BERGELL: FLIRTEN MET GRANIET

Transcriptie

1 BERGELL: FLIRTEN MET GRANIET LANGS OUDE SCHAPEN- EN JAGERS PADEN 7 dagen en 6 nachten, 1 t/m 7 september 2018 Uitgebreide reisbeschrijving Doel : een onvergetelijke trektocht Ben je sportief en avontuurlijk ingesteld, hou je van wandelen in ruige gebieden en schuw je daarbij een zwaardere rugzak en lange dagen niet? Is comfort fijn, maar hoeft het niet altijd? Nieuwsgierig naar het leven in een bivakhutje? Dan is dit je kans om een onvergetelijke trektocht te beleven. Voor een deel wandelen we over het superlatieve Sentiero Roma pad, voor een deel zoeken we vergeten paden. We genieten van het contrast tussen ruwe ruige granietbergen, blokkenterrein en uitbundige vegetatie. Onverwachte ontmoetingen met steenbokken, verborgen juweeltjes van planten. Kristalheldere beken en bruisende watervallen. En dat alles in het heerlijke Italiaanse klimaat en smullend van de specialiteiten van het Valtellina dal. Maar het contrast zit hem ook in eten van een trekkingmaaltijd uit een zakje voor een bivakhutje, terwijl je de stilte van de bergen tot je door laat dringen en luistert naar het fluiten van de marmotten. Midden in een van de allermooiste dalen van de Alpen: Valle Torrone. Na afloop is Bergell ook jouw passie!

2 Beschrijving van dag tot dag Zaterdag 1 september 2018 Om uur ontmoeten we elkaar in een hotel in de omgeving van Novate Mezzola. Na de kennismaking bespreken we de tocht, doen een materiaalcheck en kijken we wat niet en wel mee gaat in de rugzak. We sluiten de avond af met een lekker driegangen diner en een heerlijk glas wijn. Zondag 2 september 2018 We vertrekken vroeg om de steilste delen achter de rug te hebben voor de zon te heet wordt. We zitten tenslotte nog erg laag. Vandaag lopen we naar Rifugio Brasca (1300 mt) in het Val Codera. Het Val Codera is een van de weinige dalen in de Alpen die het gehele jaar door bewoond zijn, maar waar je alleen te voet kunt komen. Steile treden, uitgehakt in het graniet, bieden vanaf Novate Mezzola (310 mt) toegang tot het dal. Boven aangekomen kijken we nog een keer om, het uitzicht op het Lago di Mezzola en het Lago di Como is ongeëvenaard. We vervolgen onze weg wat vlakker langs schilderachtige dorpjes, waaronder het dorp Codera. Verder wandelen we door verkoeling brengende bossen en langs imposante watervallen en spitse bergen met namen als Punta della Sfinge. Granieten pracht alom. Rifugio Brasca ( is een eenvoudige hut, met een eigen moestuin en het geheel doet zeer landelijk aan. We blijven hier twee nachten. Lopen: 4 uur, 1000 mt stijgen. Maandag 3 september 2018 Een dagtocht vandaag met lichtere rugzak naar het Bivacco Pedroni dal Pra (2577 mt), naar de verste uithoeken van het Val Codera. Niet voor niets wordt dit beschreven als een van de lonendste tochten die je in dit dal kunt maken. Het groen laten we ver achter ons en het graniet staat centraal. Kortom, ruig terrein. Wie weet komen we hier gemzen tegen! Waarschijnlijk zijn we de enige mensen. Het bivak wordt niet veel gebruikt en heeft totaal geen faciliteiten, behalve bedden. Zonder slaapzak

3 heb je het hier koud s nachts! Vandaag wennen we aan het terrein en aan de hoogte, want morgen slapen we ook hoog! Lopen: 7½ uur, 1275 meter stijgen en dalen. Dinsdag 4 september 2018 Een lange maar gestage stijging, grotendeels door bossen, brengt ons naar de Passo Barbacan (2598 mt), waar een groot rotsblok de weg lijkt te versperren. We staan nu midden in het graniet. Nog eenmaal kijken we achterom naar het romantische Val Codera, voordat we met volle aandacht het eerste deel van de afdaling starten. Af en toe zijn de handen nodig! We zien de Rifugio Gianetti (2534 mt), ons doel van vandaag, al liggen in de grote kom die het Val Porcellizzo is. De beroemde Piz Badile en Piz Cengalo staan te lonken boven de hut. Het graniet in deze regio is nog zeer jong en scherp, gevormd tijdens het ontstaan van de Alpen. De Rifugio Gianetti wordt veel gebruikt als steunpunt voor klimmers, de wanden zitten vol klimroutes. Vanavond schuiven wij hier aan tafel. ( Lopen: 6 uur, 1420 meter stijgen, 190 meter dalen. Woensdag 5 september 2018 Een lange dag vandaag. Terug naar het uitbundige groen, de mooie bloemen en de kristalheldere beken en watervallen. We dalen af door het Val Porcellizzo naar een nieuw ontworpen meerdaagse route: Sentiero Life Alpi Retiche. Deze route brengt ons door bossen boven langs Bagni del Masino en San Martino (912 mt.) en onderlangs de grote wanden van de Cima del Cavalcorte naar het Val di Mello. Het contrast met de sneeuw van de Monte Disgrazia aan het einde van het dal is groots. In het Val di Mello steken we de rivier over, passeren uitnodigende kiezelstrandjes en vervolgen onze weg over een smal paadje door het bos en door bloemenvelden naar onze berghut in Rasica ( De hut is een verzameling gebouwtjes die een Nepalese sfeer uitademt, maar toch heel erg Italiaans is. Een bijzondere plek met veel groen en licht. We installeren ons in onze kamers. Als het niet druk is, eten we mee aan tafel bij de eigenaar. Lopen: 7 uur, 270 meter stijgen, 1630 meter dalen. Donderdag 6 september 2018 De rugzakken worden extra zwaar, want iedereen krijgt zijn maaltijden voor in het bivak. We moeten 1400 meter steil omhoog naar Bivacco Manzi (2562 mt), dus we doen het heel rustig aan. Het pad voert ons eerst over boomwortels door het bos, langs gouden regen, en begint steil te worden langs granieten wanden en watervallen. Af en toe is er een ketting om ons te helpen. Het paadje wordt alsmaar kleiner en de markeringen zeldzamer naarmate het dal iets afvlakt en zich opent. Hier loopt bijna niemand, alleen de herder met zijn schaapskudde die in het voorjaar omhoog gaat en in het najaar de kudde weer omlaag leidt. Die schapen zien we straks bij het bivak. Rotsplaten naast beekjes nodigen uit tot een pauze en een bad om af te koelen. Langzaam komen de rotsnaalden in beeld die het Val Torrone tot het mooiste dal van de Alpen maken. Hoe ver weg van de bewoonde wereld kun je zijn? Nog een kort laatste stuk stijgen naar het rode bivakhutje. Wat een uitzicht! Wat een stilte. Bij mooi weer eten we voor het hutje onze trekkingmaaltijd, wachtend op een mooie zonsondergang en een rustige nacht. De deur moet dicht want de schapen willen heel graag naar binnen. Lopen: 5 uur lopen, 1400 meter stijgen. Vrijdag 7 september 2018 We staan vroeg op, want het eerste licht is heel bijzonder in dit mooie dal. Westwaarts gaat het pad naar de Passo Torrone, een geul met af en toe een ketting brengt ons op de pas. We lopen naar Rifugio Allievi en dalen via het huttenpad af terug naar het Val di Mello. Wie weet zijn we op tijd voor een lunch in de Rifugio Luna Nascente om onze tocht nog een keer her te beleven. Het laatste stuk naar San Martino lopen we over het hoofdpad door het Val di Mello. De bus en de trein brengen ons terug naar Novate Mezzola. 6 ½ uur lopen, 260 meter stijgen en 1910 meter dalen. Zoals altijd in de bergen: het programma is afhankelijk van het weer en de condities van terrein en mens en kan naar inzicht van de tochtleiding ter plekke worden aangepast.

4 Achtergrond Een gedeelde passie voor het Italiaanse Bergell, dat is wat Matthieu Veldhuis en Bep Maltha heeft aangezet om samen een meerdaagse wandeltocht door dit prachtige gebied te ontwikkelen. Bep Maltha: Focus op de natuur. Beweeg in de bergen. Ontdek jezelf. 30 jaar passie en ervaring in de bergen en een bak met kennis over alles wat er in de bergwereld te zien is, stelt Bep in staat jou langs de mooiste plekken in de bergen te leiden. Bep vertelt het verhaal achter wat je ziet en laat je de samenhang ontdekken. Bep is aspirant International Mountain Leader, bioloog, Mental Coach en amateur fotograaf. NatuurGeweldig is 6 jaar geleden opgericht door Matthieu Veldhuis. Bij zijn tochten staat maatwerk voorop en een grote voorliefde voor wildkampeer tochten in afgelegen gebieden. Zijn doel: om ook minder ervaren bergliefhebbers de stilte en uniekheid van de natuur te laten beleven. Hij is al ruim 30 jaar zoveel mogelijk in de bergen te vinden. Daarnaast is hij post HBO gecertificeerd coach en trainer persoonlijke ontwikkeling, groepsleider op een leefgroep voor verstandelijk beperkten en aspirant International Mountain Leader.

5 Anne van Galen is international mountain leader (gediplomeerd in Zwitserland) en woont in de Franse Alpen. Ze heeft op de doorsteek in de Bergell de eindverantwoordelijkheid, maar laat op deze tocht graag haar toekomstige collega s zoveel als mogelijk in the lead. Anne combineert haar passie voor bergen en het begeleiden van groepen met consultancy op het gebied van resilience en leiderschapstrainingen. en Locatie en reis We ontmoeten elkaar op zaterdagavond in een hotel in Novate Mezzola, een dorp even ten noorden van het Lago Maggiore en toeganspoort tot Val Codera. Novate Mezzola is bereikbaar per trein vanaf Milaan en Monza (via Lecco en Colico): Per auto reis je door Zwitserland via Chur en de Splügenpas. Of via Bivio, Julierpas en Malojapas. In Zwitserland heb je een vignet nodig. Overnachtingen en eten We overnachten in een eenvoudig hotel en verschillende berghutten op basis van half pension. De hutten worden gereserveerd, echter zijn niet inbegrepen in de prijs van de trektocht en dienen ter plekke door jezelf te worden afgerekend. Indien er een aanbetaling is gedaan door de tochtleiding bij de reservering, betaal je deze aanbetaling ter plekke contant aan de tochtleiding. In de meeste berghutten kun je alleen contant betalen, dus neem voldoende cash mee om je overnachtingen, half pension, drankjes en overige eten te kunnen betalen. Ook slapen we een nacht in een onbemande bivakhut, precies groot genoeg voor ons allemaal. We dragen zelf ons ontbijt, avondmaal als ook branders en pannen. Je zorgt zelf voor voldoende repen en snacks voor de gehele tocht. In de hutten is dit slechts beperkt verkrijgbaar en prijzig. Soms kun je een lunchpakket bestellen. Te verwachten kosten tijdens de tocht Het vignet voor Zwitserland kost CHF 40. Je overnacht 1x in een hotel, 4x in een berghut en 1x in een zeer eenvoudig bivak..de gemiddelde prijs voor overnachting in een matrassenlager met half pension ligt rond 55,-. De hotelovernachting is iets duurder. Neem je NKBV lidmaatschapskaart mee om korting te krijgen op overnachting in aangesloten hutten. Het kan zijn dat we niet in het bivak kunnen slapen en nog een extra nacht in een berghut door moeten brengen. Hou ook rekening met deze eventuele extra kosten. Reken voor OV kosten aan het eind van de tocht terug naar Novate Mezzola ongeveer 10,-. Gezondheid, fitheid Voor deze tocht moet je op een dag totaal 8 uur met een middelzware rugzak kunnen lopen. Denk daarbij aan een rustig maar gestaag tempo ( stijgmeters per uur, 4 km/uur horizontaal), we maken er geen wedstrijd van. Het advies is dat je regelmatig duurtrainingen doet om zo je lichaam te laten wennen aan het lopen met een rugzak. Duurtrainingen kunnen bestaan uit hardlopen, fietsen, denk aan langere afstanden met lagere intensiteit. Dit is goed voor het zuurstof opnemend vermogen van je lichaam, wat in de bergen bepalend is voor je presteren. Wandel minimaal 1x per week een aantal uur met rugzak het liefst door geaccidenteerd terrein. Hiermee train je naast uithouding juist ook spierkracht van de spieren die je straks het meest nodig hebt, en coördinatie. Indien je specifieke medicijnen gebruikt of last hebt van bv astma, copd, diabetes, migraine, rugklachten, hartklachten dan graag dit z.s.m. melden. De achtergrond van deze vraag is dat de tochtleiding verplicht is een risico inschatting te maken en dit niet kan zonder kennis van eventuele medische zaken die in de groep spelen. Uiteraard zal hier vertrouwelijk mee worden omgegaan.

6 Verzekering, noodgevallen Alle deelnemers moeten beschikken over een reis-en bergsportverzekering waarbij bergbeklimmen niet is uitgesloten en met adequate dekking voor o.a. bergredding en zoek-acties. De NKBV bergsportverzekering is hiervoor een geschikte verzekering. Als je een soortgelijke verzekering elders hebt afgesloten is het je eigen verantwoordelijkheid om je ervan te overtuigen dat de dekking voldoende is. De tochtleiding zal je in dat geval vragen om polisnummer, naam van de verzekeringsmaatschappij en alarmnummer van deze maatschappij. Check ook of je goed verzekerd bent voor volledige vergoeding van medische kosten in Italie en Zwitserland. Sommige Nederlandse zorgpolissen (bv als je alleen een basisverzekering hebt) dekken alleen Nederlandse bedragen en het kan zijn dat ter plekke hogere bedragen gelden, waarbij je het verschil dan zelf moet betalen als je iets overkomt. Een aanvullende verzekering kan dan nodig zijn. Denk ook aan het afsluiten van een annuleringsverzekering. Telefoonnummer bergredding Italie: Als dat niet werkt: (soccorso alpino lombardo). Algemene noodnummer: 112. Uitrusting, kaarten, websites Separaat krijg je een paklijst toegestuurd met de spullen die je nodig hebt op deze tocht. Kaarten: 1296 Sciora wandelkaart 1: Topografische kaart Zwitserland swisstopo Wandelkaart 92 Valchiavenna, Val Bregaglia Kompass 1: Websites: uitgebreide beschrijving met kaartmateriaal. Inclusief/exclusief Prijs 650,-. Maximum aantal deelnemers 8. De week gaat door bij 6 deelnemers. Inclusief: Tochtbegeleiding door aspirant IMLs, onder eindleiding van IML Anne van Galen. Reservering accommodaties Trekkingfood bij de overnachting in Bivacco Manzi, diner/koffie en thee/ontbijt Waterzuivering Exclusief: Heen- en terugreis. Alle overnachtingen. Maaltijden en dranken bij de hutten en hotel. Lunch Verzekeringen