Open Brief Briandlaan 11-13, 2037 XE Haarlem

Transcriptie

1 Open Brief van het Gezondheidscentrum Schalkwijk tweeënveertigste jaargang nummer twee 2017 Briandlaan 11-13, 2037 XE Haarlem

2 2 Open Brief, tweeënveertigste jaargang, nummer twee Voorwoord Dit nummer van de Open Brief gaat met name over ouderen. Een thema dat al vaker aan de orde is geweest in de Open Brief, maar het blijft actueel. De bevolking wordt steeds ouder en dat is de reden dat we als Gezondheidscentrum ons steeds meer bezighouden met ouderenzorg. Het gaat dan met name over hoe je het beste zolang mogelijk gezond kunt blijven. En dan gaat het bijvoorbeeld over voeding, bewegen, het sterk houden van je spieren en bewust met medicijnen omgaan. De diëtist, fysiotherapeuten en apotheker vertellen hierover. En áls het dan niet goed gaat thuis en een oudere wordt kwetsbaar dan bestaat er een initiatiefwaarbij we ouderen kunnen helpen zolang mogelijkveilig thuis te wonen, Wijkgerichte zorg. In dit nummer neemt Marion Rotteveel, oud-centrumassistente, afscheid na ruim 15 jaar. We danken haar voor haar inzet en gezelligheid. Het einde van de Open Brief is traditiegetrouw voor personele wisselingen, kennismaking met nieuwe medewerkers. Veel leesplezier! Martin Mensink, huisarts Ondervoeding bij ouderen Judith van Barneveld, diëtist Ondervoed, ik? Nee hoor, ik heb alleen de laatste tijd een beetje minder trek, maar ik word ouder en ik doe ook niet meer zoveel dus heb ik niet zoveel eten nodig! Dit horen wij vaak in de praktijk, helaas is er in veel gevallen toch sprake van ondervoeding. Uit de landelijke prevalentie cijfers (aantal per 1000 of inwoners) blijkt dat 15 30% van de cliënten in de thuiszorg ondervoed zijn. Ondervoeding is een belangrijk probleem met veel effect op uw leven: - minder mobiel door het verlies van spiermassa - verminderde weerstand - verhoogde kans op complicaties, zoals infecties en decubitus - vertraagde wondgenezing Deze situatie kan tot een negatieve gezondheidsspiraal leiden. Dit veroorzaakt een langere opnameduur, verhoogd medicijngebruik, toename van de zorgcomplexiteit en afname van de kwaliteit van leven. Ouderen, chronisch zieken en mensen rond een operatie hebben meer risico op ondervoeding. Hoe weet u nu of u een risico loopt op ondervoeding of dat u misschien al ondervoed bent? U heeft een risico op ondervoeding als u zich herkent in de volgende criteria: - Onbedoeld gewichtsverlies 5 tot 10% (3 tot 6 kilo) in het afgelopen half jaar - 3 dagen (vrijwel) niet gegeten - 1 week minder dan normaal gegeten U heeft last van ondervoeding bij: - 3 kilo (5%) of meer onbedoeld gewichtsverlies in de laatste maand - 6 kilo (10%) of meer onbedoeld gewichtsverlies in het afgelopen half jaar - Bij ondergewicht (dit is vast te stellen met de B(ody) M(ass) I(ndex)). Voor volwassenen tot 65 jaar geldt dat ze ondergewicht hebben met een BMI van minder dan 18,5. Ouderen (65+) hebben ondergewicht bij een BMI van minder dan 20 en mensen met COPD bij een BMI van minder dan 21. Ook mensen met overgewicht kunnen ondervoed zijn! Dit wordt vaak vergeten. Als u ongewild veel afvalt in korte tijd dan is dat een teken van ondervoeding, ongeacht of u een gezond gewicht had of dat u overgewicht had. Ondervoeding is juist zo schadelijk omdat u geen vetmassa verliest maar spiermassa! Daardoor ontstaan alle bovengenoemde problemen zoals minder mobiel zijn, verminderde weerstand en slechter herstellen na ziekte. Voorkomen is natuurlijk altijd beter dan genezen. Zorg er dan ook voor dat u volwaardig en gevarieerd blijft eten. Juist als we als mens ouder worden hebben we belangrijke voedingsstoffen nodig! Het klopt dat u iets minder brandstof nodig heeft in de vorm van koolhydraten, dus iets minder boterhammen en wat minder aardappelen of rijst of pasta nemen dan toen u jonger was, dat is geen probleem. Wat u wel nodig heeft zijn voldoende eiwitten en voldoende vitamines en mineralen! U bereikt dit door voldoende zuivelproducten (melk, karnemelk en yoghurt), voldoende kaas en een goede portie vlees/vis/kip te nemen bij uw warme maaltijd. In de volgende tabel is te lezen hoeveel u per dag nodig hebt.

3 Open Brief,tweeënveertigste jaargang, nummer twee jaar jaar 70 jaar en ouder Groente 250 gram 250 gram 150 gram Fruit 2 porties 2 porties 2 porties Brood Aardappelen, rijst, pasta, peulvruchten V: 4-5 sneejtes M: 6-8 sneetjes Vrouwen: gram Mannen: gram V: 3-4 sneetjes M: 6-7 sneetjes Vrouwen: gram Mannen: 200 gram V: 3-4 sneetjes M: 4-6 sneetjes Vrouwen: 150 gram Mannen: 200 gram Zuivel 2-3 porties 3 porties 4 porties Melk (producten) ml 600 ml ml Kaas Vlees (waren), vis, kip, eieren, vleesvervangers Margarine, boter, olie Bak- en braadproducten, olie 2 plakken (= 40 gram) 2 plakken (= 40 gram) 2 plakken (= 40 gram) gram gram gram 40 gram = iedere boterham besmeren gram 1-2 eetlepels 40 gram = iedere boterham besmeren gram 1-2 eetlepels 40 gram = iedere boterham besmeren gram 1-2 eetlepels Dranken 1½ - 2 liter 1½ - 2 liter 1½ - 2 liter Merkt u dat u de laatste tijd meer moeite heeft met opstaan uit een stoel of traplopen? Of merkt u dat u de laatste tijd minder buiten komt of sneller vermoeid bent? Als we ouder worden gebeurt er van alles in ons lichaam. Onze botdichtheid wordt minder, waardoor we sneller wat kunnen breken. We gaan krimpen en soms wat krommer groeien. Ook verliezen we spiermassa bij het ouder worden, waardoor we minder sterk zijn en minder activiteiten kunnen uitvoeren. Dit is een onderdeel van het natuurlijk verouderingsproces en wordt sarcopenie genoemd. Rond het 70e levensjaar zijn we al 30% van onze spiermassa kwijt. Dit kan oplopen tot gemiddeld 45% boven de 85 jaar. Ontstekingen zoals blaasontstekingen, longontstekingen maar ook tandvleesontstekingen zorgen ervoor dat spiermassa nog eens extra wordt afgebroken door het lichaam. Naast ontstekingen zorgen chronische ziekten (bijvoorbeeld: COPD, diabetes en hartaandoeningen), slechte voeding, en inactiviteit ook voor een versnelde (?) afbraak van spiermassa. Naast de versnelde afbraak van spiermassa is er ook een afname in spieractiviteit merkbaar bij oudere personen waardoor ook de spierfunctie erg achteruit kan gaan bij het ouder worden. Dit kan Tabel: Aanbevolen hoeveelheden voedingsmiddelen per dag Ook een regelmatig voedingspatroon is belangrijk en helpt om voldoende te eten en drinken. Naast het ontbijt, de lunch en een warme maaltijd kunt u het beste ook 3x iets tussendoor eten en drinken. Zo heeft u ongeveer 6 eetmomenten op een dag en dan lukt het vaak om ook voldoende te eten en drinken. Maakt u zich zorgen over uw voedingsinname of vindt u het lastig voldoende te eten en herkent u zich in een van de criteria van (risico op) ondervoeding? Bespreek dit dan eens met uw huisarts en vraag indien nodig om een verwijzing naar de diëtist. Sarcopenie: afname van spierkracht, een normaal verouderingsproces, dat tegen te gaan is! Marjolein van Peppen, fysiotherapeut

4 4 Open Brief, tweeënveertigste jaargang, nummer twee voor allerlei problemen zorgen met lopen, fietsen, balans en dagelijkse activiteiten. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat deze afname in spiermassa, spierfunctie en spieractivatie echter tegen te gaan is door middel van actieve fysiotherapie. Deze actieve fysiotherapie bestaat uit oefeningen om de spierkracht te verbeteren met eventuele functionele training gericht op verbeteren van lopen, fietsen of dagelijkse activiteiten. De spiermassa en kracht kunnen nog goed verbeteren waardoor u uw dagelijkse activiteiten weer makkelijker kunt uitvoeren. Uit een recent onderzoek blijkt dat na 12 weken training al een verbetering van 170% optreedt. Deze verbetering kan ook behaald worden bij mensen boven de 85 jaar. Herkent u zichzelf in het bovenstaande? Neem dan contact op met uw fysiotherapeut. In het Gezondheidscentrum is een fysiotherapeut die gespecialiseerd is in ouderen: Marjolein van Peppen. Zij kan uw spierkracht in kaart brengen en u een advies geven over verdere mogelijkheden. Medicatie van kwetsbare ouderen Marieke van den Berk, apotheker van apotheek Meerwijk De apotheek is erg betrokken bij de zorg voor de (kwetsbare) ouderen. Met het ouder worden, gaat het lichaam anders werken. De samenstelling van het lichaam in vocht, spieren en vet wordt anders. Ook gaan organen, zoals de nieren slechter werken. Dit alles maakt dat iemand op een andere manier kan gaan reageren op medicijnen. Er kunnen extra of andere bijwerkingen ontstaan. Een voorbeeld is dat sommige medicijnen mensen wankeler maken. Daardoor kan je eerder vallen. Dat kan voor een ouder iemand zeer grote gevolgen hebben, vooral omdat oudere mensen vaak zwakkere botten hebben. De apotheek controleert altijd bij de start van een geneesmiddel of dit middel geschikt is voor de patiënt: heeft het geen wisselwerking met andere geneesmiddelen? Is het veilig bij andere aandoeningen die iemand heeft? Als een geneesmiddel langdurig wordt gebruikt, is het goed om tussentijds na te gaan of er iets is veranderd aan de gezondheid van de patiënt. Misschien is in de nieuwe situatie een ander medicijn beter. Voor (kwetsbare) ouderen is een speciale lijst ontwikkeld met geneesmiddelen die niet geschikt zijn voor ouderen en gestopt of vervangen zouden moeten worden. Een voorbeeld is slaapmedicatie en rustgevende tabletten. Hierdoor loop je meer risico om te vallen. Ook is er een lijst met medicijnen gemaakt, die juist wél moeten worden gebruikt, om bijvoorbeeld ernstige bijwerkingen te voorkomen. Denk maar aan omeprazol om de maag te beschermen bij acetylsalicylzuur of diclofenac, zodat de kans op een maagbloeding kleiner wordt. De apotheker kan de medicatielijst doorlopen en adviezen uitbrengen aan de huisarts over het stoppen, wijzigen of starten van geneesmiddelen. Ook kan de apotheker door een gesprek met de patiënt problemen met medicijnen proberen op te lossen, zoals met innemen of bijwerkingen. Mocht u uw medicatie met de apotheker willen doorlopen, dan kunt u altijd contact opnemen voor een afspraak. Bewegen voor senioren Sieb Makelaar, fysiotherapeut Ruim twee jaar geleden begon de afdeling fysiotherapie in het GC met fitness voor senioren (60 plussers) in groepsverband (max 6 personen) onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het doel van de bijeenkomsten is het verbeteren of behouden van het uithoudingsvermogen, lenigheid, spierkracht en evenwicht. Wij willen de ouder wordende mens laten ervaren dat het prettig is in groepsverband aan lichaamsbeweging te doen. Dat het ook belangrijk is, zeker voor ouderen, hebben vele onderzoeken al aangetoond. De sessies in onze oefenzaal kunnen ook een kennismaking zijn met fitness en mensen doen besluiten om de stap te zetten zich in te schrijven bij een van de fitnesscentra in de buurt. Velen hebben van deze mogelijkheid gebruik gemaakt en hebben ondertussen hun weg naar de sportschool gevonden, enkelen zijn al die tijd bij ons blijven sporten. Zodoende is inmiddels een beperkt aantal plekjes vrij gekomen, aanmelden is dus weer mogelijk. De frequentie is een keer per week een uur, gedurende een periode van 10 weken. De kosten bedragen 65, 00. Na die 10 weken kunt u besluiten om te stoppen of door te gaan. De dagen en tijden dat de groepslessen worden gegeven zijn: maandag, dinsdag en donderdag van uur en op dinsdag van uur. Aanmelden kan telefonisch ma t/m vrij ochtend, tel: Hiernaast volgt een kort verslag van iemand die nog steeds op donderdag aan het sporten is.

5 Open Brief,tweeënveertigste jaargang, nummer twee 5 Ik wil graag iets vertellen over de bewegingsgym bij de fysiotherapie, speciaal voor oudere personen. Ik kwam bij fysiotherapeut Sieb Makelaar terecht voor behandeling van mijn rug en voet. Tegen het einde van de behandelserie, mijn voet was nog niet genezen, zei ik tegen de therapeut als mijn voet weer goed is ga ik sporten bij het Spaarne Ziekenhuis. Hierop vroeg hij waarom kom je niet hier sporten? Wij beginnen toevallig morgen met oefengroepen voor senioren, je kunt nu al beginnen hoor. Dus zo gezegd zo gedaan en was ik een van de eersten die bij hem begon en ben nog steeds donderdagmorgen aanwezig met drie andere vrouwen en het is echt helemaal mijn morgen. Dit doe ik iedere week en met veel plezier. Het is echt aan te bevelen voor iedereen die zijn spieren soepel wil houden, kom erbij. U zult merken dat het fijn is om te bewegen in een gezellige sfeer, een aanrader voor alle senioren. Een tevreden sporter. Wijkgerichte zorg voor ouderen Annegreet Betlem, verpleegkundig specialist ouderengeneeskunde Sinds ruim een jaar werken de huisartsen en praktijkverpleegkundigen van het Gezondheidscentrum met andere zorgprofessionals samen in het programma Wijkgerichte zorg. In dit stuk leg ik graag uit wat dit programma inhoudt. In het programma Wijkgerichte zorg zijn samenwerkingsafspraken gemaakt tussen huisartsen uit de regio (regio Zuid Kennemerland) en 12 thuiszorginstellingen om de zorg voor hulpbehoevende ouderen goed te organiseren. Omdat er steeds meer ouderen langer thuis wonen is het belangrijk om hen zo goed mogelijk te ondersteunen. In Gezondheidscentrum Schalkwijk vindt daarom één keer per twee weken een speciaal overleg plaats waar huisartsen en praktijkverpleegkundigen kunnen overleggen met een team van deskundigen op het gebied van kwetsbare ouderen. Een belangrijke rol is daarbij weggelegd voor de Verpleegkundigen Ouderenzorg. Dat zijn wijkverpleegkundigen met extra expertise op het gebied van ouderenzorg. Zij kunnen bijvoorbeeld in overleg met u en de huisarts uw situatie in kaart brengen. Als een oudere veel zorg nodig heeft kan de Verpleegkundige Ouderenzorg iemand langdurig begeleiden om de zorg goed te coördineren of om de oudere en zijn familie goede voorlichting te geven over de ziekte. Als nog niet goed duidelijk is wat er precies aan de hand is, kan een huisarts in overleg met de patiënt, iemand verwijzen naar de specialist ouderengeneeskunde of verpleegkundig specialist ouderengeneeskunde voor diagnostiek van problemen die veel bij ouderen voorkomen zoals geheugenproblemen en valincidenten. Al deze professionals werken weer samen met andere deskundigen. Dat kan bijvoorbeeld een fysiotherapeut voor ouderen zijn of een ergotherapeut die kan meedenken over aanpassingen in het huis of een psycholoog die ervaring heeft met de psychische problemen waar juist ouderen tegen aan kunnen lopen. Het doel van dit alles is dat ouderen zo lang en prettig mogelijk thuis kunnen blijven wonen. Als het thuis niet meer gaat, kunnen de Verpleegkundigen Ouderenzorg meedenken over goede oplossingen. Als u vragen heeft over de Wijkgerichte zorg kunt u die altijd stellen aan uw huisarts. Bijvoorbeeld als u zich afvraagt of u in aanmerking komt voor Wijkgerichte zorg. Op de website www. wijkgerichte-zorg.nl vindt u nog veel meer informatie. Er is ook een telefoonnummer waar u terecht kan met vragen: tel Met pensioen Marion Rotteveel, (oud)centrumassistente 2e etage 1 Oktober 2001 kwam ik in dienst van het Gezondheidscentrum. In 1969 ben ik begonnen met de opleiding psychiatrisch verpleegkundige, en dit werk heb ik gedaan tot Daarna heb ik een opleiding als doktersassistente gevolgd en daarna als assistente bij SEIN in Heemstede gewerkt. Toen kwam de vacature op het Gezondheidscentrum Schalkwijk en gelukkig werd ik daar aangenomen, want ik wilde meer uitdaging in mijn werk. Dat heb ik dus volop gekregen. Met ontzettend veel plezier heb ik ruim 15 jaar hier mogen werken. Nu ga ik met pensioen en ga genieten van onze kleinkinderen, tennissen, fietsen en ga golflessen nemen. Ik kijk terug op een zeer leerzame en mooie periode, met een fijne groep collega s, waar ik altijd met een warm gevoel aan terug zal denken. Ik wens u allen een zo goed mogelijke gezondheid, maar mocht

6 6 Open Brief, tweeënveertigste jaargang, nummer twee u toch de arts of assistente of een andere medewerker nodig hebben, weet dan dat u op geen betere plek geholpen kunt en zult worden dan in het Gezondheidscentrum en door een groep mensen die alles in het werk stelt, om u zo goed, deskundig en ook zo vriendelijk mogelijk te helpen. Nieuwe arts in opleiding bij dokter Mensink Erik Boekestein, Algemeen Militair Arts in opleiding. Mijn naam is Erik Boekestein.Ik ben per 1 maart voor een half jaar werkzaam als Algemeen Militair Arts in opleiding bij de huisartsenpraktijk dokter Mensink. Als Algemeen Militair Arts in opleiding ben ik werkzaam bij het ministerie van Defensie en specifiek bij de Koninklijke Marine. De opleiding tot Algemeen Militair Arts duurt twee jaar en bestaat uit verschillende stages. Zo ben ik tijdens de opleiding werkzaam op een gezondheidscentrum op een kazerne in Nederland en volg ik allerlei cursussen gericht op de primaire opvang van gewonde militairen, maar ook een cursus tropische infectieziekten etc. Verder werk ik een half jaar als Huisarts in opleiding en een half jaar op de SEH van een groot ziekenhuis. Tijdens de opleiding word ik breed opgeleid en klaargestoomd om aan boord van een schip of op uitzending te gaan werken om de militairen van alle medische zorg te voorzien. Mijn opleiding Geneeskunde heb ik in 2015 afgerond aan het LUMC in Leiden. Daarna heb ik een jaar gewerkt als arts op de afdeling Chirurgie. Sinds augustus 2016 ben ik werkzaam voor Defensie en heb ik in die periode mijn officiersrang als LTZ2OC (kapitein voor land- en luchtmacht) op de KMA te Breda behaald. Dit was een ontzettend mooie periode waarin wij als AMA s groen gespoten zijn, zoals ze dat noemen bij defensie. Dit houdt in dat we de militaire basisvaardigheden aangeleerd hebben gekregen. Sporten is dan ook een grote hobby van mij. Maar nu is het tijd voor medisch inhoudelijke zaken. Ik heb veel zin om hier aankomend half jaar mijn stage te mogen lopen en ik hoop ontzettend veel te gaan leren, zodat ik deze ervaringen mee kan nemen op het schip of voor de eventuele uitzendingen die ik na twee jaar zal moeten gaan draaien. Nieuwe centrumassistente op de 3e etage Rita van der Wal, centrumassistente Mijn naam is Rita van der Wal. Sinds 1 februari werk ik als doktersassistente op de derde etage. Ik heb mij tot doktersassistente omgeschoold na meer dan twintig jaar bij sociale diensten te hebben gewerkt. Het is een erg afwisselende baan die veel uitdaging biedt. Ik doe mijn best om voor u en zowel de huisarts zo dienstverlenend mogelijk bezig te zijn. Op een fijne en langdurige samenwerking! Nog een nieuwe assistente op de 3e etage Esther Janssen, centrumassistente Graag wil ik mij even aan u voorstellen als een van de 2 nieuwe centrumassistentes. Ik ben Esther Janssen en ik ben per 1 januari begonnen als assistente bij de huisartsen op de derde etage. Ik ben al meer dan twintig jaar werkzaam als doktersassistente. De meeste tijd heb ik in verschillende ziekenhuizen gewerkt als polikliniekassistente. Zoals o.a. in het Rode Kruis Ziekenhuis poli interne/oncologie en Spaarne ziekenhuis Hoofddorp poli.

7 Vervangster voor huisarts Barbara Elias Sandra Derks, huisarts. Het komende half jaar (op de vrijdagen, vanaf mei t/m begin november) zal ik huisarts Barbara Elias vervangen tijdens haar zwangerschapsverlof. Graag maak ik gebruik van de gelegenheid om mij voor te stellen. Open Brief,tweeënveertigste jaargang, nummer twee 7 om uiteindelijk mijn wens te laten uitkomen om als huisarts aan de slag te gaan. Ik werk sinds anderhalf jaar met veel plezier als waarnemend huisarts en heb voordat ik aan de huisartsenopleiding begon, twee jaar als arts in een verpleeghuis gewerkt. Als speciale interesse heb ik ouderengeneeskunde en dermatologie. Nieuwe arts in opleiding bij dokter Hamming Myrte Rolink, huisarts in opleiding Hamming. Ik ben geboren en getogen in de Achterhoek en heb mijn Geneeskunde opleiding gevolgd in de stad Nijmegen. Na mijn studie ben ik verhuisd naar Amsterdam en heb ik twee jaar gewerkt bij Stichting Sint Jacob. Ik heb voornamelijk gewerkt in verpleeghuis Klein België aan de Belgiëlaan, waar ik zorg droeg voor de dementerende ouderen die daar woonden. In 2015 ben ik met veel plezier begonnen aan de huisartsen opleiding. Ik vind huisarts zijn een erg mooi vak en zie er naar uit om in juni te beginnen aan het laatste jaar van mijn opleiding. Mijn naam is Sandra Derks, ik ben 45 jaar oud en woon met mijn twee kinderen en man in Amstelveen. Als kind wilde ik altijd al arts worden maar heb om uiteenlopende redenen eerst bedrijfseconomie gestudeerd. Pas daarna ben ik begonnen aan de studie geneeskunde Mijn naam is Myrte Rolink en vanaf 1 juni zal ik voor het laatste jaar van mijn opleiding werkzaam zijn binnen de praktijk van Maarten Vakanties zomer 2017 van de huisartsen Dr Baak/Sneek: 24 juli t/m 11 augustus Dr Hamming: 7 augustus t/m 25 augustus Dr Hijnens: 7 augustus t/m 25 augustus Dr Mensink: 24 juli t/m 11 augustus Dr van der Sluijs/Westerman: 14 augustus t/m 1 september Dr Wijs/Vuister: nog niet bekend Let op! Belangrijke RAMADAN informatie Voor mensen met diabetes, harten vaatziekten en/of dagelijks medicijngebruik. Bij problemen of vragen tijdens de Ramadan: maak een afspraak met een van de praktijkverpleegkundigen op de 4e etage voor overleg en advies. Telefoon: tussen uur. Gevraagd vrijwilligers voor het bezorgen van de Open Brief: Wijk 14 Baden Powellstraat e.o. ± 153 krantjes Wijk 28 Engelandlaan/Oostenrijklaan ± 106 krantjes Wijk 33A Slachthuisbuurt 74 krantjes Wijk 33B Slachthuisbuurt 66 krantjes Wilt u, 4x per jaar de Open Brief bezorgen of tellen? Of wilt u reserve-bezorger zijn en invallen bij ziekte, vakantie e.d. van een vaste bezorger? Neem dan contact op met: Henk Jelierse, contactpersoon bezorging: Tel.: jeliersehenk@ziggo.nl

8 8 Open Brief, tweeënveertigste jaargang, nummer twee GEZONDHEIDSCENTRUM SCHALKWIJK Bezoekadres: Briandlaan 11, 2037 XE Haarlem Website: PRAKTIJKMANAGER: Hans Kruijt DIRECTEUR (1e etage) Arianne Baak, directeur zorg OFFICEMANAGER (1e etage) Alicia Burgstra T HUISARTSEN (2e etage) Marieke van der Sluijs & Stefanie Westerman T Martin Mensink T Dolores Wijs & Sabine Vuister T Donderdagmiddag geen spreekuur. Avondspreekuur dinsdag uur HUISARTSEN (3e etage) Robert Hijnens/Barbara Elias (vrijdag) T Arianne Baak & Carla Sneek T Maarten Hamming T Woensdagmiddag geen spreekuur Avondspreekuur dinsdag uur SPOEDGEVALLEN avond, nacht en weekend Avond en nacht tussen en uur én de gehele zaterdag en zondag T (023) De huisartsen doen dienst vanuit de spoedpost. SPOEDGEVALLEN overdag Overdag ma tot en met vrij tussen uur en uur. ALLEEN BIJ SPOEDGEVALLEN OVERDAG, indien de telefoon van uw huisarts bezet is T TELEFONISCH SPREEKUUR Voor het telefonisch spreekuur huisartsen (voor korte vragen) kunt u een afspraak maken via de assistente tussen uur. Uw huisarts belt u dan terug tussen en uur of een ander gewenst tijdstip. AFSPRAKEN MAKEN, VISITES AANVRAGEN Ma t/m vrij tussen uur. Spreekuur volgens afspraak. Spoedgevallen kunnen natuurlijk altijd tussendoor! RECEPTEN BESTELLEN Herhaalrecepten bestellen kan 24 uur per dag! Na 2 werkdagen ligt de bestelling klaar in uw apotheek. Hebt u een herhaalnummer op het etiket? Bel Geen herhaalnummer? Bestel via de herhaallijn via uw huisarts. Bestellen kan ook via of brievenbus van apotheek. SPREEKUUR CENTRUMASSISTENTEN (2e en 3e etage) Voor een afspraak kunt u bellen op ma t/m vrij tussen uur. O.a. voor bloeddruk meten, bloedsuiker meten, oren uitspuiten, hechtingen verwijderen, uitstrijkjes, urineonderzoek, wrattenspreekuur. CENTRUMASSISTENTEN (2e, 3e en 4e etage) Souad Benali, Loes Dietz, Mandy Goudsblom, Lisette Harke, Esther Janssen- Bischot, Emmy van de Lagemaat, Amina Tarrass, Eveline Valent, Rita van der Wal, Miranda Wassenaar, Ciska Welboren. PRAKTIJKVERPLEEGKUNDIGEN SOMATIEK (POH) (4e etage) T Lidwien Heeremans, Renske Kloosterman, Rianne Quik, Marleen van Kraay, Mieke Özcan. Behandeling na afspraak. Telefonisch bereikbaar ma t/m vr tussen uur. VERPLEEGKUNDIG SPECIALIST Annegreet Betlem. Voor een afspraak of informatie kunt u bellen met uw eigen huisarts. POH-GGZ (geestelijke gez.zorg) (5e etage) Sebastiaan Bruinsma en Elisabeth Sanders. Voor een afspraak of informatie kunt u bellen met uw eigen huisarts. ARTS in OPLEIDING tot SPECIALIST (AIOS) Regelmatig werkt er in de praktijk een AIOS. Dit is een afgestudeerde arts, die zich specialiseert tot huisarts. Op het moment werkzaam in de praktijk Wijs&Vuister: Greetje Carlier. In praktijk Baak/Sneek: Klaartje Olde Loohuis. In praktijk Hamming: Myrte Rolink. In de praktijk Mensink: Erik Boekestein. APOTHEEK (BG) T Apothekers: Marieke van den Berk en Péter Pál Skolnik. Apotheek Meerwijk is open ma t/m vrij van uur. en vragen@ apotheekmeerwijk.nl Bij spoed buiten openingstijden: Dienstapotheek Midden- Kennemerland in het Rode Kruis Ziekenhuis, Vondellaan 13, 1943 LE Beverwijk. T LABORATORIUM (BG) ma t/m vrij tussen uur FYSIOTHERAPEUTEN en OEFENTHERAPEUT (4e etage) T Sieb Makelaar, Marjolein van Peppen en Eline van der Sluis, algemeen fysiotherapeuten. Annet de Jong, psychosomatisch gespec. fysiotherapeut. Simone Lanson, oefentherapeut Mensendieck. Behandeling na afspraak, ma t/m vrij van uur. Avondspreekuur dinsdag en donderdag tot uur. PSYCHOLOGEN (5e etage) T Semra van Leeuwen, Nelly van Berkel, Gert Haringsma, Ruud Vis, Selda Yokus, Sylvia Mevissen. Spreekuur volgens afspraak. DIËTISTEN (5e etage) T Judith van Barneveld en Marleen Buijs. Ma t/m vrij bereikbaar van uur. Spreekuur volgens afspraak. PEDICURE (BG) Nelleke Steenbakker , Sonja Hakkenbrak , Monique van der Weide Behandeling na afspraak. PODOTHERAPIE (BG) T Anita Mooren. Behandeling na afspraak. VERLOSKUNDIGEN (BG) T Verloskundigenpraktijk Aan het Spaarne. Spreekuur volgens afspraak. LOGOPEDIE (5e etage) T Mary de Boer en collegae. Behandeling na afspraak. HUIDTHERAPEUT (BG) T Marlies Teeuwen. Ma t/m vrij van tot uur of info@hethuidburo.nl REIZIGERSVACCINATIES of T THUISZORG Zorgbalans (6e etage) Wijkteam Verpleging en Verzorging, voor afspraak T , alle dagen 24 uur per dag. Voor afspraak bij Long-verpleegkundige ma t/m vrij uur. BESNIJDENISKLINIEK Vatan besnijdeniskliniek (BG) alléén op zaterdag en volgens afspraak T KLACHTENCOMMISSIE Bij een klacht over de dienstverlening, neemt u dan contact op met het officemanagement. T Of kijk op onze website. CONTACT met de redactie van de Open Brief per brief: Briandlaan 11-13, 2037 XE Haarlem of per openbrief@gcschalkwijk.nl REDACTIE M. van den Berk, A. Friedhoff, D. Friedhoff, H. Jelierse, R. Maas, M.Mensink, M. van der Sluijs ILLUSTRATIES Annelie Versteeg BEZORGING Henk Jelierse. Telefoon: jeliersehenk@ziggo.nl en 44 vrijwilligers.