1. Checklist: analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school.
|
|
- Vera Geerts
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 1. Checklist: analyse van het aanbod in de basis- en secundaire school. Met deze checklist kan je het aanbod aan op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare ook in via welk kanaal, wanneer, in welke portiegrootte en aan welke prijs ze worden aangeboden. Tip: Doe de ronde op school of bevraag de directeur of een schoolmedewerker die verantwoordelijk is voor de aankoop van. Vers fruit Groenten Yoghurt natuur, verse kaas natuur, alternatief op basis van soja natuur (bij voorkeur zonder toegevoegde suiker) Noten (ongezouten) Extra info en voorbeelden Geheel of versneden Vers fruitsap hoort bij dranken Rauwkost bv. kerstomaatjes, wortel, komkommer Groentesoep hoort bij dranken Bv. walnoten, cashewnoten, hazelnoten, notenmengeling Beschikba ar? Ja of nee Wanneer beschikbaar? Op elk moment van de dag, tijdens de pauzes, enkel tijdens de middagpauze, enkel bij speciale gelegenheid Aanbodkanaal? Automaat, verdeling in de refter, schoolwinkeltje... Portie? Vb. een stuk, een potje van 125 g, een pakje met 2 koekjes Prijs Gratis of prijs per portie VIGeZ
2 Belegde boterham, rijstwafel, beschuit, knäckebrod Fruit op sap of siroop Extra info en voorbeelden Bv. perzik of ananas in blik Beschikba ar? Wanneer beschikbaar? Aanbodkanaal? Portie? Prijs Gedroogd fruit Smoothies (100% fruit) Yoghurt of alternatief op basis van soja met fruit (met toegevoegde suiker) rozijnen, abrikozen, vijgen, dadels Chiquita fruit in a bottle, Innocent Melkdesserts zoals pudding, rijstpap (met toegevoegde suiker) of alternatief op basis van soja la Laitière rijstpap, Danette, Alpro dessert choco Granenkoek, droge koek Koffiekoeken, croissants soldatenkoek, speculoos, lange vingers Worstenbroodje, pizza baguette en ander hartig VIGeZ
3 gebak Koeken met chocolade of vulling Wafels, cake, taart en ander gebak Snoep Chocolade, snoeprepen Chips en zoute nootjes Prince, Dinosaurus chocolade, Leo frangipane, madeleine lolly, zuurtjes, malse gommen Cha cha, Mars, Mignonette 2. Bijkomende vragen Zijn er afspraken over het meebrengen van van buiten de school? o Neen, er zijn geen afspraken o Ja, namelijk dat bepaalde niet meegebracht mogen worden o Ja, andere: Moedigt de school het gebruik van bepaalde aan? o Nee o Ja, namelijk Ontmoedigt de school het gebruik van bepaalde? o Nee o Ja, namelijk 3. Toetsing aan de aanbevelingen. VIGeZ
4 Toets het aanbod op school aan de aanbevelingen van Kieskeurig in deze tabel. Vers fruit Rauwkost bv. kerstomaatjes, wortel, komkommer Yoghurt natuur, verse kaas natuur, alternatief op basis van soja natuur (bij voorkeur zonder toegevoegde suiker) Noten (ongezouten) Belegde boterham, rijstwafel, beschuit, knäckebrod Beschikbaar? Wanneer beschikbaar? Deze Deze zijn dagelijks en op vormen het meerdere momenten basisaanbod tijdens de schooldag en zijn ruim beschikbaar beschikbaar Aanbodkanaal? Portie? Prijs Deze worden via verschillende kanalen aangeboden Fruit is bij voorkeur het goedkoopst. Andere basistussendoor tjes zijn goedkoper dan uit onderstaande categorieën. Fruit op sap of siroop Gedroogd fruit Smoothies (100% fruit) Yoghurt of alternatief op basis van soja met fruit (met toegevoegde suiker) Deze zijn opties tot uitbreiding van het basisaanbod en zijn beperkt beschikbaar Deze worden niet dagelijks of op een beperkt aantal momenten tijdens de schooldag aangeboden Deze worden via een beperkt aantal kanalen aangeboden Deze worden in kleinere porties aangeboden. Deze zijn duurder dan de uit het basisaanbod maar goedkoper dan eventuele VIGeZ
5 Melkdesserts zoals pudding, rijstpap (met toegevoegde suiker) uit de categorie hieronder. Granenkoek, droge koek (categorie eerste keuze op basis van criteria)* Koffiekoeken, croissants, Worstenbroodje Koeken met chocolade Wafels, cake, taart Snoep, chocolade, Snoeprepen Chips Deze zijn bij voorkeur niet beschikbaar Deze worden bij voorkeur niet aangeboden. Worden ze op dit moment nog aangeboden, dan ligt de frequentie lager dan bovenstaande en wordt dit verder afgebouwd. Indien deze worden aangeboden, dan gebeurt dit via zo weinig mogelijk kanalen en wordt dit verder afgebouwd. Indien deze worden aangeboden dan is dit in (nog) kleinere porties. Indien deze worden aangeboden, dan zijn deze duurder dan de hierboven. *zie tabel met criteria voor de beoordeling van koeken VIGeZ
6 Soorten koeken: overzicht van criteria Zijn er afspraken over het meebrengen van van buiten de school? Het is belangrijk dat je afspraken maakt met de leerlingen, de ouders, het schoolteam over welke er van thuis mogen meegebracht worden en welke niet. Over uit de categorie basis stel je stimulerende afspraken op (bv. fruit mag je meebrengen), over uit de categorie opties voor uitbreiding en bij voorkeur niet stel je beperkende afspraken op (bv. granenkoeken mag je meebrengen, chips niet). Tussendoortjes die op school worden aangeboden, mogen ook van thuis meegebracht worden. VIGeZ
7 Moedigt de school het gebruik van bepaalde aan? Ongeacht het assortiment dat je als school aanbiedt, is het van belang om het gebruik van de uit het basisaanbod (vooral fruit) aan te moedigen. Hoe je dit kan aanpakken, lees je in de fiche Naar een fruitaanbod op school. Ontmoedigt de school het gebruik van bepaalde? Biedt je school uit de categorie opties voor uitbreiding en bij voorkeur niet aan, ontmoedig dan het gebruik van deze door het voeren van respectievelijk een gedoogbeleid en/of een uitdoof-/ontmoedigingsbeleid. Hoe je dit kan aanpakken, lees je in de fiche Naar een evenwichtig aanbod van in de secundaire school ( > beleidsinstrumenten). Wens je extra ondersteuning bij de uitbouw van het beleid op school, neem dan contact op met jouw CLB. Raadpleeg ook de fiche Naar een evenwichtig aanbod van in het secundair onderwijs voor meer info over de praktische aanpak en hoe je dit in een breder beleid kan plaatsen. Zie > Beleidsinstrumenten VIGeZ
1. Checklist: analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school
1. Checklist: analyse van het tussdoortjesaanbod in de basis- secundaire school Met deze checklist kan je het aanbod aan tussdoortjes op jouw school in kaart brg. Duid aan welke tussdoortjes de school
Nadere informatieChecklist analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school
Checklist analyse van het tussdoortjesaanbod in de basis- secundaire school Met deze checklist kan je het aanbod aan tussdoortjes op jouw school in kaart brg. Duid aan welke tussdoortjes de school aanbiedt.
Nadere informatieChecklist analyse van het tussendoortjesaanbod in de basis- en secundaire school
Checklist analyse van het tussdoortjesaanbod in de basis- secundaire school Met deze checklist kan je het aanbod aan tussdoortjes op jouw school in kaart brg. Duid aan welke tussdoortjes de school aanbiedt.
Nadere informatierichtlijnen voor een gezond tussendoortjesaanbod op het werk
richtlijnen voor een gezond tussendoortjesaanbod op het werk Het Vlaams Instituut Gezond Leven ontwikkelde deze richtlijnen om ondernemingen te ondersteunen in hun beleid rond een gezond aanbod van voeding
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs.
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs. Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs.
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs. Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor
Nadere informatieNaar een evenwichtig aanbod van tussendoortjes in de basisschool
Naar een evenwichtig aanbod van tussendoortjes in de basisschool In deze fiche vind je de aanbevelingen voor een evenwichtig aanbod van tussendoortjes in een basisschool. Een evenwichtig aanbod van tussendoortjes
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieChecklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
Checklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor
Nadere informatieChecklist. in het secundair onderwijs
Checklist analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieVAC Gent 16 februari Werksessie 1 Een frisdrankverbod invoeren op een secundaire school? Het kan!
VAC Gent 16 februari 2017 Werksessie 1 Een frisdrankverbod invoeren op een secundaire school? Het kan! Jolien Plaete (VIGeZ) Kim Mauen (leerkracht KA Grimbergen) Ben De Coninck, Pieter-jan De Bruyker,
Nadere informatieVAC Gent 16 februari Werksessie 1 Een frisdrankverbod invoeren op een secundaire school? Het kan!
VAC Gent 16 februari 2017 Werksessie 1 Een frisdrankverbod invoeren op een secundaire school? Het kan! Jolien Plaete (VIGeZ) Kim Mauen (leerkracht KA Grimbergen) Ben De Coninck, Pieter-jan De Bruyker,
Nadere informatieHuidig aanbod drankjes KA Grimbergen Dranken Aanbod Beleid
Huidig aanbod drankjes KA Grimbergen Dranken Aanbod Beleid Water plat Verse groentesoep Basis (ruim beschikbaar) Voor deze dranken wordt een aanmoedigingsbeleid gevoerd. Deze dranken zijn bij voorkeur
Nadere informatiePlaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de Groep actieve voedingsdriehoek
Werkblad 5.1: De actieve voedingsdriehoek* Plaats de gegeven verpakkingen van dranken en/of tussendoortjes in de juiste groep van de actieve voedingsdriehoek. Naam product Werkblad 5.2: De actieve voedingsdriehoek**
Nadere informatieMonitoring dranken en tussendoortjes op school 2018 Samenvatting resultaten
Monitoring dranken en tussendoortjes op school 2018 Samenvatting resultaten Naar aanleiding van de engagementsverklaring rond dranken en tussendoortjes op school Vlaams Instituut Gezond Leven Gustave Schildknechtstraat
Nadere informatiestappenplan naar een evenwichtig aanbod van dranken in de secundaire school
stappenplan naar een evenwichtig aanbod van dranken in de secundaire school www.gezondleven.be WAAROM? HOE? DOEL? Een evenwichtig aanbod van dranken opstellen is een belangrijk onderdeel van het voedingsbeleid
Nadere informatieNaar een evenwichtig aanbod van dranken in de secundaire school
Naar een evenwichtig aanbod van dranken in de secundaire school In deze fiche vind je de aanbevelingen voor een evenwichtig aanbod van dranken op een secundaire school. Een evenwichtig aanbod van dranken
Nadere informatieGoed gekozen tussendoortjes zijn gezond!
Goed gekozen tussendoortjes zijn gezond! Geef je kind tussen de maaltijden regelmatig iets te eten en te drinken. Zo voorkom je dat je kind: minder energie heeft en zijn concentratie daalt; te grote honger
Nadere informatieNaar een evenwichtig aanbod van dranken in de basisschool
Naar een evenwichtig aanbod van dranken in de basisschool In deze fiche vind je de aanbevelingen voor een evenwichtig aanbod van dranken in een basisschool. Een evenwichtig aanbod van dranken installeren
Nadere informatieVoedingsinfo voor de leerkracht
Voedingsinfo voor de leerkracht Gezond ontbijten Ik ontbijt, jij toch ook? Laat opstaan, geen zin om te eten, te weinig tijd enz. zijn slechte redenen om niet te ontbijten. Vijf goede redenen om elke dag
Nadere informatieGezonde Voeding. Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn
Gezonde Voeding Nieuwe voedingsdriehoek Heleen Casteleyn Een juiste balans voor gezondheid en milieu 3 uitgangspunten: Meer plantaardige producten dan dierlijke Vermijden van ultrabewerkte producten Verspil
Nadere informatieDe actieve voedingsdriehoek herbekeken
De actieve voedingsdriehoek herbekeken Anke van den Brand 23 maart 2015 1 U dient toestemming bij VIGeZ aan te vragen vóór elk gebruik en bij elke aanpassing van deze presentatie of onderdelen ervan. 1.
Nadere informatieVariatielijst algemene voeding
VOEDING & DIEET Variatielijst algemene voeding ADVIES Variatielijst algemene voeding Op het voorbeeld dagmenu staat per eetmoment aangegeven wat en hoeveel u kunt eten en/of drinken. Altijd precies hetzelfde
Nadere informatieGezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar
Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes
Nadere informatieProtocol voeding en traktaties
Protocol voeding en traktaties Inhoud 1. Richtlijnen traktaties, lunch en tussendoortjes... 3 1.1 Het pauzehapje... 3 1.2 De lunch... 3 1.3 Traktaties... 4 2. Voorkeurslijsten traktaties, lunch en tussendoortjes...
Nadere informatieColofon. Auteurs: Olaf Moens (VIG), Loes Neven (VIG), Erika Vanhauwaert (VIG). Vormgeving & illustraties: www.dhondt-ravijts.be
Colofon Kieskeurig is een campagne van de Vlaamse overheid, in samenwerking met het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie vzw (VIG) en ondersteund door de Vlaamse Onderwijsraad (VLOR). Auteurs: Olaf
Nadere informatieOverzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen
Overzicht Glycemische Index van diverse voedingsmiddelen In dit overzicht vind je een flink aantal voedingsmiddelen en de glycaemisch index van deze producten. Producten met een lager dan 50 zijn groen
Nadere informatieIdeeën voor gezonde tussendoortjes
Ideeën voor gezonde tussendoortjes Heb je ook regelmatig behoefte aan een tussendoortje. Nu je zover bent dat je een nieuw gezond eet- en leefpatroon hebt geïntegreerd, wil je ook gezonde tussendoortjes
Nadere informatieTips suikervrije week
Tips suikervrije week Tijdens deze suikervrije week proberen we zoveel mogelijk suiker(s) uit onze voeding te weren. We spreken hierbij over zichtbare en onzichtbare suikers. Zichtbaar suiker is suiker
Nadere informatieVoeding & Dieet. Variatielijst algemene voeding
Voeding & Dieet Variatielijst algemene voeding ADVIES Variatielijst algemene voeding Op het voorbeeld dagmenu staat per eetmoment aangegeven wat en hoeveel u kunt eten en/of drinken. Altijd precies hetzelfde
Nadere informatieDranken en tussendoortjes: alles wat je moet weten!
Dranken en tussendoortjes: alles wat je moet weten! Een woordje uitleg bij gezonde dranken en tussendoortjes op school voor leerlingen uit het secundair onderwijs COLOFON De lesmodule is een aanpassing
Nadere informatieTips bij ondergewicht voor kinderen
1 Tips bij ondergewicht voor kinderen 1. Algemene voedingstips Neem meermaals per dag een kleine maaltijd. Zo kan je naast de drie hoofdmaaltijden ook nog enkele eetmomenten tussendoor voorzien. Zorg voor
Nadere informatieMenu's gluten schaald eieren vis pinda soja melk noten selder mosterd sesamzaad sulfiet lupine weekd
Menu's gluten schaald eieren vis pinda soja melk noten selder mosterd sesamzaad sulfiet lupine weekd Cordon bleu ja nee sporen nee sporen sporenja nee sporen sporen nee nee nee nee bloemkool nee nee nee
Nadere informatieDE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.
GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee
Nadere informatieProceselementen gezondheidsbeleid
CHECKLIST Voeding Proceselementen gezondheidsbeleid Een gemotiveerd team: Het personeel is gemotiveerd om rond gezonde voeding te werken. Over het voedingsbeleid wordt regelmatig gecommuniceerd naar personeel,
Nadere informatieGezonde voeding voor uw kind
Gezonde voeding voor uw kind Beste ouder, In deze folder geven we u gerichte tips om uw kind gezonde voeding aan te bieden. Topics zoals groenten en fruit, dranken, koeken en algemene tips over goede eetgewoonten
Nadere informatieVoedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016
Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016 Gezonde voeding en gezond eetgedrag Wij, leraren en ouders, vinden gezonde voeding en gezond eetgedrag belangrijk voor kinderen.
Nadere informatieEen opkikkertje nodig?
NICE - Nutrition Information Center VIGeZ - Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie - thuis in gezond leven ONDER TOEZichT VAN EEN WETENSCHAPPELIJKE ADVIESRAAD 9 Een opkikkertje nodig?
Nadere informatieSchoolbeleid. Eten en drinken op school & Trakteren
Schoolbeleid Eten en drinken op school & Trakteren September 2016 Inleiding Het aantal kinderen met overgewicht, en ook het aantal volwassenen, stijgt de laatste jaren onrustbarend o.a. als gevolg van
Nadere informatieDe actieve voedingsdriehoek. VIGeZ 2012
De actieve voedingsdriehoek VIGeZ 2012 De actieve voedingsdriehoek Geeft weer - Wat je dagelijks zou moeten eten - Hoeveel je best beweegt Voor iedereen vanaf 6 jaar De actieve voedingsdriehoek Is gebaseerd
Nadere informatie1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest
1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 4. Goede indeling van het bord 3. Goede vulling van het bord 6. Goede hoeveelheid kiezen 5. Goede keuze maken 8. Drink geen vruchtensap 7. Gedroogd of
Nadere informatieOnderzoek naar voeding, beweging en tabakspreventie op school
Onderzoek naar voeding, beweging en tabakspreventie op school - Secundair onderwijs - Deel 2: Voeding en lichaamsbeweging Afnamejaar 2006 De vragen hebben betrekking op het voorbije en lopende werkjaar,
Nadere informatieIntroductie Ontbijt Eten in de ochtendpauze
Introductie CBS de Rank wil gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Daarnaast vinden wij dat een gezonde voeding bijdraagt aan
Nadere informatieSchijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht
Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als
Nadere informatieENERGIERIJKE VOEDING. Martine Blomme: Liese Willockx: Karolien Uyttersprot:
ENERGIERIJKE VOEDING Mocht u, na het lezen van deze brochure nog vragen hebben, aarzel dan niet om telefonisch contact op te nemen met de verantwoordelijke diëtiste: Martine Blomme: 02 476 34 99 Liese
Nadere informatieGezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd
Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot
Nadere informatieVoedingsbeleid basisschool
Voedingsbeleid basisschool Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen we voor gezond
Nadere informatieGezonde dranken en tussendoortjes op school
Gezonde dranken en tussendoortjes op school Naar een uitdoofbeleid inzake suikerrijke dranken en tussendoortjes, een verbod op energiedranken en (gratis) wateraanbod op school GO! standpunt Samenvatting
Nadere informatieProtocol Voeding & Traktaties
Protocol Voeding & Traktaties Inhoud 1. Jump-in school. 2 2. Eetmomenten op school.. 2 3. Richtlijnen pauzehapje, lunch en traktaties.. 3 3.1 Pauzehapje (10-uurtje)... 3 3.2 Lunch tijdens de pauzecarrousel.
Nadere informatieLes over tussendoortjes
Les over tussendoortjes Groep 7 en 8 Leerdoel Na de les weten de kinderen: - wat gezonde tussendoortjes zijn. - waarom we beter gezonde tussendoortjes kunnen eten dan de gangbare. - waarvoor tussendoortjes
Nadere informatieGezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar
Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je
Nadere informatieGezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar
Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je
Nadere informatieVoedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen
2019 Voedingsbeleid Niels Donders De Sportanen 1-1-2019 INLEIDING 2 1.1 Waarom een voedingsplan 2 1.2 Gezond voedingsaanbod 2 1.2.1 Gezond eten met de schijf van vijf 3 1.2.2 Vaste en rustige eetmomenten
Nadere informatieSamenvatting resultaten voedselconsumptiepeiling 2014
Samenvatting resultaten voedselconsumptiepeiling 2014 De resultaten van de VCP 2014 werden in september 2016 gepubliceerd. Een samenvattend overzicht van de resultaten, en een vergelijking met enkele resultaten
Nadere informatieJo s IJssalon 10 JAAR. www.jo-s.nl. Jo s IJssalon bestaat alweer 10 jaar!
Jo s IJssalon 10 JAAR Jo s IJssalon bestaat alweer 10 jaar! Dit seizoen hebben we allerlei leuke, nieuwe en vooral lekkere verrassingen voor jullie in petto! Kom daarom regelmatig langs en vier met ons
Nadere informatieEnergie- en eiwitverrijkt dieet
Energie- en eiwitverrijkt dieet Informatie voor patiënten F0204-1011 oktober 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam
Nadere informatieDe brooddoos. een gezonde en lekkere smuldoos. Vragenlijst: Hoe gezond is de brooddoos van je kinderen?
een egelappeltje, gemaakt van een halve appel, een druif als hoofdje, kaaspootjes en wortelstekeltjes. een fruitsaté; een tandenstoker met kerstomaatjes en blokjes kaas of mozzarella; een potje vers gemaakte
Nadere informatieGezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd
Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot
Nadere informatieEen gezond ontbijt: lekker en vol energie
Een gezond ontbijt: lekker en vol energie Geef je kind elke ochtend een gezond ontbijt. Het zorgt ervoor dat je kind: voldoende energie heeft om een hele ochtend te spelen, te fietsen, te ravotten zich
Nadere informatieWat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar
Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit
Nadere informatieBijlage 1. Voedingskundige criteria Schijf van Vijf en niet-schijf-van-vijf
Bijlage 1. Voedingskundige criteria en niet-schijf-van-vijf Criteria voor onderscheid tussen schijf-van-vijf-producten en niet-schijf-van-vijf-producten, en criteria voor onderscheid tussen niet-schijf-van-vijf-producten.
Nadere informatieEen opkikkertje nodig?
NICE - NUTRITION INFORMATION CENTER GEZOND LEVEN - VLAAMS INSTITUUT GEZOND LEVEN ONDER TOEZICHT VAN EEN WETENSCHAPPELIJKE ADVIESRAAD 9 Een opkikkertje nodig? TIPS EN TRICKS VOOR GEZONDE TUSSENDOORTJES
Nadere informatieEnergie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet.
Energie in balans: weet wat je eet, fit tot de meet. Met de juiste balans in actie! Niet suf zijn, altijd bruisen van energie! Het kan! Met een gezonde voeding, voldoende bewegen en een juist evenwicht
Nadere informatieKwaliteit door ambachtelijkheid
Kwaliteit door ambachtelijkheid Dorpstraat 71, 6095 AG Baexem, 0475-451217 Limburgse vlaaien Half kruimel pudding vlaai kruimel kersen vlaai kruimel abrikoos vlaai kruimel appel vlaai kersen vlaai abrikozen
Nadere informatieKwaliteit door ambachtelijkheid
Kwaliteit door ambachtelijkheid Dorpstraat 71, 6095 AG Baexem, 0475-451217 Limburgse vlaaien Half kruimel pudding vlaai kruimel kersen vlaai kruimel abrikoos vlaai kruimel appel vlaai kersen vlaai abrikozen
Nadere informatievoedingsvezeltabellen
Vezels in brood en graanproducten Mueslibol, volkoren bolletje 60 4,1 Broodje, volkoren stuks 50 3,8 Broodje, volkoren- zacht stuks 50 3,8 Roggebrood, donker snee 45 3,7 Brood, tarwe, Turks stuks 50 3,5
Nadere informatieInfobrochure SMOOTHIES
Infobrochure SMOOTHIES Wat is een SMOOTHIE? Een smoothie is een gemixte (geblenderde) dikromige, koude, niet-alcoholische drank doorgaans op basis van fruit. Om de smaak, kleur of voedingswaarde van een
Nadere informatieLactosevrij proefdieet voor uw kind
Lactosevrij proefdieet voor uw kind Diëtetiek mca.nl Inhoudsopgave Lactose-intolerantie wat is dat? 3 Het proefdieet 3 Producten met lactose 3 Op het etiket of de verpakking 4 Wat mag wel bij een lactosevrij
Nadere informatieProducten Tarwe Gluten Soja Melk Selderij ei sulfieten mosterd noten zaden pinda's Vis/schaaldieren Kan sporen bevatten van
Soepen Soep Asperge selderij, ei Soep Champignon sulfiet Soep Groenten Soep Kipcurry Soep Kippen Soep Tomaten gluten, ei, sulfiet Soep Uien ei Soep Prei ei, sulfiet Soep Gazpacho Soep Marokkaans Omletten
Nadere informatieWat aten mensen vroeger?
Op onderzoek in Ledeberg... Wat aten mensen vroeger? We trokken op onderzoek uit met onze klas. Dank je wel aan alle lieve mensen van Ledeberg die ons zo gastvrij ontvangen hebben en ons zo veel verteld
Nadere informatie- Bestellingen worden ENKEL aanvaard via mail aan Gebruik hiervoor het bestelformulier, je kan het downloaden op de website.
Traiteur Amuse bezorgt u een evenwichtige en gevarieerde maaltijd en biedt een zeer ruim aanbod aan en dit aan scherpe prijzen. Zijn maaltijden worden bereid met verse kwaliteitsproducten! Hij levert het
Nadere informatieVoeding naar topprestaties Sportdiëtiste Ellen Devroe. Voeding op onze topsportschool. Internaat 27/08/15. Voeding op school. ! Ouders. !
Voeding naar topprestaties Voeding op school Voeding bij de inspanning Voeding op onze topsportschool! Het internaat, voedingsaanbod Internaat! Voedingsmiddelen van thuis! Voedinsplan! Verschil school
Nadere informatieDe wondere kookwereld van BLA7
De wondere kookwereld van BLA7 RECEPTENBOEKJE ERASMUS+ STAGE CASSENEUIL MENU Inleiding Basiswinkellijstje Maandag 20/3 Ontbijt: Spek met eieren Avondeten: Spaghetti bolognaise Dessert: Yoghurt 2 3 4 Woensdag
Nadere informatieAn Van Bedts Kok Traiteur Vonckstraat 54 2270 Herenthout an.vanbedts@skynet.be www.anvanbedts.be Tel: 014/ 51.76.27
An Van Bedts Kok Traiteur Vonckstraat 54 2270 Herenthout an.vanbedts@skynet.be www.anvanbedts.be Tel: 014/ 51.76.27 Koude Buffetten 2015 In deze menuboek geven we verschillende mogelijkheden voor koude
Nadere informatieBEWEGEN & SEDENTAIR GEDRAG
BEWEGEN & SEDENTAIR GEDRAG Regelmatig bewegen in combinatie met een evenwichtige voeding draagt bij tot het behoud van gezondheid en een goede fitheid. Bij een goede vorm van dagelijkse beweging gaat je
Nadere informatieVerantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be
Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be _WeightCare_ABC-105x170_NL_linda.indd 1 2 Bereken hier je BMI! Je BMI (Body
Nadere informatie1 MONTH MOTIVATED FOOD-CHALLENGE. Hallo!
1 MONTH MOTIVATED FOOD-CHALLENGE Hallo! SUPER dat jij een kijkje neemt naar de FOODCHALLENGE! Hieronder vind je de FOODPRODUCTLIST en een korte uitleg hierover. Heb je nog vragen? Stuur me gerust een mailtje
Nadere informatieVoeding bij ziekte en herstel
Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen
Nadere informatiehandleiding Lesmodule dranken en tussendoortjes
handleiding Lesmodule dranken en tussendoortjes Vlaanderen is onderwijs & vorming 1 Colofon De lesmodule is een aanpassing van De winkeloefening: weet wat je eet!, die we naar aanleiding van de engagementsverklaring
Nadere informatieJe wil samen met je vrienden gaan eten in het restaurant of de cafetaria op de campus. Je hebt niet zo veel geld. Wat ga je eten?
ETEN OP DE CAMPUS Je wil samen met je vrienden gaan eten in het restaurant of de cafetaria op de campus. Je hebt niet zo veel geld. Wat ga je eten? Wat moet je doen? 1. Lees de vragen op blad 2. Zoek de
Nadere informatieVoorstelling voedingsdriehoek bewegingsdriehoek materialen onderwijs 13/10/2017
Voorstelling voedingsdriehoek bewegingsdriehoek materialen onderwijs 13/10/2017 Nieuwe actieve voedingsdriehoek: hoe en waarom Waarom een nieuwe model? Bevraging doelgroepen en intermediairs: Burgers,
Nadere informatieKoeken KOEKEN ONGEKOELD 1,10 1,20 1,10 1,10 1,15 1,15 1,15 1,15 1,15 1,15 1,15 1,35 1,35 1,35 0,50/stuk 0,50 0,50 0,50 0,65 KOEKEN GEKOELD 1,60 1,60
Koeken KOEKEN ONGEKOELD BOTERCROISSANT 1,10 CHOCOLADEBROODJE 1,20 BOTERKOEK 1,10 MAPLE PECAN NOTENSTRIK 1,10 APPELKOEK 1,15 ROZIJNENKOEK ROND 1,15 ROZIJNENKOEK LANG 1,15 CHOCOKOEK LANG 1,15 ONTBIJTKOEK
Nadere informatieGeef je kind elke dag
Geef je kind elke dag een brooddoos boordevol energie Een lekkere en gezonde lunch zorgt voor actieve en aandachtige kinderen op school Liever bruin dan wit brood Brood is een graanproduct en zorgt voor
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieMet deze informatie kunt u de hoeveelheid eiwit in uw voeding berekenen.
Afdeling Dietetiek UMC Utrecht Eet u voldoende eiwit? Met deze informatie kunt u de hoeveelheid eiwit in uw voeding berekenen. 1 Welke producten bevatten veel eiwit? De Tabel met hoeveelheid eiwit in voedingsmiddelen
Nadere informatieEen gezond gewicht. Informatie voor jongeren
Een gezond gewicht Informatie voor jongeren Ben jij tevreden over je gewicht? Vind jij jezelf te dik of vind jij jezelf te dun. Wil jij weten hoe je een gezond gewicht kunt krijgen of houden? Lees deze
Nadere informatieNatrium (mg) Bouillon 1 kop 250 2, Erwtensoep vers (+spek en worst) 1 kop 250 1,9 760
NATRIUMGETALLEN PER PRODUCT Met onderstaande cijfers kunt u zelf berekenen hoeveel natrium u per dag binnenkrijgt. Op deze manier kunt u variatie aanbrengen in uw voeding. De geadviseerde maximale hoeveelheid
Nadere informatieAANRADERS -LIJST. magere ham kippenwit, kalkoenwit. gevogelte zonder huid. wild. wit van een ei. magere melk, yoghurt. magere/platte kaas, kwark
AANRADERS -LIJST magere ham kippenwit, kalkoenwit gevogelte zonder huid wild wit van een ei magere melk, yoghurt magere/platte kaas, kwark sojamelk havermoutvlokken, havermoutpap ontbijtgranen zonder suiker
Nadere informatie- - Enkele vragen over jou. D7. Welke taal spreek je meestal thuis? D1. In welk jaar ben je geboren?
- - Enkele vragen over jou D1. In welk jaar ben je geboren? D7. Welke taal spreek je meestal thuis? 19 D2. In welke maand ben je jarig? januari februari maart april mei juni juli augustus september oktober
Nadere informatiegezond leven, zo simpel mogelijk
Assortiment 2017 gezond leven, zo simpel mogelijk Energiek de dag door FitFit Bright Bounce Boost Balance Gezond leven, zo simpel mogelijk Met tussendoortjes die makkelijk zijn in gebruik en goed voor
Nadere informatieDieetadvies bij zwangerschapsdiabetes
Dieetadvies bij zwangerschapsdiabetes Wat is zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes (diabetes gravidarum) is een vorm van diabetes mellitus die tijdens de zwangerschap ontstaat. Als een vrouw deze
Nadere informatieSchooltandarts De schooltandarts zal vanaf maandag 8 oktober gedurende ongeveer 4 weken in school aanwezig zijn.
Nieuwsbrief Nummer 1 5 oktober 2018 Komende activiteiten Datum Woensdag 3 oktober Maandag 5 oktober Dinsdag 9 oktober Vrijdag 19 oktober Maandag 22 oktober 2018 t/m 26 oktober 2019 Woensdag 1 nov t/m vrijdag
Nadere informatieBijlage 1. Voedingskundige criteria Schijf van Vijf en niet-schijf-van-vijf
Bijlage 1. Voedingskundige criteria en niet-schijf-van-vijf Criteria voor onderscheid tussen schijf-van-vijf-producten en niet-schijf-van-vijf-producten, en criteria voor onderscheid tussen niet-schijf-van-vijf-producten.
Nadere informatieFeestruimtes. Onze formules
Feestruimtes Eetcafé Hoeve Ter Kerst is dé geknipte locatie voor al jouw feesten! Wij hebben twee ruimtes ter beschikking: De veranda - Volledig aparte ruimte met privé-terras en omheinde speeltuin - Eten
Nadere informatieVC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen
Gezond eten Opleiding Lekker en gezond eten met kinderen tips and tricks VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Lifestyle bij VC Groot Dilbeek gezond eten We willen als club ons steentje bijdragen om de
Nadere informatiegezond TUSSEND OoREN DOE JE ZO!
DOE JE ZO! Als jonge ouder heb je een druk leven, dat snappen we. Gelukkig is goede voorbereiding het halve werk. En daar helpen we graag mee! SCHRIJF óók GEZONDE TUSSENDOORTJES OP JE BOODSCHAPPENLIJSTJES
Nadere informatieEnergie- en eiwitrijke voeding
Heeft u opmerkingen of suggesties i.v.m. deze brochure? Geef ons gerust een seintje! Energie- en eiwitrijke voeding Dienst kwaliteit E-mail: info@jessazh.be Tel: 011 28 91 11 Jessa Ziekenhuis vzw Maatschappelijke
Nadere informatieAan de slag met een gezond drankenbeleid
Aan de slag met een gezond drankenbeleid op school. Beste directie, Beste leerkracht, Gezondheid is en blijft een belangrijk thema in heel wat scholen. Het gezondheidsbeleid maakt zelf integraal deel uit
Nadere informatie