Clubblad Atletiekvereniging Edam

Vergelijkbare documenten
Clubblad Atletiekvereniging Edam

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Clubblad Atletiekvereniging Edam

NIEUWSBRIEF SEIZOEN 2018/2019. jaargang 9 nr In dit nummer o.a.: 1. van het bestuur. 2. de Grote Clubactie. 3.

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Informatieboekje voor pupillen

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

Twee wedstrijden in twee dagen

REGLEMENT CLUBRECORDS VAN INDOOR-OUTDOOR EN WEGWEDSTRIJDEN

Clubblad Atletiekvereniging Edam

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 24 JEUGD Oktober 2016

Nieuwsbrief februari 2015

Goud, goud en zilver bij 3 e crosscompetitie in Amsterdam

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 20 JEUGD Mei 2016

Twee PR s in acht dagen door Thijs Staps

Miniorencircuit deel 1, dd

VB Meerkampen 2016 Zuid-West Nederland. Zaterdag 30 april Breda Zaterdag 18 juni - Spijkenisse Zaterdag 3 september Terneuzen

Nieuwsbrief maart 2016

Richtlijnen clubrecords AV DJA


Nieuwsbrief september 2014

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

VB-competitie ZuidWest-Nederland 2013

Informatie avond pupillen

Seizoen dinsdag 9 juni 2015 Voorlopige teamindelingen Selectie A-junioren RKAV Volendam Jeugdopleiding Bovenbouw

Verslag 31e Oostermeent Triathlon Huizen 14 juni 2015

Seizoen 2016/ november 2016 Nr

1 Jaarverslag AV. Edam

Seizoen oktober Team. Functie Naam Geboren 1718-Indoor speler Alex Tol 23-sep-08

De ALV wordt gehouden op 21 maart aanstaande in het clubgebouw van onze vereniging De Lange Adem. Houdt de website in de gaten voor het tijdstip.

INKOMSTEN VOOR DE CLUBKAS. Organiseer dit jaar ook een Grote Clubactie!

Zwemnieuws Februari 2019

1 september 2014 jaargang 57, no. 2

Nieuwsbrief December 2014

Nieuwsbrief mei

Regio Wedstrijden Pupillen Medaillewedstrijden 9 apr A av NOP M1 av Cialfo M2 21 mei B Flevo Delta M1 av PEC M2 4 juni B **de Sprinter M3 **de

In deze nieuwsbrief: Van het bestuur: Begin van het seizoen: Augustus 2015.

Archief Website Atletiekvereniging Nova (bijgewerkt tot :31)

Seizoen e jaargang nr mei 12 juni

REGLEMENT CLUBRECORDS ATV Venray d.d

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016

2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...

4 MAAL 400m START VEELBELOVEND

t Wiekendje Agenda:

OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015

Team. Functie Naam Geboren 1718-JO10-1 keeper Jayden Hasanont 13-jun-08 speler Bas Mooijer 02-jun-08. Trainer/coach Klaas Zwarthoed 04-aug-73

Finale weekend club competitie

Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2017

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Missie Accommodatie Leden

ONZE VERENIGING. De vereniging biedt al haar leden de mogelijkheid om onder deskundige (bege-)leiding de atletiek, trim- en wandelsport te beoefenen.

MEPPELER HOCKEY VERENIGING

Boomtopperdag was een succes! 5e jaargang, nummer oktober 2013

DSM baancircuit. Lambert Dijkslagbaan Sportpark Molenbeek uur Ja Ja Nainschrijving: ja Inschrijfgeld 3,00 per onderdeel

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 41 JEUGD maart 2018

NEDERLANDSE KAMPIOENSCHAPPEN BAAN HEERDE EN GEWESTELIJKE KAMPIOENSCHAPPEN BREDA

Junioren CD / Pupillen ABC

R1 R2 R3 R4 R5 R6 R7 R8 R9 R10 R11 R12

Nationale Kampioenschappen Taekwondo Sparren 13 januari 2018

WEDSTRIJDREGLEMENT NATIONALE JEUGD- EN JUNIOREN KAMPIOENSCHAPPEN

Beste zwemmers en ouders van zwemmers,

SWIFT WEDSTRIJDEN. Kampioenschappen

Reglement clubrecords AV Edam

CD-JUNIOREN Seizoen 2016 * 2017

-Lopend vuurtje- NIEUWSBRIEF 19 JEUGD Februari Het heeft even geduurd, maar hier is de eerste nieuwsbrief van 2016!

TOERNOOIEN Almeerse hockeytoernooien

Meeting Lebbeke 13 september 2014

NIEUWSBRIEF VAN ATLETIEKVERENIGING FLEVO DELTA VOOR PUPILLEN EN JUNIOREN - NUMMER 8: december 2014/ januari 2015

Van de jeugdbestuurstafel Vrouwenvoetbal nieuws Vrouwenvoetbal 15 jaar

30 OKTOBER 2016 OP VOLLE KRACHT!

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en???

25 september is de volgende kidsrace, om uur (let op, tijd is gewijzigd)! Opgeven kan natuurlijk al, via Hopelijk tot dan!

Info-avond Jeugd. Agenda. Zomerseizoen Jeugdcommissie Jeugdtrainers De trainingen Wedstrijden Interregio Jeugdcup Andere activiteiten

Clubblad Atletiekvereniging Edam

Nikantes Tussendoortje Seizoen Zondag Uitslagen afgelopen week:

NIEUWSBRIEF. November Inhoud. Algemeen.

2. HOE WERKT HET LEVEL-UP SYSTEEM? 1. INLEIDING

Werkstuk LO Atletiek. Werkstuk door een scholier 1639 woorden 14 april keer beoordeeld

Nieuwsbrief. Jos Feron Cup / Wintercompetitie

Organiseer dit jaar ook een Grote Clubactie!

EDITIE Klik hier voor de website

SPORTDAG KOKO NASCHOOLSE KINDEROPVANG

Internationaal Jeugdtoernooi Namen (België)

Nieuwsbrief Bowling Vereniging Julianadorp JEUGD

De aanvangstijd van alle wedstrijden is om uur. Het eerste looponderdeel is de estafette.

Volleybal Vereniging A.S.S.V. Urbanus Sinds 21 augustus INFO

De volgende race is op 28 augustus, na afloop kun je de Formule 1 race op het circuit van Spa-Francorchamps blijven kijken! Graag tot dan!

Jaargang 21, nr. 4 - juni / juli 2019

Nieuwsbrief augustus 2018

Proteus minitoernooi 2012 (2)

Bestuur van de vogelvereniging Zang & Kleur Woudenberg

UITNODIGING. Een wedstrijd voor zwemmers die zich niet (kunnen) kwalificeren voor de Swim Cup.

Prettige Jaarwisseling

V E R E N I G I N G S N I E U W S D E P I N P O N G E R S

Nederland wint goud, zilver en brons op WK Tijdrijden elite-vrouwen

Wat heb je allemaal nodig om te kunnen honkballen of softballen.

Transcriptie:

1

2

Topzomer bij AV-Edam We kunnen met recht spreken van een topzomer bij AV-Edam. Waar velen even genoten hebben van een welverdiende vakantie en rustperiode, was het voor enkele leden van onze vereniging een moment van oogsten. Jarenlange training en aansprekende resultaten leverde Jessica Schilder deelname aan de EYOF in Tiblisi op. (zie terugblik) Een onvergetelijke ervaring rijker en een zilveren plak bij het kogelstoten mee naar huis. Ook Rick Westerdaal wist in Argentinië bij de World Transplant Games zijn felbegeerde plak binnen te halen. Zilver bij het hoogspringen. Voorwaar een buitengewone prestatie. En Rick weet zeker dat het de volgende keer goud zal zijn. (zie terugblik) Beiden zijn weer terug en pakken de trainingen weer op om over een paar jaar weer van de partij te zijn. Jessica droomt stilletjes al van de Olympische Spelen van 2020 in Tokio. Jessica en Rick namens AV-Edam van harte gefeliciteerd en succes de komende jaren. We zijn als vereniging trots op jullie. De 6-jarigen hebben in de grote vakantie even rust gehad, maar zijn al weer volop aan het trainen. Saskia en Deborah zijn weer enthousiast begonnen om deze kinderen op een speelse manier aan de club te binden. De competities hebben we in juni afgesloten, maar voor de jongens A-pupillen wacht nog een toetje. Zij zullen op 19 september bij AV- Nova in Warmenhuizen in de finale een podiumplaats proberen te veroveren. Mannen, en ook Gerda, succes. De Kermisloop was dit jaar ook weer een grandioos succes. Het weer klaarde net op tijd op en de supporters stonden weer rijen dik langs het parcours. De wedstrijd is een prachtige stadsloop, een mooi afwisselend parcours en kan rekenen op een grote deelname. Het is jammer dat de netto-tijden niet geregistreerd zijn, maar verder was het weer prima georganiseerd, met dank aan de vele vrijwilligers, die het parcours klaar hebben gezet en weer opgeruimd, het geoliede team bij de inschrijvingen, de juryleden, verkeersregelaars en de EHBO en iedereen die op wat voor wijze mee heeft geholpen aan deze schitterende loop. En niet te vergeten Harry Hulskemper die het geheel op enerverende wijze aan elkaar praatte. Tot slot nog even een oproep aan alle leden en ouders. We zijn bij AV-Edam blij met alle wedstrijden die we organiseren en de vrijwilligers die het mogelijk maken om dat te doen. Maar inmiddels loopt het aantal juryleden terug, dus zijn wij dringend op zoek naar nieuwe juryleden. Mochten er ouders zijn die toch al vaak bij wedstrijden van hun kinderen komen kijken en wel eens wat hulp zouden willen bieden, meld je dan aan bij onze jurycoördinator, Regina Veerman: veerman_regina@hotmail.com. Maar niet alleen juryleden zijn welkom. Elke manier van hulp als vrijwilliger is natuurlijk van harte welkom, denk aan kantinedienst, hulp bij jeugdactiviteiten, baanonderhoud enz. We zien uw hulp graag tegemoet. De Atletic Champs, de nieuwe opzet van de competitie voor de pupillen kon wegens te weinig deelname niet doorgaan, maar hopelijk komt er van uitstel geen afstel. Voorlopig zijn we hard bezig om het op 10 oktober alsnog te organiseren, maar niets is nog zeker. Wat wel zeker is, is dat aankomende week eindelijk de kuilen in de binnenbaan gerepareerd gaan worden. Eindelijk heeft de gemeente de firma Nootenboom geregeld, zodat we dan verlost zijn van zo'n 8 kuilen. Hopelijk geeft het weinig last voor de trainingen en wordt het netjes weggewerkt. 3

VISCIRCUS GEBR. KONING MET EEN VIS-TAPAS-HARING-SCHOTEL VAN GEBR. KONING WORDT HET PAS ECHT EEN GROOT FEEST IN UW WONING WERELDBEROEMD! WIJ LEVEREN SCHOTELS IN ALLE DENKBARE KWALITEITEN: VAN EENVOUDIG TOT ZEER LUXE PRIJZEN van 20,00 t/m 100,00 GRATIS THUISBEZORGD DOOR GEBR. KONING GEBR. KONING BELFORT 128 ALMERE-STAD TE.: 036-5335252 ALMERE-STAD www.viscircuskoning.nl 4

Zoals genoemd bij het voorwoord, kunnen we als vereniging terugkijken op een topzomer en die is nog niet afgesloten, want er kan nog een aantal goede uitslagen bij komen. Te denken valt aan de finale van de pupillencompetitie, de NK-estafette en de clubkampioenschappen. Maar nu een terugblik op de afgelopen periode. Jessica Schilder vertegenwoordigde ons land bij de jeugd Olympische Spelen in Tiblisi (Georgië). Na een succesvolle kwalificatie, kon ze een dag later in de finale de zilveren plak bemachtigen met een stoot van 16.05 m. In de kwalificatieronde stond ze nog bovenaan en ook in de finale kon ze goed mee. De zilveren plak is meer dan verdiend en nu weer volop trainen voor het volgende doel. Rick Westerdaal kwam afgelopen dinsdag trots zijn zilveren plak op de World Transplant Games op de baan tonen. De verhalen waren schitterend om naar te luisteren. Over de belevingen in Argentinië samen met alle andere sporters, maar ook met Lea. Zijn opbouw van de 5 km race, de 400 meter, de estafette en natuurlijk het hoogspringen. Zijn verslag is verderop in dit clubblad te lezen. Maar ik wil toch alvast iets verklappen. Rick heeft zijn hoogspringspikes ter plekke verkocht. Wilt u weten hoe dat zit, vraag het hem gerust. U zult smullen van zijn verhalen. Na de fantastische feestweek en dito feestavond was het op de datum zelf, 9 juli,de beurt aan de door Cees Beets georganiseerde Run Bike Run. Er kwamen atleten, triatleten en wielrenners op af. Kees Karregat won de 5 km, maar werd op de fiets voorbijgesneld door Nick Hansen en Neal Keijzer. Deze laatste werd de uiteindelijke winnaar. Het is mooi om te zien dat lopers en fietsers met elkaar strijden om de eer. Maar de uiteindelijke winnaar werd de triatleet, die allround is in beide disciplines. Onze korte baanspecialisten hebben deze zomer een aantal keer in Utrecht hun krachten gemeten met de nationale top. Opvallende prestaties waren er voor Bouke Bouma 1,57 op de 800 meter, 4.04 op de 1500 meter en 8.50 op de 3 km. Thijs Mossel wist zijn pr op de 3 km tot dichtbij de 9 minuten grens te brengen, 9.00.32 en Johan Smit nadert de 2 minuten grens van de 800 meter, 2.01.64. Maar zij waren niet de enigen die iets deden aan hun basissnelheid. Ook Nico Zwarthoed, Erik van Santen, Ton Koning en oudgedienden Bert Bouma en Dick van Zalinge pakten hun wedstrijden mee. Ook met de D&T loopcompetitie kwamen deze heren goed voor de dag. Het is heel goed voor het niveau van de club dat deze jonge honden elkaar naar een hoger plan tillen waar bepaalde barrières na een jaar of 20 eindelijk weer eens beslecht worden. De werpers van de vereniging hebben deze zomer ook gebruikt om enkele instuifwedstrijden te bezoeken en ook niet zonder succes. Lisa Schokker, Mariska Tuijp en Mirjam Aberkrom (clubrecord kogel) wisten goede prestaties neer te zetten op kogel en discus. Laatstgenoemde probeerde in vorm te komen voor de WK-masters in Lyon. Daar wist Mirjam bij de V50 6e bij het kogelstoten te worden met 12.58 meter en 8e bij het discuswerpen met 33,04 meter. Voorwaar een prachtige prestatie en ook goed dat ze onze club daar vertegenwoordigden. Dan was er voor een grote groep atleten van onze vereniging de uitdaging van de Trail des Fantômes in de Ardennen. Er kon gebuffeld worden op de 14 km, 20 km en 31 km. Bij de 20 km wist Sophie Koning de tweede plaats te behalen en bij de 31 km wist Kees Karregat knap 4e te worden. Tot slot liep Dominque Pankow naar een tweede plaats op de 53 km! In het weekend van 22 en 23 augustus deden drie C-junioren, Liset Kolkman, Willeke Stuijt en Daphne Buikman mee aan de meerkamp in Krommenie. Liset wist daar knap 1e te worden met een clubrecord puntentotaal, maar ook Willeke en Daphne (8e en 10e) waren dik tevreden. Het is te hopen dat in de toekomst meer leden aan meerkampen mee gaan doen, want het is een prima wedstrijd om je verder te ontwikkelen. Hetzelfde weekend vonden ook de D-spelen in het Olympisch Stadion plaats. Jeroen van het Hof werd tweemaal vierde (36.44 speer en 1.40 hoog) Marnix Kolkman wist met een prachtig clubrecord Nederlands kampioen op de horde te worden. Proficiat! In een goed opgebouwde race wist hij de concurrentie ver voor te blijven. Het speerwerpen ging wat minder, maar de dag van Marnix kon al niet meer kapot. Eind augustus was het dan eindelijk weer eens tijd voor ontspanning: kermis. Maar niet voordat er eerst serieus om de felbegeerde Kermisloop titel gestreden moest worden. Na maanden speculeren kwam er opeens een verrassende winnaar, Pim Molenaar 32.34. Maar daarachter werd Bouke Bouma prima 2e in een nieuw persoonlijk record van 32.49. Bij de dames ging de winst met een prima come-back naar Geranne Molenaar, 38.12. Zaterdag kon een aantal van de toppers op voor de dubbel. Als ludiek kermisevenement werd de door Nico Zwarthoed voortreffelijk georganiseerde Beer-mile gehouden. Er werd gestreden om de eeuwige roem. De door Thomas café gesponsorde activiteit leverde een verrassende winnaar op: de witte Keniaan, alias Erik van Santen. Bij de dames won Regina Veerman. Tot slot nog een eervolle vermelding voor een ons niet onbekende atleet Bert Schalkwijk, die na de wereldtitel op de 10 km zich nu ook wereldkampioen bij de M65 op de 5 km mag noemen. 5

Boeketten, Bruidsbloemwerk, Rouwbloemwerk, Groenstyling Raadhuisstraat 12 1474 HG Oosthuizen info@onderlingezeevang.nl Al ruim 130 jaar een begrip in de gemeente Zeevang en Edam-Volendam voor al uw verzekeringen! Maak een afspraak en laat u uitgebreid informeren over onze verzekeringsproducten. Ons team staat voor u klaar! Uiteraard zijn wij altijd telefonisch bereikbaar. Openingstijden Maandag tot en met vrijdag van 08:30 tot 17:00uur Ons kantoor kan voor het bezoeken van relaties s middags na 15.00uur gesloten zijn. bloemiste kleine kerkstraat 22 edam 0299 371572 www.sasbloemiste.nl 0299-401578 www.onderlingezeevang.nl 6

MANFRED MOOYER SPRINGT CLUBRECORDS IN ZWEDEN Een uitermate internationaal jaar voor AV Edam atleten die door heel Europa en verder rondreizen om deel te nemen aan diverse wedstrijden en sportieve evenementen. Zo kon ik natuurlijk niet achterblijven en gebruikte de mogelijkheid om in het prachtige Olympische stadion van Stockholm in Zweden aan de start te verschijnen, een week na de Diamond League aldaar. Ik was best wel nerveus om een goede 400 mtr horden te lopen in de leeftijdsklasse M40/45 vanuit een onoverzichtelijke baan 6. De prachtige accommodatie hielp ongetwijfeld om in een goed pasritme naar de winst te lopen in 67,94 sec. Bij het verspringen had ik een mooie serie sprongen, helaas zonder echte uitschieter. De 4.92 mtr was wel ver genoeg om het clubrecord met 4 cm aan te scherpen. Het hinkstapspringen had ik al 5 jaar niet meer gedaan, maar bij de training zat ik ruim over de 9 mtr en het is een feit dat je daar met een wedstrijdprikkel zowat 1 mtr aan kan toevoegen. Na 3 sprongen mocht ik met 10.59 mtr als 4e naar de finale. Gelukkig had ik nog genoeg kracht en ervaring om mijzelf te verbeteren tot 10.79 mtr en een 3e plaats. Een mooi begin om het clubrecord richting de 11 mtr te springen. Ik heb nu in 6 verschillende landen over onze grens een clubrecord weten te vestigen en ik hoop in de nabije toekomst daar nog een aantal landen aan toe te voegen. Manfred Op een zwoele zomeravond op vrijdag 14 augustus in Utrecht was het tijd voor een eerste serieuze test van een drieluik aan baanwedstrijden richting de OOG Edam Kermisloop. Windstil, goede temperaturen, maar met een toch wel hoge relatieve luchtvochtigheidsgraad waren de omstandigheden redelijk goed. Rond de klok van 8 was het Femke Hooijberg die op de 800 meter het spits afbeet. In een vlakke en solide gelopen race klokte Femke een tijd van 2:17.99. De volgende discipline op het programma was de 1500 meter. Johan Smit en Eric van Santen onderwierpen zich aan deze loodzware middellange afstand en liepen in een zeer aan elkaar gewaagde serie van atleten naar respectievelijk 4:09.24 (Johan) om 4:10.34 (Eric). Ook het jonge talent Eline Runderkamp liep de 1500 meter en klokte een keurige tijd van 5:21.46. Het slotakkoord was de 3000 meter. Traditiegetrouw stond Thijs Mossel aan de start met naast hem dé man van het voorseizoen Bouke Bouma. Laatstgenoemde liep een uitstekende race en noteerde na een zwaar verzuurde laatste 150 meter een tijd van 8:50.52. Ook Thijs Mossel liep, ondanks een zwaar trainingskamp in Slovenië en een duintraining de dag vooraf, naar een mooie tijd. Met 9:14.88 kan ook hij zeer content zijn. Met enkele persoonlijke records en beste seizoenstijden op zak keerde het gezelschap vol vertrouwen huiswaarts. 7

8

Nadat ik de pen van Martinus kreeg, moest ik ver graven naar wat ik zoal had meegemaakt tijdens mijn atletiekloopbaan, ruim 40 jaar geleden. Ik begon met atletiek toen er net een nieuwe (gravel-) baan aangelegd was, daarvoor was er alleen een sprintbaan, verspringbak en twee hoogspringbakken met zand. Bij de komst van de 303 m baan kwamen er voor het eerst ook hoogspringkussens van wel 2 bij 4 meter, waar ik de volgende jaren veel op zou oefenen. Ik vond de technische nummers, vooral hoogspringen en sprint wel leuk. Lange afstand was voor mij al een 400/800 meter. Ik had het geluk dat mijn buurman, Cees Mooyer, trainer was en de sleutel had zodat ik in mijn vrije tijd ook regelmatig kon oefenen en een eerste bak rond de mat getimmerd had, zodat hij bleef liggen. Door veel technische en intervaltrainingen gingen mijn prestaties snel vooruit, zodat ik bij de jun B al mijn eerste clubrecords haalde, wat mij nog meer motiveerde. 1981 was een topjaar, waar ik 8 keer een clubrecord verbeterde op oa hoogspringen (1,95m), 100m(11.0), 200m (22.9), 110 Horden (16.3). Ik won toen zelfs de jaarlijkse sprint-tweekamp in Krommenie met 11.1 en 22.9 sec. Het jaar daarvoor was verspringen al een prooi. (6.78 m) Toentertijd had je om de twee weken wel een leuke wedstrijd en er was altijd een aantal mensen waar je mee kon rijden, zoals de starters Jan Talsma en Cees Mooijer en vaste supporter Henk Blom. Jopie en Stef waren ook altijd onderweg en hadden nog wel eens plek. Berucht waren de indoorwedstrijden in de jaren 80 in Zwolle in de IJsselhal op een houten rondbaan waar doordeweeks koeien werden verhandeld, dus het rook er niet zoals in Apeldoorn. Hier heb ik diverse indoor clubrecords gebroken in de loop der jaren: op de 60m, met hoogspringen en verspringen. JA 1,90m. heren Sen 1.95m, ver 6.29, 60m 7.1 Trouwens, in het Bolwerck kun je ook goed hoogspringen. Ooit nog 1,90m gesprongen en 4.1 sec op de 30 m. Het leukst waren altijd de competitiewedstrijden, vooral met een ploeg van vooral langeafstandlopers die ook de 4X100 deden, want echte sprinters hadden we niet zoveel op de vereniging. Hoogspringen was mijn altijd mijn onderdeel, maar ook op de 100m en 110m horden werd ik ingezet. In 1981 stond er opeens ook 110 horden op het programma, wat ik moest oefenen op 4 roestige horden die we nog ergens hadden staan. In dat jaar kwam ik tot een clubrecord van 16.3 wat me daarna nooit meer gelukt is. In twee jaar tijd hadden we wel het clubrecord 4x100m op 47.4 gezet, maar dat veranderde gigantisch toen er in 1982 een aantal snelle junioren A meededen met de competitieploeg en we het clubrecord met 3 seconden naar beneden brachten tot 44.4, wat tot op heden nog steeds staat.. In de loop der jaren zijn we diverse keren doorgedrongen tot de finale 4e klasse, waar we zelfs twee maal derde wisten te worden. Sinds begin jaren 80 begon ik ook trainen te geven na een cursus gevolgd te hebben en deels mijn eigen ervaring gebruikend. Helaas was het door mijn werk niet mogelijk om verdere trainerscursussen te volgen. Het blijft leuk kinderen en ouderen door kleine technische aanwijzingen beter te zien presteren als ze de wil daartoe gebruiken. Ik blijf altijd zeggen: KNIEËN GEBRUIKEN en gebruik je armen goed. En als je dan technisch goed loopt, kun je ontspannen lopen en kost het minder kracht, wat ik zelf een keer meemaakte door 11.1 sec te lopen met een bijna spierscheuring. Hopelijk lukt het de komende jaren ook nog om de atleten bij AV Edam de nodige technische aanwijzingen te geven waar zij wat mee kunnen doen. Hoewel het niet altijd even makkelijk gaat vind ik het toch fijn om te merken dat mijn aanwijzingen en trainingen gewaardeerd worden. Daarvoor dank. Ik geef deze pen door aan Theo Buyten. 9

10

De 1000 meter is weliswaar een incourante afstand, toch is het een begrip in de atletiekwereld. Het is máár 1 kilometer, toch is het een afstand waarbij de onverbiddelijke verzuring in de bovenbenen al snel kan opzetten. In de uren voorafgaand aan de race werd er niet over de wedstrijd zelf, maar voornamelijk over randzaken als de hitte en het voorspelde noodweer gesproken. Uiteindelijk waren de omstandigheden meer dan goed en regende het clubrecords, persoonlijke records en als kers op de taart een baanrecord van Bouke Bouma. Hij verbrak het in 2013 gelopen record van Eric van Santen met 0,34sec. In de snelste serie was het de lichtvoetige Bouke die direct na het startschot de kop nam en deze niet meer uit handen gaf. Met een gedetailleerd uitgetekende raceopbouw liep hij in een tijd van 2:35.40 naar de winst. Sinds 1985 is er niet meer zo snel gelopen tijdens een D&T wedstrijd. Toen was het Dick van Driest die 2:33.0 liep. Met 2:38.22 was de tweede plaats voor Johan Smit. Na enige maanden te hebben gesukkeld met verschillende kwetsuren, is dit een goede opsteker richting het restant van het baanseizoen. Het podium werd vervolledigd door Thijs Mossel (2:41.36). De man in vorm bewijst nu ook op de semi-sprintafstanden meer dan goed uit de voeten te kunnen. Opvallend waren ook de vele andere snelle tijden die er werden gelopen. Met achtereenvolgens Nico Zwarthoed, Jim Mooij, Tyas Visser, Ton Koning, crosscircuit-kampioen Luca Assorgia en (bijna) Joost Zaunbrecher, waren er maar liefst 8 atleten die onder de grens van 2:50.0 liepen. Dit is eens te meer het bewijs dat de gezamenlijke baantrainingen bij A.V. Edam de atleten naar een hoger niveau tillen. In de middelste serie startte de jonge Laura van Langen (SAV) zeer voortvarend en wist dit vol te houden tot aan de meet. Met 3:07.54 bleef zij haar achtervolgers Dick van Zalinge, John Buikman, Bert Bouma en Bert Schalkwijk voor. Dit kwartet profiteerde overigens van het kopwerk van de jonge Dean Niesten, waarbij Dick (3:10.81) naar een nieuw clubrecord in de categorie M55 liep. Clubrecords waren er ook voor Jan Zwarthoed (3:14.94) en Peter Nuyens (3:25.80) in respectievelijk de categorieën M60 en M65. In de als eerst gestartte race liep debutant Leon Kwakman (3:49.61) naar de winst voor Tom Mossel en Hilly Jonk. Voor Hilly, met een tijd van 3:57.80, betekende dit opnieuw een clubrecord in de categorie V60. Doordat op een dag als gisteren de verleidingen van het strand en de barbecue groot waren, was de deelname iets minder dan normaal. Gezien de uitslagen is dit allesbehalve van invloed geweest en werd er na afloop niet over randzaken, maar louter over de geslaagde race gesproken. Na het zomerreces van een dikke anderhalve maand, staat de eerstvolgende wedstrijd van de Dorland en Theunis Loopcompetitie, de 2 Engelse Mijl, op dinsdag 18 augustus gepland. Kijk voor meer informatie en foto s op www. avedam.nl. En volg voor de laatste nieuwtjes de Facebookpagina van Atletiekvereniging Edam. uitslag op pagina13 11

6-jarige sporters nu ook welkom bij A.V. EDAM Sport, Spel & Plezier! Daar draait het om bij de jongste jeugd. Al spelend en sportend ontwikkelen de kinderen zichzelf! Veel aandacht wordt besteed aan de motorische vaardigheden van de kinderen en vergeet ook niet de nieuwe vriendjes en vriendinnetjes die zij ontmoeten. de sportvereniging voor iedereen! Vertrouwelijkheid, Gezelligheid, Vaste begeleiding, Ontspannen Sfeer, Sociale & Lichamelijke Ontwikkeling Vanaf 1 juni is er iedere maandag een training voor de kinderen van 17:30 uur tot 18:30 uur. En dat voor slechts 18,- per kwartaal. Kijk op www.avedam.nl voor meer informatie of mail naar eugeniebuhrs@gmail.com Sport, Spel & Plezier! 12

Uitslag 1000m 02-07-2015 (7e wedstrijd van de Dorland & Theunis Loopcompetitie) 1 Bouke Bouma 2:35,4 2 Johan Smit 2:38,2 3 Thijs Mossel 2:41,3 4 Nico Zwarthoed 2:45,0 5 Jim Mooij (Hollandia) 2:45,4 6 Tyas Visser 2:47,3 7 Ton Koning (fiets) 2:47,7 8 Luca Assorgia (Sportl.) 2:48,0 9 Joost Zaunbrecher 2:50,8 10 Klaas Ettema 3:01,4 11 René Schilder 3:04,4 12 Laura v. Langen (SAV) 3:07,5 13 Dick van Zalinge 3:10,8 14 John Buikman 3:11,3 15 Bert Bouma 3:11,3 16 Bert Schalkwijk (ATOS) 3:13,6 17 Dean Niesten (HERA) 3:14,7 18 Jan Zwarthoed (troet) 3:14,9 19 Manon Verdonck 3:23,2 20 May v Dongen (Sportl.) 3:25,5 21 Peter Nuyens 3:25,8 22 Iwan Lautenschütz 3:31,1 23 Ronald Heijeler 3:47,2 24 Leon Kwakman 3:49,6 25 Tom Mossel 3:51,3 26 Hilly Jonk 3:57,8 27 Jan van Zalinge (AVVN) 4:08,4 28 Jan Kok 4:11,0 29 Willeke Kwakman 4:13,2 30 Henky Overeem 4:16,8 31 Ineke van Boesschoten 4:17,7 32 Elsa Lautenschütz 4:21,9 33 Wim Edam 4:23,9 34 Cor Edam 4:26,4 35 Ben Bruidegom 4:29,8 36 Janneke Klouwer 4:36,5 37 Martin Pool 4:38,5 38 Caroline Klouwer 4:45,8 13

Beste lotenverkoper, Elk jaar in september vindt de Grote Clubactie plaats. Dit jaar doen wij ook weer mee en willen wij natuurlijk zoveel mogelijk loten verkopen. Van de opbrengst gaat maar liefst 80% (ofwel 2,40 per lot) naar onze clubkas! Bovendien maken lotenkopers kans op fantastische prijzen met als hoofdprijs een geldbedrag van 100.000,-! Hieronder vind je meer informatie over hoe de actie in elkaar steekt. Wat is de bedoeling? Het verkopen van de loten is heel eenvoudig. Wij werken met: Eenmalige machtiging: De koper vermeldt zijn gegevens en rekeningnummer op de pagina Eenmalige Machtiging (SEPA) en het bedrag wordt eenmalig van de rekening afgeschreven. Het lotnummer staat op het bankafschrift van de koper. Let op! Vraag bij het invullen van de gegevens het IBAN (volledig rekeningnummer) aan de lotenkoper. Wanneer de koper een lot heeft gekocht, geef je de persoon een bedankbriefje (zit rechts naast het invulvak voor Eenmalige Machtiging (SEPA). Hij kan dan zelf de deurzegel uitscheuren en met een plakbandje op zijn deur bevestigen. Superlot: Een Superlot vertegenwoordigt symbolisch 50 loten en heeft dus een verkoopwaarde van 150,- waarvan 80% naar de club gaat. Kopers kunnen Superloten contant kopen of via eenmalige machtiging. Wilt de koper contant betalen, dan stuurt de Grote Clubactie 50 contante loten naar het adres van de koper. Betaalt de koper per eenmalige machtiging, dan incasseert de Grote Clubactie 150,- bij de koper en staan de 50 lotnummers op het bankafschrift. De vereniging moet hiervoor de verkochte loten wel registreren op www.clubactie.nl. Speciaal voor Superloten is er een aparte trekking. Ieder verkocht Superlot geeft kans op de superprijs: het Grote Clubfeest t.w.v. 5.000,-! Nieuw verkoopboekje De Grote Clubactie heeft een nieuw verkoopboekje gemaakt om het jullie zo makkelijk mogelijk te maken. In een verkoopboekje vind je 20 pagina s voor 20 lotenkopers. Iedere pagina heeft een deel Eenmalige Machtiging (SEPA) en een bedankbriefje met deurzegel. Het deel Eenmalige Machtiging (SEPA) laat je in het boekje zitten voor Gerda Kwakman en het bedankbriefje met deurzegel scheur je af en geef je aan de lotenkoper. De lotenkoper plakt de zegel met een plakbandje op zijn/haar deur. Eén lot kost 3,- maar het zou natuurlijk super zijn als mensen meer loten willen kopen! Aan wie mag je verkopen? Je mag de loten verkopen aan wie je wilt, te beginnen bij je familie, vrienden, buren, enz. Is je boekje vol of ben je klaar met verkopen? Lever het dan in bij Gerda Kwakman voor 13 november 2015. Zij zorgt ervoor dat het verder in orde komt. 14

Wanneer is de actie? De Grote Clubactie start op zaterdag 19 september. Vanaf die dag mag je beginnen met de lotenverkoop. Verkoop 20 loten en ontvang een gratis entreekaart voor een pretpark* en/of bestel een bal of rugzak van Masita met fikse korting! Help het doel van onze vereniging te halen door zoveel mogelijk loten te verkopen. Bij 20 of meer verkochte loten ontvang je van Gerda Kwakman een gratis entreekaart voor Duinrell, Slagharen of Bobbejaanland*. Bij de verkoop van 20 loten of meer ontvang je ook een fikse korting op een rugzak en/of voetbal. Prijzen voor lotenverkopers De lotenkopers kunnen prachtige prijzen winnen, maar ook de beste lotenverkopers kunnen geweldige prijzen winnen. Doe mee aan de Kids-verkoopwedstrijd en maak kans op deze prijzen. De hoofdprijs is een ipad! Voor meer info ga je naar: www.kids.clubactie.nl. AV Edam organiseert ook een eigen verkoopwedstrijd. Wij belonen graag de best verkopende lotenverkopers met een kadobon. Ook verloten we extra bonnen voor de verkopers die meer dan 20 loten hebben verkocht. Wij hopen dat we dit jaar een geweldig resultaat zullen neerzetten. Heel veel succes met de verkoop van de loten! De boekjes worden in de week voor de start uitgedeeld of bezorgd. Met vriendelijke groet, Gerda Kwakman Galjoen 23, Volendam Tel. 06-14870384 gerdakwakman@kpnmail.nl Extra: Onze jeugdige lotenverkopers krijgen de kans om zeer voordelig mee te gaan op jeugdtrainingskamp in April. Bij ieder verkocht lot, krijg je 2.40 korting, met een maximum van 25 loten. Dus je kunt maximaal 60 korting verdienen, je betaalt dan alleen het inschrijfgeld. 15

16

Hallo, Ik ben Jan Jonk, 38 jaar met Hilly. Ik heb diverse baantjes gehad zoals visboer, schoenmaker en melkman. Zodoende kwam ik ook langs Jan Vlak z n deur en dan zit je er aan vast. In 1994 ben ik begonnen met sporten en heb in 1995 de eerste Vestingloop gedaan. Na twee rondjes dacht ik dat ik 10 kilometer had gelopen en op karakter ( doorlopen dikke! ) doorgegaan. Toen kwamen de Meeuwen. Ik rookte toen zo n 10 sigaren per dag en op 8 februari 1996 liep Jan Vlak naast me op het strand. Ik hoestte. Jan Vlak zei: Er komt een bruine drol uit je mond. Dat was de laatste keer dat ik heb gerookt. Voor de 19e keer ga ik dit jaar starten met de Meeuwen. Dit moet van Margareth, Carolien, Marga en Angela. Dus twee keer naar de wc en toch laatste De eerste Meeuwenjaren kreeg ik advies van Peter Kuenen en Henk van Pietje. Dit was een mooie tijd, koffie en appeltaart toe. Nu loop ik bij Tini en Margreeth en dat luisteren valt niet mee, maar erg tof. Voor de dames heb ik ook nog advies: Het is niet t Loopie, gas erop, de dag is niet van elastiek, niet ouwehoeren, straks koffie... Lopen op de donderdag en zaterdag is een feest, altijd koffie en gebak toe in de kantine, onder leiding van routeplanner Theo Mossel. Als toetje gaan we elk jaar twee keer weg met de club. Trainingsweekend met borrel en een wedstrijdweekend met borrel. Tussendoor heb ik in 1996 met vier stellen, gemiddelde leeftijd 50+, de IJsselmeerloop gedaan; 381,5 km in 27:45 uur pakweg 13 km per uur. Een paar keer de halve marathon van Egmond met als snelste tijd 1:47. Mijn snelste 10 km rond 1996 in 46:47. AV Edam is een warme familie, niets van rancune tussen elkaar. Hierbij geef ik de pen aan onze dikke vriend Ab Smit en dit is geen grap en het is maar dat je het weet: Op Tini en Margreeth zit nog geen sleet. Groet, Jan Jonk 17

Twee Engelse Mijlen. Oftewel 3 kilometer en 218 meter. Een lastige incourante afstand welke slechts eens per jaar gelopen wordt. In deze fase van het seizoen is het een uitstekend meetpunt voor een 10 kilometer en in het bijzonder voor de OOG Edam Kermisloop, die op donderdag 27 augustus gelopen wordt. Door het herfstachtige weer viel de opkomst enigszins tegen, maar dat weerhield 35 fanatiekelingen, waaronder enkele meervoudig Nederlands kampioenen en zelfs een wereldkampioen, er niet van om zich te onderwerpen aan de 8e wedstrijd van de Dorland & Theunis Loopcompetitie. Door de zware individuele trainingsschema s aangevuld met trainingsstages in de Ardennen waren de benen bij velen niet helemaal optimaal. Mede hierdoor kozen de atleten in de snelste serie voor een relatief rustig opgebouwde race. Uiteindelijk was het net zoals bij de voorgaande baanwedstrijden Bouke Bouma die met een tijd van 10:06,41 aan het langste einde trok. Op de tweede plaats was het Eric van Santen (10:10,73) die lang mee kon, maar door een versnelling van Bouke in de Uitslag 1 Bouke Bouma 10:06,41 2 Eric van Santen 10:10,73 3 Johan Smit 10:20,19 4 Sven Hagen (Lycurgus) 10:34,28 5 Nico Zwarthoed 10:59,09 6 Tyas Visser 11:00,83 7 Dennis Lambalk (ATOS) 11:32,52 8 Carlo Jonk 11:35,53 9 Bert Schalkwijk (ATOS) 11:41,34 10 Bert Bouma 11:42,96 11 Dick van Zalinge 11:45,77 12 Jan Zwarthoed (troet) 11:46,89 13 John Buikman 11:56,77 14 Abe Bouma 12:12,64 15 Regina Veerman 12:30,43 16 Robert Jan Kwakman 12:57,79 17 Peter Nuyens 13:04,97 18 Iwan Lautenschütz 13:06,29 19 Nico Waaijer 13:37,47 20 Henk Bond 13:52,16 21 Jan Dorland 14:19,94 22 Martine van Zalinge 14:32,85 23 Dorien Sombroek 14:33,60 laatste 200 meter moest hij zichzelf gewonnen geven. Hiermee kunnen we stellen dat de beide favorieten voor de Kermisloop dik in orde zijn. De derde plaats was voor Johan Smit (10:20,19) gevolgd door meervoudig Nederlands kampioen Sven Hagen (10:32,28), Nico Zwarthoed (10:59,09) en Tyas Visser (11:00,83). In de tweede serie waren het een kwartet aan superveteranen die de dienst uitmaakten. Snelste in deze serie was wereldkampioen Bert Schalkwijk, hij won onlangs de wereldtitel op de 5000 meter in de categorie M65. Hij werd op de voet gevolgd door de nog sterk opkomende Bert Bouma, Dick van Zalinge en kersvers Nederlands kampioen Jan Zwarthoed Troet. Met tijden van 11:42,96 en 11:46,89 liepen Bouma en Zwarthoed tevens naar nieuwe clubrecords in de categorieën M55 en M60. Met een tijd van 13:04,97 liep ook Peter Nuyens naar een nieuw clubrecord (M65) in deze serie. In de als eerst gestarte serie was Nico Waaijer met een tijd van 13:37.47 de snelste. Op enige afstand liep hoofdsponsor Jan Dorland, na een bliksemstart, naar de tweede plaats. De strijd om de derde plaats was uiteindelijk een prooi voor Martine van Zalinge die met een sterke eindsprint haar concurrenten Dorien Sombroek en Tom Mossel het nakijken gaf. 24 Tom Mossel 14:34,23 25 Gerrit van Essen 14:35,49 26 Jack de Boer 14:43,96 27 Hilly Jonk 14:54,17 28 Jan van Zalinge (AVVN) 14:54,90 29 Harm Barneveld 14:58,67 30 Henky Overeem 15:06,03 31 Willeke Kwakman 15:06,83 32 Jan Kok 15:08,94 33 Ineke van Boesschoten 15:09,25 34 Daphne Buikman 15:49,46 35 Debby de Nooijer 16:57,41 18

Op een marktwedstrijd in België, om precies te zijn in Jemeppe-sur-Meuse, heeft Anita Karregat een uitstekende wedstrijd gesprongen en daarnaast ook een geweldige dag beleefd in een bijzondere ambiance. Anita sprong met de polsstok naar een hoogte van 3.72m. Ik heb een lekkere wedstrijd gesprongen. Ook met het presentje, een 6-pack Belgische bieren, was Anita dik tevreden! 34:09 liep hij zijn snelste tijd ooit tijdens de Kermisloop. Bij de dames was het Geranne Molenaar die volgens verwachting de wedstrijd won in 38:12, slechts 1 seconde boven haar persoonlijke record. Angelic Visser-Keijzer liep naar het zilver in een Dat hardlopen een feest kan zijn bewijst de OOG Edam Kermisloop ieder jaar. Na de forse regenbuien op de dag zelf, waren de kasseien net op tijd opgedroogd om als strijdveld te dienen voor deze razendsnelle editie. Uiteindelijk was het de nationale topper Pim Molenaar, afkomstig uit Heiloo, die de overwinning greep voor de lokale favoriet Bouke Bouma. De tijden van 32:34 en 32:49 liegen er niet om. Achter hen liepen, na bestudering van de camerabeelden, 16 heren onder de 36 minuten. Daarbij werden vele persoonlijke records gelopen en barrières geslecht. Met een derde plaats is Eric van Santen terug aan het front. Met 33:34 maakte hij veel indruk en na de race bleek hoe gretig hij is voor de wedstrijden die in aantocht zijn. Eric bleef Kees Karregat ruim 20 seconden voor. Kees benadert zijn topvorm, waar zal dat eindigen als hij een jaar lang blessurevrij kan trainen? Thijs Mossel liep een thuiswedstrijd en genoot voor, tijdens en na de race van zijn feest. Met 19

tijd van 41:41. Regina Veerman liep ruim een minuut van haar record af en eindigde daardoor op een knappe derde plek in 42:11, voor de Ardennen-prinses Sophie Koning. Bert Schalkwijk is nog altijd in de bloei van zijn leven. De kersverse wereldkampioen weet zich ook voor deze wedstrijden volledig op te laden. Met een tijd van 37:35 kan hij zeer tevreden zijn en won hij uiteraard in de categorie M65. Aike van der Lei bij de jongens en Manon Verdonck bij de meisjes, die de snelste tijd liepen in 4:33. Bij de pupillen kwamen achtereenvo gens Jur Bakker en Esmée Rossenaar (PU- PA), Roan Tol en Esmee was tijdens deze editie weer onvergetelijk. Onze dank gaat uit naar de lopers, het publiek en uiteraard de vele vrijwilligers. Hopelijk zien we aantal van deze lopers, die nog geen lid zijn. Op de 3 kilometer was het Simon de Boer die wist te winnen voor Peter van Dijk en Abe Bouma. Met een tijd van 11:11, bleef Simon Peter een vijftal seconden voor. Eline Runderkamp won de 3 kilometer bij de jongedames in een tijd van 12:03. Zij bleef de Volendamse Sarah Visser een halve minuut voor. De strijd op de 1,2km is altijd geweldig om te zien. Al die jonge talenten die aangemoedigd worden door complete families. Het waren de junioren Wijsman (PUPB), en Jamie Veerman en Liz Jonk (PUPC) als snelsten over de finish. De saamhorigheid en gezelligheid 20

Een mooie mix van triatleten, fietsers en lopers stond aan de start voor de tweede editie van de Run Bike Run. Het was allrounder Neal Keijzer die glansrijk de overwinning greep op de lange afstand en daarmee de winnaar van vorig jaar, hardloper Kees Karregat, opvolgde. Achter Neal eindigden erkende hardrijders Nick Hansen en Jack Smit (Uk) op de plaatsen 2 en 3. Op de korte afstand was het Angelique Kroon die na een mooie eindsprint won van Dorien Sombroek. Ten opzichte van de eerste editie was het deelnemersaantal bijna verdubbeld. Run Bike Run is een duathlon waarbij in dit geval op de lange afstand 5km gelopen moest worden richting het zwembad, vervolgens 20km fietsen langs de Warderdijk en tot slot 2,5 lopen naar de finish op de atletiekbaan in Edam. Op de korte afstand werden deze afstanden gehalveerd. Neal Keizer, die als hardloper een 10 kilometer binnen de 39 minuten kan volbrengen, eindigde bij ieder onderdeel in de top 3 en was dan ook de verdiende winnaar. Snelste loper was Kees Karregat, maar hij moest duidelijk toegeven op de wielrenners. Zo reed Nick Run Bike Run Lang: 1. Neal Keijzer 1:02:19 2. Nick Hansen 1:03:11 3. Jack Smit (Uk) 1:04:41 4. Laurens Snoek 1:05:16 5. Kees Karregat 1:06:04 6. René Schilder (Pius) 1:06:53 7. Her Tesselaar 1:09:48 8. Simon Kroon 1:10:01 9. John Buikman 1:10:35 10. Thomas Kwakman 1:12:03 11. Carlo Jonk 1:17:30 12. Jack de Boer 1:17:33 13. Klaas Ettema 1:17:58 14. Jan Kok 1:21:52 15. Kees Molenaar 1:22:55 16. Geranne Molenaar 1:24:17 Hansen, die een gemiddelde haalde van 40 km/h, met gemak een gat dicht van een aantal minuten. Uiteindelijk was het Nick die als laatste moest buigen voor de veel sneller lopende Neal. Hij bereikte de finish op de atletiekbaan van Edam in een tijd van 1:02:19. Snelste dame was Geranne Molenaar in 1:24:19. Op de korte afstand sprong Eline Runderkamp als snelste loper als eerste op de fiets. Helaas voor haar waren het Angelique Kroon en Dorien Sombroek die met 30 km/h aanzienlijk sneller waren en het met elkaar mochten uitvechten bij het laatste looponderdeel. Angelique won uiteindelijk in een tijd van 39:21,9 seconden voor Dorien. Het was weer een fantastisch evenement dat dankzij organisator Cees Beets en de vrijwilligers tot een succes werd gemaakt. De strijd tussen fietsers en lopers bleek zeer boeiend te zijn en zal ongetwijfeld leiden tot nog meer deelnemers bij editie 3. Kijk voor de volledige uitslag op www.avedam.nl of volg de Facebook-pagina van Atletiekvereniging Edam. Run Bike Run Kort: 1. Angelique Kroon 39:21 2. Dorien Sombroek 39:30 3. Eline Runderkamp 42:03 4. Timo Kwakman 42:33 5. Daphne Buikman 44:14 6. Quinty Kroon 43:25 7. Ashley Boelz 46:25 8. Rosie Kroon 50:05 9. Lynn Veerman 50:05 21

Ooit als mede-oprichter van De Meeuwen al voorloper, nu trendsetter Volendam - Koog a/d Zaan - Wervershoof - Amsterdam-Noord www.mooijersmode.nl GLASHANDEL GLASMONTAGE RENOVATIE ISOLATIE EDAM - VOLENDAM AL RUIM 20 JAAR DE GLAS -SPECIALIST VOOR EDAM-VOLENDAM E.O. H. Medik William Pontstraat 30 1135 EW Edam Tel. 0299-372189 Grote Kerkstraat 7/9 1135 BC Edam Tel: 0299-37 21 55 info@ronaldschot.nl Boek & Kantoor Morseweg 10 1131 PK Volendam T 0299 367853 M 06 53932125 F 0299 362311 E info@betonvlechtwerken.nl I www.betonvlechtwerken.nl 22

Hebbes.. een zilveren medaille Op 21 augustus vertrok Rick Westerdaal samen met 35 andere atleten naar Mar del Plata in Argentinië om daar Nederland te vertegenwoordigen op de World Transplant Games. Deze World Transplant Games vinden elke twee jaar plaats en kunnen worden gezien als de Olympische spelen voor mensen met een stamcel- of orgaantransplantatie. Het Nederlandse team wordt hierbij begeleid door de Stichting Sport en Transplantatie, deze stichting faciliteert en stimuleert actieve sportbeoefening voor mensen na een orgaantransplantatie. Door actief te promoten voor de donorproblematiek tijdens evenementen als de World Transplant Games wil de stichting het bevorderen van donorregistratie mogelijk maken. Hier stal Rick de show met een clubrecord van 1 meter 45. Zijn volledige focus ging daarom ook uit naar een medaille op het hoogspringen bij de World Transplant Games. Dat het niet een normaal toernooi was werd al snel duidelijk uit de openingsceremonie die aan het begin van het toernooi werd gedaan. Het Nederlandse team werd door middel van een vaandeldraagster samen met de 44 andere landen voorgesteld aan het massaal toegestroomde publiek. Rick Westerdaal mengt zich binnen deze stichting op hoog niveau. Hij vertegenwoordigt het atletiek gedeelte van de stichting als sportcoördinator. Rick kreeg in 2009 problemen met zijn nieren. Ze gingen dermate snel achteruit waardoor hij een niertransplantatie moest ondergaan. Na deze transplantatie kon Rick weer sporten. Voor Rick is Argentinië na Zweden en Zuid-Afrika zijn 3e deelname aan een World Transplant Game. Openingsceremonie Rick nam deel aan maar liefst 5 atletiekonderdelen: Het toernooi begon al vroeg voor Rick. Maandag de 5 kilometer op de weg, de 400 meter, mocht Rick samen met 5 andere Nederlanders als de 4x400 en 4x100 meter estafette en het hoogspringen. een van de eerste atleten aan de bak voor zijn 5 ki- Vooral het hoogspringen is het onderdeel lometer over de weg. Met de start en finish aan de waarop Rick de maanden naar de World Transplant boulevard van Mar del Plata was het met 5 graden Games toe veel op heeft getraind. Zijn vele uren een vrij frisse aangelegenheid. Wetende dan vele te hard zouden starten, bouwde hij zijn race zeer trainingsarbeid werd vooraf bewezen met zijn prestatie bij de 2e competitiewedstrijd voor de Masters. zorgvuldig op. Om uiteindelijk met 23 een

nieuw persoonlijk Nier record van 23 minuut 25sec te finishen als beste Nederlander op een 6e plaats. Dit is tevens een nieuw Ned. record in zijn klasse. 5km wegwedstrijd Na zijn prachtige prestatie op de eerste dag had Rick alle ruimte om Argentinië te ontdekken en zijn teamgenoten aan te moedigen. Rick hoefde namelijk pas weer vrijdag aan de bak: de 4x 100m estafette stond op het programma. Hij mocht al laatste loper starten. Verrassend was het dan ook dat de derde loper als vierde de bocht uitkwam voor de wissel. Dat betekende dat hij volle bak naar de finish zou moeten gaan om USA, Canada en Zuid- Afrika achter zich te laten. En dat lukte hem ook nog! Dit was goed voor een 4e plaats in een tijd van 55.83sec. Wederom een nieuw Ned. record voor dit team. Alle focus ging uit naar de dag daarna: zaterdag was de dag des oordeel voor Rick. Het hoogspringen stond op het programma. 30min voor aanvang moest hij zich gaan melden in de call-room. Dit is precies volgen de IAAF regels die gelden op dit soort wedstrijden. Dan sta je samen met de andere deelnemers ietsje nerveus te wachten en denk je terug aan de trainings uren die je in de afgelopen anderhalf jaar hebt gemaakt. Nu moet het gebeuren, dit moet gaan lukken! En als het even kan misschien wel een medaille. Het weer was op deze zaterdag het beste van deze hele week een temperatuurtje van 18 graden maar wel veel wind. Dit maakte het springen iets lastiger, en dat bleek dan ook. Op 1.30m sprong hij hem eraf. In zijn rug aan de rand van de baan klonk het van oei.. vanuit de oranje supporters. Dit doet ie anders nooit. Bij de tweede poging ging het zoals het hoort. En klonk het applaus van deze zelfde supporters. Daarna ging het ook voortvarend hij sprong de 1.35m en de 1.40m in een keer en dat was prima. Nu ging de lat omhoog naar 1.45m en was hij samen met een Pool nog alleen overgebleven. Dus dat werd nog spannend tussen die twee. Bij de eerste poging op deze hoogte sprong hij hem eraf. Hij zat te dicht bij de lat, zei zijn coach, maar de Pool sprong hem er ook af. Nog steeds kans op goud dus. Tweede poging iets beter maar niet genoeg. Ook nu lukte het de Pool Als laatste loper op de 4x100m naar de finish. 24 hoogspringen niet om over de lat heen te komen. Dan maar in de laatste poging om deze 1.45m te halen, wie weet. De derde sprong was veel beter maar uiteindelijk tikte hij hem met de kuiten eraf. De laatste poging van de Pool was ook niet voldoende en zo pakte Rick het zilver, omdat hij een

foutsprong meer had als zijn tegenstander. Maar zijn gelukt en blijdschap was er niet minder om. Hij is ontzettend blij met deze unieke zilveren plak!. En de hoogte van 1.40m was ook een evenaring van het Nederlands record. Alle trainingsarbeid werd hiermee beloond. Maar het mooiste van alles is, naast een unieke ervaring, dat men na een nier- transplantatie nog tot heel veel in staat is. En dat is natuurlijk geweldig! Deze bijzondere dag werd nog afgesloten met de 400 meter sprint en de 4x400 meter estafette. Bij de 400 meter won Rick zijn serie in een tijd van 77.98 sec en miste net de finale. Bij het estafette onderdeel liep Rick samen met zijn teamgenoten naar een tijd van 5.13.25. en een 6e plaats. Vanuit AV Edam feliciteren wij Rick van harte met deze prestatie! Met maar liefst 46 medailles waaronder dus de zilveren plak van Rick, kwam het Nederlandse team op dinsdag 1 september terug uit Mar del Plata. Het leverde Nederland een tiende plaats op in het landenklassement. 25

Simon Molenaar reparaties: hét adres voor alle reparaties aan wasmachines, drogers, vaatwassers, koelkasten enz. van de betere merken. Plastic Verpakkingen Veelzijdig, flexibel en betrouwbaar Julianaweg 196-202 Postbus 42 1130 AA Volendam Nederland Tel: +31 (0)299 39 88 00 Fax: +31 (0)299 39 88 88 E-mail: info@kivo.nl www.kivo.nl 26

Bruin Schilder Jelle Buikman Paul Tol Keano Ettema Jan Schilder Justin Snoek Stan van den Ende Shanna Tuijp Robert de Boer Cor Vink Wendy Bond Stroek Wim van Wees Martin Steinmetz Jesper Hildering Faya Schilder Koen Veerman Fiene Jonk Hubert Passial Tamara Bleeker Selina de Weerd Jolijn Pistora DRINGEND VERZOEK: THEE OUDERS GEZOCHT Wat is de bedoeling 1E SHIFT Op maandagavond om 18:15 uur thee zetten in de kantine van de AV Edam, thee en water schenken om 18:30 uur, als de training is afgelopen en rond 18:45 uur bekertjes opruimen... voor de pupillen...! 2de SHIFT Om 19:15 uur een 2e thee-/waterronde verzorgen... dit maal dan voor de C/D junioren... Hetzelfde ritueel geldt ook voor de woensdagavond... Je hoeft maar 1 shift te draaien per avond. Met een klein half uurtje is het weer klaar, de kinderen zijn je erg dankbaar vraag er zelf maar na. Voor de 2de ronde zoeken we echt met spoed ouders, er zijn er nu te weinig om een schema te maken en moeten zij het nu zonder doen. Dus; Als je zin en tijd hebt om dit te doen, reageer dan zo spoedig mogelijk! Hoe meer theezetters hoe beter! Groeten, ESTHER ROSSENAAR. EMAILADRES: EROSSENAAR@ZIGGO.NL OF 0620318888 27

Op vrijdag 14 augustus vertrok een groep AV Edammers bestaande uit 2 debutanten, 9 doorgewinterde avonturiers en 3 supporters voor het jaarlijkse hoogtepunt middenin de Ardennen: de Trail des Fantômes. En niet zonder resultaat, met tweemaal zilver keerde de groep huiswaarts. De afstanden die bedwongen moesten worden variërden tussen de 13 en 53! kilometer. De wedstrijd werd gelopen op een modderig parcours met vele steile hellingen en hoogtemeters. Het was voormalig AV Edam-lid Dominique Pankow en Sophie Koning die zorgden voor de podiumplaatsen en de traditionele grote fles La Chouffe als beloning. Tijdens de zesde editie van de Trail des Fantômes stond Dominique Pankow aan de start van de 53km. Om 08:00u vertrok hij voor zijn tocht door de rivieren, over smalle paden en dwars door de prachtige velden die de omgeving van La Roche rijk is. Dominique, die al een aantal trails op zijn naam heeft gezet, voelde zich compleet in zijn element. In een constant tempo schudde hij zich los van de concurrentie en liep hij naar het zilver in een tijd van 5 uur en 29 minuten. Vervolgens was het de beurt aan Kees Karregat en René Pius om een afstand van 31km te overbruggen. In een sterk deelnemersveld kwam Kees als 4e over de finish in een tijd van 2:57. Met zijn soepele tred en krachtige passen was hij podiumkandidaat. Helaas miste hij een bocht, waardoor het podium onbereikbaar bleef. Maar schrijf Kees maar op om tijdens de Kermisloop wél het podium te betreden op 27 augustus. De ervaren loper René Pius genoot met volle teugen en was na afloop dik tevreden met een tijd van 3:11:18 en plek 15. Op de 20km stonden de ervaren lopers Cees Beets, Herman Tol, Thomas Kwakman, Sophie Koning en Nico Zwarthoed aan de start. Sophie Koning liep een ijzersterke race en hield de eerste dame constant in de gaten. Deze bleek net iets te snel, maar met een tweede plaats heeft Sophie zichzelf overtroffen. Nico Zwarthoed stond met ambitie aan de start en liep met soepele kadans naar de 11e plaats. Vervolgens was het multitalent Thomas Kwakman die weigerde te wandelen op de steile hellingen. Vol overgave mét een kapotte nagel kwam hij binnen in 2:02:02. Herman Tol, de voormalig tophandballer, vergat alle spanningen en genoot met volle teugen. Met een tijd van 2:16 eindigde hij 3 minuten voor trainer Cees Beets. Op de kortste afstand (13km) kwamen Jan Tuijp en de debutanten Saskia Jonk en Niels Kwakman in actie. De goede voorbereiding van vele trainingen in Schoorl kwamen goed van pas. Jan kwam als ervaren man als eerste van dit drietal over de finish op de 16e plaats. Na ruim anderhalf uur kwamen Niels en Saskia gesloopt maar tevreden binnen. Zelfs Niels, die vooraf nogal zenuwachtig was, is vastbesloten om volgend jaar weer aan de start te staan. Na de finish was het tijd voor welverdiende ontspanning. Zoals verwacht was AV Edam dit jaar met een nog grotere vertegenwoordiging dan vorig jaar aanwezig, wat belooft dat voor 2016? 28

COLOFON Atletiekvereniging Edam Burgemeester Versteeghsingel 5 1135 VT Edam Tel 0299 368304 www.avedam.nl Bankrekeningnummer ING 3938601 Bankrekeningnummer Rabobank 114809038 Postadres: Donata Steurhof 81 1132 DE Volendam secretariaat.avedam@xs4all.nl Bestuur John Buikman Paulus-Pieterstraat 18 Voorzitter 1135 GS Edam 0299 351530 j.buikman@ziggo.nl Linda van Dijk Donata Steurhof 81 Secretaris 1132 DE Volendam 0299 320576 jvdvd@xs4all.nl Johan Buijs Boeijer 50 Penningmeester 1132 GS Volendam 0299 366872 jgmbuijs@online.nl Eugenie Bührs van Heusden Bestuurslid Technische zaken Oorgat 46e 1135 CS Edam 0299 368495 eugeniebuhrs@gmail.com Martinus Ouwehand Balgzand 33 Wedstrijdsecretaris Senioren 1132 ME Volendam Masters+junioren A/B 0299 350757 martinus.ouwehand@planet.nl Theo Kwakman Julianaweg 125 Algemeen bestuurslid 1131DH Volendam 0612356999 theo_kwakman@hotmail.com Sponsorcommissie Rick Westerdaal Bergmolen 10 1135 LB Edam 0299 369788 Rick@rwesterdaal.nl Kantine-coördinator Ineke Komen Keetzijde 3a 1135 RB Edam 0299362464 jan&ineke@kpnmail.nl Ledenadministratie Ineke van Boesschoten Floris Simonszstraat 2 1135 HD Edam 0651511160 avedamledenadm@hotmail.com Webmaster Cees Beets Ruige Muts 6 1132 PN Volendam 0622424857 c.beets@xs4all.nl Clubblad/Nieuwsbrief Jan Vlak Torenvalkstraat 61 1131 MN Volendam 0299 320172 js.vlak@quicknet.nl Club van 100 AV Edam Rabobank 385674058 Kees Kwakman 0299 368640 John van Dijk Rick Westerdaal Cees Beets clubvan100@avedam.nl Bankrekening: NL45RABO0385674058 Coördinator OJC wedstrijden Lida Verdonck Kerkelant 11 1132 EW Volendam 0611514110 lida.verdonck@ziggo.nl Wedstrijdsecretaris pupillen & coördinator thuiswedstrijden jeugd Wendy Baart Voorhaven 30 1135 BR Edam 0299 743384 wendy.baart@quicknet.nl Voor de wedstrijden bij AVEdam zijn we op zoek naar juryleden en verkeersregelaars. Lijkt het u leuk om mee te kunnen helpen, meld u zich dan aan bij de Juco. Jury-coördinator Regina Veerman Jan Platstraat 41 1132 HC Volendam 06-19280889 Veerman_regina@hotmail.com AAN- EN AFMELDEN VAN LEDEN Ledenadministratie avedamledenadm@hotmail.com Ineke van Boesschoten Floris Simonszstraat 2 1135 HD Edam 0651511160 Jurycoördinator. Regina Veerman Jan Platstraat 41 1132 HC Volendam 06-19280889 Veerman.regina@hotmail.com Contributie en startlicenties categorie contributie startlicentie per jaar per 3 mnd mini-pupillen 18,00 nvt Pupillen 27,00 8,00 Junioren 30,00 14,50 Senioren en Masters 36,00 22,25 Trimgroep woensdagavond 27,00 n.v.t. Trimgroep woensdagavond 12,00 Eenmalig inschrijfgeld bedraagt 12,00 29