 Persoon in de kijker Naam: Jenny Barbier Geboortedatum: 10/05/1943 Beroep: gepensioneerd Dag iedereen, Ik ben Jenny Barbier geboren in mei Ik heb 40 jaar gewerkt bij de Zusterkens der armen in de Maagdestraat. Heel mijn leven stond in het teken van mensen te helpen en te verzorgen als verpleeg-helpster. Sinds 2016 doe ik vrijwilligerswerk in het dagcentrum De Toevlucht, waar ik op woensdag en vrijdag kom ik meehelpen. Ik help onder andere bij het opdienen, afruimen, opruimen en afwassen. Vele groetjes Jenny
5 Thema van de maand In het nieuws Meditatie en mindfulness zijn enorm populair. Scans tonen de fenomenale impact van meditatie op de hersenen. Hoe ver staat de wetenschap met het voorspellen van de effecten op onze gezondheid en onze hersenen? Waar komt dit nieuws vandaan? Onderzoekers van de universiteit van Luik wilden nagaan hoe de hersenen reageren op meditatie. Ze onderzochten hiervoor een 69-jarige Tibetaanse boeddhist die meer dan uur meditatietraining achter de rug had. Er werd een speciaal onderzoek opgezet dat magnetische stimulatie via de schedel combineerde met registratie van de elektrische activiteit van de hersenen via elektroden op het hoofd (EEG-onderzoek). De onderzoekers vroegen de monnik om 3 verschillende mentale meditatiestadia aan te nemen. Ze namen duidelijke veranderingen waar van de hersenactiviteit bij de man. Hoe moeten we dit nieuws interpreteren? Er werd al veel onderzoek verricht naar de effecten van op mindfulness gebaseerde programma s op de hersenactiviteit. Mindfulness is een bekende en goed bestudeerde vorm van meditatie. In deze onderzoeken werd gebruik gemaakt van functionele MRI-scanners, die met een 3D-afbeelding van de hersenen de plaats en het tijdstip van de hersenactiviteit kunnen tonen. Het nieuwe Belgische onderzoek met de monnik was nog ingewikkelder en unieker. Conclusies trekken op basis van de resultaten bij één proefpersoon is natuurlijk voorbarig, maar het biedt een interessante piste voor verder onderzoek. Technieken waarbij de hersenen in beeld gebracht worden zijn nuttig om verschillende redenen: Ze kunnen ons leren waarom en hoe behandelingen werken. Ze kunnen inzicht geven in hoe we bestaande behandelingen kunnen verbeteren. Ze kunnen factoren onderzoeken die ons leren inschatten of een bepaalde behandeling kan werken bij een bepaalde persoon. Het onderzoek staat op dat vlak echter nog in de kinderschoenen. Hopelijk kan de toekomst ons meer inzicht bieden.
6 Het meeste onderzoek werd gevoerd naar MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), een acht weken durende training in op mindfulness gebaseerde stressreductie, ontwikkeld door Dr. Jon Kabat-Zinn, en naar MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), een eveneens acht weken durend programma om terugval bij een depressie te verkleinen. Essentieel bij beide trainingen is dat de deelnemers op een gedisciplineerde manier thuis de oefeningen uitvoeren die ze tijdens de training aanleren. De bedoeling is om mensen te leren om met milde open aandacht naar de werkelijkheid te kijken. MBCT kan bij terugkerende depressies het risico op herval met de helft verminderen, en staat daarom vermeld in de zeer betrouwbare NICE-richtlijnen als een wetenschappelijk onderbouwde behandeling. Ook voor andere psychiatrische aandoeningen zoals verslavingsproblematiek en in de behandeling van chronische pijn zijn hoopvolle resultaten te verwachten met meditatie. Conclusie Meditatie lijkt een veelbelovende toekomst te hebben, al staat het onderzoek naar de meest werkzame technieken en naar de effecten ervan op onze hersenen nog in de kinderschoenen. De best onderzochte meditatietechniek is mindfulness: het kan herval van depressie verminderen en heeft een gunstig effect op een aantal andere mentale problemen Bron:
7 Mei TVM WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG 1/mei 2/mei 3/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Pictionary Vrijdagsmarkt Gesloten NM:Tien voor taal NM:Blokkenquiz 6/mei 7/mei WOENSDAG 8/mei DONDERDAG 9/mei VRIJDAG 10/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Galgje Blokkenspel met Yana Klassieke muziek Taboe Woordspel NM:Quizt't NM:Koor NM:Uitstap Stoepe NM:Wie wordt multimiljonair NM:Gebedsdienst Maria Trivial Pursuit Guess what ABC quiz Uitstap Decathlon Uitstap Eurotuin 13/mei 14/mei WOENSDAG 15/mei DONDERDAG 16/mei VRIJDAG 17/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Ontbijtbuffet VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Ping pong werpspel Poffertjes maken Verhalen over Nederland Ziekenzalving Kookactiviteit Klassieke muziek NM:Muzikaal pak NM:Quiz over Nederland NM:Nederlandse muzieknamiddagnm:raad het Nederlandstalig lied NM:Uitstap Stoepe Moestuinbak met Jan 20/mei 21/mei WOENSDAG 22/mei DONDERDAG 23/mei VRIJDAG 24/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Stedenquiz Centenbak Klassieke muziek Landenlotto Vrijdagsmarkt Kookactiviteit Koffietassenspel Kookactiviteit NM:Binnen de minuut NM:Koor NM:Gent expert NM:Optreden Stefan Smet NM:Pastoraal verhaal De schat van je leven Uitstap Stoepe Actuaquiz 27/mei 28/mei 29/mei 30/mei 31/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Algemene quiz Themaquiz ( Klassieke muziek Toporopa Kookactiviteit Gesloten NM:Badminton NM:Muzieknamiddag NM:Remeniscentie mei NM:Muzieklotto Zwemmen
8 Mei De Refuge WOENSDAG DONDERDAG VRIJDAG 1/mei 2/mei 3/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Ringen werpen Vrijdagsmarkt Gesloten NM:Koffietassenspel NM:reminiscentiekoffer 6/mei 7/mei WOENSDAG 8/mei DONDERDAG 9/mei VRIJDAG 10/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Bamboleo Raadje plaatje Color cards Darts Kookactiviteit Sjoelbak NM:Reminiscentiedoos NM:Koor NM:Uitstap Stoepe NM:Muzieklotto NM:Gebedsdienst Maria t leven van Memory Uitstap Eurotuin Uitstap Decathlon 13/mei 14/mei WOENSDAG 15/mei DONDERDAG 16/mei VRIJDAG 17/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Ontbijtbuffet VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Blikken gooien Poffertjes maken Verhalen over Nederland Ziekenzalving NM:Uitstap STAM NM:Quiz over Nederland NM:Nederlandse muzieknamiddagnm:raad het Nederlandstalig lied NM:Uitstap Stoepe Moestuinbak met Jan 20/mei 21/mei WOENSDAG 22/mei DONDERDAG 23/mei VRIJDAG 24/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Centenbak Beroepenlotto Hoger lager Pim pam pet Vrijdagsmarkt Kookactiviteit NM:Waterpong NM:Koor NM:Muziekmappen NM:Optreden Stefan Smet NM:Pastoraal verhaal Remeniscentie Mei Uitstap Stoepe Huisje Weltevree 27/mei 28/mei 29/mei 30/mei 31/mei VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness VM:Krant & fitness Open hartig Kletspot Uno Kerk & leven NM:Raad de artiest NM:Muzieknamiddag NM:Verwennamiddag Gesloten NM:Badminton Zwemmen Ping pong werpspel Bananenmilkshake
9 Wist je datjes Wist je dat alleen vrouwelijke muggen steken? Wist je dat de zon vlammen uitstoot van 20 tot 50 miljoen graden? Wist je dat het oog van een struisvogel groter is dan zijn hersens? De verjaardagen In mei zijn er 3 jarigen. Deze bezoekers zullen gevierd worden. Alvast proficiat!
10 Foto s
11
12
13 Denksport Kan jij de rebus oplossen?... Naam deelnemer:...
J a a r g a n g 3 U i t g a v e 7 J u l i - a u g u s t u s
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 7 J u l i - a u g u s t u s 2 0 1 8 Voorwoord Beste lezer, De zomer is begonnen, we zijn aan de helft van 2018, wat vliegt de tijd! De vakantieperiode
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 5 M e i 2018 Voorwoord Beste lezer, Heel wat leuke activiteiten stonden op het programma in april. In de maand mei wordt dit aanbod nog
Nadere informatieJ a a r g a n g 4 U i t g a v e 1 J a n u a r i
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 1 J a n u a r i 2 0 1 9 Voorwoord Beste lezer, De kerstman is reeds uit het land, we hebben onze kerstboodschappen en nieuwjaarswensen neergeschreven
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 6 j u n i 2019 Voorwoord Beste lezer, In de maand mei konden we toch al genieten van enkele dagen mooi weer. We beleefden vooral ook veel
Nadere informatieMaandblad dagopvang. J a a r g a n g 2 U i t g a v e 11
Maandblad dagopvang J a a r g a n g 2 U i t g a v e 11 D e c e m b e r 2017 Voorwoord Beste lezer, De laatste rechte lijn is ingezet van het jaar en we kunnen 2018 ingaan. Afgelopen jaar hebben we samen
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 4 a p r i l 2019 Voorwoord April is in het land! De lente is begonnen en de paashaas is in aantocht. Voor de scholieren komen er twee weken
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 3 m a a r t 2019 Voorwoord Beste lezer, In februari mochten wij bijzonder veel zonneschijn verwelkomen, overdag was het heerlijk warm en
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 9 O k t o b e r 2018 Voorwoord Beste lezer, Oktober staat voor de deur en bij een nieuwe maand hoort een nieuw maandblad. Oktober is een
Nadere informatieJ a a r g a n g 4 U i t g a v e 2 f e b r u a r i
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 4 U i t g a v e 2 f e b r u a r i 2 0 1 9 Voorwoord Beste lezer, 2019 is volop aan de gang, zo zijn op 6 januari onze koningen reeds gekroond, hebben we
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 8 S e p t e m b e r 2018 Voorwoord Beste lezer, De vakantieperiode is voorbij gevlogen en de zomer loopt stilaan op zijn einde. De zomer
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 2 F e b r u a r i 2018 Voorwoord Beste lezer, 2017 is volop aan de gang, zo zijn op 6 januari onze koningen reeds gekroond, hebben we lekkere
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 1 J a n u a r i 2018 Voorwoord Beste lezer, De kerstman is reeds uit het land en we hebben onze kerstboodschappen neergeschreven en uitgesproken.
Nadere informatieMaandblad dagopvang. J a a r g a n g 2 U i t g a v e 9
Maandblad dagopvang J a a r g a n g 2 U i t g a v e 9 o k t o b e r 2017 Voorwoord Beste lezer, Oktober staat voor de deur, dus ook een nieuw maandblad. Oktober is een echte overgangsmaand, de zomer ligt
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 3 M a a r t 2018 Voorwoord Beste lezer, Niets wordt van de lente verwacht, als februari is te zacht In februari ging droge vrieslucht gepaard
Nadere informatieMaandblad dagverzorgingscentrum
Maandblad dagverzorgingscentrum J a a r g a n g 3 U i t g a v e 10 N o v e m b e r 2018 Voorwoord Beste lezer, November valt dan wel in de herfst, het voelt waarschijnlijk al aan als de winter, zeker
Nadere informatieWoensdag 1 juli 2015-9u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest Donderdag 2 juli 2015-9u30: Beweging - 14u30: Muziekclub De Chanteurs (DK-1) Vrijdag 3 juli
Woensdag 1 juli 2015-9u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest Donderdag 2 juli 2015-9u30: Beweging - 14u30: Muziekclub De Chanteurs (DK-1) Vrijdag 3 juli 2015 - Vandaag worden er geen activiteiten gegeven. 2
Nadere informatieMaandblad dagopvang. De Refuge VZW. Adres: Coupure Links 275, 9000 Gent Telefoon: J a a r g a n g 2 U i t g a v e 7
De Refuge VZW Adres: Coupure Links 275, 9000 Gent Telefoon: 09 268 22 34 Maandblad dagopvang J a a r g a n g 2 U i t g a v e 7 J u l i - a u g u s t u s 2 0 1 7 Voorwoord Beste lezer, De zomer is begonnen,
Nadere informatieDagverzorgingscentrum De Triangel
Dagverzorgingscentrum De Triangel Speciale dagen: 25/03/2019: Uitstap Waasland shoppingcenter Kostprijs: 14 EUR (incl maaltijd+consumptie en vervoer) 28/03/2019: Uitstap Waasland shoppingcenter Kostprijs:
Nadere informatieDagverzorgingscentrum De Triangel
Dagverzorgingscentrum De Triangel Overzicht uitstappen / speciale Gebeurtenissen 04 januari: Nieuwjaarsaperief 02 maart: Uitstap Brasserie De Reinaert 03 maart: Uitstap Brasserie De Reinaert Beste Gast,
Nadere informatie10 e Post O.N.S. Meeting
10 e Post O.N.S. Meeting Jeroen-Martijn Plette oncologie verpleegkundige Gelre Apeldoorn Mindfulness en stressreductie in de oncologische zorg 10 e Post O.N.S. meeting Mindfulness Based Stress reduction
Nadere informatieDagverzorgingscentrum De Triangel
Dagverzorgingscentrum De Triangel Sluitingsdagen: * 01/11/2017: Allerheiligen Triangel gesloten * 02/11/2017: Allerzielen Triangel gesloten Uitstappen September - Oktober: *14/09/2017: Wandeling Natuurpunt
Nadere informatieSluitingsdagen: 11/07/2019: Feest van de Vlaamse gemeenschap 12/07/2019: brugdag 15/08/2019: O.L.V Hemelvaart 16/08/2019: brugdag
Speciale dagen: 04/07/2019: samenwerking met Sloebers van Tureluur 05/07/2019: Hoevenfeest 17/07/2019: Frietjes v/d frituur 18/07/2019: Jarigen v/d maand 18/07/2019: Samenwerking met De kabouters van Tureluur
Nadere informatieWEEK DE KRUWER. Woensdag 1 januari Donderdag 2 januari Vrijdag 3 januari 2014
1 Woensdag 1 januari 2014 - Vandaag is het Nieuwjaar. Er worden geen activiteiten gegeven. Donderdag 2 januari 2014-9u30: Individuele activiteiten - 14u30: Muziekclub Vrijdag 3 januari 2014 DE KRUWER -
Nadere informatieWEEK DE KRUWER. Donderdag 1 januari Vandaag is het Nieuwjaar! Er worden geen activiteiten gegeven.
1 DE KRUWER Donderdag 1 januari 2015 - Vandaag is het Nieuwjaar! Er worden geen activiteiten gegeven. Vrijdag 2 januari 2015 - Vandaag worden er geen activiteiten gegeven. 2 DE KRUWER Maandag 5 januari
Nadere informatieBoot - DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, Fiscaal - DEM/DT/BE_MFAO-FIS, Gespreksvaardigheden Gr.1...
- DEM/DT/BE_MFAO-BOO, Financieel Advies en Ondersteuning - DEM/DL/BE_TS-MFAO, - DEM/DT/BE_MFAO-FIS,... Week 6 (4 feb 2013-10 feb 2013) maandag (04/02) dinsdag (05/02) woensdag (06/02) donderdag (07/02)
Nadere informatieMindfulness means paying attention in a particular way; on purpose, in the present moment, and nonjudgmentally. - Jon Kabat-Zinn
WAT IS MINDFULNESS? DEFINITIE & OORSPRONG Heart Body & Mind WWW.PUREHBM.COM Een definitie van mindfulness is: Mindfulness means paying attention in a particular way; on purpose, in the present moment,
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 18 mei 2017 Ida Tuinhof Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Ida Tuinhof Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie trainer
Nadere informatieMindfulness voor kinderen Introductie
Mindfulness voor kinderen Introductie Mindfulness voor kinderen - Introductie Mindfulness algemeen Wat? Geschiedenis Waarom? Hoe? Mindfulness kinderen Mindfulness voor kinderen Mindful Kids training Mindful
Nadere informatieDagbestedings- activiteiten Hoog Duinen. November 2018
Dagbestedings- activiteiten Hoog Duinen November 2018 De activiteiten in huiskamer de Zonnehoek: Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag 10.30 uur Klassieke muziek luisteren 15.30 uur
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Kraamzorg Kraamzorgcafé 10 november 2016 Willem de Groote Mindfulness- en Compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Willem de Groote Bedrijfsfysiotherapeut Mindfulness- en Compassie
Nadere informatieWEEK DE KRUWER. Vrijdag 1 november Vandaag is het Allerheiligen. Er worden geen activiteiten gegeven.
1 DE KRUWER Vrijdag 1 november 2013 - Vandaag is het Allerheiligen. Er worden geen activiteiten gegeven. 2 DE KRUWER Maandag 4 november 2013-9u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest - 10u: Dierenbingo Dinsdag
Nadere informatieWorkshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016
Workshop Mindful Werken in de Thuiszorg Thuiszorgcafé 9 november 2016 Ida Tuinhof Mindfulness- en compassietrainer Bedrijfsfysiotherapeut Programma Introductie Wat is mindfulness + achtergrond Wat is mindful
Nadere informatieActiviteiten Dagcentrum September 2018
Activiteiten Dagcentrum September 2018 Foto van de maand: Zelfgemaakte chocolade ijs met watermeloen! Maandag 3 september Bewegen met materiaal: onder begeleiding van de huiskiné. Welkom van 10.30u tot
Nadere informatieDagverzorgingscentrum De Triangel
Dagverzorgingscentrum De Triangel Sluitingsdagen: * 15/11/2018: Dag van de Dynastie *16/11/2018: Brugdag *25/12/2018: Kerstmis *26/12/2018: 2e Kerstdag *31/12/2018: Oudejaarsdag *01/01/2019: Nieuwjaarsdag
Nadere informatieACTIVITEITEN AZALEA + BEGONIA
ACTIVITEITEN AZALEA + BEGONIA JULI Donderdag 3 juli Vrijdag 4 juli 9.30 uur: voorleessessie in de animatiezaal 15 uur: beweging in de animatiezaal Maandag 7 juli 15 uur: radio Sint-Pieter: mooie muziek
Nadere informatieUurroosters administratie
Uurroosters administratie Voltijdse arbeid: 38:00 Deeltijdse arbeid aan 50%: 19:00 1 maandag 7:45 9:00 9:00 12:00 12:00 14:00 2 maandag 12:00 14:00 14:00 dinsdag 12:00 14:00 14:00 woensdag 12:00 14:00
Nadere informatiebut you can learn how to surf. JON KABAT-ZINN
Inhouds opgave Wat is Mindfulness? 6 Jon Kabat-Zinn 8 6 manieren om mindful te zijn 9 Minder en meer 14 Wetenschappelijk onderzoek 16 Maak de balans op 17 Zingeving is key 18 Zingeving voor jou 20 Opruimlijstje
Nadere informatieKringgesprek. Die kunt u dan invullen op de dag of avond dat u toch op school bent voor de rapportgesprekken.
Kringgesprek Geachte ouders, Wilt u alstublieft meedoen aan het invullen van een enquête Ouderbetrokkenheid? Nummer 9 2012-2013 2013 Die kunt u dan invullen op de dag of avond dat u toch op school bent
Nadere informatieMaandblad dagopvang. J a a r g a n g 2 U i t g a v e 10
Maandblad dagopvang J a a r g a n g 2 U i t g a v e 10 N o v e m b e r 2017 Voorwoord Beste lezer, November valt dan wel in de herfst, het voelt vaak al aan als de winter. De bomen worden kaal, het wordt
Nadere informatieInformatie tweede clubperiode 2013
Informatie tweede clubperiode 2013 De eerste clubperiode van 2013 gaat alweer aardig opschieten. Voor je ligt het nieuwe clubboekje van VTV Delft locatie Nootdorp voor de tweede periode van 2013! De clubperiode
Nadere informatieWEEK DE KRUWER. Maandag 1 juni u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest - 10u: Werpspel Dinsdag 2 juni u30: Kookclub De Smoefelaars (DK-0)
1 DE KRUWER Maandag 1 juni 2015-9u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest - 10u: Werpspel Dinsdag 2 juni 2015-14u30: Kookclub De Smoefelaars (DK-0) Zandkoekjes bakken Woensdag 3 juni 2015-9u30: Ochtendgymnastiek
Nadere informatieWat vonden we er veel!
Klasnieuws week 28 Na een twee weken durende vakantie was het welletjes geweest. Eindelijk mochten we weer naar de klas! Niet alleen voor velen onder hen, maar ook voor mij was het ontzettend leuk om terug
Nadere informatieHappy Health Week 2016
Happy Health Week 2016 Ellecom BEAT HIV PROGRAMMA Middlaan 2-6955 JC Ellecom Rehoboth@ZDAreformatie.org Maandag 25 juli Hoe laat Wat Met wie Waar 10:00-10:30 Inchecken 10:45-11:00 Welkom en uitleg van
Nadere informatieProgramma. Dagactiviteitencentrum. Rosendael
Programma Dagactiviteitencentrum Rosendael PG 1 MAANDAG 10.30-12.00 uur Beauty ochtend Belevingsruimte Queekhoven - Shabnam Op de afdelingen - Roberta MAANDAG 14.00-15.30 uur Op de afdelingen - Shabnam
Nadere informatieAGENDA Woensdag, 1 oktober Donderdag, 2 oktober Vrijdag, 3 oktober 10u30 Netbal Patio Willy
AGENDA Woensdag, 1 oktober 09u00 Soep maken/was vouwen Regendruppel 09u00 Was vouwen Regenboog 09u30 Sport & Spel Rietveld Leonor 11u00 Platen draaien (voorplaats) Waterlelie Liesbeth 11u00 Actualiteit
Nadere informatieWeek 22. Muzikale groeten, Jos, Henk, Bas en Onno Bestuur van de Muziekmolen (daar zit Muziek in)
Week 22 Muzikale feestavond!! Afgelopen maandag organiseerde de Muziekmolen, samen met de Wereldmuziekschool en de Molenwiek, een feestelijke avond voor de ouders en kinderen van de Middenbouw en Bovenbouw.
Nadere informatieNieuwsbrief 10 11 januari 2016
Nieuwsbrief 10 11 januari 2016 Inhoud: Engels Tweede ronde projecten & workshops Hoe speel je een spelletje? Nieuws uit groep ½ Welkom in de klas Agenda Advertenties: Mindful ouderschap Voetbal talent
Nadere informatieDankbetuiging. Hor Tuck Loon
Inhoud Dankbetuiging 9 Ten geleide 11 Inleiding 13 1 Zelfmotivatie 18 2 Kaart versus reis 20 3 Persoonlijke visie 21 4 Lessen 22 5 Levenslang 23 6 Doe het zelf 24 7 Juiste instelling 26 8 Met heel je wezen
Nadere informatieMindfulnesstraining. Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid
Mindfulnesstraining Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid Mindfulnesstraining Een lichamelijke ziekte en/of chronische klachten, zoals pijn en vermoeidheid, gaan vaak gepaard met intense emoties,
Nadere informatieAfdeling Outrijve Afdeling Kerkhove Maand mei Personeel
1 Beste ouder(s), De Paasvakantie is nog maar net voorbij en daar zijn we al opnieuw met een nieuwsbrief met informatie over het reilen en zeilen op school. Een minder uitgebreide nieuwsbrief dit keer,
Nadere informatieWorkshop Mindfulness. 7 oktober 2016 Verpleegkundig Oncologie Symposium Franca Warmenhoven
? Workshop Mindfulness 7 oktober 2016 Verpleegkundig Oncologie Symposium Franca Warmenhoven franca@seetrue.nl Disclosure belangen spreker (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante
Nadere informatieNIEUWSBRIEF VOORWOORD
NIEUWSBRIEF VOORWOORD De laatste maand van dit schooljaar gaat alweer beginnen. Juni wordt een drukke, maar vast ook leuke maand. Nog even extra goed ons best doen voor toetsen, maar ook leuke uitstapjes
Nadere informatieWoonzorg Activiteitenoverzicht April 2015
Infonamiddag brandpreventie Jaarlijks vallen er ongeveer 100 dodelijke slachtoffers bij woningbranden. De brandweer wil het aantal woningbranden beperken door advies te verlenen. Dankzij praktische tips
Nadere informatieAgenda. Berichten van de directie
Nr. 20 vrijdag 16 juli 2015 Basisschool de Blinkerd, Troelstrastraat 13, 5344 GK Oss, 0412-691635, www.deblinkerd-oss.nl Agenda Vr. 17 juli: Studiedag team (alle kinderen zijn vandaag vrij). Ma. 20 juli:
Nadere informatieOBS. De Vuurvl Juli De Vuurvlinder In deze nieuwsbrief:
OBS De Vuurvlinder 2016-2017 week OBS 28 De Vuurvl Juli 2017 Namens het team van Obs de Vuurvlinder willen wij u allen alvast een fijne zomervakantie wensen! Tot volgend jaar! In deze nieuwsbrief: Informatie
Nadere informatieMS Centrum Amsterdam
Maandag 15 juli Goedemorgen! Ik ben Ilse Nauta en deze week mag ik het account van Platform MS overnemen. Tijdens deze week zal ik een kijkje geven in mijn werk als MS onderzoeker bij het MS Centrum Amsterdam.
Nadere informatieContactherstel met Fundamentele Gezondheid...
Contactherstel met Fundamentele Gezondheid... Akker organiseert Stressreductie door aandachttraining leert Aanraken en loslaten, elk moment opnieuw, praktijk voor fundamentele gezondheid. Stress, vermoeidheid
Nadere informatieAGENDA Woensdag, 1 juli 10u15 Contactkoor Patio E./M./C. Donderdag, 2 juli Vrijdag, 3 juli
AGENDA Woensdag, 1 juli 10u15 Contactkoor Patio E./M./C. 10u30 Triominos Meander Katrien 11u00 Misviering Fonteintje Pater Rik 11u00 Actualiteit Rietveld Joline 13u30 Uitstap naar park Aalst Regenboog
Nadere informatieACTIVITEITENAANBOD APRIL door onvoorziene omstandigheden kan het activiteitenaanbod wijzigen. Bekijk de kalender online:
ACTIVITEITENAANBOD APRIL 2019 door onvoorziene omstandigheden kan het activiteitenaanbod wijzigen Bekijk de kalender online: https://www.mintus.be/activiteitenkalender-wzc-hallenhuis Maandag 1 april Leefruimte
Nadere informatieVrijwilligerswerk op de locatie Taxandria, maandag
Vrijwilligerswerk op de locatie Taxandria, maandag Voorleesgroep Groep moet nog opgezet worden, koffie zetten/schenken, cliënten halen/brengen, levendig kunnen voorlezen, zelfstandigheid, affiniteit met
Nadere informatieWEEK DE KRUWER. Maandag 2 juni u30: Bewegingsactiviteit (DK-1) Dinsdag 3 juni Woensdag 4 juni Donderdag 5 juni 2014
1 DE KRUWER Maandag 2 juni 2014 9u30: Bewegingsactiviteit (DK-1) Dinsdag 3 juni 2014-9u30: Verwennende zorgactiviteit (DK-0) - 14u30: Kookclub De Smoefelaars (op afdeling De Jutter, 3 de verdiep) Woensdag
Nadere informatieZomervakantie Schuif-Af
Zomervakantie Schuif-Af 2016 Beste ouder(s), Het Schuif-Af-team stelt met trots zijn zomerbrochure 2016 voor. Ook dit jaar trachten we leuke activiteiten aan te bieden om ervoor te zorgen dat de kinderen
Nadere informatieBeMind studie: Mindfulness bij kanker
BeMind studie: Mindfulness bij kanker Een vergelijking tussen online en face to face mindfulness versus standaardzorg Prof. Dr. A.E.M. Speckens, Radboud UMC en Dr. M. van der Lee, Helen Dowling Instituut
Nadere informatieStressreductie Informatie over stresshantering en stressreductie door middel van een training
Patiënteninformatie Stressreductie door aandachttraining/ mindfulness Informatie over stresshantering en stressreductie door middel van een training Stressreductie door aandachttraining/ mindfulness Informatie
Nadere informatieMindfulness Mindfulness is een vorm van meditatie en een levenshouding die zich kenmerkt door acceptatie van onvermijdelijke negatieve en positieve
Mindfulness Mindfulness is een vorm van meditatie en een levenshouding die zich kenmerkt door acceptatie van onvermijdelijke negatieve en positieve ervaringen, oftewel: aanvaarding. Door aanvaarding leer
Nadere informatieOn the Move! Cognitietour door Nederland
On the Move! Cognitietour door Nederland 1 Mei, 2016 2 Prof. Bernard Uitdehaag Prof. Jeroen Geurts Prof. Vincent de Groot Dr. Hanneke Hulst Dr. Brigit de Jong Dr. Menno Schoonheim 3 WAT GAAN WE DOEN? Wat
Nadere informatieAanmelden en/ of afmelden kan alleen via KindPlanner.
Beste ouders, Voor u ligt het programma voor de zomervakantie. Om de dagen waarop een uitstapje gepland staat zo soepel mogelijk te laten verlopen, vragen wij u uw kind vóór 09:30 uur te brengen! Aanmelden
Nadere informatieWij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix!
Wij heten u van harte welkom op Ardennen Camping Bertrix! Welkom op Ardennen Camping Bertrix! In dit boekje vindt u alle informatie over onze activiteiten. Wij zijn een enthousiast entertainmentteam met
Nadere informatieMindfulness bij kanker en andere (chronische) lichamelijke aandoeningen. Félix René Compen NvPD 26 januari 2018
Mindfulness bij kanker en andere (chronische) lichamelijke aandoeningen Félix René Compen NvPD 26 januari 2018 1. Mindfulness, een introductie 2. Mindfulness in klinische settings 3. Mindfulness en psychodermatologie
Nadere informatieGoed gevoel activiteit
OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM januari februari maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle bewoners een
Nadere informatieNieuwsbrief december ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden,
Nieuwsbrief december ACTIVITEITEN Zondag 3: Maandag 4 Pup-up kaarten maken Woensdag 6 Gloeilamp versieren Donderdag 7 Pup-up kaarten maken Informatiebijeenkomst van Angela de diëtiste (avond) Zondag 10:
Nadere informatieSPORTSCHOOL VENENDAAL. Voorjaars Info
Voorjaars Info Van maandag 25 februari t/m 3 maart is er een Voorjaars Vakantie rooster. Kijk goed waar en wanneer we open zijn. JIU JITSU / ZELFVERDEDIGING Op woensdag- en vrijdagavond is er JIU JITSU.
Nadere informatieACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM
OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM april mei juni 2015 Maandelijks gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum
Nadere informatieHistoriek.
Historiek Zoektocht naar de toekomst voor onze kinderen GiPSo: Gids voor Inclusieve Projecten en Sociaal Ondernemen Verkenning gelijkaardige projecten Oprichting vzw Wijzersterk (12 oktober 2016) www.wijzersterk.be
Nadere informatie2 e 10u30: Nieuwjaarsreceptie met apero en hapjes 4 e 10u30: Nieuwjaarsreceptie met apero en hapjes 3 e namiddag: Bewonersraad BAR
Activiteiten kalender hoogbouw DONDERDAG 1 JANUARI VRIJDAG 2 JANUARI 2 e 10u30: Nieuwjaarsreceptie met apero en hapjes 4 e 10u30: Nieuwjaarsreceptie met apero en hapjes 3 e namiddag: Bewonersraad 14u00:
Nadere informatieDinsdag 1 oktober 2013 Woensdag 2 oktober 2013 Donderdag 3 oktober 2013 Vrijdag 4 oktober 2013
1 Dinsdag 1 oktober 2013-12u: Mosselfestijn - 14u30: Lotto - 14u30: Kookclub De Smoefelaars (op afdeling Te Borgen, C1) Woensdag 2 oktober 2013-9u30: Ochtendgymnastiek Rust Roest - 10u: Krant voorlezen
Nadere informatieMindfulness. Ger Schurink. Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten. Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen
Mindfulness Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten Ger Schurink Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen inleiding: gevoelens, gewoonten en mindfulness Wat is mindfulness? De
Nadere informatie9641 LT Veendam
Pr. Bernhardlaan 87 Website Mgr. Bekkersschool 9641 LT Veendam mgrbekkersschool@primenius.nl 0598-615375 Nieuwsbrief 13 15-12-2017 17 december 23 december Kinderwoorddienst Advent: zondag 17 december:
Nadere informatieOnderwerpen: 05-12-2014 nieuwsbrief 15. Uitgelicht: Jarig! Jarig! Beste ouders / verzorgers,
05-12-2014 nieuwsbrief 15 Beste ouders / verzorgers, Onderwerpen: Jarig! Belangrijke data kerst Kerstviering wat doe jij? ouder-kind gymmen schoolkrant kinderkerstspel Uitgelicht: Juf Monique Sportief
Nadere informatieinhoud Voorwoord 7 3 Mindfulness-oefeningen 58 De basisinstructies voor alle mindfulness-oefeningen 61
inhoud Voorwoord 7 Inleiding: gevoelens, gewoonten en mindfulness 7 Wat is mindfulness? 9 Mindfulness-oefeningen 14 Mindfulness-toepassingen 16 Waarbij kun je mindfulness gebruiken? 19 Waarom werkt mindfulness?
Nadere informatiePROGRAMMABOEKJE THEMAWEEK BOEKEN
PROGRAMMABOEKJE THEMAWEEK BOEKEN Rigtershof Van 11 t/m 15 juli 2016 BOEKEN Beste bewoners, Ook dit jaar wordt er weer een gezellige themaweek georganiseerd. Omdat het dit jaar het jaar van het boek is,
Nadere informatieACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM
ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Juli, augustus en 2017 Karel Trekelsstraat 46a- 1800 Houtem Kleurplaat en Binaire puzzel op de laatste bladzijde Dienstencentrum Den Dries De ontmoetingsruimte
Nadere informatieACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Juli augustus september 2015
ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Juli 2015 Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult
Nadere informatieProgramma: Januari Thema: Reis om de Wereld Leeftijd 8 t/m 11 jaar
Programma: Januari Thema: Reis om de Wereld Leeftijd 8 t/m 11 jaar Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Week 2 7 januari 8 januari 10 januari Een frisse start! Schoonmaakwedstrijd en kindervergadering
Nadere informatiePARKEREN TIJDENS SPELLETJESOCHTEND
Roerdompstraat 76 6601DL Wijchen Jaargang 28 No. 5 21 september 2018 Inforedactie: Thea Wilbrink Tel: (024) 6452881 Paulusschool Tel: (024) 6415783 Noorderlicht E-mail: directie-paulus@kansenkleur.nl Thea.Wilbrink@kansenkleur.nl
Nadere informatieProgrammaoverzicht half januari en februari 2012
Programmaoverzicht half januari en februari 2012 maandag 16 januari 11.30 uur Gym op muziek en materiaal onder leiding van Marijke Bakker in de ruimte van het dinsdag 17 januari Koffieconcert in de ontmoetingsruimte
Nadere informatieAanmelden kan middels het digitale inschrijfformulier die u per mail heeft ontvangen.
MAANDAG 20 juli DINSDAG 21 juli WOENSDAG 22 juli DONDERDAG 23 juli VRIJDAG 24 juli * Bij minder dan 5 aanmeldingen verzorgen wij een alternatief aanbod (bv. ). Huttenbos Entree: 7,95 (Sjoepkar * Bij minder
Nadere informatieAlle hier vermelde trainingen worden gegeven door erkende Mindfulnesstrainers.
TRAININGEN MINDFULNESS Alle hier vermelde trainingen worden gegeven door erkende Mindfulnesstrainers. VORMINGPLUS-Vlaamse Ardennen - Dender Herbronnen met mindfulness 3 dagen Waarbeke Nog 4 plaatsen beschikbaar
Nadere informatieWat doen de kleuters deze week?
maandag 19 december tot vrijdag 23 december 2016 Wat doen de kleuters deze week? Bij juf Nathalie in de instap- 1 e kleuterklas : Nog even en dan mogen wij het oude jaar vaarwel zeggen en gaat het nieuwe
Nadere informatieWeek van 11 tot 13 mei Maandag:
Week van 11 tot 13 mei 2015 Maandag: Een korte week deze week met nochtans veel te doen... Na een lang maar leuk forum (dank u wel birger) kwam de praatronde. Daarin werd een heleboel verteld over het
Nadere informatieSportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013
Lente Info 29 april t/m 5 mei 2013 IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: AQUA & SLANK FIT CURSUS QUICK FIT CURSUS HATHA YOGA SPINNING AQUA-ROBICS FITNESS ZONNEBANK MASSAGE BODY SHAPE VOOR VROUWEN HEREN CONDITIE
Nadere informatieACTIVITEITENKALENDER LDC
ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM April, Mei en Juni 2017 Buurtfeest Houtem zaterdag 10 juni in Dienstencentrum den Dries Extra: Kleurplaat en binaire puzzel Karel Trekelsstraat 46a- 1800 Houtem
Nadere informatieALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN
STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?
Nadere informatieKerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5).
Kerst Info KERST Van 24 december t/m 7 januari 2018 is er een VAKANTIE-ROOSTER (zie pagina 5). DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. De weken waarin
Nadere informatieWekelijkse Work Out!
Wekelijkse Work Out! Maandag - Conditie Wandeling Dinsdag - Driehoek Push Up Woensdag - Squat Donderdag - De Curl - Up Vrijdag - Boksen Zaterdag - Dips Zondag -Conditie Jumps INTRO Deze work out oefeningen
Nadere informatieMindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) Aandachttraining/Mindfulnesstraining
Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) Aandachttraining/Mindfulnesstraining 2 Deze folder geeft u informatie over Mindfulness-Based Cognitieve Therapie. Deze mindfulnesstraining wordt op de afdeling
Nadere informatieVrijdag 14 juni 2013 Jaarbeurs Utrecht Mindfulness in de behandeling van angst, depressie, autisme, ADHD, psychose en borderline
Mindfulness in de praktijk Congres Vrijdag 14 juni 2013 Jaarbeurs Utrecht Mindfulness in de behandeling van angst, depressie, autisme, ADHD, psychose en borderline Mindfulness Mindfulness mag zich de laatste
Nadere informatieProgramma boekje Ladies :
Programma boekje Ladies : Bij vragen kunt u altijd contact opnemen met de coördinatoren : E-mailadres: Yentl.Sijstermans@talentonline.nl Jill.Vallinga@talentonline.nl Telefoonnummers: Yentl Sijstermans:
Nadere informatieBeste ouder(s)/verzorger(s),
Beste ouder(s)/verzorger(s), En daar is hij dan...de laatste nieuwsbrief van het schooljaar 2014-2015. Wat is de tijd weer voorbij gevlogen. Een nieuwsbrief waarbij ik nog even stil wil staan bij het afscheid
Nadere informatieInformatiebrochure. Zijn er gezondheidsrisico s verbonden aan het repetitief koppen van de bal?
Informatiebrochure Zijn er gezondheidsrisico s verbonden aan het repetitief koppen van de bal? KU Leuven Departement Bewegingswetenschappen Onderzoeksgroep Bewegingscontrole en Neuroplasticiteit Beste
Nadere informatie