LOKALE DIENSTENCENTRA

Transcriptie

1 AFGIFTEKANTOOR: 8500 KORTRIJK MAIL ERKENNINGSNUMMER P LOKALE DIENSTENCENTRA Het Boekske jaargang 23 nr. 11 / 2015 verschijnt maandelijks behalve in V.U. Bart Denys Langemeersstraat Kortrijk Recordday op velodroom Overleie van 14 tot 17 uur Plaats: Sint-Amandsplein Prijs: GRATIS Een volkse namiddag voor jong en oud, met koffie en taart bij unieke velodroom! Ludieke records verbreken: knuffelloop voor kinderen, gekke fietsen, huisdierenrun,

2 IN DE KIJKER VOORWOORD ROLLATORTREFFEN Vorig jaar organiseerden we het eerste Rollatortreffen. Het allereerste Rollatortreffen in ons land. Iets meer dan 70 rollatorgebruikers namen deel aan het treffen. Het resultaat: alleen maar blije en gelukkige gezichten, bewondering van toeschouwers en plannen om er volgend jaar een nieuwe editie van te maken. Meer zelfs, ook andere gemeenten, zoals Leuven hebben de smaak te pakken en mobiliteitsvereniging Mobiel 21 promoot actief zo n Rollatortreffen in andere gemeenten. Samen met de partners van de thuiszorgwinkels en enkele woonzorgcentra slaan we opnieuw de handen in elkaar om op zondag 20 september, opnieuw tijdens autoloze zondag, de tweede editie te organiseren. Dit jaar vertrekken we niet in de omgeving van de rechtbank maar aan de andere kant: we geven om 15 uur het startschot ter hoogte van het Schouwburgplein en wandelen rechtdoor naar de aankomst op de Grote Markt. Dit jaar voorzien we nog meer randanimatie zodat het wachten op het startschot nog leuker wordt. Ben je rollatorgebruiker, doe dan mee en enthousiasmeer leeftijdsgenoten om ook deel te nemen. Moedig je ouders of grootouders aan om deel te nemen en kom voor hen supporteren. Tijdens de autoloze dag zijn er heel wat initiatieven die zowel jong als oud zullen aanspreken. Wie het vorig jaar meemaakte kan het alleen maar beamen: het was een onvergetelijke dag. Meer info dat vind je op de facebookpagina van dienstencentra Kortrijk. ROMMELMARKT VEEMARKT De Rommelmarkt op de Veemarkt is ondertussen een jaarlijkse traditie geworden. Ook dit jaar kunt u er terecht om uw spulletjes te verkopen. Een standplaats van 2m X 5m kost 3 euro. Wij zorgen voor de gezellige sfeer! vrijdag 3 van 9 tot 17 uur Standprijs: 3 euro Inkom: gratis Inschrijven tem 26 juni Opgelet: Aaneensluitende standplaatsen dient u samen te reserveren! Uw inschrijvingsnummer is uw standnummer! ALLEN NAAR BUITEN Beste lezer, Beste bezoeker, En eindelijk krijgen we wat straaltjes zon. Na een aarzelende lente konden we de afgelopen dagen van wat zon genieten. Voor jou ligt het tweemaandelijkse nummer, want in verschijnt er geen editie van Het Boekske. Dit is onze zomereditie. Zoals elk jaar sluiten onze centra niet gedurende Kortrijk Congé. Voor heel wat thuisblijvers zijn wij de tweede thuis waar ze ook tijdens de vakantieperiode terecht kunnen. Onze activiteiten draaien in en op een lager pitje, er zijn geen taal- en computercursussen, maar we doen wel heel wat activiteiten buitenshuis. We trekken een aantal buurten en wijken in en promoten dit seizoen heel wat buitenspelactiviteiten., of het Vikingspel, werd onlangs uitgeroepen tot spel van het jaar. Dat het een heel tof spel is dat weten we al lang, want wij organiseren al een drietal jaar in verschillende centra. Zo kan je in Marke en Bissegem wekelijks en. Krolf, een combinatie van crocket en golf, lanceerden we vorige maand in Heule en kan je de komende weken zowel in Heule als in Marke beoefenen. Zin op een ontspannende activiteit met vrienden, kleinkinderen of kinderen dan kan ik je de minigolf op Overleie aanbevelen. Kortrijk, als bijna enige uit de provincie, beschikt nog over een prachtig verzorgd minigolfcircuit in het Astridpark. In de vakantieperiode kan je er elke namiddag terecht voor een partijtje minigolf. Voor drie euro per volwassene en één euro per kind is dit gegarandeerd een toffe namiddag in één van de mooiste parken die Kortrijk rijk is. Naast de nieuwe werpspelen als, minigolf en Krolf is er natuurlijk nog altijd petanque dat het blijft goed doen. Voor wie over wat meer conditie beschikt blijven onze verschillende wandel- en fietsclubs originele routes uitstippelen voor een geslaagd fiets- of wandeluitje. En na het sporten staan er heel wat bbq s, wafelenbak en zomeraperitieven op je te wachten om de dorst te lessen en de honger te stillen. Zich vervelen deze zomer, eigenlijk kan dit niet. Allen naar buiten, voor een lang leven. Veel leesgenot en vooral veel spelgenot deze zomer. Bart Denys Coördinator wijkteams en dienstencentra LA FÊTE FRANÇAISE Het was met een lachende zon Dat op 11 juni de dag begon En zoals dat op zulke keren gaat Stond iedereen in de Condé paraat Want er was daar nog zoveel te doen Alles moest klaar staan tegen de noen En in de Condé waren ze blij Andere centra droegen een steentje bij En de Franse kleuren waren bovendien Aan de kledij van het personeel te zien Maar ik zou het nog vergeten Er waren s morgens ook petanquespelers Ondertussen gingen we bonnetjes halen Voor onze drank te betalen En wij genoten van de Picon Onder de parasol of in de zon We zijn dan binnen gaan eten En met de koffie weer buiten gezeten Om 15u begon buikspreker Boullarts show Zijn pop Jefke nam het niet zo nauw Het was een echte pleute We hadden zoveel leute En voor je het weet Heeft hij jou beet Alain en ik riep hij naar voren En bij een druk van zijn hand Liet hij zijn stem horen Hilariteit alom, we lachten ons krom Dan was de show gedaan Toen zijn we weer buiten gegaan En hebben nog ons drankbonnetjes opgedaan Dat was het einde van een geslaagd feest Het is heel goed geweest Frieda 2 3

3 DIENSTEN Thuis blijven wonen, kunnen we jou helpen? COMPUTERHOEK De lokale dienstencentra stellen alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Wordt het wat moeilijker dan kan je éérst beroep doen op je naasten. Is dit niet meer haalbaar dan zorgen we samen voor passende hulp. Wens je informatie, raad en steun bij het organiseren van jouw thuiszorg, aarzel dan niet om beroep te doen op de woonzorgverlener. Zij zal je in alles bijstaan, toeleiden naar de juiste instanties, toelagen en premies onderzoeken. We deelden Kortrijk in acht woonzorggebieden in. Per gebied staat een woonzorgverlener in voor de organisatie van jouw zorg op maat. Het is die zorg die kwalitatief en prijsbewust voor jou de beste is, al dan niet door het OCMW georganiseerd. Het overzicht van de acht woonzorggebieden vind je op de achterkaft. Standaard-, sociaal- of voorkeurtarief? Voor onze eigen dienstverlening werken we met drie tarieven. Je betaalt standaardtarief tenzij je kan aantonen dat je in aanmerking komt voor verhoogde tegemoetkoming en het KI van je eigendom of je maandelijkse huur lager is dan 750 euro, dan betaal je sociaal tarief of zelfs voorkeurtarief als je totaal jaarinkomen lager is dan 9808,37 (dit is IGO, leefloon of equivalent loon) VOOR ALLE DIENSTVERLENING IS RESERVEREN OP VOORHAND VERPLICHT, neem contact op met de woonzorgverlener voor meer info Middagmaal: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Seniorenacties antenne de Weister (Aalbeke) serveren we een verzorgde dagschotel. Standaard: 7 Sociaal: 5,50, voorkeur: 3 Maaltijden aan huis geleverd: Bij voldoende zorgbehoevendheid kunnen we jou een lekkere maaltijd aan huis bezorgen. Standaard: 7, Sociaal: 5,50, Voorkeur: 3 Voetverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, t Cirkant, de Vlaskapelle, de Zevenkamer, Centrum Overleie, de Weister (Aalbeke) en de Branding (Heule). Standaard: 15 euro, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 3 Haarverzorging: In de Zonnewijzer, de Condé, de Vlaskapelle en de Zevenkamer. Standaard tarief vrouwen (wassen, plix, lak): 17, Sociaal tarief: 13, Voorkeur: 6 Knippen (dames en heren): Standaard 11, Sociaal: 9 euro, Voorkeur: 4 Gezichtsverzorging: In de Zonnewijzer en de Vlaskapelle. Standaard: 18, Sociaal: 12,50 Voorkeur: 6 epileren gezicht: standaard: 8, Sociaal: 5, Voorkeur: 3 Voedingsadvies en begeleiding: In t Cirkant en de Zevenkamer. Standaard: 1e gesprek: 19; opvolgingsgesprekken: 13 Sociaal: 1e gesprek: 16; opvolgingsgesprekken: 10 Voorkeur: 1e gesprek: 10; opvolgingsgesprekken: 6 Kledij wassen en drogen: In de Zonnewijzer (met bediening) en in de Vlaskapelle, de Zevenkamer en Centrum Overleie (zonder bediening). Wassen met bediening: standaard: 8, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Wassen zonder bediening: standaard: 7, Sociaal: 2, Voorkeur: 1 Drogen met bediening: standaard: 3,5, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Drogen zonder bediening: standaard: 3, Sociaal: 1, Voorkeur: 0,50 Bad of douche nemen in het dienstencentrum: In de Zonnewijzer, Zevenkamer en Centrum Overleie kan je een douche nemen. In de Condé en Vlaskapelle kan je een bad nemen. Zeep en handdoek breng je zelf mee. Standaard: 4 Sociaal en Voorkeur: 0 Gezondheidsconsultaties in het dienstencentrum: Op geregelde tijdstippen staat de sociaal verpleegkundige in voor gratis consultaties. Je kan er onder andere terecht voor het meten van de bloeddruk, gewicht en voor morele steun. Zie rubriek: OIP & gezondheid. Ergotherapeutisch advies vanuit het dienstencentrum: Vragen over woningaanpassing, gebruik van verschillende hulpmiddelen die je leven gemakkelijker kunnen maken, onze ergotherapeut staat je gratis met raad en daad bij. Zie rubriek: Ergo aan huis. Vervoer van en naar het dienstencentrum: Het verplaatsen naar het dienstencentrum is voor jou moeilijk, dan kan je misschien beroep doen op de vervoersdienst. De vrijwilligers-chauffeurs voeren je dan van en naar het dienstencentrum. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 1 euro per rit Boodschappendienst vanuit het dienstencentrum: Ben je niet meer in staat om zelf in te staan voor de grote aankopen dan kan je misschien beroep doen op de boodschappendienst. Weten of je in aanmerking komt? Neem contact op met de woonzorgverlener. Tarief: 1 euro Poetshulp bij je thuis: je kan via dienstencheques beroep doen op de poetsdienst. Tarief: 9 euro per uur ( 2,70 per cheque fiscaal aftrekbaar) Personenalarmsysteem: Via dit toestel kan u in geval van nood, bij u thuis, een noodsignaal maken (24 op 24u) Standaard: 15/maand, Sociaal: 12,5/maand, Voorkeur: 6 + telkens 50 waarborg Klusjesdienst: Je hebt een klein klusje in de woning. Wij zoeken voor jou een passende oplossing. Strijkdienst: Via de Zevenkamer kan je de strijk laten doen. Manicure: standaard: 6, sociaal: 3, voorkeur: 1 Lakken nagels: standaard: 3, sociaal: 2, voorkeur: 1 WINDOWS 10 KOMT ER AAN Microsoft brengt zijn nieuw besturingssysteem uit op Windows 10 wordt de opvolger van Windows 8.1. De lancering gebeurt nu wel op een heel ongebruikelijke manier. Al degenen die nu werken met Windows 7 of Windows 8.1 krijgen de mogelijkheid om gratis hun bestaand besturingssysteem up te graden naar Windows 10. Dit moet wel gebeuren binnen het jaar. Het wordt zelfs vrij agressief gepromoot, want misschien hebt u het ook opgemerkt, rechts in uw systeemvak is er een icoontje bijgekomen. Dit is geen spyware of virus, maar een app die daar door Microsoft opgezet is en die de naam draagt: Windows 10 Downloaden. Het ziet er naar uit dat de gratis upgrade naar Windows 10 uitsluitend via deze app zal kunnen uitgevoerd worden. Het gaat wel degelijk om een upgrade van uw bestaand besturingssysteem, waarbij alle gegevens en geïnstalleerde programma s automatisch overgenomen worden. Een schone installatie (met het volledig wissen van de schijf of partitie), zal misschien wel mogelijk zijn, maar enkel nadat deze eerste upgrade uitgevoerd is. Wanneer je links klikt op dit icoon, krijg je de verschillende stappen die zullen doorlopen worden bij de upgrade en de mogelijkheid om te reserveren. Die reservatie is niet verplicht en is alleen nodig wanneer u zo vlug mogelijk wil overstappen naar Windows 10. Dan worden de nodige bestanden automatisch gedownload en wordt u verwittigd wanneer de installatie kan gestart worden. Wanneer je rechts klikt op dit icoon, dan is een van de opties: Windows 10 leren kennen. Hiermee kom je op een site van Microsoft met veel informatie over de upgrade. Het kan gebeuren dat u de Windows 10 App. niet ziet in uw systeemvak. De oorzaak hiervan kan zijn dat Servicepack 1 (Windows 7) of Update (Windows 8) bij u niet geïnstalleerd is of dat de automatische updates uitgeschakeld zijn. REDENEN OM OP RELATIEF KORTE TERMIJN OVER TE SCHAKELEN NAAR WINDOWS 10. Windows 10 lijkt wel een verbetering t.o.v. Windows 8.1: er is minder verwarring tussen de Metro interface (met de tegels) en het bureaublad. Alles is beter geïntegreerd. De startknop is terug en die geeft toegang tot de voornaamste programma s. Ik heb reeds enkele maanden de preview versie uitgetest en het lijkt wel prettig om ermee te werken. Het is altijd goed om over de laatste versie van een besturingssysteem te beschikken want op termijn worden oudere systemen niet meer ondersteund (zie Windows XP). Windows 10 is nu gratis, een unieke kans dus, want later kost die zeker meer dan 100. WAT ALS U TOCH WILT BLIJVEN WERKEN MET WINDOWS 7 OF WINDOWS 8.1? Geen probleem, dan doet u gewoon niets. Het icoon van de Windows 10 app kunt u desnoods van uw systeemvak verwijderen: rechts klikken op taakbalk Eigenschappen Aanpassen systeemvak voor pictogr. GWX: pictogram en meldingen verbergen kiezen. IS HET UITVOEREN VAN DE UPGRADE MOEILIJK? Dit zullen we natuurlijk pas weten na 29, wanneer we zelf de upgrade uitgevoerd hebben. Het ganse proces zal vermoedelijk vrij automatisch verlopen, maar kan gerust een paar uur in beslag nemen. In elk geval is het aangewezen om vooraf een backup te nemen van uw eigen gegevens (documenten, afbeeldingen, contactpersonen.). KOMT ER HULP VAN DE COMPUTERASSISTENTEN? Eind september begin oktober organiseren wij een of meerdere workshops Windows 10. Hierop kunnen degenen die het niet wagen om alleen de upgrade uit te voeren, begeleid worden door een computerassistent. Meer details over de data en de praktische organisatie volgen in het Boekske van september. Frans Labaere, computerassistent Heule 4 5

4 ! ERGOTIP BEWEGING IN DE ZOMER INFO OVER HULPMIDDELEN De ergokastjes die zich in de inkom of in de gang van de dienstencentra bevinden zijn vernieuwd. Je kan er nieuwe hulpmiddelen bewonderen die je leven aangenamer en gemakkelijker kunnen maken. Enkele nieuwigheden uit ons aanbod zijn de penverdikking, de zelfopenende schaar, enz. Naast iedere kast zal er ook een map beschikbaar zijn waarin je prenten terug vindt van grote hulpmiddelen zoals een handgreep voor aan het bed, een bedtafeltje enz. Deze grote hulpmiddelen kunnen we niet in het kastje onder brengen, vandaar de map. Voor inlichtingen omtrent deze hulpmiddelen, contacteer de ergotherapeute van het dienstencentrum. Indien je dit wenst, kunnen bepaalde zaken uitgeleend worden om uit te proberen. 'T CIRKANT: Turnen: dinsdag van 9 tot 9.45 uur Krolf: dinsdag 14 tot 17 uur Fietsen: dinsdag 28 en dinsdag 18 Wandelen: 14 en 11 : donderdag 14 uur DE VLASKAPELLE: Aerobic en turnen: gaan niet door in en Zitgym: dinsdag van tot uur, behalve op 14 en 21 : 1e keer op afspraak ( ) - en woensdag van 9 tot 12 uur - van tot 17 uur 4 women: dinsdag van tot 17 uur Wandelen: woensdag van 14 tot 15 uur (niet bij regen) : maandag tot 24 om 14 uur Fietsen: dinsdag 28 om 10 uur (dagtocht) DE CONDÉ: Zitgym: 6 Wandelen: 23 en 20 om 9.45 uur Fietsen: op 25 om uur DE ZONNEWIJZER: In en aug is er enkel zitgym (geen aerobic en turnen ): 2 en 9, 30, 6 en 13 Fietsen: 13 en 27, 10 en 24 Wandelen: 10 en 14 (dagtocht) Rollatorwandeling: 31 en 28 vanaf 4 september: alle beweging op vrijdag Zitgym DE ZEVENKAMER: Geen bewegingslessen in. In terug vanaf 19 op woensdag (aerobic, turnen, zitgym). : elke weekdag, 1ste keer op afspraak vanaf 5 ( ) Krolf: donderdag 14 tot 17 uur Fietsen: 16 en en 27 om uur Wandelen: 29 en 12 om 9.30 uur Krolf Hieronder het overzicht van de aanspreekpunten ERGO aan huis in de lokale dienstencentra: DIENSTENCENTRUM AANSPREEKPUNT TELEFOONNUMMER LDC De Zevenkamer (Heule)... Mariela Verbeke LDC De Zonnewijzer (Kortrijk)... Stefanie Deweer LDC De Condé (Kortrijk)... Mariela Verbeke LDC De Vlaskapelle (Bissegem)... Els Dewitte LDC t Cirkant (Marke)... Hilde Declercq Seniorenacties Kortrijk-Zuid... Els Cleenwerck SENIORENACTIES: Zitgym in De Weister: 7 en 14, 11, 18, 25 ( uur) 1 september geen les Fietsen: 2 en 6 om uur Gezondheidswandeling: 3,10,17, 24 en 31 telkens om 15 uur OVERLEIE: Zitgym: Start op 31/08! ( uur) Centrum Overleie... Shirley Corteville

5 OIP LDC ZONNEWIJZER GRATIS GEZONDHEIDSCONSULTATIES JULI/AUGUSTUS 2015 De Zonnewijzer 9, 16 en 23 van tot u 20 en 27 van tot u De Condé 7 van 8.30 tot 12 u 15 van tot u 19 van tot u 26 tijdens het zomerfeest Centrum Overleie 17 van tot 15 u 28 van tot 15 u t Cirkant Marke 7 van tot 15 u 14 van tot 15 u 18 van tot 15 u 25 van tot 15 u De Vlaskapelle Bissegem 3 van 14 tot 16 uur 14 van 15 tot 17 uur 17 van 14 tot 16 uur 11 van 15 tot 17 u 28 van 14 tot 16 u De Zevenkamer Heule 6 van tot 15 u 17 van tot 15 u 19 van 9.45 tot u Centrum Zuid 9 van tot 12 u in wijkbureau Geen consultatie in Seniorenacties Geen consultaties SLAAPTIPS 1. Slaap enkel zoveel als nodig is om u fris te voelen tijdens de volgende dag. Door de tijd in bed te beperken wordt de slaap vanzelf verbeterd. Teveel tijd in bed spenderen leidt tot onderbroken en oppervlakkige slaap. 2. Sta op omstreeks eenzelfde tijdstip, iedere dag van de week. Op regelmatige tijdstippen wakker worden geeft automatisch aanleiding tot regelmaat bij het inslapen. 3. Dagelijkse lichaamsbeweging in de ochtend of vroege namiddag (niet in de late namiddag) verbetert de slaap. 4. Isoleer de slaapkamer tegen lawaai en licht. 5. Zorg voor een ideale temperatuur in de slaapkamer. Overdreven warmte of koude kan de slaap verstoren. 6. Zowel honger als een volle maag kunnen slaap verstoren. Een lichte snack vóór het slapen gaan kan de slaap bevorderen. 7. Vermijd om grote hoeveelheden water te drinken in de avond, zodat nachtelijk opstaan om te plassen voorkomen wordt. 8. Vermijd cafeïne bevattende dranken (koffie, thee, cola) in de namiddag en de avond. 9. Het chronisch gebruik van tabak verstoort de slaap, omdat nicotine opwekkende effecten heeft. 10. Vermijd alcohol, vooral 's avonds. Alhoewel alcohol soms het inslapen bevordert, heeft het toch een slaapverstorend effect in de tweede helft van de nacht. 11. Indien u nerveus of gefrustreerd wordt omdat u niet kunt inslapen, doet u er best aan om op te staan, naar een andere kamer te gaan en u wat te ontspannen. Het heeft geen zin om inspanningen te doen om in slaap te geraken, want dit lukt toch niet. 12. Als het voorkomt dat u veel ligt te piekeren in bed, doet u er goed aan om 's avonds een pieker(half)uurtje in te lassen vooraleer u gaat slapen. Zo is er geen noodzaak meer tot nadenken op het ogenblik dat u naar bed gaat. 13. Als u teveel naar de wekker kijkt tijdens de nacht, of indien het geluid van de wekker u hindert, verwijder dan de wekker uit uw nabijheid. 14. Gebruik niet meer dan twee- tot driemaal per week een slaappil. Bron: voordracht Slaapproblemen Katleen Barra 30/04/2015 in OC De Vonke ROLLATORWANDELING De rollatorwandeling is er speciaal voor mensen met een rollator die nog actief de benen willen gebruiken. We stappen telkens een korte afstand van max 1 km en drinken nadien een koffie in nabijgelegen drankgelegenheid. : 31 De Weister in Aalbeke 28 Beienhof in Bissegem : 4 euro ( vervoer, wandeling en koffie inbegrepen ) : uur : tot en met woensdag 29 en 26 FEESTMAALTIJD Schuif de benen onder tafel en geniet van een zomerse BBQ met Sangria : 8 : uur : 13,5 euro : tem 1 VOORDRACHT GEHEUGEN EN VALPREVENTIE We gaan ons geheugen trainen en ondertussen ook onszelf testen wat we weten over valpreventie. : 10 : uur + + : Residentie de gulden sporen : tot en met donderdag 9 IJSNAMIDDAG Kom genieten van een heerlijke coupe. : 13 : uur : 3 euro ENGLISH TEA PARTY Een Afternoon Tea stamt uit de Victoriaanse tijd en is van oorsprong een aantal lekkerijen in de namiddag geserveerd met thee. Wij brengen deze leuke traditie terug tot leven! U zal kunnen genieten van belegde sandwiches, scones, brownies, gebakjes en uiteraard verschillende soorten thee. We genieten van dit alles in de mooie tuin. : 22 : uur : 5 euro : tot en met 16 APERITIEFCONCERT Zin in een lekkere aperitief of cocktail? De cafetaria van de Zonnewijzer wordt omgetoverd tot een exotisch oord met aangename muziek en lekker eten en drinken. We serveren cocktails en bijhorende aperitiefhapjes. : 30 : 10 uur : 3 euro : tot en met

6 LDC ZONNEWIJZER LDC ZONNEWIJZER WAFELBAK FEESTMAALTIJD Zin in een super lekkere wafel gebakken door onze vrijwilligers Hugo en Christine? Kom dan af naar de Zonnewijzer : 3 : uur : 3 euro ( 1 wafel met boter en suiker en 1 koffie ) : tot en met woensdag 29 DESSERTBUFFET MET KOFFIE Wie lust er niet een heerlijk dessert? Er is een uitgebreid buffet met chocomousse, javanais, misérable, fruit, soesjes, éclairs, en allerlei andere lekkernijen. : 12 : uur : 5 euro : tot en met vrijdag 7. DAGUITSTAP VAN DE WANDELCLUB NAAR IEPER De wandelclub van de Zonnewijzer gaat met de trein naar Ieper. Daar eten we een middagmaal in een Lokaal Dienstencentrum. In de namiddag strekken we de benen in en rond Ieper. Om 20 uur gaan we luisteren naar de Last Post. : 14 : 11 uur vertrek aan het treinstation van Kortrijk : 20 euro Geniet samen met familie en vrienden van een Breughelbuffet met sangria : 19 : uur : 13,5 euro : tem 12 DAGUITSTAP NAAR ZEE Samenwerking van het dienstencentrum De Zonnewijzer en de Buurtwerking 3-Hofsteden en Lange Munte. We trekken naar Blankenberge voor een vrije uitstap. Indien u moeilijk te been bent kan u de rolwagen of rollator meenemen. Wie een rolwagen heeft kijkt best voor een begeleider of bespreekt dit met Stefanie of Inge. Wie in groep wenst het middagmaal te nemen in hotel Petit rouge kan dit. Op het menu staat: Slaatje van Blankenbergse visser en gebakken kippenfilet met een witloofsausje, oventomaat en kroketten Wie zelf kijkt om ergens te gaan eten of boterhammetjes meeneemt is daar zeker vrij in. : 27 : 9.45 uur: opstappen aan lange munte 10 uur: opstappen aan parking Volksvertegenwoordiger Dejaegerelaan uur: opstappen aan de Zonnewijzer : 26 euro (bus en middagmaal) of 9,5 euro (enkel bus) : vanaf 1 tem 18 in de Zonnewijzer Vermeld bij inschrijving of u een rolstoel hebt, of er één nodig hebt, en wie uw begeleider is. Wat komen zal in september : NAAIATELIER Het naaiatelier vindt elke donderdanamiddag van 13 tot 16 uur plaats en elke donderdag- en vrijdagvoormiddag van 9 tot 12 uur, uitgezonderd schoolvakanties. Vanaf 3 september starten de nieuwe lessen. Het inschrijvingsgeld voor een gans jaar bedraagt 80 euro. Indien u een naaimachine wil huren komt hier nog 40 euro bij. Voor inschrijvingen kunt u terecht bij Rose Mie Deleu op het nummer 0498/ VAST AANBOD Middagmaal: Elke werkdag Voetverzorging:, dinsdagnamiddag en woensdagvoormiddag Haarverzorging: voormiddag Gezichtsverzorging: namiddag Wassen/drogen: Elke werkdag Bad/douche: Elke werkdag ROLLATORTREFFEN Datum: zondag 20 september Vertrekplaats: kruispunt Doorniksestraat Lange steenstraat : uur verzamelen, gezamenlijke start om 15 uur : gratis : tem 20 september Gezondheidsconsultaties 9, 16 en 23 van tot u 20 en 27 van tot u Wandelclub: Ronse: wandeling Louise Marie Datum: vrijdag 10 Uur: om uur aan de Zonnewijzer Prijs: 1,5 euro of een lidkaart van een jaar voor 14,5 euro Inschrijven kan tot en met woensdag

7 LDC ZONNEWIJZER LDC DE CONDÉ VAST AANBOD die nog lid willen worden, zijn van harte welkom! Hoe meer zielen, hoe meer vreugde! Wie na de zomer nog danskriebels in de benen heeft is steeds welkom bij de fundansers. Trek de dansschoenen aan en krijg meer energie en een ontspannend gevoel. Zonder partner bouwen we onze hippe dansen stap voor stap op met de favoriete muziek. Extra bewegen is een must. Met fundans ben je fit in het hoofd en goed in je vel! : Alle werkdagen - op maandag en woensdag in clubverband- : uur : 15 euro (jaarlijkse bijdrage) De algemene vergadering met aansluitend koffie en taart, gaat door op donderdag 10 september om 14 uur. Inschrijven tot 3 september aan de receptie. Alle leden en partners (mits kleine bijdrage) zijn van harte welkom! Beweging In en is er geen aerobic en turnen in wijkcentrum Zonnewijzer. Het eenvoudig bewegen gaat wel door behalve op 16, 23 en 20 en 27. VANAF 4 september starten alle nieuwe lessen OP VRIJDAG. Kalliope: In en nemen we verlof. Vanaf september werken we verder aan onze creatieve Kalligrafie - werken Datum: maandag 28 september Uur: tot 17 uur Prijs: gratis voor de leden. Aansluiten bij de groep kan door een eenmalige bijdrage van 15 euro. Fundans De fundansers zijn met zomervakantie. De club kijkt al uit naar de nieuwe start, volgende data zijn reeds gepland. Telkens op dinsdagmorgen van 9.15 tot uur met korte pauze. REEKS 1: 4 lessen voor 20 euro september en 6 oktober REEKS 2: 4 lessen voor 20 euro oktober en 10 november REEKS 3: 5 lessen voor 25 euro november en december Vrije hobby Datum: dinsdag 7 en 4 Uur: uur Prijs: gratis Scrabble/ Rummikub 6, 20, 3 en 17 Uur: Vanaf 14 uur Datum: elke dinsdag Uur: 14 uur Inschrijven hoeft niet Fietsclub - 13 Rekkem - 27 Waregem - 10 Emelgem - 24 Dagtocht uur 18 euro per seizoen of 1,5 euro per rit iedere donderdagnamiddag 14 uur 10 euro lidgeld voor een gans jaar Koersbal/petanque vrijdag 3, 17, 7 en en 17 7 euro lidgeld voor het ganse seizoen of 1 euro per namiddag Kaartersclub Manillen: donderdag 16 en 20 club Kom gerust eens langs indien u interesse heeft om deel uit te maken van de biljartclub! DE CONDÉ IN DE ZOMER Tijdens de maanden en zijn we doorlopend open voor de buurtbewoners. Naast het zomeraanbod kan u bij ons terecht voor een aantal activiteiten die wekelijks worden aangeboden. Handwerkclub Heb je zin om je te wagen aan handwerk, of wil je graag je laatste breitips uitwisselen of gezellig haken tijdens het koffiekletsen? Kom dan zeker af naar onze handwerkclub! Iedere dinsdag van de maand komen we samen, om aan onze persoonlijk handwerk of een groepsopdracht verder te werken in een gezellige sfeer. : Alle dinsdagen (uitgezonderd 21 en 4 ) : 14 uur : 2 euro (koffie inbegrepen) Teken- en schilderatelier Is tekenen en/of schilderen uw passie en bent u geïnteresseerd om in gezelschap creatief aan de slag te gaan, wil u ervaringen uitwisselen, of bent u nog een beginneling? Dan bent u van harte welkom! In het atelier De Condé is er een gezellige sfeer en staat open voor iedereen. Onze creatieve en ervaren begeleiders, zijn aanwezig om u op weg te helpen of nieuwe technieken aan te leren. : Alle donderdagen : uur : 2 euro (koffie inbegrepen) club club De Condé bestaat al 4 jaar, dit hebben wij te danken aan onze gedreven bestuursleden en enthousiaste spelers! De club telt al meer dan 25 gepassioneerde leden, maar geïnteresseerden Wie wil bridgen kan 3 maal per week in de condé terecht. Er wordt gekaart op maandag, woensdag en vrijdagnamiddag. De kaartnamiddagen starten telkens om 14 uur. Wie komt kaarten neemt best een kaart partner mee. Clubleden spelen gratis. Wie eenmalig deelneemt betaalt 2 euro tafelgeld per namiddag. Kaartnamiddagen: : Elke maandag, woensdag en vrijdag : om 14u ì ì : Geen kaarting op maandag 20, Beweging Tijdens de zomermaanden, wekelijks op dinsdagvoormiddag vanaf 11 : - Aerobic: 9 tot 10 uur - Turnen: 10 tot uur - Zitgym: tot uur ER GAAN GEEN BEWEGINGSLESSEN DOOR IN DE MAAND JULI! DE CONDÉ BEWEEGT Zomerwandelingen 1) Zomerstappen in We wandelen een viertal kilometers in de omgeving van De Condé en genieten hierna van een lekkere koude vlees- en visschotel met aardappelsalade in het dienstencentrum. : 23 : 9.45 uur verzamelen aan de Condé 10 uur stipt vertrek : 12 euro (met middagmaal drank niet inbegrepen) 1,5 euro (enkel wandelen) : Inschrijven tot en met

8 LDC DE CONDÉ LDC DE CONDÉ Wordt verwacht Fietstocht Ledegem Spreek gerust af met familie, vrienden en buren en kom een kijkje nemen. 2) Zomerstappen in Voor onze tweede zomerwandeling vertrekken we via de andere richting om eveneens een viertal kilometers te stappen in de omgeving van De Condé... Na de wandeling wacht ons een heerlijke koude gemengde schotel met frieten in het dienstencentrum. : 20 : 9.45 uur verzamelen aan de Condé 10 uur stipt vertrek : 12 euro (met middagmaal drank niet inbegrepen) 1,5 euro (enkel wandelen) : Inschrijven tot en met 13. Fietstocht Sint-Katherina Voor onze zomerse fietstocht nemen Jenny en Raoul ons mee naar Sint-Katherina. Ze hebben een gevarieerde route voor ons uitgestippeld! Na een verfrissende rustpauze in Noen vertrekken we richting Kortrijk, om in het dienstencentrum te genieten van mini belegde broodjes met koffie. : 25 : uur verzamelen in het dienstencentrum 14 uur stipt vertrek : 6,5 euro met avondmaal 1,5 euro enkel fietsen : Inschrijven tot en met 18. Tai chi!!!nieuwe lessenreeks!!! Tai Chi is een reeks van bewegingen die op een heel zachte manier uitgevoerd worden. Op fysiek niveau heeft Tai Chi een weldadige invloed op de spieren, pezen, gewrichten, het klierstelsel, het zenuwstelsel, de bloedsomloop, de organen, de ademhaling en het energiesysteem. Emotioneel en mentaal komt u tot rust. Spanningen en blokkades lossen op en u komt terug in een toestand van harmonie. : en 16, 23 & 30 september 7, 14 & 21 oktober 18 & 25 november en 2 & 9 december. Kennis maken kan op 9 september voor slechts 2 euro! : uur : 80 euro voor de 10-delige lessenreeks : Inschrijven voor de reeks kan tot en met 9 september! : 29 september : uur verzamelen in het dienstencentrum 14 uur stipt vertrek : Inschrijven tot en met 22 september. DE CONDÉ IS CREATIEF Juwelen maken Elegante halskettingen met bijpassende oorringen en ringen zijn een must voor de hedendaagse, modebewuste vrouw. Een uniek werkstuk dat past bij uw garderobe hoeft niet noodzakelijk duur te zijn. De prijs van het juweel bepaal je volledig zelf. Elke les worden juwelen gecreëerd met glaskralen, kristallen, houten kralen en natuurstenen. : en 7 & 21 september, 5 & 19 oktober, 9 & 23 november, 7 december, 4 & 18 januari en 1 februari : uur : 60 euro voor 10 lessen : Inschrijven tot en met 31. DE CONDÉ LEERT Gratis computerassistentie in de cafetaria U kan bij de computerassistenten terecht met alle computervragen. Op bepaalde momenten kan u ook bij de assistenten terecht met vragen rond gebruik tablets, gsm s en smartphones. De assistentie gaat door in de cafetaria waar een computer ter beschikking staat. Er is draadloze internetverbinding. Assistentie in internet zijn gratis Reserveren: Wenst u de computerassistent te raadplegen dan kan dat tijdens de maanden en enkel op afspraak (056/ ) - voormiddag: Pieter Buurman - namiddag: Jan Algoed - voormiddag: Louis Seghers - namiddag: Bernard Cannie DE CONDE OP STAP De Condé komt naar je toe Op maandag 13 organiseren we een gezellig samenzijn voor de buurtbewoners van het Volksplein en omgeving. Een tasje koffie met een koekje, een gezelschapsspel en wat muziek zijn de ingrediënten voor een leuke ontspannende namiddag. : 13 : tot 16u : Volksplein : Deelname is gratis ì ì : Bij hevig regenweer gaat de activiteit niet door. Daguitstap St Truiden Op 17 september organiseert de condé reisclub een laatste zomeruitstap met bestemming St.Truiden. In de voormiddag brengen we een uitgebreid bezoek aan de fruitveiling Haspengouw. In de namiddag verkennen we de stad. Voor het volledige programma en inschrijvingsmodaliteiten verwijzen we u naar de algemene pagina s achteraan het boekske. DE CONDÉ EN DE (OUDERE) BUURTBEWONERS Daguitstap Zwalmstreek en omgeving Op woensdag 8 organiseren we voor de vijfde keer een daguitstap voor oudere buurtbewoners bij wie de mobiliteit het minder toelaat om aan het gewone uitstappenprogramma deel te nemen. Programma: In de voormiddag verkennen we de Zwalmstreek met de bus en een plaatselijke gids We volgen hierbij de Molenroute Het middagmaal nemen we in Zottegem s Namiddags bezoeken we Hoorens koffie Terras uitstap (activiteit voor minder mobiele ouderen) Naar jaarlijkse traditie zorgen we in de zomermaanden voor een terras bezoek op locatie. We gaan op stap met de minibusjes. We hopen terug op mooi weer, voor de sfeer zorgen we zelf. Ter plaatse kunnen we genieten van de prachtige natuur, een wandeling maken, iets eten of iets drinken. De locatie is dit jaar een verrassing. : 31 : vertrek aan de Condé. mensen thuis ophalen : 3 euro voor het vervoer : tot 24. Let op plaatsen zijn beperkt. Mensen die wensen opgehaald en terug thuis gebracht worden, gelieve te vermelden bij inschrijving. Tea-room namiddag In de zomer zet dienstencentrum de Condé de deuren van de tea room open. We verwennen jullie graag met koffie en lekkere pannenkoeken. Iedereen is welkom! Voor wie wil is een wandeling in onze mooie tuin en door het dierenpark van de tuinbouwschool mogelijk. : 10 : 14 uur mensen thuis ophalen : 4 euro (+ eventuele vervoerskost) : tot 30 : Mensen die wensen opgehaald en terug thuis gebracht worden, gelieve te vermelden bij inschrijving. Zomerfeest In en gaan er geen gewone ontmoetingsnamiddagen door maar verwelkomen we jullie graag voor een spetterend zomerfeest! Jullie worden verwacht om 11u voor de aperitief. Omstreeks 12u zorgt onze keukenploeg voor een heerlijke maaltijd: Apero met cava en een hapje Tomaatje gevuld met tonijn salade Orloff gebraad met een champignon roomsausje / slaatje/kroketjes Panna cotta met vers fruit Een glaasje wijn, water en tas koffie zijn inbegrepen. In de namiddag staat een komisch optreden van Zuinige Maria op het programma. : 26 : 11 uur Vanaf 10u mensen thuis ophalen : 18 euro (korting via surplus is mogelijk) : Inschrijven tot 18 Mensen die wensen opgehaald en terug thuis gebracht worden, gelieve te vermelden bij inschrijving

9 LDC DE CONDÉ BVB KORTRIJK CENTRUM-ZUID Buurtfeest Hoog Mosscher Op zondag 13 september organiseren de buurtbewoners van het Hoog Mosscher ism de Heerlyckheid Hoog Mosscher een buurtfeest. In de straat en in de binnentuin van de Heerlyckheid gaat een ROMMELMARKT door. In het Van Ackershof organiseren we een PLACE DU TERTRE, waar amateurkunstenaars aan hun trekken komen. Voor een hapje en een drankje kan u terecht in het Van Ackershof, en ook de cafetaria van de Heerlyckheid zet die dag zijn deuren open. OPROEP DEELNAME ROMMELMARKT EN PLACE DU TERTRE Wil u deelnemen aan de rommelmarkt (nog een beperkt aantal plaatsen) of aan het Place du Tertre? Dan kan u inschrijven aan de receptie van ldc de condé. : Zondag 13 september + + : Hoog Mosscher/Van Ackershof/ Heerlyckheid Hoog Mosscher : 8.00 uur uur : Deelname is gratis : ldc de condé (056/ ) DE CONDÉ ALGEMEEN Optreden zuinige Maria In de zomer nodigen we u graag uit voor een komische en unieke beleving. Rita Vereecke uit Desselgem voert haar monoloog 'Zuinige Maria' op. Het is een komisch stuk over de goedhartige maar ietwat ouderwetse Maria. Het is voor haar een hele opdracht om zich aan te passen aan de hedendaagse leefstijl. : 26 : Ontvangst met koffie vanaf 14u15 : 6 euro (koffie inbegrepen) : Inschrijven tot 18 Praatcafé kom op tegen kanker Dit praatcafé is een samenwerking tussen Kom op tegen Kanker, AZ Groeninge, Provincie West-Vlaanderen, LEIF, Regionale dienstencentra mutualiteiten, Stad Kortrijk, OCMW Kortrijk en LDC De Condé. In het najaar gaan we in Kortrijk van start met een praatcafé voor (ex-) kankerpatiënten en hun naasten. De bedoeling van een praatcafé is om info mee te geven maar er is zeker ook tijd voor vragen en uitwisseling van ervaringen. Deze praatcafés gaan door in LDC Condé, noteer alvast volgende info in uw agenda. 22 september: vermoeidheid 17 november: voeding en kanker ì ì : Meer info in het boekje van september Meer info via LDC Condé bij Lien Maes VAST AANBOD Gezondheidsconsultaties - 7 van 8u30 tot 12u00-15 van tot 15u30-19 van tot 15u30-26 tijdens het zomerfeest Voetverzorging en 7 en 14, 28 (enkel in de namiddag), 11 en 25. Haarverzorging: Elke maandagnamiddag Bowling 14, 11 en 8 september --w (2de dinsdag van de maand) uur 3,50 euro (te betalen in de Bowling Max te Kortrijk) Vooraf inschrijven in dienstencentrum De Condé! Naaiatelier De vrijwilligers van het naaiatelier doen kosteloos kleine herstellingswerken aan uw kledij: dinsdagen 28 en 25 - Graag uw te herstellen kledij een dag op voorhand binnen brengen! BUREN VOOR BUREN WERKING 3-HOFSTEDEN/SINT-ELISABETH EN LANGE MUNTE JULI DAGUITSTAP DINSDAG 7 JULI: niet te vergeten voor hen die ingeschreven zijn!! AUGUSTUS DAGUITSTAP NAAR ZEE Samenwerking van het dienstencentrum De Zonnewijzer en de Buurtwerking 3-Hofsteden en Lange Munte. We trekken naar Blankenberge voor een vrije uitstap. Indien u moeilijk te been bent kan u de rolwagen of rollator meenemen. Wie een rolwagen heeft kijkt best voor een begeleider of bespreekt dit met Stefanie of Inge. Wie in groep wenst het middagmaal te nemen in hotel Petit rouge kan dit. Op het menu staat: Slaatje van Blankenbergse visser en gebakken kippenfilet met een witloofsausje, oventomaat en kroketten Wie zelf kijkt om ergens te gaan eten of boterhammetjes meeneemt is daar zeker vrij in. ONTMOETINGSNAMIDDAGEN Vanaf september starten we opnieuw met onze ontmoetingsnamiddagen. De activiteiten moeten nog verder besproken worden. Maar noteer alvast de data in uw agenda! Gebied Lange Munte Voorstelling van de nieuwe woonzorgverlener Michèle Spotbeen. Daarnaast maken we er een gezellige namiddag van. Iedereen Welkom! : dinsdag 1 september : uur : 3 euro : 27 : 9.45 uur: opstappen aan lange munte 10 uur: opstappen aan parking Volksvertegenwoordiger Dejaegerelaan uur: opstappen aan de Zonnewijzer : 26 euro (bus en middagmaal) of 9,5 euro (enkel bus) : Inschrijven vanaf 1 tem 18 in de Zonnewijzer wegens het verlof! Vermeld bij inschrijving of u een rolstoel hebt, of er één nodig hebt, en wie uw begeleider is. Gebied 3-hofsteden We ontmoeten elkaar opnieuw in het restaurant van de campus 3 hofsteden voor een leuke namiddag. Iedereen welkom! : dinsdag 15 september : 14u15 : 3 euro Inschrijvingen kunnen via: de woonzorgverlener Inge De Meersseman: of inge.demeersseman@ocmwkortrijk.be 16 17

10 LDC CENTRUM OVERLEIE LDC CENTRUM OVERLEIE DARTS & DRINKS Tijdens de zomervakantie kan je de eerste donderdag van de maand terecht in het wijkcentrum om te darten. Om het extra gezellig te maken voorzien we een drankje voor iedereen die meespeelt. Bij mooi weer verhuizen we het dartsbord naar ons buitenterras. : donderdag 2 en 6 : 15 uur : gratis : niet nodig FORELVISSEN: OOSTHOEVE HEUVELLAND We hebben een visput afgehuurd en hebben ook voor een 10 tal personen materiaal ter beschikking. We vertrekken gezamenlijk vanuit Wijkcentrum Overleie richting de Westhoek. Het aantal forellen die worden opgevist, worden na het vissen eerlijk verdeeld over de groep! Je voorziet zelf best een picknick. Voor zij die dit wensen is er een cafetaria ter beschikking. Vervoer is voorzien met busjes. : woensdag 15 : 12 uur afspraak in Wijkcentrum Overleie. Terug omstreeks 20 uur : 12 euro (vis inbegrepen), sociaal tarief mogelijk! : voor maandag 13 POTJEBUUR Potjebuur valt ieder jaar samen met het Suikerfeest. Op die dag gaan we samen met onze vrijwilligers aanbellen bij onze buren met lekkernijen uit onze buurtkeuken. : vrijdag 17 ZITGYM MET SHIRLEY Bewegen is gezond! Welke oefeningen mag je medisch gezien uitvoeren en wat doe je beter niet? Welke oefeningen kan ik doen om mijn rugspieren of buikspieren te versterken? Wat helpt me om mijn evenwicht te verbeteren? Heb jij ook dergelijke vragen en zin om aan de slag te gaan? Vanaf 31 starten we in Wijkcentrum Overleie elke maandag om uur met zitgym, begeleid door ergotherapeute Shirley. Om deel te nemen koop je een 10-beurtenkaart van 10 euro. Elke les waaraan je deelneemt wordt afgestempeld. ( 1 per les). De eerste kennismakingsles is gratis! : elke maandag vanaf 31 om uur : 14 uur : 10 euro voor 10 lessen : noodzakelijk ZOMERSE BARBECUE EN MINIGOLF Net als vorig jaar organiseren we een barbecue op de minigolf. We voorzien een aperitief en vlees à volonté. Na het eten spelen we samen minigolf. Onze vrijwilligers leiden alles in goede banen. Het wijkcentrum is niet open, maar iedereen is welkom op het minigolfterrein. : vrijdag 21 : uur : 12,50 euro (5 euro sociaal tarief) : tegen donderdag 13 RUMMIKUB TOERNOOI: DE WEISTER NODIGT UIT! In elk wijkcentrum zijn er wel mensen die graag eens rummikub spelen! Heb je zin om eens een andere tegenstander te hebben? Wil je eens testen hoe goed je wel bent? We voorzien vervoer naar de Weister in Aalbeke. Daar nodigen we alle rummikubers over de wijkcentra heen, uit om samen te spelen. De grote winnaarstafel wordt getrakteerd, op een drankje naar keuze! : di 25 : uur : gratis : in Wijkcentrum Overleie of de Weister. Vervoer vanuit je eigen centrum wel mogelijk! Zeker vermelden bij inschrijving, vanuit welk wijkcentrum je wenst te vertrekken! SAMEN KROLFEN Komen jullie mee? Dit spel is een combinatie van golf en croquet. Bedoeling is om met zo weinig mogelijk slagen te winnen. Deze sport is leuk voor alle leeftijden. Een ideale activiteit dus! Vervoer kan voorzien worden. : 30 : uur (afspraak in Wijkcentrum Overleie). : GRATIS : graag! RECORDDAY OP VELODROOM We sluiten de zomer af met een heuse recordday op de velodroom op het Sint- Amandsplein op Overleie. Zullen o.a. volgende records sneuvelen? 100m knuffelloop voor kinderen. Huisdierenrun op de piste. Seuteloop op hoge hakken. Gezinsestafette. Backward run Doe of supporter mee! : maandag : Sint-Amandsplein. : van 14 tot 17 uur. : GRATIS HET GEEFPLEIN Ism VC Mozaïek vzw VC Mozaïek vzw organiseert samen met wijkcentrum Overleie en andere partners het eerste geefplein op Overleie. Op het geefplein kan iedereen gratis spullen weggeven en/ of meenemen. Alles wat in goede staat verkeert en dus nog bruikbaar is, is welkom: speelgoed, boeken, kledij & schoenen, decoratie en accessoires, kleine meubels, Je kan er maar iemand plezier mee doen, denken we dan! Geld is taboe op het plein. Ook al geef je niks, je kan altijd langskomen op het geefplein. Iedereen is welkom! GEVEN kan vanaf 11 uur aan de nieuwe Budabrug in de Overleiestraat. HET GEEFPLEIN zelf is open van 14 tot 17 uur in de Diksmuidekaai (langs de Leie, inkom aan Budabrug). Datum: zaterdag 5 september Uur: 14 uur tot 17 uur. Prijs: gratis Kom gewoon eens langs! DE BUURTKEUKEN: Aardbeienbavarois Datum: vrijdag uur Prijs: 1 euro Inschrijven: niet nodig Pannenkoeken Datum: vrijdag 28 Uur: uur Prijs: 50 cent Inschrijven: niet nodig VAST AANBOD Rummikub Datum: 7 en 4 (iedere eerste dinsdag van de maand) Uur: vanaf 14 uur Prijs: gratis Datum: 2 en 6 (iedere eerste donderdag van de maand) Uur: vanaf 15 uur Prijs: gratis Manillen Datum: 8 en 12 (iedere tweede woensdag van de maand) Uur: vanaf 14 uur Prijs: gratis Scrabble Datum: 13 en 17 (iedere derde maandag van de maand) Uur: vanaf 14 uur Prijs: gratis Gezondheidsconsultaties Datum: vrijdag 17 en 28 Uur: tot 15 uur Prijs: gratis iedere dinsdagvoormiddag Uur: op afspraak Prijs: info omtrent tarieven: infobalie Centrum Overleie Wassen/drogen Elke werkdag Douche Elke werkdag Centrum Overleie is gesloten op 20 en

11 LDC 'T CIRKANT 1 De Zonnewijzer De Condé Centrum Overleie Kortrijk-Centrum-Zuid VM Starten met bewegen MARKSE 80-PLUSSERS IN DE BLOEMETJES Op maandag 15 juni heeft de vrijwilligersgroep Buren voor Buren Marke alle Markse 80-plussers verrast met een bloemetje. KOOKSHOP: CREATIEF MET ZOMERSE GROENTEN EN FRUIT Tijdens de zomer is er een overvloed aan verse groenten en fruit! We hebben alles dan in een grote hoeveelheid en we weten dan soms niet hoe we daar creatief mee kunnen omspringen. Diepvriezen, confituur.dat zijn de twee meest gekende manieren om groenten en fruit te bewaren. Maar al eens geprobeerd om zelf een chutney, relish of ketchup te maken? Zoetzuur ingelegde groenten: verrassend, super lekker en trouwens super gezond! Wil je meer daarover weten kom en proef!!! u45 Eenvoudig bewegen Gelaatsverzorging Haarverzorging Rommelmarkt Koersbal / Petanque Scrabble Rummikub Teken- en schilderatelier VM/ Voetverzorging 15u00 & drinks 08u00 Zomeruitstap Antwerpen : dinsdag 28 : : 7 euro : Inschrijven kan tot 20 7 Vrije hobby VM/ 8u30 Gezondheidsconsultaties Handwerkclub Rummikub 09u15 Daguitstap BvB-werking Vertrek op Lange Munte Vertrek 3 Hofsteden KROLF, HET NIEUWE BUITENSPEL BIJ UITSTEK! Krolf is gloednieuw en komt overgewaaid vanuit Denemarken. Krolf is een kruising tussen golf en croquet en kan vergeleken worden met een makkelijkere spelvorm van golf. In een groep van drie tot vier deelnemers ga je aan de slag met een hamerstok en een krolfbal om in zo weinig mogelijk slagen de 8 tot 12 holes te overwinnen. Het krolfterrein is aangelegd in de parkzone van het OC. Het terrein is ook beschikbaar voor particulieren en verenigingen. Het materiaal en het terrein is gratis te reserveren in het LDC t Cirkant u30 10u45 Starten met bewegen Feestmaaltijd Schaakclub Eenvoudig bewegen Gezondheidsconsultatie Contactnamiddag Leesclub Haarverzorging Wandelclub: Ronse Voordracht: Geheugen & valpreventie (Residentie De Gulden Sporen) VM 9u00 Uitstap oudere buurtbewoners (Zwalmstreek) Teken- en schilderatelier Manillen 10u30-12u00 Consultatie in wijkbureau De Nestors waren aangenaam verrast en het deed hen deugd aan het hart te weten dat zij in Marke geen vergeten groep zijn. DE DUITSE WEINSTUBE EN APPERO CIRCANTO Het dienstencentrum organiseert op dinsdagnamiddag krolf en dit tot eind september. Buiten deze dinsdagnamiddagen is het terrein 13 IJsnamiddag Buurtactiviteit Volksplein en omgeving Scrabble In de zomervakantie toveren we de cafetaria twee maal om in een Duitse Weinstube en een typische Italiaanse Appero. De ingrediënten zijn klassiek: een leuke kwis, een typisch hapje en drankje, passende muziek en jouw goesting om er bij te zijn. Haal jouw lederhöse maar uit de kast en spring op jouw vespa voor het beleven van twee leuke namiddagen u00 Daguistap: Dordrecht & Kinderdijk Starten met bewegen VM/ VM/ Voetverzorging VM Bowling Handwerkclub Gezondheidsconsultaties 12u00 Forelvissen : uur woensdag uur 20 21

12 16 De Zonnewijzer De Condé Centrum Overleie Kortrijk-Centrum-Zuid Gezondheidsconsultatie Teken- en schilderatelier Kaarting 3 De Zonnewijzer De Condé Centrum Overleie Kortrijk-Centrum-Zuid Scrabble Rummikub Wafelbak 17 Haarverzorging Koersbal / Petanque 11u00 Potjebuur Gezondheidsconsultatie 4 Vrije hobby VM/ Rummikub Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag 5 Starten met bewegen VM 22 Starten met bewegen Schaakclub English tea party VM 6 10u45 Eenvoudig bewegen Teken- en schilderatelier 15u00 en drinks Gezondheidsconsultatie Haarverzorging 9u30 9u45 Bijeenkomst bewoners Hoog Mosscher Buurtfeest Zomerstappen met middagmaal Teken- en schilderatelier 7 10 Haarverzorging Koersbal / Petanque Tearoom namiddag VM/ VM/ Voetverzorging 10u00 10u45 Aerobic Turnen Eenvoudig bewegen Handwerkclub Bowling 28 VM/ Voetverzorging VM/ Naaiatelier Handwerkclub 12 Starten met bewegen Schaakclub Dessertbuffet met koffie VM Manillen 29 Starten met bewegen VM 13 10u45 Eenvoudig bewegen Teken- en schilderatelier 30 10u00 10u45 Aperitiefconcert Eenvoudig bewegen Teken- en schilderatelier Krolf 31 Haarverzorging Rollatorwandeling: De Weister Aalbeke Terrasbezoek oudere buurtbewoners Kasteel Rumbeke Buurkeuken: Aardbeienbavarois 14 11u00 Haarverzorging Daguitstap Wandelclub: Ieper 22 23

13 17 De Zonnewijzer De Condé Centrum Overleie Kortrijk-Centrum-Zuid Scrabble Koersbal S-Plus Scrabble Rummikub 1 t Cirkant (Marke) De Vlaskapelle (Bissegem) De Zevenkamer (Heule) Seniorenacties Kortrijk-Zuid Lekkere woensdag Bissegemse Trippers Vlaskaarters Tearoom middag Schaken 10u30 OIP (A) (A) OIP (B) (A) (B) 18 VM/ VM/ Voetverzorging 10u00 10u45 Aerobic Turnen Eenvoudig bewegen Handwerkclub 2 14u15 PC-assistentie Vrije hobby Verwennamiddag Dagtocht fietsclub 13u45 16u30 (A) Fietsen (R) (A) (R) 19 11u30 Starten met bewegen Feestmaaltijd VM Gezondheidsconsultaties 3 Rommelmarkt Veemarkt Kortrijk Scrabble Rommelmarkt Veemarkt Kortijk Consultaties bij Bieke Petanque 15u00 Rommelmarkt Veemarkt (KOR) Gezondheidswandeling (A) 20 Gezondheidsconsultatie Kaarting 09u45 Zomerstappen met middagmaal Teken- en schilderatelier 6 Uitstap 80+ Vijverhof Zomerbar op wielen in de buurt 13u15 Gezondheidsconsultaties Manillen Breicafé (R) 21 Haarverzorging Koersbal / Petanque 11u30 Barbecue@minigolf 7 Turnen Krolf 10u15 Gelaatsverzorging PC-assistentie Zitgym 4 women Scrabble Computerasistentie (K) Eenvoudig Bewegen (A) Hobbyclub CM (R) Bissegemse Trippers Ijssalon Gezelschapsspelen PC-assistentie Tearoom middag Schaken 10u30 16u30 OIP (A) OIP (B) Bloemschikken (K) (B) (A) Koersbal & Pétanque (A) (R) 25 VM/ VM/ Voetverzorging VM/ Naaiatelier Rummikub in De Weister Aalbeke u00 Starten met bewegen Schaakclub Daguitstap: Blankenberge Gezondheidsconsultatie Haarverzorging Rollatorwandeling: Bijenhof Bissegem Aerobic 10u00 Turnen 10u45 Eenvoudig bewegen Handwerkclub Fietstocht St Katherina VM 11u00 Zomerfeest oudere buurtbewoners Optreden Zuinige Maria Teken- en schilderatelier Gezondheidsconsultatie Buurkeuken: Pannenkoeken 09u45 10u00 10u15 Daguitstap: Blankenberge Vertrek op Lange Munte Vertrek op 3 Hofsteden Vertrek aan Zonnewijzer Reisclub Rand Turnen Wandelen: Waarmaarde Krolf 15u00 Scrabble & Rummikub PC-assistentie 4 women Ontmoetingsnamiddag 75+ Consultaties 11u45 Petanque Après-midi concert Feestmaaltijd BBQ Breicafé 15u00 Gezondheidswandeling (A) (R) (K) Zomerontbijt (A) Rummikub (A) 31 10u30 Zitgym Recordday Velodroom 15 De Duitse Weinstube Bissegemse Trippers Vlaskaarters Tearoom middag Schaken 10u30 OIP (A) (A) OIP (B) (A) (B) 24 25

14 t Cirkant (Marke) De Vlaskapelle (Bissegem) De Zevenkamer (Heule) Seniorenacties Kortrijk-Zuid t Cirkant (Marke) De Vlaskapelle (Bissegem) De Zevenkamer (Heule) Seniorenacties Kortrijk-Zuid 16 PC-assistentie 10u00 13u45 Centrumraad Fietsclub Wielsbeke 16u30 (A) (A) (R) 3 Manillen Breicafé 17 Thuisblijverskaarting Consultaties bij Bieke Volksspelen met pannenkoeken Petanque 15u00 Winkelbezoek (KOR) Winkelbezoek (KOR) Gezondheidswandeling (A) 4 Turnen Krolf 10u15 Gelaatsverzorging Zitgym 4 women Vlaskapelle trekt rond Scrabble Hobbyclub CM (R) Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag Brugdag Nationale Feestdag 5 Bissegemse Trippers Vlaskaarters Tearoom middag Schaken 22 Bissegemse Trippers Gezelschapsspelen Tearoom middag Schaken 6 Vrije hobby 13u45 16u30 Fietsen (R) (R) 23 16u30 (A) (R) 7 Scrabble Petanque 24 Petanque 15u00 Gezondheidswandeling (A) 10 Scrabble & Rummikub Breicafé 27 Scrabble & Rummikub Manillen Breicafé 11 Turnen Wandelen: Roeselare Krolf 10u00 15u00 Mobiele keuken 4 women Ontmoetingsnamiddag 75+ Consultaties bij Bieke Eenvoudig Bewegen (A) Rummikub (A) Turnen Fietstocht: Kuurne Krolf Kookworkshop: Creatief met groenten en fruit Krolf Lekkere woensdag 10u00 10u15 Dagfietstocht Wervik Zitgym 4 women Bissegemse Trippers 13u45 Scrabble Zomerstappen met koude schotel Tearoom middag Schaken Fietsclub Moen Eenvoudig Bewegen (A) Rummikub (A) (A) (A) 16u30 (R) Appero Circanto Bissegemse Trippers Gezelschapsspelen 10u00 13u45 Zomerstappen met koude schotel Tearoom middag Schaken Fietsclub Hulste In het spoor van een spion (Uitstap 75+) 16u30 (R) 31 Petanque 15u00 Gezondheidswandeling (A) 14 Thuisblijverskaarting 16u30 Zomerbar op wielen in jouw buurt Petanque 26 27

15 17 t Cirkant (Marke) De Vlaskapelle (Bissegem) De Zevenkamer (Heule) Seniorenacties Kortrijk-Zuid 13u15 Gezondheidsconsultaties Manillen Breicafé Breien (R) LDC T CIRKANT u00 05u45 Turnen Fietsen: Vichte Krolf Uitstap 80+ Naar zee Tweedaagse Amsterdam 10u15 17u00 Tweedaagse Amsterdam Turnen Krolf 10u15 Gelaatsverzorging Zitgym 4 women Zomerse avond Bissegemse Trippers Vlaskaarters PC-assistentie Volksspelen met pannenkoeken Scrabble & Rummikub + kampioenviering Zitgym 4 women 09u15 10u00 10u45 Scrabble & Aerobic Gezondheidsconsultaties Turnen Zitgym Tearoom middag Schaken Krolf met De Puzzel 11u45 Petanque Feestmaaltijd: Paella Breicafé Eenvoudig Bewegen (A) 10u30 16u30 OIP (A) OIP (B) Koersbal & Pétanque (A) (R) Shopping (KOR) Shopping (KOR) (R) (K) Eenvoudig Bewegen (A) Rummikub tornooi (A) en het spelmateriaal te ontlenen door zowel verenigingen als partikulieren. Voor meer info wendt u tot de medewerkers van het dienstencentrum. : iedere dinsdag vanaf uur (niet op 21/07) THUISBLIJVERSKAARTINGEN De kaartliefhebbers die het reizen naar exotische bestemmingen liever aan zich zien voorbijgaan kunnen voor hun geliefkoosde hobby terecht in dienstencentrum t Cirkant. We organiseren twee ééndagskaartingen. Deze namiddagen staan los van het kaartkampioenschap. Maar kaarters die 1 of 2 speeldagen hebben gemist, kunnen die wel tijdens deze thuisblijverskaartingen inhalen. Er worden steeds 3 partijen afgewerkt en de kaarters met het meest aantal gewonnen partijen en het batigste puntensaldo winnen een prijs. De kaartliefhebbers noteren alvast volgende data: : en 17 & 14 : uur (inschrijven tussen uur en uur) : Inleg: 1 euro per namiddag BILJARTEN IN HET DIENSTENCENTRUM TWEE ZOMERSE WANDELTOCHTEN 1. Walpad in Waarmaarde Het wandelpad start aan de O.-L.-Vrouwgeboorte Kerk van Waarmaarde. Reeds sedert 1973 voert de Vereniging voor Oudheidkundig Bodemonderzoek in West-Vlaanderen opgravingen uit op het grondgebied van Waarmaarde en Kerckhove. De wandelafstand van ongeveer 8,5 km verloopt volledig op verharde wegen met in de onmiddellijke omgeving de Kluisberg, de Kwaremont en de Tiegemberg. : 14 : Verzamelen om uur : 1,50 euro (+ 2 euro vervoer) 2. Het collievijverpad te Roeselare De start van dit wandelpad is gelegen aan de oude spoorwegberm van de lijn Roeselare-Ieper in de Hazegoedweg. De spoorlijn werd in 1955 afgebroken. De wandeling heeft haar naam ontleend aan de Co(i)llivijverbeek die door het wandelgebied loopt en in Moorslede ontspringt. De wandelroute van ongeveer 9 km is volledig verhard. : 11 : Verzamelen om uur : 1,50 euro (+ 2 euro vervoer) Centrumraad 11u45 Bissegemse Trippers Gezelschapsspelen PC-assistentie Feestmenu BBQ Consultaties bij Bieke Prijskaarting Volksspelen 10u00 10u45 Aerobic Turnen Zitgym Tearoom middag Schaken 13u45 Fietsclub Emelgem Petanque Smoothies maken met De Puzzel Breicafé 10u30 16u30 OIP (A) OIP (B) (B) (A) (R) (R) Liefhebbers van de biljartsport kunnen terecht in de cafétaria van het dienstencentrum. De cafétaria is iedere werkdag open van 9 tot uur. Materiaal zoals een keu, krijt en biljartballen zijn te verkrijgen in het dienstencentrum. Een biljartklok laat u toe voor 50 eurocent dertig minuten biljartplezier te beleven. Spreek af met enkele vrienden en kom gerust eens langs. Op woensdagnamiddag zijn de trouwe biljartspelers op de afspraak (zie foto). FIETSTOCHTEN Tijdens de zomer organiseert de fietsclub van het dienstencentrum t Cirkant twee interessante ritten. De wegkapiteins zorgen steeds voor rustige en vlakke wegen om te fietsen. Hun voorbereidingen zorgen er voor dat u als deelnemer veilig de fietsroute kunt afwerken. Het tempo is aangepast aan de mogelijkheden van de groep. De afstand bedraagt een 30-tal kilometer en halverwege wordt bij een plaatselijke taverne halt gehouden om iets te drinken. : 28/07/15: Kuurne 18/08/15: Vichte : Vertrek telkens om 14 uur : inschrijven vanaf uur : 1,50 euro (A) = Aalbeke, (B) = Bellegem, (K) = Kooigem, (R) = Rollegem 28 29

16 LDC 'T CIRKANT LDC T CIRKANT VAST AANBOD Middagmaal: elke werkdag Voetverzorging: dinsdagen en Voedingsadvies: donderdag 9 Gezondheidsconsultaties: dinsdagen 7 14 en van uur tot 15 uur : elke maandag vanaf 14 uur (niet op 20/07) Turnen: iedere dinsdag om 9 uur (niet op 21/07) Aerobic: niet tijdens de zomervakantie : elke maandag vanaf uur (niet op 20/07) : iedere donderdagnamiddag vanaf uur Kaartnamiddag: vrijdagen 17 en 14 om uur. Scrabble: vrijdagen 3 en 7 om uur. : elke donderdag om 14 uur Krolf: elke dinsdagnamiddag om 14 uur (niet op 21/07) : iedere woensdag telkens om uur. (op 15/07 in Bissegem) ZUMBA VOOR SENIOREN In het najaar van 2015 gaan we terug van start met een reeks Zumba. Zumba betekent letterlijk snel bewegen en lol maken Bewegen op verschillende swingende Latijns Amerikaanse muziek. Hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan. Zumba werkt effectief! Na een aantal zumba-lessen heb je al de indruk dat het volgen van de lessen invloed heeft op je uithoudingsvermogen. Zumba heeft ook het voordeel dat je achteraf geen spierpijn voelt omdat je alle oefeningen op je eigen tempo en naargelang je eigen conditie kan uitvoeren. Zumba = Party Time. Zorg dat je erbij bent!! Lessenreeks op woensdag : september oktober november december : 9 tot 10 uur : 58,50 : Inschrijven kan tot 10/09/14 KALLIGRAFIE Dit najaar organiseert t Cirkant terug lessen kalligrafie o.l.v. Isabelle Demeester: 1. Kalligrafie op dinsdag We leren schrijven met een pipet, maken zelf een cola-pen, schrijven we de letters met gouache en aquarel Deze technieken gebruiken we samen met de letters uit het humanistisch cursief om zo een leuke vouwkaart of mooi boekje te bekomen. We hebben extra oog voor lay-out en details. Schrijven in een cirkel of spiraal, speelse en strakke letters combineren, : dinsdagen 22/ / / / /01 2/02 : tot uur : 100 : Inschrijven vóór 16/09/15 2. Kalligrafie op donderdag In deze lessenreeks wordt voornamelijk gewerkt met potlood. We leren de onderkastletter aan afgeleid van de Foundational. Door het werken met druk en geen druk, tekenen van brede en smalle letters, wordt een harmonisch geheel bekomen. : donderdagen 24/ / / / /01 4/02 : 14 tot uur : 84 : Inschrijven vóór 16/09/15 UITSTAPPEN 80+ NAAR NIEUWPOORT Nieuw dit jaar, is de kleine daguitstap richting de kust. Onder begeleiding van een aantal vrijwilligers bieden we een mooie dag aan zee aan. Daar kunnen we genieten van lekker eten, een mooie wandeling op de dijk en hopelijk ook het mooie weer. : 19 : Vertrek rond 10 uur, terugkomst rond uur : 20 (vervoer + middagmaal) : Inschrijven kan tot 12 TONEELSTUK DE REIS door Patrick Heyte en Filip Haeyaert De Reis is een muziek- en theaterstuk, een waarheidsgetrouwe getuigenis van één van de gelukkigen die Auschwitz overleefden. Op een hoogst originele manier brengen Patrick Heyte en Filip Haeyaert een compilatie van schrijnende en waar gebeurde verhalen uit Auschwitz en Birkenau. Het Duitse werkkampverleden van de vader van Patricik Heyte was één van de drijfveren om deze productie te brengen, maar ook de gedachte dat dergelijke voorstellingen niet overbodig zijn en dat ook nooit zullen zijn. Haeyaert s muziek weeft zich onopgemerkt tussen de woorden door en maakt het geheel draaglijk. Liedjes en tekst vormen een symbiose en beklijven de toeschouwer. Een sterk staaltje toneel waarmee ze bovendien zilver wonnen in de theaterwedstrijd solo in Zuid in de stadschouwburg in Tilburg. Deze voorstelling komt naar Marke op initiatief van de verenigingen GOSA, S-plus, Okra, Neos en dienstencentrum t Cirkant. : dinsdag 29 september uur : Ticketprijs: 8 euro (te verkrijgen bij de deelnemende organisaties) FOTOCOLLAGE VRIJWILLIGERSWERKING LDC T CIRKANT Het vrijwilligerswerk in t Cirkant maakt de ziel uit van de werking. Zonder de 63 vrijwilligers zou t Cirkant nooit zijn tot wat het tot op heden voorstelt. Onze vrijwilligers willen we dan ook een prominente plaats geven in onze cafétaria. Dit voorjaar werkten we een fotocollage uit en collega Sarkis zorgde voor de correcte fotosetting. De fotocollage van 2,2 meter op 1,2 meter groot siert de ingang van het t Cirkant. De individuele portretten van elke vrijwilliger omkaderen 7 grote foto s die de verschillende aspecten van het vrijwilligerswerk evoceren. De fotocollage werd begin juni tijdens het vrijwilligersfeest feestelijk onthuld. Hieronder vindt u ook nog een sfeerbeeld van het vrijwilligersfeest

17 LDC VLASKAPELLE LDC VLASKAPELLE VAKANTIE AFSPRAKEN IJSSALON Er gaan geen turnlessen en aerobiclessen door in en Op maandag 20 is LDC De Vlaskapelle gesloten, maar het onthaal, en de cafetaria blijven open. Op dinsdag 21 is het LDC én het onthaal gesloten. Eind is er geen feestmaaltijd, geen prijskaarting, en zijn er geen volksspelen. De PC assistenten zijn met verlof van dinsdag 21 tot en met 25 (Noël), en van donderdag 23 tot en met 13 (Paul). KUBB Elke maandagnamiddag ben je welkom om in de tuin te komen en. Maak kennis met het spel, onze vrijwilligers leren je de knepen van het vak! : Wekelijks op maandag tot 24 : 14 uur : 1 euro per spelnamiddag : Inschrijven hoeft niet VLASKAPELLE KOMT NAAR JOUW BUURT: ZOMERBAR OP WIELEN Deze zomer trekken we er drie keer op uit in Bissegem, en dit telkens in een andere buurt. De eerste keer, op 6, gaan we ons installeren aan de hangar op de hoek van de Hendrik Dewildestraat en de Remi Vermandelestraat. De bewoners uit de Hendrik Dewildestraat, Jozef Verhaeghestraat, Remi Vermandelestraat, Vrije Aardstraat en een deel van de Driekerkenstraat worden uitgenodigd naar deze eerste zomerbar. De tweede keer, op 4, trekken we naar de Kortrijksevoetweg. Daar verwelkomen we graag de inwoners uit de Kortrijksevoetweg, de Dahliastraat, de Egelantierstraat, de P. Bossuytstraat, de Kwade Dries, de Lisbloemstraat, de Donderbaardstraat en het K. Hespelplein. We installeren ons telkens vanaf 14 uur met koffie, water en koekjes. Kom gerust eens langs om ons, en je buren, te ontmoeten! Het is ook de ideale gelegenheid om je vragen, bekommernissen, of ervaringen over je buurt met ons te delen. We voorzien ook enkele spelen, zodat de (klein)kinderen zich niet kunnen vervelen. Je mag ook altijd zelf iets lekkers meebrengen! De derde keer is een speciale versie, want dan trekken we er in de vooravond op uit. Zo kunnen mensen die overdag gaan werken ook eens langs komen. Op 14 installeren we ons op de hoek van de Neerbeekstraat, en de Kerkvoetweg, aan het padje dat naar de Leie loopt. We voorzien voor de bewoners van de Neerbeekstraat, de Sint-Omaarsstraat, de Gerbodelaan, de Pastoriekouter, en de Kerkvoetweg drankjes en knabbeltjes. Welkom vanaf uur! Bewoners uit de uitverkoren buurten krijgen een week vooraf nog een uitnodiging in de bus. We hopen op een grote opkomst! Het ijsjes seizoen wordt officieel geopend verklaard! Heb je zin in een fruitige coupe, een banana split, een coupe Brésilllienne we serveren uw ijsje naar keuze! Ook (klein)kinderen zijn welkom! Jullie kunnen de volksspelen in de tuin doen, of eens het spel uitproberen. : 8 : 14 uur : 5 euro per ijscoupe : Inschrijven tot 1 ONTMOETINGSNAMIDDAG VOOR 75-PLUSSERS : THEMA FRANKRIJK Dat de ontmoetingsnamiddag dit keer samenvalt met de Franse nationale feestdag, kunnen we niet onopgemerkt laten passeren! De hele namiddag staat in het teken van Frankrijk. Kom en laat je verrassen : 14 : uur : 3 euro : Inschrijven kan tot 10 VOLKSSPELEN MET PANNENKOEKEN JULI Eerst spelen, dan smullen! : 17 : uur : 3 euro : Inschrijven tot 13 DAGFIETSTOCHT NAAR WERVIK ISM OKRA De tocht gaat langs de Leie en langs rustige wegen richting Wervik. Daar eet je in De Balokken een middagmaal naar keuze van de kaart. In de namiddag rijden we verder in de streek, en houden we nog een tussenstop. Omstreeks 16 uur zijn we terug. De tocht is in totaal een 40 km. : 28 : 10 uur vertrek : 1,5 euro : Inschrijven tot 17 MOBIELE KEUKEN Kom aansluiten bij de groep om samen een uitgebreider menu te bereiden. Samen koken én samen eten zorgt voor een gezellige sfeer en een verrijkende ervaring. : 11 : 10 uur : Inschrijven tot 4 : Kosten worden de dag zelf verdeeld onder de deelnemers ONTMOETINGSNAMIDDAG VOOR 75-PLUSSERS AUGUSTUS Wees dit jaar ook welkom op de ontmoetingsnamiddag in. Ook dit keer voorzien we vervoer voor wie daar nood aan heeft, en verwennen we jullie met een lekker dessert en koffie. : 11 : uur : 3 euro : Inschrijven tot

18 LDC VLASKAPELLE LDC VLASKAPELLE ZOMERSE AVOND : LA DOUCE FRANCE Een hele avond in het teken van Frankrijk! Du pain, du vin, du. plaisir! Hopelijk zorgen warme Zuid-Franse temperaturen er voor dat we buiten kunnen feesten, met Franse hapjes, drankjes én natuurlijk Franse muziek! Misschien laat ook jij je verleiden om enkele Franse klassiekers luidkeels mee te zingen? Soyez le bienvenue! : 18 : 17 uur : 15 euro (aperitief, voorgerecht, hoofdgerecht, dessert en 1 glas wijn aan tafel) : Inschrijven tot 10 VOLKSSPELEN MET PANNENKOEKEN Na het spel volgt alweer een lekkere pannenkoek! : 21 : uur : 3 euro : Inschrijven tot 19 FEESTMENU BARBECUE Eind halen we weer de BBQ boven om je een assortiment heerlijk gegrild vlees aan te bieden. Met een uitgebreid groentenbuffet erbij zal het ongetwijfeld weer een schot in de roos worden! : 28 : uur : 13,5 euro : Inschrijven tot 21 WANDELTOCHT ISM NEOS We rijden naar het station van Izegem en wandelen naar Emelgem waar we onze stop houden in Mandeldaele. Nadien komen we via het bos terug naar Izegem. Achteraf kunt u broodjes eten in het dienstencentrum. : 7 september : 3,5 euro met broodjes : Inschrijven tot 3 september Wie op 7 september inschrijft, betaalt 1,5 euro en kan geen broodjes eten FIETSTOCHT ISM OKRA De tocht is ongeveer 30 km lang. Via landelijke wegen passeren we Het Kleine Meer, waar we halt houden om iets te drinken, en na terugkeer kan je broodjes eten in het dienstencentrum. Opgelet! Vanaf 2015 vragen we alle deelnemers om een geel fluo-hesje te dragen. We vinden het belangrijk dat jullie als groep fietsers goed zichtbaar zijn in het verkeer. De begeleiders van de tochten zullen herkenbaar zijn aan hun oranje hesje. : 15 september : uur aanmelden 14 uur vertrek : 3,5 euro met broodjes : Inschrijven tot 10 september Wie na 10 september inschrijft, betaalt 1 euro en eet geen broodjes CURSUS HANDREFLEXOLOGIE Ontdek de kracht en weldaad van handreflexologie. Deze ontspannende techniek, die gebaseerd is op de massage van de handen via drukpunten, zorgt echt voor een diepgaande ontspanning en een weldadig gevoel. In 5 lessen leert u de basistechniek toepassen op elkaar. : Reeks 1 : maandag 14 en 28 september, 12 en 26 oktober en 16 november om uur Reeks 2 : woensdag 16 en 30 september, 14 en 28 oktober en 18 november om uur : 15 euro per reeks van 5 lessen : Inschrijven tot 7 september VAST AANBOD Aerobic en turnen gaan niet door in en Zitgym blijft doorgaan op dinsdag van 10.15u tot 10.45u, behalve op 14 en 21 : 1e keer op afspraak ( ) - en woensdag van 9 tot 12 uur - van tot 17 uur 4 women: dinsdag van tot 17 uur Bissegemse Trippers: woensdag van 14 tot 15 uur (niet bij regen) ism NEOS: vrijdag vanaf uur Prijskaarting: vrijdag 28 om uur Gezelschapsspelen: woensdag 8 en 22 en 12 en 26 om uur Scrabble en rummikub : maandag 13 en 27 en10 en 24 om 14 uur club : dinsdag om 14 uur Vlaskaarters : woensdag 1 en 15 en 5 en 19 om uur Volksspelen : vrijdag 28 om uur Bissegemse breibrigade : terug vanaf vrijdag 4 september Vrije hobby : donderdag 2 en 6 om 14 uur Enjoy speaking : donderdag 16 om uur niet in Mi Piace Cantare (koor) : heel en geen oefensessies Consultaties bij Bieke : - vrijdag 3 van 14 tot 16 uur - dinsdag 14 van 15 tot 17 uur - vrijdag 17 van 14 tot 16 uur - dinsdag 11 van 15 tot 17 uur - vrijdag 28 van 14 tot 16 uur Wordt verwacht : Rollatortreffen: zondag 20 september Overkoepelende wandeltocht in Heule op woensdag 23 september Bezoek aan museum Texture in oktober Koffieklets deluxe in oktober 34 35

19 LDC ZEVENKAMER LDC ZEVENKAMER TEAROOM OP WOENSDAG : 1 : ijs 8 : pannenkoeken 15 : ijs 22 : wafels 29 : ijs 5 : pannekoeken 12 : ijs 19 : wafels 26 : ijs 2 september: pannenkoeken Elke woensdag in en : 14 uur : 4 euro (twee koffies inbegrepen) : Om jullie zo goed mogelijk te kunnen bedienen, gelieve vooraf in te schrijven. Wie onverwacht toch wil komen, kan steeds aansluiten, mits voldoende in voorraad. KOM GRATIS KROLF SPELEN Het nieuwe golf! Krolf is dé nieuwe buitensport van het moment. Deze combinatie van cricket en golf zorgt ervoor dat je op een eenvoudige manier op het terrein van het dienstencentrum het spel met jong en oud kan spelen. Onze vrijwilliger geeft uitleg bij het spel, en begeleidt de initiaties. Iedereen uit de buurt mag dit spel reserveren, en gratis uitlenen, om te spelen op het voetbalveld naast het dienstencentrum. Interessant voor gezinnen, families en verenigingen! Heel de zomer, gedurende 10 weken beschikbaar! Elke donderdag zijn er initiaties voorzien. Liever een andere dag, of s avonds of in het weekend? Geen probleem, contacteer ons via: zevenkamer@ocmwkortrijk.be of 056/ en dan spreken we een datum op aanvraag af. CENTRUMRAAD Wil je meer te weten komen over wat er op het programma staat in de Zevenkamer? Heb je een melding of een idee? Kom je zeg doen! We verwelkomen je graag! : donderdag 16 : 10 uur : Gratis ì ì : Volgende centrumraad is op dinsdag 22 september om 10 uur Iedereen welkom! ZOMERS APRÈS-MIDI-CONCERT In de zomer maken we het gezellig, nu alles op een lager pitje staat, en nodigen we een vaste gast aan huis uit om voor ons te concerteren. Johan Wyffels brengt u akoestische nummers van Willem Vermandere op een hartverwarmende manier. Allen welkom! : vrijdag 10 : 14 uur : 4 euro (koffie, dreupeltje en gebakje inbegrepen) BARBECUE In juni gaat er geen feestmaaltijd door, maar het wachten wordt beloond met een heerlijke barbecue tijdens de eerste maand van de zomervakantie! We worden verwend met een buffet van biefstuk, kippenbrochetjes en varkenslapjes, aangevuld met een uitgebreide saladbar. Om te eindigen een verfrissende Dame Blanche. : maandag 13 : uur : 15 euro : Snel inschrijven is de boodschap (max. 100 personen)! Voorrang voor Heulenaars en vaste bezoekers. ZOMERWANDELINGEN 1. Zomerstappen in Het is al geleden (van februari) dat we nog samen met de wandelclub op tocht gingen. Het wordt dus dringend tijd om onze wandelschoenen weer aan te trekken! Tijdens de zomermaanden vertrekken we s morgens om te kunnen eindigen met een heerlijke koude vlees- en visschotel met frietjes in het dienstencentrum! : woensdag 29 : 9.30 uur verzamelen in De Zevenkamer 9.45 uur stipt vertrek : 12 euro (met middagmaal drank niet inbegrepen) 1,5 euro (enkel wandelen) : Inschrijven tot en met Zomerstappen in We wandelen een 5-tal kilometer in de buurt van Bissegem en genieten daarna van een lekkere koude gemende schotel met kroketten in het dienstencentrum. : woensdag 12 : 9.30 uur verzamelen in De Zevenkamer 9.45 uur stipt vertrek : 12 euro (met middagmaal drank niet inbegrepen) 1,5 euro (enkel wandelen) : Inschrijven tot en met 5. UITSTAP 75+: IN HET SPOOR VAN EEN SPION Wat gebeurde er in Kortrijk tijdens de eerste wereldoorlog? Dit komen we te weten op deze uitstap naar de tentoonstelling In het spoor van de spion. Speciaal voor de 75-plussers van Heule leggen we busjes in om richting het museum te gaan. Kortrijk, was in de greep van de oorlog en was een belangrijke bevoorradingsplaats. Kom mee en ontdek het verhaal van Kortrijkse burgers, rijk & arm, in de oorlog. : donderdag 13 : uur verzamelen in LDC De Zevenkamer. : 5 euro (incl. vervoer) : Inschrijven: noodzakelijk! KROLF ISM DE KINDEREN VAN DE PUZZEL Voor grootouders en kleinkinderen Krolf is dé nieuwe buitensport van het moment. Deze combinatie van cricket en golf zorgt ervoor dat je op een eenvoudige manier op het terrein van het dienstencentrum het spel met jong en oud kan spelen. Onze vrijwilliger geeft uitleg bij het spel, en begeleidt de initiaties. Met koffie en pannenkoeken! : donderdag 20 : 14 uur : 4 euro voor drankje en pannenkoeken : Inschrijven tot 17 FEESTMAALTIJD: PAELLA De keuken serveert jullie hun Zuiderse specialiteit op het einde van de zomermaanden. Deze keer in buffet! Met ijs als dessert! : maandag 24 : uur : 15 euro : Snel inschrijven is de boodschap (max. 100 personen)! Voorrang voor Heulenaars en vaste bezoekers

20 LDC ZEVENKAMER LDC ZEVENKAMER SMOOTHIES MAKEN ISM KINDEREN VAN DE PUZZEL Voor grootouders en kleinkinderen Voor de creatieve koks en wie graag bezig is met gezond koken, doen we een eenvoudige workshop smoothies maken, samen met de kinderen van de Puzzel. : vrijdag 28 : 14 uur : 4 euro : Inschrijven tot 21 SENIORENNAMIDDAG TINEKESFEESTEN De Melando s en Juul Kabas De Melando s bestaan uit Chris en Frank. Zoals velen begonnen zij hun loopbaan op bruiloften, bals en op andere feesten. In 1981 werd de groep de Melando s geboren. Hun optredens zijn een mengeling van zowel zang- als accordeonmuziek. Ze zijn veelgevraagde artiesten in verschillende showprogramma s in zowel België, Nederland en Duitsland. Ze traden o.a. op in die starparade der volksmusik, een tournee van enkele maanden doorheen Duitsland met vele andere Duitse artiesten. Dient Juul Kabas nog een introductie? Een van de bekendste Vlaamse volksfiguren. Een typetje dat graag lacht en grappen vertelt. Iedereen kent het liedje Zij noemen mij de Juul Kabas, een grappig volksliedje over een brouwersgast. Nog steeds brengt Juul Kabas nieuwe songs uit met prachtige teksten en anekdotes. : maandag 14 september : deuren open: uur start optreden: uur : 6 euro VVK en 8 euro ADD (koffie en gebak vooraf inbegrepen) + + : OC De Vonke Te verwachten in september op autoloze zondag ROLLATORTREFFEN Het succes van vorig jaar wordt opnieuw herhaald! Help je het record breken? Zak dan af met je rollator naar de binnenstad! Vervoer kan aangevraagd worden! Meer info op blz 2, in Boekske van september of bij De Zonnewijzer 056/ Straatbanket met voedseloverschotten +inspiratiemarkt Een picknick op basis van voedseloverschotten? Het klinkt misschien wat vreemd, maar het initiatief kadert in de strijd tegen armoede en voedseloverschotten. De provincie West- Vlaanderen organiseert in samenwerking met Stad en OCMW Kortrijk een straatbanket om de aandacht te vestigen op het streven naar een duurzaam voedselsysteem. Onder toezicht van sterrenchef Matthieu Beudaert van Tables d Amis worden er maar liefst 2000 maaltijden bereid. Op de inspiratiemarkt leer je onder andere hoe je voedseloverschotten creatief kan verwerken. : Zondag 20 september + + : Broeltorens en Verzetskaai : 12 tot 18 uur : gratis VAST AANBOD Beweging Wekelijks op woensdagvoormiddag vanaf 19 : - Aerobic: 9 tot 10 uur - Turn je fit: 10 tot uur - Zitgym: tot uur ER GAAN GEEN BEWEGINGSLESSEN DOOR IN DE MAAND JULI! Met multisportkaart. Alle werkdagen van 9 12 uur en van uur, eerste bezoek op afspraak bij de ergotherapeut: 056/ Breicafé: elke maandag om 14 uur Creatief atelier: congé tot in september We doen in de zonnige maanden meer buitenactiviteiten, en zetten de deuren van het atelier weer open in september! Tot dan! manillen maandagen 6 en 27, 3 en 17 om 14 uur : elke dinsdag om uur Scrabble dinsdagen 7 en 28, 4 en 18, 1 september om 14 uur Schaken: elke woensdag om 14 uur Fietsclub - donderdag 2 : dagtocht - donderdag 16 : Wielsbeke - donderdag 30 : Moen - donderdag 13 : Hulste - donderdag 27 : Emelgem We vertrekken telkens om uur. elke donderdag van 14 tot 17 uur Er is geen computerassistentie gedurende de maand Kookclub Mange Tout vrijdagen - 11 en 25 september - 9 en 23 oktober - 13 en 27 november - 11 december 9 uur 6 euro Meer info bij Mariela Verbeke: 056/ Petanque elke vrijdag om 14 uur, bij slecht weer in de grote zaal! bij Valerie of Stefanie op afspraak Haarverzorging bij Geraldine woensdagvoormiddag op afspraak Voedingsadvies bij Mieke op afspraak Gezondheidsconsultaties bij Hanne - maandag 6 van tot 15 uur - maandag 17 van tot 15 uur - woensdag 19 van 9.45 tot uur - woensdag 2 september van 9.45 tot uur 38 39