Van koude douche tot warm bad

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Van koude douche tot warm bad"

Transcriptie

1 Van koude douche tot warm bad een duik in de badkamer van Cleopatra Een douche in de morgen betekent voor mij een dag zonder zorgen. Het water dat de slaap uit mijn ogen spoelt, het schuim van een heerlijk geurende douchecrème; ze zorgen ervoor dat ik fris en fruitig aan de dag kan beginnen. U kunt zich dan ook voorstellen hoe ik reageerde toen mijn warmwatertoevoer het plotseling begaf... Maar wat een geluk dat ik nog diezelfde dag een bezoek mocht brengen aan de testruimte van sanitairfabrikant Cleopatra. tekst JOSINE VAN GILS beeld Cleopatra, Abe van Ancum 58

2 ACHTERGROND Koude douche Terwijl ik deze ochtend, genietend van een warme douche, langzaam begin te wennen aan de nieuwe dag die is aangebroken, word ik overvallen door een koude waterstraal. Met een kloppend hart pak ik mijn handdoek en droog me af; ik ben dan wel wakker, maar mijn goede humeur is ver te zoeken. Gelukkig transformeert mijn mineurstemming al snel in optimisme als ik besef dat ik nog dezelfde dag een bezoek mag brengen aan Cleopatra. Omdat ik mijn ervaringen graag met iemand wil delen, heb ik mijn moeder bereid gevonden om met me mee te gaan. We zullen een rondleiding krijgen door de showroom en de fabrieksruimte, met als klap op de vuurpijl een wellness-sessie in de testruimte. Gewapend met een flacon shampoo en een flesje heerlijk geurende badolie rijd ik samen met mijn moeder naar Westknollendam, de plek waar de schatten van Cleopatra verborgen liggen. Beleven Ellen Hommes werkt zo n tweeënhalf jaar op de afdeling marketing en communicatie. Vol trots praat zij over de producten van haar werkgever. Cleopatra is de enige sanitairfabrikant in Nederland met een showroom, een fabriek en een testruimte in één en hetzelfde pand. Wij zijn van mening dat je aan de hand van een plaatje of foto geen bad of douchecabine kunt kopen; sanitairproducten moet je eerst beleven! Het product moet bij je passen, je moet de vorm mooi vinden en je moet kennis kunnen maken met de mogelijkheden die het product heeft. Als je dat allemaal hebt mogen ervaren, kun je een weloverwogen keuze maken voor een product dat aan al je wensen voldoet. Menig sanitairspecialist beschikt niet over de ruimte om alle producten van verschillende fabrikanten tentoon te stellen in zijn showroom. Ellen: Cleopatra beschikt wél over die ruimte, dus dan is het een logische stap om alle baden, douchepanelen en stoomcabines die we leveren te laten zien. Zo kan de klant alle producten met elkaar vergelijken. Ook krijgt hij zo meer inzicht in wat hij mag verwachten van zijn aanschaf. Testruimte Speciaal voor ons is de afsluitbare testruimte van Cleopatra de rest van de middag vrijgehouden. Aan de linkerkant bevinden zich twee verschillende whirlpools. Naast een bad uit de Premium Line staat een whirlpool uit de Luxus Line. Ik raad jullie aan om beide whirlpools lekker vol te laten lopen met water en vervolgens alle functies op je gemak uit te proberen, adviseert Ellen. Door de baden met elkaar te vergelijken en te ervaren wat je lekker vindt, zul je beter in staat zijn om te bepalen welk product het beste bij je wensen past. In de testruimte is aan alles gedacht. We kunnen onze spullen kwijt in de kleedruimte, er is een toilet geïnstalleerd en bij de wastafel staat een aantal heerlijk geurende producten ter opfrissing. Ik vond het al zo n goed idee van mezelf om shampoo en badolie mee te nemen van huis, maar ik besef dat dat helemaal niet had gehoeven; ik heb keuze genoeg uit alle verwenproducten die voor ons klaarstaan. In het midden van de testruimte staan twee stoeltjes met daarop keurig opgevouwen handdoeken en op de badrand vinden we nog meer flacons met verschillende geuren badolie. We besluiten om het Luxus-bad te vullen met een dennenaroma en het Premium-bad met een geur van Chinese munt. Al snel vermengen beide aroma s zich met elkaar in de ruimte. Bubbelen en bruisen Héérlijk!, verzucht mijn moeder terwijl de belletjes haar om de oren schieten in het Luxusbad. En door al die jets komt de badolie veel beter tot z n recht. Die dennengeur is geweldig! Bij het ontwerp van dit bad is nagedacht over ergonomische vormen; het heeft geen vlakke bodem, zoals de meeste baden, maar beschikt over voorgevormde uitstulpingen die zijn aangepast aan de rondingen van het menselijk lichaam. Omdat dit bad een diepte heeft van maar liefst 60 centimeter, kan iedereen - ook de wat langere wellnessliefhebber - zowel met de knieën als met de schouders onder water zitten. Het whirlpoolsysteem is met een losse afstandsbediening aan te sturen. Mijn moeder neemt het apparaatje uit de standaard en rommelt wat aan de knopjes. Ze activeert zowel de hydrojets als de luchtjets, met een complete massage tot gevolg. Als ik haar vraag wat ze van de afstandsbediening vindt, zegt ze: In principe is deze eenvoudig, maar het display is wat lastig te lezen zonder leesbril. Bovendien zijn die extra programma s niet voor mij weggelegd; ik ben meer een aan-/uit -type. De diepte in Zelf probeer ik het tweepersoons Premium-bad uit. Ik voel me direct ontspannen als het warme water met het frisse aroma van Chinese munt me vanuit de kuip verrassend tegemoet komt. Het bad uit de Premium Line heeft een vlakke bodem, is 50 centimeter diep en wordt gekenmerkt door ronde vormen. Met het bedieningsmenu in de badrand activeer ik de hydrojets die zijn geïnstalleerd in de rug, de zijkanten en aan het voeteneind van de kuip. TIP VAN ELLEN HOMMES Voordat je naar een sanitairspecialist of een showroom stapt, is het verstandig om een wensenlijst op te stellen. De sanitairspecialist kan je beter adviseren over een passend product als je je behoeften, wensen of misschien wel kwaaltjes op een rijtje hebt. Kies je voor een ontspannende of stimulerende massage, vind je ergonomie belangrijk, wens je kleurentherapie? Breng je graag iedere zaterdag met de hele familie in de badkamer door of zoek je liever ontspanning voor jezelf, genietend in de stoomcabine? Het is prettig om een plan te hebben, want de mogelijkheden zijn oneindig. Bovendien kan de sanitairspecialist je zo veel beter van dienst zijn. 59

3 PREMIUM LINE Het Victoria 325 bad uit de Premium line is verkrijgbaar als één- of als tweepersoonsbad. Het heeft een vlakke bodem, wat verschillende lighoudingen mogelijk maakt. De testruimte van Cleopatra Hydrojets spuiten met grote kracht waterstralen in het bad en hebben een stimulerende werking op het lichaam. Met de bediening is het mogelijk om de intensiteit van de stralen te bepalen; ik kies voor een pittige massage van harde waterstralen. Als na een tijdje mijn spieren beurs beginnen te worden, ruil ik de waterstralen in voor luchtbellen. Luchtjets bevinden zich op de bodem van het bad; ze blazen warme lucht omhoog en veroorzaken het welbekende bubbelbadeffect. De bruisende belletjes geven mijn lichaam een ontspannende massage. Terwijl mijn lichaam zich ontspant glijd ik langzaam de diepte in; de vlakke bodem van het bad biedt me iets te weinig houvast. Met mijn voeten probeer ik overeind te krabbelen en als ik eenmaal omhoog ben gekomen, schakel ik alle functies van de whirlpool tegelijkertijd in. Als ik even later de juiste houding heb gevonden, laat ik de luchtbubbels en waterstralen van het whirlpoolsysteem op me inwerken. Ik geniet intens van de complete massage, alhoewel ik stiekem toch wel benieuwd ben naar de mogelijkheden van het Luxus-bad. Gemak zonder leesbril Even later wisselen we van plek en als mijn moeder het Premium-bad instapt, slaakt ze een zucht van genot: Ja, dit bad voldoet precies aan mijn wensen en verwachtingen die ik heb ten aanzien van een whirlpool, zegt ze overtuigd. Op mijn vraag of ze niet, net als ik, wegglijdt, antwoordt ze dat ze daar helemaal geen last van heeft. Ik moest juist wennen aan die ergonomische vormen van het Luxus-bad. Misschien komt dat omdat ik gewend ben aan de vlakke bodem van mijn eigen bad. De bediening in de badrand vind ik overigens handiger dan het bedieningsapparaatje. Deze is voor mij zonder leesbril beter te hanteren omdat er wat minder knopjes op zitten. Met een tevreden gezicht laat ze zichzelf wegglijden en sluit vervolgens haar ogen. Hemels Ik ben het niet met mijn moeders voorkeur eens. Dit bad is hemels, roep ik uit terwijl ik met mijn handen de ergonomische vormen van het Luxusbad betast. Die voorgevormde rondingen lijken wel voor mijn lichaam gemaakt! Mijn moeder lijkt me nauwelijks te horen; ze heeft haar ogen nog steeds gesloten en ligt onbeweeglijk temidden van bruisende bellen. In mijn eentje geniet ik van de enorme ruimte die het bad biedt dankzij de diepte van 60 centimeter. De enthousiaste woorden van Ellen galmen nog na in mijn hoofd: Door het bad dieper te maken liggen ook de schouders en de knieën onder water, waardoor wordt voorkomen dat mensen het in bad koud krijgen. Bovendien zorgen de ergonomische vormen voor een natuurlijke zithouding en dat maakt dat je niet wegglijdt. Ze had inderdaad gelijk: mijn hele lichaam ligt comfortabel in het warme water en ik glijd, dankzij de ergonomische uitstulpingen in het voeteneind, niet weg. Ook de ingebouwde en voorgevormde armsteunen bieden extra ondersteuning en houvast. Wave Als ik het bedieningsapparaatje bekijk, zie ik dat dit bad meerdere functies en massageprogramma s te bieden heeft. Net als bij het Premium-bad biedt ook deze whirlpool de mogelijkheid om de jets afzonderlijk in te stellen en de intensiviteit handmatig te regelen. Ik activeer het programma met de veelbelovende naam wave en waan mezelf in een golfslagbad vol bellen, bubbels en waterstralen. De afstandsbediening biedt de luxe dat ik me niet iedere keer naar de badrand hoef te begeven om de jets bij te 60

4 ACHTERGROND LUXUS LINE Het bad Ladiva 760 uit de Luxus line is een lekker ruim bad. De voorgevormde kuip biedt een aantal voordelen ten aanzien van de lighouding: Schouders onder water Comfortabele ondersteuning rug Onderuit zakken onmogelijk Comfortabele ondersteuning armen en benen Minder waterverbruik Gemakkelijk opstaan uit bad stellen; lekker makkelijk! De ingebouwde chromotherapie zorgt voor een ontspannende verlichting binnen in de kuip; het bubbelende water krijgt iedere paar seconden een nieuwe, ontspannende kleur. Wegdromend bij deze verlichting, besluit ik dat mijn voorkeur zonder meer uitgaat naar dit Luxus-bad. En dus zak ik nog wat dieper weg in mijn immense badkuip. Ik moet oppassen dat ik niet in slaap val... Droge warmte De temperatuurmeter in de saunaruimte geeft 80 graden Celsius aan. Dat is voor ons het teken om de bubbels in de whirlpool te laten voor wat ze zijn en over te stappen naar de saunaruimte. Terwijl ik mijn handdoekje uitstal op de houten bank in de ruimte, denk ik met een glimlach terug aan het moment dat Ellen de saunacabine liet zien. Ik hoor haar nog zeggen dat de sauna in de testruimte nauwelijks wordt gebruikt door consumenten. Veel mensen kennen het principe van een sauna al, legde ze uit. "Ze komen hier juist om de whirlpools en de stoomcabines te testen. Veelbetekenend keken mijn moeder en ik elkaar aan, waarna ik me lachend tot Ellen wendde: Zet voor ons de sauna maar wel aan, hoor. Dan hebben we een compleet plaatje van de wellnessproducten die Cleopatra te bieden heeft... Waarna Ellen met een grijns op haar gezicht de sauna voor ons aanzette. Nadat ik de zandloper in de saunaruimte heb omgedraaid, neem ik plaats op mijn handdoekje en laat de droge warmte over me heen komen. Na al dat gebubbel en gebruis, voelt het alsof mijn lichaam tot rust komt. Mijn moeder staat op om een pollepel met koud water over het kacheltje te druppelen. Op een van de meetapparaten is te lezen dat het luchtvochtigheidsgehalte in de ruimte is gestegen. Ik herinner me dat Ellen vertelde dat dit in een sauna nooit hoger is dan 15 procent. Als u zich bedenkt dat het luchtvochtigheidsgehalte van een stoomcabine zo n 90 tot 100 procent is, dan kunt u zich wellicht voorstellen bij welk wellnessproduct u het snelst transpireert. Juist, bij een stoomcabine. Kleine badkamer Er is veel mogelijk, hoor, was Ellens reactie toen ik haar vertelde dat mijn Amsterdamse badkamertje te klein is om er een luxe ontspanningsruimte met een sauna en een whirlpool van te maken. In de meeste huizen zijn de vrij klein, terwijl mensen tegenwoordig juist behoefte hebben aan een riante wellnessruimte. Je kunt dan besluiten om een extra kamer bij de badkamer te betrekken, waardoor er meer ruimte ontstaat voor sanitairproducten. Ik wilde haar vertellen dat ik niet de mogelijkheid heb om mijn badkamer te vergroten, maar Ellen was me voor. En als je niet over extra ruimte beschikt, dan kan een douche-/stoomcabine een oplossing bieden. Zo n cabine is al verkrijgbaar vanaf één vierkante meter en past daardoor in vrijwel iedere badkamer. Net als de sauna, zorgt een stoomcabine ervoor dat het lichaam endorfine aanmaakt, wat helpt bij pijnklachten. De hoge luchtvochtigheid en de warmte maken dat je transpireert en daarmee versterk je je immuunsysteem. De voorverwarmtijd van de stoomcabine bedraagt slechts tien minuten, omdat de temperatuur niet hoger hoeft te zijn dan 50 graden Celsius. Omdat een stoomkuur slechts tien minuten duurt en niet herhaald hoeft te worden, is een stoomcabine een uitkomst voor de gehaaste wellness-genieter. Denkend aan mijn piepkleine badkamer snapt u wellicht mijn enthousiaste reactie op haar verhaal: Een stoomcabine! Dat ik daar niet aan gedacht heb! 61

5 DELTA LINE De Colorado Twin 570 is een douche-/ stoomcabine uit de Delta Line die geheel gemaakt is van acryl. OMEGA LINE De Douchetempel maakt deel uit van de Omega Line. Het is een douche-/stoomcabine met glazen deuren. De achterwand kan naar eigen wens betegeld worden. Koud In de testruimte bevinden zich twee tweepersoons douche-/stoomcabines. De Colorado Twin is een cabine die geheel gemaakt is van acryl, de Douchetempel is een glazen cabine met een betegelde achterwand. Na onze saunakuur van tien minuten lopen we met een rood hoofd wat weifelend naar de Colorado Twin voor een koude douche. Houd je vast..., waarschuw ik, terwijl mijn moeder angstig naar boven kijkt, wachtend op het water dat uit het douchepaneel naar beneden stroomt. In de douchecabine is ruimte voor twee personen en samen laten we het ijskoude water doordringen tot onze botten. KOUD!!! In eerste instantie lijkt ons hart stil te staan door het koude water, maar vervolgens merken we hoe verkwikkend zo n douche eigenlijk is. Dit voelt heel anders dan mijn koude douche van vanochtend, denk ik nog. De bloedsomloop wordt gestimuleerd, waardoor de huid al snel een gezonde kleur krijgt. Afgekoeld en wel besluiten we om, nu we er toch zijn, gelijk de stoomtechniek van de Colorado Twin te testen. Voordat de ruimte zich vult met stoom, kijk ik eens goed rond. De gehele cabine is ruim opgezet en gemaakt van acryl. Ellen beweerde eerder vandaag dat cabines van acryl nog steeds het best worden verkocht, ondanks het feit dat veel mensen de plastic uitstraling er nogal nep vinden uitzien. Acryl heeft nou eenmaal als voordeel dat het snel opwarmt, gemakkelijk is schoon te houden en dus erg hygiënisch is. Alleen op de wereld We hebben plaatsgenomen in de zitjes van acryl; Ellen had gelijk toen ze zei dat deze gelijk de lichaamstemperatuur aannemen en daardoor niet koud aanvoelen. Met één simpele druk op de knop zet ik de stoomfunctie aan, waarna de cabine zich langzaamaan vult met hete damp. Vijf minuten later kan ik mijn moeder al niet meer zien zitten. Het zweet staat op mijn voorhoofd en ik adem enkel nog heerlijke eucalyptusgeuren in. Door de chromothe- rapie te activeren, krijgt de stoom diverse ontspannende kleuren en heb ik het gevoel alleen op de wereld te zijn. Mijn moeder ervaart de verblindende stoom als minder prettig: Ik voel me door die omringende witte wolken wat opgesloten; ik kan niets meer zien! Omdat ik mijn ogen inmiddels heb gesloten, heb ik niet zoveel last van het belemmerde zicht. Ik geniet van de vochtige lucht en de heerlijke warmte en heb het gevoel dat alle onzuiverheden via duizenden zweetdruppeltjes mijn lichaam verlaten. Poeh, het is mij nu echt te warm, zucht mijn moeder even later en ze wil de cabine uitlopen. Ben je vergeten dat de douche is ingebouwd?, vraag ik haar terwijl ik haar tegenhoud. Met een simpele beweging zet ik de koude douche aan, waarna de stoom direct wegtrekt. Mijn moeder glimlacht opgelucht. Product op maat We hebben de smaak te pakken en wandelen van de Colorado Twin naar de Douchetempel. Qua uitstraling zou mijn voorkeur uitgaan naar dit type douche-/ stoomcabine; de lichtgekleurde tegelwand in combinatie met de glazen deuren geeft de Douchetempel een strakke, moderne uitstraling. Ellen: Tegelwanden hebben als nadeel dat ze langzamer opwarmen. Ze hebben echter ook een belangrijk voordeel: je kunt zelf een tegelwand ontwerpen en daar een passende cabine tegenaan plaatsen. Zo creëer je iets voor jezelf, iets wat past bij jóuw identiteit. Zo n product op maat is weliswaar prachtig, maar de installatiekosten hiervan zijn vaak behoorlijk hoog. Denkend aan Ellens verhaal en kijkend naar de Douchetempel, moet ik eerlijk bekennen dat ik de cabine met de tegelwand een veel strakkere, modernere uitstraling vind hebben dan de cabine van acryl. En ook al kan ik me voorstellen dat acryl gemakkelijker schoon te maken is dan een tegelwand, ik kan niet geloven dat een tegelwand aanzienlijk minder warmte en comfort te bieden heeft. Het oog wil toch ook wat? 62

6 ACHTERGROND De showroom van Cleopatra De douchetempel met chromotherapie Uitstraling versus comfort Als ik de Douchetempel binnenstap, merk ik gelijk dat de tegelvloer minder slibgevoelig is dan het acryl, maar een stuk kouder aanvoelt. De opklapstoeltjes aan de muur zitten minder comfortabel dan de voorgevormde, warme acrylzitjes van de Colorado Twin, maar ik laat me niet uit het veld slaan. Ik zet de stoomtechniek aan en na wederom een heerlijke stoomkuur van tien minuten was ik mijn haar en zeep ik me nog eens lekker in met één van de wellnessproducten die Ellen heeft klaargezet. Ondanks het feit dat de tegelcabine meer luxe uitstraalt en de tegelvloer minder slibgevoelig is dan de vloer van acryl, concludeer ik dat ik de cabine van acryl uiteindelijk toch prettiger vind. Niet mooier, dát niet, maar uiteindelijk gaat het toch om de functie van de cabine. Dus verkies ik het comfort boven het uiterlijk. Rozig en ontspannen Na de baden, de sauna en de douche-/stoomcabines uitbundig te hebben getest, merken we dat het alweer twee uur later is. We duiken snel de kleedruimte in en staan even later met een rozig gezicht bij de receptie om verslag uit te brengen aan Ellen. Mijn moeder steekt van wal met een uitgebreide dankbetuiging voor de rondleiding en de ontspannen middag. Om vervolgens meteen haar ervaringen te delen. Het Premiumbad geeft mij gevoelsmatig meer vrijheid dan het diepere bad waarin ik me wat opgesloten voel, zegt ze. Om diezelfde reden geeft ze de voorkeur aan een sauna ten opzichte van een stoomcabine. Ik vertel Ellen dat ik fervent voorstander ben geworden van de douche-/stoomcabine. Niet alleen omdat deze in mijn Amsterdamse badkamertje past, maar ook omdat de cabine de mogelijkheid biedt om in één en dezelfde ruimte te ontspannen en te douchen. En dat in een relatief korte tijd. Ook vertel ik haar over mijn twijfel tussen beide cabines, die uiteindelijk is omgeslagen naar een voorkeur voor de warmere en comfortabelere acrylcabine. Ze glimlacht: Het komt vaak voor dat mensen een ander product kiezen dan ze aanvankelijk hadden gedacht. Ze lopen de testruimte binnen met het idee om een whirlpool aan te schaffen, maar komen naar buiten met een order voor een douche-/ stoomcabine. Geheel ontspannen, fris ruikend en met een ervaring rijker verlaten mijn moeder en ik Westknollendam. De koude douche waarmee ik deze dag begon, lijkt wel uit mijn geheugen gewist. Mijn bezoek aan Cleopatra voelde als een warm bad. TIP VAN ELLEN HOMMES Bereid je goed voor op een bezoek aan de sanitairspecialist door bouwtekeningen en afmetingen van de badkamerruimte mee te nemen. Bedenk van tevoren welk budget je wilt aanhouden. Een sanitairspecialist kan dan voor je uitrekenen hoeveel de aanschaf van de producten en de installatie ongeveer mogen kosten. Houd er rekening mee dat de installatiekosten kunnen oplopen tot wel de helft van het totale bedrag. 63

Werkboek Het is mijn leven

Werkboek Het is mijn leven Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er

Nadere informatie

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd

Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen

Nadere informatie

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:

Hoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk

Nadere informatie

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten Susanne Hühn Het innerlijke kind angst loslaten Inhoud Inleiding 7 Hoe ontstaat angst? 11 Wegen uit de angst 19 Het bange innerlijke kind leren kennen 35 Meditatie Het bange innerlijke kind leren kennen

Nadere informatie

Creeer uw eigen wellness ruimte

Creeer uw eigen wellness ruimte .. Creeer uw eigen wellness ruimte Baden & Whirlpools World of Wellness Stoomdouches Try before you buy Cleopatra maakt topproducten voor mensen die topprestaties moeten leveren. Onze baden en (stoom-)douches

Nadere informatie

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. Een klein gesprekje met God Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. God lachte breed. Dat is waar!, zei God. Jij bent ook het licht.

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5

Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5 Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 5 5 Tuin van Heden.nu 1 Mag ik zijn wie ik ben? Van In 6 Zacheüs (1) Het is erg druk in de stad vandaag. Iedereen loopt op straat. Zacheüs wurmt zich

Nadere informatie

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua Spreekbeurt Dag Oglaya Doua Ik werd wakker voordat m n wekker afging. Het was de dag van mijn spreekbeurt. Met m n ogen wijd open lag ik in bed, mezelf afvragend waarom ik in hemelsnaam bananen als onderwerp

Nadere informatie

Je bent jong en je wilt wat!

Je bent jong en je wilt wat! Je bent jong en je wilt wat! Logisch, je voelt je geen sukkel. Je bent jong, je zit vol energie en je wilt eruit halen wat er uit dit leven te halen valt. Plezier maken, feesten en doen waar je zin in

Nadere informatie

ALISUN ZONNEAPPARATUUR

ALISUN ZONNEAPPARATUUR Zwembaden en Wellnessprojecten op maat Sun Sauna & Poolworld Molenveldweg 1 5953 KT REUVER Tel: 0774742707 WWW.SSPW.NL WWW.fit-wellnessshop.nl ALISUN ZONNEAPPARATUUR Wellness ~ alle aspecten die bijdragen

Nadere informatie

affirmaties voor een gelukshuis

affirmaties voor een gelukshuis affirmaties voor een gelukshuis affirmeer de verkoop van je huidige huis affirmeer de aankoop van je droomhuis Edith Hagenaar Affirmeren Weet je niet wat affirmaties zijn? Lees dan dit artikel: http://www.palaysia.com/affirmatie/index.html#aff

Nadere informatie

Spekkoek. Op de terugweg praat zijn oma de hele tijd. Ze is blij omdat Igor maandag mag komen werken.

Spekkoek. Op de terugweg praat zijn oma de hele tijd. Ze is blij omdat Igor maandag mag komen werken. Spekkoek Oma heeft de post gehaald. Er is een brief van de Sociale Werkplaats. Snel scheurt ze hem open. Haar ogen gaan over de regels. Ze kan het niet geloven, maar het staat er echt. Igor mag naar de

Nadere informatie

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande

Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie

Nadere informatie

Modulair stoom Creëer uw eigen stoomdouche

Modulair stoom Creëer uw eigen stoomdouche Modulair stoom Creëer uw eigen stoomdouche Modulair stoom Verbeter de kwaliteit van uw leven Kwaliteit van leven wordt in positieve zin beïnvloedt door het in balans zijn van lichaam en geest. Zodra lichaam

Nadere informatie

Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële

Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële uitingen. Als startend ondernemer is alles nieuw. De boekhouding,

Nadere informatie

Uw keuken en interieur Alles naar wens, een ultieme beleving

Uw keuken en interieur Alles naar wens, een ultieme beleving DEKKERS-FRANSEN Uw keuken en interieur Alles naar wens, een ultieme beleving Het juiste gevoel De keuken is vaak het hart van een woonhuis. Een belangrijke plek in uw leefomgeving. Daar wilt u zich thuis

Nadere informatie

Waar gaan we het over hebben?

Waar gaan we het over hebben? Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: is erg belangrijk. We weten dat als je in de puberteit komt er allerlei dingen aan je lijf gaan veranderen. We hebben in een eerdere bijeenkomst al een aantal van

Nadere informatie

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is. De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar

Nadere informatie

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S

2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S 2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de

Nadere informatie

Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn

Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn Het tweede avontuur van Broer Vos en Broer Konijn Oom Remus bron. Z.n., z.p. ca. 1950 Zie voor verantwoording: http://www.dbnl.org/tekst/remu001twee01_01/colofon.php 2010 dbnl / erven J.C. Harries 2 [Het

Nadere informatie

Villa Reynaert DE HAND VAN PIETER PORTERS IN TEKST: ANNEMIE WILLEMSE - FOTOGRAFIE: CLAUDE SMEKENS 56 TIJDLOOS

Villa Reynaert DE HAND VAN PIETER PORTERS IN TEKST: ANNEMIE WILLEMSE - FOTOGRAFIE: CLAUDE SMEKENS 56 TIJDLOOS Villa Reynaert DE HAND VAN PIETER PORTERS IN TEKST: ANNEMIE WILLEMSE - FOTOGRAFIE: CLAUDE SMEKENS 56 TIJDLOOS Of je nu tot rust wilt komen tussen zakelijke beslommeringen door of je wilt met je geliefde

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen.

10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen. 10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen. Omdat het automatische gedrag is uitgeschakeld kosten onderstaande handelingen je partner al veel energie (hier denk je zo snel niet aan, omdat het

Nadere informatie

De brug van Adri. Rollen: Verteller Martje Adri Wim

De brug van Adri. Rollen: Verteller Martje Adri Wim De brug van Adri Rollen: Verteller Martje Adri Wim Daar loopt een meisje. Ze heet Martje. Ze kijkt boos en loopt langzaam. Ze weet niet waarheen. Martje kent Wim. Hij woont in dezelfde straat, maar Wim

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

Design Stoomline 2016

Design Stoomline 2016 Design Stoom line 2016 Inhoud Design stoom line : het concept 05 Mimas stoombaden 06 Triton stoombaden 10 Ceres stoombaden 14 INHOUD 03 h c i z t a d d a b m o o t s n r e d o m Een! t s a p n a a r u

Nadere informatie

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer -

Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon. - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon - Eelco de Boer - Gratis Rapport : Wat Te Doen Voor, Tijdens En Na Je Eerste Marathon Beste lezer, Ik hoop dat jouw doorzettingsvermogen

Nadere informatie

Een goede keuze maken tussen aanpassen en bij jezelf blijven in een nieuwe situatie.

Een goede keuze maken tussen aanpassen en bij jezelf blijven in een nieuwe situatie. Een goede keuze maken tussen aanpassen en bij jezelf blijven in een nieuwe situatie. Modelleringsverslag: Louella Rondon Masterpractitioner 2004 1. Waarom heb ik dit gemodelleerd? Ik heb altijd bewondering

Nadere informatie

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER

13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER 13. MICROBEWEGINGEN VOOR IN DE BADKAMER De badkamer is een uitgelezen plek voor MicroBewegingen. Als het goed is, kom je er ook meerdere malen per dag. Een mooie ruimte om eens te bekijken wat je daar

Nadere informatie

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen

Neus correctie 2012. Aanleiding. Intake gesprek. Stap 1: Wat gaan we doen Neus correctie 2012 Aanleiding Al een tijdje heb ik last van mijn neus. Als kind van een jaar of 5 kreeg ik een schep tegen mijn neus, wat er waarschijnlijk voor heeft gezorgd dat mijn neus brak. Als kind

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.

Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen. Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl

Nadere informatie

Ben je uitgekeken op je badkamer? Wil je hem eens flink aanpakken? Maar vind je het lastig om een nieuwe indeling te maken voor de ruimte?

Ben je uitgekeken op je badkamer? Wil je hem eens flink aanpakken? Maar vind je het lastig om een nieuwe indeling te maken voor de ruimte? Checklist InLEIDING Ben je uitgekeken op je badkamer? Wil je hem eens flink aanpakken? Maar vind je het lastig om een nieuwe indeling te maken voor de ruimte? Bij het verbouwen van een badkamer komt heel

Nadere informatie

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée Life Coach Désirée Snelling Berg Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée 2011 Magie voor het verkopen van je huis

Nadere informatie

Energiek de lente in!

Energiek de lente in! Miniboekje Energiek de lente in! 10 tips voor meer balans & energie Beste lezer, Dit boekje is een klein cadeautje voor u! De lente is weer begonnen en de bomen staan te popelen om uit te lopen. Koeien

Nadere informatie

Wellness Total Service. Service & Onderhoud voor al uw Wellness Producten

Wellness Total Service. Service & Onderhoud voor al uw Wellness Producten W W W. H W G R O U P. E U Wellness Total Service Service & Onderhoud voor al uw Wellness Producten De Griekse arts Parmenides zei al in de oudheid:,,geef mij een middel om koorts op te wekken en ik genees

Nadere informatie

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1

0-3 maanden zwanger. Zwanger. Deel 1 Zwanger Ik was voor het eerst zwanger. Ik voelde het meteen. Het kon gewoon niet anders. Het waren nog maar een paar cellen in mijn buik. Toch voelde ik het. Deel 1 0-3 maanden zwanger Veel te vroeg kocht

Nadere informatie

Maximale inspanningstest

Maximale inspanningstest Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,

Nadere informatie

Er was eens een heel groot bos. Met bomen en bloemen. En heel veel verschillende dieren. Aan de rand van dat bos woonde, in een grot, een draakje. Dat draakje had de mooiste grot van iedereen. Lekker vochtig

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Vlinder en Neushoorn

Vlinder en Neushoorn Vlinder en Neushoorn Hoi, zei Vlinder. Hoi, zei Neushoorn, hoewel hij meestal niets zei. Maar hij was in een goede bui. Vlinder streek neer op de hoorn van Neushoorn en leek erg zenuwachtig. Hoi! zei Vlinder

Nadere informatie

Gevaarlijke liefde. Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Ik geloof dat hij Ramon heet!

Gevaarlijke liefde. Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Ik geloof dat hij Ramon heet! Gevaarlijke liefde Gevaarlijke liefde In de pauze Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Als je verliefd wordt ben je in de wolken. Tegelijk voel je je

Nadere informatie

Een gelukkige huisvrouw

Een gelukkige huisvrouw Een gelukkige huisvrouw Voordat ik zwanger was, was ik een gelukkige huisvrouw, ik had alles wat ik wilde. En daarvoor hoefde ik geen dag te werken. Want werken, dat deed mijn man Harry al. Harry zat in

Nadere informatie

MANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN

MANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN Blijf kalm; Verzeker je ervan dat je de juiste persoon aan de lijn hebt; Zeg duidelijk wie je bent en wat je functie is; Leg uit waarom je belt; Geef duidelijke en nauwkeurige informatie en vertel hoe

Nadere informatie

Het houden van een spreekbeurt

Het houden van een spreekbeurt Het houden van een spreekbeurt In deze handleiding staan tips over hoe je een spreekbeurt kunt houden. Waar moet je op letten? Wat moet je wel doen? En wat moet je juist niet doen? We hopen dat je wat

Nadere informatie

Handelsstraat 3, 6135 KK Sittard 046-451 23 86 www.veelzijdig.com. Korte zinnen. Handelsstraat 3, 6135 KK Sittard www.veelzijdig.

Handelsstraat 3, 6135 KK Sittard 046-451 23 86 www.veelzijdig.com. Korte zinnen. Handelsstraat 3, 6135 KK Sittard www.veelzijdig. Handelsstraat 3, 6135 KK Sittard 046-451 23 86 www.veelzijdig.com Korte zinnen 046-451 23 86 Want je kunt niets zeker weten en alles gaat voorbij Maar ik geloof, ik geloof in jou en mij 046-451 23 86 Het

Nadere informatie

Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1

Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1 Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1 Inhoud Inleiding 3 Even voorstellen 4 Stap 1 Wat bijna iedereen vergeet 5 Stap 2 Waarmee pak je de schimmel aan? 6 Stap 3 Bescherm jezelf 8 Er is meer!

Nadere informatie

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl.

Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Chatten Dit boek heeft het keurmerk Makkelijk Lezen gekregen. Wilt u meer weten over dit keurmerk kijk dan op de website: www.stichtingmakkelijklezen.nl. Colofon Een uitgave van Eenvoudig Communiceren

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Het kasteel van Dracula

Het kasteel van Dracula Uit het dagboek van Jonathan Harker: Het kasteel van Dracula 4 mei Eindelijk kom ik bij het kasteel van Dracula aan. Het kasteel ligt in de bergen. Er zijn geen andere huizen in de buurt. Ik ben moe. Het

Nadere informatie

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.

O, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school. Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan

Nadere informatie

Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper

Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper Les 3 - maandag 3 januari 2014 - De Wilgenstam kleutergroep van meester Jasper Het lampje is aan, dat betekent dat we gaan filosoferen. Isa-Noa vertlede in de eerste les dat zij lippenstift en badeendjes

Nadere informatie

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl

13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl 13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met

Nadere informatie

MATRAIR. ONTDEK HOE NACHTRUST JE DAGRUST KAN VERBETEREN.

MATRAIR. ONTDEK HOE NACHTRUST JE DAGRUST KAN VERBETEREN. MATRAIR. ONTDEK HOE NACHTRUST JE DAGRUST KAN VERBETEREN. NATUURLIJK SLAPEN LIEVER ZONDER PIJNSTILLERS VAARWEL TEGEN PIJN IN DE ONDERRUG Werken in de tuin, een potje hockey, of wellicht tennissen met vrienden,

Nadere informatie

BINNENSUIS Jehudi van Dijk

BINNENSUIS Jehudi van Dijk BINNENSUIS Jehudi van Dijk Op het toneel staat een vrouw. Ze draagt gewone kleren en ze heeft een horloge om. Ook staat er een stoel en een prullenbak en ligt er een pluisje op de grond. Ik denk altijs

Nadere informatie

Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie

Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie Steven Smit Voor de mens in organisaties Met NLP de kredietcrisis te lijf Duurzaam winst behalen door compassie Door Steven Smit 2008 Steven Smit BV voor de mens in organisaties Chopinstraat 148 1817 GD

Nadere informatie

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan.

Geelzucht. Toen pakte een vrouw mijn arm. Ze nam me mee naar de binnenplaats van het huis. Naast de deur van de binnenplaats was een kraan. Geelzucht Toen ik 15 was, kreeg ik geelzucht. De ziekte begon in de herfst en duurde tot het voorjaar. Ik voelde me eerst steeds ellendiger worden. Maar in januari ging het beter. Mijn moeder zette een

Nadere informatie

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman

Suzanne Peters. Blijf bij me! liefdesroman Suzanne Peters Blijf bij me! liefdesroman Hoofdstuk 1 Katja belde aan bij het huis. Ze vond het toch wel erg spannend. Het was de tweede keer dat ze op visite ging bij de hondenfokker en deze keer zou

Nadere informatie

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen.

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen. In de vorige les ben je gaan onderzoeken wat je droom is en ik hoop dat je het besluit hebt genomen om elke dag te dromen en dat je een moodboard hebt gemaakt. Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het

Nadere informatie

( Hoe moet deze oefeningen doen? )

( Hoe moet deze oefeningen doen? ) Relaxatieoefeningen ( Wat zijn Relaxatieoefeningen? ) Deze opdracht bestaat uit oefeningen die je kunnen helpen om te relaxen. ( Waarom relaxatieoefeningen? ) Mensen weten dikwijls niet meer hoe ze kunnen

Nadere informatie

En rijke mensen werken niet. Die kunnen de hele dag doen wat ze leuk vinden.

En rijke mensen werken niet. Die kunnen de hele dag doen wat ze leuk vinden. Warm in Verona Romeo loopt een beetje rond. Dat doet hij bijna elke dag. Hij vindt het leuk om door het stadje te lopen. Door de kleine straatjes. Langs de rivier waar de meisjes de was doen. En over de

Nadere informatie

Avondsluiting Relaxatie

Avondsluiting Relaxatie Avondsluiting Relaxatie Auteur: Pieter Dejaeger Geschikte leeftijd: Alle Duur activiteit: 20 minuten Terrein: Rustig zaaltje, zonder lawaai! Benodigde begeleiders: Min 2 (Eén lezer en iemand die tussen

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier

Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Vraag 1 Hoe heb je zielsliefde ontdekt, en ontdekte je zielsliefde het ook op dat moment? Ik ontmoette haar op mijn werk in de rookruimte. We konden

Nadere informatie

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005

rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 rijm By fightgirl91 Submitted: October 17, 2005 Updated: October 17, 2005 Provided by Fanart Central. http://www.fanart-central.net/stories/user/fightgirl91/21803/rijm Chapter 1 - rijm 2 1 - rijm Gepaard

Nadere informatie

Timemanagement? Manage jezelf!

Timemanagement? Manage jezelf! Timemanagement? Manage jezelf! Trefwoorden Citeren timemanagement, zelfmanagement, stress, overtuigingen, logische niveaus van Bateson, RET, succes citeren vanuit dit artikel mag o.v.v. bron: www.sustrainability.nl

Nadere informatie

Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1

Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1 Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe Wijers Pagina 1 Inhoud Inleiding 3 Even voorstellen 4 Stap 1 De Omgeving 5 Stap 2 Je Nagel[s] 6 Stap 3 Bescherming 8 Er is meer! 9 Voeten &zo Groesbeek Liesbeth Drabbe

Nadere informatie

Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander.

Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander. Liefde is vrij van zichzelf, om te leven voor de ander. HHKalender DEF_2 ct.indd 1 Romantiek in een liefdesbrief 01-06-15 21:37 ROMANTIEK in een liefdesbrief Schrijf een liefdesbrief aan je geliefde. Verwerk

Nadere informatie

Boventallig? Pech. Of toch niet?

Boventallig? Pech. Of toch niet? Boventallig? Pech. Of toch niet? Op pad met onze Wandelcoach Tineke Franssen Harriët (37, foto) werkt drie jaar bij het Ministerie van Binnenlandse Zaken. Eerst als projectleider ICT. Maar de verantwoordelijkheid

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde

Nadere informatie

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne>

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne> Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 Inleiding Timo is een ander mens geworden door zijn grote vriend Tommy. Toch was het niet altijd zo geweest, Timo had Tommy gekregen voor

Nadere informatie

Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te

Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te Hij had dezelfde soort helm op als in het beeld vooraf...2 Mijn vader was verbaasd dat ik alles wist...3 Ik zat recht overeind in mijn bed te kijken...4 De mensenmenigte opende zich in het midden...5 Toen

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen De ezel van Bethlehem Naar een verhaal van Jacques Elan Bewerkt door Koos Stenger Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen over iets wat er met me gebeurd is. Het

Nadere informatie

Tornado. Maartje gaat voor het eerst logeren. s Nachts belandt ze met haar vriendinnetje Eva in een tornado en beleven ze een heel spannend avontuur.

Tornado. Maartje gaat voor het eerst logeren. s Nachts belandt ze met haar vriendinnetje Eva in een tornado en beleven ze een heel spannend avontuur. Tornado Maartje gaat voor het eerst logeren. s Nachts belandt ze met haar vriendinnetje Eva in een tornado en beleven ze een heel spannend avontuur. Geschreven in januari 2012 (Geïllustreerd t.b.v. het

Nadere informatie

Je bent het allemaal. Maarten Houtman. Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag. Uitgave: Stichting Zen als leefwijze

Je bent het allemaal. Maarten Houtman. Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag. Uitgave: Stichting Zen als leefwijze Je bent het allemaal Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag Maarten Houtman Uitgave: Stichting Zen als leefwijze Inhoudsopgave Eefde, 25 april 1990, woensdagmorgen Het verhaal van het stofje

Nadere informatie

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst

ALLES DUBBEL. Survivalgids. voor startende tweelingmama s. Denise Hilhorst Voorproefje ALLES DUBBEL Survivalgids voor startende tweelingmama s Denise Hilhorst Inhoud Dubbel van start 7 Dubbel ervaren 8 Dubbel zwanger 10 Dubbel voorbereiden 19 Dubbel bevallen 25 Dubbel voeden

Nadere informatie

Schaapje Schaap woont op de weide samen met Nina en Osto.

Schaapje Schaap woont op de weide samen met Nina en Osto. Schaapje Schaap en de Wolkjes Schaapje Schaap woont op de weide samen met Nina en Osto. De schaapjes hebben een mooie stal, met zacht stro om in te slapen. Kom, zegt Nina, we gaan slapen, ik ben moe. Maar

Nadere informatie

Klein Kontakt. Jarigen. in april zijn:

Klein Kontakt. Jarigen. in april zijn: A Klein Kontakt Het is alweer eind maart wanneer dit Kontakt uitkomt, het voorjaar lijkt begonnen, veel kinderen hebben kweekbakjes met groentes in de vensterbank staan, die straks de tuin in gaan. Over

Nadere informatie

- Waarschuwing- dit is een pittige les!

- Waarschuwing- dit is een pittige les! - Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten

Nadere informatie

Heleen slaat het boek dicht. Vanavond komt er niets van lezen, haar gedachten dwalen steeds af.

Heleen slaat het boek dicht. Vanavond komt er niets van lezen, haar gedachten dwalen steeds af. 1 Heleen van Rijnsburg zet de wekker op halfacht. Als ze nu nog een halfuurtje leest in bed, dan krijgt ze zeven uur slaap. Dat is precies genoeg. Zes uur is te kort en acht uur is te lang. Op het nachtkastje

Nadere informatie

13 Jij en pesten. Ervaring

13 Jij en pesten. Ervaring 82 13 Jij en pesten Wat doe ik hier vandaag? P Ik word me ervan bewust hoe erg het is om iemand te pesten en gepest te worden. P Ik leer dat ik met anderen steeds weer respectvol moet omgaan. P Ik ken

Nadere informatie

Dingetjes I. Kleuter-kabouters

Dingetjes I. Kleuter-kabouters Dingetjes I Kleuter-kabouters 2018 David Arts Alle rechten voorbehouden. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteur worden verveelvoudigd, opgeslagen in een

Nadere informatie

Bad eruit, douche erin

Bad eruit, douche erin Een nieuwe dag, een fris begin Bad eruit, douche erin Weten waar u aan toe bent Schoon, snel & simpel Niet het gedoe, wel het gemak! Je eigen huis, je eigen douche Je hebt net de sleutel gekregen van je

Nadere informatie

Relaxatie en ontspanning. voor ouder en kind

Relaxatie en ontspanning. voor ouder en kind Relaxatie en ontspanning voor ouder en kind door Sofie Possemiers www.elsole.be Deze oefening wordt aangeboden door Sofie Possemiers van El Sole. Wil je nog meer van zulke oefeningen ontvangen, schrijf

Nadere informatie

Help, mijn papa en mama gaan scheiden!

Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Help, mijn papa en mama gaan scheiden! Joep ligt in bed. Hij houdt zijn handen tegen zijn oren. Beneden hoort hij harde boze stemmen. Papa en mama hebben ruzie. Papa en mama hebben vaak ruzie. Ze denken

Nadere informatie

Voorwoord. Veel leesplezier! Liefs, Rhijja

Voorwoord. Veel leesplezier! Liefs, Rhijja Voorwoord Verliefd zijn is super, maar ook doodeng. Want het kan je heel onzeker maken. En als het uiteindelijk uitgaat, voel je je intens verdrietig. In dit boek lees je over mijn liefdesleven, de mooie,

Nadere informatie

Aanmelden handzenders

Aanmelden handzenders Aanmelden handzenders Deze HOWTO is gebaseerd op de informatie die MarliesRoy op het Z3 Forum heeft geplaatst. Het BMW Z3 Forum Nederland > On Topic lounge > Members gallery > Ook even voorstellen en advies

Nadere informatie

Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts

Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts Les 1 Vragen stellen Leestekst: De tandarts "Welkom:... " Introductiefase: 1. "Vandaag gaan we weer een tekst lezen. Daarbij gaan we een nieuwe strategie leren. Deze strategie heet vragen stellen. We gaan

Nadere informatie

Knabbel en Babbeltijd.

Knabbel en Babbeltijd. Knabbel en Babbeltijd. (zorg ervoor dat je deze papieren goed leest, uitprint en meeneemt naar de VBW) Het thema van deze VBW-week is Zeesterren. Het thema is de titel van de week (dus geen kreet of korte

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

NAAM. Uil kijkt in een boek. Het is een boek over dieren. Er staan plaatjes in. Van elk dier één. Uil ziet een leeuw. En een pauw. En een bever.

NAAM. Uil kijkt in een boek. Het is een boek over dieren. Er staan plaatjes in. Van elk dier één. Uil ziet een leeuw. En een pauw. En een bever. Vos en Waar is Haas het ijs? NAAM Uil kijkt in een boek. Het is een boek over dieren. Er staan plaatjes in. Van elk dier één. Uil ziet een leeuw. En een pauw. En een bever. Wat een raar beest! lacht Uil.

Nadere informatie

Burn-out: een geluk bij een ongeluk

Burn-out: een geluk bij een ongeluk Burn-out: een geluk bij een ongeluk Als ik Els (39) voor het eerst spreek, is zij al bijna een jaar thuis vanwege een burn-out. Ze werkt zeven jaar als communicatiemedewerker voor een sportbond wanneer

Nadere informatie