INLEIDING... 3 KLUS EN TUIN Samen leren klusjes en tuinwerk doen DE CIRKELRAAD... 12

Transcriptie

1 INLEIDING... 3 KLUS EN TUIN Samen leren klusjes en tuinwerk doen DE CIRKELRAAD Samen nadenken en vergaderen over De Cirkel KOKEN/BAKKEN/ PROEVEN OP MAANDAG Samen aan de slag in de keuken SPORT In groep bewegen en werken aan je conditie KOKEN/BAKKEN/ PROEVEN OP DINSDAG Samen aan de slag in de keuken BOWLING OP DINSDAG In groep gaan bowlen met begeleiding EXPRESSIE In groep dansen, zingen, muziek maken en actereren VORMING Een cursus voor iedereen die nieuwsgierig is en dingen wil bijleren door zelf te ervaren, te praten, mee te denken en ervaringen te delen WANDELEN Een cursus voor iedereen die houdt van een wandeling in alle seizoenen ONTSPANNEN In groep ontspannen DE SEIZOENEN Belevingscursus waarin we de seizoenen echt gaan ontdekken BOWLING OP DONDERDAG In groep gaan bowlen met begeleiding DANS Cursus waarin bewegen, muziek en dansen op de voorgrond staan CREA Cursus waarin je mooie dingen maakt ZWEMMEN HOBOKEN In groep gaan zwemmen met begeleiding INSCHRIJVINGSFORMULIER.30 Pagina 1

2 VOORWOORD Beste, Voor jou ligt de brochure van De Cirkel voor Vind jij het spannend om nieuwe dingen te ontdekken? Ben jij op zoek naar vertrouwde cursussen in De Cirkel? Beide zijn terug te vinden in deze brochure Ook kan je gaan inschrijven voor rustige of meer actieve cursussen. Voor iedereen is er iets. De Cirkel biedt groepsactiviteiten aan die zoveel mogelijk aansluiten bij wat jou zal interesseren. Deze groepsactiviteiten vind je terug in het aanbod van cursussen. In het ont-moet kan je alleen een activiteit doen (bijvoorbeeld tekenen, schrijven, of iets wat jij graag alleen doet). Soms wordt er in het ont-moet een groepsactiviteit gedaan. Je mag dan kiezen of je mee wil doen of liever alleen iets wilt doen. Meer uitleg over onze cursussen en over het ont-moet vind je in deze brochure! Wie bedenkt al deze cursussen en activiteiten in De Cirkel? Dat doen wij graag met jou! Heb je een idee voor een cursus of activiteit die je graag zou doen in De Cirkel, laat dit dan weten door begeleiding aan te spreken of stuur een mailtje. Je kan je ideeën ook vertellen op de Cirkelraad. Vier keer per jaar krijg je daar de kans om al je tips voor een nog betere Cirkel te zeggen. Blijft een cursus of groepsactiviteit altijd in het gebouw van De Cirkel? Nee. Het gebeurt dat een groep te voet, met een busje van Pegode, of met de lijnbus of trein er op uit trekt. Iets bekijken, iemand ontmoeten, het kan allemaal. Zowel in het gebouw van De Cirkel als daar buiten! Kijk zeker eens op onze website of word onze vriend via facebook. Daar kan je door foto s zien wat er allemaal in De Cirkel gebeurt. Zin om in te schrijven bij De Cirkel? Lees deze brochure en laat ons jouw inschrijving weten! Groeten, Het Cirkelteam Pagina 2

3 INLEIDING DE CIRKEL De Cirkel is een dagwerking die vrijetijdsactiviteiten in groep organiseert voor volwassen personen met een beperking. Er is veel mogelijk. Je kan bij ons sportief zijn, creatief zijn, iets bijleren, je lekker ontspannen of tijd maken om andere mensen te ontmoeten. De Cirkel hoort bij Pegode vzw. Als je meer wil weten over Pegode kan je kijken op de website pegode.be. Via onze website, facebook en wist-je-datjes kom je meer te weten over onze werking. Je vindt er veel foto s en weetjes over ont-moet, cursussen en ons vakantieprogramma. Wat vinden wij belangrijk in De Cirkel? samen kijken naar wat je kan en wil doen dat je jouw vragen aan ons durft te stellen dat je jezelf kan zijn dat je de kans krijgt om verschillende mensen te ontmoeten: we laten mensen naar De Cirkel komen, maar we trekken ook naar buiten om mensen te ontmoeten dat alle dingen die belangrijk kunnen zijn voor jou in ons aanbod zitten: werken aan je gezondheid, zelfstandigheid, creativiteit,... daardoor willen wij je een goed gevoel geven over je leven! Pagina 3

4 Hoe doen we dit? door je vragen rond interesses en vrije tijd te beantwoorden door je zoveel mogelijk zelf te laten kiezen door je dingen te laten voelen, proeven, ruiken en zien door je nieuwe dingen te laten uitproberen door je de kans te geven om iets bij te leren door te zorgen voor een gezellige sfeer door dingen te doen in De Cirkel, maar ook buiten De Cirkel door vrijwilligers, stagiairs en andere lesgevers mee te laten helpen door alle activiteiten in 3 groepen te delen: cursussen, ont-moet en vakantieprogramma Hoe brengen wij jou op de hoogte? door het jou te vertellen door jou of je netwerk te en enkel wanneer we jou niet per mail kunnen bereiken geven we een briefje mee bij dringende zaken bellen we jou op Wat met jouw vragen? jij kan alleen of samen met je netwerk jouw specifieke vraag aan ons stellen vb: ik wil graag leren bloemschikken de begeleiding zal jouw vraag noteren in je persoonlijke dossier we bekijken hoe we jouw vraag kunnen beantwoorden vb: in de ont-moet, vakantieaanbod of misschien volgt er een cursus uit om er zeker van te zijn dat we met jouw vraag iets doen, bekijken we zeker jaarlijks of alle vragen beantwoord zijn sommige vragen kunnen we echt niet beantwoorden, we bespreken dit dan zeker met jou Pagina 4

5 1. CURSUSSEN 1. Wat is er zo leuk aan onze cursussen? je kan er iets bijleren je kan in groep praten, denken, bewegen en doen je komt voor een tijdje in dezelfde groep je kan je inschrijven voor allerlei verschillende cursussen 2. Soorten cursussen: Jaarcursussen gaan door van januari tot en met december 2016, alleen niet in de paas-, zomer- en kerstvakantie. Dit is voor cliënten die graag iedere week dezelfde activiteit doen gedurende een lange periode. Periodecursussen starten allemaal na een vakantie en stoppen allemaal voor een vakantie. Dat maakt het makkelijk om te onthouden! Periode 1: 4 januari tem. 25 maart (paasvakantie) Periode 2: 11 april tem. 30 juni (zomervakantie) Periode 3: 1 september tem. 23 december (kerstvakantie) 3. Welke cursussen kies jij best? Ben jij iemand die: graag elke week dezelfde activiteit doet houdt van een vaste structuur houdt van een vast weekprogramma Dan kies jij best voor jaarcursussen. Ben jij iemand die: regelmatig nieuwe dingen wil proberen goed met veranderingen kan omgaan geen nood heeft aan een vast weekschema Dan kan jij jaar- en periodecursussen kiezen. Pagina 5

6 4. Inzet Voor sommige cursussen is het belangrijk dat je er wekelijks bent. Elke week bouwen we voort op wat er de vorige week is geleerd. Schrijf je je voor zo n cursus in, dan verwachten we dat je probeert iedere week op de cursus aanwezig te zijn. 5. Vakantie Tijdens de paas-, zomer- en kerstvakantie gaan er geen cursussen door. De herfst- en krokusvakantie duren maar 1 week. Tijdens deze vakanties lopen de cursussen gewoon door. 6. Wachtlijst Stond je vorig jaar op de wachtlijst voor een cursus? Als we opnieuw dezelfde cursus organiseren en je wil opnieuw inschrijven voor deze cursus, dan krijg je voorrang. Pagina 6

7 2. ONT-MOET 1.Wat is de ont-moet? Het ont-moet is een groep waarin je dagelijks terecht kan. Iedereen is welkom. Schrijf je liefst minstens 2 weken van tevoren in via mail of telefoon. Je kan tijdens de ont-moet alleen of met de hele groep dingen doen. In de ont-moet krijg je de kans om zelf te (leren) kiezen wat je wil doen. Hiervoor gebruiken we pictogrammen: Muziek: naar muziekoptreden gaan, zingen in groep, naar muziek beluisteren, Beweging: petanque, balspel, wandelen, Crea: verjaardagskaartjes en versiering maken, tekeningen inkleuren, Lees en schrijf: woordzoekers, computer, boek lezen, rekenoefeningen, Klusjes: brievenbus leeghalen, winkelen, tafel dekken, planten gieten, Ontspanning: van de sfeer genieten, voetbadje, handmassage, Spelletjes: samen gezelschapsspelletjes spelen, bingo, wii, pc-spelletjes, Smullen: cake bakken, dessert maken, Uitstap: als er een speciale gelegenheid is trekken we er op uit Pagina 7

8 Een aantal van jullie hebben een vraag om alleen bezig te zijn. Anderen genieten dan weer van een groepsactiviteit. We trachten zoveel mogelijk beide vragen te beantwoorden. Hoe proberen we dit te doen? - door op zoek te gaan naar vrijwilligers om ons te helpen - door regelmatig groepsactiviteiten te organiseren (per mail informeren/bevragen we jullie hierover) - door studenten, samen met jou, iets zelfstandig te laten uitwerken - door jou een eigen bakje te geven waarin een papier ligt met jouw ont-moetvragen op en waar je onafgewerkte werkjes in kan bewaren Weet je nog niet wat je juist wil doen in de ont-moet? Laat het weten aan je ont-moetbegeleider of individuele begeleider. We zoeken het graag samen met jou verder uit. Je netwerk (ouders, woonbegeleiding) mogen daar ook aan meewerken als ze dit wensen. We gaan samen op zoek welke ont-moetmomenten voor jou het beste zijn. 2.Wat is zo leuk aan ont-moet? iedereen kan hier naartoe komen het is goedkoop (af en toe ga je wel vervoers- en drankkosten hebben) je mag mee kiezen wat je gaat doen je kan er nieuwe dingen uitproberen je kan er andere mensen ontmoeten, echt gezellig! je kan er op je eigen ritme iets doen je kan kiezen of je wil deelnemen aan een groepsactiviteit of alleen wil werken je mag zeggen welke ondersteuning je graag krijgt van begeleiding je kan het hele jaar door komen ontmoeten, ook tijdens vakanties soms trekken we erop uit met de ont-moet Pagina 8

9 3. VAKANTIEPROGRAMMA 1. Wat is er zo leuk aan ons vakantieprogramma? je kan er los komen van de sleur je kan er dingen doen die je anders niet doet vb: een daguitstap er hangt een gezellige vakantiesfeer je kan zelf vakantie nemen zonder een cursus te hoeven missen 2. Wat in de vakanties? Tijdens de herfst- en krokusvakantie lopen de cursussen door. Tijdens de kerst-, paas- en zomervakantie gaan er geen cursussen door. Zo kunnen cliënten en personeel vakantie nemen en kunnen er leuke uitstappen en toffe activiteiten georganiseerd worden. Als je toch naar De Cirkel wil komen, vergeet je dan niet op tijd in te schrijven voor het vakantieprogramma of de ont-moet. Een paar weken voor de start van de vakantie ontvang je een vakantieprogramma. Na het bezorgen van je voorkeuren, krijg je een bevestigingsmail. In deze mail staat aan welke activiteiten je zal deelnemen. Heb je jezelf ingeschreven voor een uitstap/activiteit maar kan je niet deelnemen? Dan kan je kiezen: - ik kom niet naar De Cirkel - ik kom wel naar De Cirkel en sluit aan bij de ont-moet. Wat je ook beslist, laat het zeker weten aan De Cirkel. Als je voor en na een vakantie cursussen volgt in De Cirkel, dan verwachten wij je ook tijdens die vakantie in De Cirkel. Heb je hierover nog vragen, stel ze dan gerust aan de begeleiding van De Cirkel. Let op: het vakantieprogramma vind je niet in deze brochure! Pagina 9

10 Periode 1: 4 januari tem. 25 maart (paasvakantie) Periode 2: 11 april tem. 30 juni (zomervakantie) Periode 3: 1 september tem. 23 december (kerstvakantie) Er gaan geen cursussen door tijdens de paas-, zomer- en kerstvakantie Pagina 10

11 KLUS EN TUIN Samen leren klusjes en tuinwerk doen Steek je graag je handen uit de mouwen? Werk jij graag buiten? Schilder je graag? Klop je graag een spijker in een plank? Vind je het leuk om in de tuin aan de slag te gaan? Hou je ervan om het kippenhok proper te maken, onkruid te wieden of andere tuinklusjes te doen? Dan ben jij de man/vrouw die we zoeken! Wie: ik werk graag buiten ik ben niet bang om me vuil te maken ik hou van actief bezig zijn ik kan een werkopdracht een tijdje volhouden rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus gebouw De Cirkel Wanneer: maandag voormiddag van 9u30 tot 12u Nodig: Prijs: kledij die vuil mag worden en stevige schoenen gratis Pagina 11

12 DE CIRKELRAAD samen nadenken en vergaderen over De Cirkel De Cirkelraad bestaat uit cliënten en een begeleider van De Cirkel. We komen 4 keer per jaar samen. Er kunnen veel onderwerpen besproken worden. ( het gebouw, de cursussen, de werking, de sfeer, ). Tijdens de vergadering is er steeds een begeleider van De Cirkel bij. Er is een wisselwerking tussen het Cirkelteam ( personeel) en cliënten over de werking in De Cirkel. Binnen de Cirkelraad gaan we samen op zoek naar een toffe manier waarbij iedereen aan bod komt en zijn zegje mag doen. We proberen tot echte inspraak te komen. Wie: ik wil mee nadenken over de sfeer, het gebouw, het aanbod, de werking,.. Ik kan luisteren naar anderen Ik probeer er elke keer bij te zijn rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: 4 maandagvoormiddagen in de vergaderzaal van De Cirkel Wanneer: maandag voormiddag van 09u30 tot 12 u Maandag 21 maart, 6 juni, 12 september, 5 december 2016 Prijs: gratis Pagina 12

13 KOKEN/BAKKEN/ PROEVEN OP MAANDAG Samen aan de slag in de keuken We gaan samen aan de slag in de keuken met verschillende ingrediënten, allemaal met een andere kleur, geur en smaak. Misschien heb jij ook een idee om iets klaar te maken? Laat het dan zeker weten! Wat we maken proeven we ook of nemen we mee naar huis. In soep maken we van groenten een heerlijke lekkernij. Pompoensoep, courgettesoep, tomatensoep met ballekes, njam. In koek & taart komen de zoetebekken aan hun trekken. Wat dacht je van versierde cupcakes, grappige koekjes en heerlijke taarten? In koek & taart leer je alles om zoete dingen te maken. In gezonde hap gaan we lekkere dingen maken met minder suiker, zout of bewaarmiddelen. Fruit, groenten, gezonde sapjes, Heerlijk! Wie: ik leer graag nieuwe dingen bij in de keuken ik kan in groep werken ik kan me houden aan afspraken en hygiëne rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen keuken van De Cirkel Wanneer: maandagnamiddag 13u30-16u15 Prijs: periode 1 soep: 25 periode 2 koek en taart: 30 periode 3 gezonde hap: 40 Pagina 13

14 SPORT In groep bewegen en werken aan je conditie Sport is gezond en bewegen is leuk! We gaan in groep allerlei sporten beoefenen: basket, voetbal, lopen, badminton, tafeltennis, atletiek, fitness, petanque, boccia,.. Soms krijgen we les van een medewerker van een sportclub uit de regio. We nemen af en toe ook deel aan de G-Sportactiviteiten in de buurt. Wie: ik hou van bewegen ik wil werken aan mijn uithouding ik leer graag nieuwe sporten ik ben niet bang van een bal ik kan me houden aan (eenvoudige) spelregels niet rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus gebouw De Cirkel en op verplaatsing Wanneer: maandag namiddag van 13u30 tot 16u15 Nodig: Prijs: sportieve kledij en sportschoenen 50 voor de hele cursus Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar de sportplek. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 14

15 KOKEN/BAKKEN/ PROEVEN OP DINSDAG Samen aan de slag in de keuken We gaan samen aan de slag in de keuken met verschillende ingrediënten, allemaal met een andere kleur, geur en smaak. Misschien heb jij ook een idee om iets klaar te maken? Laat het dan zeker weten! Wat we maken proeven we ook of nemen we mee naar huis. In zalig zoet komen de zoetebekken aan hun trekken. Wat dacht je van versierde cupcakes, grappige koekjes, heerlijke taarten, gezonde fruitsla, lekkere milkshake, wafeltjes,..? In zalig zoet leer je alles om zoete dingen te maken. In wereldkeuken gaan we lekkere dingen maken uit verschillende landen. Elk met een verschillende geur, kleur en smaak. Italiaanse pizza s, Chinese loempia s, Spaanse tortilla s of een Marokkaanse tagine? Lekker! In soep maken we van gezonde groenten een heerlijke lekkernij. Pompoensoep, courgettesoep, tomatensoep met ballekes, njam. Wie: ik leer graag nieuwe dingen bij in de keuken ik kan in groep werken ik kan me houden aan afspraken en hygiëne rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen keuken van De Cirkel Wanneer: dinsdagvoormiddag 9u30 tot 12 uur Prijs: periode 1 : zalig zoet: 30 Periode 2: wereldkeuken: 35 Periode 3: soep: 30 Pagina 15

16 BOWLING OP DINSDAG In groep gaan bowlen met begeleiding Hou je van in groep een spelletje bowling spelen? Hou je ervan een babbeltje te slaan met andere sportievelingen? Vind jij het gezellig om een drankje te drinken? Als je van de sportieve, gezellige sfeer van WIMA Schelle houdt, dan is deze cursus iets voor jou! Wie: ik hou van bowlen ik vind het fijn dat er muziek speelt in de bowlingzaal ik hou van een gezellige drukte ik heb geen zware lichamelijke klachten (rug, armen, ) rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus vertrek gebouw De Cirkel, bowlen WIMA Schelle Wanneer: dinsdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Prijs: 2,60 per bowlingspel en ongeveer 4,40 voor 2 drankjes Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar WIMA. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 16

17 EXPRESSIE In groep dansen, zingen, muziek maken en acteren In djembé maken we mooie Afrikaanse ritmes onder professionele begeleiding van muzikanten van Clac. We gaan naar de percussiestudio van Clac in Terhagen. In een wereld vol muziek dompelen we ons onder in de muziek. Samen dansen, zingen, muziek beluisteren, bewegen en werken met muziekinstrumenten zijn de ingrediënten van een muzikale namiddag. We gaan acteren in De Cirkel. Op een podium staan, je verkleden, verschillende rollen spelen vind jij dat leuk? Sta je graag in de spotlights? Wie: ik hou van muziek en wil actief deelnemen ik hou ervan nieuwe dingen te leren ik kan me voor de cursus acteren een hele periode wekelijks vrij maken rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen gebouw De Cirkel en op verplaatsing Wanneer: dinsdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Prijs: periode 1 djembé : 120 periode 2 een wereld vol muziek: 15 periode 3 acteren: 15 Inkom voor optredens betaal je zelf. externe lesgevers: 2 lesgevers ( Bart Van Aken en Roel Aerts)van Clac percussie uit Terhagen geven reeds jaren muzische vorming en percussieworkshops en lessen in heel Vlaanderen. Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 17

18 VORMING Een cursus voor iedereen die nieuwsgierig is en dingen wil bijleren door zelf te ervaren, te praten, mee te denken en ervaringen te delen Bij EHBO ( Eerste Hulp Bij Ongevallen) leer je wat je moet doen bij een ongeval. Ook leer je wat je vooral niet moet doen bij een ongeval. Hoe verzorg ik het beste een wonde? Wat doe ik als mijn neus bloedt? Hoe breng ik een verband aan? 2 ervaren lesgevers leren ons alles over EHBO. In de computercursus leren we de PC verder verkennen. Je hebt al basiskennis om met de PC te werken. Wil je leren hoe je iets op het internet kan vinden? Wat is SPAM? Hoe werk je veilig met de computer? Hoe ontvang en verstuur je een mailtje? In de cursus vriendschap, relaties en liefde praten we over alles wat te maken heeft met vrienden, liefjes, vlinders in de buik. Je krijgt uitleg over zoenen, knuffelen en vrijen. We praten over seksualiteit. Wat zijn de verschillen tussen het lichaam van mannen en vrouwen? Wat zijn jouw verlangens, dromen en vragen? Wie: ik ben geïnteresseerd in wat er rond mij gebeurt ik leer graag dingen bij door er in groep over te praten ik kan luisteren naar anderen en durf zelf ook iets vertellen ik kan me een hele periode wekelijks vrijmaken om deze cursus te volgen rolstoeltoegankelijk Wat: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen Waar: Wanneer: Prijs: gebouw De Cirkel en op verplaatsing woensdag voormiddag van 9u30 tot 12u periode 1 EHBO: 60 (vergoeding lesgevers en materiaal) periode 2 computercursus: 10 ( persoonlijk kaftje) periode 3 vriendschap, relaties en liefde: 10 ( persoonlijk kaftje) externe lesgevers: voor de EHBO cursus komen 2 lesgevers van het Rode Kruis uitleg geven. We gaan ook zaken in realiteit zien en ondervinden. Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar het PC lokaal. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 18

19 WANDELEN Een cursus voor iedereen die houdt van een wandeling in alle seizoenen We maken een wandeling ( max 5 kilometer) met goede stapschoenen. We genieten ondertussen van de mooie natuur en de omgeving. We rusten even met een drankje op café. We vertrekken vanuit De Cirkel of nemen een busje. Wie: ik hou van bewegen ik kan wandelen aan een gewoon tempo ik schrik niet van regen, zon of wind niet rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus Niel en grote omgeving Wanneer: woensdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Nodig: Prijs: aangepaste kledij, goede stapschoenen 1 (wandelkaarten) en geld voor een drankje Er zijn vervoerskosten aan deze cursus verbonden voor het vervoer van en naar de wandeling. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 19

20 ONTSPANNEN In groep ontspannen Geniet jij van een heerlijk voetbadje? Kan je je ontspannen bij een massage? Hou je van de geuren van etherische oliën? Hou je van snoezelen? Vind je het zalig in een welness centrum? Beweeg jij graag rustig met yoga? Kan je genieten van een lekkere brunch? Hou je van rust en stilte? Dan is deze cursus iets voor jou! Wie: ik geniet van rust Ik ben op zoek naar ontspanning ik beweeg graag op een ontspannen manier en ben graag met mijn lichaam bezig niet rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus gebouw De Cirkel en op verplaatsing Wanneer: donderdag voormiddag van 9u30 tot 12 uur Nodig: Prijs: kledij die gemakkelijk zit, zwemgerief, badhanddoek 20 voor de hele cursus (voor aanschaf etherische oliën ed.) + je betaalt zelf je inkom voor snoezelcentrum, aquatempel, gelaatsverzorging, massage,.. Reken op ongeveer 25 per maand. Er zijn vervoerskosten aan deze cursus verbonden. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 20

21 DE SEIZOENEN belevingscursus waarin we de seizoenen echt gaan ontdekken De winter, de lente, de zomer, de herfst allemaal prachtige seizoenen. Vol geuren, geluiden,kleuren, smaken, Heb je zin om in de herfst een heerlijke pompoensoep te maken? Vind je het leuk om in de lente pasgeboren lammetjes te horen mekkeren? Geniet je ervan om in de herfst met herfstmateriaal een mooi schilderij te maken? Eet je graag een zelfgemaakte fruitsla in de zomer? Maak je graag een natuurwandeling? Wie: ik hou van sfeerbeleving Ik hou van ruiken, voelen, proeven Ik doe graag dingen binnen en buiten rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus in De Cirkel en op verplaatsing Wanneer: donderdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Nodig: kledij die vuil mag worden Prijs: 80 Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar de activiteit (park, boerderij, bos, ). Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 21

22 BOWLING OP DONDERDAG In groep gaan bowlen met begeleiding Hou je van in groep een spelletje bowling spelen? Hou je ervan een babbeltje te slaan met andere sportievelingen? Vind jij het gezellig om samen iets te drinken? Als je van de sportieve, gezellige sfeer van WIMA Schelle houdt, dan is deze cursus iets voor jou! Wie: ik hou van bowlen ik vind het fijn dat er muziek speelt in de bowlingzaal ik hou van een gezellige drukte ik heb geen zware lichamelijke klachten (rug, armen, ) rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus vertrek gebouw De Cirkel, bowlen WIMA Schelle Wanneer: donderdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Prijs: 2,60 per bowlingspel en ongeveer 4,40 voor 2 drankjes Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar WIMA. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 22

23 DANS Cursus waarin bewegen, muziek en dansen op de voorgrond staan In Let s dance met Cassie gaan we samen dansjes in elkaar steken. We maken onze eigen choreografieën. De juiste passen, armbewegingen we verzinnen het allemaal zelf en.. gaan het inoefenen op super coole muziek. In Primitieve dans met Monica gaan we samen ritmisch klappen, stappen, zingen en bewegen op klanken van djembé muziek. In Dansexpressie met Cassie verkennen we de ruimte, ons eigen lichaam. We dansen alleen, per twee of met heel de groep. We genieten van dans. We dansen met sjaaltjes, pluimen, lichteffecten. We ontdekken wat verschillende muziekstijlen met ons doen. We dansen groot, klein, hoog, laag, wild, traag, zacht, luid, stil en snel. Wie: ik geniet van bewegen Ik geniet van ritme en muziek niet rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen in het danszaaltje ( Cassie ) of in de Cirkel ( Monica) Wanneer: vrijdag voormiddag van 9u30 tot 12 uur Nodig: eventueel antislipkousen Prijs: periode 1 60 Periode 2 55 periode 3 80 externe lesgevers: Cassie Vanderwaeren is master in de muziek, leerkracht dans ( Terpsichore), coach muzische vorming,.. Ze heeft een jarenlange ervaring met het geven van dans- en muziekworkshops. Monica De Loght is psychomotore therapeut, ergotherapeut en danstherapeut. Ze heeft een jarenlange ervaring in het geven van workshops dans. Pagina 23

24 CREA Cursus waarin je mooie dingen maakt Hou je ervan om in groep creatief bezig te zijn? Hou je ervan om mooie dingen te maken die je mee naar huis kan nemen? In deze cursus werken we met verschillende materialen. In Keramiek gaan we wekelijks naar het keramiekatelier van Els in Niel. Daar maken we mooie dingen in klei die daar gebakken en geglazuurd worden. In bloemen maken we bloemstukjes, kaartjes met bloemen, bloemen van vilt, bloemen van papier, In creatieve kriebels werken we met papier, verf, parels, bloemen, wol, stof, wegwerpmateriaal, Wie: ik ben graag creatief bezig Ik leer graag nieuwe dingen bij Ik werk graag in groep rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus of je kan aan één of twee periodes apart deelnemen de crearuimte van De Cirkel of het keramiekatelier Wanneer: vrijdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Nodig: Prijs: kledij die vuil mag worden periode 1 keramiek: 144 ( 12/sessie) Periode 2 bloemen: 30 periode 3 creatieve kriebels: 20 Externe lesgever: Els Wenselaers is meester in de beeldende kunst, geeft les in kunstateliers en heeft een eigen keramiekatelier in Niel. Ze exposeerde met haar werk in binnen- en buitenland. Pagina 24

25 ZWEMMEN HOBOKEN In groep gaan zwemmen met begeleiding We gaan zwemmen in Hoboken. Dit doen we in groep samen met een begeleider van De Cirkel. We zwemmen baantjes, glijden van de glijbaan en amuseren ons samen in het water. Wie: ik zwem graag ik kan me zelfstandig aan- en uitkleden en douchen ik rijd mee met de Pegodebus of de Lijnbus rolstoeltoegankelijk Wat: Waar: jaarcursus vertrek gebouw De Cirkel, zwemmen in Hoboken Wanneer: vrijdag namiddag van 13u30 tot 16u15 Nodig: Prijs: zwemzak met zwemkledij (aanspannende zwembroek/badpak) en handdoek 2 voor kastje aankoop zwemabonnement (15 Euro voor een 12-beurtenkaart) Let op: als je graag als zelfstandige zwemmer meegaat, kan je dit met de begeleiding bespreken. Er wordt dan samen met jou een traject afgesproken. Dit wordt met jou in januari ingeoefend. Er wordt besproken of het haalbaar is. Vanaf dan ga je alleen of met een groepje cliënten de zwemactiviteit doen. Bij problemen kan je terugvallen op Cirkelbegeleiding. Er zijn vervoerskosten aan deze activiteit verbonden voor het vervoer van en naar Hoboken. Deze kosten ga je achteraf moeten betalen via de factuur van Pegode. Pagina 25

26 INFORMATIE INSCHRIJVEN Waarvoor kan je inschrijven? Alle cursussen die in de brochure staan Ont-moet: Als je op vaste tijdstippen wilt komen, is het best dat je op tijd inschrijft. Als het kan gelijk met de cursussen Je kan ook (minstens) 2 weken vooraf inschrijven, als je eens uitzonderlijk naar de ont-moet wil komen. Dit kan via mail of telefoon Voor vakantieperiodes krijg je nog een aparte brochure en inschrijving Voor hoeveel cursussen/ont-moet kan je inschrijven? Je bent gewend een aantal voor- of namiddagen naar De Cirkel te komen. Wil je meer of minder komen, dan kan je dat laten weten. Wij bekijken je vraag en geven je zo snel mogelijk een antwoord. Hoe kan je inschrijven? Het inschrijvingsformulier vind je in deze brochure. Geef je inschrijvingsformulier af in De Cirkel (afgeven aan begeleiding, in de doos stoppen of per mail) Kijk goed naar de data op het inschrijvingsformulier. Er is een startdatum, dan beginnen de inschrijvingen. Er is ook een einddatum, dan stoppen de inschrijvingen. Zo hebben wij nog genoeg tijd om alles te regelen. Pagina 26

27 Let op: snel inschrijven! Wij proberen zoveel mogelijk cliënten te laten deelnemen, maar de plaatsen zijn soms beperkt. Inschrijven doe je dan ook best zo snel mogelijk. Als er geen plaats meer is in de geplande cursus dan kom je op de wachtlijst. Zo kunnen wij contact met je opnemen als er onverwacht een plaatsje vrij komt. Stond je op de wachtlijst vorig jaar en schrijf je dit jaar opnieuw op tijd in voor dezelfde cursus, dan krijg je dit jaar voorrang. Wat gebeurt er na het afgeven van je inschrijvingsformulier? Na je inschrijving krijg je van ons een bevestiging voor jouw cursussen. Na deze bevestiging verwachten we je in De Cirkel als de cursus doorgaat. Heb je je ingeschreven voor het ont-moet? Dit is steeds mogelijk en je hoeft hiervoor niet te wachten op een bevestiging. We plannen je in en verwachten je op die momenten. Ben ik verzekerd als er iets gebeurt tijdens de cursussen/ont-moet? Elke cliënt van Pegode valt onder de verzekering van Pegode vzw. Je kan plots niet deelnemen. Wat dan? Laat het ons steeds zo snel mogelijk weten als je niet kan komen! Wij kijken of er iemand op de wachtlijst staat. Als dit zo is, hoef je niets meer te doen. Als er niemand op de wachtlijst staat, dan kan je zelf op zoek gaan naar een vervanger. Laat ons minstens 1 week vooraf weten of je iemand gevonden hebt. Laat je vervanger ons dan zo snel mogelijk contacteren! Pagina 27

28 BETALEN Wat moet je betalen? De kosten staan per cursus vermeld Kosten en vervoer tijdens de activiteiten komen bovenop het tarief dat voor jou geldt (zie bijgevoegde pagina in de brochure) Wanneer moet je betalen? Na de start van de cursus via de centrale facturatie van Pegode Terugbetaling? Normaal betalen we niet terug, enkel bij uitzonderingen. Wanneer wel? Je bent ingeschreven voor een cursus, maar er wordt begeleid werk opgestart. Let op: je betaalt een administratieve kost van 10. De lesgever is ziek en er is geen vervanging mogelijk. Je bent de volledige cursus ziek. Je brengt hiervoor een ziektebriefje in bij De Cirkel. Let op: je betaalt een administratieve kost van 10. Je hebt zelf een vervanger gevonden voor jouw cursus, voor de aanvang van de cursus Wanneer niet? Je één of enkele keren ziek bent Geen zin hebt om te komen Verlof neemt Pagina 28

29 OP DE FOTO Soms plaatsen we foto s op onze website en facebookpagina. Wil jij daar niet opstaan? Laat het ons weten! NOG VRAGEN? Jouw cursusvragen zijn altijd welkom! Bij het samenstellen van onze cursussen vertrekken we vanuit de vragen van cliënten. Daarom horen wij graag welke vragen jij hebt! Algemene vragen Voor al je vragen en opmerkingen kan je contact opnemen met: De Cirkel Hellegat Niel 03/ Algemeen adres: cirkel@pegode.be adres coördinator: heidi.verbeke@pegode.be facebook: De Cirkel Pagina 29

30 INSCHRIJVINGSFORMULIER CURSUSSEN Naam:... Telefoonnummer/GSM: adres:.. Inschrijven doe je door de bolletjes in te kleuren. Je kan een periodecursus kiezen door P1, P2 of P3 te kleuren. Wil je de hele reeks volgen, kleur je alle drie de bolletjes. Let op: het gaat hier om voorkeuren. Definitieve bevestiging van de inschrijvingen volgen later. Start inschrijving: ma 14 september 2015 Uiterste inschrijfdatum: vrij 9 oktober 2015 O gratis Klus maandag VM O gratis De Cirkelraad (4x/jaar) maandag VM Koken/bakken/proeven maandag NM O 25 P1: soep O 30 P2: koek en taart O 40 P3: gezonde hap O 50 Sport maandag NM Koken/bakken/proeven dinsdag VM O 30 P1: zalig zoet O 35 P2: wereldkeuken O 30 P3: soep O 2,60/spel Bowling dinsdag NM Pagina 30

31 Expressie dinsdag NM O 120 P1: djembé O 15 P2: wereld vol muziek O 15 P3: acteren Vorming woensdag VM O 60 P1: EHBO O 10 P2: computer O 10 P3: vriendschap en relaties O 1 Wandelen woensdag NM O 20 Ontspannen donderdag VM O 80 De seizoenen donderdag NM O 2,60/spel Bowling donderdag NM Dans vrijdag VM O 60 P1: let s dance O 55 P2: primitieve dans O 80 P3: dansexpressie Crea vrijdag NM O 144 P1: keramiek O 30 P2: Bloemen O 20 P3: Creatieve kriebels O ABO Zwemmen Hoboken vrijdag NM Handtekening cliënt: Handtekening netwerk/voogd/begeleider: Pagina 31