De Leuninfo. Activiteitenprogramma juni 2017 DE LEUNING. Dienstverleningscentrum door en voor Senioren

Transcriptie

1 De Leuninfo Activiteitenprogramma juni 2017 DE LEUNING Dienstverleningscentrum door en voor Senioren Een gastvrij centrum, sinds 1984 een begrip in Baarn DVC De Leuning, onderdeel van Welzijn Baarn, Oranjestraat 8, 3743 GB Baarn Tel: Website:

2 Beste Lezer, voor u ligt het juninummer. Eind mei kregen we al te maken met warm zomers weer. Dit is wellicht prettig maar heeft ook andere kanten. Let goed op uw gezondheid. Tip: zie de informatie via de link hieronder en/of lees de laatste pagina s van De Leuninfo. De Leuninfo is het blad van De Leuning (onderdeel van Welzijn Baarn) waarin het maandelijkse activiteitenprogramma is opgenomen. Ook worden hierin diverse informatieve bijeenkomsten en lezingen aangekondigd gericht op senioren. De vergaderingen van de verschillende ouderenorganisaties zoals De Seniorenraad, PCOB, ANBO, het Alzheimer Café en gezamenlijke activiteiten van de UVV, De Zonnebloem en De Leuning (Welzijn Baarn) vinden ook in De Leuning plaats. - Op dinsdagochtend 6 juni zal er bij Koffie tijdens de Markt een modeshow worden gehouden. De dinsdagen daarna zijn er een lezing over vogels, info over de Baarnsche Brouwerij en zal Joke van der Lende komen vertellen over het Dagkoor Baarn. U kunt ook met de Seniorenbus gebracht worden naar de Lage Vuursche waar zij op vrijdag 23 juni een concert geven. - Tijdens De Vrijdagsalon op 16 juni aanvang 14:30 uur komt Hans van der Velden, directeur Eemland Wonen u vertellen over wat een woningbouwvereniging is en hoe deze functioneert, welke doelstellingen Eemland Wonen hanteert en met welke uitdagingen en dilemma's woningbouwverenigingen in het algemeen en Eemland Wonen in het bijzonder worden geconfronteerd. - Op zaterdag 17 juni kunt u na aanmelding mee met de middagtocht van de Seniorenbus naar het Natuurreservaat De Blauwe Kamer aan de Nederrijn. U kunt daar ook een mooie wandeling maken. - De Leuning zoekt een begeleider voor het klaverjassen op de vrijdagmiddag. Heeft u hier interesse in, of kent u iemand, neemt u dan a.u.b. contact op met Anja van de Beek. - Natuurlijk zijn er zoals altijd ook vele andere gezellige activiteiten te doen in De Leuning. Graag tot ziens! U bent van harte welkom! Ondergetekende, wil graag op de verzendlijst geplaatst worden van De Leuninfo: Naam en voorletter(s): M/V adres: Adres: Postcode: Woonplaats:Inleveren bij de receptie van De Leuning, mailen naar leuning@welzijnbaarn.nl, buiten in de brievenbus doen of in een gefrankeerde envelop toesturen aan: De Leuning, Oranjestraat 8, 3743 GB Baarn. 2

3 Wat is en biedt De Leuning? De Leuning is sinds 1984 een gastvrij centrum in Baarn, door en voor senioren, voor diverse activiteiten en diensten. De Leuning kent geen lidmaatschap en is bovendien ook goed toegankelijk voor invaliden. In De Leuning kunt u bij veel verschillende activiteiten aanwezig zijn of na aanmelding mee doen. Maar u kunt ook gewoon binnenlopen voor bijvoorbeeld een lekker kopje koffie of thee. Of om alleen even een praatje te maken met bijvoorbeeld de gastvrouw(en), gastheer of andere bezoekers! Het is ook mogelijk om in De Leuning spontaan een kijkje te nemen bij een activiteit. In De Leuning hangt boven de balie een flatscreen waarop een diapresentatie over De Leuning wordt vertoond. U bent van harte welkom. Graag tot ziens! Bij de receptie of per telefoon ( ) kunt u zich aanmelden voor de inschrijvingsactiviteiten. Deze staan met een sterretje ervoor vermeld in het maandelijkse activiteitenoverzicht (bijgaand in De Leuninfo). Openingstijden: Maandag t/m vrijdag: van 9.00 tot uur (uitgezonderd feestdagen) Buffet sluit om uur voor consumpties Zaterdag: gesloten Zondag: van september t/m april is De Leuning op de tweede zondag van de maand geopend. Er wordt dan Bingo gespeeld. Kijkt u ook in de Baarnsche Courant in het Seniorennieuws voor meer informatie over De Leuning en haar activiteiten. De Seniorenbus! De Seniorenbus is er voor mensen vanaf 55 jaar en met een beperking ongeacht leeftijd. Bijzonder is dat deze voorziening al vele decennia geheel door vrijwilligers in stand wordt gehouden. U wordt van deur tot deur gebracht. De bijrijder helpt u bij het in- en uitstappen en zo nodig wordt u ook ondersteund. Velen maken al jarenlang tot genoegen gebruik van de Seniorenbus. Ideaal voor hun voor bezoek aan ziekenhuis, fysiotherapie, (tand)arts, supermarkt of naar Daelhoven, het Hospice of Schoonoord in Soest. Maar wist u dat u ook met de Seniorenbus gebracht kunt worden naar een pannenkoekenrestaurant? Dit kan wanneer u hiervoor naar Lage Vuursche gaat of 3

4 naar het restaurant bij Groeneveld. Of het nu wel of geen mooi weer is de vrijwilligers van de Seniorenbus staan voor u klaar! Maar natuurlijk kunnen er ook plezierritjes gemaakt worden. Tenminste elke 3e zaterdag van de maand wordt er een tochtje met de Seniorenbus georganiseerd. De tochtjes worden aangekondigd in De Leuning, in 'De Leuninfo' zie hieronder en in het Seniorennieuws van de Baarnsche Courant. Mede dankzij de sponsoring kan de bus voor senioren blijven rijden! Kent u iemand die mogelijk ook sponsor zou willen worden dan kan contact worden opgenomen met Anja van de Beek via Anja@welzijnbaarn.nl Afspraken voor de Seniorenbus kunnen dagelijks van 9.00 tot uur gemaakt worden bij De Leuning, tel. nr.: Vraag uw rit minimaal 2 werkdagen van te voren aan. Advies: Zodra u bijvoorbeeld een nieuwe afspraak heeft voor de specialist of arts belt u dan gelijk met de Seniorenbus om uw vervoer aan te vragen. Zo mogelijk wordt deze al gereserveerd. Hoe eerder u belt des te meer kans er is dat er nog plaats voor u is op de door u gewenste tijd. Is de bus toch al vol, kan er misschien na overleg een andere oplossing voor u gevonden worden. Wij proberen u zoveel mogelijk tot dienst te zijn! De Telefooncirkel De receptioniste van De Leuning belt s ochtends om 9:00 uur even kort naar de senioren die zich hebben aangemeld. Hiermee wordt nagegaan of er wordt opgenomen en alles in orde is. Neemt iemand de telefoon niet op, dan wordt de contactpersoon ingeschakeld, die vervolgens gaat kijken wat er aan de hand is. Zo nodig wordt medische of andere hulp ingeroepen. DOEL: Het geven van een gevoel van zekerheid, omdat er elke dag even contact is met iemand. Door een dagelijks telefoontje voelen deelnemers zich vaak minder alleen. VOOR WIE? Ouderen of alleenstaanden die zich onzeker voelen, omdat ze niet dagelijks iemand spreken. INFORMATIE: Er zijn geen kosten voor u aan verbonden. Voor verdere informatie kunt u van maandag tot en met vrijdag van tot uur contact opnemen met De Hulpdienst en/of De Leuning. AANMELDEN: Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij: De Leuning (maandag t/m vrijdag van uur); Tel.: ; Leuning@welzijnbaarn.nl; Oranjestraat 8, 3743 GD Baarn. 4

5 5

6 6

7 De Hulpdienst heeft geen zomerstop! Bericht van De Hulpdienst Ja, we draaien het hele jaar door. Heeft u een beperking? Is er niemand in uw omgeving die u met een praktisch probleem kan helpen? Dan is De Hulpdienst onderdeel van Welzijn Baarn er ook deze zomer voor u. Niet alleen voor 55+ Mensen denken vaak dat de Hulpdienst alleen bedoeld is voor senioren ofwel 55+ers. Dat klopt niet. De Hulpdienst is voor alle leeftijden. Iedereen die beperkt is in zijn of haar mogelijkheden en die niemand in de buurt heeft die u met een klusje kan helpen, kan ons om hulp vragen. Welke hulpvragen zijn geschikt? Allerlei kleine klusjes in huis en tuin zijn geschikt voor De Hulpdienst. Wij zijn er echter niet om bijvoorbeeld verbouwingsklussen te doen, uw verhuizing te regelen, uw hele huis schoon te maken of uw tuin opnieuw in te richten. Maar wij kunnen u daarover wel adviseren. Kunt u door omstandigheden uw boodschappen eens niet doen, heeft u begeleiding en vervoer nodig voor bijv. artsenbezoek, dan bent u bij ons aan het juiste adres. Niet zeker of uw hulpvraag bij ons past? Wie niet waagt, die niet wint. Neem contact met ons op en we bespreken samen of iets wel of niet mogelijk is. Is een hulpvraag te ingewikkeld en kunnen wij u niet helpen, dan kunnen we met u uitzoeken waar u wél terecht kunt. Hoe bereik ik de hulpdienst? In het verleden waren wij alleen telefonisch te bereiken, aanvankelijk 5 ochtenden tussen 09:00 en 11:00 uur. Maar we pakken het nu anders aan. De Hulpdienst is altijd bereikbaar maar... niet uitsluitend via rechtstreeks telefonisch contact. U kunt altijd een sturen, of u kunt een voic -bericht inspreken, als u hulp nodig heeft. Uw boodschap komt altijd op de juiste plaats terecht. U wordt binnen enkele dagen teruggebeld door een van onze coördinatoren, en als uw aanvraag passend is, zorgen wij er voor dat u de benodigde hulp krijgt. Maar De Hulpdienst is minder vaak rechtstreeks telefonisch bereikbaar. Rechtstreeks spreken of langskomen? Bel voor rechtstreeks telefonisch contact: - maandag- dinsdag- of vrijdagmorgen tussen 09:00 en 11:00 uur. U kunt op vrijdagmorgen tussen 09:00 en 11:00 uur ook in De Leuning binnenlopen. Dan kunt u uw hulpvraag rustig bespreken. Buiten die contactmomenten kunt u: uw verzoek per doen aan hulpdienst@welzijnbaarn. nl. OF uw verzoek inspreken op de voic . Bel: Hulp zoeken via ikk&baarn: Wie actief is op internet kan via de website ook een hulpoproep binnen de eigen buurt doen. Buurtgenoten kunnen op deze manier elkaar leren kennen en helpen. 7

8 SeniorWeb en Digitaal Hulpplein Agenda juni t/m augustus 2017 De informatie in De Leuninfo over de zomeragenda voor digitale en computerondersteuning in De Leuning is enigszins veranderd. Hieronder vindt u de definitieve data. Cursussen en Les op Maat Zomerreces: zomerstop vanaf heden tot medio september. Tablet Café is definitief gestopt U kunt na de zomer met uw tabletvragen terecht bij de normale Computer/tabletinloop op maandag van 13:30-16:00 uur en op donderdag van 09:30-12:00 uur. Zie hieronder. Computer/tabletinloop Tijdens de maanden juni t/m augustus: zomerstop. In september is de eerste inloop op maandag 4 september 13:30-16:oo uur. Digitaal Hulpplein In de maand juni: elke maandagmorgen van 09:30 uur tot 12:00 uur. Tijdens de maanden juli en augustus: zomerstop. In september is het Hulpplein op maandagmorgen weer open vanaf 4 september. SeniorWeb-leden kunnen voor problemen of vragen natuurlijk altijd contact opnemen met SeniorWeb. 8

9 U bent van harte welkom in De Leuning tijdens de maandelijkse lunch en/of de maaltijd De lunches worden geserveerd op elke tweede vrijdag van de maand. De warme maaltijden worden geserveerd op elke laatste vrijdag van de maand. LUNCH op vrijdag 9 juni 2017 De lunch bestaat uit: Tomatengroentesoep, bruine bol, witte bol, krentenbol, bruine boterham, kipfilet met tuinkruiden, slagersachterham. belegen kaas, komijnekaas, roomboter, tomaten, komkommer, fruitsalade, halfvolle melk en karnemelk. Aanvang lunch: 12:30 uur. Welkom vanaf 12:00 uur. De kosten zijn 3,50 Reserveren is mogelijk tot uiterlijk dinsdag 6 juni om 12:00 uur bij DVC De Leuning, Oranjestraat 8, T: Warme maaltijd op vrijdag 30 juni 2017 De maaltijd bestaat uit: Bamisoep Kipsaté met pindasaus Nasi goreng Sambalboontjes/kroepoek/atjar Fruitsalade Tot besluit een kopje koffie + bonbon. Aanvang: 12:30 uur. Welkom vanaf 12:00 uur. De kosten zijn 7,50. Reserveren is mogelijk tot uiterlijk dinsdag 27 juni om 12:00 uur bij DVC De Leuning, Oranjestraat 8, T:

10 KOFFIE TIJDENS DE MARKT een initiatief van het UVV, de Zonnebloem en De Leuning. Wat is er prettiger dan na een rondje markt even uit te puffen in een vertrouwde omgeving? Gezellige mensen ontmoeten, een praatje maken, een kopje koffie of thee drinken. Maar ook als je niet naar de markt gaat, zijn deze dinsdagse ontmoetingen de moeite van het bezoeken waard. Er wordt elke dinsdagochtend een Koffie tijdens de markt te houden.regelmatig wordt er een gast uitgenodigd die een interessant onderwerp bespreekt met daarna een wisseling van gedachten onder het genot van een kop koffie. Tussen 10:00 en 12:00 uur heten twee gastvrouwen van het UVV en de Zonnebloem u welkom aan een tafel in een hoekje van de grote zaal. U kunt elk moment aanschuiven en weer vertrekken. plaats: De Leuning, Oranjestraat 8, Baarn, tel kosten: vrijwillige bijdrage Dinsdag 6 juni: modeshow fa. Doorduyn Dinsdag 13 juni: Peter van der Wijst: vogels in Eemland Dinsdag 20 juni: Baarnsche Brouwerij Dinsdag 27 juni: Joke van der Lende: Dagkoor Baarn 10

11 Vrijdagsalon Elke derde vrijdag van de maand kunt u s middags genieten van een voordracht, waarna er gelegenheid is voor het stellen van vragen. We hopen dat er zo boeiende gesprekken zullen ontstaan! De onderwerpen van de lezingen zijn van uiteenlopende aard, maar wat ze met elkaar gemeen hebben, is dat ze net iets dieper gaan, net iets verder kijken. Hoewel de nadruk ligt op het bespreken van het onderwerp, is gezellig ontmoeten geenszins verboden. De voordracht en nabespreking worden vanzelfsprekend afgesloten met koffie, thee of frisdrank met een lekker koekje. De toegang tot de Salon is gratis, maar een eigen bijdrage is altijd welkom. De Vrijdagsalon vindt plaats in De Leuning, Oranjestraat 8, Baarn. Heeft u vragen of wilt u een onderwerp voor een lezing aandragen? Mail dan naar activiteitenvrijwilliger@welzijnbaarn.nl t.a.v. Vrijdagsalon Datum en tijd: vrijdag 16 juni, uur (zaal open om 14:00 uur). Spreker: Hans van der Velden, directeur van Eemland Wonen (bestuurskundige met financieel/economische achtergrond). Hij zal vertellen over wat een woningbouwvereniging is en hoe deze functioneert, welke doelstellingen Eemland Wonen hanteert en met welke uitdagingen en dilemma's woningbouwverenigingen in het algemeen en Eemland Wonen in het bijzonder worden geconfronteerd. Eemland Wonen is de grootste sociale verhuurder in Baarn. Naast de verhuur van sociale woningen, richten zij zich steeds meer op woonruimte voor speciale doelgroepen zoals (kwetsbare) jongeren. Eemland Wonen verhuurt zo'n woningen, waarvan eengezinswoningen. Daarnaast verhuren zij op kleine schaal garages, carports, bedrijfsruimten en winkelpanden. Het grootste deel van de woningen staat in Baarn, een klein aantal in Lage Vuursche en in Bunschoten. 11

12 WANDELT U MEE? Deze activiteit zal bij voldoende belangstelling binnenkort van start gaan: Gezamenlijk wandelen vanaf De Leuning. De wandelingen kunnen bijvoorbeeld gemaakt worden aan de hand van de wandelroutes in Baarn en Lage Vuursche die De Historische Kring Baerne aanbiedt. Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij De Leuning. De Fietsclub Wist u dat elke donderdag een groep dames en heren met elkaar gaat fietsen? Vertrek bij De Leuning om 09:30 uur. Onderweg wordt er gezamenlijk wat gedronken. Vóór de lunchtijd bent u weer terug in Baarn. Fietst u ook gezellig mee? Seniorenbustocht naar Natuurreservaat De Blauwe Kamer Zaterdag 17 juni 2017 De Seniorenbus gaat naar Natuurreservaat de Blauwe Kamer langs de Nederrijn. Na aankomst wordt er eerst koffie gedronken in Panoramarestaurant De Blaauwe Kamer. Daarna is iedereen vrij, om een wandeling te maken door het reservaat of naar het infocentrum te gaan en het winkeltjes met info en streekproducten. Heeft u zin om mee te gaan? U kunt zich opgeven bij De Leuning tussen 09:00 en 16:30 uur; tel: De Seniorenbus haalt u thuis op om 13:00 uur en u wordt weer thuis gebracht om circa 18:00 uur. Kosten: 11,50 voor de Seniorenbus, consumpties voor eigen rekening. Heeft u zich opgeven en kunt u door omstandigheden niet mee, meldt u zich dan zo spoedig mogelijk af ( ). Mocht dit nummer niet bereikbaar zijn, bel dan het telefoonnummer

13 Dagtochtenprogramma 2017 Welzijn Baarn Gezellig een dagje uit voor iedereen Na het succes van de afgelopen jaren hebben wij ook voor het nieuwe jaar 2017 weer erg leuke dagtochten op het programma staan. We maken zelfs een dagtocht meer. Ondanks de inzet op onze reizen van extra grote 63 personen bussen waren er dagtochten die in zeer korte tijd vol geboekt waren waardoor er zelfs deelnemers op wachtlijsten stonden en helaas mensen teleurgesteld moesten worden. Onze twee dagtochten met een boottocht waren toppers maar ook voor onze kerstreis was de belangstelling overweldigend. We maken natuurlijk weer een boottocht, varen naar Texel en hebben drie dagtochten met een drie-gangen diner waarvan één diner in kerstsfeer. Samen met Eemland Reizen hopen wij u (weer) te mogen begroeten op onze reizen. De dagtochten zijn voor 50+ maar bent u jonger dan kunt u ook met ons mee. Iedereen is van harte welkom. Zuid-Limburg en Neerlands hoogste top met pauze in Valkenburg incl. driegangendiner Woensdag 30 augustus Inschrijven vrijdag 21 juli Inschrijvingen vinden plaats in De Leuning, Oranjestraat 8, Baarn van uur tot uur. Rondje IJsselmeer Woensdag 27 september Het land van Strijen Woensdag 25 oktober Kerstdagtocht Woensdag 6 december Inschrijven vrijdag 25 augustus Inschrijven vrijdag 22 september Inschrijven vrijdag 3 november De eerstvolgende dagtocht is op woensdag 14 juni 2017: Varen op het Sneeker Meer met pauze in Sneek Incl. driegangendiner. Deze tocht is volgeboekt. U kan wel worden bijgeschreven op de wachtlijst. Tel Voor informatie kunt u contact op nemen met de reisleiding, bereikbaar onder telefoonnummer en telefoonnummer of Ongeveer twee weken voordat de inschrijvingen van de dagtochten plaatsvinden, volgt informatie via de Baarnsche Courant en RTV Baarn. Let u verder op onze blauwe Nieuwsbrieven met informatie die o.a. hangen bij De Leuning, Santvoorde en de aanleunwoningen en bij de Baarnse Supermarkten op de informatieborden. En natuurlijk vindt u alle informatie over onze dagtochten in De Leuninfo (via te ontvangen of af te halen bij De Leuning). Onze reisgids kunt u afhalen in De Leuning. 13

14 14

15 Creatief bezig zijn in De Leuning Wist u dat er verschillende mogelijkheden zijn om in De Leuning creatief bezig te zijn? Maandagochtend om 09:30 uur: Creatief Maandagmiddag om 13:00 uur: Creatief Woensdagmiddag om 13:30 uur: Creatief Ontmoeten Donderdagochtend om 09:45 uur: Breicafé Voor bovenvermelde activiteiten geldt vrije inloop. U kunt elke week komen of wanneer het u uitkomt. Per keer betaalt u 2,00 inclusief kopje koffie. Komt u eens vrijblijvend kijken of het iets voor u is? De koffie staat voor u klaar. Maandagochtend om 09:30 uur is de Schilderclub actief. Het is nog mogelijk om u hiervoor aan te melden. Kom naar De Leuning voor nadere informatie. De schilderclub heeft nu haar zomerstop t/m 4 september. Donderdagmiddag om 13:30 uur kunt u Aquarelleren. U werkt aan uw eigen schilderij. Op 1 juni laatste keer voor zomerstop. Start weer op 7 september Expositie in De Leuning Vanaf medio juni t/m september zal Adrie van der Rest- Haarman een aantal van haar mooie schilderijen exposeren in De Leuning. Zij is via een van onze vrijwilligers in contact gekomen met De Leuning. Hieronder stelt zij zich aan u voor. Komt u deze bewonderen? U bent van harte welkom. Van de voorpagina Naast mijn werk en dagelijkse leven ben ik altijd creatief geweest met kleding maken (o.m. van leer), fantasiekostuums en verkleedspullen voor de kinderen, sieraden maken en tassen maken. In 2011 ben ik gestopt met werken en in 2012 heb ik - gedurende 2 seizoenen les kennis gemaakt met acryl-schilderen. Hiervan werd ik zo enthousiast dat ik sindsdien regelmatig aan de schildersezel sta. Mijn onderwerpen vind ik in de natuur, zoals de prachtige Utrechtse Heuvelrug, soms in de krant en soms in mijn fantasie. Inmiddels heb ik met veel plezier schilderijen gemaakt van schapen, engelen, bloemen, landschappen en mijn laatste uitdaging is mensen. Mijn schilderijen zijn veelal realistisch en kleurrijk. Adrie van der Rest-Haarman 15

16 Komt u ook al naar de spelletjesochtenden/middagen? Rummikub, sjoelen en klaverjassen zijn bekende gezelschapsspellen. Op de dinsdagmiddag aanvang uur heten 2 gastvrouwen u van harte welkom om gezellig mee te doen. Loopt u eens binnen om te zien of het iets voor u is? Houd u van scrabble? Alle liefhebbers zijn ook van harte welkom om gezellig met elkaar op dinsdagmiddag dit woordspel te komen spelen! Op de woensdagmorgen aanvang 09:30 uur kunt u komen schaken/dammen. De groep vindt het gezellig wanneer er meer mannen komen schaken. Maar natuurlijk zijn ook vrouwen die graag schaak spelen van harte welkom! Sjoelen is ook heel leuk om te doen! Op de vrijdagmiddag aanvang 14:30 uur wordt er gesjoeld onder de gezellige leiding van 2 gastvrouwen. Inschrijven vanaf 14:00 uur. Komt u meedoen? Het sjoelen wordt afgewisseld met klaverjassen. Voor het klaverjassen geldt: inschrijven vanaf 13:00 uur, start om 13:30 uur. Op 2 en 16 juni: klaverjassen; op 9 en 23 juni: sjoelen. De Leuning zoekt een begeleider voor het klaverjassen op de vrijdagmiddag. Heeft u hier interesse in, of kent u iemand, neem dan a.u.b. contact op met Anja van de Beek. BINGO Lekker gezellig met elkaar bingo spelen. Houd u wel van een beetje spanning en van de kans op een prijsje? Komt u ook mee doen? U bent van harte welkom in De Leuning op: iedere laatste vrijdag van de maand aanvang Bingo om uur. Dus op 30 juni Tot september wordt er op zondag geen bingo in De Leuning gehouden. 16

17 in De Leuning Door de mogelijkheid van coaching heeft het biljarten in De Leuning een enorme impuls gekregen. Want wat is er niet mooier dan dat je op oudere leeftijd nog steeds lerend bent? Wanneer u zich wilt aanmelden voor een van de verschillende vormen van training (voor dames en heren) kunt u hiervoor het aanmeldformulier in de biljart-brochure gebruiken. Deze is verkrijgbaar in De Leuning. Reservering, betaling en afmelden voor vrij spelen gaat uitsluitend via de receptie. PIT Baarn het informatie- en adviespunt van Baarn PIT Baarn is er voor alle inwoners van Baarn die vragen hebben op het gebied van: wonen, welzijn, zorg, gezondheid, dagbesteding, werk & inkomen, opvoeden & opgroeien. In PIT Baarn werken Welzijn Baarn, MEE Utrecht Gooi & Vecht, GGD, Welzin en Centrum voor Jeugd en gezin (CJG) samen om u te helpen de juiste keuzes te maken. Door deze samenwerking is er veel kennis aanwezig. U heeft geen verwijzing nodig. De hulp is gratis! PIT Baarn Eemnesserweg AD Baarn Tel: info@pitbaarn.nl Website na de zomer beschikbaar. Spreekuren: Maandagochtend: uur Woensdagmiddag: uur Vrijdagochtend: uur 17

18 In juni wordt er geen vergadering gehouden door de Seniorenraad Baarn. Eerstvolgende vergadering is op woensdag 12 juli Onze website: Alzheimer Café Baarn-Soest Het Alzheimer Café wordt georganiseerd door Alzheimer Nederland, afd. stuurgroep Baarn- Soest. Het café vindt plaats iedere derde maandagmiddag van de maand in De Leuning, Oranjestraat 8 in Baarn. De zaal is open vanaf uur. Het programma is van tot uur. De toegang en koffie/thee zijn gratis. 19 juni 2017: Dementie en rechtsbescherming. Alles over rechtsbescherming en begrippen als mentorschap, bewindvoering, volmacht en curatelestelling worden door een notaris toegelicht. Informatie is verkrijgbaar via Erica Stanton, telefoonnummer of via het secretariaat van de Afdeling Amersfoort en Omstreken, telefoonnummer: of via amersfoort@alzheimer-nederland.nl. Volg ons ook op Facebook: In de periode mei tot september 2017 worden er geen bijeenkomsten gehouden. Workshop Blockprinten met houten stempels in De Leuning woensdag 14 juni 2017 van 19:00-21:00 uur voor meer info en aanmelden: info@kashmirheritage.nl Natalie Cassee, 18

19 Vooraankondiging zomeractiviteiten De Leuning In De Leuning gaan veel activiteiten gewoon door tijdens de vakantieperiode. Daarnaast organiseert De Leuning een aantal leuke uitjes voor de thuisblijvers. De voorlopige planning is als volgt: dinsdag 4 of woensdag 5 juli: tochtje met de Eemlijn. dinsdag 11 juli: bezoek aan atelier Het Koetshuis (Pekingtuin). dinsdag 25 juli: stadswandeling door Amersfoort o.l.v. Lenske Jonker. dinsdag 8 augustus: lezing en workshop over chocolade o.l.v. Arend Top. dinsdag 22 of woensdag 23 augustus: tochtje met de Eemlijn. Meer informatie volgt later. Houd u De Leuninfo en de media in de gaten. Dagkoor Baarn geeft een gezellig concert voor u op vrijdagmiddag 23 juni 2017 in het dorpshuis De Furs te Lage Vuursche Het koor zingt naast Nederlandse liederen en anderstalige muziek ook een speciale compositie. Het lied 'Mijn Speeldoosje" is gecomponeerd door de pianist van het Dagkoor Baarn, Mahieu Polak. Met medewerking van de dirigent van het koor, Astrid Bleys is de compositie een melodieuze en verhalende melodie geworden. U kunt bij de entree van het concert uw toegangsprijs á 3,- betalen. Dorpshuis de Furs, Slotlaan 2A, Lage Vuursche. Aanvang uur tot uur. Entree 3, - inclusief koffie, thee en een versnapering. Na afloop van het concert is er een collecte. De Seniorenhuis rijdt van Baarn naar de Lage Vuursche. U kunt een afspraak maken bij De Leuning. Reservering minimaal twee dagen van tevoren, van maandag t/m vrijdag van tot uur, telefoon dagkoorbaarn@gmail.com- 19

20 Ontmoet de adviseurs van Rabobank Amersfoort Eemland in De Leuning Zij zijn daar iedere dinsdagochtend van uur tot uur aanwezig voor adviesgesprekken en om u te helpen met uw dagelijkse bankzaken. Activiteiten van Welzijn Baarn in Het Poorthuis, Kerkstraat 28, Baarn. Overzicht doorlopende clubs (ook voor senioren) in Het Poorthuis (grote zaal): Aquarelleren: donderdag van uur. Bingo en dansavond: zomerstop tot september Koersbal: donderdag van uur. Bargezellig soos: 1 e zaterdagavond van de maand van 19:00 22:00 uur. Voor & door mensen met een verstandelijke beperking. Een initiatief van Amerpoort ASVZ & Welzijn Baarn. Kijkt u voor de meest recente informatie, ook over eventuele zomerstop, op: 20

21 Redactie De Leuninfo: Anja van de Beek Annemarie Oude Lansink E: 21

22 Help, een hittegolf! Voor het geval er een hittegolf mocht komen de onderstaande adviezen: De zomer is in aantocht en we kijken er met z n allen naar uit. Een fietstocht met de vrienden, een dagje zee met de (klein)kinderen, een barbecue met de familie, ja, zelfs een flinke schrobbeurt van het tuinterras. Het is zo veel leuker bij een prima weertje. Maar wat als de klepel doorslaat en die zalige zomerbries een heuse hittegolf wordt? Alert zijn is de boodschap. Uitdroging, hittestress of een hitteslag kan je voorkomen.. Op de website kunt u belangrijke adviezen vinden. Onderstaande informatie is van deze website overgenomen: Ik bereid me voor op warm weer In de zomermaanden kan het behoorlijk warm zijn. Veel mensen vinden dat heerlijk en houden ook rekening met de warmte. Zeker als u wat ouder bent, is het belangrijk om te weten wat u beter wel en niet kunt doen bij warm weer. Ook voor baby's, peuters en kleuters is het goed om op extra warme zomerdagen wat regels in acht te nemen. Welke klachten kan ik krijgen bij warm weer? Warm weer / hitte kan klachten veroorzaken, zoals: heftige transpiratie, vermoeidheid, concentratieproblemen, duizeligheid en hoofdpijn huidproblemen, zoals verbranding, jeuk en uitslag met blaasjes. Bij oververhitting en uitdroging komen er klachten bij als: spierkramp, misselijkheid, braken, uitputting, extreme moeheid en slapte, verwardheid, flauw vallen en soms zelfs bewusteloos raken. Wie lopen meer risico bij hitte? Op zeer warme dagen lopen de volgende mensen meer risico: mensen ouder dan 65 jaar kinderen jonger dan 15 jaar, vooral baby's, peuters en kleuters. mensen met een chronische aandoening, bijvoorbeeld diabetes mellitus, een hartof longziekte. mensen met overgewicht mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, veel alcohol drinken of drugs gebruiken. mensen met een verstandelijke beperking mensen met een slechte lichamelijke conditie 22

23 Hoe ontstaat uitdroging / een zonnesteek? Als het warm is, verliest het lichaam vocht door zweten. Zo koelt het lichaam zichzelf. Verliest u meer vocht dan u drinkt, dan heeft uw lichaam uiteindelijk te weinig vocht om te verdampen. Daardoor stijgt de temperatuur in uw lichaam. Bij inspanning kan de temperatuur ook hoger worden. Dat komt doordat de spieren meer warmte maken dan de huid door zweten kan afgeven. Door te weinig vocht in het lichaam wordt de huid van romp, armen en benen niet goed doorbloedt. Die worden dan bleek en stoppen met zweten. De temperatuur van het lichaam wordt dan hoger. Dat is gevaarlijk. Als dit in de zon gebeurt, noemen we het een zonnesteek. Iemand met een zonnesteek is te warm en te droog. De combinatie van uitdrogen en oververhitting kan gevaarlijk zijn. Het wordt wel een hitteberoerte genoemd. Wat kan ik doen bij warm weer? Drink genoeg. Zorg dat u genoeg drinkt, ook al heeft u geen dorst. Plast u minder dan u normaal doet? Of is uw urine donkergeel? Dan kunt u het beste wat extra drinken. Drink weinig alcohol. Neem een fles water mee als u een paar uur op pad gaat. Houd uzelf koel. Draag dunne kleding. Blijf in de schaduw. Neem een (voeten)bad of douche. Of leg af en toe een koele natte handdoek in uw nek. Slaap onder een dunne deken. Bescherm u tegen de zon met zonnecrème, zonnebril, lichte kleding en een pet of hoed. Zonnecrème beschermt niet tegen de warmte. Beperk lichamelijke inspanning 's middags. Maak gebruik van de koelere ochtend en avond voor uw boodschappen, wandeling of sport. Houd uw woning koel. Voorkom opwarming van uw woning met zonwering, een ventilator of, als u dat heeft, airconditioning. Zorg voor ventilatie door ventilatieroosters open te houden of ramen op een kier te zetten. Zet als het koeler is 's ochtend of 's avonds ramen en deuren open voor frisse lucht. Meer informatie over gezondheid en warm weer Heeft u vragen over uw gezondheid of het gebruik van uw medicijnen tijdens hitte? Neem contact op met uw huisarts. Meer informatie over omgaan met hitte vindt u bij de GGD in uw regio ( Thuisarts.nl is ontwikkeld door ook namens úw huisarts 23