TOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE
|
|
- Elisabeth Segers
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 TOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE nieuwsbrief september 2014 Onze openingstijden zijn dinsdag, woensdag en donderdag van Start van een nieuw seizoen! Beste gast van het Toon Hermanshuis, De vakanties voorbij, de dagen worden al korter en binnenkort kunnen we genieten van herfstkleuren in het bos... Een heel nieuw seizoen ligt voor ons, met oude vertrouwde activiteiten; schrijven met Marijke, tekenen met Gerda en creatief bezig zijn met Aldi. Ook blijven we mediteren met Els, alleen nu buiten de openingstijden op de maandagen en gaan we door met de yogalessen. Maar er zijn ook een aantal nieuwe activiteiten! Bijvoorbeeld wandelen met coach Ingeborg Verhoek. Er komt weer een verwenochtend aan, verder in het seizoen starten we met massages, een inloop-gespreksgroep voor mantelzorgers bij kanker met Anneke van Kasteel. Een keramiek workshop met Annemiek Eradus staat ook op stapel en we gaan weer koken met Willy Agenent. Ook hebben we aansprekende ideeën voor thema-avonden, deze maand gaan we meer horen over de overgang en kanker. Kortom we gaan weer met plezier van start, natuurlijk bent u van harte welkom.
2 activiteiten agenda september Maandag 1 september : Zenmeditatie (kopje soep toe) Dinsdag 2 september : Schrijven Woensdag 3 september : Wandelen met Ingeborg (kopje soep toe) : Crea-ochtend met Monique Donderdag 4 september : inloop Dinsdag 9 september : inloop Woensdag 10 september : inloop Donderdag 11 september : inloop : Yoga : Kookworkshop Willy Angenent Maandag 15 september : Zenmeditatie kopje soep toe Dinsdag 16 september : Tekenen Woensdag 17 september : Wandelen met Ingeborg (kopje soep toe) : Powertex vaas met Aldi Donderdag 18 september : inloop : Thema avond overgang en kanker Dinsdag 23 september : inloop Woensdag 24 september : VERWENOCHTEND Donderdag 25 september : inloop : Yoga Maandag 29 september Dinsdag 30 september Woensdag 1 oktober : Zenmeditatie (kopje soep toe) : inloop : Wandelen met Ingeborg (kopje soep toe) Op 24 september gaan we onze gasten weer verwennen met reiki, bachbloesems en massage...
3 Ik ga niet zeggen hoe het moet, dat weet je zelf wel Tijdens diverse processen, trainingen en opleidingen heb ik de juiste ingrediënten verworven die ik heb samen gevoegd in een concept dat ik Coach het Leven! heb genoemd. Een speciaal concept dat helpt weer in balans te komen! Ik ga je niks leren, dat heeft het leven je al gegeven Door het overlijden van mijn man in 2008 aan de gevolgen van darmkanker, ben ik zelf door zware processen gegaan. In mijn werk als coach had ik al vele handvatten gekregen om hiermee om te gaan. Na het overlijden ben ik de opleiding Lifecoach gaan volgen en dit heeft mij versterkt in het werk dat ik doe. Ondanks, of misschien wel dankzij de zware omstandigheden en ervaringen die mijn leven bepaalden ben ik nu in staat in mijn kracht te staan. Naast het werk en ervaringen heb ik ook veel mogen leren als alleenstaande moeder van 3 jonge opgroeiende kinderen. Ik pretendeer niet dat ik alle wijsheid in pacht heb, die bezit jij zelf Door mijn ervaringen met kanker en mijn expertise heb ik het Toon Hermanshuis benaderd om te kijken waar de mogelijkheden tot samenwerking kon liggen. En ik ben heel blij dat het Toon Hermanshuis op 3 september start met om de week een wandelochtend. Deze wandelingen zijn voor iedereen die direct of indirect met kanker te maken heeft, jong en oud, dit geeft een mooie aanleiding om te gaan bewegen, zowel met het lichaam als vanuit jezelf. Ik laat je alleen de weg ernaar toe zien en help je deze weg te bewandelen. De ervaring leert dat wandelen en in de natuur zijn zorgt voor ontspanning, verbroedering en saamhorigheid. Elke keer is er een ander thema en mag je tijdens de wandeling jouw zicht op dit thema bespreken. Er is geen moeten, alleen mogen en bewegen met elkaar, voor elkaar! Zelf ben ik als coach een vrager, een soort van voorzitter binnen de groep. Ik leid en vraag door waar het kan. Wanneer: 3 september 2014 om 10 uur bij het Toon Hermanshuis. We starten met koffie en uitleg van het thema. Bij terugkomst is er een verwarmende verassing voor iedereen die mee heeft gewandeld. Opgeven is niet noodzakelijk, wel wenselijk HIER. Daarna is er elke even week op woensdag een wandeling. Tot dan! Ingeborg Verhoek Meer informatie over Ingeborg vindt u op
4 intuïtief schrijven Een goede manier om ook letterlijk de zinnen te verzetten is het meedoen aan een workshop Intuïtief schrijven die op iedere eerste dinsdagmorgen van de maand door Marijke Kerkhoven wordt gegeven. Schrijven is een goede oefening om aandacht te geven aan datgene wat je ervaart en soms moeilijk te benoemen is. Naast de donkere dingen in het leven, zorgt schrijven over lichtere dingen voor meer balans en evenwicht. Intuïtief schrijven is niet bedoeld als psychotherapie of vervanging hiervan. Schrijven is een creatieve vorm van zelfexpressie, die vaak door de schrijver als helend wordt ervaren. Marijke Kerkhoven weet -met name deelnemers die zeggen dat ze niet kunnen schrijvente enthousiasmeren om toch eens de pen ter hand te nemen. Vaak met verrassend resultaat. Dinsdag 1 september is Marijke van tot uur weer aanwezig in het Toon Hermans Huis. Opgeven hoeft niet. koken met Willy Agenent Voeding en kanker, is er verband? De kans op sommige vormen van kanker kan verkleind worden door gevarieerd te eten, dagelijks 2 ons groente en 2 keer fruit te eten, matig te zijn met alcohol, geen voedsel met zwarte randjes of korstjes te eten, zoals aangebrand vlees of te donker gefrituurd voedsel. Het is daarnaast belangrijk om overgewicht te voorkomen. Voeding kan de kans op kanker niet alleen vergroten, maar ook verkleinen. In het algemeen geldt dat gezond en gevarieerd eten belangrijk is om het risico op het ontstaan van kanker te verkleinen. Duidelijk is dat groente en fruit een positieve rol spelen, terwijl alcohol, overgewicht en aangebrand eten een negatieve invloed hebben. Een eetpatroon met voldoende groente en fruit kan jaarlijks duizenden gevallen van kanker voorkomen. (Bron:voedingscentrum) Op 11 september om gaan we weer samen koken! Opgeven kan HIER.
5 Hoe werkt creatieve expressie eigenlijk en waarom is het zo'n effectief instrument? Jan Taal, psycholoog en mede-oprichter van Stichting Kanker in Beeld: "Het gaat niet alleen maar om 'dingen van je af schilderen' en al helemaal niet over 'kunst maken'. Het gaat om het uitdrukken van je identiteit, daar ontlenen mensen veel kracht aan. Door de creatieve expressie wordt het lichaam een actieve medestander en geeft het vorm aan de verwerking. Het lichaam, zelf van binnen bedreigd door de ziekte, wordt medewerker in de verwerking. Het gaat hierbij in de eerste plaats om de emotionele expressie, niet om het maken van een mooi product en zeker niet om kunst. Dit creatieve werkproces blijkt vaak vol betekenis en symboliek voor de persoon te worden. (Bron: kankerinbeeld.nl) 17 september POWERTEX vaas Op woensdag de 17e gaan we een Powertex vaas maken. Opgeven kan HIER Creatieve expressie biedt een non- verbale stem, een medium voor het irrationele, vaak nog onzegbare en onbegrijpelijke en doet daarmee recht aan wat van binnen leeft.
6 Je eigen tekentaal. We zijn gewend een tekening te beoordelen op mooi of niet mooi, is het goed gelukt? Zo vergeten we te genieten van wat we maken en te kijken wat het ons vertelt over ons zelf. Als je jezelf tijd geeft om creatief bezig te zijn, merk je dat je geest de ruimte krijgt om te ontspannen en kom je zo als vanzelf met je onbewuste in contact. Je intuïtie en fantasie krijgen de ruimte om te groeien. Jouw tekening vertelt je een verhaal in een taal die jij verstaat. Een beeld zegt soms meer dan duizend woorden. Je eigen beeldtaal helpt je om dichter bij jezelf te blijven. De kracht van tekentherapie Beeldend Het gebruik van Tekentaal brengt een probleem zo in beeld, dat het inzichten geeft waarmee direct gewerkt kan worden. Expressief Je kunt gevoelens met verschillende tekenmaterialen en -technieken uiten. Spiegelend Een tekening werkt als een spiegel. Dit kan soms confronterend zijn. Uitnodigend De therapeut nodigt uit, door middel van gerichte vragen, om over de tekening te praten. Praktisch De nieuwe inzichten zijn meestal direct toepasbaar in het dagelijks leven. Zinvol Het zelfhelend vermogen wordt aangesproken, waardoor je weer evenwichtiger en krachtiger in het leven komt te staan. Holistisch Je wordt je bewust van de wisselwerking tussen lichaam, ziel en geest. Krachtig Al tekenend kun je op een veilige en krachtige manier iets veranderen in je leven. Op dinsdag 16 september van bent u welkom voor een tekensessie met Gerda Meijer. Opgeven hoeft niet.
7 Staak je pogingen maar om dingen los te laten Je hoeft helemaal niets los te laten. Loslaten kun je niet doen, onmogelijk! Hoe meer je iets probeert los te laten, hoe mee je eraan vast komt te zitten. Maar als je bereid bent om de dingen die je graag los zou willen laten totaal te ervaren, dan zullen ze jou loslaten. zen meditatie Zenmeditatie is een actieve vorm van meditatie. Je zit op een actieve manier met een zacht gestrekte rug en opgeheven hoofd. Het is een volledig aanwezig zijn in het hier en nu. In het dagelijkse leven zijn onze gedachten voortdurend bezig met het verleden of met onze verwachtingen voor de toekomst en gewoonlijk maken we er een verhaal van. Stel je krijgt een lekker wijntje ingeschonken of je vrienden hebben heerlijk voor je gekookt en in plaats van er gewoon van te genieten vraagt onze geest zich af hoe duur die wijn wel niet is of het etentje dat ze zelf wilt organiseren wel net zo geslaagd zal kunnen zijn, of de boodschappen die nog gedaan moeten worden. Maar in het stil zittende lichaam tijdens de meditatie proberen we de aandacht geheel op de ademhaling te concentreren. Alles wat zich zo in de geest aandient is welkom: gedachten, twijfels, vragen, gevoelens. Maar we maken er geen verhaal om heen, we kijken naar wat er opkomt en laten dat dan ook weer los. Steeds opnieuw brengen we de aandacht terug bij de ademhaling. Tijdens zenmeditatie schep je ruimte om vragen toe te laten, samen met alle gedachten en emoties die dat teweeg brengt. Zenmeditatie is een periode van beoefening, van stil zijn en voelen wat er allemaal in je omgaat: gedachten, boosheid, verdriet, verveling misschien, de dingen van alle dag die je niet zo maar één, twee, drie kunt loslaten. Hoe komt het dat ik altijd direct een oordeel over iemand of iets heb? Waarom erger ik me zo aan bepaalde mensen? Waarom blijf ik hangen in boosheid of verdriet in plaats van verder te gaan met mijn leven? (Bron: zeninzeewolde.nl) De meditatielessen van Els Knaapen zijn verhuisd naar de maandagen. Elke twee weken bent u welkom vanaf 1 september om uur. Na de les staat er een (vegetarisch) soepje klaar! Opgeven kan HIER H-yoga Yoga bij kanker is een speciaal voor (ex) kankerpatiënten ontwikkeld programma. Het biedt ondersteuning in het herstel- en verwerkingsproces, zowel tijdens als na de medische behandeling. De yogales bestaat uit: aangepaste, rustige en eenvoudige yoga oefeningen adem oefeningen meditatie en visualisatie veel aandacht voor ontspanning Waar is het goed voor? brengt ontspanning en soepelheid stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam ondersteunt bij een operatieve ingreep, bestraling, chemokuren en hormoontherapie versterkt innerlijke kracht en immuunsysteem inspireert, motiveert en geeft zelfvertrouwen verbetert concentratie, ademhaling, slaap-, eet- en leefritme de les is toegankelijk voor iedereen die steun zoekt in het herstel- en verwerkingsproces bij en na kanker, met of zonder yoga-ervaring. Er wordt vooral uitgegaan van wat je wel kan en iedere oefening is aan te passen aan de fysieke mogelijkheden van het lichaam na de diagnose kanker. (bron:yogaschoolzeewolde.nl) De yogalessen van Karin Vermeulen beginnen op donderdagmiddag 11 september om uur. Opgeven kan HIER Erik van Zuydam
8 Mijn naam is Monica Wijers, 51 jaar en ik woon samen met mijn ware Jakob en onze kinderen in Lelystad. In 2002 ben ik samen met Jakob onze praktijk "de Levensbloem " gestart. Naast de praktijkwerkzaamheden heb ik lange tijd als ME/CVS en Burn Out verpleegkundige gewerkt. In 2010 heb ik de opleiding Verpleegkundig overgangsconsulente afgerond aan de Erasmusfaculteit in Rotterdam. Normale menopauze duurt 2 tot 4 jaar, bij borstkanker is het vaak een voldongen feit Geestelijke klachten door de menopauze en borstkanker De menopauze maakt dat vrouwen vaak slechter slapen. Ze zijn daardoor moe en vaak ook neerslachtig. Voor vrouwen met borstkanker geldt vaak dat ze dit in het kwadraat hebben omdat ze zich ook al vaak neerslachtig voelen door de kanker en de behandelingen die daarvoor zijn ondergaan of waar iemand nog inzit. Veel vrouwen die de chemo s ingaan hebben namelijk de gevolgen daarvan te dragen, maar hollen tegelijkertijd de menopauze in. Ze moeten dus met twee dingen tegelijk dealen. Daar komt nog bij dat iedere vrouw met borstkanker zich af zal vragen of het allemaal wel goed komt. Zijn de behandelingen wel voorbij dat is de menopauze nog vaak heel naar, omdat de vrouw in kwestie vaak weer wil gaan leven en genieten, maar dan nog met een supermenopauze zit opgescheept. Vrouwen met borstkanker die in de overgang komen hebben vaak last van concentratieproblemen. Dit komt door de chemo, door de hele situatie, maar ook doordat ze vaak minder slapen. De menopauze is daar dus niet direct verantwoordelijk voor, indirect misschien wel. De manier om daar geen probleem van te maken is door het te laten voor wat het is en door dingen die belangrijk zijn op te schrijven. Op 18 september om uur geeft Monica voorlichting over kanker en overgang.
9 als ik... Als ik alleen maar was Een kop op een karkas Had mijn bestaan geen zin Goddank er zit iets in Ik weet niet hoe het heet Een ziel? een kern? een pit? Mijn moeder zei:"'t is God Die ergens in ons zit..." Maar soms voel 'k me zo leeg En onze lieve Heer Van wie mij werd verteld Vind ik dan nergens meer Maar als ik op een dag Wat naar de bloemen kijk Dan denk ik telkens weer.. Mijn moeder had gelijk! Toon Hermans Toon Hermanshuis Zeewolde Gildenveld 73 Onze openingstijden zijn di-wo-do van uur Telefoon: huiszeewolde.nl huiszeewolde.nl We hebben hele leuke gevilte wollen tassen gemaakt voor de verkoop! Te zien in de oude bieb en natuurlijk in het inloophuis. Hierbij een voorbeeld... De prijs is 19,75 euro. Links: hoeverderbijkanker.nl kankerinbeeld.nl IPSO.nl De nieuwste JIJ is uit! klik HIER Zijn er onderwerpen die u graag in onze nieuwsbrief zou zien? Laat het ons weten!
Workshop keramiek met Annemiek Eradus
Ac#viteiten agenda juni Dinsdag 3: 10.30-12.30 schrijven Woensdag4: inloopochtend Donderdag 5: 14.00-15.15 Yoga Dinsdag 10: inloopochtend Woensdag 11: inloopochtend Donderdag 12: 10.30-12.30 Workshop Keramiek
Nadere informatieTOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE
TOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE nieuwsbrief november 2014 Onze openingstijden zijn dinsdag, woensdag en donderdag van 10.00-13.00 Nieuwsbrief november! De komende tijd gaan we elke maand een thema geven en deze
Nadere informatieBorstkanker. en nu?! WORD JIJ GEHOORD?
Borstkanker en nu?! WORD JIJ GEHOORD? MIRANDA KALKSMA WANDA VERHOEFF Word jij gehoord? En gezien? Hoor en zie jij jezelf? MIRANDA KALKSMA Positiviteitscoach bij kanker Waarom sta ik hier samen met Wanda?
Nadere informatieWorkshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers. Het enige moment wat telt is:
Workshop Mindfulness Gemeente Halderberge Betsie Wagemakers Het enige moment wat telt is: NU Programma 1. Wat is mindfulness? 2. Wat levert mindfulness op? 3. Evaluatie van de ingevulde enquête. 4. De
Nadere informatieNieuwsbrief. Centrum voor BewustZijn
Nieuwsbrief Follow your it knows the way Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 1 28 januari 2016 Lieve mensen, In het Centrum voor BewustZijn hebben wij (Angela en Marjolein) onze krachten gebundeld.
Nadere informatieMeditatie legt de kiem om bewuster te worden te midden van de chaos van alledag.*
nazomer 2014 Meditatie legt de kiem om bewuster te worden te midden van de chaos van alledag.* In de drukte van alledag Ons dagelijks leven is voor velen druk. Vol met wat we willen, moeten, kunnen, ontwikkelen.
Nadere informatieTraining: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training
Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput
Nadere informatieHieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015!
Agenda 2015 SEPTEMBER 22 september Start training: Mindfulness VOL! 23 september Start training: Mindfulness NOG 2 PLAATSEN! DECEMBER 1 december start extra training: Mindfulness In de onderstaande pagina
Nadere informatieMet het hele gezin gezond het nieuwe jaar in
Met het hele gezin gezond het nieuwe jaar in LINDA AMMERLAAN KINDERVOEDINGSCOACH Inleiding Wie ben ik? Als moeder van 2 kinderen weet ik hoe lastig het is om in deze tijd je kinderen gezond te laten opgroeien.
Nadere informatieBezinning & Bezieling
Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen
Nadere informatieRelaxatie en ontspanning. voor ouder en kind
Relaxatie en ontspanning voor ouder en kind door Sofie Possemiers www.elsole.be Deze oefening wordt aangeboden door Sofie Possemiers van El Sole. Wil je nog meer van zulke oefeningen ontvangen, schrijf
Nadere informatieCoach je ziel naar wijsheid
Steven Smitt Coach je ziel naar wijsheid Inzicht krijgen in de realiteit van ieder moment Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord 7 Ontstaan van het spel 9 Werking van het spel 13 De zeven stappen op weg naar
Nadere informatieZonder dieet lekkerder in je vel!
Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen
Nadere informatieDe Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.
De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,
Nadere informatieWat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.
Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me
Nadere informatieWorkshops Verwendag Borstcentrum. 3 november 2018
Workshops Verwendag Borstcentrum 3 november 2018 Overzicht workshops Verwendag Borstcentrum Op 3 november is het mogelijk om gratis deel te nemen aan een workshop. U kunt kiezen uit 9 workshops die we
Nadere informatieInleiding. Autisme & Communicatie in de sport
Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?
Nadere informatieTeksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.
Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl
Nadere informatieBezinning & Bezieling
Bezinning & Bezieling + Even op adem komen.. Stel je eens voor hoe zou het zijn om volledig te kunnen genieten van het leven? Niet meer in de kramp te schieten door allerlei belemmerende overtuigingen
Nadere informatie7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN
7 TIPS VOOR EEN BETER LEVEN Met deze tips wil ik je kennis laten maken met mijn werk en een heel bijzondere dienst die ik aanbied, namelijk: De Helende Reis De Helende Reis is een uiterst krachtige manier
Nadere informatieU in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren
Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.
Nadere informatieMassage Flow. Delen is vermenigvuldigen
Massagepraktijk In2flow / 2015 Massagepraktijk In2flow / 2015 Massage. Steeds meer mensen ontdekken wat massage voor hen betekent. Je regelmatig laten masseren helpt om lekker in je vel te blijven zitten.
Nadere informatieMODULE #7 CORE PURPOSE
MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de
Nadere informatieTRAININGEN & WORKSHOPS
Een creatieve start van het nieuwe seizoen Deze herfst staat in het teken van creativiteit bij het ZRCN. Zo kun je toneelspelen bij Trias en zijn wij benieuwd naar jouw ervaringsverhalen. Wil je liever
Nadere informatieMEE Nederland. Raad en daad voor iedereen met een beperking. Moeilijk lerend. Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind
MEE Nederland Raad en daad voor iedereen met een beperking Moeilijk lerend Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind Moeilijk lerend Uitleg over het leven van een moeilijk lerend kind Inhoudsopgave
Nadere informatieFEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS. Yvette Paludanus
FEEDBACK GEVEN IN ZELFSTURENDE TEAMS Yvette Paludanus 2 Dit boekje is tot stand gekomen dankzij de vragen en verhalen van medewerkers in de zorg. Wil je een exemplaar van dit boekje bestellen? Wil je begeleiding
Nadere informatieDit doe je zelf tegen stress. Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress
Dit doe je zelf tegen stress Informatiekit om uw medewerkers te helpen bij het voorkomen van werkstress 1 Inhoud Inleiding 3 A Pak stress op tijd aan 4 - Herken eerst wanneer stress ongezond wordt - Tips
Nadere informatieHoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:
hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk
Nadere informatieEet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen
Matoeta, Centrum voor voeding, gezondheid en bewustwording Specialist bij eet- en gewichtsproblemen Eet jezelf in balans.een nieuwe (blijvende!) oplossing voor eet- en gewichtsproblemen In mijn praktijk
Nadere informatieHEADS LARGER THAN HANDS
HEADS LARGER THAN HANDS Op zoek naar meer balans Drs. Annemarije Struik Psycholoog HOE ZIT HET MET JOU?? Quotes uit de praktijk Ik vind het allemaal zo leuk Ik geef dingen niet graag uit handen Als ik
Nadere informatieAls iemand een herinnering wordt, dan is die herinnering van onschatbare waarde..
Een nieuw seizoen, een nieuwe nieuwsbrief Voordat we overgaan tot de orde van de dag van het inloophuis, willen wij stil staan bij het overlijden van een bijzonder fijn mens: Frans Versluis. Frans Versluis
Nadere informatieVitaliteits 3-daagse. Voel je vitaal bij ROOTZ! 24, 25 en 26 september 2018
Vitaliteits 3-daagse 24, 25 en 26 september 2018 Maak het mee! Wij gaan vitaliteit onder de aandacht brengen met fijne lessen, workshops en lezingen bedoeld voor iedereen, die zich op dit gebied wil laten
Nadere informatieBij u schuil ik, u bent mijn schild,
Bij u schuil ik, u bent mijn schild, in uw woord stel ik mijn hoop. Psalm 119:114 inleiding Laten we eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig om regelmatig uit de Bijbel te lezen en te bidden. Onze volle
Nadere informatieGratis online training. Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans.
Gratis online training Show up & Shine! Voel je weer licht, vol plezier, energiek en in balans. Show up & Shine Welkom bij deze online training. In 3 delen neem ik je mee op reis naar een lichtere manier
Nadere informatieSanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb
Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie
Nadere informatieBreng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching
Breng je onbewuste belemmeringen in beeld! Orang Malu Coaching Ik zou die studie wel willen beginnen maar Ik weet niet waarom ik in deze baan blijf hangen Ik wil mijn leven drastisch omgooien maar ik kom
Nadere informatieBURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Nadere informatieNieuwsbrief februari ACTIVITEITEN. Hallo lieve leden, Hierbij de nieuwsbrief van februari.
Nieuwsbrief februari ACTIVITEITEN Donderdag 1 Micado Zondag 4 Maandag 5 Woensdag 7 Donderdag 8 Avond: Kruiden als thee Woensdag 14 Donderdag 15 Zondag 18 Hallo lieve leden, Hierbij de nieuwsbrief van februari.
Nadere informatieNieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,
Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieOnline Psychologische Hulp Depressie
Online Psychologische Hulp Depressie 2 Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Depressie van. Je krijgt uitleg over wat een depressie is en hoe jou kan helpen
Nadere informatieDé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieSCHRIJF JE LOOPBAAN. Marianne. Panneman. Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven
SCHRIJF JE LOOPBAAN Marianne Panneman Schrijf jezelf naar meer plezier en voldoening in werk en leven Door de schrijfoefeningen van Marianne Panneman word ik een ware ontdekkingsreiziger. Ik verken nieuwe
Nadere informatieNummer 1 December 2011. Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien
Nummer 1 December 2011 Cursusaanbod 2012 Gedeeld verdriet Mindfulness Laat je zelf zien LANDELIJK HEEFT 16% VAN DE JONGEREN PSYCHOSOCIALE PROBLEMEN. Scoop richt zich bij coaching, counseling en training
Nadere informatieTOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE
TOON HERMANSHUIS ZEEWOLDE activiteiten agenda Dinsdag 12 januari 10.30-12.30 - schrijvend terug kijken naar 2015 met Marijke 10.30-12.30 - muts en col breien 19.30-21.30 - leesclub Brenda Pool Woensdag
Nadere informatieModule 1. Bewustwording.
Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw
Nadere informatieJij durft over jouw gevoelens praten. Complimenten geven is voor jou kinderspel. Jij ligt s nachts niet te piekeren. Jij hebt vat op de dingen.
Jij bent echt een kanjer! Om op te eten! Jij durft over jouw gevoelens praten. Jij hebt een topconditie. Wat zit jouw haar oké! Complimenten geven is voor jou kinderspel. Ik ben jaloers op jouw spierballen.
Nadere informatieSestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen:
SestraSelectie verzorgt de komende maanden weer een aantal workshops en trainingen: 1. Workshop: Ontdek jouw communicatietalent! Data: woensdag 10 september, woensdag 24 september, woensdag 29 oktober,
Nadere informatieSta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:
Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!
Nadere informatieNieuw Gedrag, Nieuwe Mogelijkheden! Ineke van Gent Psycholoog NIP EFT-Relatietherapeut
Nieuw Gedrag, Nieuwe Mogelijkheden! Ineke van Gent Psycholoog NIP EFT-Relatietherapeut 06 41 86 03 80 info@psycholoogvannu.nl Niet lekker in je vel? Ontevreden hoe het gaat met jezelf of met je relatie?
Nadere informatieCentrum voor Psychotherapie
Centrum voor Psychotherapie Je zit al een langere tijd niet goed in je vel. Op steeds dezelfde punten in je leven loop je vast. Je hebt al geprobeerd te veranderen. Waarschijnlijk heb je ook al behandelingen
Nadere informatieWORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur
WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er
Nadere informatie9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie
9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel
Nadere informatieMind & Motion, December de maand van de VREDE. Thema: Vrede 10.00u tot 11.30u. Klankschalenconcert door Ineke en Mart Bijwaard 20.00u tot 21.
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 28 november 2016 December de maand van de VREDE Agenda Zondag 11 december Yoga en meditatie (volwassenen) Thema:
Nadere informatieCreatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus
Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders
Nadere informatieLieve cursisten, Voor jullie ligt de 3 e nieuwsbrief vol met wetenswaardigheden en geplande activiteiten, ik wens jullie veel leesplezier!
Lieve cursisten, Voor jullie ligt de 3 e nieuwsbrief vol met wetenswaardigheden en geplande activiteiten, ik wens jullie veel leesplezier! BEURS PIJNACKER - WITTE HUIS Op 11 april houdt Oberon haar jaarlijkse
Nadere informatieIn 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd
Nadere informatieSlachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg
Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt
Nadere informatieNIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS
NIEUWSBRIEF KINDERKRIEBELS Dag allemaal, Eindelijk is het zover!!! De eerste nieuwsbrief van Centrum KINDERKRIEBELS is er!! Vele van jullie zullen zich afvragen Centrum KINDERKRIEBELS wat is dat???? Hieronder
Nadere informatieSprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het
Nadere informatieUitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE
Uitkomst onderzoek We geven in dit verslag een aantal samenvattende uitkomsten weer van het onderzoek onder de deelnemers die in de periode 2012-2015 hebben deelgenomen aan de zesdaagse Zelfrealisatie.
Nadere informatieOnline Psychologische Hulp Angst & Paniek
Online Psychologische Hulp Angst & Paniek 2 Therapieland Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Angst & Paniek van Therapieland. Je krijgt uitleg
Nadere informatieHandleiding Kind in Beeld Kinderopvang
Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt
Nadere informatieMind & Motion, Centrum voor BewustZijn
NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Extra Nieuwsbrief 19 juni 2015 De komende tijd zullen er bij Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn meerdere activiteiten
Nadere informatieHallo Meditatie en Dans Liefhebber!
19 juli 11 Deze nieuwsbrief verschijnt per kwartaal. Je ontvangt deze omdat je een keer mee hebt gedaan aan een workshop of klant bent of omdat je opgaf als abonnee. Opzeggen/wijzigen of aanmelden voor
Nadere informatieSlaapproblemen? Gezonde slaap
Dit is een folder van www.orthoconsult.nl geschreven door dhr. drs. Ard Nieuwenbroek, trainer/ therapeut bij Ortho Consult. Deze folder is op een aantal punten aangepast en aangevuld door de stressbegeleiders
Nadere informatieBewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.
Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek
Nadere informatieTraining - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN
Training - Begeleiding - Coaching BALANS DE BAAS VOOR VROUWEN DIE MAMA ZIJN OF WORDEN HERKEN JE DIT? Heb je steeds het gevoel het net niet goed genoeg te doen voor iedereen? Zijn de dagen te kort voor
Nadere informatieInner Child meditatie
De Inner Child meditatie Uit: Je Relatie Helen Een nieuwe weg naar heling van je relatievaardigheid Indra Torsten Preiss De Inner Child meditatie De Inner Child-meditatie is de meditatie bij uitstek om
Nadere informatieSucces: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien
Succes: jouw eigen formule Oefeningen Opgedragen aan iedereen die bereid is om te groeien Praktijk Sterre Groenendijk Je bent welkom om dit ebook naar anderen te sturen, mits je het in zijn geheel stuurt
Nadere informatieWat kan de orthopedagoog of psycholoog voor jou doen?
Wat kan de orthopedagoog of psycholoog voor jou doen? Samenwerkingsverband NIP-NVO zorg voor mensen met een verstandelijke beperking 2014 1 Inhoud Voorwoord 3 Wat doet de psycholoog of orthopedagoog? 5
Nadere informatieWil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
Nadere informatieNieuwsbrief praktijk de groene vlinder
Nieuwsbrief praktijk de groene vlinder De vogeltjes fluiten, de krokusjes bloeien al weer in verschillende kleuren en het is al weer wat langer licht. De lente komt eraan! Dit betekent dat de winter weer
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieDienst Geestelijke Verzorging
Dienst Geestelijke Verzorging Patiënt en dan? U bent in het ziekenhuis opgenomen en er komt veel op u af. Deze situatie kan veel vragen oproepen en geestelijk behoorlijk zwaar zijn. Als u behoefte hebt
Nadere informatieEn hoe blijf jij Fit in je Hoofd?
En hoe blijf jij Fit in je Hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieWekelijkse inloopavonden familieopstellingen
Subscribe Nieuwsbrief Transparant Juli 2014 View this email in your browser Beste lezer, Vol trots presenteren wij de vernieuwde nieuwsbrief van Transparant. Transparant maakt op dit ogenblik een positieve
Nadere informatieLes 2, Je werkelijke behoefte
Les 2, Je werkelijke behoefte In de eerste les heb je geleerd hoe je jouw innerlijke saboteurs kunt herkennen en deze gedachten kunt ombuigen. Het zal zeker niet in één keer lukken, het heeft tijd nodig
Nadere informatieEn hoe blijf jij fit in je hoofd?
En hoe blijf jij fit in je hoofd? boekje-105x105-def.indd 1 30-01-2009 12:05:22 1,2,3,..., 10 stappen boekje-105x105-def.indd 2 30-01-2009 12:05:23 Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees
Nadere informatieNieuwsbrief Februari 2017
Nieuwsbrief Februari 2017 Ons Inloophuis is niet het enige huis in de Haarlemmermeer, maar wel een inloophuis dat nu, na bijna twee jaar, steeds meer bezoekers trekt. Toch blijkt de politiek dat niet voldoende
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatieEnergieburn-outs komen maar al te vaak voor
Voor introverte mensen zijn energie en balans belangrijke begrippen. Vaak is het ook iets waar we mee worstelen. De balans tussen activiteiten die energie vreten en activiteiten die energie opleveren,
Nadere informatieon track again Opnieuw op weg na een zelfmoordpoging
on track again Opnieuw op weg na een zelfmoordpoging Ben je alles even moe? Zag je geen uitweg meer? Dacht je aan zelfmoord als een oplossing voor je problemen? Dit boekje laat jou zien dat je een heleboel
Nadere informatieTimemanagement? Manage jezelf!
Timemanagement? Manage jezelf! Trefwoorden Citeren timemanagement, zelfmanagement, stress, overtuigingen, logische niveaus van Bateson, RET, succes citeren vanuit dit artikel mag o.v.v. bron: www.sustrainability.nl
Nadere informatieInknippen van je tongriempje
Wilhelmina Kinderziekenhuis Inknippen van je tongriempje Wat staat er in deze folder Inleiding voor ouders 2 Informatie voor jongeren vanaf 12 jaar 4 Inknippen van het tongriempje 6 Tips 9 Wil je meer
Nadere informatieSprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig
Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke
Nadere informatieKOPPen bij elkaar en schouders eronder. Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen
KOPPen bij elkaar en schouders eronder Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen Mama, waarom huil je? Mama, ben je nu weer verdrietig? Papa, gaan we naar het zwembad? Waarom niet?
Nadere informatieMODULE #6 DREAMBOARD PROCES
MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je
Nadere informatieRITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.
RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding
Nadere informatieDeel 10/12. Angst is de motor van ineffectief gedrag. ecourse; Moeiteloos leren leidinggeven
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieI n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).
Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids
Nadere informatieEn hoe blijf jij fit in je hoofd?
En hoe blijf jij fit in je hoofd? 1,2,3,..., 10 stappen Je lekker in je vel voelen, daar kun je aan werken. Lees rustig de tien stappen. Ze inspireren je om fit te blijven in je hoofd en hebben al heel
Nadere informatieWerkboek voor de. Veerkracht Versterkende meditatiecursus.
Werkboek voor de Veerkracht Versterkende meditatiecursus www.veerkrachtmanagement.nl Toelichting Les 6 Vriendelijk en compassievol zijn voor jezelf in moeilijke tijden. In deze meditatie leer je hoe je
Nadere informatie