Weet wat je kan. Jezelf leren kennen

Transcriptie

1 Weet wat je kan Jezelf leren kennen

2 Het stempel LVB Hoofdstuk 2 legt uit wat LVB is. Onderwerpen in dit hoofdstuk: Stripje: Het stempel LVB. blz 2 Het stempel LVB. blz 3 Wat is LVB? blz 4 Moeite in het dagelijks leven. blz 5 LVB als aandachtspunt. blz 6 Lees meer: Omgaan met aandachtspunten. blz 7 Er gaat ook veel goed. blz 8 Zelfonderzoek: LVB in mijn leven. blz 9 Hoe voelt het om LVB genoemd te worden? blz 10 Waardoor komt LVB? blz 11 Oefening: Wat vind ik van mijn leven? blz 12 Afronding. blz 14 2

3 Het stempel LVB Het stempel LVB Het woord LVB is een soort stempel. Geen stempel voor jou maar voor je dossier. Door het stempel weten hulpverleners wat er met jou aan de hand is. LVB staat voor Lichte Verstandelijke Beperking. Een beperking wil zeggen dat je iets niet zo goed kan. Verstandelijk wil zeggen het gaat om leren. En licht wil zeggen: het verschil met mensen zonder LVB is maar klein. Mensen met LVB krijgen aangepaste hulpverlening. Ze krijgen een kortere uitleg, hoeven minder te lezen en krijgen meer tijd. 3

4 Wat is LVB? LVB is geen gewoon woord, maar een afkorting. De afkorting van Lichte Verstandelijke Beperking. LVB wil zeggen: moeite met. Zoals in: moeite met leren. De meeste mensen merken dat op school. Ze hebben moeite met taal en rekenen. En moeite met veel onthouden. 4

5 Moeite in het dagelijks leven Ook het dagelijks leven kost moeite. Hoe? Dat is voor iedereen verschillend! Bijvoorbeeld: Moeite met begrijpen van gesprekken. Moeite met rustig voor jezelf opkomen. Moeite met het regelen van geldzaken. Herken je dit? Of heb jij moeite met wat anders? In deze module kun je dat onderzoeken. 5

6 LVB als aandachtspunt Het is niet fijn om ergens moeite mee te hebben. Maar je kunt leren er mee om te gaan. Je kunt zeggen: LVB is een aandachtspunt. Een aandachtspunt betekent: Een punt dat aandacht nodig heeft, van jezelf en van anderen. 6

7 Lees meer Omgaan met aandachtspunten Sommige mensen hebben het maar makkelijk. Ze hebben veel geluk in hun leven. Ze zijn bijvoorbeeld: Knap, rijk, goed gezond en hebben veel vrienden. Je kunt zeggen dat hun leven veel pluspunten heeft. Goed kunnen leren is ook een pluspunt. Andere mensen hebben veel pech. Ze maken nare dingen mee. Denk aan: ziekte, arm zijn, een ongeluk. Hun leven heeft veel minpunten. Dat is niet eerlijk, maar het is niet anders. Daar moeten ze mee leren leven. Een minpunt waar je mee hebt leren leven wordt een aandachtspunt: Een punt dat aandacht nodig heeft, zodat het niet meer in de weg zit. Moeite met leren is geen pluspunt, geen minpunt, maar een aandachtspunt. Dus met wat aandacht kun je er goed mee leven. 7

8 Er gaat ook veel goed LVB is maar een deel van wie je bent. Want er zijn ook dingen waar je goed in bent. Daar gaat deze module ook over. Je gaat ook onderzoeken wat je goed kan. 8

9 Zelfonderzoek: LVB in mijn leven Elk hoofdstuk heeft een zelfonderzoek. Dat is een vragenlijst om jezelf te leren kennen. Deze vragen zijn belangrijk, sla ze niet over. Als je geen antwoord weet kun je een vraagteken aankruisen. Kruis het antwoord aan dat bij jou past. 1. Ik had op school moeite met leren. 2.Ik heb speciaal onderwijs gevolgd. 3. Ik krijg begeleiding bij wonen of werken. 4. Uit mijn test kwam een laag IQ. 5. Ik ben blij met de hulp die ik nu krijg. 6. Ik vind het goed om te praten over LVB. 7. Ik wil nog wat zeggen of vragen over LVB. Dat kun je hieronder opschrijven. Ja Nee? 9

10 Hoe voelt het om LVB genoemd te worden? Kruis aan wat je herkent. Je kunt meerdere antwoorden geven. Dat voelt niet goed, en eerst werd ik er heel boos van. Ik snap nu het woord, maar ik zal mezelf nooit zo noemen. Ik werd er verdrietig van. Dat heb ik weer. Maakt mij niet uit, ik word er niet anders van. Als ik maar geholpen word. Ik ben blij dat ik nu begrijp waarom ik steeds in problemen kwam. Is het voor jou anders? Schrijf dat hier op: 10

11 Waardoor komt LVB? We weten niet zo goed waardoor LVB komt. We weten wel dat LVB vaak in de familie voorkomt. Dan zijn er meer mensen in de familie die moeite hebben met leren. LVB is er vaak al vanaf de geboorte. Het kan zijn dat er in de zwangerschap problemen zijn ontstaan. Het kan ook zijn dat er bij de geboorte problemen waren. Het kan ook zijn dat LVB pas later is ontstaan door een ernstig ongeluk of ziekte. Aan het uiterlijk van iemand met LVB is vaak niks te zien. LVB wordt vaak pas opgemerkt op school. Omdat je dan moeite krijgt met leren. Als je wil weten hoe LVB bij jou komt kun je het navragen. Bij je familie. Of bij je behandelaar. Of bij je huisarts. Misschien kom je er nooit achter hoe LVB bij jou komt. Wees dan niet teleurgesteld. Je hebt het niet nodig om verder te komen. Vraag je je af of LVB erfelijk is? Of dat je LVB kunt doorgeven aan je kinderen? Bespreek dat met je behandelaar of huisarts. 11

12 Oefening: Wat vind ik van mijn leven? Een oefening is goed om te doen, maar je mag hem overslaan. Denk na over het leven van anderen. En daarna over je eigen leven. Het is geen test. Het gaat om jouw mening op dit moment. Kruis de smiley aan die het beste past bij jouw mening. Ken jij iemand met een mooi leven? ja / nee Bij ja: hoe heet deze persoon of wat voor iemand is het? Hoe mooi vind je het leven van deze persoon? Ken jij iemand met een rot leven? ja / nee Bij ja: hoe heet deze persoon of wat voor iemand is het? Hoe rot vind je het leven van deze persoon? 12

13 Wat vind ik van mijn eigen leven? Kan ik wat aan mijn leven verbeteren? Kruis je antwoord aan. o Zeker niet. o Misschien niet. o Misschien wel. o Zeker wel. Hoe zal mijn leven zijn over een jaar? Hoe zal mijn leven zijn over een paar jaar? 13

14 Afronding van hoofdstuk 2: Jezelf leren kennen Weetjes LVB is een woord voor hulpverleners. LVB wil zeggen: moeite met leren en moeite met het dagelijks leven. LVB is maar een deel van wie je bent. Je kunt ook veel dingen goed. Wat vond je van dit hoofdstuk? Kruis de smiley aan die er het beste bij past. 14