Startsein Month of Service 2008



Vergelijkbare documenten
Koorts & pijn. Zo zijn ze snel weer helemaal zichzelf. Verantwoord kiezen bij koorts of pijn.

en wat je kan doen. Koorts & pijn Wat je moet weten Krijgt je kind een aangepaste behandeling? Kinderziekten

Moeilijke eters / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis

Als uw kind Koorts heeft.

Koorts bij kinderen Kind & Jeugd

Non smoking sponsor. Posted on 4 december 2012 by Yvonne

BRASSERIE LA COLLINE IS OP ZOEK NAAR EEN FLOORMANAGER BEDIENING OM HET TEAM COMPLEET TE MAKEN!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

Sponsor a Granny Support the Community. Midterm-rapportage 2010

Q1 Hoe beoordeelt u de informatieverstrekking voorafgaand aan uw event?

Geef nieuwe medewerkers een vliegende start met deze onboarding-tips (+ gratis checklist)

Dichter bij elkaar. Strategie

Jaarplan ASVZ 2015 Met Elkaar in 2015

Een terugblik op (bijna) twee jaar Barbara Foundation The Gambia.

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Introductie Presentatie aan Bewonersorganisatie. Milieu en Kortenbos Wat kunnen we zelf doen

Mijn kind heeft diarree

Spreekbeurt Hulp aan dieren in nood

Wist U dat? Café Verhoeff geen andere naam krijgt en gewoon Verhoeff blijft heten? We dus niets meer over sigaren willen horen?

Verslag stage ID-dance

jan-mrt 2011 Contactenkrant Samen boodschappen doen op de markt? Wie fietst er ook graag? Ik zoek een kaartmaatje

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Uw gezin staat centraal in het Elkerliek ziekenhuis

J U N I Tevens maken wij graag van deze gelegenheid gebruik om u een fijne zomer(vakantie) te wensen! Hartelijke groeten, Het Cucu bestuur

KINDERGENEESKUNDE. Vragen en antwoorden rond stuipen bij koorts

Nieuwsbrief april e jaargang nr. 1

Horeca en Facility 2016/2017

Hondenschool Sammie Tel: Mail:hondenschool Website: -utrecht.nl

Tweelingen. Wat zijn nou eigenlijk tweelingen? Een groot mysterie

kwaliteitskeurmerk voor onze Kinderafdeling, in december 2008 door het Ruwaard van Putten Ziekenhuis ontvangen. KOORTS BIJ KINDEREN

KLEINE MENSEN GROTE WENSEN

Korenpraatjes. Jaargang 19 No.28.

Nieuwsbrief Mei Deze maand in de nieuwsbrief. Honden en Warmte Juni chipmaand Nieuwe collega *Actie* Huisdieren ras van de maand

Nieuwsbrief januari en februari e jaargang nr. 10

Beter voorkomen dan genezen.

MS Vereniging Nederland Regio Brabant West Paganinistraat XN Waalwijk T

Wanneer zijn de kinderen klaar voor een zindelijkheidstraining? Kinderen zijn mogelijk klaar voor een zindelijkheidstraining wanneer ze:

Verteld door Schulp en Tuffer

Diarree is een verstoring van het normale ontlastingpatroon. De ontlasting bevat meer water dan gewoonlijk en u moet vaker naar het toilet.

Project Alcohol 2014

Alles over RSV (Respiratoir Syncytieel Virus)

Nieuwsbrief SWW Peuteropvang Nr. 5, maart Beste ouder(s), verzorger(s),

Vragen bij het prentenboek 'De tovenaar die vergat te toveren'

KINKHOEST KINDERGENEESKUNDE FRANCISCUS VLIETLAND

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is:

Trastuzumab (Herceptin )

trendsetters 3 Inloophuis voor mensen met dementie, hun familie en vrienden: Ik mag zijn, wie ik ben

Lesbrief Meneer Beer

Het gaf mij veel energie om een eigen evenement te organiseren.

Nieuwsbrief september 2015

Spreekbeurt Huisdieren (goed) houden

De Pollewop NR 4. In deze nieuwsbrief: AGENDA

19 november Geachte directieleden en belanghebbenden,

Inhoud. Woord vooraf Tips voor mama Tips voor de verzorging van je baby Problemen/vragen?... 5

Stem dan ChristenUnie. André Rouvoet ChristenUnie

1. Joris. Voor haar huis remt Roos. Ik ben er. De gordijnen beneden zijn weer dicht.

Impressie verslag Korczak activiteiten in Ghana

Netje is een meid! Vrolijke meid, uit een vissersdorp!

helpt genezen. Koorts? Meer weten Beter meten

Gebruik van een katheter

NIEUWS VANUIT DE MEDDEZEGSSCHAPSRAAD

Duurzame systemen. Comfortabel genieten, maximale energiebesparing. Het goede gevoel, het juiste te doen

CO-2 Prestatieladder

Cultuurbeleving. Junipeiling Bewonerspanel. Utrecht.nl/onderzoek

Milieu- en Sociale Effectenstudie (ESIA) voor Suralco s bauxietmijn projecten Lelydorp I & Para Noord / Kankantrie Noord.


1 Flesvoeding Wanneer geef je je kind een voeding? Welk merk? Hoeveel melk doe je in de fles?... 1

Masters hangen aan Eelco's lippen...

10 tips om je partner zo goed mogelijk te ondersteunen.

Babymassage / augustus 2012 Ikazia Ziekenhuis

André Rouvoet ChristenUnie. Foto: Marie Cecile Thijs

Ervaringen van mensen met verstandelijke beperkingen of psychiatrische problemen met zelfstandig wonen en deelname aan de samenleving

Obductie Informatie voor nabestaanden

Paviljoen Arts & Food, een kunstzinnig stadsinitiatief

voor alle aandeelhouders, sponsors en belangstellenden

Mijn 7 grootste inzichten in ICT in de zorg uit de afgelopen 15 jaar

Hoe bent u bij Little People terecht gekomen?

Op zoek naar leuke activiteiten en verenigingen in De Stichtse Hof?

Laurentius Cliëntenpanel Informatievoorziening en openingstijden. Cliëntenraad Laurentius Ziekenhuis

Januari januari: Winterwandeling & Nieuwjaarsreceptie 13 januari: Raad van Bestuur

KINDCENTRUM VROONDAAL SMOELENBOEK

voor elke smaak, voor elk budget! DE BUN PARTYCENTRUM

Patiënteninformatie. Therapie Lonsurf

Richtlijn Lichaamstemperatuur bij pasgeborenen

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Niet veel mensen krijgen deze ziekte en sommige volwassenen hebben er vaak nog nooit van gehoord of weten er weinig vanaf.

Speel het spel. stimulansen

Pedagogische visie. Welkom bij Op Stoom. Zin in taart? Altijd wat te doen

Intensive care locatie Hilversum

Johannes 14:1-3 en 28 - Hemelvaart: op weg naar thuis

Dit is het verkiezingsprogramma van de ChristenUnie. Dit vindt de ChristenUnie belangrijk voor Nederland. Lees maar!

Noot 12 Voorbeeldselectie van thema s en vragen voor zeven groepsgesprekken

September 2008 Door: Charlotte Storm van s Gravesande. Bijbehorende foto's: zie onderaan de tekst. Hallo mede dierenvrienden,

SPAAR EN DRINK MET MATE(N) voor jouw favoriete band of DJ! Klik hier

Zieke kinderen en de kinderopvang

Inhoudsopgaven I. Voorwoord II. Drijfveer III. Geschiedenis -doelstelling - missie - visie - werkgebieden - middelen

Transcriptie:

17 oktober 2008-59 e jaargang no. 21 Startsein Month of Service 2008 De kick-off van Month of Service 2008 heeft op 03 oktober jongstleden plaatsgevonden. Er zijn diverse activiteiten uitgevoerd in de omgeving van het kruispunt Highway en La Vigilantia. Suralconiërs en vertegenwoordigers van lokale organisaties en overheidsinstanties hebben ook aan deze activiteiten deelgenomen. De brug en de bushuisjes in de nabije omgeving zijn schoongemaakt en van een verflaag voorzien. Bij de speeltuin zijn er ook schoonmaakwerkzaamheden verricht. Tijdens het formeel gedeelte hebben Peter de Wit, Managing Director van Suralco en Hugo Pinas, districtscommissaris van Para, de participanten toegesproken. De toppers hebben aangegeven blij te zijn met dit evenement: Ik ben heel erg ingenomen met het thema van Alcoa, omdat wij mensen daadwerkelijk de maatschappij maken. zegt Peter de Wit. De districtscommissaris heeft aangegeven een grote voorstander te zijn van community engagement. Hij juicht ook de vele community based projecten van Suralco s Managing Director, Peter de Wit (l) en Districtscommissaris van Para Hugo Pinas (r) Suralco toe en probeert zoveel als mogelijk de grote bedrijven die in het district Para opereren te interesseren om soortgelijke projecten uit te voeren. Eén van de bushuisjes die ook een schiderbeurt kreeg Verder benadrukten ze dat de verkeersveiligheid van groot belang is in de omgeving van het kruispunt. Er zijn grote bedrijven die in de omgeving opereren die de verkeersintensiteit verhogen. Om de veiligheid optimaal te garanderen is Suralco voornemens het gebied te adopteren. Ook de districtcommissaris zal van overheidszijde een bijdrage leveren. De districtscommissaris ziet een goede voortzetting van de samenwerking met Suralco tegemoet. Tot de aanwezigen behoorden vertegenwoordigers van het Ministerie van Openbare Werken en Verkeer, Korps Politie Suriname afdeling Verkeer, de Politie te Paranam, Para Force (een lokale organisatie), het management team alsook medewerkers van Suralco. 1

Save energy, save money, save the planet! Op donderdag 7 oktober 2008 vond in de conference room van Paranam Country Club (PCC) een workshop plaats over energybesparing op de plant, georganiseerd door het Energy MIM team. Suralco s Managing Director, Peter de Wit, opende de workshop en gaf het belang van de activiteit aan. Energie is onmisbaar bij het produceren van alumina. De productie gaat gepaard met veel energieverbruik en door de hoge energieprijzen is dit nu de grootste kostencomponent van de aluinaardeproductie. Behalve voor de productie kosten, is zuinig omgaan met energie ook belangrijk voor het milieu. Elk vat olie dat minder verbrandt betekent minder CO2 uitstoot in de atmosfeer. Daarom is gekozen voor de slogan Save energy, save money, save the planet! wat ook al door Alcoa wordt gebruikt. Om zoveel als mogelijk energieverbruik te minimaliseren deed hij een beroep op de participanten om met gezamenlijke inspanning de mogelijkheden te bekijken dit plan te realiseren. Naast de huidige energiereductie projecten heeft het Energy MIM team het initiatief genomen om additioneel 4 werkarmen in te stellen om sneller het energie verbruik van de plant te reduceren. Deze werkarmen zijn op basis van de vier nutsvoorzieningen water, stoom, lucht en electriciteit ingesteld; de voorzieningen waar energie onontbeerlijk is. management programma worden geïmplementeerd. Het evalueren van een aantal draaiende pompen is door het electriciteitsteam naar voren gebracht. Verder is door het waterteam het vervangen van hose water met spent liqour for injection doelen gepresenteerd, terwijl het luchtteam heeft aangegeven luchtlekkages te detecteren en eventueel beter te beheren. In de komende maanden zullen deze groepen onder leiding van hun projectleiders (E. Mannes voor stoom; G. Ridley voor electriciteit; S. Kisoensingh voor water en D. Lachman voor lucht) de ideeën verder moeten uitwerken en uitvoeren. Het besparen van energie is één van de acties die in het jaarplan van 2008 is opgenomen. De Technical Manager, Alvin Venetiaan, is ingegaan op de planning en voorstellen die eerder dit jaar zijn geformuleerd voor het bereiken van het gestelde doel. Verder heeft de voorzitter van het Energy MIM team, Dewperkash Bhagwandin, aangegeven wat de status van de diverse MIM projecten zijn. Na deze presentaties hadden de werkgroepen de taak te discussieren over de werkbare acties die ondernomen moeten worden om het beoogd doel te bereiken. Het stoomteam heeft aangegeven de steamtraps te evalueren en te verbeteren. Ook zal een steamptrap 2

MOS Activiteiten kalender Activiteitenkalender voor de periode 13 oktober tot en met 31 oktober 2008 Suralco opent service unit van Stg. Dierenberscherming Suriname Jaarlijks wordt Werelddierendag op 4 oktober gevierd. Een dag die wereldwijd op de agenda staat als een moment waarop extra aandacht wordt besteed aan dieren. De Stichting Dierenbescherming Suriname (DBS) zet zich in voor het belang van dieren en het dierenleven in Suriname. Zij heeft daarbij een dierenasiel in de Letitia Vriesdelaan opgezet waar ook honden worden opgevangen. Op zondag 5 oktober jongstleden vond door Suralco s Managing Director, Peter de Wit en voorzitter van DBS Leotine Bansse-Issa de opening van de Service Unit plaats die door Alcoa Foundation (AF) is gefinanciërd. In Suriname hebben veel mensen dieren. Vooral honden zijn populair; ze worden gehouden om ongewenste indringers van het erf te houden of als gezelschapsdier. Toch is lang niet iedereen bewust van het recht op goede verzorging van honden. Het aantal zwerfhonden dat rond loopt indiceert dit. Verder is er sprake van een snelle groei wat geen gunstige ontwikkeling is. Ze vormen een bedreiging voor de volksgezondheid en voor onveilige verkeerssituaties. De DBS haalt jaarlijks veel zwerfhonden van de Leotine Bansse-Issa (l) en Peter de Wit (r) straat en gaat over tot sterilisatie om geboorte te minimaliseren. Daarnaast biedt het asiel aan gemiddeld 60 honden opvang. Echter kon er geen optimale medische behandeling worden gegeven vanwege het ontbreken van een service unit inclusief een behandelkamer. Aan Suralco is daarom het verzoek gedaan voor financiering van deze service unit. De unit omvat een ontvangst-, behandel-, uitslaap- en opbergruimte en een bad en toilet voor de vrijwilligers van het asiel. Ik ben blij met de geweldige job die DBS doet. De behoefte voor opvang van honden is erg groot zegt Peter de Wit. Volgens hem moet er meer educatie hierover plaatsvinden, waarbij de media een grote rol moet vervullen. Hij vindt het jammer dat er geen wetgeving op dit gebied is. Al met al is hij heel erg ingenomen met het werk dat de DBS verricht. De voorzitter van de DBS is derhalve de AF zeer erkentelijk voor de financiering van de Service Unit. Met de komst van deze unit is de stichting nu in staat de honden zelf medisch te behandelen. Het plan van de stichting is om het dierenasiel uit te breiden tot een multifunctioneel centrum. 3

In de periode 8 tot en met 26 september 2008 heeft de People Engagement Survey plaatsgevonden. Het participatiecijfer in procenten uitgedrukt ziet er alsvolgt uit: 2008 66.23% 2007 57.65% 2006 59.15% Het Suralco People Engagement Lead Team bedankt een ieder die aan deze survey heeft deelgenomen. Suralco s deelname aan Quota Internationaal Men Cook Out 08 Een gezellige drukte, goed gehumeurde mensen, geurige gerechten, sfeervolle muziek hebben er allemaal voor gezorgd dat de Quota International Men Cook Out 2008 een geslaagd event is geworden. Op zaterdag 11 oktober jongstleden werd voor de tiende keer deze activiteit georganiseerd. Dat ook mannen keukenprinsen kunnen zijn is bewezen. Diverse bedrijven hebben smaakvolle gerechten klaargemaakt die tegen redelijke prijzen te verkrijgen waren. People Engagement survey 2008 Dat ook Suralco s keukenprinsen het niet onder deden is gebleken door de drukte die continue aanwezig was bij de stand. De koks waren druk in de weer om de gasten van hun overheerlijke BBQ spare ribs, BBQ baby back ribs, Spaghetti, Kibbeling, Zoetzure garnalen, Cake en verschillende salades (aardappelsalade, huzarensla, macaronisalade) te voorzien. Het was daarom niet verwonderlijk dat alle gerechten uitverkocht waren. Jaarlijks maken de koks van Suralco verschillende gerechten klaar. Wat steeds terugkomt is de onder het publiek bekende overheerlijke spare ribs. ik bezoek de cook out al 3 jaren. Ik vind het leuk en het is een gezellige boel, je ontmoet leuke mensen en het leukste is dat je echt verrast wordt van al die gerechten die door de mannen zelf worden klaargemaakt zegt een bezoeker. Quota International of Suriname is in 1997 opgericht. Het is een service club bestaande uit vrouwen die hun professionele deskundigheid en talenten inzetten ten behoeve van kansarmen in de gemeenschap. Er zijn Quota s clubs in de USA, Canada, Australia, de Filippijnen, India, Suriname, Curacao, Aruba, St. Maarten, Suralco-koks druk bezig hun waar aan de man te brengen St. Eustatius en in Nederland. Het hoofdkwartier is gevestigd in Washington D.C. waar de eerste Quota club is ontstaan. Ongeveer 50% van de opbrengsten van de Cook-out gaat naar de zogenaamde kleine projecten en de overige 50% wordt gebruikt voor de door doneren vereiste eigen inbreng bij grote projecten. Enkele grote projecten van Quota zijn het renoveren van de Grietjebieschool een lagere school voor kinderen met een geestelijke beperking en Stizona een vervolgopleiding voor deze jonge mensen. Suralco is een van de donoren geweest toen Stizona werd gebouwd. Suralco doet vanaf het jaar 2004 mee aan deze Men Cook Out. 4

ACTION!-projecten In het weekend van 27 september 2008 zijn de volgende Action! projecten uitgevoerd. Score: ACTION!-projecten: 8 Aantal uren: 673 Onder leiding van Urwin Plet zijn 5 praktijklokalen van het Christelijk Pedagogisch Instituut geschilderd. Ook zijn enkele armaturen vervangen. Aan dit project hebben 10 Suralconiërs deelgenomen. De Openbare School Commissaris Simonspolder in het district Para is opnieuw geschilderd. Aan dit project hebben 10 Suralconiërs deelgenomen waaronder Ranoesetiko Stanley als projectleider. In het district Brokopondo zijn Suralconiërs ook actief bezig geweest met een Action!project. Het gebouw van de Stichting A Fu Wan Du is schoongemaakt en geschilderd. Ook de ramen en deursloten zijn vervangen. De projectleider was Robert Mando. Ook bij het Lotjeshuis werd een Action!project uitgevoerd. De verflaag van de schutting van het Lotjeshuis was verweerd en is daarom opnieuw geschilderd. Aan dit project hebben 20 Suralconiërs als vrijwilligers deelgenomen met als projectleider Mariana Zuurbier- Parijo. 5

PORTRET VAN EEN SURALCONIËR voor de televisie. Volgens hem verbreedt dit medium de algemene kennis. Hij heeft ongeveer 21 jaar in shiftverband gewerkt. Vroeger zat de samenwerking, motivatie, saamhorigheid onder de arbeiders er helemaal in. Veel arbeiders wilden eerder aan het werk zijn dan thuis. Er was een goede werksfeer waardoor Suralco bijna je eerste thuis was. Door de jaren is dat gaan veranderen. Als hij zou moeten kiezen, dan kiest hij toch voor de situatie van 15 jaar terug. Amat vindt het fijn om een goede samenwerking en verstandhouding te hebben met zijn collega s. Hij heeft collega s die veel jonger dan hem zijn en daarmee houdt hij ook rekening. De goed gehumeurde Amat Moekimin is geboren op 13 oktober 1950 in het district Suriname. Op 26 juli 1976 trad hij op 25 jarige leeftijd indienst van Suralco. In de functie van craft helper werd hij tewerkgesteld bij de Field Maintenance. Amat heeft diverse trainingen in Suralcoverband gevolgd. Thans bekleedt hij de functie Master General Mechanic. Amat is getrouwd en heeft 3 kinderen: 2 jongens en 1 meisje. Zij hebben hem reeds gelukkig gemaakt met zestien kleinkinderen. Hij houdt heel veel van dansen. Bij trouwpartijen of feestjes ben ik altijd op de dansvloer te vinden. zegt hij. Hij houdt verder ook van koken. Ik ben vaak met mijn vrouw bezig in de keuken, ik houd van koken en lekker eten. Mijn favoriet gerecht is Erwtensoep met alles erop en eraan zegt hij lachend. Is Amat niet in de keuken te vinden dan zit hij Als hij op de stoel van een manager zou zitten, zou hij allereerst een goede relatie en een goede verstandhouding opbouwen met het personeel dat onder zijn divisie zou vallen. Succesvolle managers worden door arbeiders gemaakt en dat vergeten managers vaak. Staan arbeiders achter hun manager levert de divisie die onder leiding van zo een manager staat uitstekende prestaties. Bij Amat bestaat de indruk dat sommige personeelsleden ondanks hun lange dienstjaren en harde inzet door allerlei redenen niet worden bevorderd. Als manager zou hij nagaan wat hieraan ten grondslag ligt. Hij vindt het erg dat de kosten voor CAO-gepensioeneerden bij opname in het ziekenhuis maar voor 12 dagen van een kalenderjaar worden gedekt door Suralco. Deze mensen hebben ook jarenlange arbeid verricht voor het bedrijf en ze verdienen meer dan dit. Ook zou hij bewerkstelligen dat deze groep jaarlijks van een voedselpakket wordt voorzien. Tenslotte zou hij als manager zijn invloed wenden om bij open vactures eerst de voorkeur te geven aan gekwalificeerde contractors die reeds hier werkzaam zijn. Deze mensen zijn al bekend met de bedrijfscultuur; de kennis en ervaring zijn al aanwezig. Het zal Suralco minder kosten in deze groep te investeren in plaats van derden indienst te nemen. 6

Personele mededelingen O.V. Kambel E.R. Agoes R.E. Halfhide H.A. Olf R.J. Rodiwongso R. Piemoe A.K. Jiawan D. Kartasemita B.R. Zerp S. Watson M. Dilweg System Analyst IT department Per 01 oktober 2008 zijn in totaal t 16 personen in dienst getreden, waarvan 12 apprentices een tweejarig trainingsprogramma zullen volgen. Wij wensen alle nieuwe medewerkers heel veel succes toe. D.M. Timmer Mobile Plant R.G. Hoogland Mobile Plant K.K. Gajadien Electr. Instr. Mech. Precipitation P.N. Bardan Gen. Mechanic 1 Digestion M.S. Hoeseni Gen. Mechanic 1 Bauxite Preparation 7

Koorts Koorts is een complexe automatische reactie van het lichaam die zich vooral voordoet bij een infectie met ziektekiemen. Het zijn niet de ziektekiemen zelf die voor de temperatuursverhoging zorgen, maar het is het afweersysteem dat het startschot geeft voor de reactie waarbij de lichaamsthermostaat een paar graden hoger afgesteld wordt. De lichaamstemperatuur wordt geregeld door een soort thermostaat die zich in een aanhangsel van de hersenen bevindt, namelijk in de hypothalamus. Daar worden allerlei stoffen afgescheiden en die zetten talrijke processen en mechanismen in gang om de temperatuur te doen oplopen. Eén van de belangrijkste is bijvoorbeeld de afremming van de bloeddoorstroming door de huid en de ledematen en het concentreren van de bloedstroom in dieper liggende weefsels. Een ander goed gekend mechanisme is bibberen, klappertanden of rillen. De extra spieractiviteit kan op korte tijd voor een sterke verhoging van de temperatuur zorgen. Alarmsymptomen Oudere kinderen en volwassenen kunnen duidelijk aangeven wanneer ze zich niet goed voelen en er iets ernstig mis lijkt te zijn. Zuigelingen en kleine kinderen kunnen dit echter niet. Wanneer een kind koorts heeft, maar verder vlot actief en alert blijft, is er vermoedelijk weinig aan de hand. Wanneer men één van de volgende alarmtekens opmerkt, mag men echter niet meer dralen en moet onmiddellijk een arts erbij worden gehaald: Sufheid: een onverstoorbare, starende blik, het kind is slechts moeizaam te wekken en reageert nauwelijks of helemaal niet wanneer men hem/haar aanspreekt of vastneemt. Geen eetlust: het kind weigert te eten gedurende meer dan één maaltijd. Gebrek aan activiteit: het kind blijft lusteloos liggen en beweegt nauwelijks of niet. Splinter- of puntbloedingen: zeer kleine bloedingen, met dunne straaltjes waardoor ze op vlekjes lijken. Wanneer u dit ziet, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis. Ze wijzen steeds op een ernstig probleem, zoals bv. op een infectie met meningokokken. Een ononderbroken, monotoon scherp gekreun, gejammer of gedrein. Een langdurig versneld ademritme. Wanneer een eenmalige koortsopstoot samenvalt met een verkoudheid hoeft men zich doorgaans weinig zorgen te maken. In dat geval kan een koortswerend middel aangewezen zijn indien men zich ook nog goed ziek voelt. U doet er echter goed aan contact met uw arts op te nemen; MEDISCH KORT indien er geen duidelijke oorzaak is voor de koorts; indien het gepaard gaat met specifieke symptomen (bv. buikkrampen, branderig gevoel bij het plassen, overdreven suf- en slaperigheid); indien het langer dan 12 uur aanhoudt; indien u zich om welke reden dan ook ongerust maakt. Praktische maatregelen Zich goed warm houden is niet nodig bij koorts, tenzij men last heeft van kouderillingen. In dat geval kan zich warm induffelen tijdelijk wel aangenaam zijn. Liefst kleedt men zich luchtig genoeg zodat men zich comfortabel blijft voelen. Extra kleding en dekens zijn niet aangewezen omdat dit tot oververhitting kan leiden. Let vooral op voor oververhitting bij zuigelingen en baby s. Een frisse kamertemperatuur is aangewezen. Ter preventie van wiegendood wordt als maximale kamertemperatuur hooguit 18 C aangeraden. Verlucht de kamer liefst tweemaal per dag. Voldoende drinken is uiterst belangrijk bij koorts en wordt belangrijker naarmate de temperatuur oploopt. Uitdroging verhoogt het risico op verwikkelingen van hoge koorts. Hoe hoger de koorts, hoe meer vocht men verliest. Bovendien verloopt dit vochtverlies onopgemerkt en drinken de meeste mensen zo al te weinig. Het plasritme is de beste manier om te weten of men voldoende drinkt. Wanneer men gedurende meer dan 3 uur niet moet plassen, drinkt men duidelijk te weinig. Mensen die zich echt ziek voelen, hebben doorgaans weinig zin om zich in te spannen, maar men hoeft zich niet volledig stil te houden. Lichte bezigheden en bewegingen bevorderen soms namelijk de afkoeling. Zware lichaamsinspanningen bij koorts zijn afgeraden omdat ze extra warmte opleveren, maar nogmaals, meestal ontbreekt elke zin daartoe. Over het nut van een lauw bad of het afsponzen van het lichaam met lauw water is men het niet eens. Tegenstanders stellen dat dit wel wat overtollige hitte helpt afvoeren, maar dat beïnvloedt de thermostaat van het lichaam in de hypothalamus niet. Deze blijft hoger ingesteld dan normaal. De hypothalamus tracht die hoge temperatuur aan te houden en stimuleert het lichaam tot het produceren bij bijkomende warmte. Dit kan verder ongemak opleveren. Doorgaans stijgt de lichaamstemperatuur na het bad trouwens opnieuw snel naar de hogere waarde van voor het bad. Deze aanpak lijkt bijgevolg alleen aangewezen te zijn nadat de thermostaat eerst verlaagd werd met geneesmiddelen. 8 bron: www.gezondheid.be