speciaal onderwijs UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL
inhoud LES 1: KENNISMAKING MET DRUGS 3 SOORTEN DRUGS 3 WAT DOEN DRUGS? 4 VERSLAAFD AAN DRUGS 5 EENS OF ONEENS? 5 LES 2: OORZAKEN EN GEVOLGEN 6 OPDRACHT 7 TEST JEZELF 8 NAPRATEN 9 LESBRIEF T.B.V. PREVENTIE PROJECT DRUGS VOOR HET VOORTGEZET SPECIAAL ONDERWIJS. ONTWIKKELD DOOR STICHTING VOORKOM! TE HOUTEN. 2013 STICHTING VOORKOM! PREVENTIEVE VOORLICHTING OVER VERSLAVINGEN VANUIT EEN CHRISTELIJKE LEVENSVISIE. 2
les 1: kennismaking met drugs VEEL MENSEN DENKEN DAT ALLE DRUGS WEL EEN BEETJE OP ELKAAR LIJKEN. JE HEBT HARD- EN SOFTDRUGS, MAAR WAT DIE VERSCHILLEN PRECIES ZIJN, IS VOOR VEEL MENSEN NIET DUIDELIJK. VERGEET DE NAMEN HARD- EN SOFTDRUGS. ER BESTAAN GEEN ZACHTE (SOFT)DRUGS! ALLE DRUGS ZIJN SLECHT VOOR JE. SOORTEN DRUGS Alle soorten drugs zijn onder te verdelen in drie groepen: 1 2 DRUGS DIE JE IN EEN DROOMWERELD BRENGEN. Hasj, wiet, paddo s en LSD. De e e n wordt er druk van, de ander juist heel erg sloom. Nadeel: je hebt geen zin meer om te leren of te werken. DRUGS DIE JE OPPEPPEN Nicotine, speed, XTC en cocaïne. Je kunt er heel erg actief van worden. Nadeel: je kunt er geestelijk en lichamelijk kapot aan gaan. 3 DRUGS DIE JE RUSTIG MAKEN EN VERDOVEN. Dat zijn opium, morfine, heroïne, alcohol, slaapmiddelen, kalmerende middelen en GHB. Gebruik kan je heel rustig maken. Nadeel: ze zijn geestelijk en lichamelijk heel erg verslavend. 3
Wat doen drugs? HEROÏNE Het sterkste verdovende middel. Je kunt het spuiten en roken. Mensen gebruiken het om geen pijn meer te voelen. Gevaar: Aids door vieze naalden, onzuivere heroïne en een dodelijke overdosis. COCAÏNE Het heftigste opwekkende middel. Je kunt het snuiven, spuiten en roken. Mensen gebruiken het omdat ze er een lekker gevoel van krijgen en denken alles aan te kunnen. Gevaar: Het sloopt je lichaam, je kunt er geestelijk van in de war raken. XTC Het is e e n van de populairste uitgaansdrugs. Je neemt het als een pilletje. Je wordt er even vrij en vrolijk van. Gevaar: Je kunt er ook heel angstig en in paniek van raken. Je kunt dingen gaan zien die er niet zijn. Ook is de kans groot dat je hersenen beschadigd raken. ALCOHOL De meest gebruikte drug. Je drinkt het. Het zit in bier en wijn maar er zijn ook zwaar alcoholische dranken. Deze worden ook wel gemixt. Gevaar: Als je vaak drinkt en veel drinkt is het slecht voor je lever, maag, hart, nieren en je hersenen. Alcohol maakt meer kapot dan je lief is! HASJ EN WIET De eerste keer dat je blowt, kan het zijn dat je helemaal niets voelt. Sommigen worden heel erg misselijk, draaierig of duizelig. Maar als je echt stoned wordt, kun je je ook heel gelukkig, vrolijk en blij voelen. Als je een lachkick krijgt, kun je wel drie kwartier lachen, zonder dat je kunt stoppen. Het kan ook gebeuren dat je juist heel erg angstig of verdrietig wordt en dan in paniek raakt. Blowen versterkt je stemming: ben je vrolijk, dan word je vrolijker, ben je down, dan word je nog somberder. Hasj en wiet worden gerookt in een blowtje. Dat lijkt veel op een sigaret, maar hier zitten dan de drugs in. De stof die ervoor zorgt dat je stoned raakt, heet THC. Deze stof gaat in je hersenen zitten, waardoor je minder goed kunt leren. Het duurt 4 tot 6 weken, voordat deze stof weer uit je lichaam is. Er zit in 1 joint evenveel teer als in 7 sigaretten, het is dus ook slecht voor je longen. 4
Verslaafd aan drugs GEWENNING Je lichaam went aan de drug. Je kunt niet meer zonder. Je hebt steeds meer nodig. Je voelt je niet meer prettig zonder de drug. GEESTELIJKE VERSLAVING Je denkt met je hoofd (je geest) dat je de drug niet meer kunt missen. Dit zorgt ervoor dat je heel veel aan de drugs moet denken en die steeds weer wilt gebruiken. LICHAMELIJKE VERSLAVING Als je met de drug stopt, krijg je allerlei lichamelijke klachten: krampen, geeuwen, slapeloosheid, kippenvel, transpiratie, lopende neus, overgeven. Als je weer de drugs zou gebruiken, gaan de klachten weer weg omdat je lichaam weer verdoofd wordt. Je lichaam kan niet meer zonder de drugs. eens of oneens? BEN JIJ HET EENS MET DE VOLGENDE UITSPRAKEN? 1. Drugs moeten mogen, net als alcohol en roken. 2. Op een feestje kan een joint best leuk zijn. 3. Iemand die heroïne of cocaïne gebruikt is hartstikke dom. 4. Gebruik van drugs hoort bij het jong zijn, het gaat wel weer over. 5. Iedereen kan aan iets verslaafd raken. 6. Alleen ik kan ervoor zorgen dat ik niet in de problemen kom. 7. Dealers verdienen de doodstraf. 8. Als je weet wat je wilt in je leven, raak je nooit verslaafd. 9. Je moet alles eens proberen, ook drugs. 10. Mijn vrienden gebruiken drugs, maar ik zal er nooit aan beginnen. 5
les 2: oorzaken en gevolgen PROBEER BIJ HET KIJKEN NAAR DE FILM EEN ANT- WOORD TE VINDEN OP DE VOLGENDE VRAGEN: WAAROM GAAT IEMAND DRUGS GEBRUIKEN? WAT KAN ER GEBEUREN ALS JE DRUGS GEBRUIKT? 6
OPDRACHT Denk na over de volgende vragen: A. Hoe kun jij ervoor zorgen dat je niet verslaafd raakt aan drugs? 1. 2. 3. B. Noem 3 redenen om niet te gaan blowen. 1. 2. 3. C. Welke vragen zou jij aan een ex-verslaafde willen stellen? 1. 2. 3. 7
test jezelf BEANTWOORD DE VOLGENDE VRAGEN 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Heb je wel eens geblowd en dat je de tijd vergat? Maakt het blowen je leven thuis ongelukkig? Krijg jij een slechte naam omdat je drugs gebruikt? Heb je ooit spijt gehad nadat je had geblowd, geslikt of gesnoven? Gebruik je wekelijks hasj, wiet, XTC of speed? Vind jij dat je eigenlijk te vaak drugs gebruikt? Laat jij je wel eens door je vrienden overhalen om te gebruiken? Heb jij wel eens last van vergeetachtigheid na het blowen? Kun je moeilijker huiswerk maken en onthouden als je hebt geblowd? Heb je ooit spullen verkocht om aan geld voor drugs te komen? Leen je wel eens geld om drugs te kunnen kopen? Blow je wel eens om je problemen te vergeten? Heb je wel eens dat je na het blowen niet kunt slapen? Heb je wel eens geprobeerd om te stoppen? Probeer jij je drugsgebruik voor je ouders te verbergen? Begin jij je dag wel eens met een joint? Ben je wel eens vrienden kwijtgeraakt door jouw drugsgebruik? Heb jij wel eens andere problemen gekregen door jouw gebruik? JA NEE Heb je meer dan vijf vragen met ja beantwoord? Dan kan je een probleem hebben met drugs. Wees verstandig en zoek hulp. Kijk voor meer informatie op de laatste bladzijde. 8
Napraten? Reageren? Zit je ergens mee? Ga naar onze chat. Kijk op www.voorkom.nl/jongeren NAPRATEN? Napraten over de lessen? Of zit je ergens mee? Praat erover in onze chat! Onze medewerkers luisteren graag. REAGEREN? Laat je reactie over de lessen achter op onze Hyvespagina of op onze Facebookpagina. We horen graag van je! HULP NODIG? Heb jij of een bekende van je hulp nodig? Kijk dan op www.voorkom.nl/jongeren bij links. MEER INFORMATIE? Wil je ons informatieblad Preventief ontvangen? Meld je aan via onze website. WEBSITES? Op onze website vind je nog meer informatie over verslavingen. Of kijk op de volgende websites: Alcohol: www.alcoholinfo.nl Roken: www.stivoro.nl www.watdrinkjij.nl Internet: www.pestweb.nl www.drankendrugs.nl Drugs: www.drugsweb.nl www.drankendrugs.nl www.uitgaanendrugs.nl Gokken: www.jellinek.nl Porno: www.ben-ik-seksverslaafd.nl www.settingcaptivesfree.com Eetstoornissen: www.sabn.nl www.buropuur.nl www.huisvanbelle.nl stichtingvoorkom..nl 9