Patiënteninformatie Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) rkz.nl
Wat is Pijn? Pijn is in eerste instantie een waarschuwingssignaal dat aangeeft of ons lichaam beschadigd is of dreigt te worden. Acute pijn Acute pijn is over het algemeen van korte duur en verdwijnt tijdens het herstelproces als de beschadiging of infectie voorbij is. Acute pijn kan heftig en onaangenaam zijn maar heeft een duidelijke functie. Chronische pijn Chronische pijn is een langdurige hardnekkige pijn die geen waarschuwings-of herstelfunctie meer heeft. Deze pijn ontstaat na verloop van tijd op basis van een verstoorde werking van de zenuwen. Wat is TENS? TENS is de afkorting voor Transcutane Elektrische Neurostimulatie Via op de huid aangebrachte elektroden vindt stimulatie van de onderliggende huidzenuwen plaats waardoor pijnklachten kunnen verminderen TENS is een eenvoudige,niet pijnlijke, zelf uit te voeren behandeling en kan zowel bij acute als bij chronische pijnklachten worden toegepast. De werking van TENS De werking van TENS is drieledig: TENS beïnvloedt de zenuwgeleiding en vermindert de pijnprikkels die naar de hersenen gaan. TENS therapie stimuleert de afgifte van pijnstillende stoffen door het lichaam. TENS heeft een spierontspannende werking. TENS-therapie kan worden toegepast in combinatie met andere therapieën (bijvoorbeeld medicijnen). Het is belangrijk u te realiseren dat TENS de pijn vermindert maar niet de oorzaak van de pijn wegneemt.
Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation Indicatie Zenuwpijnen Pijn veroorzaakt door verwondingen of letsel Gewricht of spierpijnen Pijn als gevolg van doorbloedingsstoornissen Contra-indicatie Pacemaker of ander elektronisch implantaat Zwangerschap eerste trimester Epilepsie beschadigde huid Bijwerkingen TENS therapie heeft geen bijwerkingen. Langdurig gebruik van TENS is niet schadelijk. Soms kan de huid overgevoelig zijn voor de gebruikte elektrodes. Het eerste consult bij de pijnverpleegkundige. De pijnverpleegkundige legt u de werking van TENS uit en geeft aan hoe de TENS kan worden gebruikt. Na dit consult krijgt u tijdelijk een TENS-apparaat te leen. U kunt zo onder be geleiding van de pijnverpleegkundige uitproberen of TENS-therapie effect heeft op uw pijnklachten. Het tweede consult bij de pijnverpleegkundige. Na een proefperiode van twee weken evalueert u samen met de pijnverpleegkundige het effect van TENS op uw pijnklachten. Deze evaluatie kan via een telefonisch consult of op de polikliniek plaatsvinden. De instellingen van het TENS toestel worden indien nodig geoptimaliseerd. Als de therapie effectief is vragen we vergoeding voor het TENS-apparaat aan bij uw zorg verzekeraar. Doorgaans vergoedt Uw zorgverzekeraar het apparaat geheel. Het gebruik van TENS. Het TENS apparaat is zo groot als een mobiele telefoon en heeft twee snoertjes. Via deze snoertjes worden de plakelektrodes aangesloten. De (zelfklevende) elektrodes plakt u op de huid volgens voorschrift van de pijnverpleegkundige. Via de elektrodes
zorgt het TENS-apparaat voor het toedienen van zwakke elektrische stroompjes door de huid. Tijdens het eerste consult bepaalt de pijnverpleegkundige het te volgen programma en zoekt de meest geschikte plaatsen voor de elektrodes, bijvoorbeeld in het pijnlijke gebied. Ook bestaat de mogelijkheid om de elektrodes op de rug of in de nek te plaatsen, daar waar de grote zenuw loopt die de pijnprikkels doorgeeft naar het ruggenmerg. De elektrodes worden dan op gelijke hoogte aan weerzijden van de wervelkolom geplakt. De huid onder de elektrodes moet gaaf zijn: geen wondjes, pukkeltjes of eczeem. Het is belangrijk dot de huid niet vet is, u mag geen crème op dit gedeelte van de huid smeren. Na gebruik van TENS kunt u de elektrodes verwijderen. Voor een duurzaam gebruik van de elektrodes dient u ze weer terug te plakken op het plastic kaartje. Na een aantal malen de elektrodes gebruikt te hebben zult u merken dat deze minder goed gaan plakken. U kunt dan eventueel de elektrodes licht bevochtigen met een druppel water, voordat u de elektrodes op de huid plakt. Op deze wijze kunt u de elektrodes ongeveer 2 tot 3 weken gebruiken. Heeft u veel haargroei op plaatsen waar u de elektrodes moet plakken dan kunt u de haartjes beter afknippen. Zorg ervoor dat het apparaat uit staat bij het opbrengen en verwijderen van de elektrodes. Dit om onaangename prikkelingen in de vingers te voorkomen. U kunt de TENS-therapie overdag toepassen U krijgt advies over de frequentie en de tijdsduur waarop u het TENS apparaat gebruikt. Dit is afhankelijk van de pijnklacht en het te volgen programma U kunt rustig in een stoel gaan zitten, op bed liggen of juist bezig zijn. Wij raden af TENS s nachts te gebruiken of tijdens het besturen van een voertuig vanwege de veiligheid (losraken van de snoertjes). Vragen of problemen Indien er problemen zijn met het apparaat of vragen over de behandeling tijdens de proefperiode van de TENS therapie kunt u contact opnemen met de pijnpolikliniek.
Redactie: Afdeling Communicatie Vondellaan 13 1942 LE Beverwijk T : +31 (0) 251 26 5555 W : rkz.nl /RKZ.BrandwondencentrumBeverwijk /RodeKruisZH /company/rode-kruis-ziekenhuis Zorg van de Zaak Het RKZ maakt deel uit van het Zorg van de Zaak Netwerk. HD.90.0345-NL 2016-05