Ac viteitenboekje Lokaal dienstencentrum De Reinaert

Transcriptie

1 Ac viteitenboekje Lokaal dienstencentrum De Reinaert LDC De Reinaert Kerkham 3d 9070 Destelbergen 09/ Elke werkdag van 8u30 tot 17u30 BE

2 Elkaar ontmoeten in het dienstencentrum De Reinaert is een laagdrempelige ontmoengsplaats voor iedereen uit de buurt waar gezelligheid, sociaal contact, kortom het samenzijn centraal staat. We willen mensen niet alleen zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving laten wonen, maar ook zorgen voor zelfontplooiing en zingeving in hun leven. We doen dit door enerzijds ontmoeng, ontspanning, informae, vorming en dienstverlening te organiseren, anderzijds door verwijzing met begeleiding naar gespecialiseerde diensten. Meer info over de acviteiten en diensten vind je in dit boekje. Voordrachten De Reinaert organiseert regelmag voordrachtn. Deze zijn toegankelijk voor iedereen en hebben uiteenlopende onderwerpen. De voordrachten zijn meestal in samenwerking met het SIG en gaan door op dinsdagnamiddag van 14u00 tot 17u00. Dit is een betalende ac"viteit. De kalender kan je bekomen aan het onthaal van De Reinaert. Cursussen De Reinaert organiseert samen met het CVO ISBO PC en taalcursussen. De lessen zijn reeds gestart in september en oktober. Indien u informae wenst over de cursussen, kan u steeds terecht aan het onthaal van de Reinaert of bij het ISBO ( Kalligrafie & Humanissch schri? De edele kunst van het schoonschrijven is een ontspannende hobby met resultaat. Iedereen die wil kalligraferen kan de cursus kalligrafie volgen. Op donderdagvoormiddag om 9u30 voor de groep van Marleen (3e jaar) en op donderdagnamiddag om 14u voor de groep van Jenny (2e jaar). Deze ac"viteiten zijn betalend. Heb je interesse om nog aan te sluiten? Neem contact op met het onthaal.

3 Cultuur Seniors at the Movies Samen naar de film en daarna koffie met een gebakje in Kinepolis Gent. 1x per maand op vrijdagnamiddag om 14u. Een "cket kost 9,70. Indien je gebruik wilt maken van het vervoer spreken we af om 13u aan De Reinaert ( 3 vervoerkost). Gelieve op voorhand in te schrijven. Kalender te bekomen aan het onthaal. Leesclub In een gezellige sfeer wordt in groep een boek besproken. Iedereen leest hetzelfde boek. De keuze van het boek wordt gemeenschappelijk bepaald. 8 keer per jaar op dinsdagnamiddag om 14u30. Kalender te bekomen aan het onthaal. Dit is een betalende ac"viteit. Uitstap Enkele keren per jaar organiseert De Reinaert uitstappen naar musea, bedrijven, In De Reinaert en via het gemeentelijk informaeblad vind je meer info. Ruilbib De Reinaert hee? een ware ruilbibliotheek. Wie op zoek is naar nieuw leesvoer kan alle weekdagen bij ons terecht tussen 9u en 17u om boeken te ruilen. In De Reinaert kan je meer info verkrijgen. Bibpunt Via De Reinaert kan je ook een boek uit het aanbod van de bibliotheek van Destelbergen aanvragen. Na verwerking van je aanvraag zal het gevraagde boek voor jou klaarliggen aan het onthaal. Vraag gerust meer info aan het onthaal.

4 Scherp van geest Scrabble NIEUW! Puzzel je graag en ben je graag met taal bezig? We scrabbelen op duplicate speelwijze. Zo hee? iedereen gelijke kansen. 1 maal per maand op donderdagnamiddag vanaf 14u. Deelname is gra"s, meer info kan je verkrijgen aan het onthaal. Kaarng Van dinsdag tot en met vrijdag kan je terecht in de cafetaria van het dienstencentrum om een kaartje te leggen. Je bent welkom vanaf 13u30, ook in de schoolvakanes. Deelname is gra"s. Schaken Schaken is een denksport; door het feit dat de geest zich moet inspannen, werkt schaken zeer ontspannend. Echt waar! Eventuele zorgen of problemen worden opzij geschoven. Het schaken in De Reinaert wordt gezien als een spel, niet als compee. Iedere donderdag vanaf 14u, ook in de schoolvakan"es. Deelname is gra"s. Bingo We starten iedere keer met koffie en versnapering als opwarmer om ons daarna over te geven aan 3 spannende bingoronden met een prijs voor de winnaar! Op maandagnamiddag om 14u. Deelname bedraagt 5/keer. Inschrijven is noodzakelijk en kan aan het onthaal. Ook de kalender kan je daar bekomen. Persclub In groep de belangrijkste gebeurtenissen van afgelopen week bespreken en uit de krant knippen. Er wordt een overzichtelijke muurkrant samengesteld die in het sociaal restaurant opgehangen wordt. Elke woensdagvoormiddag vanaf 10u. Deelname is gra"s.

5 Hobby Kunst met kleine k Creaef ontplooien in een gezellige groepssfeer. Leef je uit met allerlei materialen. Ervaring is niet vereist. Ook dit werkjaar is er de workshop aquarel. Je kan op ieder moment van het jaar instappen. Iedere maandagochtend om 9u15, niet in de schoolvakan"es. Deze ac"viteit is betalend. Schilderen Schilderen met olieverf, acryl, aquarel en pastel onder deskundige begeleiding. Iedere vrijdagochtend om 8u45. Deze ac"viteit is betalend. Handwerk We komen samen en iedereen kiest zelf wat hij maakt, zonder enige verplichng. Het is gewoon super om samen te zijn, te babbelen en ideeën uit te wisselen. Je kan bij ons terecht met al je handwerken. Iedere 2de en 4de donderdagnamiddag om 14u. Deelname is gra"s. Bloemschikken Bloemschikken is een creaeve hobby die heel wat mogelijkheden biedt om op een speelse manier bloemen en ander plantaardig materiaal tot een kunst-werk te maken. 1x per maand op donderdag of vrijdagnamiddag om 13u45 (er zijn drie groepen). Inschrijven is noodzakelijk. Je kan de kalender bekomen aan het onthaal. Kostprijs: 40 voor een 10-beurtenkaart (deze kaart kan gebruikt worden bij iedere lesgeefster & is twee jaar geldig).

6 Werkjaar 2 Voormiddag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Kunst met kleine k 9u15-11u45 Babbelonië 9u-11u Van oktober tot juni Persclub 10u Kalligrafie 3e jaar 9u30-11u30 Start op 24 september Schilderen 8u45-11u45 Doe meer met Google 1 (eigen laptop) 8u40-11u45 Faure Vanaf 6/9 Tai Chi/Qi Qong 10u-11u15 Van oktober tot maart Albinoni Engels voor op reis 2 8u40-11u45 Grieg Vanaf 6/10 Lijndansen 10u-11u30 Om de 14 dagen Albinoni Aan de slag met je Windows PC (eigen laptop) 8u40-11u45 Faure Vanaf 7/9 Spaans voor op reis 1 8u40-11u45 Faure Vanaf 6/10 Voor de volgende éénmalige acviteiten kan u meer info en data krijgen aan het onthaal. Daguitstappen * Nostalgische wandelingen * Nostalvélo Stadswandelingen * Wandelen om te leren Bingo * Seniors at the movies * Demo gelaatsverzorging De maandkalender is verkrijgbaar in de Reinaert of kan u g d worden.

7 Namiddag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag vrijdag Yoga Kaarng Kaarng Kaarng Kaarng 14u-15u30u Albinoni 13u30-17u 13u30-17u 13u30-17u 13u30-17u Bingo 14u Voordracht 14u-17u Handwerk 14u 2e & 4e do van de maand Bloemschikken 13u45 Groep Maureen Groep Liliane Fietsen 13u45 Van april tot oktober Leesclub 14u30 Nobel I.S.M. de bib Bloemschikken 13u45 Groep Marleen BBB 13u45-15u45 Albinoni Petanque 13u30-17u Van april tot oktober I.S.M. OKRA Dansen 14u-16u Albinoni Schaken 14u-17u Nobel Seniors at the Movies 14u Kinepolis Gent Aan de slag met je Ipad (eigen Ipad) 13u-16u05 Faure Vanaf 5/9 Kalligrafie 2e jaar 14u-16u15 Start op 3 september Wandelen 14u Van maart tot november Petanque 13u30-17u Van april tot oktober Scrabble 14u-17u Albinoni

8 In beweging blijven Wandelen Onder begeleiding geniet je van de natuur aan een tempo van gemiddeld 4 à 4.5km/u. Omringd door een fijne groep mensen wandel je je fit. De kalender kan je bekomen aan het onthaal. 1x per maand van maart tot november op vrijdagnamiddag. Afspraak ter plaatse: om 14u in de maanden maart, april, oktober en november en om 14u30 in de maanden mei, juni, juli, augustus en september. Indien je gebruik wilt maken van het vervoer vanuit De Reinaert ( 3): vertrek"jd is te bekomen aan het onthaal. Gelieve op voorhand in te schrijven. Deelname bedraagt 1/keer. Wandelen om te leren 2x per jaar leidt een gids van Natuurpunt ons rond in en rond Destelbergen. Het zijn telkens wandelingen van ongeveer 5km. In mei en oktober op vrijdagnamiddag. De exacte data en vertrek"jden kan je bekomen aan het onthaal. Deelname bedraagt 1/keer. Fietsen Strek je benen, masseer je kuiten, haal je fiets vanonder het stof en fiets mee met ons. Een geweldig team staat voor je klaar met bijzonder fijne routes. We fietsen aan een rusg tempo en stoppen onderweg om iets te drinken. 2x per maand van april tot oktober op maandagnamiddag. De kalender kan je bekomen aan het onthaal. We vertrekken om 14u (verzamelen om 13u45). Deelname bedraagt 1/keer. Petanque In openlucht en in goed gezelschap behendig een balletje gooien, ah..., het leven kan mooi zijn. Van april tot oktober om 13u30, iedere maandagnamiddag (i.s.m. OKRA) en donderdagnamiddag (met puntentelling) in het dienstencentrum. Deelname bedraagt 0,5/keer.

9 Nostalgische wandeling, nostalvélo en stadswandelingen Enkele keren per jaar gidst een vrijwilliger ons rond in Destelbergen, aanpalende gemeenten en in Gent. Meer info bekom je aan het onthaal van De Reinaert. Deelname bedraagt 1. In beweging blijven (10-beurtenkaart) Voor de betalende bewegingsacviteiten werken we met een enbeurtenkaart. Die kost 18 en kan je vrij gebruiken voor de acviteiten dansen, lijndansen, yoga, BBB en Tai Chi / Qi Qong. Zo kan je met één en dezelfde kaart dus de ene keer deelnemen aan het dansen en de volgende keer het Tai Chi/Qi Qong uitproberen. Deze kaart is 2 jaar geldig. Dansen, Argenjnse tango Zin om samen met je partner te bewegen op zuid Amerikaanse muziek? Kom dan proeven van de Argenjnse tango en merengue. Sjl, dans, muziek en poëzie. Iedere dinsdagnamiddag om 14u, niet in schoolvakan"es. Yoga Oefeningen die je versterken, het funconeren van je organen verbeteren en je helpen om emoonele stabiliteit te bekomen en te behouden. Iedere maandagnamiddag om 14u, "jdens schoolvakan"es aangepaste kalender. BBB Bewust Begeleid Bewegen in groep, aangepast aan senioren. Iedere vrijdagnamiddag om 13u45, niet in de schoolvakan"es. Tai Chi/Qi Qong Tai Chi/ Qi Qong is een vloeiende aaneenschakeling van sierlijke bewegingen die heel rusg worden uitgevoerd. Het hele lichaam beweegt ontspannen en gecoördineerd; een oefening voor lichaam en geest. Op woensdagvoormiddag van oktober tot maart om 10u. Je kan de kalender bekomen aan het onthaal.

10 Lijndansen Lijndansen is een leuke manier om te bewegen en in vorm te blijven. De pasjes worden stap voor stap aangeleerd. Voor deze dansen heb je geen partner nodig, ze gebeuren in groep. Om de 14 dagen op vrijdagvoormiddag van 10u tot 11u30, niet in de schoolvakan"es. Verzorging Hygiënische zorgen Pedicure en manicure Op dinsdag en donderdag, enkel op afspraak aan het onthaal.

11 Andere diensten binnen het dienstencentrum Juridisch Advies Elke donderdag van de even weken om 13u30 kan je in De Reinaert terecht voor kosteloos juridisch advies. De advocaten verlenen juridische eerstelijnsbijstand. Indien nodig verwijzen zij je door. Sociale dienst dienstencentrum De Sociale dienst van het dienstencentrum richt zich (voornamelijk) tot senioren en hun familieleden en/of mantelzorgers. Je kan er terecht voor ondersteuning bij de uitbouw van de thuiszorg, hulp bij het zoeken en aanvragen van premies, hulp bij het invullen van formulieren, het leggen van contacten met andere organisaes of diensten, enzovoort. Je kan jouw gegevens telefonisch doorgeven aan het onthaal. De maatschappelijk werker neemt dan met jou contact op voor een afspraak. Sociale dienst Inwoners van de deelgemeente Destelbergen kunnen er terecht met vragen allerhande. Vragen die betrekking hebben op het financiële, alsook vragen van psychosociale of relaonele aard. Uiteraard kan je er ook terecht voor het louter inwinnen van informae, advies. De dienst is vrij toegankelijk tussen 8u en 12u, in de namiddag enkel op afspraak. Mobiliteitsdienst De mobiliteitsdienst organiseert riyen voor inwoners van Destelbergen en Heusden. Dit voor bezoeken aan de dokter, ziekenhuis, familie of boodschappen. Voor vervoer naar acviteiten die doorgaan in het dienstencentrum of voor de hygiënische zorgen kan je eveneens beroep doen op de mobiliteitsdienst. Meer info kan je verkrijgen aan het onthaal of via 0470/

12 Sociaal restaurant Malperthuis Van maandag tot vrijdag kan je een lekkere maal jd nuzgen in het sociaal restaurant voor de prijs van 8 (sociaal tarief 5)(water & tafelbier inbegrepen). De maal jd wordt geserveerd tussen 12u en 13u en bestaat uit: Soep, hoofdgerecht en dessert. Reserveer vanaf nu jouw plaats aan tafel! Bekijk het weekmenu vooraf en beslis jdig of je komt of niet. Je vindt het weekmenu in De Reinaert, online op of in jouw mailbox. Reserveer een week op voorhand jouw plaats om zeker de dagschotel te krijgen. Doe je dit niet, dan kan je nog twee werkdagen vooraf reserveren; mogelijks zullen we dan een alterna eve schotel aanbieden. Heb je gereserveerd en kan je toch niet komen, geef dit dan onmiddellijk door aan De Reinaert. Je maal jd kan dan misschien gaan naar iemand die niet ( jdig) hee? gereserveerd. Indien je dit wenst kunnen wij de menu iedere 14-dagen doormailen. Neem telefonisch contact op met het onthaal via 09/ of stuur een mailtje naar dienstencentrum@ocmw-destelbergen.be. Cafetaria Edi e november 2016 Je bent van maandag tot vrijdag hartelijk welkom in de cafetaria om de krant te lezen, een potje koffie te drinken, een praatje te slaan,. Vanaf 14u kan je hier ook terecht voor pannenkoeken, wafels en ijsjes.