Lotgenoten, gespreksgroepen en mantelzorg 2. Stedelijk 2. Amersfoort Zuid: Vermeer-, Berg-, Leusderkwartier, bosgebied en Soesterkwartier 12

Transcriptie

1 Inhoud Hieronder vindt u een overzicht van lotgenoten-, gespreksgroepen en mantelzorggroepen in de wijk. Heeft u een aanvulling, of vindt u uw initiatief niet terug in het overzicht, dan kunt u dat doorgeven per mail aan: collectieveactiviteiten@indebuurt033.nl Lotgenoten, gespreksgroepen en mantelzorg 2 Stedelijk 2 Amersfoort Zuid: Vermeer-, Berg-, Leusderkwartier, bosgebied en Soesterkwartier 12 Amersfoort Noord: Hoogland, Kattenbroek, Nieuwland, Vathorst en Hooglanderveen 16 Amersfoort Midden: Kruiskamp, Koppel, Zonnehof, Binnenstad, Randenbroek en Schuilenburg 17 Amersfoort Midden: Schothorst, Zielhorst, Liendert en Rustenburg 17 Lotgenoten, gespreksgroepen en mantelzorg 1

2 Lotgenoten, gespreksgroepen en mantelzorg Stedelijk Toon Hermans Huis Iedereen die met kanker te maken heeft en zijn/haar naasten Toon Hermans Huis, Regentesselaan 39 Psychosociale ondersteuning voor iedereen die te maken heeft met de gevolgen van kanker. Wij bieden professionele individuele begeleiding, en inloop: 70 zeer goed opgeleide vrijwilligers die een luisterend oor kunnen bieden en informatie kunnen geven. Daarnaast: -Ontmoetingsgroepen voor kinderen en jongeren die met kanker in het gezin te maken hebben, of een ouder verloren hebben aan kanker -Diverse ontmoetingsgroepen voor volwassenen -Creatieve activiteiten, daarnaast koor: Zingen voor je Leven en theater: Spelen voor je leven -Ontspanning: Massage, gezichtsbehandelingen, Yoga en meditatie -Toon werkt: re-integratietrajecten naar werk voor werkgevers, werknemers en ZZP-ers Inloop en kidsgroepen zijn gratis. Voor de overige activiteiten wordt een kleine bijdrage gevraagd. Individuele begeleiding voor doorgaans vergoed door de zorgverzekeraar. Dit kan altijd in overleg. Het huis is geopend op werkdagen van 09:30 tot 17:00 uur. U hoeft geen afspraak te maken voor een eerste gesprek. En een eerste gesprek is altijd gratis. U kunt zich aanmelden via de mail: info@thha.nl, of bellen: op

3 Informatieavonden voor mantelzorgers en/of mensen met niet aangeboren hersenletsel - Mantelzorgers en hun vrienden, familie die zorgen voor iemand met niet aangeboren hersenletsel - Mensen met niet aangeboren hersenletsel Uw partner, kind of ouder met hersenletsel is van harte welkom mee te komen voor informatie en een gezellige avond met lotgenoten. Als u of uw naaste dit niet wil is het geen probleem, u kunt ook alleen of met vrienden/familie komen. Boogh Amersfoort, Satelliet 10, Amersfoort. 1 x Per maand zijn er informatieavonden voor mantelzorgers en/of mensen met niet aangeboren hersenletsel. Op de avonden worden er gezamenlijke thema s aangeboden zoals: hersenletsel wat betekent dat, chronische rouw, afasie, parkinsonisme, verwend worden, hulp vragen en inzetten. Afhankelijk van het thema beginnen we gezamenlijk of apart, waarna we uit elkaar gaan in een groep voor mensen met hersenletsel en een groep mantelzorgers. Door de groepen te scheiden maken we het mogelijk dat iedereen makkelijker kan praten over situaties die u wilt delen met lotgenoten in een zelfde zorgsituatie. De mantelzorgers worden begeleidt door Boogh en Indebuurt033. De mensen met hersenletsel worden begeleidt door Hersenletsel.nl. gratis U kunt zich voor 1 en/of meerdere avonden opgeven. Mantelzorgers kunnen zich aanmelden bij: de mantelzorgcoördinator van Indebuurt033, Sytske Stoop. Tel: of mantelzorgers@indebuurt033.nl Mensen met niet aangeboren hersenletsel kunnen zich aanmelden bij: Hersenletsel.nl regio Utrecht/ t Gooi. Of mail met Peter Laseur. Laseur17@casema.nl

4 Autisme Informatie Centrum Het AIC is er voor mensen met autisme en hun naasten en voor iedereen die meer wil weten over autisme, zoals hulpverleners, studenten en mantelzorgers. Nijverheidsweg-Noord 123 (Ruimte L) in Amersfoort De kracht en de eigenheid van het AIC liggen bij: 1) Regionale en lokale informatievoorziening. Mensen met autisme, hun ouders, partners en andere naasten, maar ook hulpverleners, studenten en mantelzorgers vinden steeds meer hun weg naar het AIC voor praktische, op de lokale situatie afgestemde informatie over autisme. Ook gaan wij regelmatig in gesprek met de gemeente/regio om te helpen bij verbeteringen en aanpassingen. 2) Lotgenotencontact. Ouders, partners, familie van en mensen met autisme ontmoeten elkaar bij het AIC en leren daarbij van elkaars ervaringen bij hun aanpak thuis en bij hun zoektocht naar de juiste hulp. Wij helpen u ook graag verder naar verschillende gespreksgroepen. Het AIC wordt bemenst door ervaringsdeskundige vrijwilligers. Zij hebben in hun persoonlijke leven en/of hun werk dagelijks met autisme te maken. Tijdens de spreekuren op afspraak (1x per maand, 10:00 12:00) staan ervaringsdeskundige vrijwilligers van het AIC voor u klaar voor een persoonlijk gesprek over autisme, voor informatie en advies. De koffie-ochtend en -avond (afwisselend, 1 x maand,10:00 12:00 en 19:30 21:00) wordt georganiseerd met de bedoeling om mensen met autisme, hun partners, familieleden en anders betrokkenen met elkaar in contact te brengen. Onder het genot van een kopje koffie of thee kunt u uw ervaringen, vragen en tips met elkaar en met de vrijwilligers van het AIC uitwisselen. Tijdens de koffie-avond kunt u ook, vooraf, een thema inbrengen. Verder organiseren we 4 x per jaar een thema avond, waarbij we een bepaald onderwerp centraal stellen en eventueel een spreker uitnodigen. U kunt zich via onze opgeven voor onze nieuwsbrief voor de actuele data en tijden. Uiteraard staan deze ook op onze facebook pagina. Zie info

5 nl-nl.facebook.com/aicamersfoort Lotgenotengroep voor (echt)paren waarvan de partner een Autisme Spectrum Stoornis heeft. (ASS) Voor (echt)paren waarvan een van de partners ASS heeft en die wonen in Amersfoort e.o. Nog niet bekend. (zie info) Dit is een lotgenotengroep waarin de gespreksleiders betrokken en ervaren NVA-vrijwilligers zijn met kennis van autisme. Het doel van de gespreksgroep is om de paren met elkaar in contact te brengen en gelegenheid te bieden om met elkaar te praten over hun ervaringen. Het is informeel en richt zich niet op een specifieke hulpvraag of behandeling! In een veilige omgeving kunnen de deelnemers ervaringen uitwisselen, gevoelens uiten en elkaar tips geven of handvatten. Zie info Dit is ook voor mensen die geen lid zijn van de Nederlandse Vereniging van Autisme(NVA). Voor vragen of aanmelding: Onderling Sterk Thema Café Alle mensen met een verstandelijke beperking of andere beperkingen en hun mantelzorgers. De Kandelaar. Heiligenbergerweg AL Amersfoort.

6 Op de laatste donderdag van de maand organiseert LFB (landelijke federatie belangenbehartiging ) een thema avond waarin gesproken wordt over belangrijke onderwerpen die mensen met een verstandelijke beperking of hun naasten aangaan. Tijdstip: tot uur. Ook mensen met andere beperkingen zijn van harte welkom. Per avond wordt er een ander onderwerp besproken, waarbij soms een gastspreker wordt uitgenodigd. Toegang, koffie en thee is gratis. Voor informatie of aanmelding kunt u mailen of bellen met Conny Kooijman of camkooijman@casema.nl Wijk en Participatie Gespreksgroep Zingeving en levensbeschouwing Ontmoetingsgroep voor kwetsbare wijkbewoners Het Pluspunt, Hof der gedachten in Kattenbroek, Amersfoort Wekelijks worden er gespreksgroepen in de wijk georganiseerd waar u als bewoner kunt aansluiten. Door ervaringen te delen en samen te praten merkt u dat u niet alleen staat. Het is prettig om op deze manier anderen te ontmoeten. Bij deze gespreksgroep is een professional van Indebuurt033 betrokken. Zie info via indebuurt033.nl of neem contact op met José van den Tweel, jose.vandentweel@indebuurt033.nl. ATD de Vierde Wereld Voor mensen in armoede Amersfoort

7 Het overwinnen van armoede in zowel rijke als arme landen vereist persoonlijke en maatschappelijke veranderingen. Wij willen dat niemand door armoede en uitsluiting wordt veroordeeld tot een eenzaam en geïsoleerd leven. Wij verbinden ons daarom met de mensen die het zwaarst getroffen zijn. Wij kunnen naar onze overtuiging de hele samenleving alleen armoedevrij maken als we de kennis en de ervaring benutten van mensen die zelf armoede in hun leven meemaken. Zij moeten de kans krijgen om hun stem te laten horen en hun intelligentie en creativiteit in te zetten om armoede uit te roeien; en dat samen met anderen, als gelijkwaardige partners. Veel maatregelen om armoede te bestrijden zijn van tijdelijke aard. Wij willen daarom langdurig naast de mensen staan die in armoede leven en onze projecten en de wetten van ons het land samen met hen vormgeven, uitvoeren en evalueren. Zie info Ontmoetingsgroep mantelzorgers Mantelzorgers die zorgen voor een naaste met een chronische ziekte of handicap. Amersfoort Mantelzorgers wisselen ervaringen uit. In een ontmoetingsgroep geven mantelzorgers elkaar steun. Je kunt van de anderen iets leren.' Het belangrijkste van een ontmoetingsgroep is dat je kunt spreken met gelijkgestemden, Veel mantelzorgers voelen zich alleen staan in de zorg voor hun naaste en zitten met vragen en onzekerheden. Om hen te ondersteunen organiseert Indebuurt033 ontmoetingsgroepen. Het prettige is dat iedereen zijn verhaal kwijt kan. Je kunt van de anderen iets leren en zelf kan je waarschijnlijk ook iets voor een ander betekenen. Men kan bij de groep blijven zolang het nuttig is. Je haalt uit de ontmoetingsgroep ook antwoord op vragen. Laatst vertelde een groepslid bijvoorbeeld dat zij best wel eens boos was voordat de diagnose werd gesteld van haar man. Hoe ga je om met zulke negatieve gevoelens? haal je je geduld vandaan? De gesprekken gaan over alles waar je als mantelzorger tegen aanloopt. Van omgaan met je

8 familielid die zich heel anders gedraagt dan vroeger, tot gemengde gevoelens als je kind naar speciaal onderwijs of opgenomen wordt. In de groep kun je emoties delen. Bijvoorbeeld als kinderen en partners niet op één lijn zitten. De leden geven elkaar complimenten. Je houdt elkaar sterk. Gratis via of Cursus Mantelzorger? Zorg voor jezelf! Speciaal voor mantelzorgers; mensen die onbetaald zorgen voor een chronisch zieke, gehandicapte of hulpbehoevend(e) ouder, kind of ander familielid, vriend of buur. Zie info U wordt zich bewust van wat u nodig hebt om het zorgen vol te kunnen houden. U leert uw grenzen kennen en die op een goede manier aangeven. U leert hoe u eventueel anderen inschakelt om uw zorg te verlichten. We kijken waar u energie van krijgt zodat u zich minder moe voelt. Accepteren dat u een grens heeft en grenzen aangeven. Zeggen wat u denkt, voelt en wilt. Praktische informatie De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten en kan daarna een gespreksgroep worden. Geen kosten aan verbonden mantelzorgers@indebuurt033.nl of bel naar Cursus Mantelzorg en dementie Voor mantelzorgers die te maken hebben met zorg voor dementie

9 Drentsestraat 14 in Amersfoort Naar schatting lijden mensen in Nederland aan dementie. Dementie is een ingrijpend proces, niet alleen voor degene met dementie, maar ook voor de naaste omgeving. Indebuurt033 biedt samen met WELZIN een vierdelige cursus aan voor mensen die zorgen voor naasten die een vorm van dementie hebben. Wat kunt u verwachten? U krijgt informatie over dementie en adviezen hoe u met die ingrijpende proces om kunt gaan. Aandacht gaat uit naar het leren herkennen van belasting bij uzelf en het vragen van ondersteuning aan anderen. U krijgt informatie over verschillende ondersteuningsmogelijkheden. U kunt in gesprek gaan met andere mantelzorgers om ervaringen en tips uit te wisselen. Geen kosten aan verbonden mantelzorgers@indebuurt033.nl of bel naar Ontmoetingshuis Amersfoort voor mensen met dementie en hun naasten Mensen met dementie en hun naasten Utrechtseweg (Gebouw Cederhorst) 3818 EW Amersfoort Ontmoeten en logeren Dagelijks meerdere dagdelen per dag (ook s avonds) In ons ontmoetingshuis bieden wij een gevarieerd activiteiten aanbod voor mensen met dementie en hun naasten. In een mooie bosrijke omgeving, waar heerlijk gewandeld kan worden en waar ook veel kunst is te vinden, nodigen wij u uit mee te doen aan activiteiten zoals thuis. Zo kunt u, als u dat leuk vindt behulpzaam zijn bij het bereiden van de maaltijden, tafel dekken, handdoeken en theedoeken vouwen etc. Ook hier geldt: alles mag en niks moet, zo kunt u zowel van binnen (van uit de serre) of buiten in de tuin genieten van al het moois dat buiten te bieden heeft. Er huppelen konijntjes rond en we kijken er niet vreemd van op als er een hert over het gazon wandelt. Door de mooie omgeving krijgt u het gevoel op vakantie te zijn.

10 Gaat uw naaste (partner of mantelzorger) er een paar dagen tussen uit, dan kunt u bij ons blijven logeren. Eigen bijdrage Wmo, Wlz, Zvw ontmoetingshuisamersfoort@kingarthurgroep.nl of Mantelzorg dagactiviteiten King Arthurgroep Deze bijeenkomsten zijn bedoeld voor de familie en andere naasten van deelnemers van de ontmoetingscentra en begeleiding thuis. Wisselende locaties Viermaal per jaar organiseren wij een informatieve (thema)bijeenkomst. Als familie of naaste van iemand met geheugenproblemen krijg je te maken met veel veranderingen. Tijdens de mantelzorgbijeenkomsten worden veelvoorkomende situaties besproken. Er is een deskundige aanwezig die u informatie en advies kan geven. Ook is er de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en vragen te stellen. Zie info op de website Verlies en rouw Mensen die een kind, partner, ouder, broer, zus of vriend hebben verloren door overlijden. Bij iemand thuis of op een locatie. De activiteiten zijn gericht op het bieden van een steuntje in de rug. Het doel is dat mensen de draad van hun leven weer oppakken en bouwen aan hun netwerk. Door enkele typische kenmerken van rouw gebeurt het nogal eens dat mensen zich alleen voelen met hun verdriet. De activiteiten omvatten diverse mogelijkheden zowel individueel als in groepsverband.

11 Zo zijn er: -2 lotgenoten groepen voor jongeren in rouw. (8 bijeenkomsten) -2 lotgenoten groepen voor volwassenen in rouw. (8 bijeenkomsten) -4 open rouw café s verspreid over het jaar -20 nieuwe deelnemers voor individuele begeleiding. In overleg. Humanitas Rene Borkus, eemland@humanitas.nl AD(H)D-café Amersfoort, Keistad-café Volwassenen met (belangstelling voor) ADD, ADHD, Dyslexie, Dyscalculie Café (grote zaal) van De Koperhorst, Paladijnenweg 275, 3825 KA Amersfoort [bushalte lijn 5] Op elke tweede vrijdag van de maand (behalve juli en augustus) houden wij een ontmoetingsavond van 19:30 22:00. Hier zijn we met ervaringsdeskundigen onder elkaar om in een ontspannen sfeer ervaringen en tips uit te wisselen en gezellig wat te praten en drinken. Ook familie en andere belangstellenden met vragen zijn hartelijk welkom. Impuls en Woortblind, de landelijke vereniging voor deze doelgroep, ondersteunt onder meer het landelijke netwerk van deze cafés. Maar bezoekers hoeven geen lid te zijn. Ieder kan op onze avonden komen en gaan wanneer zij of hij wil. Er zijn genoeg mensen met boeiende verschillen en overeenkomsten, maar het is ook weer niet te druk bezocht om goed contact te kunnen leggen. Al snel ontstaat een plezierige, openhartige sfeer. Telkens weer merken we hoe bevrijdend het werkt, dat jouw vragen en talenten hier direct worden herkend. En er wordt steevast ook veel gelachen! Hartelijk welkom om die onderlinge (h)erkenning zelf te ervaren! 1,- Ieder krijgt 1 koffie of thee aangeboden en er zijn wat hapjes. Aan de bar: sapjes en drankjes voor eigen rekening (bescheiden prijsjes, PIN-betaling aan de bar). Adhdcafe1.amersfoort@gmail.com Jan Willem Lignac (0623)

12 Amersfoort Zuid: Vermeer-, Berg-, Leusderkwartier, bosgebied en Soesterkwartier Muziekcafé 033 Voor mantelzorgers in Amersfoort Zuid De Nieuwe Kerk, Hoek Leusderweg/ Daltonstraat (ingang Daltonstraat) in Amersfoort Het muziekcafé wordt eens in de maand georganiseerd op zaterdag van tot uur. Samen muziek luisteren en daarna genieten van een gezonde lunch. 7,50 euro per persoon per keer. Bij een abonnement op de hele serie betaalt u 75 euro voor 11 keer. info@muziekmoment.com Onder de Vijgenboom Ouderen in Amersfoort Zuid De Bergkerk, Dr. A. Kuyperlaan 2 in Amersfoort Een vrijplaats voor ouderen om te reflecteren op ouderdom, zin, samenhang en bezieling doormiddel van onder andere lezingen en symposia. Zie

13 Gesprek in de morgen Open gespreksochtenden, waarin geïnteresseerden welkom zijn Bergkerk, dr A.Kuyperlaan 2, Amersfoort Eerste woensdagochtend van de maand om 9.45 uur In het gesprek komen actuele onderwerpen ten aanzien van kerk en samenleving aan de orde, die de deelnemers zelf uitkiezen. Informatie op Mantelzorg contact lotgenoten Mensen die mantelzorg verrichten Bergkerk, dr A.Kuyperlaan 2, Amersfoort Ervaringen uitwisselen tussen mantelzorgers en hun lotgenoten geen De bijeenkomst vindt waarschijnlijk in het najaar plaats.

14 Informatie op Ontmoetingscentrum Leusderweg Mantelzorg Mantelzorgers van iemand met dementie Ontmoetingscentrum Leusderweg, Nieuwe Kerk, Leusderweg 110 in Amersfoort Iedere eerste vrijdag van de maand ondersteuning aan mantelzorgers via de mantelzorggroep en twee keer per jaar wordt de cursus Kracht van herinnering aangeboden. Zie info of Gezelligheidsgroep Soesterkwartier Gezelligheidsgroep Soesterkwartier voor kwetsbare wijkbewoners De Nieuwe Sleutel, Noordewierweg 252-1, 3812 DS Amersfoort op woensdagmiddag Wekelijks ontmoetten wijkbewoners met een kwetsbare achtergrond, elkaar in de keuken van de nieuwe Sleutel voor een goed gesprek en kopje koffie of thee. Een aantal woensdagmiddagen per maand wordt er wat lekkers gekookt met elkaar

15 Contactgegevens en aanmelden Geen kosten Flora Wirtz, participatiemakelaar Zuid. Telefoon: Ontmoetingsruimte in de Nieuwe Sleutel voor mensen met dementie en hun naasten Mensen met dementie en hun naasten Noordewierweg 252-1, 3812 DS Amersfoort Dit ontmoetingscentrum is gehuisvest in een eigen ruimte in De Nieuwe Sleutel in het Soesterkwartier. In een mooie lichte ruimte met een fijne buitenruimte bieden wij 3 dagen per week op maandag, woensdag en vrijdag een gevarieerd activiteitenprogramma. Er zijn een pooltafel en een duofiets beschikbaar en we hebben onze eigen klaverjasclub. Ook bereiden we zelf de lunch voor en gaan regelmatig met z n allen erop uit. De Nieuwe Sleutel is een populair wijkcentrum waardoor er veel interactie is met wijk en buurtbewoners. Een laagdrempelig en gastvrij ontmoetingscentrum waar u zich direct thuis zult voelen. Eigen bijdrage - Wmo of Wlz of ocsoesterkwartier@kingarthurgroep.nl

16 Amersfoort Noord: Hoogland, Kattenbroek, Nieuwland, Vathorst en Hooglanderveen Gesprekgroep over godsdienst en cultuur Inloophuis De Ontmoeting Iedereen die wil deelnemen is van harte welkom! Inloophuis De Ontmoeting, De Bekroning 2 (bij Winkelcentrum Emiclaer) Inspirerende gespreksgroep onder leiding van Francien van Overbeeke. Iedere 2 e en 4 e maandag van de maand van 10:00 tot 12:00 uur, t/m maart De koffie staat klaar vanaf 9:45 uur. Deelname is gratis Via Francien van Overbeeke: janfran@planet.nl Gesprekgroep Open Deur Inloophuis De Ontmoeting Iedereen die wil deelnemen is van harte welkom! Inloophuis De Ontmoeting, De Bekroning 2 (bij Winkelcentrum Emiclaer) Het maandblad Open Deur levert steeds een thema en overvloedige gespreksstof op. Inspirerend, verdiepend en verrijkend. Iedere 2 e vrijdag van de maand van 10:00 tot 12:00 uur, onder leiding van Louise Boone. Deelname is gratis. Kosten Open Deur: 15,- per jaar.

17 Amersfoort Midden: Kruiskamp, Koppel, Zonnehof, Binnenstad, Randenbroek en Schuilenburg Geen aanbod in dit gebied Amersfoort Midden: Schothorst, Zielhorst, Liendert en Rustenburg Oud is Goud, vertelkring voor senioren Senioren uit Schothorst. Bij deelnemers thuis of op een locatie In de vertelkring worden deelnemers, onder begeleiding, uitgenodigd om aan de hand van thema s stukken uit hun levenservaring te vertellen. De kringen zijn 8 bijeenkomsten. Positieve ervaringen staan centraal, omdat dat de beste ingrediënten zijn om zinvol te goed ouder te worden. Zie info. Marleen Curvers. info@m-curvers.nl Inloopcafé voor mensen met een beperking Koperhorst

18 Wijkbewoners met een beperking, zoals psychiatrie, niet aangeboren hersenletsel en/of een lichtverstandelijke beperking en andere geïnteresseerden. Cafégedeelte van De Koperhorst, Paladijnenweg 275 in Amersfoort Laagdrempelige ontmoeting op de eerste en derde vrijdag van de maand. Van tot uur. Deze activiteit wordt georganiseerd door wijk en participatie. Consumpties voor eigen rekening of José van den Tweel of Ontmoetingscentrum in Zielhorst voor mensen met dementie en hun naasten Mensen met dementie en hun naasten Spinetpad 2, 3822 DT Amersfoort Ontmoetings- en activiteiten aanbod voor mensen met dementie. 5 dagen per week tussen 9-17uur. Voor ieder wat wils, alles mag en niks moet. Jeu de boules baan en gezellig terras voor de deur. Pool- en biljarttafel beschikbaar. Wekelijks bewegen we, zoals fit bij de koffie, maar ook dagelijks na de lunch. Regelmatig gaan we er op uit en bezoeken we de dierentuin, vlindertuin, park of wandelen we langs de Eem. Ook eten we zo nu en dag een visje in Bunschoten-Spakenburg op de markt. Eigen bijdrage - Wmo of Wlz Ontmoetingscentrum Amersfoort ocamersfoort@kingarthurgroep.nl of Ester Kraak