activiteitengids De Kopperhof seizoen

Transcriptie

1 activiteitengids De Kopperhof seizoen

2 DEZE GIDS IS EEN UITGAVE VAN Sigma, stichting voor welzijn, zorg en wonen, is de welzijnsorganisatie binnen de gemeente Nijkerk. Naast activiteiten in De Kopperhof waar u als vrijwilliger of bezoeker aan kunt deelnemen, biedt Sigma informatie, advies en ondersteuning voor: Inwoners met vragen over (financiële) regelingen, invullen van formulieren en thuisadministratie Ouderen (55+) Mantelzorgers Vrijwilligers en vrijwilligersorganisaties Maatschappelijke stagiaires Telefoon: info@sigma-nijkerk.nl Website: Banknr: NL98 RABO De Kopperhof Adres: Sportweg 25, 3871 HK Hoevelaken Telefoonnr. zaal: Contactpersoon: mevrouw J. Verbeek - van Lienden consulent welzijn jverbeek@sigma-nijkerk.nl Vrijwillig beheerders: de heer F. Hanse de heer C. v.d. Coterlet de heer L. Ruitenberg

3 VOORWOORD Beste lezer, In deze activiteitengids presenteren we de diversiteit van activiteiten die plaats vinden in De Kopperhof op het gebied van ontmoeting, ontspanning, beweging of scholing. Midden in de gids vindt u een uitneembaar weekoverzicht voor het komende seizoen. Mocht u als vrijwilliger actief willen worden, dan kunnen we u informeren over de mogelijkheden die het beste bij uw inzet passen, in of buiten De Kopperhof. Ook als u ideeën of wensen heeft ten aanzien van (nieuwe) activiteiten dan horen we het graag van u, want we stemmen de activiteiten zo goed mogelijk af op de behoeften en wensen van de inwoners van Hoevelaken. In deze gids vindt u tevens algemene informatie over Sigma en de diverse andere activiteiten en diensten die wij bieden. Wordt u nieuwsgierig, loop dan gerust eens binnen bij één of meerdere activiteiten. U bent van harte welkom! Coördinator Sigma

4 ACTIVITEITEN EN CURSUSSEN - ALGEMENE INFORMATIE In het seizoen wordt een gevarieerd aanbod aan activiteiten en cursussen georganiseerd. De meeste activiteiten en cursussen beginnen in de eerste week van september, maar een groeiend aantal is ook beschikbaar tijdens de zomermaanden. Wij hebben deze apart uitgelicht. De begindata van speciale activiteiten of cursussen die op het moment van verschijnen van deze gids nog niet bekend zijn, óf wijzigingen in het aanbod worden bekend gemaakt in de plaatselijke pers, op affiches en via de website van Sigma. Voor betaling van cursusgelden ontvangt u na aanmelding een factuur. Bij voortijdige afmelding wordt 10,00 aan administratiekosten in rekening gebracht. Wordt een cursus voortijdig afgebroken, dan wordt het restant cursusgeld niet automatisch terugbetaald. De eigen bijdrage voor activiteiten in De Kopperhof bedraagt per keer 1,40 tenzij anders vermeld. Dit bedrag kunt u bij de gastvrouw of gastheer contant afrekenen. Ook consumpties zijn voor eigen rekening, tenzij anders vermeld wordt. Voor meer informatie en aanmelden voor cursussen kunt u terecht bij Sigma via: info@sigma-nijkerk.nl

5 ACTIVITEITEN VOOR HET GEHELE JAAR BILJARTCLUB DE KEUENTREKKERS Wanneer: Kosten: Meer info: maandag uur competitie: september tot juni dinsdag uur om de 14 dagen vrij biljarten september tot en met april 1,40 per persoon per keer In de zomermaanden kunt u op beide dagen vrij biljarten. Ook is er mogelijkheid tot vrij biljarten op de donderdagochtend uur (tijdens de inloopmorgen). BRIDGE Wanneer: Kosten: Competitie: Meer info: donderdag vanaf uur 1,40 per persoon per keer wordt per seizoen betaald zomerbridge: 2,50 p.p per keer september tot mei een bridgepartner meenemen is noodzakelijk KLAVERJASSEN Wanneer: Kosten: Competitie: Meer info: dinsdag vanaf uur 1,40 per persoon per keer september tot mei in de zomermaanden vrij klaverjassen

6 SOOS Wanneer: dinsdag uur Kosten: 4,00 per persoon per keer inclusief koffie/thee Meer info: Tijdens de soosochtend worden onder het genot van koffie of thee diverse activiteiten uitgeoefend zoals klaverjassen, rummicub e.d. Ook is er volop ruimte voor ontmoeting en gesprek. Tweemaal per seizoen wordt een extra activiteit georganiseerd. BINGO Wanneer: maandelijks op de donderdag, vanaf uur Kosten: 3,50 Meer info: De data 24 september, 22 oktober en 19 november 2015 zijn al bekend. We zullen de data in 2016 tijdig laten weten via de plaatselijke pers. INTERNETCAFÉ Wanneer: donderdag uur Kosten: 1,00 (consumpties voor eigen rekening) Meer info: Bij het internetcafé kunt u terecht met al uw vragen over gebruik van uw computer, tablet of sociale media. Op de laatste donderdag van de maand wordt er vaak een workshop gegeven. In het najaar wordt een c o m p u te rc ur s us aangeboden.

7 INLOOPMORGEN Wanneer: Kosten: Meer info: donderdag uur gratis activiteit Onder het genot van koffie of thee kunt u andere Hoevelakers ontmoeten. Van is er tevens inloopspreekuur voor al uw vragen. VERRASSINGSBUFFET Wanneer: eerste donderdag van de maand, vanaf uur Kosten: Meer info: 9,00 per keer per persoon inclusief een glaasje vooraf en koffie na Opgave voor de maaltijd is noodzakelijk. U kunt zich aanmelden via Sigma, tot uiterlijk uur op de maandag vóór de maaltijd. Mocht u zich aangemeld hebben voor de maaltijd en u verschijnt niet, dan moet de maaltijd toch betaald worden. Mocht het vervoer naar de activiteiten in De Kopperhof een probleem zijn, dan kunt u een beroep doen op de Stichting Hulpdienst Hoevelaken. De hele dag kunt u uw boodschap inspreken op telefoonnummer , dan wordt u zo spoedig mogelijk teruggebeld.

8 WANDELEN Wanneer: tweede en vierde donderdag van de maand Start: uur (tijdens de inloopmorgen) Kosten: gratis activiteit Meer info: Regelmatig bewegen heeft een positieve uitwerking op de gezondheid en is ook leuk om te doen. U hoeft geen grote afstanden te lopen. Ook kunt u eventueel gebruikmaken van uw rollator. Het programma wordt aangepast aan de deelnemers. SWO-FIETSCLUB Wanneer: wekelijks, van mei tot en met september op de woensdagochtend (bij geschikt weer) Vertrek: vanaf verzamelpunt Van Aalstplein: - bij tochten vanuit Hoevelaken: uur - bij tochten die elders starten wordt de fietskar ingezet. Laden: 8.45 uur, vertrek: 9.00 uur. Kosten: per fietstocht 1,50 fietsvervoer op kar: 1,25 meerijden in auto andere deelnemer: 2,50 (te betalen aan de chauffeur) Meer info: Heeft u interesse voor de volgende zomer, neem dan tijdig contact op met Sigma. Deelname is altijd voor eigen risico: u kunt de leiding noch Sigma aansprakelijk stellen.

9 ACTIVITEITEN OP ZONDAG KOKEN OP ZONDAG Wanneer: eerste zondagmiddag van de maand Vanaf uur zijn de gasten welkom, de maaltijd start ongeveer om uur. Kosten: 1,40 per persoon per keer eigen bijdrage plus de kosten voor de maaltijd Meer info: nieuwe deelnemers kunnen zich telefonisch aanmelden via Sigma, tel: KLAVERJASSEN OP ZONDAG Wanneer: tweede zondagmiddag van de maand vanaf uur Kosten: 3,00 per persoon per keer inclusief een hapje en een drankje Meer info: voor deelname is geen aanmelding vooraf nodig RUMMICUB OP ZONDAG Wanneer: vierde zondagmiddag van de maand vanaf uur Kosten: 3,00 per persoon per keer inclusief een hapje en een drankje Meer info: voor deelname is geen aanmelding vooraf nodig

10 ACTIVITEITEN MET ZOMERSTOP KAARTEN MAKEN Duur: wekelijks, september tot en met april Start: 2 september 2015 Wanneer: woensdag uur Kosten: 1,40 per persoon per keer eigen bijdrage plus materiaalkosten SCHILDEREN Duur: om de 14 dagen, september t/m april Start: 15 september 2015 Wanneer: groep 1: dinsdag uur groep 2: dinsdag uur Kosten: 100,00 voor 16 lessen, incl. koffie/thee Docent: mevrouw M. Schreurs Meer info: aanmelden via Sigma BRIDGE OP DE WOENSDAGMIDDAG Duur: wekelijks, oktober tot en met april (competitie) Start: 7 oktober 2015 Wanneer: woensdag vanaf uur Kosten: 1,40 per persoon per keer wordt per seizoen betaald Meer info: aanmelden via Sigma

11 STUDIEKRING Duur: maandelijks, september tot en met juni Start: 25 september 2015 Wanneer: vrijdag vanaf 9.30 uur Kosten: 30,00 voor het gehele seizoen, incl. koffie/thee Meer Info: De studiekring bestaat uit een groep mensen die maandelijks op vrijdagmorgen bij elkaar komt om zich met leeftijdsgenoten te verdiepen in diverse thema s. Nieuwe leden zijn van harte welkom. Aanmelden via Sigma. FILMCAFÉ in samenwerking met de Openbare Bibliotheek Nijkerk-Hoevelaken Duur: maandelijks, oktober 2015 tot en met april 2016 Wanneer: eerste woensdag van de maand, om uur Start: 7 oktober 2015 Kaarten: reservering en verkoop: Openbare Bibliotheek Hoevelaken. Kosten: leden bibliotheek: 6,00 niet-leden: 7,50 Meer info: via de website Ook in Nijkerk wordt in deze periode een filmcafé georganiseerd. In samenwerking met de Eshof gemeente wordt op 18 november 2015, 20 januari en 16 maart 2016 een speciale programma vertoond, gericht op vorming en toerusting. PROGRAMMA oktober: De 100 jarige man die uit het raam klom en verdween 4 november: Michiel de Ruyter 18 november: Dorsvloer vol confetti 2 december: Billy Elliot De filmkeuze voor 2016 wordt later bekend gemaakt.

12 FITLESSEN - MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN Om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren is het belangrijk om fit te blijven. Naast wandelen en fietsen zijn er meerdere bewegingsactiviteiten die u daarbij kunnen ondersteunen. Komt u gerust eens een proefles volgen! GYMNASTIEK- AEROBICS Duur: september tot en met juni Start: 14 september 2015 Wanneer: maandag uur Docent: mevrouw G. Tilstra Kosten: 120,00 voor het gehele activiteitenseizoen ANDERS BEWEGEN - GYMNASTIEK VOOR MENSEN MET GEZONDHEIDSKLACHTEN Duur: september tot en met juni Start: 14 september 2015 Wanneer: maandag uur Docent: mevrouw G. Tilstra Kosten: 120,00 voor het gehele activiteitenseizoen ZUMBA FITNESS Duur: september tot en met juni Start: 14 en 15 september 2015 Wanneer: groep 1: maandag uur groep 2: dinsdag uur Docent: mevrouw G. Tilstra Kosten: 120,00 voor het gehele activiteitenseizoen VALPREVENTIE Duur: 10 lessen Start: 14 september 2015 en 11 januari 2016 Docenten: Irene Dik en Marieke Mulder, cesartherapeuten Kosten: 50,00 per 10 lessen Meer info: aanmelden via Sigma

13 DANS EN BEWEGING Duur: september tot en met juni Start: 16 september 2015 Wanneer: woensdag uur Docent: mevrouw G. Tilstra Kosten: 120,00 voor het gehele activiteitenseizoen COUNTRY-LINE DANSEN Duur: september tot en met juni Start: 11 september 2015 Wanneer: vrijdag uur Docent: mevrouw W. Meijer Kosten: 120,00 voor het gehele activiteitenseizoen Meer info: Voor beginners is er mogelijkheid om te oefenen vanaf uur. KOERSBAL Duur: september tot en met juli Start: 3 september 2015 Wanneer: donderdag om de 14 dagen uur Kosten: 1,40 per persoon per keer JEU DE BOULES Wanneer: maandag uur bij mooi weer Kosten: gratis activiteit Waar: jeu de boulesbaan naast seniorencomplex De Stoutenborgh DEELNAME AAN DE BEWEGINGSACTIVITEITEN IS OP EIGEN RISICO!

14 STICHTING VRIENDEN VAN DE KOPPERHOF Deze zelfstandige stichting organiseert ieder seizoen een aantal activiteiten voor senioren en maakt daarbij gebruik van De Kopperhof. Ze bieden een avond uit tegen een betaalbare prijs: de koffie is gratis, andere drankjes zijn voor eigen rekening. De sfeer is altijd uitstekend! De avonden beginnen om uur en de zaal is open vanaf uur. Bent u donateur, dan heeft u bij de meeste activiteiten gratis entree. Aan andere bezoekers wordt een bijdrage van 5,00 per persoon gevraagd. Mocht het vervoer een probleem voor u zijn, dan kunt u gebruik maken van vrijwilligersdiensten van de Hulpdienst Hoevelaken. Aanmelden voor vervoer uiterlijk woensdag vóór de activiteit op telefoonnummer Voor meer informatie of aanmelden kunt u terecht bij mevrouw A.C. Hilhorst op adres achilhorst@kpnmail.nl. PROGRAMMA Zaterdag 22 aug 2015 Dorpsdag Bingo Vrijdag 25 sep 2015 Cabaret Otto Dethmers Vrijdag 30 okt 2015 De fascinerende wereld van de Ballonvaart Zaterdag 28 nov 2015 Toneelvoorstelling een echte klucht!!! Zaterdag 12 dec 2015 Kerstlunch met loterij Vrijdag 29 jan 2016 Winter Bingo Vrijdag 26 feb 2016 Mooie blauwe Donau, muzikaal film/piano Vrijdag 18 mrt 2016 Shanty koor Woensdag 27 apr 2016 Koningsdag Bingo Dagtocht medio juni 2016, exacte datum nog niet bekend DONATEUR WORDEN? Wilt u de ontspanningsavonden ook financieel steunen, dan kunt u vanaf 10,00 per persoon per jaar donateur worden. Hiervoor krijgt u korting op de entree en ontvangt u een nieuwsbrief op uw huisadres. Uw bijdrage kunt u overmaken op rekeningnummer NL67RABO

15 OVERIGE DIENSTEN VAN SIGMA Sigma werkt voor alle inwoners van Hoevelaken, Nijkerkerveen en Nijkerk. De stichting werkt zoveel mogelijk wijk/kerngericht en lokaal. Er wordt veel samengewerkt met andere organisaties die binnen de gemeente actief zijn. Sigma is een algemene organisatie, toegankelijk voor alle inwoners. De vraag van de inwoner vormt het uitgangspunt voor ons werk. Sigma werkt samen met een diversiteit aan mensen en organisaties en beschikt over een groot netwerk. Sigma werkt met veel organisaties samen, maar heeft een onafhankelijke positie ten opzichte van de zorgaanbieders die in Nijkerk actief zijn. Persoonlijke gegevens U kunt er bij al onze diensten op rekenen dat er vertrouwelijk met uw gegevens wordt omgegaan. Zowel medewerkers als vrijwilligers gaan hier zorgvuldig mee om en geven zonder uw toestemming geen informatie aan derden door. OUDERENADVIES Ouderen (55+) kunnen bij Sigma terecht voor informatie, advies of ondersteuning op het gebied van welzijn, zorg, wonen, regelingen of financiën. De benodigde hulp wordt geboden door een (vrijwillig) ouderenadviseur. U kunt via telefoon of mail hierover contact opnemen, maar ook gebruik maken van de wekelijkse spreekuren in het kantoor van Sigma in De Stoutenborgh. Het is ook mogelijk om thuis bezocht te worden. Naast individueel advies worden ook regelmatig themabijeenkomsten georganiseerd.

16 DE WEGWIJZER - GIDS MET INFORMATIE VOOR OUDEREN Voorjaar 2015 is er een nieuwe papieren Wegwijzer uitgekomen. In deze gids vindt u informatie en adressen over wonen, welzijn en zorg in de gemeente Nijkerk. Heeft u belangstelling voor deze gids dan kunt u een exemplaar afhalen bij het kantoor van Sigma, in Nijkerk, Oosterstraat 7 of in De Kopperhof. Een digitaal exemplaar kunt u downloaden van onze website: ONDERSTEUNING MANTELZORGERS Langdurig en meerdere uren per week zorgen voor een partner, ouder, kind of een ander dierbaar persoon kan vragen oproepen en/of belastend zijn. Mantelzorgers kunnen daarom terecht bij het Steunpunt Mantelzorg (onderdeel van Sigma) voor informatie, advies, praktische en/of emotionele ondersteuning. BIJEENKOMSTEN VOOR MANTELZORGERS Iedere eerste woensdag van de maand organiseert Sigma contactbijeenkomsten tussen uur. Deze vinden plaats op de Frieswijkstraat 97, 3861 BK Nijkerk. Alle mantelzorgers zijn welkom! Daarnaast worden regelmatig themabijeenkomsten georganiseerd. Deze worden aangekondigd via de lokale pers.

17 STEUNPUNT VRIJWILLIGERSWERK Wilt u zich inzetten voor mensen in uw eigen woonplaats, die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken? Of gaat u graag met dieren om en houdt van de natuur? Zomaar een greep uit de veelheid aan vrijwilligerswerk wat in de gemeente Nijkerk, dus ook in Hoevelaken, op u ligt te wachten. Zowel vrijwilligersorganisaties als mensen die vrijwilligerswerk willen gaan doen, kunnen bij het steunpunt vrijwilligerswerk van Sigma terecht voor informatie, advies en bemiddeling. Ook verzorgt het steunpunt bemiddeling tussen scholen en organisaties waar het om leerlingen gaat die een maatschappelijke stage moeten doen. Verder organiseren wij thema-avonden in het kader van deskundigheidsbevordering van vrijwilligers en we zijn betrokken bij de Beursvloer van Nijkerk en Hoevelaken. Wilt u meer weten over vrijwillige inzet, neem dan gerust eens contact op voor een vrijblijvende afspraak of breng een bezoekje aan onze digitale vacaturebank via de Sigma website. FORMULIERENHULP Iedere inwoner van de gemeente Nijkerk kan bij Sigma terecht met vragen over formulieren, thuisadministratie of regelingen. Ook met vragen over brieven, rekeningen e.d. kunt u op dit spreekuur terecht. BEREIKBAARHEID Voor alle vragen over de dienstverlening van Sigma kunt u op werkdagen van 9.00 tot uur terecht op het kantoor van Sigma, Oosterstraat 7 te Nijkerk. INLOOPSPREEKUREN Dinsdag Formulierenhulp Nijkerk Donderdag Alle diensten Hoevelaken De Stoutenborgh

18 ///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Oosterstraat BH Nijkerk info@sigma-nijkerk.nl NL98 RABO