Maandblad De Harmonie Februari 2013

Transcriptie

1 Belgique-België P.P. P.B. BRUSSEL 1000 BC26088 Maandblad De Harmonie Februari 2013 P Verantwoordelijke uitgever: J. Vandekerckhove Harmoniestraat Brussel Tel: 02/ Fax: 02/ info@deharmonie.be

2 Diensten Services Sociaal restaurant Levering van maaltijden aan huis Boodschappendienst Vervoersdienst Klusjesdienst Poetsdienst Was- en strijkdienst Kapper en pedicure Ontspannende activiteiten Informatieve activiteiten Vormende activiteiten Sociale dienst Restaurant social Livraison de repas à domicile Service courses Service transport Service bricolage Service nettoyage Service blanchissage et repassage Coiffure et pédicure Activités récréatives Activités informatives Activités éducatives Service social Personeel - Personnel Coördinatie/Coordination: Onthaal/Accueil: Animatie/Animation: Verantwoordelijke animatie/ Responsable animation: Verantwoordelijke boekhouding en administratie/ Comptabilité et administration: Koks/Cuisiniers: Zaalverantwoordelijke/Responsable salle: Vervoer en klussen/transport et bricolage: Huishoudelijke hulp/aide-ménagère: Zorgregisseur/ Gestionnaire social: Huisbezoeken/Visites à domicile: Martine De Winter Gert Bouquiaux Humaira Shaukat Fatiha Settouti Amina Kamouni Helena Janssens Nancy Jacobs Aïcha Khederinne Taki Mostapha Gonard Matondo Moussa Amri Parviz Mostafa Salamata Diallo Zoubeida Zrhaidi Soliman Dahdouh Pakize Duru

3 VOORWOORD Vóór u zich verdiept in wat de Harmonie in februari zoal te bieden heeft, hier nog een aantal algemene mededelingen : - de inschrijvingen voor de activiteiten en de bijhorende betalingen : wij merken dat er heel regelmatig mensen zijn die zich voor bepaalde activiteiten inschrijven en dan na een paar dagen terugkomen om zich te laten schrappen en te laten terugbetalen. Dit vraagt telkens veel administratieve rompslomp (inschrijvingsblad, boekhouding,.) voor amper 1, 2 of 3. Daarom hebben wij beslist dat wij geen terugbetalingen meer zullen doen, tenzij er echt gegronde redenen zijn (ziekte, activiteit geannuleerd, ). Dus : denk goed na vóór je je inschrijft! - Regelmatig is er wat wrevel rond de middagpauze van het personeel (ongeveer 13.30u). Net als het personeel is gaan zitten om te eten heeft een klant nog een tas koffie nodig,. Welk personeelslid staat op?kan de klant nog eventjes wachten?... Daarom hebben we beslist dat vanaf nu elke middag iemand de klanten zal blijven bedienen zodanig dat de andere personeelsleden rustig hun pauze kunnen nemen. - De kwaliteit van het eten in het restaurant is heel belangrijk voor ons en natuurlijk ook voor u. Daarom is het belangrijk dat al uw vragen en opmerkingen goed terecht komen en dat we naar oplossingen kunnen zoeken. Zo hebben we deze week de opmerkingen van een klant besproken met de koks en afgesproken om speciaal te letten op het gebruik van zout en vetstoffen en ervoor te zorgen dat er elke dag voldoende groenten worden geserveerd. Als u opmerkingen heeft, alstublieft, wees concreet : niet : het eten is de laatste tijd niet goed!, maar wel : de vis was niet goed gebakken, de champignonsaus was te gezouten, op donderdag waren de aardappelen niet goed gekookt,. Schrijf je opmerkingen op een papiertje of spreek erover met één van de medewerkers. De keuken doet zijn best en probeert rekening te houden met de opmerkingen. Wat onmiddellijk kan opgelost worden moet u natuurlijk onmiddellijk melden : niet warm genoeg, een supplement, Het zaalpersoneel is er om dit op te lossen. - Wij zouden graag meer mensen thuis ophalen om in het restaurant te komen eten. In februari doen we daarom een proefproject in samenwerking met het LDC het Anker. Meer hierover in het maandblad van maart.

4 AVANT-PROPOS Avant de vous plonger dans ce que l'harmonie a à vous offrir en février, voici encore quelques communications générales. les inscriptions aux activités et les paiements qui s'y rapportent: nous remarquons que très régulièrement des personnes s'inscrivent à une activité déterminée et reviennent quelques jours plus tard pour se désinscrire et se faire rembourser. Cela représente beaucoup de tracasseries administratives (feuille d'inscription, comptabilité... pour à peine 1, 2 ou 3. C'est pourquoi nous avons décidé de ne plus rembourser, sauf en cas de motifs vraiment justifiés (maladie, annulation de l'activité,...). Réfléchissez donc à 2 fois avant de vous inscrire! Il y a régulièrement un peu d'animosité au moment de la pause de midi du personnel (vers h). Juste au moment où le personnel s'installe pour manger, un client a encore besoin d'une tasse de café,... Qui du personnel va se lever? Le client pourrait-il encore attendre un petit moment? Nous avons donc décidé qu'à partir de maintenant, chaque midi, quelqu'un continuera à servir permettant ainsi aux autres membres du personnel de prendre leur pause tranquillement. La qualité de la nourriture au restaurant est très importante pour nous et bien sûr aussi pour vous. C'est pourquoi il est important que toutes vos questions et remarques nous reviennent et que nous puissions chercher des solutions. Ainsi, cette semaine, nous avons discuté avec les cuisiniers des remarques d'un client et nous avons convenu d'être particulièrement attentifs à l'usage du sel et des matières grasses et nous veillerons à servir chaque jour des légumes en suffisance. Si vous avez des remarques, s'il vous plaît, soyez concret : pas : «les derniers temps, la nourriture laisse à désirer», mais plutôt : «le poisson n'était pas bien cuit», «la sauce aux champignons était trop salée», «jeudi les pommes de terre n'étaient pas assez cuites»,... Notez vos remarques sur papier ou parlez - en à un des collaborateurs. A la cuisine, on fait de son mieux et on essaie de de tenir compte des remarques. Naturellement, vous devez signaler tout de suite ce qui peut être résolu sur le champ : pas assez chaud, un supplément,... Le personnel de salle est là pour y remédier. Nous aimerions aller chercher plus de personnes à domicile pour les amener manger au restaurant. En février, nous allons tenter un projet pilote en collaboration avec le LDC het Anker. Vous en saurez plus dans la brochure de mars.

5 Menu februari 2013 Elke dag is er soep, dessert en af en toe ook een voorgerecht. Voor rijst, pasta, varkensvlees, voorzien we in de mate van het mogelijke een alternatief Vrijdag 1 Zalm en fijne groenten in papillotte Natuuraardappelen Zaterdag 2 Vol-au-vent Kroketten Maandag 4 Hachee Parmentier Dinsdag 5 Kippenbrochette Provençaalse saus Natuuraardappelen Woensdag 6 Gegratineerde bloemkool Worst Natuuraardappelen Donderdag Rosbief Ajuinsaus Gebakken aardappelen Menus février 2013 Chaque jour il y a un potage, un dessert et de temps en temps il y a aussi une entrée. Pour le riz, les pâtes, la viande de porc, dans la mesure du possible, nous prévoyons une alternative. Vendredi 1 Saumon, petits légumes en papillote Pommes de terre nature Samedi 2 Vol-au-vent Croquettes Lundi 4 Hachis Parmentier Mardi 5 Brochette de poulet Sauce provençale Pommes de terre nature Mercredi 6 Chou-fleur au gratin Saucisse Pommes de terre nature Jeudi Rosbif Sauce aux échalotes Pommes de terre rissolées

6 Vrijdag 8 Paëlla Zaterdag 9 Cordon bleu Schorseneren in witte saus Kroketten Maandag 11 Macaroni met champignons, hesp en kaas Dinsdag Biefstuk met pepersaus Sla Frieten Woensdag 13 Vleesbrood Erwtjes en wortelen Natuuraardappelen Donderdag Eendenborst met appelsiensaus Kroketten Vrijdag 15 Vis van de dag Broccoli Mosterdsaus Natuuraardappelen Zaterdag Konijn met pruimen Pommes dûchesse Vendredi 8 Paëlla Samedi 9 Cordon bleu Salsifis sauce blanche Croquettes Lundi 11 Macaronis aux champignons, jambon et fromage Mardi Steak, sauce au poivre Salade Frites Mercredi 13 Pain de viande Petits pois et carottes Pommes de terre nature Jeudi Magret de canard Sauce à l'orange Croquettes Vendredi 15 Poisson du jour Brocoli Sauce moutarde Pommes de terre nature Samedi Lapin aux pruneaux Pommes duchesse

7 Maandag 18 varkensgebraad Spruiten Natuuraardappelen Dinsdag 19 Kip, appeltjes en rozijnen Rijst Woensdag 20 Kalkoenfilet Champignonsaus Natuuraardappelen Donderdag Steak, bearnaisesaus Sla Frieten Vrijdag 22 Vis van de dag Courgettes Pasta Zaterdag 23 Kipbrochetten Gekarameliseerde wortelen Kroketten Maandag 25 Witte en zwarte pensen Rode kool Natuuraardappelen Dinsdag 26 Gegratineerd witloof Natuuraardappelen Lundi 18 Rôti de porc Choux de Bruxelles Pommes de terre nature Mardi 19 Poulet, pommes, raisins secs Riz Mercredi 20 Filet de dinde Sauce aux champignons Pommes de terre nature Jeudi Steak sauce béarnaise Salade Frites Vendredi 22 Poisson du jour Courgettes Pâtes Samedi 23 Brochettes de poulet Carottes caramélisées Croquettes Lundi 25 Boudins blanc et noir Chou rouge Pommes de terre nature Mardi 26 Chicons au gratin Pommes de terre nature

8 Woensdag 27 Varkenssneetje of kotelet Spinazie Natuuraardappelen Donderdag 28 Kippenbil met gekonfijte ajuinen Pommes dûchesses Mercredi 27 Filet de porc ou côtelette Epinards Pommes de terre nature Jeudi 28 Cuisse de poulet aux oignons confits Pommes duchesse

9 Dagelijks Vaste activiteiten in de Harmonie 13:30 17:00 Gezelschapsspelen Intussen is er een vaste groep mensen die in de namiddag samen gezelschapsspelletjes spelen. Wil je hen vergezellen? Speel je liever met anderen? Speel je liever een ander spel? Geen nood: kom eens langs en we bekijken wat mogelijk is. De gezelschapsspelen hebben nu eindelijk hun vaste plaats gevonden: onder in de houten kast naast de zetels! Suggesties voor de aankoop van nieuwe spelen zijn welkom. Maandag 11:30 12:00 Zachte (sit)gym We starten (opnieuw) met sit gym in het restaurant. Elke maandag net vóór het eten. Even bewegen en dit zonder recht te moeten staan. Kom en schuif je stoel erbij, samen houden we onze conditie op peil. Elke beweging is beter dan geen! 13:30 16:30 Juwelenatelier Kom je uitleven in dit creatief atelier. Samen maken we de mooiste creaties! Na vijf keer komen, neem je één gratis juweel mee naar huis. De juwelen worden in een later stadium tentoongesteld en verkocht. Je kan ook komen om een juweel te laten herstellen. Wekelijks Gratis Herstellingen tussen 1,00 à 3,00 13:30 15:30 Retouchedienst Indien u kleren of linnen hebt die moet aangepast of gerepareerd worden, dan kan je bij Amina terecht. Graag vers gewassen kleren binnenbrengen AUB! Wekelijks Herstellingen 2,00 à 3,00

10 13:30 Decoratie atelier Deze maand werken we verder aan de decoratie voor Valentijn en maken we maskers voor carnaval op 12 februari. Daarna beginnen we met decoratie voor Pasen. Kom en help mee! 14:00 Film In samenwerking met Buurthuis Millénaire organiseren we maandelijks een film in het Noordpoolcentrum. Na de film is er gelegenheid om samen wat bij te praten rond een lekker vieruurtje. Alle filmliefhebbers daarheen! Film van deze maand: Ice age 4 Uitzonderlijk deze maand gaat de film door op 11 februari 1,50 (film) 2,00 (vieruurtje) Dinsdag 10:00-12:00 Spaanse conversatietafel Leer hoe je je voorbereidt op het maken van een praatje, hoe je een gesprek opent, gaande houdt en weer beëindigt. De gespreksonderwerpen verschillen van week tot week en gaan over de actualiteit (krantenkoppen worden voorgelezen), het dagelijks leven, Er wordt gratis koffie aangeboden door De Harmonie en Maité (onze Spaanse vrijwilligster) neemt meestal ook tapas mee, dus nog een reden meer om eens te komen proeven, letterlijk en figuurlijk, van deze Spaanse conversatietafel. Wekelijks Gratis 11:00-12:00 Yoga/Relaxatie Wekelijks Gratis Yoga is goed om lenigheid, gevoel voor evenwicht, uithoudingsvermogen en vitaliteit te ontwikkelen. De yogasessies gaan door in het Noordpoolcentrum. Vertrek met het busje om 10:45 aan De Harmonie! Nog niet naar onze yogasessies gekomen? Probeer het deze maand eens uit! 13:30-16:00 Kookatelier Houd je van koken? Wil je wel eens iets nieuws proberen? Kom ons vergezellen bij het kookatelier. Suggesties zijn altijd welkom! Tweewekelijks Gratis

11 Woensdag Vanaf 8:30 Gezond ontbijt Om de dag op een gezonde manier te beginnen, is het nodig om een stevig ontbijt te nemen. Kom samen met ons genieten. Mensen kunnen opgehaald worden vanaf 8:00. Wekelijks 2,50 10:00-12:00 Nederlandse conversatietafel Leer hoe je je voorbereidt op het maken van een praatje, hoe je een gesprek opent, gaande houdt en weer beëindigt. De gespreksonderwerpen verschillen van week tot week en gaan over de actualiteit (krantenkoppen worden voorgelezen), het dagelijks leven, het weer, Er wordt gratis koffie aangeboden door de Harmonie. Wekelijks Gratis 14:00 16:00 Engelse conversatietafel Sinds vorige maand gaat er elke woensdagnamiddag engelse conversatie door in De Harmonie. Do you want to speak some english? Kom en zet je erbij! Zowel voor beginners als gevorderden, samen helpen we elkaar. Wekelijks (en laatste maandag van de maand) Gratis 14:00 17:00 Verjaardagsfeest Genoten van het verjaardagsfeest eind november? Dit werd in een speciaal jasje gestoken door het verjaardagscomité. Ook deze maand wordt het verjaardagsfeest iets speciaals. Kom dus met z n allen de jarigen van de maand februari vieren. Iedereen welkom! Elke laatste woensdag van de maand Gratis/1,00 Vertrek 14:00 Boodschappendienst We gaan samen op boodschap met het busje. Zijn de boodschappen te zwaar of heb je nood aan iemand die je helpt bij het boodschappen doen? Schrijf je in en kom mee! Tweewekelijks (1st en 3 de woensdag v/d maand) 2,50

12 Donderdag 14:00 16:00 Computerles gevorderden Nuttige kennis opdoen. over bestanden, over internet, over , over websites, over teksten, over foto downloads, over foto bewerking, enz.? Graag een 10 beurtenkaart kopen aan de kassa. Wekelijks 15,00-10 beurten Vrijdag 10:00 12:00 Computerles beginners Nog nooit een computer aangezet? Wil je weten hoe men met een worddocument werkt? Iets opzoeken op het internet? Misschien wel zelf een mail adres aanmaken. Zin in een nieuwe uitdaging: kom dan op vrijdagmorgen naar De Harmonie. Wekelijks beurten 11:00 12:00 Gymnastiek Lichaamsbeweging is goed voor de gezondheid en het algemeen welbevinden. De oefeningen zijn zeer laagdrempelig, dus aarzel niet om eens deel te nemen. De lessen gaan, zoals de yoga, door in het Noordpoolcentrum. We vertrekken in De Harmonie met het busje om 10:45 stipt. Samen bewegen op muziek is steeds leuk en plezierig. Wekelijks Gratis 10:30 14:30 Consultatie Familiehulp Vanaf deze maand komt Joachim De Greef elke tweede vrijdag van de maand een consultatie houden. Hij is sectorverantwoordelijke bij familiehulp, Iedereen kan dan bij hem vrijblijvend terecht voor meer uitleg én een prijsberekening.

13 AGENDA FEBRUARI 2013 Vrijdag 1 februari Hedendaagse dans: Elena s Aria (ROSAS) 20:00 2 Kaaitheater Sainctelettesquare 20 Bij Elena s Aria, gedanst door ROSAS, verdwijnt de muziek naar de achtergrond, stilte wordt een deel van de compositie, filmbeelden en teksten krijgen een plek in de voorstelling, de bewegingstaal en de compositie zijn vrijer. En vooral: de voorstelling drijft op een stroom van emoties. Op de scène vijf vrouwen die vechten met liefde en haat, lust en pijn. Dat alles maakt Elena s Aria tot een bijzonder rijke en indringende dansvoorstelling. Zondag 3 februari Concert Bozar 11:00 1 Zoals gewoonlijk is er om 11u. een concert, dit keer speelt het Four Aces Guitar Quartet. Een gitaarquartet dat luchtige en plezierige muziek brengt. Schrijf je in en kom mee! Zondag 3 februari Concert Bozar 14:30 inleiding 15:00 2 De Londense dirigent Karel Mark Chichon is met zijn Deutsche Radio Philharmonie Saarbrücken Kaiserslautern te gast in Brussel. Met cellist Alban Gerhardt brengen ze de Rococovariaties van Tsjajkovski. Het is ook uitkijken naar de vertolking van Beethovens Zevende symfonie waarin het ritme voor een bijzondere spankracht en een geweldige vitaliteit zorgt. Maandag 4 februari Crea-atelier 13:30 gratis Naast het decoatelier maken we vandaag maskers voor carnaval. Laat je creativiteit de vrije loop en kom je eigen masker maken. Dinsdag 5 februari Kookatelier 13:30 gratis Vandaag maken chocoladepralines om uit te delen op Valentijn. Kom en maak voor jezelf en de andere bezoekers van De Harmonie een lekker Valentijncadeautje. Het decoratieatelier staat in voor de verpakking.

14 Woensdag 6 februari Boodschappen 14:00 2,50 We gaan op boodschappen met het busje! Hulp nodig bij het winkelen of nood aan vervoer? Schrijf je in en kom met ons mee. Donderdag 7 februari Bowling Vertrek 13:30 3 Henri Werriestraat Jette Deze namiddag gaan we samen bowlen. Wie speelt er strike of spare? Wie speelt er het best/slechts? Amusement gegarandeerd ook al heb je dit spel nog nooit gespeeld. Kom en vergezel ons naar de bowlingtent! Vrijdag 8 februari Consultatie familiehulp 10:30 14:30 gratis Familiehulp is uitgegroeid tot een thuiszorgdienst met een waaier aan diensten. Als u verzorging nodig hebt en hulp in het huishouden, komt een verzorgende van Familiehulp bij u langs. Zij/hij kan helpen met verzorgende en huishoudelijke taken zoals het dagelijks en wekelijks toilet, de lichaamsverzorging, het bereiden van maaltijden, de was en strijk, het onderhoud van de woning, enz Joachim De Greef (sectorverantwoordelijke, 1000 Brussel) van Familiehulp komt naar De Harmonie. Iedereen kan dan bij hem vrijblijvend terecht voor meer uitleg én een prijsberekening. Vrijdag 8 februari Valentijns/vriendschapskaartjes maken 13:30 gratis Laat je creativiteit de vrije loop en kom valentijns/vriendschapskaartjes maken. Op 14 februari worden ze ter beschikking gesteld aan het onthaal voor iedereen die iets wilt schrijven. Vrijdag 8 februari Concert Bozar 20:00 2,00 Het Nationaal Orkest van België brengt o.a. de Vierde symfonie van Sjostakovitsj, een gedurfd, ambitieus en monumentaal werk. De dirigent Andrey Boreyko kiest resoluut voor de fascinerende oorspronkelijke versie, die van deze symfonie een van Sjostakovitsj meest originele werken maakt.

15 Zondag 10 februari Concert Bozar 11:00 1,00 Deze morgen zorgen Leonard Schreiber (viool) en Veronika Shoot (piano) voor de muzikale ochtend. Ze spelen werk van Edvard Grieg, Dirk Brossé en Sergey Prokofiev. Zondag 10 februari Concert Bozar 15:00 2,00 Zie beschrijving 8 februari. Maandag 11 februari Crea-atelier 13:30 gratis Naast het decoatelier maken we vandaag maskers voor carnaval. Laat je creativiteit de vrije loop en kom je eigen masker maken! Maandag 11 februari Film in Noordpool 14:00-16:00 1,50 (film) 2,00 (vieruurtje) Antwerpsesteenweg 208 Deze maand staat de animatiefilm: Ice Age 4 op het programma. Geschikt voor zowel volwassenen als kinderen, ideaal dus om uw kleinkind(eren) mee te nemen. We vertrekken samen in De Harmonie om 13:30. DINSDAG 12 FEBRUARI 2013: CARNAVAL IN DE HARMONIE Kom vandaag verkleed naar De Harmonie! Het verkleedthema is: Far Far West (zowel cowboys als indianen zijn welkom OF kom met je zelfgemaakt masker) 13:30 verkiezing best verklede persoon en prijsuitreiking 14:30 Pannenkoekenbak

16 Donderdag 14 februari Vanaf 11:00 Valentijns/Vriendschapskaartjes schrijven en uitdelen Vanaf 11uur kan je bij Humaira terecht voor kaartjes. Zin om iets liefs te schrijven voor een vriend(in)? Je liefde voor iemand uiten of een geheime aanbidder leren kennen? Kies een kaartje, schrijf iets liefs op en deel het uit. Donderdag 14 februari 13:30 Valentijns Thé Dansant We houden op deze speciale dag een Thé Dansant! Vooral een speciale oproep voor alle mannen om de vrouwen ten dans te vragen. Zondag 17 februari Concert Bozar 11:00 1,00 3 Laureaten van de Muziekkapel Koningin Elisabeth brengen uiteenlopend werk van Beethoven, Liszt en Martinu Zaterdag 16 februari Nieuwjaarsreceptie + (Valen)Tango 19:30 onthaal gratis 20:30 initiatie en concert Zinnema Veeweidestraat Brussel Je krijgt de gelegenheid om een initiatie in de tangodans te volgen, stijl tango salon. Enkele simpele codes en je bent op weg. Daarna kan je je verworven kennis naar hartelust botvieren op de dansvloer terwijl het kwartet van Bruxelles Aires de toon voert. Tussendoor klinken we op het nieuwe jaar en de komende artistieke avonturen van Zinnema. Dinsdag 19 februari Kookatelier 13:30 gratis We maken gezamenlijk appelbeignets. Steek de handen uit de mouwen, kneed het deeg en smul samen van het resultaat.

17 Woensdag 20 februari Boodschappen 14:00 2,50 Vandaag gaan we op boodschappen met het busje! Hulp nodig bij het winkelen of nood aan vervoer? Schrijf je in en kom met ons mee. Donderdag 21 februari Bingo 13:30 gratis Kom samen bingo spelen met heuse prijsen voor wie zijn kaart vol heeft! Speel mee en beleef gegarandeerd een leuke namiddag. Vrijdag 22 februari Nieuw atelier goed gevoel 13:30 gratis Tijdens deze eerste sessie, willen we jullie laten kennismaken met enkele autorelaxatie-oefeningen. Nadien volgt een eerste handencontact. We kijken ernaar uit jullie te mogen begeleiden in dit nieuw avontuur. Tot dan, Fatiha & Roland Zaterdag 23 februari Handverzorging 13:30 gratis Vandaag komen vrijwilligers van Serve the city jullie handen wat verzorgen, nagels knippen, vijlen, een kleine handmassage, wat nagellak, Kom en schuif na de maaltijd aan aan een tafeltje bij één van de vrijwilligers. Dinsdag 26 februari Vertrek 13:00 Hammam 12 (enkel toegang!) 4 huur handdoek en kamerjas Le Riad: Gallaitstraat 23, 1030 Brussel Vorige maand hebben we deze activiteit moeten afzeggen, vandaag doen we een tweede poging. We gaan naar de Hammam en laten ons verwennen. Mee te nemen: slippers, shampoo en/of douchegel. Kamerjas en handdoek kan men ter plaatse huren voor 4. De 12 is uitsluitend voor de ingang. Elke andere behandeling (massage, scrubben, badproducten, ) moet je extra betalen. ENKEL voor VROUWEN!

18 Woensdag 27 februari Verjaardagsfeest 13:30 onthaal 14:00 feest Gratis/1 Vrienden van De Harmonie, Het «verjaardagscomité» nodigt jullie uit op het verjaardagsfeest in De Harmonie: kom met ons een plezierige en ontspannende namiddag beleven. De jarigen krijgen een GRATIS stuk taart en koffie of thee. Er is tevens een speciaal vieruurtje voorzien voor suikerpatiënten: laat het ons weten en wij doen het nodige. Een symbolische euro wordt gevraagd aan de overigen, zij die de jarigen vergezellen. Andere drank of extra drank kost 1,00 of 1,50 (naargelang welke drank) voor iedereen, ook voor de jarigen. Iedereen welkom! ACTIVITEITEN MAART/ ACTIVITES MARS Zondag /dimanche :00 Concert BOZAR, 1 Dinsdag/mardi 5.03 en zaterdag/samedi :00 Sing het en de We Set, 2. Vrijdag/ Vendredi :00, concert NOB/0NB BOZAR, 2. Zondag/Dimanche :00, concert BOZAR :00, concert NOB/ONB BOZAR. 2. Maandag/Lundi :30, cultuurworkshop/ Atelier culturel: Opéra Roméo et Juliette Donderdag/ jeudi :00, opéra «Roméo et Juliette» De Munt/ La Monnaie 3. Zondag/Dimanche :00, opéra «Roméo et Juliette» De Munt/ La Monnaie 3

19 Activités régulières à l'harmonie Chaque jour 13:30 17:00 Jeux de société Maintenant, nous avons un groupe stable de personnes qui (principalement le mardi et le mercredi) se retrouvent autour d'un jeu. Voulez-vous les accompagner? A moins que vous ne préfériez jouer avec d'autres ou à un jeu différent. Finalement, les jeux de société ont trouvé leur place fixe: en bas de l'armoire en bois, à côté des fauteuils! Des suggestions pour l'achat d'un nouveau jeu sont les bienvenues! Lundi 11:30 12:00 Gymnastique douce (assis) Nous redémarrons de la 'sit -gymnastique' au restaurant. Chaque lundi juste avant le repas. Se mouvoir un peu et cela sans devoir rester debout. Venez et approchez votre chaise, ensemble, nous maintenons notre condition physique. Chaque mouvement est préférable à l'immobilité! 13:30 16:00 Atelier bijoux Venez vous délasser à cet atelier créatif. Ensemble, nous réaliserons de très belles créations! Après cinq sessions, vous pourrez emporter gratuitement un bijou à la maison. Les bijoux restants seront exposés et vendus dans une étape ultérieure. Vous pouvez aussi venir faire réparer vos bijoux. Chaque semaine Gratuit Réparations:1,00 à 3,00 13:30 16:00 Retouches couture Si vous avez des vêtements ou du linge à retoucher ou réparer, amenez- les, fraîchement lavés, à Amina.

20 13:30 Atelier décoration Ce mois-ci, nous continuons la décoration pour la St Valentin et nous confectionnons des masques pour le carnaval du 12 février. Ensuite, nous entamons la décoration de Pâques. Venez nous y aider! 14:00 Film En collaboration avec la maison de quartier Millénaire, nous présentons chaque mois un film au centre Pôle Nord. Après le film, l'occasion nous est offerte d'échanger autour d'un petit goûter. Invitation à tous les cinéphiles! Film de ce mois: Ice Age 4 Exceptionnellement, ce mois le film sera présenté le 11 février 1,50 (film) 2,00 (goûter) Mardi 10:00-12:00 Table de conversation espagnole Apprenez à mener une discussion: entamer la conversation, la tenir et la clôturer. Les sujets de conversation diffèrent d'une semaine à l'autre et portent sur l'actualité (les titres des journaux), la vie quotidienne, Un café est offert gracieusement par l'harmonie et Maité (notre volontaire espagnole) apporte aussi souvent des tapas; une raison de plus donc pour venir goûter, au propre et au figuré, à cette table de conversation espagnole. Chaque semaine Gratuit 11:00-12:00 Yoga / Relaxation Le yoga est bon pour la souplesse, le sens de l'équilibre, le développement de l'endurance et de la vitalité. De plus, il nous permet d'apprendre à connaître nos limites corporelles. Les séances de yoga se passent au Centre Pôle Nord ( plus loin dans le quartier). Départ de L'Harmonie avec le petit bus à 10:45! Pas encore venu(e) à nos sessions de yoga? Faites un essai ce mois-ci. Chaque semaine Gratuit

21 13:30-16:00 Atelier de cuisine Aimez-vous cuisiner? Voulez-vous essayer quelque chose de neuf? Venez nous rejoindre à l'atelier cuisine. Les suggestions sont toujours bienvenues. Toutes les deux semaines Gratuit Mercredi A partir de 8:30 Petit- déjeuner sain Pour commencer sainement la journée, il est nécessaire de prendre un petit déjeuner copieux. Venez nous rejoindre pour en profiter. On peut venir vous chercher à partir de 8 heures. Chaque semaine 2,50 10:00-12:00 Conversation néerlandaise Apprenez à mener une conversation: entamer la conversation, la tenir et la clôturer. Les sujets de conversation diffèrent d'une semaine à l'autre et portent sur l'actualité (lecture des titres des journaux), la vie quotidienne, la météo... Un café est offert gratuitement par l'harmonie Chaque semaine Gratuit 14:00 16:00 Conversation anglaise Depuis le mois d'octobre, conversation anglaise à l'harmonie chaque mercredi après-midi. Do you want to speak some english? Venez nous rejoindre. Destiné aux débutants et aux plus avancés. Ensemble, nous nous aiderons. Chaque semaine (et le dernier lundi du mois) Gratuit 14:00 17:00 Fête des anniversaires Avez-vous aimé la fête des anniversaires fin janvier. Le comité des anniversaires lui a trouvé une nouvelle formule. Ce mois aussi, la fête aura un caractère spécial. Venez relax faire la fête avec tous ceux qui ont célébré leur anniversaire en février. Tout le monde est bienvenu! Chaque dernier mercredi du mois 1 /gratuit

22 Départ 14:00 Service courses On va faire les emplettes ensemble avec notre petit bus. Si vous avez besoin d aide ou simplement de quelqu un pour vous aider à porter vos achats, inscrivez- vous et rejoignez- nous. Toutes les deux semaines (1er et 3 ieme mercredi du mois) 2,50 Jeudi 14:00 16:00 Cours d'informatique pour les plus avancés Acquérir les connaissances utiles sur les fichiers, Internet, les s, les sites web, le traitement de textes, le chargement et le traitement de photos, etc? Nous voudrions que vous achetiez à la caisse une carte de 10 séances. Chaque semaine séances Vendredi 10:00 12:00 Informatique pour débutants Vous n'avez encore jamais allumé un ordinateur? Voulez-vous savoir comment travailler avec un document Word? Faire une recherche sur Internet? Peut-être même créer une adresse mail. Envie de relever un nouveau défi? Venez à L'Harmonie le vendredi matin. Chaque semaine séances 11:00 12:00 Gymnastique L'exercice est bon pour la santé et le bien-être. Les exercices sont très abordables alors n'hésitez pas à participer. Comme les séances de yoga, les leçons de gymnastique se passent au Centre Pôle Nord. Départ de l'harmonie avec le petit bus à 10:45!Se mouvoir ensemble en musique est toujours un moment amusant et agréable Chaque semaine Gratuit 10:30 14:30 Consultation Assistance familiale A partir de ce mois, Joachim De Greef vient assurer une consultation chaque deuxième vendredi du mois. Chacun peut librement le consulter pour plus d'explications et une évaluation des coûts.

23 AGENDA FÉVRIER 2013 Vendredi 1 février Danse contemporaine: Elena s Aria (ROSAS) 20:00 2 Kaaitheater square Sainctelette 20 Danse Elena s Aria (dansé par ROSAS) la musique passe au second plan, le silence fait partie intégrante de la composition, des images filmiques et des textes s'intègrent au spectacle, le vocabulaire gestuel et la composition se libèrent. Mais plus que tout : le spectacle vogue sur un flot d'émotions. Sur scène, cinq femmes sont aux prises avec l'amour et la haine, le désir et la douleur. Voilà ce qui fait d'elena s Aria un spectacle de danse particulièrement riche et profond. Dimanche 3 février Concert Bozar 11:00 1 Comme d'habitude à concert. Cette fois, nous entendrons le Four Aces Guitar Quartet. Un quartet de guitaristes qui nous offrira une musique légère et agréable. Inscrivez-vous et venez! Dimanche 3 février Concert Bozar 14:30 introduction 15:00 2 Le chef londonien Karel Mark Chichon et la Deutsche Radio Philharmonie Saarbrücken Kaiserslautern sont les invités de l'onb à Bruxelles. Dans les Variations Rococo de Tchaïkovski, ils donnent la réplique au violoncelliste Alban Gerhard. Point d'orgue à leur visite : leur interprétation très attendue de la Septième de Beethoven, dont le rythme confère à l'ensemble une élasticité et une vitalité exceptionnelles. Lundi 4 février Créa-atelier 13:30 gratuit A côté de l'atelier déco, nous confectionnons aujourd'hui des masques pour le carnaval. Donnez libre cours à votre créativité et venez réaliser votre propre masque!

24 Mardi 5 février Atelier cuisine 13:30 Gratuit Aujourd'hui, nous fabriquons des pralines en chocolat à distribuer à la Saint Valentin Venez et préparez pour vous-mêmes et les autres visiteurs de l'harmonie un délicieux cadeau de Valentin. L'atelier décoration prévoit l'emballage. Mercredi 6 février Service courses 14:00 2,50 Aujourd'hui, on va faire des courses ensemble avec notre petit bus. Besoin d aide ou d'un transport? Inscrivez-vous et joignez-vous à nous. Jeudi 7 février Bowling Départ: 13:30 3 Rue Henri Werrie, Jette Cet après-midi, nous allons ensemble jouer au bowling. Qui jouera strike ou spare? Qui sera le meilleur / le moins bon joueur? Amusement garanti même si vous n'y aviez encore jamais joué. Venez et accompagnez-nous à la piste de bowling! Vendredi 8 février Consultation assistance familiale 10:30 14:30 Gratuit Familiehulp est devenu un service de soins à domicile offrant une gamme de services. Si vous avez besoin de soins et d'aide ménagère, un(e) aide-soignant(e) peut passer chez vous. Elle/il peut aider pour des tâches ménagères et des soins tels que la toilette quotidienne et hebdomadaire, les soins corporels, la préparation des repas, la lessive et le repassage, l'entretien de la maison, etc... Joachim De Greef (responsable du secteur, 1000 Bruxelles) de Familiehulp vient à l'harmonie. Chacun peut librement le consulter pour plus d'explications et une évaluation des coûts.

25 Vendredi 8 février Réalisation de cartes Valentin/amitié 13:30 Gratuit Donnez libre cours à votre créativité et venez réaliser des cartes Valentin/ amitié. Le 14 février, elles sont mises à l'accueil, à disposition de tous ceux qui veulent rédiger un message. Vendredi 8 février Concert Bozar 20:00 2 L Orchestre National de Belgique nous propose entre autres La Quatrième Symphonie de Chostakovitch. C est une œuvre ambitieuse, audacieuse, monumentale. Chostakovitch finira même par admettre que sa symphonie souffrait d'une certaine grandiloquence. C'est pourtant bien cette version originale, qui en fait l'une des œuvres les plus singulières et fascinantes du compositeur, qu'andrey Boreyko a choisi d'interpréter. Dimanche 10 février Concert Bozar 11:00 1,00 Aujourd'hui ce sont Leonard Schreiber (violon) et Veronika Shoot (piano) qui assurent la matinée musicale. Ils jouent des œuvres de Edvard Grieg, Dirk Brossé et Sergey Prokofiev. Dimanche 10 février Concert Bozar 15:00 2,00 Voir descriptif du 8 février. Lundi 11 février Crea-atelier 13:30 gratuit A côté de l'atelier déco, nous réalisons aujourd'hui des masques de carnaval. Libre cours à votre créativité et venez créer votre propre masque!

26 Lundi 11 février Film à Pôle Nord 14:00-16:00 1,50 (film) 2,00 (goûter) Chaussée d'anvers 208 Ce mois, le film d animation: Ice Age 4 est au programme. C est l occasion de venir avec vos petit(s) enfant(s). Nous partons ensemble de l'harmonie à 13:30. MARDI 12 FEVRIER 2013: CARNAVAL A L' HARMONIE Aujourd'hui, venez à l'harmonie déguisé! Thème du déguisement : Far Far West (tant les Cowboys que les Indiens sont bienvenus) OU venez avec le masque que vous avez vous-même réalisé. 13:30 élection de la personne la mieux déguisée et distribution des prix 14:30 Cuisson de crèpes Jeudi14 février A partir de 11:00 Ecriture et distribution de cartes Valentin/amitié A partir de 11 h, vous pouvez vous adresser à Humaira. Envie d'écrire un message gentil à un(e) ami(e)? Exprimer votre amour à quelqu'un? Ou découvrir un admirateur secret? Choisissez une carte, écrivez un gentil message et distribuez-la... Jeudi 14 février 13:30 Thé Dansant de la Saint Valentin Ce jour spécial, nous organisons un Thé Dansant! Un appel tout spécial à tous les messieurs pour inviter les dames à danser.

27 Samedi16 février Réception de nouvel-an + (Valen)Tango 19:30 accueil gratuit 20:30 initiation et concert Zinnema Rue de Veeweide Bruxelles Vous avez l'occasion de suivre une initiation au tango, style tango de salon. Quelques codes simples et vous êtes en route. Ensuite vous pouvez donner libre cours à vos acquis sur la piste de danse tandis que le quartet de Buenos Bruxelles donne le ton. Entretemps nous trinquons à la nouvelle année et à l'aventure artistique de Zinnema qui se profile. Dimanche 17 février Concert Bozar 11:00 1,00 Trois lauréats de la Chapelle Musicale Reine Elisabeth nous proposent diverses œuvres de Beethoven, Liszt et Martinu Mardi 19 février Atelier cuisine 13:30 Gratuit Nous préparons ensemble des beignets aux pommes. Retroussez-vous les manches, pétrissez la pâte et ensemble délectez-vous du résultat. Mercredi 20 février Service courses 14:00 2,50 Aujourd'hui, on va faire des courses ensemble avec notre petit bus. Besoin d aide ou d'un transport? Inscrivez-vous et joignez-vous à nous. Jeudi 21 février Bingo 13:30 Gratuit Venez jouer ensemble à Bingo. De beaux prix pour qui a une carte complète! Prenez part au jeu et passez une agréable après-midi.

28 Vendredi 22 février Atelier Bien-être 13:30 gratuit Nous démarrons un nouvel atelier! Pour une première séance nous partagerons avec vous quelques exercices d autorelaxation. Et prendrons un premier contact de «mains». Au plaisir de vous accueillir, Fatiha & Roland Samedi 23 février Soin des mains 13:30 Gratuit Aujourd'hui, les volontaires de Serve the City viennent apporter leurs soins à vos mains: vous couper les ongles, les limer, un petit massage des mains, un peu de vernis, Venez et, après le repas, dirigez-vous vers la table d'un des volontaires. Mardi 26 février Départ : 13:00 Hammam 12 (entrée simple) 4 location de serviette et peignoir Le Riad: Rue Gallait 23, 1030 Bruxelles Le mois dernier, nous avons dû annuler cette activité; nous tentons une deuxième tentative. Nous allons au Hammam et nous nous laissons chouchouter. Emporter: pantoufles, shampoing et/ou gel douche. On peut louer un peignoir et une serviette sur place pour 4. Les 12 ne représentent que le prix d'entrée chaque autre traitement (massage, gommage, produits de bain, ) est payant. RESERVE aux FEMMES! Mercredi 27 février Fête des anniversaires 13:30 accueil 14:00 fête Gratuit/1 Amis de l' Harmonie, Le «comité des anniversaires» vous invite à la fête des anniversaires à l'harmonie: venez vivre avec nous un après-midi amusant et détendant. Les jubilaires reçoivent gratuitement un morceau de gâteau et un café ou un thé. Un goûter spécial est également prévu pour les diabétiques: faites-le nous savoir et nous faisons le nécessaire. Un euro symbolique est demandé à ceux qui accompagnent les jubilaires. Les autres boissons ou boissons supplémentaires coûtent 1,00 ou 1,50 euro (suivant la boisson) pour tous, y compris les fêtés.

29 De jarigen van de maand Februari Les anniversaires du mois de février 1 Verlinden Antoine 1 Verschoren Lea 1 Paredaens Edward 2 Cardon Sunonce 2 Maes Laurent 3 Heughebaert Thérèse 4 Mayassi Londombo Freddy 4 Petit - Etienne Julie 5 Meunier marie-j 6 Alsteens Josiane 6 De Keyser Kristine 6 Fontyn Frans 10 Sperling Serge 10 Pakize 10 Boughza Fatima 11 Aleksandriou E. 11 Royemans Rose 11 Van Driessche Marie-Jeanne 11 Seghers Christiane 12 Van Rolleghem Oscar 14 Colon Andrée 14 Peters Jacqueline 14 Vierstraete Cécilia 14 Van Lancker Didier 15 Alongo Elwan 18 Vandenplas Leopold 19 Crahay Nelly 19 Gonard 19 Lauwaert Julienne 19 Buldo Joseph 21 Dekens Louisa 23 Battieuw Mme 25 Henssen Marie-Françoise 25 Vandenbranden Frank 28 Nasim Asma 29 Goveia Irène 29 Moerenhout Nadine 29 Baillieu Christiane 29 Taghon Maurice

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33 Tarieven RESTAURANT Soep: 0,50 Hoofdgerecht: 4,50 Dessert: 1,00 DIENSTEN AAN HUIS Poetsen (2 uur per week): 5,00 /uur Ramen wassen: - Flat: 10,00 - Appartement 1 slaapkamer: 12,00 - Appartement 2 slaapkamers: 13,00 - Appartement 3 slaapkamers: 15,00 Wasserij (wassen en drogen): Strijkdienst: Klusjesdienst : Vervoer van en naar het dienstencentrum: 4,00 /machine 5,00 /uur 6,00 /uur 1,00 /dag 3,00 /week Boodschappendienst: 2,50 Warme maaltijden aan huis: 5,50 /warme maaltijd met soep Individueel vervoer van personen: 1,00 /rit Ziekenhuis, kliniek, huisarts, alleen mogelijk in de nabijheid van ons dienstencentrum Aanvragen 48 uur op voorhand, niet mogelijk tussen 11:00 en 14:00 ZORG (in samenwerking met Millenaire) Pedicure: Tweede en vierde vrijdag van de maand Kapper: Zie prijslijst in de Harmonie Aanvragen in De Harmonie Aanvragen in De Harmonie Onze onthaalmedewerker of maatschappelijk assistent komt graag op huisbezoek om meer uitleg te geven over ons aanbod.

34 Tarifs RESTAURANT Potage: 0,50 Plat principal: 4,50 Dessert 1,00 SERVICES A DOMICILE Nettoyage (2 heures par semaine): 5,00 /heure Vitres: - Flat: 10,00 - Appartement 1 chambre: 12,00 - Appartement 2 chambres: 13,00 - Appartement 3 chambres: 15,00 Service blanchissage: Repassage: Petites réparations/bricolage: Transport du domicile à l Harmonie: 4,00 / machine 5,00 /heure 6,00 /heure 1,00 /jour 3,00 /semaine Service courses: 2,50 Repas chauds à domicile: 5,50 / repas chaud et soupe Transport individuel de personnes: 1,00 /déplacement Hôpital, clinique, médecin, uniquement à proximité du centre Prévenir 48 heures à l avance et pas entre 11:00 et 14:00. LES SOINS (en collaboration avec Millénaire) Pédicure: Prix à demander à l'harmonie (Deuxième et quatrième vendredis du mois) Coiffure: Prix à demander à l'harmonie Notre assistante sociale ou accueillante est prête à vous rendre une visite à domicile pour vous donner plus d informations sur nos services

35 Spoedgevallen Hulp- en noodnummers / Numéros utiles Urgences Ambulance 112 Ambulance Antigifcentrum Centre Antipoison Brandweer 112 Pompiers Brandwondencentrum Centre des brûlés Dierenambulance Ambulances animalières Elektriciteit Electricité Gaslekken Fuites de gaz Politie 101 Police Rode Kruis 105 Croix Rouge Waterproblemen Inondations Wachtdiensten Services de garde VL wachtdienst vr Huisartsen S.O.S Médecins Tandartsen Dentistes Dierartsen Vétérinaires Gezondheid & Sociale bijstand Santé et aide sociale Alzheimer Belgique 24u/24u Alzheimer Belgique 24 h/24 Anonieme Alcoholisten Alcooliques Anonymes Brussels aanmeldingspunt voor Point de contact bruxellois personen met een handicap pour les personnes handicapées Centrum voor morele Centre d'assistance morale Dienstverlening Centre d Action Laïque Wonen in Brussel Habiter à Bruxelles Steunpunt Oud.mishandeling SOS maltraitance des personnes âgées Kankerfoon Cancerphone Dringende aansluitingen Appel d'urgence Centrum Gelijke Kansen Centre pour l Egalité des Chances Seniorenwegwijs Guidance séniors Telebalie (juridisch advies) Télé Barreau (conseil juridique) Tele-onthaal 106 Télé Accueil 107 Vlaams meldpunt ouderenmishandel Welzijn en Gezondheid info Bien-être et Santé info Zelfmoordpreventie Prévention suicide

36 Februari 2013 Lokaal Dienstencentrum De Harmonie VZW Buurtwerk Noordwijk Openingsuren centrum en inschrijvingen activiteiten: Maandag - Vrijdag Zaterdag 09u00 17u00 09u30 15u00 Openingsuren kassa: Maandag - Vrijdag Zaterdag Buiten deze uren: 11u00 13u30 11u00 13u00 Betaling aan de toog