Turnkring Vrank en Vrij Hoevenen vzw Turnzaal : Kerkstraat 106 2940 Hoevenen Tel: 0486/658.317 Secretariaat : Uten-Kegels Berkenlaan 147 2940 Hoevenen Inge 0477/687.999 Tim 0497/541.924 E-mail : info@vrankenvrijhoevenen.be Website : www.vrankenvrijhoevenen.be Het gespierde Bundeltje NOVEMBER 2013 1
Dag allemaal! Het schooljaar is al eventjes bezig en al onze groepen zijn weer aan een nieuw seizoen begonnen met veel enthousiasme. We hebben er ook heel wat nieuwe leden bij, aan hen nog eens van harte welkom! In dit digitaal boekje laten we jullie weten wat er zoal leeft in onze turnkring. Je kan hier verslagen lezen van voorbije activiteiten maar ook wat nog moet komen! Wie er jarig is, leuke weetjes, het staat er allemaal in! Er zijn bovendien enkele nieuwe lesgevers die het beste van zichzelf gaan geven er een formidabel seizoen van te maken! Kortom, we zijn vertrokken! Veel leesplezier! De redactie (Lauren Rogiers, Tim Uten en Veerle Van Oeckel) Inhoudstafel: Dag allemaal!... 2 Inhoudstafel:... 2 Vakantiefoto s... 3 Verjaardagen... 4 Verslag voorbije activiteiten... 5 Laureatenviering... 5 Sportkamp... 5 Onthaalweek... 6 Startdag/workshop gymfed... 6 Opendeurdag... 6 Spaghettiavond... 6 Komende activiteiten:... 7 Kerstfeest... 7 Oudejaar... 7 Driekoningen... 7 Kalender 2014... 7 Enkele van onze nieuwe lesgevers voorgesteld:... 8 WK Gymnastiek 2013 @ Antwerpen... 9 Nieuwtjes van de kring (en daarbuiten)... 12 2
Vakantiefoto s We kregen een aantal leuke vakantiefoto s binnen: 3
Verjaardagen In elke nieuwsbrief geven we je de verjaardagen mee voor de komende maanden. september 2 De Hoog Lucca 2 Remeysen Kaat 2 Van Oeckel Veerle 4 Loontiens Eline 6 Wens Maarten 7 Roelands Jana 10 Cloots Milla 10 Franquet Tony 10 Tops Robin 11 Van Steen Lore 12 Vekemans Aïda 13 Bisschops Diede 13 Rogmans Nadine 14 Van de Put Sonja 21 Van haecht Alessio 21 Vervoort Ilke 22 Franquet Dagny 22 Van Gorp Rikke 22 Van Tilborgh Brent 24 Heylen Jeroen 28 Cornelis Conner 28 Van Bouwel Gitte oktober 3 Van den bergh Daan 12 Van Noten Naomi 15 Goedons Daan 18 Van de Walle Quinta 19 Brat Amber 19 Van Hees Nele 20 Van Hoof Jorn 21 Buytaert Jodie 23 Verbist Bloeme 23 Wils Josephina 26 De Keyzer Kobe 26 Van Denhaute Sandra 27 De Groot Kyara november 1 Ibens Yana 2 Haast Kim 2 Pelckmans Jarno 3 Verbruggen Amber 7 Belmans Maya 8 Van Gool Floris 12 Van Look Hilde 12 Van Tulder Kristel 13 Van Loock Ilse 14 Boone Sinne 14 Grooten Marie 16 Van Frausum Elise 16 Verschaeren Cato 18 Uten Tim 19 Eestermans Noor 20 Palinckx Kimberley 22 Schuermans Véronique 23 Franquet Ingeborg 24 Franquet Seppe 24 Verstraeten Daphne 27 Roggeman Erinn 28 Quaghebeur Josse 29 Vercammen Carina december 6 Nobels Lindsey 7 Gijsbrechts Femke 7 Meeusen Chris 7 Meuleman Elien 8 Starckx Luc 8 van Loock Lyanto 9 Gilops Naomi 11 Geerts Wannes 11 Manniën Femke 22 Van den Bergh Nick 24 Verbeke Sam 25 Warrens Mike 27 Vandermersch Julie 28 Rogiers Lauren Voor alle jarigen: EEN GELUKKIGE VERJAARDAG! Vanwege de redactie en het bestuur 4
Verslag voorbije activiteiten Er is weeral heel wat gebeurd de voorbije maanden, hier een korte impressie. Laureatenviering Zaterdag 22 juni 2013 was het weer een gezellige drukte in onze roemrijke turnzaal. Zoals al enkele jaren gebruikelijk is, wordt het turnseizoen waardig afgesloten met het huldigen van onze trouwe clubleden én van al onze lesgevers. Al wie 5 jaar of een veelvoud daarvan lid is van V&V wordt dan uitgenodigd voor een gezellig samenzijn, zoals dat wel eens genoemd werd. Voor iedere jubilaris is op de koop toe een aardig aandenken voorzien. Je kan op zo n namiddag ook eens leuk bijpraten met je clubgenoten en op die manier elkaar nog beter leren kennen. Niets was onverlet gelaten om het iedereen naar de zin te maken. Er waren allerhande hapjes voorzien en ook de inmiddels befaamde sangria was in ruime mate voorradig. Bovendien zorgden onze dansgroepen voor aardig spektakel. Hun optreden was de beste reclame om het volgend seizoen eens te proberen! Voorzitter Kathleen leidde het geheel in goede banen en overhandigde, met een persoonlijk woordje, elke jubilaris zijn geschenk. Last, but allerminst least werden ook onze lesgevers in het zonneke gezet voor hun indrukwekkende inzet tijdens het voorbije seizoen. Een nuttige, doch gezellige afsluiter van het seizoen als het ware! Verslag: Ward Sportkamp De vakantie was nog maar net begonnen maar Britt en ik vlogen er samen met 84 kinderen al meteen terug in. De gemeente organiseerde een sportkamp voor kinderen tussen 6 en 15 jaar waarvan één van de sporten gymnastiek was. Deze bende sportievelingen werden in 4 groepen verdeeld en kwamen om de beurt een uur en een kwartier turnen. Hiervoor hadden we leuke lessen uitgewerkt. We hebben een beetje acro/partneroefeningen gedaan, maar ook toestellen en airtrack kwamen aan bod. Dankzij de hulp van Stephanie, Ineke, Heidi en Veerle die ons één of meerdere dagen zijn komen helpen, heeft iedereen wel iets bijgeleerd en konden we aan het einde terugblikken op een geslaagde week! Verslag: Inge 5
Onthaalweek Na een lange welverdiende vakantie gingen op zondag 1 september onze deuren weer open. In zo een eerste week mogen we iedere jaar weer vele nieuwe en vertrouwde gezichten verwelkomen. Dit doen we graag met een hapje en een drankje. Zo konden alle ouders en/of gymnasten genieten van een glaasje fruitsap of cava en smullen van de chipjes. In een gezellige sfeer konden ouders bijpraten over de zomer of kennismaken met het bestuur en de werking van onze club. Alle administratie werd onmiddellijk afgewerkt zodat de leden en lesgevers er direct konden invliegen. Verslag: Kathleen V.B. Startdag/workshop gymfed Op zaterdag 7 september zakten Tanja, Kathleen V.B. en ik af naar het Blosocentrum in Herentals om de startdag van de Gymnastiekfederatie (Gymfed) bij te wonen. In de voormiddag kregen we heel wat praktische informatie over wat er allemaal veranderde komend seizoen. Er werd ook een nieuw evaluatiesysteem uitgelegd, de Gymstars. Wij hebben als turnkring deelgenomen aan dit testprogramma dat nu ook door heel wat clubs in Vlaanderen gebruikt zal worden. Ook wij gaan hiermee aan de slag. In de namiddag kregen we twee workshops rond lesorganisatie en lesopbouw. We vertrokken weer naar huis met een koffer vol materiaal, boekjes en nieuwe ideeën om in de lessen te gebruiken! Verslag: Veerle Opendeurdag Op zaterdag 14 september, dus tijdens de week van de sportclub, zetten we onze deuren wagenwijd open. In de voormiddag konden geïnteresseerde tieners en kids komen proeven van een dansles. Na de middag was er een turninstuif met verschillende oefeningen en toestellen voor alle leeftijden. Ouders konden mee in de zaal kijken en vragen stellen aan de lesgevers of bestuur. Of ze konden in de kantine iets gaan drinken of smullen van een lekkere wafel. Het was een overdonderend succes. We kregen zo n 40tal geïnteresseerde ouders en kinderen over de vloer. Heel wat van hen zijn ondertussen ook lid geworden, waardoor onze kleutergroepen nu al vol zitten. Het was een zeer drukke maar gezellige dag, met een dikke merci voor de lesgevers en vrijwilligers van deze dag. Verslag: Tim Spaghettiavond Door het WK Gymnastiek werd ons spaghettifeest verzet naar zaterdag 19 oktober 2013. Opnieuw zat de zaal goed vol, was het lekker en veel, heeft het goed opgebracht, en is alles dankzij de vele handen supergoed en vlot verlopen! En met speciale dank aan Ingmar voor de fantastische kinderopvang 6
Komende activiteiten: Kerstfeest Naar jaarlijkse traditie komt de kerstman ons weer een bezoekje brengen, en dat op zaterdag 21 december 2013. Het wordt een magisch bezoekje dit jaar. Meer info daarover volgt nog met een aparte brief tegen eind november. Maar blokkeer alvast deze namiddag in je agenda! Oudejaar Patricia Franquet zet opnieuw haar schouders onder een feestelijk en gezellig oudejaar. Het concept is ongeveer hetzelfde als vorig jaar. Prijzen zijn wat aangepast, en het thema is Grease. Inschrijven via de website of de facebookpagina. En voor meer info kan je bij Patrice terecht (op woensdagnamiddag doet zij kantine, en op maandagavond komt ze turnen). Driekoningen We rekenen op 4 januari 2014 opnieuw op veel koningen om Hoevenen en Stabroek onveilig te maken en hopelijk evenveel centjes in te zamelen als vorig jaar. Zo kunnen we blijven investeren in materiaal. Kalender 2014 Wij geven u graag al een aantal belangrijke data mee voor volgend voorjaar: Kerstvakantie = geen les* 23/12/2013 tem 5/1/2014 Quiz Zaterdag 18 januari 2014 Carnavalbal Zaterdag 22 februari 2013 Krokusvakantie = geen les* 3/3 tem 9/3/2014 TURNFEEST 15 + 16 maart 2014 Paasvakantie = geen les* 7/4 tem 20/4/2014 Jubilarisviering Zaterdag 21 juni 2014 Zomervakantie 1/7 tem 31/8/2014 Ook op de volgende feestdagen is er geen les: 21/4/2014, 1/5/2014, 29+30/5/2014, 8+9/6/2014 Wij zijn voor sommige activiteiten (zoals de Quiz of het jaarfeest) nog steeds op zoek naar sponsors. Dat kan in geld of in natura (bijv. prijzen voor de Quiz). Ken je iemand, laat het ons dan even weten aub. Alvast bedankt! 7
Enkele van onze nieuwe lesgevers voorgesteld: Mijn naam is Nette Godts, ik ben 15 jaar en zit in het 4de middelbaar. Ik woon en ga naar school in Ekeren. Ik studeer Humane wetenschappen wat me heel erg interesseert. Buiten het schoolwerk maak ik heel graag tijd voor vrienden, hobby s, een goede film en nu ook nog meer voor dansen! Niet alleen dansen maar ook dansjes verzinnen. Dit is het eerste jaar dat ik mee dansjes verzin en mee begeleid in de dansgroep Dance for teens. Ikzelf turn al bijna tien jaar hier. Ik heb ook gedanst toen ze net begonnen met dansles in Vrank en Vrij te geven. Ik vind het heel speciaal dat ik les kan geven waar ik begon met dansen. Ik ben Zara Claessens. Ik ben 15 jaar oud. Ik ga naar de middelbare school Moretus in Ekeren. Ik probeer altijd vrolijk te zijn. Buiten school vind ik het leuk om af te spreken met vrienden en doe ik veel aan sport. Ik turn al meer dan 10 jaar, hier in Vrank en Vrij. Mijn andere hobby s zijn tennis en dansen. Dansen is toch wel een grote passie voor mij. Ik ben altijd al een stille geweest, maar als ik bij mijn vrienden ben word ik een echt zotteke. Ik vind het zeker een uitdaging om dansles te geven. Ik ben Stephanie Bootsgezel, 21 jaar. Ik geef les aan de groepen Kleuterdans, Kinderdans en Turners en turnsters. In mijn lessen probeer ik een balans te vinden tussen ontspanning, plezier en het bijleren. Nu volg ik een opleiding om schoonheidsspecialiste te worden, vooral met de bedoeling om mensen te kunnen helpen later. Ik leg daarom vooral de nadruk in mijn opleiding op de lichaamsverzorging. Door mijn studies en vooral men stages ben ik veel in contact gekomen met kinderen en jongeren wat ik ontzettend tof vind, vandaar ook het lesgeven natuurlijk. Ik heb mijn danservaring opgedaan in verschillende dansscholen waarbij ik al van mijn vijf jaar dans. Vanaf er bij ons in de turnkring er een dansgroep kwam, ben ik hier ook beginnen dansen. Verder deed ik vroeger ook mee aan de jeugd- en danskampen van Sporta en ik probeer nu elke bijscholing die van de gymnastiekfederatie organiseert mee te pikken. Je kan me zowat elke dag van de week terug vinden in de turnkring want zelf turn ik bij Blijf fit en Masters en ik probeer mijn lichaam wat in vorm te houden met een uurtje Aerobics en ik dans uiteraard zelf nog met de volwassenen mee. Daarnaast vind je me zondag op de voetbalvelden bij de jeugd van Antwerp en niet om zelf te voetballen maar wel als sportverzorger. In mijn vrije tijd ga ik regelmatig babysitten op neefje en nichtjes. Ik bak ook enorm graag cupcakes of andere dessertjes (vandaar dat het dus wel nodig is om zo vaak te sporten ;) ). 8
WK Gymnastiek 2013 @ Antwerpen Verslag van Kathleen Gijsen Woensdag 25 september was het zover, mijn eerste dag (van de 10) als vrijwilliger op het WK. Om 8u moest ik al in het Sportpaleis zijn, maar het openbaar vervoer heeft daar een stokje voor gestoken. Het werd dus wat later, maar in het Sportpaleis toegekomen bleek dat niet zo erg, want er was nog geen verantwoordelijke voor de catering. Dan maar even toekijken hoe het Sportpaleis werd omgebouwd. Daar was mijn verantwoordelijke, ons Lore. Een snelle rondleiding door de catacomben van het Sportpaleis en Lotto Arena en dan vlug aan het werk om alle plekken te voorzien van waterkoelers, waterkokers, koffieperculators, frisdrank, koekjes, Vermits ik één van de eerste was, was het serieus de handen uit de mouwen steken, maar van zodra er nog vrijwilligers toekwamen kreeg ik al snel de taak om ook hen rond te leiden en aan het werk te zetten. Dan maar ineens delegeren, ook wel leuk. Tegen het weekend moest het ongeveer allemaal rond zijn, want dan begonnen de podiumtrainingen. En dan was het vooral in de gaten houden dat er overal genoeg voorraad was en dat er op tijd en stond fruit gesneden werd voor de gymnasten in de opwarmhal. Maar onze taak bestond ook uit het opdienen van het eten voor de techniekers, organisatie, VRT, vrijwilligers, We kwamen dus met veel mensen in contact, wat ook super leuk was! Het waren lange en vermoeiende dagen, maar ook zo leuk en gezellig!! Soms was het serieus moeite doen om toch even een kijkje te gaan nemen tijdens de trainingen en wedstrijden, maar het is meermaals gelukt. Ik kan er niet aan doen, maar het toppunt was toch wel de finale van de heren, vooral dan aan de rekstok met Epke Zonderland. Vanaf dat hij 1 voet op de FOP (=Field Of Plain) zette, werd het Sportpaleis te klein. En dan nog winnen aan de rekstok, helemaal TOP!! Gewoon kippenvel bij de ceremonie met het Wilhelmus. Maar dat zal ook wel te maken hebben met de band die ik met Nederland & co heb. En tot slot werden we nog allemaal uitgenodigd op de Farewell Party in het Kasteel van Brasschaat. Hiervoor volstaan een paar woorden: EEN SUPER FEESTJE!! Het was gewoon een SUPER ervaring!! Zoveel plezier gehad en zoveel nieuwe mensen leren kennen, echt een TOP tijd! Op naar een volgend WK, misschien dat in Rio?? Op de foto het CATERING TOPTEAM en jawel ook Carina was enkele dagen van de partij. 9
Verslag van Karen Kegels Het weekend voor het WK gymnastiek in Antwerpen. Spannend, ik mocht die zaterdag en zondag gaan helpen. De competitiehal ( sportpaleis) en de trainingshal ( lotto arena) stonden al klaar, je kreeg het gevoel van hier gaat het echt allemaal gebeuren. Dat weekend heb ik hard gewerkt van s morgens tot s avonds om alle affiches, spandoeken, standjes en attributen van de sponsors overal op te hangen en klaar te zetten. Zondagavond 21u iedereen tevreden, de laadste loodjes ging Silke van de organisatie zelf in orde brengen. Later in de competitieweek had ik nog een speciale taak dopingchaperon. Verschillende medaillewinnaars ( 6 meisjes en 9 jongens ) werden uitgekozen voor dopingcontrole. Wat was onze taak; zodra ze uit de competitiehal kwamen na de ceremonie werd er een dopingcard rond de nek gehangen, en mochten we ze niet meer uit het oog verliezen totdat ze bij de dokter hun urinestaal hadden afgeleverd. Mijn te volgen gymnast was de gouden medaille winnares aan de brug: Huidan Huang. Geen woord Engels maar geen probleem, met wat gebaren wilde ze na de vele interviews direct mee volgen. Wel nog even op een coach wachten die een beetje Engels kon. Daar zaten we dan in de wachtkamer van de dokter. Nog 5 wachtende voor, dus genoeg tijd om nog flesjes water te drinken en de blaas te vullen. Na een uurtje wachten en 1L water gedronken te hebben was ze aan de beurt. Vragenlijst goed doorlopen en de dokter legt uit de hij 90ml urine nodig heeft voor de testen. Pech, want de gymnast kon nog geen druppel plassen. 2 uur gaan voorbij, 3uur gaan voorbij, ik ben nog alleen met Huang samen met Aliya Mustafina en haar chaperon en de medische staf. Alles proberen ze, op de buik duwen, springen, blijven drinken, maar helaas. Na 3u en een half kan het Chinese meisje eindelijk naar het toilet. Missie geslaagd. De Russische Mustafina heeft er 5u en een half over gedaan. De gymnasten ( vooral Russische en Chinese ) leven in het dagelijks leven al met heel weinig vocht in het lichaam en voor een competitie zetten ze hun lichaam bijna tot het uitdrogen toe op een minimum aan vocht. Vooraf werden we heel goed ingelicht en op alle mogelijke scenario s voorbereid. Wat mag er wel en niet, wat kan en is er ooit al misgelopen, En dan moet je het contract tekenen dat je alles volgens de regels gaat volgen. Je voelt dat het allemaal wel echt belangrijk is. Het was een zeer interessante ervaring, maar hopelijk heb ik nooit meer een Russisch of een Chinees meisje om te controleren. 10
Verslag Inge En ook ik was blij dat ik heb mogen meewerken als vrijwilliger op dit WK. Mijn eerste werkdag werd ik in de ticketing gezet, dwz dat ik de inkomkaarten mocht afgeven aan mensen voorwie kaarten op naam waren klaargelegd. Tickets verkopen bleef de job van mensen van teleticketservice. Saaie job dus, niet veel afwisseling en van het hele gebeuren zag ik niks. Ik vroeg dus al snel aan de verantwoordelijke of er geen andere oplossing was en vanaf dag 2 werden alle mensen van marketing opgedeeld in groepjes en moesten we met een beurtrol plaats nemen in één van de drie eventshops, moesten we programmaboekjes verkopen en één keer per dag eventjes aan de ticketing zitten. Dit was al véél beter Elke dag moest onze shop klaargemaakt worden met T-shirten, sweaters, gymbo s, sleutelhangers, iphone covers, etc. De verkoop ging zo goed dat we bij de finales al bijna uitverkocht waren. Op vrijdagavond was zelfs de nieuwe levering ook al bijna helemaal verkocht en hebben we in het weekend nog maar één shop opengedaan. Tussendoor hadden we ook vrije tijd, zo heb ik toch wat van de wedstijden kunnen zien en mee kunnen duimen en supportere n voor onze Belgische meisjes. En zoals Kathleen al zei, als afsluiter genieten van een onvergetelijk banket met een spetterende farewell party!! 11
Nieuwtjes van de kring (en daarbuiten) Een nieuwe barre en een nieuwe springplank! Het gaat goed met onze turnkring. Zo konden we dankzij de sponsering van BASF een nieuwe damesbrug en een nieuwe springplank kopen om de kwaliteit van onze lessen te verbeteren. De levering verliep weliswaar niet van een leien dakje, vraag maar eens aan Inge hoe dat gegaan is. Opruim en opkuis Het laatste weekend van augustus en de eerste weken van september is er in en rond de turnkring heel wat opgeruimd en opgekuist. Het containerpark kreeg meer dan eens een bezoekje van ons met een kar vol groen, hout of rommel allerlei. Naast het gewone onderhoud, kreeg ook de voordeur een nieuw laagje verf en enkele groene vingers zorgden voor de groenaanleg naast de voordeur. BEDANKT ALLEMAAL! En hopelijk zijn jullie er volgende keer opnieuw bij Algemene vergadering vzw Op zaterdag 9 november was het algemene vergadering van onze VZW (meer info over de vzw vind je in de WELKOM). Tijdens deze vergadering werd o.a. een bestuur gekozen (- we verwelkomen Saskia als nieuw bestuurslid ) en onze verhuurtarieven onder de loep genomen. Wist je trouwens dat we al aan 233 leden zitten dit seizoen (tegenover 215 leden op het einde van vorig seizoen) we vooral bij de kleuters en welpen een echte overrompeling kenden, en we daarom tijdelijk een ledenstop hebben moeten invoeren bij de kleutergym ook de (nieuwe) dansgroepen het supergoed doen we meer jongens hebben dan vorig jaar (29% nu tov 25% vorig jaar) we vooral jeugd hebben (maar 22% van onze leden zijn ouder dan 21 jaar) VOLGENDE KEER In onze volgende nieuwsbrief mag u het volgende verwachten: - Verslagen van de voorbije activiteiten (o.a. onze teambuilding op 11/11) - Iets over de kwaliteit van onze lesgevers en de vorming en bijscholing die ze volgen - Wat meer uitleg over het jaarfeest en de andere activiteiten in het voorjaar - Enkele vrijwilligers in de kijker - Misschien al iets over de nieuwe zaal - En natuurlijk opnieuw verjaardagen, nieuwtjes, enz. 12