Vughtse sportclub PRINS HENDRIK -- atletiek-- trim --gymnastiek -- Informatieboekje Gymnastiekafdeling. Prins Hendrik.

Transcriptie

1 Informatieboekje Gymnastiekafdeling Prins Hendrik Seizoen Algemene informatie voor leden Laatste update; januari 2014

2 2

3 Voorwoord Met trots presenteer ik hiermee het informatieboekje van Prins Hendrik. In dit informatieboekje hebben we geprobeerd een zo compleet mogelijk beeld te geven van onze activiteiten, structuur en huisregels. We beseffen echter dat we nooit helemaal compleet zullen zijn. Neemt u daarom bij vragen of opmerking gerust contact op met trainers of bestuur. In 2010 zijn de eerste stappen in het fusieproces tussen de Gymnastiek afdeling van Prins Hendrik en Gymnastiekvereniging De Adelaar gezet. We kunnen terugkijken op een zeer succesvol proces dat op 1 maart 2013 is afgerond. Op zowel recreatief- als op wedstrijdniveau zijn groepen intensief gaan samenwerken of helemaal samengevoegd. Dit heeft geleid tot een nieuw elan binnen de vereniging, tot vele successen in wedstrijden en een verdere groei. Totaal hebben we momenteel binnen onze afdeling zo n 500 leden. Variërend van gymmende kleuters tot dames en heren op leeftijd die op een gezonde en leuke manier wekelijks met elkaar sporten. Onze doestelling blijft om in een goede sfeer gymnastiek en turnen aan te kunnen bieden, aan een zo n breed mogelijke doelgroep. Bij gymnastiek kunnen kinderen vanaf 1,5 jaar terecht en daarna op diverse manieren gedurende het hele leven actief aan lichaamsbeweging blijven doen. Bij het turnen blijft de doelstelling om vanuit de basis een succesvolle wedstrijdselectie op te bouwen voor zowel de dames als heren. Dit laatste vraagt in sommige gevallen een extra investering in tijd en geld, we vinden het belangrijk dit te blijven doen voor de uitstraling van de gehele vereniging. Onze vereniging draait geheel op vrijwilligers, slechts de trainers krijgen een vrijwilligersvergoeding. Het is voor ons daarom ook heel belangrijk om terug te kunnen vallen op een breed aanbod van vrijwilligers. Waarin iedereen gebruik kan maken van zijn/haar eigen kwaliteiten. Als u interesse heeft om ons te komen versterken, nodig ik u van harte uit om u bij mij te melden. U kunt hierbij denken aan een functie in het bestuur of in één van de commissies, maar het kan ook gaan om incidentele hulp bij bepaalde projecten of als jury. Ik wens iedereen een gezond, leuk en succesvol seizoen Rob Pietjouw gyminfo@ph.nl 3

4 Inhoudsopgave 1. De verenigingen Prins Hendrik en De Adelaar Gymnastiekafdeling Accommodaties Bestuurlijke informatie Algemeen bestuur en Gymnastiekbestuur Contactgegevens Algemeen bestuur en Gymnastiekbestuur Commissies Contactgegevens Commissies Prins Hendrik Algemeen Media Website Clubblad De Kangoeroebode Reglement Huishoudelijk reglement Trainingen Kledingvoorschriften Kleding Sieraden (Sport)activiteiten en overige evenementen Begeleiding Lidmaatschap Inschrijven Mutatieformulier Beëindigen van het lidmaatschap Lesaanbod Recreatiesport Wedstrijdsport Activiteiten Gymproeven kleuters Clubkampioenschappen PH s Grote Gymfeest Vrijwilligers Soorten vrijwilliger Structurele vrijwilliger Incidentele vrijwilliger Slotwoord Contributieoverzicht 16 Gymnastiek lesaanbod seizoen Inschrijfformulier 19 4

5 1. De verenigingen Prins Hendrik en De Adelaar Prins Hendrik, opgericht in mei 1908 en is een omni-vereniging met een sterk sociaal karakter. De vereniging bestaat uit zowel een atletiek-/trimafdeling als een gymnastiekafdeling, met als clubhuis De Kangoeroe gelegen op sportcomplex Stadhouderspark. Fusie Prins Hendrik/De Adelaar Toen we in februari 2010 begonnen met de eerste fusiegesprekken, op neutraal terrein, tussen de besturen van de Adelaar en van PH Gymafdeling, hebben we ons ten doel gesteld om per 1 januari 2012 de fusie te hebben afgerond. Op uitvoerend gebied hebben we dit ruimschoots gehaald. Al heel snel turnden de wedstrijdselecties bij elkaar, liepen de recreatiegroepen in elkaar over en vergaderden de besturen gezamenlijk als één bestuur. Eind 2011 zijn alle leden in een gezamenlijke ledenadministratie ingevoerd. Daarbij hebben we een iets andere structuur in de afdeling aangebracht, zodat het bestuur zich met de grote lijnen kon bezighouden en de operationele taken bij diverse commissies kwamen te liggen. Inmiddels is op 1 maart 2103 het fusieproces op de achtergrond ook afgerond. De vereniging de Adelaar is nu opgehouden te bestaan, maar blijft voort leven in een mooie grote Gymafdeling onder de vlag van PH Gymnastiekafdeling De gymnastiekafdeling van Prins Hendrik biedt een uiteenlopend aanbod aan van verschillende gymnastische disciplines. Van ouder/kind gym tot senioren gym en van recreatiesport tot wedstrijdsport. Alle lessen worden gegeven in een gymzaal, sporthal of turnhal. 2. Accommodaties De gymnastiekafdeling maakt gebruik van verschillende sportaccommodaties binnen de gemeente Vught. De wedstrijdafdeling maakt tevens gebruik van turnzalen buiten Vught. De gymnastiekafdeling Prins Hendrik maakt gebruik van de materialen welke toebehoren aan de gehuurde sportaccommodaties. Daarnaast tracht Prins Hendrik de kwaliteit van de lessen te waarborgen door eigen (klein)materiaal aan te schaffen. Gymzalen Hertog van Brabant (ingang gelegen aan de Hertoglaan) Brabantlaan GW Vught Lidwina Lidwinastraat EP Vught Molenven Molenvenseweg AL Vught Reinier van Arkel (Sporthal op terrein Zorgpark Voorburg) Carrillonlaan LT Vught De Kwebben Van Sasse van Ysselstraat HV Vught De Olmen Olmenlaan XL Vught Turnzalen Turnhal Naestenbest Prinses Beatrixlaan GJ Best Turnhal Hazelaar TM Kortenhorstlaan GD Rosmalen Turnhal Kempen Campus Knegelseweg NC Veldhoven 5

6 Clubhuis De Kangoeroe / Sportcomplex Stadhouderspark Sportlaan 1, 5263 DN Vught Contactpersoon: Lenny Kloppenburg, [e] j.kloppenburg@planet.nl. Clubhuis De Olmen Olmenlaan 3, 5261 XL Vught Dit clubhuis is tevens voor verhuur beschikbaar, bv. voor een feestje of een ander soort bijeenkomst. Zaal capaciteit max. 50 personen. De zaal is te huren per dagdelen. Contactpersoon: Titia de Meijer [e] Titia@wilken.nl 3. Bestuurlijke informatie 3.1 Algemeen bestuur en Gymnastiekbestuur De gymnastiekafdeling van Prins Hendrik heeft een eigen afdelingsbestuur. Dit bestuur voert de taken uit binnen de gymnastiekafdeling. Daarbij is zij verantwoordelijk voor het beleid, de begroting en de financiële situatie binnen de gymnastiekafdeling, Het gymnastiekbestuur staat onder verantwoording van het Algemeen bestuur. De voorzitter van het gymnastiekbestuur heeft zitting in het Algemeen Bestuur. Alle leden van het Algemeen bestuur zijn gekozen door de Algemene Ledenvergadering. 3.2 Contactgegevens Algemeen bestuur en Gymnastiekbestuur Het Algemeen bestuur bestaat uit: Rob Janssen Voorzitter crh.janssen@hetnet.nl Truus Gehrels Secretaris PH.truusgehrels@home.nl Ruurd Verdam Penningmeester Frans Kortbeek Voorzitter ATB Rob Pietjouw Voorzitter Gymbestuur Kees van Giessen Bestuurslid Het gymbestuur bestaat uit: Rob Pietjouw Voorzitter rob@pietjouw.nl Marian Boers Secretaris marian.boers@tiscali.nl Hans Spoor Penningmeester Elsa van Rooij Wedstrijd/evenementen commissie Marcel van Mierlo Accommodatiebeheer Mike Wiersema Technische commissie 6

7 3.3 Commissies Gedurende de fusieperiode is de gymafdeling gestart met het invoeren van meerdere commissies welke onder de verantwoordelijkheid van het gymnastiekbestuur vallen. Afgelopen jaren heeft het gymbestuur dit als zeer prettig ervaren. Veel handelingen en vraagstukken konden worden behandeld in verschillende commissies. Door de groei van de gymnastiekafdeling is de huidige organisatiestructuur niet meer toereikend. Komend seizoen zal het gymnastiekbestuur een nieuwe organisatiestructuur opzetten waarmee de gymafdeling de komende jaren op organisatorisch niveau mee vooruit kan. Achter de schermen is al een hoop werk verzet. Aan het begin van het seizoen zal het kader betrokken worden in de nieuwe organisatie, waarna de commissies/functies moeten worden ingevuld. In de loop van het seizoen zullen alle leden worden geïnformeerd omtrent de nieuwe organisatiestructuur Contactgegevens Commissies Prins Hendrik Algemeen Medische commissie De medische commissie bestaat uit: Kirsten Franken Maria Dooyenburg Janine Kortbeek Thomas Kortbeek Brenda Frunt Eric van den Berg Ad van Esch (jeugd)arts fysiotherapeut fysiotherapeut fysiotherapeut diëtiste en sportvoedingsdeskundige podotherapeut sportarts (adviseur) Wekelijks is er op donderdagavond een sportspreekuur om 21.00u. in de medische ruimte op de atletiekaccommodatie aan de Sportlaan 1 in Vught. Aanmelden voor het sportspreekuur kan op de desbetreffende avond aan in de kantine van Prins Hendrik of per mail: medischevraag@ph.nl Ook als er vragen zijn m.b.t. voedingsadviezen of op het gebied van de voeten of anderszins kan men deze via het genoemde mailadres stellen. Op de site van Prins Hendrik wordt de bezetting van het sportspreekuur op donderdagavond bekend gemaakt. Jongeren Comité De vereniging Prins Hendrik kent een jongeren comité welke een aantal activiteiten/evenementen (mede) organiseert voor de jeugd van de vereniging Prins Hendrik. 7

8 Het jongeren comité bestaat uit: Valentine Kortbeek Voorzitter Lowie Martin Jos van Schijndel Coloin Schalken Iris van der Staak Jeroen Engels Jasper Heesbeen Joep Janssen Harm Heesbeen Tim van de Westelaken Anniek Gubbels 4. Media 4.1 Website De website van Prins Hendrik De website van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie (KNGU) De website van de KNGU, district zuid Facebookpagina van de Gymnastiekafdeling Clubblad De Kangoeroebode De Kangoeroebode is het clubblad van de vereniging Prins Hendrik. Deze verschijnt 8x per jaar en wordt, indien u lid bent, bij u thuis bezorgd. Wilt u informatie of persberichten/verslagen laten opnemen in de Kangoeroebode, dan kunt u deze mailen naar: Iza Elderson, ; i.elderson@telfort.nl 5. Reglement Voor de wedstrijdgroepen turnen; zie het aanvullend reglement ( informatie voor selectieleden ). 5.1 Huishoudelijk reglement Zoals bij iedere organisatie, kent ook de vereniging Prins Hendrik een huishoudelijk reglement. Dit is terug te vinden op de website van Prins Hendrik ( 8

9 5.2 Trainingen Voor, tijdens en na de trainingen gelden er een aantal regels om alles zo goed mogelijk te laten verlopen en kwaliteit te kunnen bieden. Gedurende de trainingen, maar ook ervoor en erna gelden de algemene omgangsvormen. Afhankelijk van de tijd en de locatie waar de les plaatsvindt zal er materiaal opgebouwd en/of opgeruimd dienen te worden; - van de sporters wordt verwacht dat zij eerder in de zaal aanwezig zijn om mee de spullen klaar te zetten; - enkel ouders/verzorgers (geen broertjes en zusjes) mogen hier, indien nodig bij assisteren. Voor, tijdens en na de lessen mogen alleen de sporters en de train(st)ers de werkvloer betreden (evt. ouders om te helpen opbouwen/opruimen). Publiek dient plaats te nemen op de tribune of de daarvoor aangewezen plaats. Van aanwezig publiek wordt verwacht dat zij +/- 5 minuten na aanvang van de les de tribune/zaal verlaten en +/- 5 minuten voor einde van de les de tribune/zaal betreden. Tijdens verschillende lessen wordt er de ruimte geboden om iets te eten en/of te drinken. De train(st)ers van de betreffende lessen zullen dit aangeven. - gelieve geen koolzuurhoudend drinken mee te geven. Indien een sporter een keer niet kan deelnemen aan de les, wordt het op prijsgesteld dat dit wordt doorgegeven aan de betreffende train(st)er. Tijdens de basisschoolvakanties vinden er geen lessen plaats; - Lessen die op zaterdag plaatsvinden: eerste zaterdag van de vakantie wel les tweede en daarop volgende zaterdag van de vakantie geen les tijdens feestdagen zijn er geen lessen. 5.3 Kledingvoorschriften Vanwege o.a. de veiligheid zijn er kledingvoorschriften opgesteld. Daarnaast wordt verwacht dat de sporters vanuit hygiënisch oogpunt schone sportkleren aan hebben Kleding - Turnpakje/korte broek + T-shirt - Turnschoentjes/sportschoenen (binnenschoenen) / blote voeten - Trainingspak/-broek /-vest (gedurende de koudere maanden indien nodig/gewenst) Sieraden - Sieraden zijn niet toegestaan (i.v.m. veiligheid) - Oorknopjes / kleine oorringetjes zijn een uitzondering 9

10 5.4 (Sport)activiteiten en overige evenementen - Gedurende de (sport)activiteiten en overige evenementen, maar ook ervoor en erna gelden de algemene omgangsnormen en waarden. - Van (sport)activiteiten en overige evenementen, anders dan de reguliere lessen, wordt sporters en ouders/verzorgers per brief op de hoogte gebracht, deze worden verspreid door de train(st)ers tijdens de les. - Indien nodig kan er om een kleine bijdrage gevraagd worden. De uitgangspositie van de vereniging is om extra activiteiten laagdrempelig te houden. - Kledingvoorschriften voor sportactiviteiten: zie 5.3, tenzij anders vermeld. - Vervoer van en naar de (sport)activiteiten en overige evenementen valt onder de verantwoording van de ouders/verzorgers, tenzij anders wordt aangegeven. - (Sport)activiteiten en overige evenementen worden georganiseerd om de leden van de vereniging Prins Hendrik iets extra s te bieden. Vrijwilligers zorgen ervoor dat deze activiteiten plaats kunnen vinden. Het wordt zeer op prijs gesteld wanneer u uw steentje wilt bijdragen. 6. Begeleiding - De verschillende lessen binnen de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik wordt door voornamelijk gediplomeerde train(st)ers gegeven. Zij hebben hun lesbevoegdheid behaald middels cursussen vanuit de KNGU of vanuit de opleiding ALO/CIOS/Sport- en bewegen. - In iedere gymzaal is een verbanddoos aanwezig. Wanneer deze niet door de verhuurder van de sportaccommodatie beschikbaar wordt gesteld, wordt deze beschikbaar gesteld door de vereniging. - De jeugd is de toekomst. Om die reden wordt voor extra begeleiding gebruik gemaakt van assistenten en hulpjes. In de hoop hen te ontwikkelen en te behouden als zelfstandig kader worden zij, onder begeleiding, ingezet als extra handen en ogen tijdens de lessen. - De verantwoordelijke train(st)er van de les is het aanspreekpunt voor de ouders. Gelieve voor of na de les of telefonisch. - In geval van een ongeval zal er direct contact worden gezocht met de ouders/verzorgers. Indien nodig zal er hulp worden ingeroepen van een arts; De train(st)er is in het bezit van een ledenlijst met uw contactgegevens. Gelieve (ook als ouder) deze gegevens te controleren en adres / wijziging doorgeven! - Tijdens (sport)activiteiten en overige evenementen wordt er gezorgd voor voldoende begeleiding. 10

11 7. Lidmaatschap Iedere sporter mag deelnemen aan twee gratis proeflessen. Daarna gaan wij ervan uit dat hij/zij lid wordt van de vereniging Prins Hendrik Inschrijven Het inschrijven geschiedt via het invullen van het inschrijfformulier. Deze wordt u aangereikt door de train(st)er. Dit inschrijfformulier is tevens te downloaden op of terug te vinden achterin dit boekje. Gelieve het inschrijfformulier de eerstvolgende les af te geven aan de train(st)er. Contributie is alleen te voldoen middels automatisch incasso. Contributieoverzicht (zie bijlage 2). 7.2 Mutatieformulier Wanneer de sporter deel wil nemen aan meerdere lessen of aan meerdere uren binnen de vereniging Prins Hendrik zal er een mutatieformulier ingevuld en ondertekend moeten worden. Op dit formulier wordt aangegeven hoeveel uur de sporter gaat maken en of hij/zij deel gaat nemen aan een andere les. Dit formulier wordt u aangereikt door de train(st)er en dient u, ingevuld en ondertekend, bij hen inleveren. De extra contributie die de meeruren met zich meebrengt is te vinden op het contributieoverzicht. 7.3 Beëindigen van het lidmaatschap Wanneer u het lidmaatschap wil beëindigen dan kunt u dat enkel per mail doen bij de ledenadministratie. tonhoevenaars24@gmail.com of ph.adledenadmin@telfort.nl. Afmelding geschiedt per kwartaal. U dient 1 maand voor het verstrijken van het kwartaal op te zeggen. Opzeggen lidmaatschap Opzeggen voor: Lidmaatschap stopt per: 1 december 1 januari 1 maart 1 april 1 juni 1 juli 1 september 1 oktober U krijgt na de afmelding een bevestiging dat de afmelding in goede orde is ontvangen en wordt verwerkt. Afmelden bij train(st)ers, mondeling of schriftelijk, is niet mogelijk en zal niet worden verwerkt. 11

12 8. Lesaanbod De gymnastiekafdeling biedt zowel recreatie- als wedstrijdsport aan. Een lesoverzicht van dit seizoen met lestijden en locaties kunt u vinden op het overzicht achterin dit boekje. 8.1 Recreatiesport Het grootste gedeelte van de vereniging bestaat uit recreatieve sporters, van peuters tot senioren. Iedereen kan een kijkje komen nemen tijdens één van de recreatieve lessen van zijn of haar doelgroep. De recreatieve afdeling biedt lessen aan binnen de gymnastische disciplines van de KNGU. Binnen de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik wordt dit vertaald naar de volgende groepen: Ouder- & kindgym (j/m) Ouder & kindgym is bedoeld voor de peuter van 1½ tot 4 jaar, die samen met papa en mama of opa en oma, lekker wil gymmen. Het op deze leeftijd opdoen van veel bewegingservaring is belangrijk voor de ontwikkeling van de motoriek. Voor ouders is het een ideale plek om andere ouders te ontmoeten en ervaringen uit te wisselen. De gymles kan worden gezien als een schakel in de opvoeding die niet mag ontbreken. Op een speelse wijze worden de grondvormen van bewegen aangeboden, zoals rollen, balanceren en springen. In de ontmoeting met andere kinderen, leert de peuter hoe rekening met elkaar moet worden gehouden en dat je op je beurt moet wachten. Daar komen dan ook nog andere dingen bij, zoals het zingen in een kring. Samen bewegen zal het contact tussen u en uw kind alleen maar verstevigen en het kind meer zelfvertrouwen geven. Kleutergym (j/m) Een vervolg op de ouder- & kindgym is de kleutergym. Kleuters vanaf 3 jaar, mits zindelijk, mogen deelnemen aan deze lessen, waarin een vervolg wordt gegeven op de grondvormen van bewegen. Daarnaast worden er leuke tik-, dans- en zangspelletjes aangeboden. Ook binnen deze lessen is het materiaal aangepast aan de doelgroep. Recreatie turnen (j/m) Op een recreatieve manier wordt op een veilige en uitdagende wijze het toestelturnen aangeboden. De meisjes turnen aan/op de toestellen vloer, sprong, balk en ongelijke brug. De jongens turnen aan/op de toestellen vloer, voltige, ringen, sprong, gelijke brug en rekstok. Daarnaast zal er regelmatig gebruik worden gemaakt van zeer uitdagende toestellen zoals de air-tumbling (springkussen van 17 m. lang) en de trampolines. Acrogym (m) Is een combinatie van turnen, acrobatiek en dans. Je leert alle turnonderdelen van de vloer/mat en ook kunstjes, piramides maken met zijn tweeën of drieën. In de lessen komen het oefenen op verschillende toestellen, het samenwerken en het vertrouwen op elkaar aan bod. Heren Fit (heren) Deze lessen staan in het teken van verschillende sportspelen, zoals voetbal, basketbal, volleybal en slagbal. Daarnaast zullen ook verschillende spelvormen de revue passeren. 12

13 Dames Fit (dames) Dames Fit is de verzamelnaam voor de lessen waarin dames op een dansante manier aan hun conditie kunnen werken en deze op peil kunnen houden. Daarnaast staan de lessen ook in het teken van gezellig samen bezig zijn met sportactiviteiten. Het sociale karakter is kenmerkend voor deze lessen. Streetdance Dans is een bewegingsvorm die steeds in ontwikkeling is. Dat komt door de opkomst en het ontstaan van verschillende muziekstijlen door de jaren heen. Dans biedt daarom voor ieder wat wils. Op vrolijke muziek van deze tijd krijgen de kinderen diverse dansjes aangeleerd. 2 x per jaar wordt er een groots optreden verzorgd zodat iedereen kan komen kijken. Trampolinespringen Springen op een minitrampoline, een air- tumblingbaan of op een dubbel mini. Op verschillende uitdagende en veilige manieren wordt de trampoline les aangeboden. Daarnaast is het recreatief, waarbij spelenderwijs nieuwe trucs/oefeningen aangeleerd worden. Er wordt ook gebruik gemaakt van verschillende Free-run onderdelen. Snuffellessen Ongeveer zes weken voor het einde van het seizoen zullen de jeugdige groepen van de recreatielessen in het teken staan van de snuffellessen. Kleuters maar ook de andere gymnasten kunnen in die periode een kijkje gaan nemen in één van de andere groepen van de gymnastiekafdeling. Op deze manier willen we de overstap naar een andere groep laagdrempelig houden, zodat men niet na de zomervakantie ineens in een andere, onbekende, groep terecht komt. 8.2 Wedstrijdsport Binnen de gymnastiekafdeling wordt deelgenomen aan wedstrijdsport binnen een tweetal disciplines, Turnen Dames en Turnen Heren. De wedstrijdafdeling is een selectieafdeling. De sporters mogen enkele deelnemen aan de trainingen op basis van uitnodiging/selectie. Voor meer informatie apart reglement informatie voor selectieleden 9. Activiteiten Door het jaar heen vinden er verschillende activiteiten plaats voor de verschillende leden van de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik. Deze activiteiten zoals Sinterklaas, Sport- en speldag en PH jeugdkampen worden georganiseerd door de vereniging Prins Hendrik of door de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik. 13

14 9.1 Gymproeven kleuters Jaarlijks organiseert de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik de gymproeven voor kleuters. Tijdens deze gymproeven laten de kleuters zien wat zij hebben geleerd. Na het behalen van deze gymproeven zullen de kleuters beloond worden met een officieel kleuterdiploma. Uiteraard zijn de mama s, papa s, oma s, opa s, broertjes, zusjes en andere belangstellende van harte welkom. 9.2 Clubkampioenschappen De gymnastiekafdeling van Prins Hendrik organiseert jaarlijks de clubkampioenschappen. Tijdens dit evenement zullen de sporters van verschillende recreatieve- en wedstrijdgroepen in verschillende categorieën hun oefeningen laten zien. 9.3 PH s Grote Gymfeest Januari 2013 hebben wij meegedaan aan het landelijke Grote Gymfeest wat toen werd georganiseerd door de KNGU n.a.v. het succes dat Epke Zonderland had behaald tijdens de Olympische Spelen. Deze dag is toen gehouden op de laatste zondag van de kerstvakantie. Dit is een geweldig succes geworden, reden temeer dat wij als vereniging besloten hebben om dit gymfestijn elk jaar terug te laten keren. Alle kinderen mogen vriendjes, vriendinnetjes en familieleden meenemen naar de gymzaal en kunnen zij een uur lang meedoen aan de diverse onderdelen van de afdeling gym, van acrogym tot dans, van toestel turnen tot trampolinespringen. Tevens worden er ook korte demonstraties gegeven. 10. Vrijwilligers Alom bekend is het gegeven dat een vereniging niet kan bestaan zonder de inzet van vele vrijwilligers. Dit geldt ook voor de vereniging Prins Hendrik en de gymnastiekafdeling van Prins Hendrik. Vrijwilliger kunt u op verschillende manieren zijn. Het feit dat u uw kind(eren) naar de lessen brengt en weer ophaalt en ze stimuleert en enthousiasmeert vinden wij geweldig. Daarnaast hopen wij dat u ook uw steentje wilt bijdragen binnen de vereniging Soorten vrijwilliger Er zijn verschillende soorten vrijwilligers. Iedereen heeft andere kwaliteiten en de hoeveelheid vrije tijd verschilt van persoon tot persoon. Er is altijd wel iets te doen binnen de vereniging en met iedere bijdrage is de vereniging c.q. gymnastiekafdeling enorm geholpen Structurele vrijwilliger U moet hierbij denken aan de bestuursleden. Zij hebben maandelijks een vergadering en werken thuis, al dan niet samen met andere vrijwilligers, aan zaken die zij in hun portefeuille hebben. Naast het gymnastiekbestuur zijn er nog een aantal commissies binnen de gymnastiekafdeling. In een leuke groep ben je bezig met een bepaalde tak binnen de gymnastiekafdeling, zoals het organiseren van wedstrijden en evenementen, het beheer van de website, of de ledenadministratie. 14

15 10.3 Incidentele vrijwilliger Voornamelijk vanwege het tijdsgebrek haken de meeste mensen vaak af. Door de geringe aanvoer van informatie bestaat bij hen helaas het beeld dat vrijwilliger zijn binnen een vereniging ongelofelijk veel tijd kost. Dat kan, máár dat hoeft niet. De gymnastiekafdeling is ook zeer geholpen met incidentele vrijwilligers. Deze vrijwilligers werken op oproepbasis. Bij evenementen of activiteiten kunnen zij worden gevraagd om mee te helpen om een evenement of activiteit tot een succes te maken. Zij helpen bijvoorbeeld enkel de dag mee dat het evenement of de activiteit plaatsvindt of maken deel uit van een tijdelijk organisatie comité welke het evenement of activiteit gaat organiseren. Er zijn altijd mensen nodig om mee te helpen met op- en afbouwen, het organiseren en/of uitvoeren van spelen, het verzorgen van eten en drinken, EHBO-post, halen en brengen van materiaal, begeleiden van groepjes, het doen van boodschappen etc. U kunt het zo gek niet verzinnen of er moet wel iets gedaan worden. Onder het motto van vele handen maken licht werk hoopt de vereniging ook keer op keer te kunnen rekenen op de vrijwilligers, want zonder vrijwilligers kan de vereniging geen evenementen en activiteiten meer organiseren Aanmelden als vrijwilliger De gymnastiekafdeling houdt een actief vrijwilligersbestand bij, welke geraadpleegd kan worden tijdens evenementen en activiteiten. Hierin staan de contactgegevens vermeld en de voorkeur voor de vrijwilligerstaak. Wilt u structureel of incidenteel vrijwilliger zijn dan kunt u dit aangeven op het inschrijfformulier waarmee u uw kind lid maakt van de vereniging. Echter merken wij dat ouders bereid zijn om hun steentje bij te dragen wanneer zij zien dat hun kind met veel enthousiasme deelneemt aan de lessen van de vereniging. Om die reden kunt u ook in een later stadium aangeven dat u graag uw steentje bij wilt dragen binnen de vereniging als vrijwilliger. U kunt dit doen door een mailtje te sturen naar: Elsa van Rooij, gyminfo@ph.nl U krijgt dan een formulier toegestuurd waarop u enkele gegevens kunt invullen, zodat wij u op kunnen nemen in ons vrijwilligersbestand. Slotwoord Wij hopen u met bovenstaande informatie voldoende te hebben geïnformeerd en wensen iedereen heel veel sportplezier bij onze vereniging. Namens het Gymbestuur 15

16 Contributie overzicht seizoen Recreatie afdeling per per leeftijd tot 18 jaar kwartaal vanaf 18 jaar kwartaal 1 uur 37,50 1 uur 43,50 1,5 uur 45,50 1,5 uur 51,50 2 uur 53,50 2 uur 59,50 Uitgangspunten: Gymnastiek extra per uur 16,00 Inschrijfgeld 15,00 eenmalig Betaling altijd via automatische incasso 16

17 Atletiek - Trim - Nodic Walking - Wandelen - Turnen/Gymnastiek Lesaanbod Gymnastiek afdeling Ouder/kind Gym Woensdag Olmen Jongens/meisjes t/m 3 jaar + ouder/verzorger Ouder/kind Gym Woensdag Olmen Jongens/meisjes t/m 3 jaar + ouder/verzorger Ouder/kind Gym Woensdag Olmen Jongens/meisjes t/m 3 jaar + ouder/verzorger Kleutergym Woensdag Lidwina Jongens/meisjes 3-4 jaar Kleutergym Woensdag Lidwina Jongens/meisjes 5-6 jaar Kleutergym Woensdag Hertog v Brabant Jongens/meisjes 3-4 jaar Kleutergym Woensdag Hertog v Brabant Jongens/meisjes 5-6 jaar Kleutergym Vrijdag Kwebben Jongens/meisjes 3-6 jaar Kleutergym Zaterdag Molenven Jongens/meisjes 3-4 jaar Kleutergym Zaterdag Molenven Jongens/meisjes 5-6 jaar Kleutergym Zaterdag Molenven Jongens/meisjes 3-4 jaar Recreatie Turnen Woensdag Lidwina Meisjes 6-9 jaar Recreatie Turnen Woensdag Lidwina Meisjes 6-9 jaar Recreatie Turnen Woensdag Lidwina Meisjes 10 jaar en ouder Recreatie Turnen Vrijdag Kwebben Meisjes 6-8 jaar Recreatie Turnen Vrijdag Kwebben Meisjes 9-10 jaar Recreatie Turnen Vrijdag Kwebben Meisjes 11 jaar en ouder Recreatie Turnen Zaterdag Lidwina Meisjes 6-9 jaar Recreatie Turnen Zaterdag Lidiwna Meisjes 10 jaar en ouder Recreatie Turnen Zaterdag Lidwina Jongens 6-9 jaar Recreatie Turnen Zaterdag Lidwina Jongens 10+ Acrogym - beginners Donderdag Lidwina Meisjes 6+ jaar Acrogym - gevorderden Donderdag Lidwina Meisjes 6+ jaar Trampoline groep Donderdag Lidwina Jongens & meisjes vanaf 6 jaar Streetdance - beginners Donderdag Olmen Meisjes 6+ jaar Streetdance - gevorderden Donderdag Olmen Meisjes 6+ jaar Dames Fit! Maandag Hertog v Brabant Vrouwen 40+ Dames Fit! Maandag Hertog v Brabant Vrouwen 40+ Dames Fit! Dinsdag Lidwina Vrouwen 40+ Dames Fit! Dinsdag Hertog v Brabant Vrouwen 40+ Heren Fit! Donderdag Reinier v Arkel Heren 55+ Zaal Gymzaal Lidwina Adres Lidwinastraat 42 Gymzaal De Kwebben Sasse van Ysselstraat 2 Gymzaal Het Molenven Molenvenseweg 62 Gymzaal Hertog van Brabant Brabantlaan 1 Gymzaal Reinier v Arkel Carrillonlaan 6 (Zorgpark Voorburg) Clubhuis De Olmen Olmenlaan 3 Meer informatie - gyminfo@ph.nl Contributie 1 uur / week: tot 18 jaar 37,50 vanaf 18 jaar 43,50 per kwartaal 17

18 INSCHRIJF FORMULIER GYMNASTIEK/TURNEN (inleveren bij de trainer/ster) Lidnummer: t.b.v. ledenadministratie Roepnaam: Geslacht: Vrouw / Man Tussenvoegsel: Achternaam: Geboortedatum: Straat: Huisnummer: Postcode: Plaats: Telefoon: Mobiel: graag hieronder invullen in blokletters Ondergetekende verleent hierbij tot wederopzegging machtiging aan Vughtse sportclub Prins Hendrik om de verschuldigde contributie af te schrijven IBAN nr * N L Ten name van: Plaats: Datum: - - Handtekening: * (voor jeugdleden tot 18 jaar zijn/haar wettelijke vertegenwoordiger) LET OP! Wanneer u het lidmaatschap wil beëindigen dan kunt u dat enkel per mail doen bij de ledenadministratie. tonhoevenaars24@gmail.com of ph.adledenadmin@telfort.nl. Afmelding geschiedt per kwartaal. U dient 1 maand voor het verstrijken van het kwartaal op te zeggen. Afmelden bij train(st)ers, mondeling of schriftelijk, is niet mogelijk en zal niet worden verwerkt. IN TE VULLEN DOOR TRAIN(ST)ER: Lesnummer: Groep: Zaal: Tijdstip: van tot Naam train(st)er: Ingangsdatum: 2014 Ook lid van 18