Wat doet reizen met je hoofd?

Transcriptie

1 Wat doet reizen met je hoofd? Door Johan Lambrechts & Jolien Vanhoof Ons lichaam is zo geëvolueerd dat het vlotjes komaf maakt met stress. Zit je baas achter je aan, dan produceert je lijf antistoffen, net zoals bij een beet van een roofdier. Maar chronische stress zorgt voor ontstekingen, depressies en ander onheil. Geen kalmeermiddel is zo efficiënt als een deugddoende reis. SHOP AT A.S. ADVENTURE Maart Nr. 7 - MAGAZINE 37

2 Psychologie op vakantie 5 GOEDE REDENEN OM JE KOFFERS TE PAKKEN Trekvogels gaan de warmte achterna op zoek naar voedsel. Maar waarom gaan wij nu eigenlijk op reis? Heel eenvoudig. Of je nu zweert bij een luie strandvakantie of houdt van extreme kicks, reizen ontspant. Reizen is een kunst Wat trekt ons altijd weer naar onze valiezen toe? En wat kun je doen om méér te zien? Voor wie meer wil weten over de drijfveren achter het onderweg zijn, is De kunst van het reizen van de Britse schrijver Alain de Botton een must. Over reizen, architectuur, geluk en menselijk gedrag. Meer info: De kunst van het reizen, Olympus ISBN komt van het Latijnse vacare, wat zoveel betekent als leegmaken. Meestal staat een Vakantie reis ook daadwerkelijk synoniem voor nietsdoen, ontspannen en je ontdoen van de dagdagelijkse stress. Net daarom beperken we ons meestal niet tot een vakantie in de achtertuin, maar zoeken we bewust vergelegen locaties op. Reizen maakt gelukkig Het klinkt klef, maar het is zuivere realiteit: wie reist, wordt gelukkiger. Dat blijkt uit onderzoek van psychologen Trevis Charter en Thomas Gilovich aan de Cornell University in New York. Het geluksgevoel na een reiservaring zou minder snel slijten dan de vreugde na aankoop van een auto of een nieuwe laptop. Een reis is immers zo persoonlijk en onvergetelijk dat je ze nooit kunt vergelijken met die van iemand anders. De kleurrijke beelden van een trip naar Vietnam bijvoorbeeld, blijven op ons netvlies gebrand en net dat maakt ons zeemzoet. 2 Reizen doorbreekt de sleur Tijdens een vakantie doorbreek je de routine. Je stapt even uit de razende ratrace en ontsnapt zo aan de stress van alledag. Hoewel, het internet en sociale media maken het je niet makkelijk om op reis echt afstand te nemen. Bovendien is de 2ste-eeuwse reiziger rusteloos en steeds op zoek naar nieuwe prikkels. We proppen onze reis vol activiteiten om nadien dubbel zo moe naar huis terug te keren. Er valt dus iets te zeggen voor de slow travellers die bewust tegengas bieden door zich te onthaasten. Dat kan door op reis minder te zien, maar wel 38 MAGAZINE - Nr. 7 - Maart 202 Maart Nr. 7 - MAGAZINE 39

3 Zo n zeven jaar geleden volgde Dirk Janssens zijn vrouw naar Tanzania voor haar job op het Rwandatribunaal van de VN. De ex-manager maakte er ook zijn eigen buitenlandse droom waar: de opening van B&B Onsea House en Machweo Wellness Retreat & Fine Dining, waar hij alles op alles zet om zijn gasten op hun wenken te bedienen. Pure luxe in hartje Tanzania OP ZOEK NAAR DE COMFORTABELE CULTUURSHOCK Gevleugelde woorden Of je nu in een exotisch oord vertoeft of dichter bij huis, birdspotten is een ideale ontspannende activiteit. Neem rustig de tijd om een paar van die prachtexemplaren te spotten. Vijf vuistregels voor succesvol vogelvoyeurisme. Leer de habitat van de vogels in jouw regio kennen, zo weet je waar je bepaalde soorten kan verwachten. Het is nooit te vroeg. Zangvogels zijn s ochtends het meest actief, roofvogels zijn vaker te zien net na zonsopgang. Ssssst! Vogels worden snel opgeschrikt. Vergeet die ritselende bladercamouflage en stop op tijd om in stilte rond te kijken. Oren en ogen open. Veel vogels zitten verstopt in struikgewas of gebladerte. Leer het bos door de bomen zien en let op bepaalde kleuren, silhouetten en vreemde snavels. Zet je oren open om te bepalen vanwaar het gekwetter komt. Schaf een degelijk vogelboek en een verrekijker aan. Bij A.S.Adventure vind je een uitgebreid gamma kijkers en gidsen. Mocht iemand er nog aan twijfelen: een weekje ontstressen in de Afrikaanse rimboe is het allerbeste medicijn. Met een panoramisch zicht op de Maasai-steppe en de imposante Mount Meru ligt Onsea House net buiten het levendige stadscentrum van Arusha, in het noorden van Tanzania. Je logeert er in luxueuze gastenkamers met rondom een fruitgaard waar de bananen, avocado s, mango s en papaja s je om de oren vliegen. De ontspanningsreis van je leven volgens zaakvoerder Dirk Janssens. Wat maakt van Tanzania het perfecte land voor uitgebluste toeristen? Simpel, het land bulkt van de landschappen en ervaringen die zo anders zijn dan wat je gewoon bent, zodat je de dagelijkse sleur meteen vergeet. Nergens anders vind je die unieke combinatie van verschillende authentieke Afrikaanse culturen, relatief gemakkelijk beklimbare bergen en vulkaankraters, een enorme populatie van wilde dieren, witte stranden en koraalriffen en een uitzonderlijke flora. Ga eens flamingo s spotten bij Lake Natro of bezoek het Arusha National Park met zijn eeuwenoude vijgenbomen en kristalheldere stroompjes. Een andere absolute aanrader is een ballonvaart: bewonder al dit spectaculairs eens vanuit de lucht. Voor de opening van Onsea House had je geen ervaring met toerisme. Toch voel je goed aan wat mensen nodig hebben om van kop tot teen te ontstressen. Als manager bij Samsonite heb ik bijna tien jaar lang de wereld afgereisd. Ik weet dus intussen vrij goed hoe de perfecte hotelkamer eruit moet zien (lacht). Ook mijn opleidingen industrieel ontwerp en marketing hebben mijn oog voor detail getraind. Ontstressen doe je volgens mij het best op een kleinschalige plek, maar wel met het comfort dat je normaal enkel terugvindt in een groot luxecomplex. Onsea House combineert het beste van beide werelden. Jouw neef Axel Janssens staat achter het fornuis. Dat lijkt hier sterk op een bloeiende familiezaak. Dat klopt, Axels ervaring in de Belgische horeca komt prima van pas. Verder werken we vooral met lokale werkkrachten. We investeren graag in een goede opleiding voor elk personeelslid 42 MAGAZINE - Nr. 7 - Maart 202 Maart Nr. 7 - MAGAZINE 43

4 44 De Luxury Short Break van Gilles Van Lembergen Midden in de Keniaanse wildernis ruilt Gilles Van Lembergen, General Manager, graag zijn Blackberry voor de wilde natuur. Dit totaal afgesloten zijn van de buitenwereld zint hem best: Trek eens naar een afgelegen Afrikaanse lodge met enkel lokale stammen in je buurt en je hebt geen bekommernis meer aan je hoofd. Het is reizen in de zuivere betekenis van het woord: onbegrensd, zorgeloos, vrij als een vogel. Zodra je die mentale klik hebt gemaakt, is het puur genieten van de afzondering. MAGAZINE - Nr. 7 - Maart 202 om hun latere kansen op de arbeidsmarkt te vergroten. Wellnesshotels zijn een nieuwe trend. Zelf heb je onlangs samen met Axel het wellnesscomplex Machweo geopend. Biedt de Tanzaniaanse natuur niet genoeg mogelijkheden om alle spanningen achterwege te laten? Ontstressen is een belangrijk deel van elke vakantie. Maar net omdat hier zoveel te beleven valt, hebben veel mensen de neiging hun vakantie te overladen met activiteiten. Je komt immers niet elk jaar in Afrika. Wil je met een voldaan gevoel naar huis vertrekken, dan is een deugddoende rustpauze af en toe echt een must. Voor gasten die willen bergbeklimmen, is het bovendien erg belangrijk om goed aan de hoogte te wennen. Onze locatie op.450 meter is daartoe de ideale plek om voor een klim te acclimatiseren. De fysieke recuperatie nadien gaat des te vlotter met een deugddoende massage in een open hut, een warme sauna, stoom- of bubbelbad. Jullie zweren ook bij een persoonlijke service. Hoe pakken jullie dat concreet aan? Bij het ontbijt polsen we bij onze gasten naar hun wensen voor de rest van de dag en werken telkens een programma op maat uit. Zij komen hier immers om dingen te ontdekken, om zich speciaal te voelen. Gasten die vooral rust en privacy waarderen, geven we graag het gevoel dat ze gebruik maken van privéfaciliteiten. Het zijn zulke details die voor hen het verschil maken: behulpzaam personeel, verse bloemen, mooi uitzicht, rustgevende muziek en natuurlijk onze keuken met Europese en Afrikaanse delicatessen. De Kilimanjaro ligt op een boogscheut hiervandaan. Ben je zelf avontuurlijk ingesteld? Avontuurlijk in die zin dat ik het niet schuw om iets nieuws uit de grond te stampen. Onsea House is daar een mooi bewijs van. Maar als je me vraagt of ik sta te popelen om zelf de Kilimanjaro te beklimmen? Laat dat maar aan mijn gasten over (lacht). Tot slot, hoe heeft de ervaring met Tanzania jouw leven en dat van je gezin verrijkt? Ik heb een compleet nieuw avontuur achter de rug. Vandaag ben ik mijn eigen baas en kom ik dagelijks in contact met diverse culturen. Dat zijn mijn persoonlijke momenten van ontspanning. Onze dochter Ella vindt het hier ook fantastisch. Elk weekend trekken we er samen op uit om nieuwe plekjes te ontdekken. De nationale parken zijn een favoriete stop, hier kan ze van dichtbij kennismaken met olifanten, nijlpaarden en giraffen. Onmogelijk te vergelijken met een leven onder de Vlaamse kerktoren... Meer info: POWERED BY THOMAS COOK SPORT BIKE NEW YORK DON T DO IT JUST BIKE IT! 03-07/05/202, 6 dagen/4 nachten 040 * per persoon * Voor meer info en reservaties zie en sport@thomascook.be

5 Niet elk type reiziger vindt rust in een cocktail aan het zwembad. Energieke avonturiers komen pas helemaal aan hun trekken wanneer ze zich kunnen uitleven op de meest onvergetelijke kicks. Het liefst van al met een goede portie angstzweet erbovenop. Hoger, harder, sneller, verder REISINSPIRATIE VOOR DURVERS Batman bestaat echt Gaat je hart al sneller slaan? Schaf dan een wingsuit aan en maak de ultieme mensdroom waar: vliegen, maar dan zonder machine. In een vleugelpak drijf je op de lucht en stuur je met je lichaam, door je schouders, knieën en heupen te kroppen en een geschikte hoek te kiezen waarmee je door de wind snijdt. Zo bepaal je ook je snelheid en of je sneller of trager wilt dalen. Opperste concentratie en een uitmuntend stuurmanschap zijn geen overbodige vaardigheden. Cedric Dumont GOUDEN PEPTALK HELPT JE GRENZEN VERLEGGEN Er zijn mannen die eenmaal in hun leven eens aan een berg bengelen, gewoon voor de onvergetelijke adrenalinestoot. En er zijn mannen die gewapend met een wingsuit de wetten van de zwaartekracht tot het uiterste drijven. Niet alleen voor de kick, wel voor het ultieme gevoel van vrijheid. Met zo n sprongen in vrije val en meer dan.600 BASE-jumps verzamelde Cedric Dumont tal van grensverleggende records. Vandaag stelt de Belgische risicosporter en licentiaat sport- en prestatiepsychologie zijn ervaring ter beschikking van andere atleten, maar ook van topmanagers uit diverse sectoren. De sleutel voor intense bevrijding ligt in een ijzersterke mentale voorbereiding. Mens sana in corpore sano Tijdens intensieve workshops breng ik high achievers een aantal technieken bij die hen helpen om hun faalangst te beheersen en te accepteren, zegt Cedric. Het zijn vooral relaxatie- en concentratieoefeningen die je in een hyperbewuste state of mind brengen. Dat vooral carrièrebeesten baat hebben bij Cedrics tips zal niet verbazen. Zakenmensen worden, net als topatleten, voortdurend onder druk gezet om de juiste beslissingen te nemen. Zij krijgen dagelijks te maken met stress en angst voor bepaalde risico s. Ik 46 MAGAZINE - Nr. 7 - Maart 202 Maart Nr. 7 - MAGAZINE 47

6 GRATIS COOLE CKS-TAS BIJ AANKOOP VAN CKS KIDS&WOMEN BIJ AS ADVENTURE* *bij aankoop vanaf 20 euro bij afgifte van deze ingevulde advertentie actie geldig van 5/2/202 tot uitputting voorraad Explore nog meer REGISTREER JE SNEL OP CKS-FASHION.COM IEDEREEN IS EEN WINNAAR! naam adres postcode Vul hier je gegevens in in drukletters. voornaam man vrouw gemeente Hou mij op de hoogte van toekomstige acties en promoties. Uw gegevens worden opgenomen in het adressenbestand van FNG Group nv, Terbekehofdreef 43a, 260 Wilrijk, om u op de hoogte te houden van onze activiteiten. U kunt uw gegevens altijd verbeteren of laten schrappen in het bestand van FNG. leer hen die negatieve stress om te zetten in positieve energie, zodat ze hun comfortzone kunnen verlaten en betere prestaties kunnen neerzetten. Dat werkt net zo goed op de werkvloer als bij risicosporten. Succes definieert Cedric Dumont als pure zelfkennis. Door jezelf goed in te schatten en bewust te zijn van je talent, je potentieel. Mijn grootste levensles? Laat je ego thuis en ontdek waar je goed in bent en waar je gebreken liggen. Of nee, maak daar maar van: streef je dromen na. Ik heb mijn passie allang gevonden, nu help ik anderen met hun zoektocht. 2 Bangelijke bestemmingen GET YOUR GROOVE ON Fluwelen witte zandstranden, frisgroene palmbomen en azuurblauw water, geen beter decor om heerlijk weg te dromen bij een goed boek. Maar wanneer dat vakantieplaatje begint te vervelen, is A.S.Adventure er met drie exotische must-try kicks. Lekker paragliden of liever kitesurfen of duiken met haaien? Wanneer je in Chili het avontuur opzoekt, trek dan naar Iquique voor een sessie paragliden. De dynamische winden op deze plek garanderen je uren vliegplezier. Durf je je ogen open te houden, probeer dan zeker de stomende geisers van El Tatio, de imposante zoutvlakte Salar de Atacama en de diverse meren van het National Park Torres del Paine te spotten. Snelheid, avontuur en hoge jumps, dat zijn de basisingrediënten van kitesurfen. Adrenalinejunkies die hun techniek willen verbeteren, moeten in Cumbuco zijn, het kitesurfparadijs bij uitstek. In dit kleine Braziliaanse dorpje bedraagt de watertemperatuur een aangename 28 graden, geen ramp dus als je meermaals in het water wordt gekegeld. Ideale kitespots: de brug tussen Icarai en Tabuba, de Lagoa de Cauipe en Paracuru. Wanneer de film Jaws je talloze slapeloze nachten bezorgde, sla je deze waaghalzerij maar beter over. Wel een must voor onbevreesde avonturiers: kooidansen met de witte haai. Tijdens een boottocht vanuit de Zuid- Afrikaanse Gansbaai maakt de reisorganisatie Extraordinary Travel je klaar voor de duik van je leven. In een veilige kooi uiteraard. Nadien kun je nog even een luchtje gaan scheppen op de Bloukransbrug. Een bungeejump van 26 meter brengt je uiteindelijk weer met beide voeten op de grond. Meer info: Echt reizen in je hoofd BERGBEKLIMMEN UIT HET BOEKJE Wie droomt er niet van een beetje waaghalzerij? De Mount Everest is een mythische plek en zeker de top. Maar als je dat beetje extra lef ontbreekt, kun je nog boven geraken op eigen krachten. Het pocketboek Everest, you decide how to survive bootst de klim en de uitdagingen onderweg na in boekvorm. Bij elk obstakel kies je zelf de oplossing en schrijf je zo verder aan het verhaal. Ideaal om een troosteloze treinrit van Dendermonde naar Luik te overleven. Te koop op Amazon. Een onvergetelijk panorama: flamingo s op de Salar de Atacama zoutvlakte in Chili. 2 Kom tot rust terwijl je door de Kretenzische straatjes kuiert. 3 Overleef jij de beklimming van de Mount Everest? Ga de uitdaging aan bepaal zelf het einde van dit boek. Maart Nr. 7 - MAGAZINE 49