ONDERWERP. 01 juni 2014 SEBASTIAAN VAN VEEN IK DACHT, ALS IK HIER WORD VERMOORD DAN VINDT NIEMAND ME TERUG.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "ONDERWERP. 01 juni 2014 SEBASTIAAN VAN VEEN IK DACHT, ALS IK HIER WORD VERMOORD DAN VINDT NIEMAND ME TERUG."

Transcriptie

1 WP 01 juni 2014 BATAA VA V K ACHT, AL K H W VM A VT MA M TU.

2 VW C L F 04 KUMLV Voorwoord 05 CL VA Hoofdredacteur Mark van Koningsveld Tekstredactie Luc van Loon Thom Peet W LAAP HA WK 08 PT Beeldredactie Vianey de Lima abine van Zuijlen Vormgeving ominiek einhorst ens Bruinekreeft Als hoofdredacteur van een magazine leek mijn leven wel een beetje op dat van een gedetineerde de laatste maand. k zag weinig daglicht, moest overleven met karige maaltijden en zag niet veel andere mensen dan mijn mede gevangenen. aar komt nog eens bij dat toen ik een paar weken geleden door rood reed ik opgepakt werd voor het niet bij me dragen van mijn identiteitskaart. Hierdoor moest ik een kleine vier uur in de Politiecel wachten tot dat een vriend mijn paspoort bracht. 10 CVTY igitale vormgeving am uijter Uitgever Hogeschool Utrecht Hoewel wij als redactie ons nooit kunnen voorstellen hoe een gedetineerde zich voelt hebben we dus wel geprobeerd in de huid van een gevangene te kruipen. k wil je alleen nog veel plezier wensen met het lezen van dit blad en hoop dat je onze Broodnodig App zal gebruiken om contact met het thuisfront te behouden. 13 VA VACHTWA VALL 14 BAK BK Aan dit nummer werkten mee: Mark van Koningsveld Vianey de Lima Thom Peet am uijter ominiek einhorst ens Bruinekreeft AFKCK VA BL & TK VHAL 19 PUZZL Mark van Koningsveld Hoofdredacteur roog brood magazine 01 B 3

3 KUMLV KUML V Thomas Justin Peet Alhoewel er in onze huidige redactie geen ex-gedetineerden of doorgewinterde criminelen zitten, zijn wij ook zeker geen lieverdjes! lke maand beschrijft een van ons zijn of haar ervaring met de nachtcel van hun lokale politiebureau. eze keer Thom, die tijdens een avondje stappen in een vreemde situatie kwam. Zoals elke avond stonden de politie agenten in hun uniformen langs de roest gepositioneerd, wachtend op onheil. Maar veel onheil was er niet deze avond totdat er een klein groepje vrienden (waaronder ik) besloten een leuke avond te gaan hebben. Hoe later het werd hoe baldadiger we werden en onze hormonen begonnen al snel te spelen. k kwam een leuk meisje tegen genaamd Charlotte. Ze nodigde mij uit om ergens te gaan zitten. a veel gelach en gepraat stormde er uit het niets een Marokkaanse jongen op mij af. e jongen beweerde dat wij op zijn plek zaten maar wij zaten hier al een uur lang en hebben deze jongen nog geen één keer gezien. k zei dat de jongen moest dimmen en voordat ik het wist, kreeg ik een tik. Al snel na de eerste tik zag ik 2 mannen van de beveiliging op ons afkomen. k ging weer rustig zitten maar werd gelijk uit het zitje getrokken door de beveiliging. e beveiliging bracht alleen mij naar buiten en liet mij niet mijn verhaal doen. Uit woede trapte ik buiten tegen een stoel aan en nog in geen één seconde stonden de volgende hesjes voor mijn neus. Twee politie agenten hielden mij vast en brachten mij naar het politiebureau. k werd gelijk naar een cel gebracht en mocht hier 24 uur blijven zitten totdat de rechecheur aanwezig was. ond kijken en gapen was mijn grootste bezigheid in deze koude ruimte. a vele uren vervelen ging de deur open en daar was die dan, de rechercheur. e eikel waarop ik de hele nacht heb moeten wachten. n een gesprek kreeg ik te horen dat ik twee stoelen kapot had getrapt. Wat ik erg knap vond van mijzelf aangezien ik maar één trap had gegeven. e rechercheur zei tegen mij dat de ik de aanklacht maar moest accepteren aangezien ik geen getuigen had. Zo niet, dan moest ik nog 2 dagen in die cel zitten en daarna een leuke rechtszaak aangaan. k kan niet tegen onrechtvaardigheid maar zag mijn kansen klein in en heb toegegeven. en som van 360 euro werd bij mij afgerekend. Zo zie je maar weer meneren en mevrouwen van de politie als je naar onheil opzoek bent kan je het ook creëren zonder consequenties. eze advertentie is voor educatieve doeleinden. U kunt zich bij ocrates advocaten laten begeleiden en vertegenwoordigen in het rechtsproces. Van advies tot volledige begeleiding. B Kleurige muur en raam van de cel van elson Mandela 5

4 WP B CL Mandela brengt zijn stem uit tijdens de presidentiële verkiezingen van Zuid Afrika in 1993 Bron: wikimedia commons LK MAA BKJK W CL VA BLAJK P UT CH. W KJK Z K HT AAM VA KL CL WAA L MALA, LA VL X-PT VA ZU AFKA AMBAAU VA UCF V AT Mark van Koningsveld n het jaar 1918 werd olihlahla Mandela (later elson Mandela) geboren in de Madiba clan in Mvezo. Zijn vader, kosi Mandela, was een van de belangrijkste adviseurs van de koning van de Madiba clan. e Madiba clan was een van de grootste clans uit Zuid Afrika. adat zijn vader twaalf jaar later stierf ging Mandela in de leer bij de stamhoofden van zijn clan. oor verhalen over de Afrikaanse revolutie en het werk van zijn vader werd hij geïnspireerd om zich in de politiek te mengen. Mandela begon met studeren aan de Fort Hare Universiteit in Zuid Afrika maar werd van school gestuurd omdat hij mee deed aan een studentenprotest tegen het leren van een gemeenschappelijke taal op middelbare scholen. Hierna werd hij steeds meer politiek actief. n 1962 moest Mandela onder een valse naam Zuid Afrika verlaten omdat het voor hem te gevaarlijk werd. n naburige landen en in ngeland probeerde hij steun te krijgen voor een gewapende opstand tegen het huidige corrupte regime. ndanks de steun en militaire training die hij op zijn reizen kreeg werd Mandela gevangen genomen toen hij het land weer in probeerde te komen. Hij werd veroordeeld tot bijna 30 jaar celstraf voor het starten van stakingen en oproer en voor het illegaal verlaten van het land. n 1964 werd Mandela na een kort verblijf in een lokale gevangenis over geplaatst naar obben iland, de meest zwaar beveiligde gevangenis van Afrika. Zoals op de foto s te zien moest hij op de vloer slapen en was de rest van de inrichting ook erg schamel. Mandela had een emmer in plaats van een WC en moest zeven dagen per week dwangarbeid verrichten in een steengroeve. lk jaar mocht hij voor 30 minuten één bezoeker ontvangen en hij mocht elke zes maanden twee brieven versturen. eze maatregelen weerhielden Mandela er niet van de hele gevangenis inclusief de bewakers zijn vrienden te maken. oor het afzien tijdens zijn opsluiting werd hij alleen maar een betere leider en na Mandela s vrijlating ging hij door met het strijden voor een democratisch Zuid Afrika. e schamele inrichting van Mandela s kleine gevangeniscel Bron: wikimedia commons 6 B 7

5 PT P 10M 2 PT P 10M 2 PT P 10M 2 PMAA PBUW, TK FTT W? AT J J CL MT Z F Z WCHT. HT WAT J HBT ZJ MUBL J CL TAA. MT Z F TA J J HL LCHAAM ÉÉ. TA KU J TT V K P WK, MT 48 UU UT TU TAA. TAFL U, TCP 4 T 1. a onder een tafel of bed liggen en pak de rand vast zodat je lichaam boven de grond hangt en je je hakken op de grond houdt. 2. Trek je lichaam nu naar boven toe en houd hierbij je lichaam recht. Variatie: houdt gedurende de hele oefening één been in de lucht. 1 2 UKBT BT, TCP 4 T llustraties: 1. preid je benen wijd, strek je benen en je armen en duw je billen omhoog. 2. trek je lichaam nu helemaal uit en laat jezelf zoveel mogelijk zakken. oe dit door je armen te buigen en zonder de grond te raken met je borst of benen. 3. uw je bovenlichaam omhoog maar laat je benen in dezelfde positie blijven. Maak hierbij je lichaam hol en sterk je armen. Voer de oefening omgekeerd uit om weer terug te komen in je start-positie. Foto s: hutterstock & Kristinkk, eviantart K BU 1 B QUA, HAMT 4 T 1. Til één been op en strek dit been. Breng tegelijk je armen naar voren. 2. Blijf naar voren kijken en buig je standbeen langzaam tot je niet verder kunt zakken. Leun hierbij hard naar voren zodat je buik de bovenkant van je standbeen komt raakt en strek je armen zo ver mogelijk uit naar je tenen. Variatie: in plaats van langzaam omhoog komen kun je dit explosief doen. kun je dit explosief doen. 1 2 Variatie: plaats je handen dicht naast elkaar en voer de oefening hetzelfde uit, hierdoor leg je nog meer nadruk op je triceps. CHU PUH-UP CHU 4 T 1. Plaats je voeten en handen zo dicht mogelijk bij elkaar maar houdt je armen en benen gestrekt. 2. Laat je bovenlichaam nu naar beneden zakken door je armen te buigen. 1 B PP BT, TCP 4 T 1. Plaats je handen op de rand van een bed of stoel en je hakken op de grond. Houdt hierbij je armen en benen gestrekt. 2. Buig je armen en laat je lichaam zakken tot net iets boven de grond, duw je lichaam vervolgens weer omhoog. Variatie: plaats je voeten op een verhoging. 1 2 PLAK BUKP 4 T Variatie: plaats je voeten op een verhoging plaatsen (je bed bijvoorbeeld). Probeer zo lang mogelijk in een plank houding te blijven. Hierbij is het belangrijk dat je je onderrug goed aanspant om te voorkomen dat je lichaam doorzakt. 2 Variatie: plaats gewicht op je onderrug (bijvoorbeeld boeken of andere zware objecten). 8 B 9

6 ebastiaan van uiven, een voormalig inbreker op weg naar een beter leven. Fotografie: Luc van Loon WP TVW VA TT TA AA TKMTPLA AAM BATAA VA UV LFTJ 33 JAA H LA ZT V 11 JAA WLK PLAAT AHM, LUWA, VHUZ, HHUWAA, ZWLL, ALML, HV, ALM WAAM VAL BAK (VM LCT), LKAK (WKL), WL (M LA), HAL HAU HU BP HCA, B KUK HBBY VTBAL X-BX BK L HJ AL K VA ZJ VA, F ZJ U TA TUK, BH TT WL ZAT M A LF JAA VAT. MAA U BATAA VA UV AL MAA VJ HT AAT BT MT HM. MAA VA H V KMT BA H KJKT HJ AA ZJ TKMT? B ZU W K WAT BJCHAAF Je hebt vaak vastgezeten, waarvoor heb je de eerste keer vastgezeten? en kennis vroeg me om een aantal dure broeken te stelen. amen met wat andere gasten hebben we de ramen van een Jeans Centre winkel ingegooid. nel hebben we kliko s gepakt en helemaal vol gegooid met die dure broeken. Uit de verte hoorden we de politie al aankomen en zijn we weggelopen. Toen we lekker een jointje zaten te roken om rustig te worden, zagen we uit de verte de politie wegrijden. Wij liepen terug en namen die kliko s mee. peens verscheen de politie weer en kwamen achter ons aan, dus wij zetten het op een lopen. We renden op een gegeven moment de hoek om en daar stond een politie auto waar we tegenaan renden. We werden opgepakt voor een vermogens delict en ik kreeg twaalf maanden. Hoe was die eerste keer in de bak? Het was heel raar en apart, ik kwam terecht in e Berg in Arnhem. aar zaten allemaal gasten van de Amsterdamse onderwereld vast, zoals ob Zegerius. at was wel spannend, door ob werd ik wat bijgeschaafd. Hij heeft me nieuwe dingen geleerd op het gebied van criminaliteit. Hoe je zaken goed aan kon pakken zonder dat je gepakt zou worden. k had echt wel respect voor hem, want hij had met een bazooka een geldtransport wagen opgeblazen en daarmee heel veel geld verdient, terwijl ik in de Jeans Centre wat broeken had gejat. Waarom heb je die misdaden begaan? mdat je er makkelijk en snel geld mee kunt verdienen. Het geld had ik niet perse nodig. k had namelijk een baan als magazijnmedewerker, maar de klussen die mij in het café werden aangeboden verdienden veel beter. n dan kon ik lekker met geld smijten. Vaak zei iemand in het café dat hij bijvoorbeeld een TV nodig had. an had ik die TV al ergens zien staan en zei ik: rij maar mee, binnen drie seconden staat hij in je auto. atuurlijk was drie seconden wat overdreven, maar dan reden we samen naar het huis waar ik die TV had zien staan. k brak snel in en laadde de TV in en klaar was Kees. Maar ik heb ook nooit beter geweten, ik ben opgegroeid met een vader die me op mijn tiende leerde inbreken. Want ik was klein en behendig en daardoor kon ik komen op de plaatsen waar hij niet kon komen. Mijn vader was ook gokverslaafd, als hij geen geld van mijn moeder kreeg, dan dreigde hij mij klappen te geven of mij zelfs te vermoorden. Hij had op een gegeven moment zelfs schuld. us ik heb echt een vervelende jeugd gehad. Wat heb je nog meer gedaan naast het inbreken? k heb allerlei dingen gedaan, zolang ik er maar makkelijk veel geld mee kon verdienen. k heb ook wel eens met de trein zakken wiet van nschede naar uitsland gebracht. an stonk de hele trein naar wiet maar toch werden we niet gepakt. en andere keer heb ik ook het vliegtuig naar Curaçao gepakt. Bij het vliegveld werd ik opgepikt en werd ik naar een eiland gebracht. p het eiland was een groot feest, iedereen was aan het dansen en stond op coca bladeren te kauwen. Maar op dat eiland waren ook heel veel gewapende gasten met Kalasjnikovs en toen kneep ik hem wel. k dacht, als ik hier word vermoord dan vindt niemand me terug. Met die koffer vol coke ben ik toen op het vliegveld van Curaçao gepakt. Maar gelukkig mocht ik na een verhoor van vijf uur weer gaan. u mag ik de komende vijf jaar niet op Curaçao komen en als ik er wel kom dan moet ik drie jaar zitten. 10 B 11

7 AT VA WT J LF. LK WK VW W H UW Hoe diep heb je gezeten? Mijn diepste punt was toen ik echt alles wat ik had opgebouwd kwijt was, mijn vriendin, mijn woning, ga maar door. Maar het ergst was toen ik mijn zoons niet meer kon zien. Het ging niet goed tussen mij en mijn vriendin waardoor ze uit huis zijn geplaatst. Vanaf dat moment ging het alleen maar slechter met mij. k ging zwaardere klussen doen en ik ging om met grotere criminelen. Wat heb je in je tijd in de gevangenis het meest gemist? e seks natuurlijk. ee gewoon de domme dingen, zoals winkelen, kunnen fietsen, kunnen doen waar je zin in hebt. n de gevangenis wordt je geleefd. Je bent afhankelijk van anderen, want je kunt alleen de dingen doen die anderen toestaan. Hoe ben je je tijd doorgekomen? oor te handelen in softdrugs. an belde ik een vriendin op en vroeg ik haar wat hasj mee te nemen naar het bezoekuur. an gingen we tijdens het bezoek even tongen en slikte ik het bolletje hasj door wat zij in mijn mond duwde. Later poepte ik dat bolletje uit en dan had ik weer wat drugs om mee te handelen. Wat was het ergste moment? Het ergste moment was in Arnhem. aar was een mede-gevangene meer dan twee uur aan het bellen in de telefooncel terwijl iemand anders ook wilde bellen. Toen heeft degene die ook wilde bellen die ander neergestoken. Verder heb ik meerdere keren gezien dat iemand zelfmoord pleegde. Tenminste, dat probeerden ze, want ze waren lang niet altijd dood. Ze sprongen dan van drie hoog af maar dan braken ze ook wel eens alleen hun benen. at is zeker niet fijn om te zien. Wat heb je geleerd van je tijd in de bak? Je leert mensen kennen, hoe je mensen moet inschatten. n de bak kun je niemand vertrouwen, want iedereen is omkoopbaar. Zo kan iemand waarvan je denkt dat je hem of haar kunt vertrouwen een informant zijn die alleen in de gevangenis zit in opdracht van de directeur om er achter te komen wie er drugs heeft. Voelde je je wel eens eenzaam? JJa, als de deur dicht zit, je niet naar buiten kunt en je vriendin heeft gezegd dat als je nog een keer in de bak beland dat het dan over is. an voel je je diep ongelukkig. K ACHT, AL K H W VM A VT MA M TU Maar als je dan weer vrij bent dan ga je toch weer voor het snelle geld. n vrouwen kun je ten slotte ook kopen voor een paar tientjes, als je begrijpt wat ik bedoel. Moest je weer wennen aan het leven in de maatschappij als je uit de bak kwam? k merk nu dat het heel lastig is om mijn oude leven achter mij te laten, want ik word er nog steeds mee geconfronteerd. Laatst was ik met een meisje opstap en werd ik aangesproken door een gozer die vroeg of ik wat drugs voor hem had. Toen vroeg dat meisje later ook wat was dat dan? Het systeem waar je vroeger in leefde, daar kom je gewoon niet zomaar uit. Hoe gaat het nu met je? Het gaat nu goed met mij, ik doe vrijwilligerswerk in de horeca dertig uur per week. aar sta ik in de bediening en in de keuken. Als het nu goed blijft gaan dan mag ik over een paar maanden een baan gaan zoeken en kan ik écht wat van mijn leven gaan maken. igenlijk moest ik ook nog negen maanden zitten, maar dit is omgezet naar 4,5 maanden voorwaardelijk. Hoe komt het dat het nu zo goed met je gaat? n die tijd had ik overal schijt aan. Anderhalf jaar geleden zei iemand van de reclassering tegen me dat ik echt moest stoppen met de drugs. k was verslaafd aan speed en had mijn hele neus kapot gesnoven en mijn tanden begonnen te rotten. Toen ben ik gaan nadenken wat ik echt wilde. Wilde ik hier aan kapot gaan of wilde ik echt wat van mijn leven gaan maken? ie vraag heb ik mezelf gesteld en toen heb ik besloten dat ik echt wat van mijn leven wilde maken. Hoe zie je je toekomst voor je? k wil de komende vijf jaar geen terugval hebben en niet in aanraking komen met de politie. Verder wil ik uit de schulden komen en een eigen huis. ta je nu anders in het leven dan na je tijden van gevangenis? k lach de mensen uit die mij dagelijks gehaast voorbij fietsen. Mensen nemen nergens de tijd voor. Ze genieten niet van de mensen om hun heen, of van de vrijheid die ze hebben. k sta veel nuchterder in het leven. k heb alles gezien, ik heb alles meegemaakt en ik heb vastgezeten waardoor ik weet wat het is om geen vrijheid te hebben. k maak gewoon het beste van vandaag en geniet van het leven. AT M TJ T VULL J PTM T L. am uijter Als je een uurtje te vullen hebt is een boek natuurlijk snel gepakt. en nadeel is natuurlijk dat veel boeken ook veel ruimte innemen. aarom is een -reader een ideale oplossing. e P-T3 van ony is een prima apparaat. e batterij gaat lang mee, en als je de cover dichtklapt gaat hij automatisch op stand-by. Wat natuurlijk wel zo is, is dat hij niet verlicht is, maar dat is met alle -readers dus dat is niet echt aan ony toe te wijzen. VA VACHTWA VALL ony eader P-T3 Marshall Major FX Koptelefoon Marshall, van origine fabrikant van gitaarversterkers, maakt sinds kort ook speakers en koptelefoons. eze koptelefoon stelt zeker niet teleur. Het voelt af en toe alsof je twee mini-versterkertjes op je hoofd hebt, en omgevingsgeluid is totaal niet te horen. e bas is prima, maar de hoge tonen vallen daardoor soms weg. verall zijn het prima headphones. Philips AquaTouch Wat is er nou fijner dan een gladgeschoren kin? Het AT750 scheerapparaat van Philips is uitermate geschikt hiervoor. oor de drie verschillende scheerkopjes komt ie op alle plekken en heeft hij een redelijk groot oppervlak. Hierdoor kun je je snel en glad scheren, ook onder de douche door de waterdichte constructie. Het enige nadeel van de AquaTouch is de batterij, die helaas niet zo lang meegaat. 12 B 13

8 BAK BK BAK BK AAM: JP TTM Joop otters, kickbokser en evangelist. Beeld: Joop ottmers LFTJ: 51 JAA BP: VALT HUWLJK TAAT: TUW (11 JAA) HBBY : KCKBK H LA HB J ZT: 3 JAA P HVL VCHLL PLAAT: MLBU, TTA, CH, L WAAM: AMFTAM HAL lke editie vertelt een ex-gedetineerde het verhaal over de religieuze bekering die hij mee maakte in de bak. eze keer is het Joop ottmers die eens tot de top van de onderwereld behoorde, maar vandaag de dag het hele land door reist als evangelist. oor welke gebeurtenis is hij zo verandert? n mijn jeugd ben ik ontzettend gepest. Toen ik op een dag huilend thuis kwam, troostte mijn vader me niet maar hij stuurde me naar de boksschool. an kon ik leren terug vechten. e eerste keren kwam ik huilend thuis van de trainingen. Jaren later stond elke dag in het teken van het boksen. k trainde me te pletter omdat ik te onzeker was om te verliezen. oor dat vele trainen en zo n harde vader ben ik uiteindelijk uropees kampioen boksen geworden en ederlands kampioen Muay Thai. k ben nooit van plan geweest om in drugs te gaan handelen, tot een hele goede vriend tegen me zei: Joop, ik kan aan hele goede cocaïne komen, en ik vind jou de geschikte persoon om het te gaan verkopen. at viel zo koud op mijn dak, ik had helemaal niets met die drugswereld. Maar ik dacht, als ik het niet ga verkopen, dan gaat iemand anders het wel doen. aarnaast zou ik lekker geld gaan verdienen. a twee weken nadenken heb ik besloten het te gaan doen. at spul was echt goed, dat verkocht zichzelf. Half Frankrijk kwam drugs bij ons halen. We kregen bakken geld binnen, ik denk dat we miljoen gulden hebben verdiend. Toen ging het van kwaad tot erger. k was vader geworden en verslaafd aan de cocaïne en amfetamine. Mijn dochter Melanie kreeg hersenvliesontsteking, ze had een hartafwijking en lag op de intensive care. Mijn verjaardag kwam er aan en ik besloot mezelf door mijn hoofd te schieten. p het moment dat ik de trekker wilde overhalen ging de deurbel en stonden mijn kickboks-leerlingen er is er één jarig te zingen. ie dag eindigde met het halve ederlandse politiekorps dat achter mij aan zat. at heeft zo n zeven weken geduurd. n die zeven weken kwam ik een mafkees tegen die mij vertelde dat ik geen rust had omdat ik od niet kende. k lachte hem keihard uit. Toen ik opnieuw een zelfmoordpoging deed, was het alsof die zelfde man naast me stond en tegen me zei en dat komt nu omdat je od niet kent. e eerste maand was verschrikkelijk, ik mocht alleen contact hebben met mijn advocaat en zelfs bewaarders praatte niet met mij. Uiteindelijk werd ik opgepakt en belandde ik in de gevangenis. k werd daardoor helemaal stil gezet en al het verdriet van de dood van mijn vader kwam weer omhoog. Hij betekende alles voor mij, maar hij was er niet meer. edere keer dat ik mijn ogen dicht deed, zag ik hem weer sterven. n die tijd krijg ik een brief van mijn vriendin dat ze mij op mijn verjaardag wilde bezoeken samen met Melanie. k had geregeld dat ze konden komen en ik keek er ontzettend naar uit. p mijn verjaardag kreeg ik ineens een brief waarin stond je dacht toch niet echt dat we zouden komen?. k stortte helemaal in. Maar op dat moment greep od in. Hij nam al mijn boosheid weg en vulde mij met liefde. Toen was echt alles over, alle lasten vielen van mij af. k straalde en had een constante temperatuur van 39 graden. edereen zag dat ik was verandert. k besloot alles wat ik had misdaan eerlijk aan de rechter te vertellen. rie uur later stond ik na drie jaar gevangenschap weer op straat. ooit meer ben ik teruggevallen in de criminaliteit. Toen mijn hond Loekie laatst overleed had ik het wel erg moeilijk. k was ontzettend verdrietig en ik werd helemaal gek toen ik Loekie moest laten inslapen. k dacht weer terug aan het sterven van mijn vader. k voelde nog maar één behoefte en dat was de behoefte aan coke. Maar toen voelde ik van od de kracht om het niet te doen en de behoefte smolt weg. u reis ik het hele land door als evangelist en geef ik veel lezingen, verder spreek ik in allerlei kerken en geef ik kickboks clinics. k heb een nieuw leven gekregen en mijn oude leven achter mij gelaten. Altijd heb ik gepresteerd op eigen kracht, nu presteer ik in de kracht van Jezus Christus. at genereert zoveel rust. Z AVTT V UCATV L. eze advertentie is voor educatieve doeleinden. 14 B 15

9 A F K C K VA... WP Luc van Loon AFKCK VA... Hal foto: Fotografie: Luc van Loon HT KMT VL T U AT A A B, A L C H L. VA A F J AF AA HT BUK VA A L C H L V A L T Z. BJ VJAAA, B J H T B H A L VA XAM, BJ HT V VA U W J A A, A A H T VA AV. VA A K ZLL PTV BUT. ALCHL 16 B eze dynamiek maakt het stoppen of minderen van het alcoholgebruik zo lastig. e blootstelling eraan. Het is lastig om te besluiten te gaan stoppen, dat is een grote stap. m te stoppen, is een voorbereiding nodig en zeer verstandig. aarnaast biedt het een goede ervaring wanneer de voorbereiding gedeeld wordt met mensen in de omgeving, ze zullen je in vele gevallen steunen met je besluit. e voorbereiding kan in praktische stappen beschreven worden. r zijn vele manieren te gebruiken en zoek vooral op welke voor jouw situatie het beste kan werken. én methode om voorbereidingen te gaan treffen is de planmethode. oor overzichtelijk je gebruik en gedrag te documenteren kun je de momenten in je dag identificeren en verschillende momenten herkennen, en oplossingen bedenken voor momenten dat je liever niet zou drinken. Je kunt bijvoorbeeld voor twee weken of langer documenteren wat u drinkt, wanneer, in welke situatie, en hoe je je toen voelde. Was er een emotie die tot drinken leidde? f was het gewoon omdat alcohol beschikbaar was? Koop een simpel dagboek, het liefst klein zodat je het elk moment kunt pakken en altijd bij je kunt houden. Zoals een portefeuille of een telefoon. it schema is erg leerzaam en geeft de mogelijkheid om het probleem te vinden en tastbaar te maken. Het kan dienen als motivatie maar ook overweldigend overkomen. Mocht je het laatste ervaren dan is het beste om steun te zoeken. ealiseer dat de stappen die je neemt in de goede richting zijn. aast het bijhouden van alcoholgebruik maak je een document (schrijven heeft een hogere impact) waarin je aangeeft voor jezelf, waarom je wilt stoppen, wat de nadelen van het huidige alcoholgebruik zijn en vooral de voordelen die je zult ervaren bij het minderen of stoppen van het alcoholgebruik. ok in deze stap is het fijn voor jezelf en je omgeving om ondersteuning of hulp te krijgen aan het document. it document kan tevens dienen als een gespreksstarter. k heb vandaag dit geschreven, ik ben van plan te minderen of stoppen met alcohol. Vertel aan vrienden, familie of anderen in je omgeving het plan en spreek af dat ze jou geen alcohol meer aanbieden. ebruik vervolgens het schema om persoonlijke lastige punten te ontdekken. Bedenk oplossingen voor deze moeilijke momenten in uw dag. Zorg dat een woord klaar staat voor de vraag die je niet wilt horen. ee dank je, ik ben aan het minderen/stoppen. k moet nog rijden vanavond. k drink liever iets fris. Als een lastig moment niet in een sociale omgeving plaatsvindt zul je jezelf moeten afleiden. Loop even naar buiten (met de hond), zet een pot thee, speel een spelletje of pak een boek. bserveer het lastige moment, realiseer dat de gedachte in je hoofd opduikt, observeer. Wordt er niet boos om. Maak een uitgebreid plan wanneer je gaat stoppen. Kies een begindatum, bijvoorbeeld in een rustige periode die weinig feestdagen bevat. aarnaast kunnen beloningen aan mijlpalen hangen! lke week trakteer je jezelf op iets anders. enk aan een C of een tijdschrift. Bespreek dit plan, de begindatum en hoe je omgeving met jou plan om moet gaan in deze periode. Wanneer je jezelf niet aan het plan kunt houden schrijft u in detail op wat er gebeurde, en hoe de situatie anders aangepakt had moeten worden. van je plan en schema. Wanneer je deze verschijnselen ervaart moet jij en je omgeving weten wat er gebeurt, waarom en hoe zij er op moeten reageren. p deze manier ligt er minder druk en spanning op jezelf, je voelt je prettiger en meer op uw gemak wanneer het uiteindelijk gebeurt. Het is vervelend, maar iedereen weet hoe en wat, ze begrijpen wat er gebeurt en kunnen steun en houvast bieden. Beweging, ontspanning en afleiding is de mix om van de ontwenningsverschijnselen af te komen of minder vaak voor te laten komen. e meeste verschijnselen zijn mentaal en fysieke verschijnselen zijn vaak gevolg van een mentaal verschijnsel. Het gaat dus om je gedachten. Wanneer je gedachten niet bij alcoholgebruik liggen, ben je niet met alcohol bezig, en drink je geen alcohol. Zoals eerder in het artikel gezegd, moet je jezelf aanleren te realiseren dat de gedachte er is, die moet u observeren en niet onderdrukken. e gedachte is er en zo is het nu eenmaal. Probeer niet te analyseren waarom de gedachte er is, probeer niet jezelf druk op te leggen om de gedachte te categoriseren in goed of slecht. Bovenal, maak gebruik van hulp. Mocht het in je eigen omgeving een lastig onderwerp zijn, begin dan een gesprek bij je eigen huisarts. Praat over drinkgewoonten, praat over hulp in je omgeving, praat over methodes om te stoppen of minderen. Bespreek welke jou het beste lijken en waarom. en goede voorbereiding geeft een mentale voorsprong, een voorbereiding gesteund door je eigen omgeving zeker! m het stoppen makkelijker te maken moet je het jezelf natuurlijk makkelijker maken. Zorg dat er geen alcohol binnen bereik is zonder dat er veel moeite gedaan voor moet doen. n het kader van afleiding is het een goede aanleiding om alternatieven te vinden. a op zoek naar andere smaken frisdrank, of probeer verschillende smaken thee. e ontwenningsverschijnselen kunnen je weerhouden van het actief bijhouden Afval foto: Fotografie: Luc van Loon 17

10 TK VHAL TTL The Power of ow is een boek over het levensverhaal van ckhart Tolle en zijn grootste vondst in het leven. Het moment nu, er is geen verleden, er is geen toekomst, alleen het nu geldt. en stress-verlichtende gedachte die je bevrijdt. TH PW F W AUTU CKHAT TLL B PAA 223 Vast in een depressie, in de sleur van het leven, liggend in zijn bed heeft ckhart Tolle een zware nacht, zijn hoofd blijft maar denken en denken. Hij overweegt voor de zoveelste keer zelfmoord te plegen. r een einde aan te maken. k kan niet meer met mijzelf leven. n een helder moment realiseert ckhart dat er iets niet klopt. k kan niet meer met mijzelf leven. Wat zegt dat eigenlijk? Ben ik één persoon of twee personen? Als ik niet meer met mijzelf kan leven moeten er dus twee personen zijn, ik en mijzelf. p die avond begon het verhaal van AM F TH e serie geïnspireerd op de boeken van eorge. Martin is weer op volle gang. u alweer halverwege het vierde seizoen spreken wij ons oordeel uit over het nieuwe seizoen. eze recensie kan spoilers bevatten. Wat we gewend waren van de vorige seizoenen zijn veel naakte mensen, een beestachtig verhaal en geweldige acteurs en actrices. ok ditmaal weet het verhaal van Martin ons geboeid te houden en zet ons weer voor grote verrassingen. Wat de fans miste in de vorige seizoenen was het gebrek aan actie maar dit weet seizoen 4 weer mooi recht te trekken. eboeid blijft deze serie zeker, wat echter wel opviel is dat er een acteur vervangen is. Het gaat over het personage aario aharis een handlanger van de aenarys. Het nieuwe seizoen is weer gevuld met actie, spanning en gigantisch goed acteerwerk. Wat wel wat netter had kunnen overkomen is het bekend maken van de nieuwe acteur van aario aharis. Thomas Justin Peet BL Thomas Justin Peet CALL F UTY - HT TK VHAL & BL de schrijver in zijn zoektocht naar geluk. ckhart kwam erachter dat dit moment zijn leven zou veranderen. eze gedachte wordt vertaald naar de titel van het boek, The Power of ow. Het moment nu, de enige realiteit die er bestaat. Het verleden is gebeurd, niet meer te veranderen en alleen maar te accepteren. e toekomst moet nog gebeuren, is van te voren niet te veranderen en alleen maar te accepteren. Het nu is echter het enige moment waar jij invloed op hebt als mens. Waarom zou je het enige moment verpesten door te gaan denken over verleden of toekomst? eze elementen schrijft ckhart in heldere taal op. Hij realiseert dat het boek lastig te begrijpen is. Hiervoor heeft hij vragen opgenomen in het boek, die tussen de paragrafen door gelezen kunnen worden. Bijvoorbeeld praktische tips of een verduidelijking van een woord. én van de gedachten die ckhart uitlegt gaat over het observeren van je gedachten. Wanneer je een gedachte observeert maak je emotioneel niet deel uit van de gedachte. n dat is een verlichtend gevoel. Je haalt je schouders op en lacht erom. HT HU MMT ALL WAT J HBT. MAAK HT e grote naam in de shooter wereld komt weer voorbij Call of uty. e hele fanbase staat weer te popelen op de nieuwe shooter en gaat weer in hun slaapzakjes voor de gamezaken liggen. Maar wat biedt deze nieuwe naam voor nieuws op de tafel tegenover de oudere Call of uties. Voor het typische Call of uty gevoel ben je weer bij het juiste adres. en uitstekend verhaallijntje vol met actie en geweld en een geweldige multiplayer zoals van ouds. e besturing werkt hetzelfde als de vorige delen en biedt niet veel nieuws dit is echter ook makkelijk want je kan in één rits doorspelen. e vernieuwing zit hem niet in de game-engine maar wel in de game modes. Wat een grote hit was bij de vorige delen waren de zombie maps maar deze zijn dit keer vervangen door aliens. iet een hele grote verandering maar een verandering desalniettemin. eze aliens maps zijn wederom uitdagend en verspreid in waves. chter voelde de game niet nieuw aan en begon snel te vervelen omdat deze truc ook al op de vorige delen is toegepast. en hoogstaande game is het zeker maar voor veel vernieuwing bent u aan het verkeerde adres. en geweldige campaign, een geweldige multiplayer en een mode met aliens. Kortom een Call of uty waardige titel maar veel nieuws biedt het spel helaas niet. U PMA FCU VA J LV. Het nu blijft maar terugkomen in elke regel van het boek. e diepe, krachtige betekenis erachter wordt zorgvuldig, rustig en op een fijn leesbare manier geschreven en beschreven. it boek is voor de denker. e denker die het zat is om te denken. PUZZL PAA P Z PAA KA J LK T V- MAKLJK PUZZL V M TJ M T. KJK V ATW VL T. 18 B 19 BFJ We hebben het onderstaande briefje in onze portemonnee proberen te stoppen! Hoe vaak HM BCHT hebben we hem minstens gevouwen? ntcijfer het bericht over de ontsnapping! Kies voor elke letter de vorige letter uit het alfabet. WFABFMF P WJK VV J BM C FF WJKM FF! UKU Probeer deze udoku puzzel op te lossen. nderschat hem niet want deze is moeilijker dan de meeste! T J 2 7 WP UT F TH BX Hieronder staan 9 punten. Probeer alle punten 5 te verbinden, je mag slechts 4 rechte lijnen trekken. 9 WZK Vind alle woorden uit de woordzoeker! M W A F H P P V M K P L B C L Z H A F V M Z H U C F T L Z B Y F P U Y T B W H J K A A A M Q J W V K M J J L H V C toekomst, samenleving, geloof, vrijheid, kansen, maatschappij, wederzien, droogbrood

11 May the wind be the only product in your hair eze advertentie is voor educatieve doeleinden.

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst. Voorganger: ds. Bert de Wit

Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst. Voorganger: ds. Bert de Wit Preek Zondag 6 maart 2016, 10.00 uur Jeugddienst Thema: @Home Voorganger: ds. Bert de Wit Schriftlezing: Lucas 15:11-32 Een vader had twee zonen zo begint het verhaal. Met de beschrijving van een gezin.

Nadere informatie

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 LES 4 Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 De boodschap God hoort en verhoort onze gebeden voor elkaar. Leertekst: Terwijl Petrus onder zware bewaking zat

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.

Die nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang. Vanavond ga ik mijn man vertellen dat ik bij hem wegga. Na het eten vertel ik het hem. Ik heb veel tijd besteed aan het maken van deze laatste maaltijd. Met vlaflip toe. Ik hoop dat de klap niet te hard

Nadere informatie

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De afgelopen weken was het niet zo leuk bij Pim thuis. Zijn moeder lag de hele dag in bed. Ze stond niet meer op, deed geen boodschappen

Nadere informatie

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Dankdag voor gewas en arbeid Liturgie Voorzang LB 448,1.3.4 Stil gebed Votum Groet Zingen: Gez 146,1.2 Gebed Lezen: Johannes 6,1-15 Zingen: Ps

Nadere informatie

WAAROM DIT BOEKJE? VERBODEN

WAAROM DIT BOEKJE? VERBODEN WAAROM DIT BOEKJE? Dit boekje gaat over seksuele intimidatie op het werk. Je hebt te maken met seksuele intimidatie als een collega je steeds aanraakt. Of steeds grapjes maakt over seks. Terwijl je dat

Nadere informatie

Het Rosie Pr0ject. in makkelijke taal. Graeme Simsion

Het Rosie Pr0ject. in makkelijke taal. Graeme Simsion Het Rosie Pr0ject in makkelijke taal Graeme Simsion Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen 1 Mijn naam is Don Tillman. Ik ben professor op een universiteit in Australië. Daar werk ik al tien jaar.

Nadere informatie

KIJK IN JE BREIN LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING

KIJK IN JE BREIN LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING LESMODULE BASISSCHOOL LEERLING 1. DE HERSENEN 1.1 HOE ZIEN HERSENEN ERUIT? VRAAG WIE KAN VERTELLEN WAT HERSENEN ZIJN? VRAAG HEBBEN KINDEREN KLEINERE HERSENEN DAN GROTE MENSEN? 1.2 WANNEER GEBRUIK JE ZE?

Nadere informatie

Gevaarlijke liefde. Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Ik geloof dat hij Ramon heet!

Gevaarlijke liefde. Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Ik geloof dat hij Ramon heet! Gevaarlijke liefde Gevaarlijke liefde In de pauze Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Als je verliefd wordt ben je in de wolken. Tegelijk voel je je

Nadere informatie

Inhoud. Een nacht 7. Voetstappen 27. Strijder in de schaduw 51

Inhoud. Een nacht 7. Voetstappen 27. Strijder in de schaduw 51 Inhoud Een nacht 7 Voetstappen 27 Strijder in de schaduw 51 5 Een nacht 6 Een plek om te slapen Ik ben gevlucht uit mijn land. Daardoor heb ik geen thuis meer. De wind neemt me mee. Soms hierheen, soms

Nadere informatie

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan.

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan. Geelzucht Toen ik 15 was, kreeg ik geelzucht. De ziekte begon in de herfst en duurde tot het voorjaar. Ik voelde me eerst steeds ellendiger worden. Maar in januari ging het beter. Mijn moeder zette een

Nadere informatie

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S 2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de

Nadere informatie

Elke miskraam is anders (deel 2)

Elke miskraam is anders (deel 2) Elke miskraam is anders (deel 2) Eindelijk zijn we twee weken verder en heb ik inmiddels de ingreep gehad waar ik op zat te wachten. In de tussen tijd dacht ik eerst dat ik nu wel schoon zou zijn, maar

Nadere informatie

Samenvatting Mensen ABC

Samenvatting Mensen ABC Samenvatting Mensen ABC Week 1ABC: Wie zijn wij? Info: Wie zijn wij mensen Mensen zijn verschillend. Iedereen is anders, niemand is hetzelfde. Dat noem je uniek. Een mens heeft een skelet van botten. Daarom

Nadere informatie

Je bent jong en je wilt wat!

Je bent jong en je wilt wat! Je bent jong en je wilt wat! Logisch, je voelt je geen sukkel. Je bent jong, je zit vol energie en je wilt eruit halen wat er uit dit leven te halen valt. Plezier maken, feesten en doen waar je zin in

Nadere informatie

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua Spreekbeurt Dag Oglaya Doua Ik werd wakker voordat m n wekker afging. Het was de dag van mijn spreekbeurt. Met m n ogen wijd open lag ik in bed, mezelf afvragend waarom ik in hemelsnaam bananen als onderwerp

Nadere informatie

Een Berbers dorp. Mijn zussen en ik mochten van mijn vader naar school. Meestal mochten alleen jongens naar school.

Een Berbers dorp. Mijn zussen en ik mochten van mijn vader naar school. Meestal mochten alleen jongens naar school. Een Berbers dorp Ik ben geboren en opgegroeid in het noorden van Marokko. In een buitenwijk van de stad Nador. Iedereen kent elkaar en altijd kun je bij de mensen binnenlopen. Als er feest is, viert het

Nadere informatie

Een land waar. mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps

Een land waar. mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps Een land waar mensen goed geïnformeerd zijn over handicaps Lilian (48) vraagt haar zoontje om even een handje te komen geven. Dat doet hij en dan gaat hij weer lekker verder spelen. Wij nemen plaats aan

Nadere informatie

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL.

Er is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL. Liefde Ik laat je nooit in de steek. Ik zal je helpen. Jij bent mijn beste vriendin. Het mooiste wat ik heb, geef ik aan jou. Ik ben verliefd... Ik heb alles voor je over. IK HOU VAN JOU! Ik bid voor je.

Nadere informatie

Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te

Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te kijken...4 De mensenmenigte opende zich in het midden...5 Toen

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

Hoe lang duurt geluk?

Hoe lang duurt geluk? Hoe lang duurt geluk? Op dit moment ben ik gelukkig. Na veel pech ben ik dan eindelijk een vrolijke schrijver. Mijn roman is goed gelukt. En ik verdien er veel geld mee. En ik heb ook nog eens een mooie,

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Jezus vertelt, dat God onze Vader is

Jezus vertelt, dat God onze Vader is Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.

Nadere informatie

KIJK IN JE BREIN LESMODULE VMBO LEERLING

KIJK IN JE BREIN LESMODULE VMBO LEERLING LESMODULE VMBO LEERLING 1. DE HERSENEN 1.1 WAT ZIJN HERSENEN? VRAAG WAT ZIJN HERSENEN PRECIES? 1.2 WANNEER GEBRUIK JE ZE? DENKOEFENING WAAR- VOOR GEBRUIK JE OP DÍT MOMENT JE HERSENEN? DENKOEFENING KUN

Nadere informatie

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les

Eenzaam. De les. Inhoud. Doel. Materiaal. Belangrijk. les 8 Inhoud 1 Eenzaam De Soms ben je alleen en vind je dat fijn. Als alleen zijn niet prettig aanvoelt, als je niet in je eentje wilt zijn, dan voel je je eenzaam. In deze leren de leerlingen het verschil

Nadere informatie

IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ

IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ Ferenc Göndör IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ Uitgeverij Eenvoudig Communiceren 3 Mijn vader Lang geleden kwam een jonge, joodse man naar het land Hongarije. Mohr Goldklang was zijn naam. Dat was mijn opa. Mohr

Nadere informatie

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug.

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug. Het DOC Ik kruip in één van de buikpijn terwijl ik in bed lig. Mijn gedachten gaan uit naar de volgende dag. Ik weet wat er die dag staat te gebeuren, maar nog niet hoe dit zal uitpakken. Als ik hieraan

Nadere informatie

Reality Reeks Verwerkingsopdrachten. Mooi meisje Verliefd op een loverboy

Reality Reeks Verwerkingsopdrachten. Mooi meisje Verliefd op een loverboy Reality Reeks Verwerkingsopdrachten Mooi meisje Verliefd op een loverboy Lees blz. 3. Woont Laura in de stad of op het platteland? Hoe weet je dat? Lees blz. 5 en 7. Woont Laura s oma al lang op de boerderij?

Nadere informatie

Fictiedossier Op blote voeten Maren Stoffels

Fictiedossier Op blote voeten Maren Stoffels Fictiedossier Op blote voeten Maren Stoffels Mariska Wijlens Klas 3T2 Docent: Mevrouw Scholten 1. Zakelijke gegevens Titel: Op blote voeten Auteur: Maren Stoffels Uitgever: Leopold Jaar van verschijnen:

Nadere informatie

Boek 1 De jongen in de gestreepte pyjama

Boek 1 De jongen in de gestreepte pyjama Boek 1 De jongen in de gestreepte pyjama Zakelijke gegevens: 1. Titel van het boek: De jongen in de gestreepte pyjama. 2. Het boek heeft geen ondertitel. 3. De auteur van het boek is John Boyne 4. Het

Nadere informatie

Jezus geeft zijn leven voor de mensen

Jezus geeft zijn leven voor de mensen Eerste Communieproject 38 Jezus geeft zijn leven voor de mensen Niet iedereen gelooft in Jezus In les 5 hebben we gezien dat Jezus vertelt over de Vader. God houdt van de mensen. Hij vergeeft je zonden.

Nadere informatie

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training 2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor

Nadere informatie

Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1

Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1 Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1 Hoofdstuk 5: Hoe Je De Kans Op Success Verruïneerd De Vijf Dodelijke Misvattingen Eén van de manieren om je kansen op succes gegarandeerd te verruïneren

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

Vroeg Interventiedienst Drugs

Vroeg Interventiedienst Drugs VRIND Vroeg Interventiedienst Drugs Als aan ouders gevraagd wordt wat hun grootste bekommernissen zijn voor hun kinderen in de toekomst, dan scoort 'drugs' zeer hoog. Ouders maken zich zorgen over drugs.

Nadere informatie

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee!

Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Ruth 1 - God gaat altijd met je mee! Gezinsdienst en Doop Norah Maaike Kloeze Liturgie Welkom Eerste adventskaars aansteken plus gedichtje Zingen 1. Groot en machtig is Hij (Opwekking 387) 2. God kent

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Bezoek op kantoor Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Ton en Toya hebben wat problemen thuis.

Nadere informatie

Lesbrief. Zat Annie van Gansewinkel

Lesbrief. Zat Annie van Gansewinkel Lesbrief Zat Annie van Gansewinkel Doe meer met Thuisfront! Bij de boeken in de serie Thuisfront kunt u een gratis lesbrief downloaden van www.eenvoudigcommuniceren.nl. In deze lesbrief staan vragen, tips

Nadere informatie

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER 13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar

Nadere informatie

2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1

2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1 2.2. Het Nieuwe Testament, of het verhaal van Jezus en de eerste kerk 1! " #$% & #& '$' '& + ()" *% $, $ -% 1 H. Jagersma en M. Vervenne, Inleiding in het Oude Testament, Kampen, 1992. J. Bowker, Het verhaal

Nadere informatie

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen En zei: vandaag word mevr. Catharina 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Geven. Ja maar wat zei Tom. Umm wacht ik Weet het zei Cato een herinnering.

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten.

Bert staat op een ladder. En trekt aan de planten die groeien in de dakgoot. Hij verstopt de luidspreker en het stopcontact achter de planten. Helaas Wanneer besloot Bert om Lizzy te vermoorden? Vreemd. Hij herinnert zich het niet precies. Het was in ieder geval toen Lizzy dat wijf leerde kennen. Dat idiote wijf met haar rare verhalen. Bert staat

Nadere informatie

Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken

Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken Wat je voelt is wat je denkt! De theorie van het rationeel denken Mensen zoeken hulp omdat ze overhoop liggen met zichzelf of met anderen. Dit kan zich op verschillende manieren uiten. Sommige mensen worden

Nadere informatie

Doe Gelukkiger. Marco Honkoop NLP coaching & training

Doe Gelukkiger. Marco Honkoop NLP coaching & training 1 Inhoudsopgave 1. Introductie... 3 2. Je goed voelen om niets... 5 2.1 Gevoel trainen... 6 2.2 Strategie goed voelen... 7 3. Goede beslissingen nemen... 9 3.1 Strategie goede beslissingen nemen... 10

Nadere informatie

WERKBLADEN Seksuele intimidatie

WERKBLADEN Seksuele intimidatie WERKBLADEN Seksuele intimidatie 1 Waarom dit boekje? 1.1 Zet een rondje om het goede antwoord. Seksuele intimidatie komt vaak voor. Ja Nee Seksuele intimidatie komt weinig voor. Ja Nee Mannen worden vaker

Nadere informatie

Alles in een dag Sophia Beets

Alles in een dag Sophia Beets Alles in een dag Sophia Beets Hoi. zeg ik zoals dat het enige is wat ik iedere ochtend zeg. Goeie morgen. zegt ie terug. Ik zeg geen goeie morgen, nooit niet. Morgen is niet fijn en ook niet goed, bovendien

Nadere informatie

H E T V E R L O R E N G E L D

H E T V E R L O R E N G E L D H E T V E R L O R E N G E L D Personen Evangelieschrijver Vrouw (ze heet Marie) Haar buurvrouwen en vriendinnen; o Willemien o Janny o Sjaan o Sophie (Als het stuk begint, zit de evangelieschrijver op

Nadere informatie

Moeder worden, moeder zijn

Moeder worden, moeder zijn Moeder worden, moeder zijn Uitgeverij Eenvoudig Communiceren Postbus 10208 1001 EE Amsterdam Telefoon: (020) 520 60 70 Fax: (020) 520 60 61 E-mail: info@eenvoudigcommuniceren.nl Website: www.eenvoudigcommuniceren.nl

Nadere informatie

Wekelijkse Work Out!

Wekelijkse Work Out! Wekelijkse Work Out! Maandag - Conditie Wandeling Dinsdag - Driehoek Push Up Woensdag - Squat Donderdag - De Curl - Up Vrijdag - Boksen Zaterdag - Dips Zondag -Conditie Jumps INTRO Deze work out oefeningen

Nadere informatie

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen De ezel van Bethlehem Naar een verhaal van Jacques Elan Bewerkt door Koos Stenger Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen over iets wat er met me gebeurd is. Het

Nadere informatie

Apostolische rondzendbrief

Apostolische rondzendbrief oktober 9, 2011 Jaargang 1, nummer 1 Lieve mensen, Zo bent u een voorbeeld voor alle gelovigen in Macedonië en Achaje geworden. Wij zijn nu al weer een tijdje hier in het zuiden van Griekenland, in de

Nadere informatie

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde

Info. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over

Nadere informatie

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest

Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12. Bruiloftsfeest Bijbellezing: Johannes 2 vers 1-12 Bruiloftsfeest Sara en Johannes hebben een kaart gekregen In een hele mooie enveloppe Met de post kregen ze die kaart Weet je wat op die kaart stond? Nou? Wij gaan trouwen!

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Het kinderprotocol. Inhoud: 1. Inleiding; het kinderprotocol 2. Goed gedrag kun je leren 3. De schoolregels 4. Pesten/ gepest worden 5.

Het kinderprotocol. Inhoud: 1. Inleiding; het kinderprotocol 2. Goed gedrag kun je leren 3. De schoolregels 4. Pesten/ gepest worden 5. Het kinderprotocol Inhoud: 1. Inleiding; het kinderprotocol 2. Goed gedrag kun je leren 3. De schoolregels 4. Pesten/ gepest worden 5. Slot 1. Het kinderprotocol: Op de Flamingoschool vinden we het erg

Nadere informatie

Prediker 7:3 - Wat moet ik met verdriet?

Prediker 7:3 - Wat moet ik met verdriet? Prediker 7:3 - Wat moet ik met verdriet? Iedereen wordt geconfronteerd met de dood. Moeilijk is dat. Maar volgens Prediker is het mooi om op een begrafenis te zijn. Want verdriet om de dood zet je stil,

Nadere informatie

DE WEEK VOOR WE HET AV0NDMAAL VIEREN

DE WEEK VOOR WE HET AV0NDMAAL VIEREN DE WEEK VOOR WE HET AV0NDMAAL VIEREN AVONDMAAL VIEREN Het Avondmaal is meer dan zomaar een maaltijd. Om dat te begrijpen, is dit boekje gemaakt. Vooral is daarbij gedacht aan de kinderen, omdat zij met

Nadere informatie

Jouw reis door de Bijbel. Uitgeverij Jes! Zoetermeer

Jouw reis door de Bijbel. Uitgeverij Jes! Zoetermeer Nieske Selles-ten Brinke Jouw reis door de Bijbel Dagboek voor kinderen Uitgeverij Jes! Zoetermeer Onder de naam Jes! Junior verschijnen boeken voor kinderen tot twaalf jaar. Jes! Junior is een imprint

Nadere informatie

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Oud wit Prins de Vos. Ik wil je.

Oud wit Prins de Vos. Ik wil je. Oud wit Prins de Vos Ik wil je. Het is het eerste berichtje dat ik vandaag van hem ontvang. De uren waarin het stil blijf zijn ondragelijk. Pas als ik de trilling in mijn broekzak voel begint mijn hart

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

EFT kinderinstructiekaart voor pesten

EFT kinderinstructiekaart voor pesten EFT kinderinstructiekaart voor pesten EFT voor pesten EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele techniek om het rotgevoel dat je hebt als je wordt gepest te verminderen of op te lossen. EFT kan

Nadere informatie

LES 10. Sluipaanval. Doe Lees 1 Samuël 24.

LES 10. Sluipaanval. Doe Lees 1 Samuël 24. LES Sluipaanval Ben je wel eens gepest? Is er iemand die altijd vervelend tegen jou doet? Heb je ooit geprobeerd om die persoon terug te pakken? (Zie 1 Samuël 24; Patriarchen en Profeten, blz. 603-615)

Nadere informatie

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.

FOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een

Nadere informatie

Jimmy s thuiskomst. Er was echter één huis waar geen lichtjes brandden. Het leek haast alsof niemand daar kerstmis vierde.

Jimmy s thuiskomst. Er was echter één huis waar geen lichtjes brandden. Het leek haast alsof niemand daar kerstmis vierde. Jimmy s thuiskomst H et was kerstavond en het was bitter koud in het jaar 1953. De mensen deden nog snel hun laatste kerstinkopen en in de betere buurten waren de huizen gezellig verlicht. Er was echter

Nadere informatie

Weer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis.

Weer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis. Weer naar school Kim en Pieter lopen het schoolplein op. Het is de eerste schooldag na de zomervakantie. Ik ben benieuwd wie onze mentor * is, zegt Pieter. Kim knikt. Ik hoop een man, zegt ze. Pieter kijkt

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

De jongen weet dat hij niet in slaap moet vallen. Want dan zullen dieven zijn spullen stelen. Ook al is het nog zo weinig wat hij heeft.

De jongen weet dat hij niet in slaap moet vallen. Want dan zullen dieven zijn spullen stelen. Ook al is het nog zo weinig wat hij heeft. In Kanton, China Op de hoek van twee nauwe straatjes zit een jongen. Het is een scheepsjongen, dat zie je aan zijn kleren. Hij heeft een halflange broek aan, een wijde bloes en blote voeten. Hij leunt

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie

Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Er zijn mensen nodig met nieuwe fantasie Ervaringen, belevenissen, vragen in woorden gevangen om die woorden weer vrij te laten in nieuwe ervaringen, belevenissen, vragen. Marcel Zagers www.meerstemmig.nl

Nadere informatie

Een dag uit het leven van een au pair Doëlla Kroll

Een dag uit het leven van een au pair Doëlla Kroll Een dag uit het leven van een au pair Doëlla Kroll Weer een dag dat ik vroeg moet op staan, de ellende weer begint. De dagen worden steeds langer en vermoeiender. De dingen waaraan ik gedacht heb om het

Nadere informatie

Inhoud. Woord vooraf 9. 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42

Inhoud. Woord vooraf 9. 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42 Inhoud Woord vooraf 9 1. Ik haat de dood 11 Overdenking bij 1 Korintiërs 15: 1-7 42 2. Papa, ik ben bang dat jij ook dood gaat 44 Overdenking over 1 Korintiërs 15: 35-49 78 3. Ik ben mijzelf niet meer

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er

Nadere informatie

Sterdienst 8 februari 2015 Oosterkerk: Thema: Mag ik mij even voorstellen, n.a.v. Lukas 19, 1 10 Jezus en Zacheus. Ds.

Sterdienst 8 februari 2015 Oosterkerk: Thema: Mag ik mij even voorstellen, n.a.v. Lukas 19, 1 10 Jezus en Zacheus. Ds. Sterdienst 8 februari 2015 Oosterkerk: Thema: Mag ik mij even voorstellen, n.a.v. Lukas 19, 1 10 Jezus en Zacheus. Ds. Evert Jan Hefting Mag ik me even voorstellen? Mijn naam is Zacheüs, oppertollenaar

Nadere informatie

Hanneke van Herk. 1. Beschrijvingsopdracht: Uitgewerkt persoonlijke reactie:

Hanneke van Herk. 1. Beschrijvingsopdracht: Uitgewerkt persoonlijke reactie: 1. Beschrijvingsopdracht: Motivatie: Ik heb dit boek gelezen, omdat ik een deel van de film had gezien en nieuwsgierig was naar de rest van het verhaal. Ik was eerst begonnen aan het boek Karakter van

Nadere informatie

Beste lezers van De Geldfabriek,

Beste lezers van De Geldfabriek, Beste lezers van De Geldfabriek, Ik hoop dat jullie veel plezier hebben gehad met het lezen van dit verhaal. Vonden jullie ook dat Pippa wel erg veel aan mooie spullen dacht? En dat sommige mensen onaardig

Nadere informatie

Theatergroep Locals. www.tgthelocals.com. Lesbrief

Theatergroep Locals. www.tgthelocals.com. Lesbrief Theatergroep Locals www.tgthelocals.com Lesbrief 1. Over de voorstelling De vader van Polle is ooit met de noorderzon vertrokken. Daarom denkt ze dat haar vader ontdekkingsreiziger is en dat zijn schip

Nadere informatie

Enge mannen en. Je hebt nu al een tijdje aan je Bedtijdplan gewerkt.

Enge mannen en. Je hebt nu al een tijdje aan je Bedtijdplan gewerkt. niet durven slapen-bw-druk:bed 5/7/10 1:25 PM Pagina 60 HOOFDSTUK ZEVEN Enge mannen en monsters Je hebt nu al een tijdje aan je Bedtijdplan gewerkt. Waarschijnlijk val je al sneller in slaap, dichter bij

Nadere informatie

Gijsje zonder staart geschreven door Henk de Vos (in iets gewijzigde vorm) Er was eens een klein lief konijntje, dat Gijs heette. Althans, zo noemden

Gijsje zonder staart geschreven door Henk de Vos (in iets gewijzigde vorm) Er was eens een klein lief konijntje, dat Gijs heette. Althans, zo noemden Gijsje zonder staart geschreven door Henk de Vos (in iets gewijzigde vorm) Er was eens een klein lief konijntje, dat Gijs heette. Althans, zo noemden zijn ouders hem, maar alle andere konijntjes noemden

Nadere informatie

Veilig Thuis. Werkboekje voor kinderen en ouders bij een tijdelijk huisverbod

Veilig Thuis. Werkboekje voor kinderen en ouders bij een tijdelijk huisverbod Veilig Thuis Werkboekje voor kinderen en ouders bij een tijdelijk huisverbod Een stukje uitleg Dat je samen met papa/mama, of een andere persoon in dit boekje gaat werken is niet zo maar. Dat komt omdat

Nadere informatie

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is

Nadere informatie

2. Hebben ze ooit al een geheim van je rondverteld via internet? 3. Hebben ze al eens een geheim doorvertelt dat jij iemand had toevertrouwd?

2. Hebben ze ooit al een geheim van je rondverteld via internet? 3. Hebben ze al eens een geheim doorvertelt dat jij iemand had toevertrouwd? Bijlage 1 Ben jij ooit gecyberpest? Cyberpesten kan iedereen overkomen. De meeste mensen weten niet wat cyberpesten is. Misschien ben zelfs jij ooit gecyberpest zonder dat je het zelf weet. Er zijn 2 reeksen

Nadere informatie

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg

Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt

Nadere informatie

De bijen. De bijen prikken de leeuwen. De leeuwen gaan in een rondje rondom Izzi zitten. Bzzz Bzzz Bzzz BZZZ

De bijen. De bijen prikken de leeuwen. De leeuwen gaan in een rondje rondom Izzi zitten. Bzzz Bzzz Bzzz BZZZ De bijen Bzzz Bzzz Bzzz BZZZ En kom je redden Vertrouw op ons We gaan je beschermen Van dit bos Bzzz Bzzz Bzzz BZZZ Bijen marcheren Bijen springen Bijen dansen Bijen zoemen Bzzz Bzzz Bzzz BZZZ We gaan

Nadere informatie

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van:

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van: NASCHOOLSE DAGBEHANDELING Figaro Welkom! Binnenkort kom je kennismaken op Figaro. In dit boekje leggen we je alvast wat dingen uit. Het boekje is gemaakt voor kinderen die hier voor de eerste keer komen,

Nadere informatie