MTB. Special. MTB winterprogramma. Oktober 2014

Vergelijkbare documenten
Sponsorcommissie / MTB / Race / Vrijwilligers / Fietskleding / Evenementen

Terugblik ALV / Spijt / Gericht trainen / Start2Bike

Van het bestuur / Wolkje, zonnetje, Hel / Activiteiten

Sponsorcommissie ie / Brood / Hel / Bennie

TrainingsCoach. Hard work, magic moments: starting now! TrainingsCoach Kenya Classic

Great adventure, magic moments: starting now! Fietscoach special edition Kenya Classic

WTC NijeRieders. Informatiegids WTC NijeRieders

20 January 2016 Jaargang 3 nummer 1. Van de redactie

CK TRA Last Gear J a a r g a n g n r. 6 6 m a a r t

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen s meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen s meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Handboek voor de jeugdtrainingen Cycling Lemelerveld

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

Jaarverslag CRT-Ren 2016

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

Zomer ATB tocht en gezinstocht TCWilhelmina 4-daagse

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers,

Bodyprotectors. Beestjes in het bos STAL T REELAER NIEUWSBRIEF. Interessante informatie: In dit nummer: Teken 1. Ruiter en paard van de maand!

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen s meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Informatieblad W.V. De Jonge Renner Wielrennen Jeugd

Nieuwsbrief Juli 2011 Jari s Heroes

HealthTime WinterNieuws 2017

D GIFLIT GIFLIT MAART 2019

Nieuwsbrief februari 2018

Welkom op de 1 e Algemene Ledenvergadering van:

Nieuwsbrief Januari 2018

NIEUWSBRIEF. NR. 16 vrijdag 18 december 2015

Nieuwsbrief Buitenlust

voor 29% was gezelligheid de aanleiding makkelijk als iemand weg weet zegt 4% 2% wil als sponsor betrokken zijn 2% werd lid vanwege onze clubkleding

Nieuwsflitsen. TC Volharding Meerssen

MSV SPIJKENISSE. Nieuwsbrief December 2013

Nieuwsbrief Buitenlust

Nieuwsbrief 8 d.d

Spooktocht. Tweeëndertigste jaargang 3 e editie. Oktober 2014

Nieuwsbrief voor het seizoen

Nieuwe leden. Tourmalet feestavond vrijdag 14 november

Nieuwsbrief voor Unicef vrijwilligers in de regio Leiden en omstreken. Allereerst de beste wensen voor een goed en gezond 2013!

NIEUWSBRIEF DOK TOER Oktober 2013

Informatiefolder Jeugdwielrennen

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

Nieuwbrief stal Agnes

Afdeling Wedstrijdzwemmen HZ&PC

22 mei 2011 Nationale Dag van de Hond Open dag op de VVH uur

Wieler Tourclub Dinxperlo. Welkomstboekje met tal van nuttige tips voor nieuwe leden [Geef tekst op]

NIEUWSFLITS. NL Doet. Inleveren gezondheidsverklaringen. Veel leesplezier namens de Commissie PR & Werving

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016

Petanque Vereniging Jeu de Bouckles Bernhardstraat AN Boekel e jaargang september 2011 nr 26

Beste volgers, Lustrum editie. Laatste week voor vertrek. Help ons de berg op

De voordelen van de NTFU

Nieuwsbrief najaar Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!

Belangrijke data. Activiteiten. Waar zijn wij als school mee bezig. Nr. 12 maandag 5 december. Rapporten

Welkomstboekje met tal van nuttige tips voor nieuwe leden. Wieler Tourclub Dinxperlo. -[Geef tekst op] - 1 -

Nieuwsbrief Simius Hircus December en Januari 2016

De zomervakane is bijna voorbij, dus de badminton gaat weer beginnen!

Loopgroep Zuidhorn Jaarverslag 2013

NIEUWSKRANT ZVL-1886 WATERPOLO JEUGD

Update bestuur Badminton Club t Gooi

2- maandelijks tijdschrift. Editie November-December België-Belgique P.B Dilbeek 1 BC 9404

Nieuwe leden. Tourmalet-Weekend Tongeren

Informatie TWC VALKENSWAARD

Nieuwsbrief Jeugdzeilen GWV De Vrijbuiter

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

Welkom!

Alpe d HuZes. Opgeven is geen optie. Beste volgers,

Nieuwsbrief MHCU. November 2017

MTB-school: XC-training voor gevorderden

Bit. Lezersprofiel / Wie bereikt u? Nieuw 2019

Saenparel INFO

Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen s meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.

Nieuwsbrief 4, april 2015, SFC Westerkwartier.

De BERRT 1-daagse Allroad Ritten. BERRT 1-daagse Allroad Ritten. Een dagje buitenspelen met BERRT in eigen land. Ja leuk! Ik wil ook mee!

ALV gaat akkoord met benoeming van bovenstaande bestuursleden.

Jaargang 27 - nr. 3 Nieuwsbrief 9 oktober 2015

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

Hoewel het voorjaar al weer vordert was dit nog niet echt te merken aan de temperatuur. Maar hopelijk wordt het de komende maand beter.

Nieuwsbrief Buitenlust

Nieuwsbrief april 2015

WEDSTRIJD ATLETIEK PUPILLEN

NTFU Mediakit mountainbikers per maand! Bereik meer dan. racefietsers en. Digitale mediamogelijkheden voor het bereiken van de NTFU leden

Hierbij de Stijl Nieuwsbrief van oktober. Elke maand wordt de nieuwsbrief verstuurd.

Nieuwsbrief 9, 1 juni 2018

Seizoensopening. Vrijwilligersavond. Clubkampioenschappen. Ledenactie. Maak kennis met Tennis. Wist je dat. Nieuwsbrief, Maart 2019.

Sinterklaas op bezoek bij TOGB!

NIEUWSBRIEF. Nieuwsbrief 3: periode nov-dec 2018

VAN MEET AF AAN. beleidsplan

Beleidsplan

NIEUWSBRIEF U.S.S.V. SIMIUS HIRCUS

Van de redactie. En ook aandacht voor de oproep van Jan van Geelkerken om vrijwilligers voor de Ronde van Uden.

Dit is informatie van DON BOSCO DECEMBER-JANUARI 2015/2016

Ook je oude frituurvet kan je bij Vido inleveren. Dit kan je inleveren bij de één van de kantine medewerkers.

Waarom ga je schrijven? Om de directeur te overtuigen

Namens het team van basisschool de Bongerd wensen wij u alvast hele fijne kerstdagen en een goed en gezond 2016!

Hier is die dan de allereerste Nieuwsbrief van 2012!!!

NTFU Wielersportmonitor, augustus 2012 Samenvatting

DE SPRINGKRANT Digitale nieuwsbrief van RKBS De Springschans voor ouders/verzorgers

Nieuwsbrief april 2019

Nico bleef altijd rustig, legde dingen goed en duidelijk uit en nam de tijd, net zolang tot je het begreep.

Welkom Algemene ledenvergadering 5 oktober 2010

OPROEPEN EN MEDEDELINGEN

Transcriptie:

Oktober 2014 MTB Special Een MTB special. Bijna alle onderwerpen gaan over het mountainbiken bij Ruiten Drie: het MTB winterprogramma, Fiets-Fit MTB, Oproep onderhoud Twickelroute, MTB ritjes op di/wo/do/zo, cyclocrosstraining bij de Zwaluwen, subsidie voor Fiets-Fit, terugblik LBC 2014 en de kalender. MTB winterprogramma Om maar gelijk met de deur in huis te vallen: de MTB trainingen starten, zoals het er nu uitziet, in het voorjaar van 2015!, vertelt MTB coördinator Arnoud van Heumen. Om je alvast lekker te maken hebben de MTB trainers een winterprogramma in elkaar gedraaid om je vingers bij af te likken! Dat is waarschijnlijk later dan iedereen aanvankelijk dacht maar dat heeft een aantal redenen. Ondanks dat we een fantastische trainingslocatie hebben gevonden met verlichting (Wierdense IJsclub), blijkt het toch lastig om een goed trainingsprogramma op te stellen voor zo n vlak terrein. Dit komt doordat er geen mogelijkheid is om het terrein te verlaten door het ontbreken van de zon (het is immers donker). Wij MTB Trainers (Henri, Rogier, Ruben en ik) waren daardoor niet overtuigd dat we de deelnemers voldoende konden aanbieden. Maar geen nood: wat in het vat zit verzuurd niet en wij komen hier dus zeker op terug! Maar niet getreurd: het onderstaande programma zal het meer dan goed maken! De volgende activiteiten staan op stapel en ik hoop op een grote opkomst. 1. MTB clinic leden Ruiten Drie Op zondag 16 november organiseren we een MTB Clinic speciaal voor Ruiten Drie leden. Deze clinic wordt door Nils Te Beest gegeven, hij is een ervaren MTB trainer die gespecialiseerd is in het geven van MTB clinics. Uiteraard zullen onze MTB instructeurs (Rogier Schrijver, Ruben van Loon, Henri Westen en mijzelf) binnen de Ruiten Drie assisteren. Doelgroep: iedereen is welkom! De exacte locatie, tijd en programma volgen snel! Zorg dat je er bij bent! 2. MTB Tecklenburg Op zondag 14 december staat er een mooie en uitdagende tocht op het programma! Het zal een verrassende route worden met mooie singletracks en bijzondere stukken waar velen nog niet eerder zijn geweest. We staan stil bij een aantal mooie en technische passages die vervolgens onder begeleiding van onze R3 MTB instructeurs genomen

kunnen worden. Doelgroep: iedereen is welkom echter moet je zelf wel in staat zijn om ongeveer 40 km te fietsen in een heuvelachtig gebied (ca 35 km met 700 hm). Tijden ca 7.30 tot 14.00 uur. 3. MTB-clinic leden Ruiten Drie Op zondag 25 januari 2015 is het weer tijd voor een MTB clinic, maar dit keer gegeven door onze eigen Ruiten Drie MTB instructeurs. Dit is dan een vervolg aan de clinic die we in november gaven. Doelgroep: iedereen is welkom! De exacte locatie, tijd en programma volgen snel! Ook dit wil je niet missen! Ben je nieuwsgierig, wil je meer weten over het programma of over MTB-en bij Ruiten Drie? Neem dan contact met mij op via mtbcoordinator@ruitendrie.nl. MTB Fiets-Fit voor dames en heren is een succes Dat mountainbiken leuk is wist je natuurlijk al. Gelukkig zijn er meerdere nieuwe mensen die het uitproberen. De Fiets-Fit MTB groepen die zondag 28 september waren gestart zijn een succes. De nieuwe Ladies Only groep zit meer dan vol met 14 deelnemers en ook de normale gemengde groep is bijna aan het maximum met 11 fietsers. 4. MTB Bad Iburg Op zondag 8 maart 2015 gaan we naar Bad Iburg. En we gaan letterlijk en figuurlijk net iets verder dan Tecklenburg! We leggen de lat nu iets hoger voor de deelnemers. Mooie technische afdalingen en lange beklimmingen. Ook staat er een mooie 'Free Ride' trail op het programma voor de durfals onder ons. We besteden veel aandacht aan de technische passages om iedereen in staat te stellen om deze onder begeleiding te nemen. Uiteraard wordt je geassisteerd door onze MTB instructeurs voor een veilige dag. De nadruk ligt op fun in een prachtige omgeving. Houd er rekening mee dat je de hele dag bezig bent. Doelgroep: iedereen is welkom echter moet je zelf wel in staat zijn om ongeveer 40 km te fietsen in een heuvelachtig gebied (ca 40 km met 1000 hm). Tijden ca 7.30 tot 16.00 uur. Beide clinics worden gegeven door onze ervaren Fiets-Fit instructeurs. De Ladies Only groep door Saksia Rikkerink, Koos Visser, Arjan Reink en Bo Reink. De gemengde groep door Tonny Post en Danny de Graaf. Afgelopen zondag 19 oktober werden de deelnemers verleid om Ruiten Drie lid te worden. En wie weet zie je er binnenkort een paar in clubkleding. Het liefst allemaal natuurlijk! Wil je alle foto s en filmpjes bekijken van deze Fiets-Fit clinics? Ga dan naar www.facebook.com/atvruitendrie. Meer informatie

Oproep: Onderhoud Twickelroute De mountainbikeroute op het Landgoed Twickel bestaat alweer vier jaar. Destijds is de route aangelegd met hulp van vrijwilligers van diverse toerfietsverenigingen uit de regio. Zie ook het weblog over deze route (http://reneschabos.blogspot.nl/). Als er speciaal gereedschap nodig is, wordt daar voor gezorgd. Onderhoudsrooster Coördinator vanuit Ruiten Drie voor het onderhoud is Gerard Freriksen. De afgelopen vier jaar werden de vrijwilligers van de onderhoudsploeg opgeroepen indien er zich werkzaamheden voordeden. Tussendoor werd er ook regelmatig onderhoud gepleegd door Gerard zelf. Om de werkzaamheden iets beter in te plannen en te spreiden over de vrijwilligers, stelt Gerard voor om vanaf 2015 met een onderhoudsrooster te gaan werken. Door met een rooster te werken ben je maar een paar keer per jaar aan de beurt om te helpen. Aanmelden en meer informatie Ruiten Drie is verantwoordelijk voor het onderhoud van een gedeelte van de mountainbikeroute. Er is al vier jaar een vaste groep vrijwilligers die een paar keer per jaar de handen uit de mouwen steekt om de route goed berijdbaar te houden. De onderhoudsploeg kan nieuwe vrijwilligers gebruiken! Snoeien en single tracks Wil je je aanmelden voor de onderhoudsploeg, stuur dan een mail naar Gerard Freriksen (gerard.freriksen@home.nl). Je kunt ook bij hem terecht voor meer informatie. Mocht je echt gek zijn op MTB-technisch-tuinieren, ook de onderhoudsploeg van de MTB-route van Wierden kan altijd wel enthousiaste mensen gebruiken. Meld je dan bij Henk Bloemert via hbloemert@home.nl. De werkzaamheden bestaan bijvoorbeeld uit snoeiwerkzaamheden, verbeteren van de single tracks (verharding, problemen met waterafvoer), verwijderen gevaarlijke stronken/bomen, onderhoud aan bewegwijzering etc. Weinig tijd De ervaring is dat het maar een paar keer per jaar een klein beetje tijd kost. Denk aan een zaterdagochtend of ander dagdeel, net wanneer je kunt. Je bent lekker buiten bezig en werkt met een leuke ploeg mensen en je krijgt dankbare blikken van voorbij fietsende mountainbikers!

MTB ritjes op di/wo/do/zo Op woensdagmiddag 22 oktober wil Johan Schipper weer starten met ATB tochten voor relaxte recreatie ATB ers. Dit is dus een echte recreanten groep, waar gemoedelijk- en gezelligheid voorop staat, dit is niet geschikt voor de kilometervreters en fanatiekelingen. Het vertrek is in principe iedere woensdagmiddag om 13.30 uur vanaf Het Sportpark, alleen niet bij teveel regen en/of nattigheid. Op dinsdag en donderdagmiddag kun je om 13.30 uur met de groep van Hans Ravers mee voor een tochtje op de MTB. Ook op zondag vertrekt er een groepje om 09.30 uur bij het zwembad. Cyclocrosstrainingen Vind je de tacx geestdodend, is spinnen maar saai en zoek je dus iets leuks om je conditie op peil te houden? Bij de Zwaluwen hebben ze elke dinsdagen donderdagavond van 19.00 tot 20.30 uur cyclocrosstraining. Erg leuk op de veldritfiets of MTB. Goed voor je interval, coördinatie en (stuur)techniek. Voor 25,- kun je meetrainen tot het wegseizoen start. Kom een keer langs bij De Sumpel en train mee. Er zijn andere R3-leden je al voorgegaan (die op de afbeelding zijn van een iets ander kaliber). Liedenbaum Classic goed bezocht De afgelopen Liedenbaum Classic van zondag 19 oktober was een zonovergoten editie. In ongekend warme temperaturen gingen ongeveer 350 fietsers over de vier uitgezette routes. Behalve de zon en veel plezier kregen we als beloning een leuk artikel in de Tubantia. De grootste prestatie van de zondag was natuurlijk voor Albert Koelman en zijn team van vrijwilligers. Hartelijk dank voor een mooie tocht!

Subsidie voor Fiets-Fit In april 2014 hebben penningmeester Marco Ensing samen Sportbedrijf Almelo en een drietal andere sportverenigingen een subsidieaanvraag geschreven. De totale subsidieaanvraag betrof 81.436,- Euro waarvan het aandeel voor ATV Ruiten Drie 12.075,- Euro is. Haal jij het Bevrijdingsvuur 2015? Deze aanvraag is positief beoordeeld! Dat betekent dat we de komende twee jaar onze race en MTB Fiets-Fit nog beter op de kaart kunnen zetten en geld krijgen voor de dingen die we al deden. Goed nieuws dus! Hans en Marco gefeliciteerd! Hans Scheerder en Marco Haselbekke zijn 4 oktober geslaagd voor hun praktijkexamen NTFU racetrainer niveau 3. Volgend raceseizoen hebben we deze twee kanjers om ons nog beter te laten fietsen. Heren proficiat! Eerdere jaren was er vanuit Ruiten Drie een groep die op 4 mei het bevrijdingsvuur ophaalde in Wageningen om dit vervolgens op 5 mei naar de herdenking bij het stadhuis in Almelo te brengen. Dit gaat natuurlijk gepaard met de nodige gezelligheid en fietskilometers. Om te peilen of er behoefte is de volgende vraag: Is dit voor 2015 weer een leuk evenement? Om dit met elkaar te organiseren zijn er natuurlijk deelnemers nodig, maar het begint met iemand die de kar voor de organisatie kan gaan trekken. Deze persoon staat er natuurlijk niet alleen voor. Zo hebben Bert Hondebrink en Hans Ravers al aangegeven te willen helpen met een aantal zaken. Zie jij het zitten om hier een rol in te spelen? Graag jouw reactie naar redactie@ruitendrie.nl. Meer informatie Heb je vragen, wil je ergens meer informatie over of heb je juist tips? Wil je iets in de nieuwsbrief laten zetten of heb je een goed idee en zoek je medestanders of wat dan ook? Aarzel niet en mail het naar redactie@ruitendrie.nl.

Evenementenkalender 16 november MTB-clinic leden Ruiten Drie 14 december MTB Tecklenburg 21 december Mosbeektoer Wordt het een witte kerst? Komt de kerstman? Je weet maar nooit. Maar wat wel zeker is de Mosbeektoer op zondag 21 december 2014! 25 januari 2015 MTB-clinic leden Ruiten Drie 8 maart 2015 MTB Bad Iburg 20 mei 2015 Hel van Twente