De Witte Bergen, Diestweg 1 in Lichtaart op maandag menu november 2018

Transcriptie

1 De Witte Bergen, Diestweg 1 in Lichtaart op maandag 5 nov 12 nov 19 nov 26 nov broccolisoep boomstammetje met vleessaus, rode kool en Reserveren vóór 1 november wortelsoep brochettes met dragonsaus, prinsessenbonen, minestronesoep kipfilet met mosterdsaus, spinazie en puree kostprijs menu: 8 EUR eten stipt om 12 uur aangepaste dieetmaaltijden mogelijk voor maaltijden, activiteiten, vervoer (1 EUR voor een enkele rit): inschrijven voor vrijdag 10 uur bij de welzijnsdienst Leistraat 83, Lichtaart tel welzijn@kasterlee.be of in alle locaties van Harten Drie tijdens het dorpsrestaurant uiensoep kippenworst met mosterdsaus en savooikool en puree Menu s en activiteiten zijn steeds onder voorbehoud. Het aantal plaatsen per restaurant is beperkt. Seniorenweek van 23 nov. t/m 29 nov. Meer info zie programma in bijlage. Met Allerheiligen vochtig weer, sneeuwbuien volgen keer op keer. Allerheiligen: Sollemnitas Omnium Sanctorum in het Latijn. Deze feestdag viert de nagedachtenis van alle heiligen en martelaren. Gevierd: Door Oosterse Christenen, Rooms-Katholieken, Anglicanen In het Westen op 1 november, in het Oosten op de zondag na Pinksteren. Bron: Wikipedia

2 t Margrietje Kerkstraat 3 in Tielen op dinsdag 6 nov 13 nov 20 nov 27 nov juliennesoep cordon bleu met vleessaus, rapen in roomsaus en gebakken spinaziesoep lamsepigram met vleessaus, ratatouille, gebakken preisoep varkenslapje met grand-mèresaus, wortelen en gebakken knolseldersoep kalfsburger met grandmèresaus, spruiten en gratin dauphinois kostprijs menu: 8 EUR eten stipt om 12 uur aangepaste dieetmaaltijden mogelijk voor maaltijden, activiteiten, vervoer (1 EUR voor een enkele rit): inschrijven voor maandag 10 uur bij de welzijnsdienst Leistraat 83, Lichtaart tel welzijn@kasterlee.be of in alle locaties van Harten Drie tijdens het dorpsrestaurant Menu s en activiteiten zijn steeds onder voorbehoud. Het aantal plaatsen per restaurant is beperkt. activiteit van de maand 13 nov is het boccia van uur tot 15 uur Waar? De turnzaal van de jongensschool, Kerkstraat 3 in Tielen. Ingang langs achter via parking brandweer. In november hard begin, in de winter zoet begin.

3 Aquamarijn Binnenpad 4 in Kasterlee op donderdag 1 nov 8 nov 15 nov 22 nov 29 nov gesloten erwtensoep kalkoenlapje met broccoli in room en gestoomde kervelsoep kippenpavé met worteltjes en gebakken op vrijdag groentesoep spaghetti bolognese raapjessoep chipolata met erwtjes en gekookte 2 nov 9 nov 16 nov 23 nov 30 nov gesloten preisoep vis van de dag met tartaar, tomatensalade en gekookte groentesoep vis van de dag met duglérésaus, juliennegroenten en puree tomatensoep vis van de dag met wittewijnsaus, broccolimix en aardappelpuree paprikasoep vis van de dag met wintergroentjes en puree kostprijs menu: 8 EUR, eten stipt 12 uur aangepaste dieetmaaltijden mogelijk voor maaltijden, activiteiten, vervoer (1 EUR voor een enkele rit): inschrijven ten laatste 1 dag op voorhand vóór 10 uur bij de welzijnsdienst Leistraat 83, Lichtaart, tel welzijn@kasterlee.be of in alle locaties van Harten Drie tijdens het dorpsrestaurant menu s en activiteiten zijn steeds onder voorbehoud Seniorenweek van 23 nov. t/m 29 nov. Meer info zie programma in bijlage.

4 Actief/Mobiel in Kasterlee Welzijnsbeurs Actief/Mobiel Met dit thema wil de welzijnsdienst senioren activeren door de focus te leggen op hoe je actief en mobiel kan zijn. Activeren is niet enkel aanzetten tot, maar ook wijzen op de eigen verantwoordelijkheden in het maken van keuzes om zo lang mogelijk actief en mobiel te blijven. Soms zijn er hiervoor hulpmiddelen nodig. Deze beurs geeft je een idee van de mogelijkheden. Hieronder vind je een kort overzicht: RIJVAARDIGHEIDSTEST Doorheen een ludieke quiz word je rijvaardigheid getest in verschillende verkeerssituatie. Het geeft niet enkel meteen weer hoe rijvaardig je nog bent, maar ook waar je op moet letten als je je door het verkeer begeeft. Dat kan zowel met de fiets als met de auto zijn. Deze workshop is een aanrader voor iedereen die zich nog met de fiets of met de auto op de weg begeeft omdat het een interessante opfrissing is van alle bestaande verkeersregels. Omwille van praktische redenen wordt wel gevraagd om vooraf in te schrijven via of via VALPREVENTIE Wist je dat één op de drie senioren minstens 1 keer per jaar valt? Zo n valpartij heeft vaak nare gevolgen. Het motto is hier dan ook meer dan ooit Voorkomen is beter dan genezen. Ons advies is om zo lang mogelijk actief te zijn en te blijven, maar dan wel op een veilige manier. Hoe je dit kan doen, kom je tijdens deze workshop te weten. En als je dan toch zou vallen, leer je meteen hoe terug recht te komen. OUTDOOR FITNESS Bewegingstuinen voor senioren. Misschien heb je er al wel eens iets over gehoord. Een bewegingstuin voor senioren is een plaats waar senioren elkaar kunnen ontmoeten en bewegen op speciale toestellen. Op onze beurs bieden we een aantal toestellen aan om deze te testen. Nadien kan je feedback geven over deze toestellen en maken we een heuse rangschikking over welke toestellen jouw voorkeur genieten. En misschien kan je dan later terecht in een bewegingstuin met je favoriete toestellen. FIETSEN DOOR HET VERLEDEN Het is wel vaker gehoord dat mensen met een verder gevorderde vorm van dementie teruggrijpen naar het verleden. Dankzij de moderne technologie kunnen deze mensen ook effectief door het verleden fietsen. Zo kunnen ze door hun straat fietsen waar ze vroeger hebben gewoond. Deze toepassing kan ook breder gezien worden. Mensen in een woonzorgcentrum bewegen vaak te weinig. Met deze toepassing kunnen ze niet enkel herinneringen ophalen, maar ook nog hun conditie trainen.

5 Ditjes en datjes pagina Vervolg programma welzijnsbeurs FITHEIDSTEST Sportelen is bewegen op je eigen niveau, voor je plezier en vaak met vrienden. Maar hoe fit ben je nog voor je leeftijd? In samenwerking met Sport Vlaanderen bieden wen een volledig uitgewerkte testbatterij aan om de fysieke fitheid van de 55-plusser te testen. Onder andere lichaamsmetingen, motorische testen en een wandeltest komen aan bod. Nadien wordt er gericht advies gegeven over de resultaten en tips om je conditie op peil te houden. Deze fitheidstest is gratis. Maar omwille van praktische redenen wordt wel gevraagd om vooraf in te schrijven via of via SCOOTMOBIELEN Tal van senioren zullen de situatie helaas wel herkennen. Fietsen en/of met de auto rijden, gaat niet meer. Dat betekent vaak een aanzienlijke beperking van de bewegingsvrijheid die men voordien wel had. Een scootmobiel kan dan een handige oplossing zijn. Op onze beurs kan je kennis maken met een viertal scootmobielen. Je kan ze ook meteen ter plaatse testen om te zien welke het beste bij jou zou passen. Hulplijn dementie: Alzheimer Phone National: De eerste tekenen. Is het gewoon vergeetachtigheid of dementie? De confrontatie met de ziekte Naast de verwerking van de vloedgolf van emoties moet je ook de praktische zaken regelen. Thuiszorg, tegemoetkomingen, keuze van een gepast woon- en zorgcentrum, In elke fase van dementie worden de familieleden en mantelzorgers geconfronteerd met nieuwe vragen en andere gevoelens. Herken je jezelf in deze situatie? Zit je met een vraag? Zoek je een luisterend oor voor je verhaal? Of zie je gewoon de bomen door het bos niet meer? De Alzheimer Phone National, de gratis luister- & infolijn, is gratis bereikbaar van 9 uur tot 21 uur op werkdagen ( ). Een team van (ervarings-)deskundigen zit klaar om naar jouw vragen en verhaal te luisteren. Onbevooroordeeld, met respect voor jouw unieke situatie en het hart op de juiste plaats zullen ze je begeleiden in het omgaan met dementie en alles wat erbij komt kijken. Aarzel niet Je bent niet alleen! Bron: Oplossing blokpuzzel: Achter de wolken schijnt de zon De kalender 1/11 37 e Fotosalon: van uur tot 21 uur in O.C. Lichtaart. 3/11 Praatpunt Nederlands: Nederlands oefenen met vrijwilligers. Spreken over verschillende onderwerpen in groep of per twee. In de Kinderclub De Kast-Trollekes Kapelstraat 3 in Kasterlee van 9.30 uur tot uur. Meer info bij Charlotte.brosius@isom.be 11/11 Koorcyclus Acapella van 16 uur tot 18 uur in de kerk van Tielen (zie 20/11 Praatpunt Nederlands: Nederlands oefenen met vrijwilligers. In de bib van Lichtaart, Schoolstraat 25 van uur tot 15 uur. 26/11 2 e Zorgcafé: BeZorgd over het Levenseinde in Aquamarijn Kasterlee vanaf 19 uur. 29/11 Speelbabbel van 9 uur tot 11 uur in het Huis van het Kind, De Mallemolen Schoolstraat in Lichtaart 29/11 Welzijnsbeurs: Actief Mobiel van 11 uur tot 15 uur in OC Kasterlee /11 Seniorenweek in Kasterlee (zie programma in bijlage)

6 Kasterlee zet de senior in de kijker! Seniorenweek & Ditjes en datjes Meer info verder in deze nieuwsbrief. lokaal dienstencentrum Harten Drie nieuwsbrief lekker eten leuke activiteiten interessante weetjes Inhoud maandmenu s november Kasterlee, Lichtaart, Tielen info: Welzijnsbeurs in Kasterlee: programma de ditjes en datjes pagina: hulplijn dementie, de kalender, oplossingen blokpuzzel extra bijlage: het programma van de seniorenweek Allerheiligen Een licht dat mooie herinneringen draagt, geeft intense verlichting. Bron: Wikipedia Gemeentelijke welzijnsdienst tel.: welzijn@kasterlee.be V.U. Ward Kennes, Markt 1, 2460 Kasterlee November 2018