Algemeen Bestuur. nr mei Voor alle informatie verslagen en uitslagen kijk op donderdag 14 junic

Transcriptie

1

2

3 De voetbalcompetitie is afgesloten. De dames zijn voor de eerste keer kampioen geworden. Na de winterstop werden nauwelijks nog punten verspeeld en in de uitwedstrijd bij Vlijmense Boys werd met een mooie overwinning het kampioenschap behaald. Dames proficiat! Bij de pupillen werden de F-jes PSV kampioen. Ook allemaal gefeliciteerd. Misschien dat bij de veldcompetitie van de handbal nog een kampioenschap te vieren zal zijn. Wij wachten het af. Op het sportpark zijn er nog volop activiteiten te zien. Er wordt een automatische beregeningsinstallatie aangelegd op de sportvelden. Eind deze maand moet het werk zijn afgerond. Kantine De kantine draait een goed seizoen. Op veel momenten is zij goed bezet en heerst er een gezellige sfeer. Dat komt de vereniging goed van pas want we hebben dit seizoen een aantal financiële tegenvallers die zo voor een deel opgevangen kunnen worden. Als er veel belangstelling is, zijn er ook helpers nodig. De kantinecommissie kan nog een paar vrijwilligers gebruiken, zeker op de zaterdag en de zondag. Als je belangstelling hebt of je kent iemand uit je omgeving die wellicht iets kan betekenen, laat het dan weten aan Jos van den Hoven. (telefoonnummer staat op de laatste bladzijde) Algemeen Bestuur nr mei Voor alle informatie verslagen en uitslagen kijk op Activiteiten De komende tijd staan er binnen de vereniging diverse activiteiten op de rol. 17 mei: Stratentoernooi Hemelvaartsdag 20 mei: Familie/vriendentoerooi 23 mei: Schoolhandbaltoernooi 2 juni: Onderling toernooi/afsluiting voetbal 16 juni: Gerard Bax cup 17 juni: Beachtoernooi 18 juni: Rini van Venrooy cup 20 juni: Afsluiting Rini van Venrooy cup. Copy inleveren voor donderdag 14 junic in de groene bus in de kantine. of mail naar clubblad@scelshout.nl Volgende clubblad verschijnt op 21 juni 2012 INHOUD: Algemeen bestuur 1 Voetbal 3 Handbal 19 Gym 23 Informatienummers 24 1

4 . 2

5 q q q Lang hebben we ernaar uitgekeken, maar onze dames zijn dit kalenderjaar ongeslagen kampioen geworden. Vlijmense Boys werd met 0-3 verslagen en reeds een wedstrijd voor het einde hebben ze het kampioenschap gevierd. Dit kampioenschap is het resultaat van jaren van intensief trainen en voetballen. Namens de gehele club willen we Jeffrey Fitters, Toon Kuijpers, Jolanda van Noije, Hans van Gestel maar bovenal de dames zelf van harte feliciteren. Als club zijn we enorm trots op ons dameselftal. Spannender was het voor PSV (F1). In de laatste wedstrijd werd door winst tegen de nummer 2 het kampioenschap zeker gesteld. Als een soort mini-kampioenschap mag ook het eerste punt van het 4e elftal gevierd worden. Dankzij de nieuwe shirts of de nieuwe dugouts wisten zij tegen WSC tot 3-3 te komen. Meer dan een verdubbeling van het puntenaantal!! Van de bestuurstafel, (mei 2012) q q q q Het 3e en 4e elftal hebben hetzelfde gedaan in de laatste thuiswedstrijd. Met een voorwedstrijd door de kinderen van, een springkussen en een barbecue werd de volledige zondag van s ochtends tot s avonds gevuld. Op 2 juni sluiten we met het onderling toernooi het voetbalseizoen af. Bij Jos van den Hoven kan men zich hiervoor opgeven. Momenteel zijn we aan het bezien wat de ervaringen zijn met het digitale clubblad. Een aantal personen die aangewezen zijn op het digitale clubblad zal naar hun ervaring gevraagd worden. Mogelijk dat we op termijn overschakelen naar het digitale clubblad. Op kunnen jullie nog stemmen op SC Elshout voetbal als de leukste vereniging (zie vorige clubblad). Een groot aantal heeft inmiddels hun stem uitgebracht op onze club. q Het 1e elftal heeft het afgelopen seizoen sterk gepresteerd. De laatste maanden viel het kwartje de andere kant op, maar het blijft voorop staan dat met goed voetbal en een goede inzet ons vlaggeschip in iedere wedstrijd de winst had kunnen grijpen. In de laatste wedstrijd tegen ons goede buur Nieuwkuijk werd nipt met 1-0 verloren. Op gezellige en broederlijke wijze heeft het 1e elftal de competitie in de kantine van Nieuwkuijk tot in de late uurtjes afgesloten. q Zoals een ieder gemerkt heeft is de renovatie van het 2e veld en de aanleg van de beregening in volle gang. Helaas was de gemeente wat verrassend vroeg met het inzaaien van het trainingsveld. Hierdoor hebben de lagere elftallen de laatste weken wat minder goed kunnen trainen. Dank voor het getoonde begrip. Volgend jaar kunnen we met z n allen genieten van een nieuw 2e veld en dit optimaal gebruiken voor zowel wedstrijden als de druk bezochte donderdagavondtraining. Kreet van de maand Van een kale kip kun je niet plukken, maar je kunt ze wel een poot uitdraaien Mijn geld beleggen doe ik niet, maar mijn brood wel 3 3

6 . 4

7 Jeugd Jeugd Yes,we hebben weer een kampioen!! Nee, ik bedoel niet het damesteam, die wij uiteraaard ook feliciteren met hun kampioenschap. Maar ik bedoel natuurlijk onze F-1 (PSV), zij presteerden het om op de laatste speeldag tegen de directe concurent ruim te winnen en daarmee hun kampioenschap veilig te stellen. Uit de jeugdhoek door de jeugdvoorzitter Jeugd Jeugd Uiteraard is dit gevierd zoals wij dat in den Elshout doen. (juist ja ook de platte kar met muziek). Kijk maar eens op de site van sc Elshout voetbal, dan ziet u onder de optie foto s een impressie. De andere teams zijn helaas geen kampioen geworden. De competitiewedstrijden zijn voor dit seizoen weer gespeeld en de meeste teams hebben nog enkele toernooien om zo nog aan het einde van het seizoen te komen. Geniet nog even van die momenten want achter de schermen hebben wij als jeugdbestuur de teamindeling voor volgend jaar al bijna klaar. Voor veel spelers betekent dit, dat ze doorschuiven naar een nieuw team met wellicht nieuwe spelers en of leiders en trainers. Op maandag 21 mei bespreken wij dit voorstel met het hele jeugdkader. Martijn Klerks is geslaagd voor de scheidsrechterscursus. Proficiat Martijn met dit resultaat. Terwijl ik dit zit te schrijven valt de regen weer met bakken uit de lucht. Prima gras-groei-weer denk ik maar, de velden zullen er wel perfect bij liggen. Maar ik hoop toch echt dat we de laatste paar weken van dit seizoen (voetbal) nog lekker in de zon een potje kunnen voetballen. groeten Frie Verjaardagen De afdeling voetbal feliciteert de volgende jarige leden 17 mei Wouter Verdijk 18 mei Arnoud Kwetters 21 mei Marianne Ossenblok/de Laat 22 mei Gerard Vermeegen 23 mei Joost van Esch 23 mei Hans Klijn 24 mei Jolanda van Noije 24 mei Wilbert Theunissen 29 mei Piet Verdijk 29 mei Ruud Pulles 29 mei Pieter Coenen 30 mei Martijn Pulles 1 juni Gijs de Kort 1 juni Fried Smits 2 juni Joost Kwetters 6 juni Cathy van Delft 7 juni Hans van Heist 7 juni Mike Kolmans 10 juni Jan Fitters 11 juni Toon Kuijpers 12 juni Wim Kolsters 14 juni Hans van Venrooij 17 juni Bart Pulles 20 juni Arjan van Mook 20 juni Thomas Kmiolek 21 juni Leo Klerks 22 juni Guido van Rooij 23 juni Kevin Adriaanse 25 juni Peter Veldman 25 juni Teun Muskens 26 juni Gerard van der Aa 26 juni Peter Waarts 29 juni Paul van Rooij 30 juni Rick de Kort 30 juni Wouter van Drunen 5

8 . 6

9 Elshout wat zijn wij? Vlijmense Boys DA1 SC Elshout DA1 0-3 Vandaag was de dag. Ik stond dan wel iets later op dan de dames, maar voelde de spanning al hangen. Na Loes te hebben opgehaald zijn we naar het sportpark gereden en daar stonden de dames al opgewarmd op het veld + Heel veel publiek! Met spandoeken en al. Na iets later te zijn gestart dan gepland, was daar eindelijk de aftrap. Ik deed dan zelf niet mee, maar voelde de spanning en de adrenaline goed hangen. Ook Toon kon geen seconde stil zitten. Na enkele minuten fanatiek te hebben gespeeld was ie er dan. Janneke legde de bal breed, die vervolgens door Cathy netjes werd afgewerkt. DE 0-1!! Het publiek (wat het meeste bestond uit supporters voor Elshout) gingen (evenals de dames) uit hun dak. Helemaal toen Pleun diep werd gestuurd en deze aanval netjes afrondde, over de keeper heen, het goal in!! Met 0-2 gingen we de rust in, even bijtanken. Het praatje van Toon heeft goed geholpen! Want in de tweede helft scoorde Jessica er nog een puntje bij!!! Hoppa 0-3!!! Vlak voor het eind werden de tegenstanders een beetje hardhandig. De goed fluitende en verstandige scheidsrechter besloot dan ook 7 minuten voor tijd af te fluiten. Wat was dat een mooi fluitje zeg!! Het fluitje van de overwinning!! Wat een feest!! Na een sportieve hand van de tegenstanders zijn we begonnen met feesten. Bedankjes, felicitaties en bossen bloemen vlogen om de oren, net als de champagne. De dag was al door heel wat mensen perfect geregeld! Bedankt hiervoor! Eenmaal in de kantine aangekomen hebben we wat gedronken. Hierna snel met zijn alle op de kar voor een ererondje door Elshout! Tja we blijven vrouwen, dus na al dat gezuip moest er toch echt een plaspauze ingelast worden. Gelukkig waren we toevallig bij huize van Delft in de buurt. Wat een opluchting. Terug in de kantine weer gefeest. Het eerste moest nog de tweede helft voetballen, die we nog heel sportief hebben aangemoedigd. Na een praatje van Dennis zijn we richting de hoed vertrokken. Lekker buiten gezeten, want ook het weer vierde de overwinning met ons mee. Allemaal goed gegeten, wat perfect verzorgd was door Roel. Na het eten kon het feesten weer verder! Ik moet zeggen dat ik heb genoten van deze dag!! Ik kan terugkijken op een top, 3 seizoendurende voetbalcarrière. Dames ik ben supertrots op jullie! En ik weet zeker dat het volgend seizoen weer net zo gezellig wordt als de afgelopen seizoenen, met een super samenwerking. Nog 1 wedstrijdje te gaan en dan zit dit seizoen er al weer op. Bedankt allemaal voor de sportieve & gezellige tijd!! Groetjes, Nicole KAMPIOENEN!! 30 april 2012, een korte terug blik door Sanne. Volgens mij werden we allemaal zo rond het middaguur wakker, met een fixe kater. We waren namelijk rond middernacht stilletjes afgezakt bij het feestje in de Roel. Wat was het toch gezellig, het bier, wijn, flugel en vliegend hert bleven maar komen en de stemming zat er goed in, vooral onze tophit deed ieders oogjes twinkelen. Voor het feestje waren we uitgenodigd om daar ook heerlijk te eten, Roel was zo vriendelijk geweest om alles binnen klaar te zetten, Maar ja vrouwen... wij wilden lekker van het zonnetje genieten tijdens ons avondmaal (maar toch bedankt voor de moeite Roel). Het eten was overheerlijk en de Griekse traditie voelde sommige van ons diep van binnen opkomen (sorry voor de borden Roel). Op dat moment kwamen er wel meer vrije ideeën in ons op en zo ook Pauline en Jaans dachten dat ze samen een draaimolen waren (sorry voor de glazen Roel). Voordat we honger kregen waren we in de kantine van Elshout te vinden, ook daar was er bier in overvloed en werden de nieuwe dans-moves op de tafels onthuld, complimenten voor Jess die door haar nieuwe kapsel zo straalde op tafel! Het mooiste deel van de dag gingen we uit onze bol achterop de vrachtwagen van Toontje, we hebben iedereen toe gewuifd en ook daar was bier te vinden. De noodstop bij de van Delftjes was heerlijk en ook Jaans was daar een met de natuur tijdens deze plaspauze. We mochten natuurlijk alleen met de vrachtwagen mee als we effe 3 puntjes hadden gehaald, ja eigenlijk begon de dag daarmee. s Ochtends vroeg begon het al via de groeps whatsapp, zouden we gaan winnen? Uiteindelijk bleek het de meeste alleen te gaan om het bier. Naja als we zo terug kijken is ons dat wel gelukt!! Maar goed, de wedstrijd begon met flink wat zenuwen voor de meeste maar ja je kunt je fans niet in de steek laten hé dus we begonnen maar met scoren. Cathy brak het ijs, Pleun dacht dat kan ik ook, Marlon begon van de zenuwen een bitch-fight en Jess spaarde al haar krachten tot het laatst en scoorde ook nog even. 3-0 voor Elshout vond de scheids genoeg en floot af, prima toch? Dat zijn mijn herinneringen zover... Groetjes, Sanne SC Elshout DA1 WSC DA1 2-0 Daar gaan we dan, onze laatste wedstrijd voor dit seizoen, en we zijn al: KAMPIOENEN! De vorige wedstrijd tegen WSC was al wat rommelig maar dat was nog niks vergeleken met deze wedstrijd! Toon zei: als je dit als trainer 3 keer in een seizoen mee maakt, dan ren je gewoon huilend het veld af! (gelukkig heb jij dit maar 2 keer moeten aanschouwen Toon). Maar om een wedstrijd te kunnen winnen moet er natuurlijk wel gescoord worden. Dit hebben Cathy en 7

10 . 8

11 Leona dan ook prima gedaan en hebben wij deze wedstrijd af kunnen sluiten met een uitslag van 2-0 voor de Elshoutse dames. Verder hebben wij aan het eind van deze wedstrijd afscheid genomen van onze soldaat in opleiding: Esther en ons oudje: Angelique (die deze wedstrijd had laten zien dat keepen ook geen probleem is voor haar). Natuurlijk zouden wij het heel leuk vinden als ze af en toe er nog wel een training bij kunnen zijn! En tot slot: het kan maar niet vaak genoeg gezegd worden ``Elshout, wat zijn wij? KAMPIOENEN!! Groetjes, Jenny Kortom Het is de dames van Elshout gelukt, om hun droom waar te maken. Ze hebben dit seizoen mogen afsluiten met een kampioenschap. Dit was de dames natuurlijk niet gelukt zonder de professionele trainingen van Jeffrey en Toon, de goede zorgen en wasverzachter van Jolanda, het perfecte vlaggenspel van Hans, het knappe fluitconcert van Rini en natuurlijk onze trouwe supporters, die iedere zondag langs de kant stonden om hun meisjes aan te moedigen. Dus bij deze nogmaals namens heel het damesteam Bedankt! Eindstanden senioren seizoen Totaalstand GSWN GL VL PT VR TG PM 1 SV Reeshof Nieuwkuijk OSC' VCB TGG RKKSV SC Elshout SC Olympus Rossum Nordea RKVSC Totaalstand GSWN GL VL PT VR TG 1 HHC' Baardwijk RWB FC Engelen FC Drunen Wilhelmina OJC Rosmalen Haarsteeg Blauw Wit' SC Elshout Nieuwkuijk Totaalstand GSWN GL VL PT VR TG 1 Helvoirt RWB Vlijmense Boys Den Dungen FC Drunen Haarsteeg Wilhelmina RKDVC OJC Rosmalen SC Elshout DESK FC Engelen Totaalstand GSWN GL VL PT VR TG 1 Vlijmense Boys FC Engelen Baardwijk Haarsteeg RWB DESK Maliskamp Helvoirt WSC RKDVC HHC' SC Elshout Totaalstand GS WN GL VL PT VR TG 1 SC Elshout DA OJC Rosmalen DA Vlijmense Boys DA SVSSS DA WSC DA

12 . 10

13 Topscoorderslijst SC Elshout Seizoen bijgewerkt tot/met zondag 6 mei 2012 Naam Team Goals Jan-Willem van Bokhoven 3 16 Jessica de Wilt D 11 Cathy van Delft D 10 Erol Gedik 3 9 Robin van den Brandt sel. 8 Bart Pulles sel. 7 Jeroen Klein Holkenburg 3 7 Roel Pelders sel. 6 Leona van de Wiel D 6 Leo van Delft sel. 4 Hans de Jong sel. 4 Bart van Logten sel. 4 Willem Jongen sel. 3 Dennis van Venrooij sel. 3 Jorne Winkel sel. 3 Roy van Delft 3 3 Bas van Weert 3 3 Marlon van de Aker D 3 Angelique Willemse- Schatsbergen D 3 Patrick van Delft sel. 2 Nik van Mook sel. 2 Jochem Muskens sel. 2 Pieter Span sel. 2 Marcel Vrijhoeven sel. 2 Jan Vughts sel. 2 Ruud van Alphen 3 2 Antoine Knippels 3 2 Willem-Jan de Kort 3 2 Jim van de Aker 4 2 Martijn Klerks 4 2 Antoine Kuijpers 4 2 Arjan van Mook 4 2 Bart Robben 4 2 Casper Verhoeven 4 2 Niels Brok sel. 1 Dick van Delft sel. 1 Rick van Delft sel. 1 Remco van den Hooven sel. 1 Wim Kolsters 3 1 Martijn Pulles 3 1 Robert Smits 3 1 Rob Bechtold 4 1 Erik van Delft 4 1 Joris Elshout 4 1 Jurgen Klerks 4 1 Niels van Logten 4 1 Bram Lommers 4 1 Erwin Vrijhoeven 4 1 Janneke Haverhals D 1 keepersklassement Team Goals Wedstr. gem Eric Findhammer 3 0 1,5 0,00 Angelique Willemse-SchatsbergenD 0 1 0,00 Ronald van Delft sel ,00 Stefan van Bijnen sel. 5 4,5 1,11 Maaike van Gestel D 14 10,5 1,33 René van Venrooij sel ,00 Stef de Wit sel ,5 2,12 Lindsey van Kuijk D ,14 Michel Verreijt ,5 2,57 Martijn van den Hoven ,00 Antoine Kuijpers 4e 3 1 3,00 Marcel Muskens sel ,00 Berry Kuijpers ,60 Niels van Logten ,40 Erwin Vrijhoeven ,00 Martijn Klerks ,00 Enthousiasme en plezier bij de E2 Beste sportvrienden uit de E2 Na een zeer sterk najaar van ons, hebben wij een wat zwaardere voorjaarsreeks gekregen. Maar ondanks wat nederlagen zijn we toch goed blijven voetballen en hebben we Elshout trots kunnen laten zijn op hun E2. Dit door jullie inzet en enthousiasme. Jullie plezier tijdens de wedstrijden en trainingen is waar wij het voor doen. Ook de supporters langs de lijn wil ik hiermee bedanken voor de inzet en het positief benaderen van de E2. Al met al kijken wij terug op een heel geslaagd seizoen Iedereen een hele fijne vakantie toegewenst en veel voetbalplezier in het seizoen 2012/2013 Sportgroeten René & Jurgen 11

14 . 12 adverteerders steunen ons, steunen jullie de adverteerders Koop bij onze adverteerders

15 4e Team SC Elshout Voetbal in nieuwe tenues. Het 4e team is in nieuwe tenues (shirts, broeken en kousen) te bewonderen gesponsord door Autobedrijf Moonen uit Elshout. Op zondag 15 april 2012 werden de shirts in het bijzijn van de eigenaar van autobedrijf Moonen gepresenteerd. In navolging van het vorige clubblad waarin werd verwezen naar de zeer interessante en informatieve pagina Hierbij een artikel over één specifiek "blessureonderwerp". Dit keer gaat het over een "lopers knie". 15 vragen over het Tractus iliotibialis frictiesyndroom ( Runners knee / lopersknie) 1) Wat is het Tractus iliotibialis frictiesyndroom eigenlijk? Het is een klassieke overbelastingsblessure. De pijnplek zit aan de buiten- bovenzijde van de knie. Tussen de buitenzijde van de heup en de bovenkant van het onderbeen zit een verbinding van spieren, pezen en een peesplaat. Vlak boven de aanhechting van deze peesplaat aan het onderbeen kan de pees aanlopen tegen een uitstekend puntje op het bot. Als dat gedurende langere tijd voortduurt, gaat de boel irriteren en ontstaan pijnklachten. De pijn kan zo heftig worden dat het sporten moet worden gestaakt. 2) Kan iedereen deze blessure krijgen? De blessure komt vooral veel voor bij hardlopers en ook wel bij wielrenners. Maar ook andere sporters die rennen om hun conditie te verbeteren zijn goede kandidaten hiervoor. 3) Zijn er nog bepaalde risicofactoren die een rol kunnen spelen? Ja, er zijn een aantal persoonsgebonden risico s te benoemen. Allereerst de sporter met O-benen. Je kunt je indenken dat als de pees om de bocht zijn aanhechting moet vinden, elke beweging in de knie wrijving zal geven. De mate van O zal de ernst van de klacht bepalen. Een andere oorzaak is verkorte spieren aan de buitenzijde van het bovenbeen. Ook zonder O-benen zal de boel hierdoor extra onder spanning staan en gaan protesteren. De derde persoonsgebonden oorzaak is een gekanteld hielbeen. Hierdoor kan de stand van onder- en bovenbeen minder gunstig zijn en klachten veroorzaken. 4) Zijn dit alle persoonsgebonden factoren? Neen. Het belangrijkste risico is dat de sporter te snel, te veel wil presteren. Een onverstandige trainingsopbouw en onvoldoende warming-up zijn de belangrijkste oorzaken. 13

16 . 14

17 5) Welke overige factoren zijn er nog meer? Dat zijn de materiaal zaken zoals loopschoenen met aan de buitenzijde versleten hakken of het gebruik van schoenen met een anti-pronatie aanpassing terwijl dat niet nodig is. Deze verkeerde schoenkeuze komt helaas vaker voor dan je zou verwachten. 6) Hebben we dan alle oorzaken gehad? Een externe oorzaak is de ondergrond waarop wordt gelopen. Om de afwatering goed te regelen zijn de meeste wegen enigszins bol aangelegd. Als je altijd aan de linker kant van de weg rent (zodat je het verkeer ziet aankomen) heb je kans dat je aan de linker knie (lage kant) klachten krijgt. Ook steeds het zelfde rondje rennen met een stuk schuin strand in de route kan klachten uitlokken. 7) Als ik dit zo lees verbaas ik mij erover dat je ook géén klachten kan hebben. Kan je er ook iets aan doen? Heel effectief is geheel stoppen met hardlopen. Hierdoor zullen de pijnklachten snel afnemen. 8) Volgens mij gaat mijn conditie niet snel vooruit met dit advies. Is er een beter alternatief? Helemaal stoppen is ook niet aan te raden. Wel is het verstandig de trainingsomvang in eerste instantie fors te verminderen. Ik adviseer meestal tot 50% van de oude omvang. Daarna moet je dan weer echt rustig opbouwen. Blijf met de training altijd onder de pijngrens. 9) Ik wil niet minder bewegen. Dan word ik thuis lastig. Hoe los ik dat op? Dan kan je andere bewegingsvormen gaan zoeken die de knie minder belasten. Zwemmen (rustig crawlen), fietsen (rustig pedaleren), schaatsen en skaten zijn goede alternatieven om je energie kwijt te raken. In de tuin werken, liefst mijn tuin, is ook heel effectief. 10) Is minder trainen afdoende om te herstellen? Neen, daarnaast zal ook de oorzaak moeten worden opgespoord en weggenomen. Meestal zijn een goede warming-up met extra rekoefeningen voor de buiten- bovenbeen spieren en een gevarieerde looproute al voldoende. 11) Hoe rek ik die spieren? Om de linker kant te rekken plaats je de rechter voet voor het linker been langs aan de buitenzijde van de linkervoet. Laat het gewicht rusten op de linkervoet. Buig met de romp en de armen naar de grond rechts van de voeten. Deze oefening ook voor de andere zijde uitvoeren. Ook als je daar (nog) geen klachten hebt. 12) Kan ik, aansluitend aan de training, nog iets extra s doen? Ja, het kan nuttig zijn om na elke training even te koelen. Koelen dempt de eventuele pijn en voorkomt voor een deel een mogelijke ontstekingsreactie. Koelen doe je met water, cold pack of ijs. Denk aan bescherming van de huid tegen bevriezen en koel maximaal 15 tot 20 minuten. Na een uurtje nog eens koelen is een goed vervolg. 13) Als het na twee weken nog niet over is, wat kan ik dan nog meer doen? Dan is het zeker tijd om bij de huisarts langs te gaan. Indien nodig kan dan fysiotherapie worden geprobeerd en gekeken worden of de schoenen moeten worden aangepast door een podoloog. Bij echte duurlopers kan het nodig zijn om ook geringe beenlengteverschillen (1 cm) te corrigeren. 14) Ben ik er dan echt vanaf? Niet altijd, in heel hardnekkige gevallen kunnen injecties met corticosteroïden worden toegepast en bij echte O- benen zal operatief ingrijpen nodig kunnen zijn. 15) Nu weet ik hoe ik er aan kom en hoe ik er weer vanaf kan komen. Kan ik ook voorkomen dat het zover komt? Dat is het verstandigste. Zorg voor goede schoenen, een goede en rustige trainingopbouw met een gevarieerd parcours. Doe bovendien een goede warming-up met voldoende rekoefeningen. En vooral: Luister naar je lichaam, dat is je beste adviseur. Arie Meijboom (Sport)massagepraktijk Meijboom Castricum 15

18 16

19 Van de bestuurstafel in mei 2012 De decoratie van Jeanne de Man Iedereen weet het natuurlijk al dat ons bestuurlid is gedecoreerd met een lintje van de koningin. Op vrijdag 27 april kwam de burgemeester langs om Jeanne het lintje uit te reiken. Tot op het moment van uitreiken wist ze van niets en toen de burgemeester eenmaal binnen stond begon het te dagen dat het voor haar was. Via allerlei omwegen was ze naar het huis van haar dochter Geertje gelokt om op de kinderen te passen. Na het verzamelen van de familie en vrienden hebben we samen met de burgemeester haar verrast. Jeanne kreeg haar lintje voor haar bestuurslidmaatschap van meer dan 35 jaar bij SC Elshout Handbal, het vrijwilligerswerk in de kerk, de mantelzorg voor haar ouders en de vele functies die ze vroeger heeft gedaan bij de basisschool. Wij bedanken Jeanne voor haar inzet in de maatschappij en uiteraard vooral bij de handbal. Het was een plezier om deze decoratie voor haar te mogen aanvragen als bestuur. Zelf afmelden bij ziekte Wij verzoeken de leden die langdurig geblesseerd raken dit zelf kenbaar te maken bij de penningmeester. Volgens de reglementen zal na 3 maanden de contributie stoppen mits men dit zelf aangeeft bij de penningmeester. Recreanten Poule A Kledingactie Wij willen iedereen bedanken die eind maart heeft meegedaan met de kledingactie voor de Brabantse selectie. Het was een vrachtwagen vol en de opbrengst was 1003,50. Toch een groot bedrag voor een halve dag ophalen. Bedankt allemaal. Afmelden trainingen en wedstrijden Bij trainingen en wedstrijden gaan we ervan uit dat alle teamgenoten aanwezig zijn. Maar het kan voorkomen dat je per ongeluk een keer niet kunt, maar dan: Verzoeken wij iedereen en ook de ouders, om af te melden bij respectievelijk coach of trainer. Het is heel vervelend dat mensen wachten of klaar staan om training te geven en de leden komen niet opdagen. Laatst waren er maar 4 op de training en niemand had zich afgemeld. Het was die week wel een schoolvakantieweek, maar zoals standaard gaan bij ons de trainingen gewoon door. Dus gaarne afmelden. Schoolhandbal Samen met Avanti organiseren we een schoolhandbaltoernooi voor groep 5 en 6 van de basisscholen in de gemeente Heusden. Het toernooi zal plaats vinden in de middag van 23 mei op het terrein van Avanti te Drunen en geldt voor alle basisscholen in de gemeente Heusden. Indien het een succes wordt, dan zal dit toernooi jaarlijks worden herhaald. Sp. s u n Pkt. Tore Diff. 1 OHC : Elshout : Mixed Up : Elshout : Mixed Up : Avanti : Verjaardagen mei-juni 26 mei Maureen van Hulten 28 mei Kim van Hulten 30 mei Maaike Kolmans 30 mei Britt de Bont 30 mei Dave Thomassen 16 jun Monique van Sambeek 17 jun Sandra de Man 18 jun Anouk van der Aa 20 juni Laura van Sambeek 20 juni Nico Pol 23 jun Jacqueline van Engelen 25 jun Corina Lommers 26 juni Demi Jonkers 17

20 . 18

21 Standen zaal Ds1 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. Dongen R.H.V Handbal Someren Internos Helios ' Habo ' Groene Ster White Demons MBDE/De Sprint Desk Elshout E.M.M Ds2 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. T.S.H.V. Camelot RED-RAG/Tachos Taxandria United Breda H.M.C. Raamsdonksveer handbalshop.nl/witte Ster Avanti Roef Elshout A1 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. Delta Sport A S.V. ORION Z A RED-RAG/Tachos A White Demons A Internos A Desk A Mixed-Up A Heerle A Elshout A De Beuk A Orion R A H.V.M A B1 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. V.S.V. Olympus B Elshout B R.H.V. B H.V.M B Heerle B Dongen B Internos B Groene Ster B H.M.C. Raamsdonksveer B Delta Sport B Mixed-Up B

22 B2 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. Avanti B Taxandria B Orion R B Heerle B United Breda B Elshout B Roef B RED-RAG/Tachos B G.H.V. B H.V.M B H.M.C. Raamsdonksveer B R.H.V. B C1 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. Dongen C Avanti C Internos C DOS '80 C White Demons C E.M.M. C Elshout C handbalshop.nl/witte Ster C Taxandria C Jupiter '75 C R.H.V. C Heerle C C2 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. RED-RAG/Tachos C H.V.M C O.H.C. '01 C Internos C Elshout C United Breda C Dongen C Desk C Taxandria C Roef C De Beuk C C3 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. S.V. ORION Z C V.S.V. Olympus C H.M.C. Raamsdonksveer C H.V.M C O.H.C. '01 C RED-RAG/Tachos C Mixed-Up C Internos C R.H.V. C Dongen C Elshout C

23 D1 Team G W Gl V S P Dpv Dpt Verschil 1. Olympia '89 D Avanti D M.H.V. '81 D Roef D DOS '80 D M.H.V. '81 D Elshout D Habo '95 D Tremeg D Zeebra Informatie voor NHV Brabant 16e HAJOJE, Diessen Hajojedag 14 april 2012 Vandaag was de Hajojedag in sporthal Hercules te Diessen. Een gezellige en sfeervolle accommodatie waar zo n 240 kinderen met begeleiding op zijn komen dagen. De vaste kern van de Hajojeploeg was er om een ieder te ontvangen, aankomstregistratie aan de registratietafel waar ook het bekende snoeppotje van Coby weer stond. Dit werd door de dag heen steeds bijgevuld door Coby. Na een welkomstwoord door Mario van de Elsen kon er gestart worden met de activiteiten. Door heel de sporthal heen was elke zaal bezet door de kinderen en waren er deze keer Oud Hollandse spelletjes neergezet, zodat een ieder haar/zijn kunnen kon laten zien. Daar werd dankbaar gebruikt van gemaakt, want onder grote hilariteit stonden er in no time enorme hoge torens van blokken hout, welke vakkundig weer uit elkaar gehaald dienden te worden. Stokvangen was een goed behendigheidsspel, evenals ring werpen en vreemdsoortige balletjes in een bak gooien. Deze moesten uiteraard in die bak blijven liggen, mochten niet terugkomen. Allerhande andere balspelen, hele grote ballen om elkaar af te gooien. Kleine ballen die op een speciaal apparaat aan het lijf werd bevestigd en geprobeerd moest worden om de bal op de schijf te houden. Grote speelbeesten waar je je op vooruit kon bewegen. Vraag en antwoordspelletjes waarop men bij goed antwoord hard achteruit terug moest rennen. Het bekende twisterspel, wat enorm op de lachspieren kan werken als je van die rare standjes moet aannemen. Ja, dan raak je vanzelf wel af natuurlijk, je voet buiten de cirkel en het is gebeurd. Ook waren er van die platte plastic karretjes op wieltjes, waar je heerlijk op kon rond crossen, wat overigens zeer verstandig door de jeugd werd gedaan, evenals het proberen vooruit te komen op de Pedalo s. Sommige kinderen, ook volwassenen zag ik, waren hier verrassend handig in en vlogen vooruit. In de sporthal zelf werden er door de dag heen, 80 handbalwedstrijdjes gespeeld van 2x 10 minuten en 2 minuten rust, netjes verzorgd door de scheidsrechters. Van uur tot uur was er pauze, men kon genieten van een zelfmeegebrachte lunch aangevuld met drinken en iets lekkers aangeboden door de HaJoJe- leiding. Een genot om te zien met wat voor intentie de kinderen hun handbalspel neer zetten op het veld. En er lopen nu al verdomd goede spelertjes bij, die als zij goed begeleid worden uit zouden kunnen groeien tot mooie handbalspelers/- sters. Om uur werd er verzameld in de grote theaterzaal, waar de jeugd goed vermoeid zich op de grond liet zakken. Coby jutte de jeugd op tot het oproepen van de clown, welke nog enkele goocheltrucs te berde bracht gesteund door de kinderen. Kitty en Nick van H.V.M. uit Made, Wesley en Inge van HV Heerle uit Heerle. Wat ik nog graag wil melden is, dat ik persoonlijk het jammer vind dat men er weinig op reageert, gezien de vele verenigingen met jeugd in de afdeling Brabant om op deze dag aanwezig te zijn. Ook op het allerlaatste moment nog afmelden is vervelend, uiteindelijk is de werkgroep erg lang bezig om diverse zaken te regelen en dan moeten er snel aanpassingen worden gedaan. Dus beste handbalverenigingen graag tot volgend jaar met een groot aantal jeugdleden. Mario, Petra, Marielle, Ria, Coby, Jack en Ton, ik dank jullie voor de vele uren die in deze werkzaamheden zijn gaan zitten. Petje af. Het was grandioos, met groet van Liesbeth van der Schoot. Meer foto s te bewonderen/downloaden in het fotoboek van de website. Verenigingsconsulenten Ga nu aan de slag met de vrijwilligersproblematiek Let op! Dit is jullie kans om iets te doen aan de vrijwilligersproblematiek binnen jullie vereniging! Laat deze kans niet schieten! Bijna alle handbalverenigingen binnen de afdeling Brabant hebben aangegeven problemen te hebben met vrijwilligers. Het NHV organiseert, in samenwerking met Sportservice Noord-Holland, de succesvolle cursus Meer Vrijwilligers in Kortere Tijd. Deze cursus is gebaseerd op een persoonsgerichte werving van vrijwilligers. Deze werkwijze heeft in de praktijk keer op keer geleid tot succesvolle resultaten 21

24 zoals vergroting vrijwilligerspool, invullen bestuursfuncties, etc. Ruim 30 verenigingen deden eerder enthousiast mee en allemaal haalden zij het door hen gestelde aantal vrijwilligers. De verenigingen die op de vragenlijst aan hebben gegeven geïnteresseerd te zijn in de startinformatiebijeenkomst heb ik begin vorige week een mail gestuurd. Helaas zijn hier tot nu toe nog maar weinig reacties op terug gekomen, vandaar nogmaals deze oproep. Startinformatiebijeenkomsten Om iedere vereniging de mogelijkheid te geven om de startinformatiebijeenkomst bij te wonen organiseren wij in de afdeling Brabant 2 startinformatiebijeenkomsten, nl op donderdag 29 september 2011 in Sporthal de Naestenbest in Best en op donderdag 6 oktober in de Kantine van HV United Breda in Breda. Het programma uur Inloop met koffie en thee uur Start presentatie Meer Vrijwilligers in Kortere Tijd uur Vragenrondje en vervolgstappen deelname cursus uur Sluiting bijeenkomst Aanmelden Graag ontvangen wij voor donderdag 22 september uw aanmelding voor een van deze startinformatiebijeenkomsten. Dit kunt u doen door een te sturen naar Dennis Mallant: d.mallant@handbal.nl. Geeft u bij uw aanmelding aan welke informatiebijeenkomst u wilt bijwonen, van welke vereniging u bent en met hoeveel personen (maximaal 2 personen per vereniging) u aanwezig bent bij de informatiebijeenkomst. Na de aanmelding ontvangt u zsm een met de bevestiging van uw aanmelding en de laatste informatie. Er moeten minimaal 10 verenigingen per bijeenkomst zijn aangemeld om de startinformatiebijeenkomst door te kunnen laten gaan. We zien uw aanmelding daarom graag tegemoet. Met vriendelijke groet, Pierre Jansen & Dennis Mallant Verenigingsconsulenten NHV Vacatures: Bestuur Voorzitter commissie wedstrijdwezen Bestuur Voorzitter opleidingscommissie Afdeling Leden werkgroep jeugd Acritas Trainer/coach voor de damessenioren 1 Acritas Trainer voor de herensenioren 1 Artemis Trainer/coach herensenioren 1 Dos 80 Trainer voor de herensenioren. Niobe Keepster voor damessenioren Roef Trainer/coach herenseniioren. Taxandria Trainer voor de herensenioren. VHC Trainer/coach damessenioren 1 VHC Voorzitter bestuur VHC Secretaris bestuur Geplande activiteiten 13 mei 2012 Finale bekercompetitie 12 mei 2012 Workshop 7 HT 2 cursus 12 mei 2012 Spelregeltest D & C jeugd Zeeland in Sporthal Nassaulaan, Middelburg 20 mei 2012 Voorronde N.K. beachhandbal bij H.V. Orion Z 2 en 3 juni 2012 Beslissingswedstrijden veldcompetitie juni 2012 Praktijkexamen HT 2 cursus sporthal Boekel 9 juni 2012 NK veld HV Dongen 10 juni 2012 Beslissingswedstrijden veld bij H.V. PSV Handbal Toernooien: PSV handbal Alle categorieën Roef/Taxandria Recreanten Roef/Taxandria Alle categorieën 26/27-05 Balaton Beachhandbal Dongen Toernooi B jeugd Dongen Toernooi C en D jeugd Blokker Toernooi E, D, C, B jeugd Blokker Toernooi A jeugd en senioren Blokker Toernooi senioren Niobe Scholentoernooi Niobe Recreantentoernooi Niobe Toernooi djeugd t/m senioren Quintus E-jeugd tot en met C-jeugd Quintus B en A jeugd en senioren Saturnus 72 Alle categorieën 25 t/m Schedetal Alle categorieën 27 en Don Bosco jeugdteams 27 en United Breda Alle categorieën 25 t/m Vios Alle categorieën 25 t/m Zwart-Wit Alle categorieën 25 t/m Oirsbeek Alle categorieën 01 t/m 3 juni Swift 64 Alle categorieën 02 en 03 juni St. Brice alle categorieën Helios 72Beachhandbal senioren en A jeugd Helios 72Alle categorieën 08/09/10-06 DOS 80 Beachhandbal 9/10-06 UDI Alle categoriën Heerle Toernooi mini s t/m Bjeugd Heerle Toernooi Bjeugd t/m senioren en recreanten. 30/6-1/7 Balaton Beachhandbal 30/6-1/7 SOS Kwieksport Zomertoernooi 30/6-1/7 Ledegancktornooi Leeftijden 1993 t/m /6-1/7 Swift beachhandbaltoernooi 2/8-7 Mijas Handbal Alle categorieën 20/24-07 Sant Esteve toernooi 13/19-08 Cell Cup, Hongarije Diverse leeftijden HMC Raamsdonksveer D-, C- en B-jeugd HMC Raamsdonksveer A-jeugd, senioren en recreanten Zephyr Toernooi E, D, C en B jeugd Zephyr Toernooi A jeugd, senioren en recreanten EHC Alle categorieën 22

25 In memoriam Ria van de Velden - de Kort Op 4 mei is Ria van de Velden op 66 jarige leeftijd overleden. Nagenoeg vanaf de oprichting was zij als bestuurslid betrokken bij de afdeling Gymnastiek, waarvan meer dan 10 jaar als voorzitter. Ook op andere terreinen binnen de afdeling was zij actief zoals jureren van wedstrijden en begeleiden van kinderen. Ria stond altijd klaar en er werd nooit vergeefs een beroep op haar gedaan. Door haar inzet en manier van werken was de afdeling Gymnastiek in korte tijd uitgegroeid tot een bloeiende tak van S.C. Elshout, speciaal voor jonge kinderen. Ondanks problemen met haar gezondheid bleef ze zich inzetten voor S.C. Elshout. Op 10 oktober 1995 nam ze, na 20 jaar bestuurslid te zijn geweest, als voorzitter afscheid van de afdeling Gymnastiek. Wij verliezen in haar een vrouw die midden in de samenleving stond. Ophalen oud papier Beste ouders en dames van de Gym. Op zaterdag 9 juni het weer de beurt aan de gymnastiekafdeling om oud papier op te halen voor hun club. We werken voortaan in twee ploegen. De eerste ploeg: ouders van de kinderen starten om 9 uur met 3 à 4 personen. Zij worden om uur afgewisseld door de dames van de gym ook 3 à 4 personen. Dan is er ook tevens gelegenheid voor een kopje koffie met worstenbrood. Bovendien is het ook nog eens gezond, frisse buitenlucht en flink wat beweging. We beginnen dus om 9.00 uur bij café In den Gekroonden Hoed. De tweede groep start om uur bij de familie Groot ook aan de Heusdenseweg nr. 1. Dus beste mensen praat er onderling eens een keertje met elkaar over en help ons een handje en geef je op bij de leiding. Verjaardagen In de maand april feliciteren wij 3 mei Annie v/d ven 10 mei Toon Groot 18 mei Hanneke Heetkamp 30 mei Fenna Sangers Allemaal van Harte Gefeliciteerd!!! Zijn we jouw verjaardag vergeten te vermelden, of staat de datum verkeerd vermeld, geef het dan even door aan Marjolein Senders Wij rekenen op U, Het bestuur, afdeling gymnastiek. 23

26 INFORMATIENUMMERS Sportpark Den Donk Dekkerseweg Elshout Tel Algemeen Bestuur Voorzitter Adri van den Hoven Secretaris Albert van der Sanden Penningmeester Bertie Wolfs Overige bestuursleden: Monique Kolmans Joost Smits Bestuur Voetbal Voorzitter Joost Smits Secretaris André van Hulten Penningmeester Jan Klerks Wedstrijdsecretariaat, hoofd kantine Jos van den Hoven Accommodatie, kantinezaken Gerard Verhoeven Ledenadministratie, elftalbegeleiding Robert Smits Materialen, Toernooien Henri Klijn Jeugdzaken, jeugdtoto en lotto Kees van den Hoven Diverse adm. zaken, toernooien Ciep Maes e secretaris, elftalbegeleiding en beheer installaties Jan Willem van Bokhoven Jeugdzaken Fried Smits Contributiebetaling voetbal: SNS-Regiobank: Jeugd bestuur voetbal Voorzitter Fried Smits Westrijdsecretaris Kees van den Hoven Tweede secretaris Luc Dankers Penningmeester Jos van den Hoven Ledenadministratie en divers José van Uden Technisch beleid_ aandachtsgebied pupillen Dick van Delft Technisch beleid_ aandachtsgebied junioren Marcel Vrijhoeven Jeugdafgevaardigde Birk Milatz Bestuur handbal Voorzitter Albert van der Sanden Secretaris Henriëtte van Noort Penningmeester Ed van Delft Wedstrijdsecretaris Marianne Klerks Jeugdbestuurslid Jeanne de Man Scheidsrechterzaken: Lia Pulles Materialen: Carien Kolmans Technische Zaken: Gerard de Wit Contributiebetaling handbal: SNS-Regiobank: Bestuur gymnastiek Voorzitter Monique Kolmans Secretaris Antoinette Khodadadi Penningmeester Frank Meijer Overige bestuursleden: Marjolein Senders Contributiebetaling gymnastiek SNS-Regiobank: Commissie tennis Anneke Klijn Maria Jehoel Contributiebetaling tennis: SNS-Regiobank:

27

28