Advanced Open Water Diver. Onderwater Navigatie

Vergelijkbare documenten
Advanced Open Water Diver. Stromingsduiken

Advanced Open Water Diver. Opsporing & Berging

SUUNTO SK-8 DIVE COMPASSES GEBRUIKERSHANDLEIDING

Advanced Open Water Diver. Diepduiken

Open Water Diver DUIKOMGEVING

Model duikplan niveau 1*-duiker

Stafkaart DOCK. Dropping Oudleiding Chiro Kaart hoogtelijn. kilometervak. akkerland. weiland. naaldbos. loofbos

Model duikplan niveau 2*-duiker

Opleiding Bachelors. Duikorganisatie

Open Water Diver. Voorkomen en behandelen van problemen

Rescue Diver. Redden

Examen Duiker Level 1

ZWEMTIPS EN SCHEMA S 11STEDENZWEMTOCHT

Geestmerambacht Omschrijving

Rescue Diver. Voorkomen

Praktijklessen 2*-duiker

Advanced Open Water Diver. Bootduiken

Open water zwemmen. Tips en trainingssuggesties

Screenshots. RW, maart 18. Zwemanalyse van. Datum Maart 2018

Oefening 1. Oefening 3 Oefening Oefening. Oefening 2 Oefening 2

Advanced Open Water Diver. Multilevelduiken

Open Water Diver. FYSICA Algemeen

7 HEERLIJKE ONTSPANNINGSOEFENINGEN

Specialty onderwater-navigatie, en de Kwalificatie Duikleidingen voor Wet Wheelers

Inleiding. DEEL I. Hoofdstuk 1. Veiligheidsregelement Duiken in Zutphen (D.I.Z.)

TIP: om het tellen te vergemakkelijken, tel niet elka maal je een been verplaatst, maar enkel als je je linkerbeen verplaatst.

Theorie (tips&tricks) OW-navigatie voor WW

Naam Datum. Kennistoets Module Een Beantwoord de volgende vragen en neem de antwoorden mee naar de volgende theorieles.

Examen mechanica: oefeningen

STUDENTENGEZONDHEIDSCENTRUM

Graphics. Small Basic graphics 1/6

Theorie (tips&tricks) OW-navigatie voor WW

PADI Adventures in Diving Training Record

Beter leven, meer plezier

Cursus Kaart en Kompas

Tochttechnieken. Cursus kaart en kompas. Bijlage cursus 5. Door: Maurits Westerik Jong Nederland De Lutte. December 2008.

Praten onderwater OK-

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

Advanced Scuba Diver. Drijfvermogen en trim. Navigatie. Diepduiken

Theorie Examen Level 2 Duiker

MEDISCH CENTRUM Hyperventilatie

Landkaarten en coördinaten

Naam: Niels Ruiter Datum: 27 januari 2014 School : De Ambelt (Kampen) Groep: KE Leeftijd: 10 jaar

Herhalingsvragen Duiken in bergmeren

Zoeken en Bergen. Welkom bij deze specialisatie! We beginnen met zoeken

Hoi moeder (vaders zijn uiteraard ook welkom!)

Praktijklessen 1*-duiker

Nederlandstalige Handleiding - Vliegende Helium Vis

Lesplan zwemlessen sportcentrum de Trits.

Techniek Pieter v/d Hoogenband Stap voor Stap.

Module 3. Verbeelden en fantasie Oefening 1. Strand verbeelding

Het kompas. Het bepalen van de richting

Vorderingsboekje. Duiker 2-ster. VVW-Duiken Duiker 2-ster Vorderingsboekje VVW-Duiken Commissie Opleiding 1/46

Raak het Noorden niet meer kwijt... Onderwater-navigatie: the basics, tips&tricks

Tactiele navigatie. Hoe begeleid je een leerling bij tactiele tekeningen?

De diverse somsoorten bij Fysica

zwemmen Filip Roelandt schoolzwemmen 5 februari 2010

Raak niet vermist, wordt gevonden

Veilig(er) duiken met 2 buddylijnen in een ploeg van 3 duikers

Om en om uitstappen. Achterste knie naar de grond duwen. Borst open en trots. Buikspieren aanspannen. Kracht zetten vanuit je voorste hak.

Wiskunde oefentoets hoofdstuk 10: Meetkundige berekeningen

Wandel-coaching: Ervaar de effecten

Gevorderd Nitrox Duiker Oefeningen Fysica

AFREGELEN VAN EEN CCPM HELICOPTER

Gevorderd Nitrox Duiker Oefeningen Fysica

Examen HAVO. wiskunde B. tijdvak 1 donderdag 9 mei uur. Bij dit examen hoort een uitwerkbijlage.

Algemene informatie :

Cultduik: de schatten van het Jackson Rif (Deel 1)

De bepaling van de positie van een. onderwatervoertuig (inleiding)

Oefeningen in verband met tweedegraadsvergelijkingen

ORIENTATIE ONDER WATER

Tussendoelen rekenen-wiskunde voor eind groep 2

Vetverbranding Gevorderden

Je legt nu de twee stukken weer tegen elkaar zodat je een figuur krijgt: Je plakt het figuurtje op het A3-papier. Maak op deze manier vijf figuren.

HOE VIND JE EXOPLANETEN?

Duiken op de Um El Faroud

Stressmanagement, Ademhaling, Yoga & Ontspanning. Les 1

wiskunde B vwo 2015-II

5 senses strategy BTC guide to more focus

Nieuwe mandalakleurcreaties

Eindexamen wiskunde B1-2 havo 2008-II

Rekentijger - Groep 7 Tips bij werkboekje A

Bij het schrijven van je ervaringen per sessie kunnen volgende vragen interessant zijn : MIJN AURELIS DAGBOEK

mensen met hersenletsel

Broodje bakken in Photoshop

Examen HAVO. wiskunde B1,2. tijdvak 2 woensdag 18 juni Bij dit examen hoort een uitwerkbijlage.

sochicken - broeden op een leuker leven.

Voorbereiding Zwem4daagse. Training 1: schoolslag. Doel Verbeteren ligging bij de schoolslag

Reader oriëntatietechnieken

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Intuïtiedagboek. Les 1. Intuitie next level. Wat is jouw wens? Sacred place Innerflow meditatie Laat je gedachten en emoties los!

Oefeningen in verband met tweedegraadsvergelijkingen

helpt rust & harmonie terugkeren in de opvoeding

2. Het getal = 1800 is even. De andere antwoorden zijn oneven: 2009, = 11, = 191, = 209.

ZESDE KLAS MEETKUNDE

Ebook Nooit Meer Afgeleid. Auteur: Mark Tigchelaar. Nooit Meer Afgeleid Mark Tigchelaar 1

Oriëntatieloop Handleiding

Prinsen en prinsessen les 3. Doelen:

1. Beenbeweging. Doel: Beschrijving van de test: Uitleg voor de sporter: Aandachtspunten testleider: Scorebepaling: Materiaal:

FYSICA DM THEORIE SAMENVATTING

Transcriptie:

Advanced Open Water Diver Onderwater Navigatie

ONDERWATERNAVIGATIE Belang Schatten van de afstand Natuurlijke onderwaternavigatie Gebruik van patronen Kompasnavigatie

Belang Er zijn vijf redenen waarom het ontwikkelen en oefenen van onderwaternavigatievaardigheden je duiken plezieriger en veiliger zullen maken: vermindert angst en verwarring door desoriëntatie; vermijd het zwemmen van lange afstanden aan de opp.; vergroot de effectiviteit van het duikplan; vermijd buddy scheiding; bespaart lucht (als je ontspannen bent, adem je langzamer).

Schatten van de afstand Er zijn vijf methoden die regelmatig gebruikt worden om onder water de afstand te meten: het tellen van de beenslagen door te zwemmen in hetzelfde, ontspannen tempo dat je gebruikt bij het normale duiken (nadeel: grootte en stugheid van de vliezen); het opnemen hoelang het duurt om een bepaalde, gekende afstand te zwemmen (nadeel: aanhouden van hetzelfde tempo is cruciaal); via de flesdruk, op voorwaarde dat je ongeveer op dezelfde diepte blijft, qua activiteit evenveel blijft doen, en je ademhalingspatroon gelijk blijft; armlengtes: om op een nauwkeurige manier korte afstanden te meten; gemeten lijn en tape (exacte methode, maar alleen voor korte afstanden over een relatief vlak gebied).

Natuurlijke onderwaternavigatie Iedere duikplaats heeft kenmerken die gebruikt kunnen worden als navigatie referenties... *Observaties voor de duik: evalueren van de omgeving; richting van het zonlicht (in relatie tot je geplande richting); objecten en formaties (riffen, boeien, etc.), zodat je je relatieve positie weet wanneer je ze onder water tegenkomt.

Natuurlijke onderwaternavigatie (vervolg) *Afdalingen en natuurlijke navigatie (met de voeten eerst om duizeligheid en desoriëntatie te voorkomen, en kijk in de richting waar je heen wil). *Natuurlijke referenties: licht en schaduw, waterbewegingen (stroming (die wel van richting kan veranderen), deining, etc.), bodemsamenstelling en formaties (en veranderingen daarin), bodemcontouren (een natuurlijke helling naar dieper water is een gemakkelijk te volgen kenmerk, ook: ribbels (die altijf parallel lopen aan de kust)), planten en dieren, geluid, etc.

Gebruik van patronen Het is makkelijker te weten waar je bent en waar je naartoe gaat als je een van te voren bepaald patroon volgt in plaats van willekeurig te zwemmen. De meest gebruikte patronen zijn: *heen en weer-patroon: geschikt bij het volgen van een wand, of kompas (bvb. Oosterscheldeduik); *vierkant/rechthoek: gemakkelijk te visualiseren en bedekken een groter gebied (ook geschikt bij natuurlijke navigatie); *driehoek: waar vierkant of rechthoek minder praktisch is, maar vereist wel kompas; *cirkels: meestal gebruikt voor onderwater zoektochten met behulp van een touw.

Gebruik van patronen hoe effectiever maken? *bespreek het patroon voorafgaandelijk met je buddy (onderdeel van het duikplan). Dit helpt verwarring en het elkaar kwijtraken te voorkomen; *visualiseer het patroon tijdens de duik; *gebruik een klein patroon en zwem het langzaam; *indien je het verlaat om iets te bekijken, visualiseer dan de omgeving en neem een referentiepunt; *de duikleider is ook de navigator en aldus de verantwoordelijke voor het volgen van het patroon (de mededuiker blijft bij hem); *als je toch gedesoriënteerd raakt, stijg dan langzaam naar de oppervlakte (blijf kalm!). Als je van je patroon afgeweken bent, kun je het misschien weer oppakken, of een nieuw patroon vormen (gebaseerd op je huidige positie).

Kompasnavigatie Kenmerken van een goed kompas... vloeistof gevuld (drukbestendig en gedempte bewegingen van de naald, dus gemakkelijker af te lezen), vrijbewegende naald (die nog beweegt ook als het kompas niet horizontaal wordt gehouden), numerieke graden aanduiding (gedetailleerder dan windrichtingen), lichtgevende wijzerplaat (bij slecht zicht of nachtduiken), zeilstreep (gemarkeerde lijn die midden over het kompas loopt (of aan een zijkant) om jezelf makkelijker langs een denkbeeldige lijn te richten), draaibare ring (om de gewenste koers in te stellen).

Kompasnavigatie (vervolg) Tips voor het gebruik van een goed kompas... vertrouw op je kompas (als het fout lijkt te gaan, ben jij veel waarschijnlijker gewoon gedesoriënteerd (bvb. te wijten aan omgevingsfactoren)), gebruik natuurlijke referenties, hou rekening met het effect van stromingen (die je van je juiste koers kunnen brengen), gebruik opzettelijk een afwijking op lange afstanden (als je je doel mist, weet je in welke richting je moet zwemmen), zwem langzaam (goede navigatie hangt af van de tijd die je ervoor neemt, van je aandacht voor je kompas en andere navigatie-aanwijzingen), hou rekening met magnetiserende werkingen van je materiaal.