Nikantes Tussendoortje Seizoen Zondag

Transcriptie

1 Nikantes Tussendoortje Seizoen Zondag Nikantes F1 verliest de wedstrijd, maar wint overtuigend met de strafworpen! Goed gedaan! Uitslagen zaterdag Nikantes 1 - Nexus Nikantes 2 - Nexus Nikantes 3 - DVS ' Vitesse 6 - Nikantes KCC / Delta Logistiek A3 - Nikantes A1 3-3 Conventus A2 - Nikantes A2 5-3 Nikantes C1 - DSO C1 wordt verplaatst Good Luck D2 - Nikantes D1 3-0 Nexus D1 - Nikantes D2 9-0 Nikantes E1 - ZKV E Nikantes F1 - Sperwers F Nikantes E1 wint hun eerste wedstrijd met 1-0

2 Nikantes Schoolkorfbaltoernooi Op woensdag 15 april wordt bij ons op het veld weer het Nikantes schoolkorfbaltoernooi gehouden voor alle basisscholen in Hoogvliet en Pernis. Er doen 7 scholen mee: 6 uit Hoogvliet en 1 uit Pernis. We hopen dat het weer een leuk en gezellig toernooi gaat worden. Daarnaast zijn er twee trainingsavonden voor de kinderen die meedoen aan het toernooi op 1 en 8 april van tot uur. En natuurlijk hebben we ook dit jaar weer scheidsrechters nodig. We hebben al wat mensen bereid gevonden om te komen fluiten en ook het wedstrijdsecretariaat is weer bemand. Maar er kunnen er nog meer bij, dus mocht je zin hebben om een paar wedstrijdjes te willen fluiten dan ben je van harte welkom. Het toernooi begint om uur en is rond uur weer afgelopen. Mocht je wel willen fluiten maar kun je niet de hele middag aanwezig zijn, geen probleem geef dan even door vanaf hoe laat je kunt fluiten dan houd ik er rekening mee bij het indelen. Je kunt je opgeven bij Mirjam mirjamvanhamburg@hetnet.nl Avond4daagse Ook dit jaar willen we als vereniging weer meelopen met de avond4daagse. Deze wordt gelopen van 2 t/m 5 juni In de kantine vindt je een inschrijflijst. Vul daarop je naam in en hoeveel x je al hebt meegelopen. De kosten zijn 4,50 euro (je krijgt dan ook een medaille). Het bedrag kan je betalen aan Peter en Ellen Stout. We hopen weer op een gezellige club meelopers! Ook zijn we op zoek naar enthousiaste ouders die de groep willen begeleiden en ouders die langs de route willen staan met een kleine versnapering. Geef je op bij Peter/Ellen Stout. Trainingstijden aankomende week Dinsdag GR F1-E1-D2 GR C1 GR G KG A1-A2-D1 KG KG Donderdag GR A1-A2-D1 KG F1-E1-D2 KG C1 KG Recreanten KG KG

3 Wedstrijden zaterdag R6C 16:00 Jeroen Nikantes 5 ACKC 5 1aK K 15:30 N. Karbet Paal Centraal 1 Nikantes 1 1K R6E 14:30 Jaco Nikantes 4 Vriendenschaar (H) 5 1aK R4K 14:00 R Pardoen Paal Centraal 2 Nikantes 2 1K R4M 14:00 C. Visser HKC (Ha) 5 Nikantes 3 1aK C3C 13:15 Uit ACKC C1 Nikantes C1 2bK A3C 13:00 Dirk Nikantes A1 Keep Fit '70 A1 1aK A5B 11:30 Marco Nikantes A2 ACKC A2 1aK E3E 11:30 VERPLAATST Eureka E2 Nikantes E1 3G D2D 10:30 Sander Nikantes D1 Oranje Wit (D) D3 1bK D3J 9:30 Iwana Nikantes D2 Nieuwerkerk D4 1bK F3C 9:00 Uit RWA F2 Nikantes F1 3K25 Ben je op zoek naar het adres van een vereniging? Klik dan hieronder: De wedstrijd Eureka E2 Nikantes E1 van zaterdag is verplaatst naar zaterdag om uur bij Eureka. De wedstrijd Nikantes C1 DSO (K) van zaterdag wordt verplaatst naar zaterdag Wedstrijdformulieren inleveren Vanaf zaterdag kun je de wedstrijdformulieren weer inleveren bij Jaco en Naomi Meijboom op de Achterweg 5 E, 3171 EA Poortugaal. Dit is in feite achter het veld (Duifhuisweg en dan Welhoeksedijk uitrijden). De komende 2-3 weken staat er bij het naambordje nog de oude bewoner, maar Jaco en Naomi wonen er wel al. Op zoek naar veld of zaalschoenen? Lever je gebruikte schoenen in bij Nikantes. Gun veld en zaal schoenen een tweede ronde, want weg gooien is zonde...heel herkenbaar, seizoen voorbij schoenen in het vet en dan is het na een wel verdiende vakantie, of heerlijk zaalseizoen weer tijd om de schoenen uit het vet te halen en ze te passen...en dan passen ineens je voeten er niet meer in...dan kan je naar de sport winkel gaan en een nieuw paar aanschaffen, maar wij hebben een andere oplossing: Je kan en mag je te kleine veld en zaalschoenen inleveren bij de onderstaande personen, wij gaan inventariseren en willen deze schoenen aan de man gaan brengen tijdens de eerste training avond!

4 Wij willen deze schoenen gaan verkopen voor een klein symbolisch bedrag van 2,50 wat geheel ten goede gaat komen voor de jeugd! En voor 2,50 heeft u geen nieuwe schoenen in de winkel maar wel schoenen die maar een seizoen zijn gedragen... Om te inventariseren, kunt u alvast aangeven in welke maat schoenen de voeten niet meer passen en welke maat schoenen deze voeten graag wel willen hebben om een wedstrijd te spelen zonder zere tenen! Wij zijn bereikbaar per mail, telefoon en de app... Cathy Nijssen => huizenijssen@kpnmail.nl => Daphne Prevo => daphneprevo28@gmail.com => Daphne Houwerzijl =>mdcthouwenzijl@upcmail.nl => Nog 2 unieke handgemaakte klompvogelhuisjes te koop voor slechts 5.00 per stuk. Leuk voor in de tuin bij jezelf of om weg te geven als (verjaardags)cadeau! Opbrengst gaat naar Nikantes. Neem contact op met Enrico als je belangstelling hiervoor hebt.

5 SPORTMASSEUR EN CONDITIE/HERSTELTRAINER Heb je een langdurige blessure? En wil je daarin begeleid worden? Dan is het mogelijk om mij (Ria Hokken) hiervoor aan te spreken. Dit geldt voor alle leden, jong en oud. We bespreken dan eerst hoe je de blessure hebt opgelopen, hoe lang het geleden is, of je naar de huisarts bent geweest en of je onder behandeling bent van de fysiotherapeut. Dit laatste is belangrijk omdat ik aan de hand van zijn/haar bevindingen en visie mijn behandelplan kan aansluiten zodat je zo snel als mogelijk weer volledig kan gaan sporten. Ook na een eventuele operatie kan ik helpen je zo snel mogelijk weer fit te worden. Meedoen aan de hersteltrainingen kan niet de dag nadat je een blessure hebt opgelopen. Dit kan alleen als de blessure al een stuk geheeld is. Om dit te voorkomen is het beter eerst een afspraak met mij te maken zodat we eerst kunnen kijken om wat voor blessure het gaat en welke behandeling het beste erbij zal passen. Deze behandeling wordt rustig opgebouwd en dan kijken we per training hoe ver je kunt gaan en gaan dan steeds een stapje verder. Net zo lang tot je weer sterk genoeg bent om mee te doen met de trainingen en daarna weer met de wedstrijden. Ik ben dinsdag en donderdagavond op het veld om advies te geven, hersteltrainingen te organiseren en massages uit te voeren. Ook bij thuisdagen ben ik op zaterdag aanwezig. De trainingen bestaan uit krachttraining/conditietraining/stabiliteitstraining. De krachttraining bestaat uit o.a. trainen met lichte gewichten en oefeningen die de spieren weer sterk maken. De conditietraining bestaat uit eerst lichte loopoefeningen die dan worden opgevoerd met meer kracht en explosiviteit. Met de stabiliteitsoefeningen worden alle spieren van het lichaam getraind, op deze manier voorkom je dat oude blessures steeds weer terug komen. De oefeningen die ik tijdens de trainingen geef kunnen in overleg met mij ook thuis uitgevoerd worden zodat het herstel sneller gaat. Ria Hokken Om dit allemaal uit te voeren heb ik de nodige diploma s en kennis in huis, en zal je samen met mij een snellere revalidatie ervaren. Om de trainingen met meer variatie te kunnen geven heb ik een oproep aan iedereen: Heb je misschien nog ergens losse gewichten, halters, speedladders of andere trainingsattributen (geen vaste apparaten) die niet meer gebruikt worden en waar je vanaf wilt? Deze kan je dan doneren aan de vereniging zodat ik ze kan gebruiken in mijn trainingen. Wil je dus een behandeling, advies, informatie of een hersteltraining dan kan je mij bereiken op het telefoonnummer of mailen naar Riahokken@yahoo.nl

6 Bericht van Mark Tissink (combinatiefunctionaris Korfbal Rotterdam) Beste verenigingen, Met elkaar hebben we regelmatig gezegd dat het korfballen in Rotterdam nog zichtbaarder moet worden. Zaterdag 11 april krijgen we een mooie kans om het Korfbal in Rotterdam te promoten. Op zaterdagochtend 11 april van 10:00 12:00 uur krijgen we de ruimte op het Stadhuisplein om daar met veel korven te gaan staan en de sport te gaan promoten. Dit is een mooie kans om ons te laten zien en we verwachten dan ook veel animo van de clubs. We willen er een leuke ochtend van maken met voor alle doelgroepen wat te doen. 10:00 10:30: Clinic door Jelmer voor alle F-jeugd, mogelijk met oudere Kangoeroes erbij. 10:30 11:10: Clinic door Jelmer voor alle E en D jeugd 11:10 11:45: Alle korfballers van C, B, A en senioren zijn welkom om tegen elkaar korte wedstrijdjes van 3-3 te spelen 11:50: RECORDPOGING: Hoeveel doelpunten scoort het Rotterdamse korfbal in 2 minuten tijd. Alle aanwezigen een bal en de mogelijkheid om bij een korf te schieten, iedereen telt z n doelpunten en opgeteld bij elkaar wordt dat het eindtotaal. Wat vragen we van de verenigingen?? 1: Verzorgen van palen met voetstukken, 2x Kangoeroe Korf 4x F-paal 4x E/D paal 6x Senioren paal Als we dit kunnen verdelen onder de clubs zou dat het makkelijker maken, wie helpt mee??? 2: Verzorgen van ballen, ongeveer 25 ballen, Mark en Jelmer hebben ook ongeveer 30 ballen. 3: Mobiliseren en enthousiasmeren van zoveel mogelijk leden Alle doelgroepen zijn welkom, van de oudere Kangoeroes tot de senioren, maak ze enthousiast en laat ze langs het Stadhuisplein komen. Naast het korfballen met de eigen leden zijn ook alle passanten en geïnteresseerden welkom om een balletje te schieten. Laten we er een mooie Korfbalochtend van maken op een aansprekende locatie in de stad. Met vriendelijke groet, Mede namens Jelmer, Mark Tissink, Combinatiefunctionaris Korfbal Rotterdam Sportsupport Grand Stand, Olympiaweg AL Rotterdam Mob: Website: Twitter: RdSportsupport Als je van plan bent om te gaan zaterdag geef dit dan even door aan Peter Stout: stout74@zonnet.nl