Informatiebulletin voor alle senioren van Soest SEPTEMBER - OKTOBER 2014 Werkgroep van Stichting Welzijn Ouderen Soest SAMENSTELLING BESTUUR DE KLARINET
Het bestuur van Ontmoetingscentrum De Klarinet bestaat uit: Mw. Marijke van den Broek Vacature Vacature Mw. Tonny Hilhorst Mw. Marjan van der Steen voorzitter secretaris penningmeester bestuurslid bestuurslid SAMENSTELLING REDACTIE KLARINETJE Mw. Hanny de Wit deklarinet@swos.nl Mw. Anne Marie Huitema creatione47@gmail.com Dhr. Bert van Xanten bertvanxanten@tiscali.nl Dhr. Jaap Kramer j.kramer95@live.nl INTERNETSITE Op onze internetsite vindt u alle informatie die u wilt hebben over openingstijden, cursussen, activiteiten, vacatures vrijwilligers, bestuurssamenstelling en links naar andere sites. Ga dus snel naar: www.swos-deklarinet.nl 2
het centrum voor alle senioren uit Soest Adres: Klarinet 39 3766 GH Soest Telefoon: 035-602 31 39 E-mail: deklarinet@swos.nl Info: www.swos-deklarinet.nl Openingstijden Maandag t/m vrijdag 09.00-12.00 uur 13.00-17.00 uur Computerlokaal Inloop computeren dinsdag 09.00-12.00 uur Ouderenwerker en zalenverhuur Aanwezig: 09.00-14.30 uur Mevr. Hanny de Wit maandag t/m donderdag Voor informatie over en aanmelding voor cursussen en/of activiteiten kunt u zich wenden tot mevr. Hanny de Wit. Uw stukjes voor het Klarinetje november - december 2014 ontvangen wij graag vóór 18 september. Inleveren in de brievenbus van het centrum of per e-mail. 12e jaargang, nummer 75 september - oktober 2014 AGENDA september 2014 3
Dinsdag 2 sep 14.00 uur Seizoensopening met Shantykoor Ahoy Vrijdag 5 sep 10.30-12.30 uur Mindfulness: kennismaking en workshop Dinsdag 9 sep 12.30 uur Gezamenlijke maaltijd Vrijdag 12 sep 14.00-17.00 uur Bingo De Klarinet Vrijdag 26 sep 12.00-14.30 uur Pannenkoekeninloopmiddag SEIZOENSOPENING 2014/2015. Graag willen wij u nog even herinneren aan onze seizoensopening. U bent van harte welkom op dinsdag 2 september in Ontmoetingscentrum De Klarinet om 14.00 uur, waar Shantykoor Ahoy uit Amersfoort voor u op zal treden. De toegang 2,50. AGENDA oktober 2014 Vrijdag 3 okt 14.00 uur Dag van de 0uderen Maandag 6 okt 09.30-10.30 uur Rollator spreekuur Vrijdag 10 okt 14.00-17.00 uur Bingo De Klarinet Dinsdag 14 okt 12.30 uur Gezamenlijke maaltijd Vrijdag 24 okt 12.00-14.30 uur Pannenkoekeninloopmiddag Vrijdag 31 okt 14.00 uur Hans Kruiswijk lezing over De Paltz AGENDA VASTE ACTIVITEITEN 4
Maandag Dinsdag Woensdag Donderda g 09.30-11.30 uur Schilderen / Tekenen start 15 september 10.45-12.00 uur Country line dance start 1 september 13.15-16.30 uur Bridge spelen start 1 september 13.30-14.15 uur Meer bewegen voor ouderen start 15 september vanaf 10.00 uur Fiets je fit *) 09.30-10.30 uur Pilates start 16 september 09.30-11.30 uur Inloop computeren en OV-chip spreekuur 10.00-10.45 uur Zumba fitness start 16 september 10.45-11.45 uur Pilates op en rond de stoel start 16 september 13.30-15.00 uur Franse conversatie start 16 september 14.00-16.00 uur Basisvaardigheden computer 10.00-12.00 uur Koersbal 13.30-16.00 uur Bridgeles gevorderden start 24 september 13.30-17.00 uur KBO-soos start 3 september vanaf 13.00 uur Fiets je fit **) 09.30-10.45 uur Country line dance start 4 september 09.30-12.00 uur Dames bridge 10.45-12.00 uur Country line dance start 4 september Donderda g 13.30-15.30 uur Schilderen / Tekenen start 4 september 5
Vrijdag 13.30-17.00 uur Spelmiddag De Klarinet 09.45-11.15 uur Samen zingen, Vijverhofkoor start 12 september 13.30-16.00 uur Mindfulness start 12 september *) Contactpersoon: dhr. A. Baltus tel. 035-601 57 38 **) Contactpersoon: dhr. F. van Hemert tel. 035-601 05 04 BINGO DE KLARINET Vrijdag Tijd Kosten 12 september en 10 oktober 14.00-17.00 uur 4,50 inclusief kopje koffie of thee 6
BERICHT OVER DE PRIJZEN MET INGANG VAN HET NIEUWE SEIZOEN Helaas is er in het Klarinetje van juli/augustus een fout geslopen in het artikel over de prijzen met ingang van het nieuwe seizoen. Daarin is vermeld dat de Nieuwjaarsreceptie, de seizoensopening en de Dag van de Ouderen gratis zijn. Die informatie is niet correct. Het volgende had er moeten staan: Nieuwjaarsreceptie gratis Seizoensopening 2,50 Dag van de Ouderen 2,50 Deze afspraken zijn binnen de SWOS gemaakt naar aanleiding van de verschillen die er in de afgelopen tijd ontstonden. Er is nu een lijn voor alle drie de Ontmoetingscentra binnen de Swos. Met onze welgemeende excuses voor deze vergissing. 7
WONEN ONDER HET JUISTE DAK Jaarlijks organiseert de SWOS ( Stichting Welzijn Ouderen Soest) in samenwerking met het COSBO (Centraal Overleg Samenwerkende bonden van Senioren Soest/Soesterberg, waarin vertegenwoordigd de ANBO, PCOB en KBO) een informatiemiddag voor alle senioren uit Soest en Soesterberg. Het doel van deze bijeenkomst is om senioren te informeren over relevante ontwikkelingen. Een van deze ontwikkelingen is dat de landelijke overheid zorgtaken uit de AWBZ (Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten) gaat overhevelen naar de gemeente en zorgverzekeraars. Zo wordt de gemeente Soest o.a. verantwoordelijk voor de ondersteuning, begeleiding en dagbesteding. Deze worden naast de huishoudelijke hulp onderdeel van de WMO (Wet Maatschappelijke Ondersteuning). De verpleging, verzorging en wijkverpleging thuis gaan naar de zorgverzekeraars. Daarom dit jaar het thema Wonen onder het juiste dak. Krijg ik nog voldoende zorg thuis? Welke voorzieningen zijn er 8
binnen- en buitenshuis, waardoor mijn huis passend blijft en ik mijn huis zo kan aanpassen dat ik er kan blijven wonen? Bert Krijger (voorzitter WMO-raad) zal op deze middag meer vertellen over deze ontwikkelingen. HCC Seniorenacedemie zal een presentatie geven over de meest voorkomende aanpassingen in huis. Wethouder Van der Torre komt aan het eind van de middag en wil graag op uw vragen ingaan. De middag wordt afgesloten met een hapje en een drankje en de gelegenheid om de informatiemarkt, in de gang naast de raadzaal, te bezoeken waar veel in Soest opererende zorginstellingen aanwezig zullen zijn. Op woensdag 1 oktober a.s. bent u van harte welkom in de raadzaal van het gemeentehuis van Soest. Het programma begint om 14.00 uur en duurt tot 16.00 uur. De zaal gaat open vanaf 13.30 uur. WANDELCLUB SOESTDIJK Beste allemaal, Sinds 6 augustus heeft de SWOS een Wandelclub Soestdijk die op maandagmiddag vanaf 14.00 uur en op woensdagmorgen vanaf 10.30 uur wandelen. Ze starten in principe vanaf de parkeerplaats tegenover paleis Soestdijk. Ze wandelen gemiddeld 2 uur ongeveer 8 km. Is dit wat voor u? Opgave is niet noodzakelijk. 9
IN GESPREK MET... Yvonne Aan De Stegge Meteen als je met Yvonne gaat praten over de Buurtkamer, krijg je het gevoel dat je bij haar op de goede plek zit. De warmte en de betrokkenheid stralen er van af. Maar ook de zorg om dat het allemaal goed zal gaan. Het is echt wennen, de Buurtkamer in plaats van Klavertje vier. Yvonne heeft als beroepskracht, activiteitenbegeleiding, twee groepen onder haar hoede. Dinsdag en donderdag komen 8 gasten bij haar binnen. Met de twee vrijwilligers die per dagdeel komen, zorgt zij er voor, dat de mensen in de groep een dag hebben waar ze met plezier aan terug zullen denken. Yvonne werkt al 24 jaar met groepen mensen die extra aandacht en zorg nodig hebben. Haar opleiding als bezigheidstherapeute, activiteitenbegeleiding, heeft zij in praktijk gebracht in verscheidene instellingen, onder andere bij een instelling voor mensen met psychiatrische problemen. Een werkpauze toen de kinderen klein waren, maar nadat die naar school gingen, kriebelde het toch weer. In Groot Engendaal begon zij met een collega een dagopvang waar zij na een aantal jaar met Esther ging samenwerken, die nu de coördinatie voor de Buurtkamer verzorgt. Yvonne was de motor achter de activiteiten, Esther voor de coördinatie, een ideale combinatie, ruim 14 jaar lang. 10
Dat is nu wel even anders. Samen met vrijwilligers werken is heel anders als werken met een collega. De verhuizing naar een nieuwe ruimte die kleiner is, in een omgeving die veel drukker is, het komt allemaal bij elkaar en dat vraagt tijd om te wennen. Dat is niet gewoon in een paar weken. Maar zo langzamerhand wordt het weer zoals Yvonne het 't liefst heeft: aan het eind van de dag, als iedereen naar huis is, het gevoel hebben: het was een fijne dag. Wat ik (Henny) heel bijzonder vind is, dat de mensen in de groepen er weinig moeite mee hebben dat ze in de nieuwe Buurtkamer zijn ondergebracht. Maar als ik zo met Yvonne praat, kan ik me wel voorstellen hoe dat komt: als Yvonne er is, dan zit je goed en veilig! Ze is blij met de vrijwilligers, het is soms ook moeilijk om dingen aan hen over te laten die ze altijd zelf heeft gedaan. Zij zorgen met name voor de maaltijden en als het weer daartoe uitnodigt, wordt er soms een klein stukje gewandeld. Hoe ziet een dag in De Buurtkamer bij Yvonne er uit? Daar gaan we: rond half tien komen de mensen binnen. De geur van koffie zetten, Yvonne zet graag zelf koffie, doet aan huis denken. Er wordt met elkaar gepraat over van alles en nog wat, zoals dat bij koffie drinken hoort. Een meneer neemt elke keer de krant mee, het nieuws en het weer (!) worden besproken en soms wordt een stukje voorgelezen. Dan volgt er een uurtje doen waar je zin in hebt. Alles mag en niets moet. Yvonne vindt dat je mensen niet met een spelletje lastig moet vallen als ze gewoon lekker willen zitten, toekijken of met elkaar praten. Dan is het tijd voor de maaltijd. In de grote zaal wordt gedekt en gegeten. 11
In de middag worden samen dingen gedaan, een spelletje, meedoen aan een activiteit in de grote zaal, als dat kan. Maar ook hier weer: alles mag, niets moet. Yvonne vertelt me dat het vroeger wel anders toeging. Verplicht knutselen was heel gewoon. Dan zat zij zelf van allerlei kunstwerken te vouwen of te prutsen onder de toeziende, bewonderende blikken van haar gasten! Die tijd is voorbij en dat is niet jammer. Om half vier worden de gasten weer opgehaald. Soms is er iemand in de groep die wil rusten. Dan moet er een plekje worden gezocht waar dat kan en dat valt niet altijd mee. Nu het mooi weer is, zijn de mensen graag buiten in de binnentuin, maar is iedereen in de kamer, dan wordt dat wel moeilijker. Dan zien we wel weer. Ook een groot verschil met vroeger : er zijn veel meer regeltjes en er is veel minder geld. En daar kun je als beroepskracht met aardige vrijwilligers niets tegen beginnen. Toch ziet Yvonne het wel zitten, een poosje wennen zal nog wel even duren, ze houdt van haar werk en van de mensen. En dat is, waar het in de Buurtkamer om gaat. Henny ten Hulscher Openingstijden biljarten met biljartpas: Maandag 09.00-12.00 uur Dinsdag 09.00-12.00 uur 13.30-17.00 uur Woensdag 13.00-17.00 uur Donderdag 09.00-12.00 uur 13.30-17.00 uur Vrijdag 09.00-12.00 uur 13.30-17.00 uur Seizoenpas kost 75,00, dagpas 2,00. 12
DAG VAN DE OUDEREN 3 OKTOBER MET OPTREDEN VAN HANS VESTERINK Op zijn website geeft hij een toelichting op zijn optreden. Hieronder een korte samenvatting hiervan. Nadat ik vele jaren muziek heb gemaakt op allerlei gelegenheden, variërend van bruiloften, dansavonden, feestavonden, cruiseschip, heb ik mij nu toegelegd op het musiceren in bejaardenhuizen. Ik heb een zeer uitgebreid repertoire dat uitermate geschikt is voor ouderen tussen de 65 en 85 jaar. Naast de liedjes die men vroeger op school leerde, speel en zing ik ook zeer mooie evergreens in verschillende talen. Spelend op akoestische gitaar beweeg ik mij eveneens tussen de tafels met liedjes zoals: Aan de grens van de Duitse heuvelen, Schipper mag ik overvaren, Drie kleine kleutertjes, Zeg moeder waar is Jan, Zakdoekje leggen niemand zeggen, In de grote stad Zaltbommel, Twee emmertjes water halen, Poesje mauw enz. enz. Het belooft een gezellige middag te worden. Toegang 2,50. 13
LEZING HANS KRUISWIJK OVER DE PALTZ Vrijdag 31 oktober wordt er een lezing gegeven met dia s door de heer Hans Kruiswijk. Aanvang 14.00 uur, toegangsprijs 2,50. De Paltz is ooit gevormd als onderdeel van De Utrechtse Heuvelrug, ontstaan door het stuwende tientallen meters dikke ijs dat 180.000 jaar geleden het land opkrulde. In de Middeleeuwen ontstond tussen de woeste zandduinen omringd door ruige heidevelden, een stuk cultuurlandschap. Rond 1400 was het gebied eigendom van de Sint Paulusabdij te Utrecht. De geschiedschrijving weet te melden dat in 1601 de laatste wilde wolf in De Paltz werd gevangen! De landbouwgebieden zijn op kaarten uit 1698 al te zien. Landhuis De Paltz 14
VIJVERHOFKOOR Het Koor Voor Senioren in Soest! Nieuwe seizoen start op vrijdag 12 september 2014 Vrijdagochtend 9.45 tot 11.15 uur Kopje koffie/thee tussendoor Veel gezelligheid, fijne en warme sfeer Zeer gevarieerd repertoire met oude bekende Nederlandse liedjes Engels- en Duitstalige liederen Wandel maar eens gewoon binnen en zing mee! 15
Hanny de Wit 035-6023139 Sylvia Schijve 035-8800793 OOK IN HET OPENBAAR VERVOER MET DE TIJD MEE Als u dit leest is het al weer een aantal weken geleden dat de computergroep zijn eerste speciale ov-inloopmiddag organiseerde. Deze was breed aangekondigd in de plaatselijke pers en werd (mede daardoor?) erg goed bezocht. Op de middag van de 29-ste juli meldden zich minstens dertig mensen met hun vragen. Over uiteenlopende kwesties. Een greep: - Voor NS-kortingskaarthouders is er het een en ander veranderd: eventuele vrije reisdagen moet men nu zelf ophalen bij de automaat. - De oude papieren kaartjes zijn er niet meer, hoe werkt dat dan nu? - Hoe vul ik mijn saldo aan? Is automatisch laten opladen wel handig en veilig? - Op veel stations komen poortjes. Kan ik dan nog wel mijn reis onderbreken? En hoe lang? - Wanneer en waar moet ik nu precies in- en uitchecken. En als ik dat vergeet: wat dan? - Wat is het voordeel van een persoonlijke ov-chipkaart boven een anonieme? 16
Al dat soort vragen werden op de computergroep afgevuurd. En beantwoord. Bovendien werd voor een aantal mensen een kaart aangevraagd. Hebt u ook vragen over het openbaar vervoer en/of over de ov-chipkaart, de kaart waarover zoveel te doen is? Kom dan langs op onze wekelijkse inloopochtend, op dinsdag tussen 9.30 en 11.30 uur. Vrijwel zeker kunnen we die vragen beantwoorden. EN VERDER OP ONZE INLOOPOCHTEND loopt u binnen voor vragen die u hebt over uw computer, laptop, tablet (zoals de ipad) of smartphone (zoals de iphone). Of over problemen die u daarmee ondervindt. Meestal kunnen we u vooruithelpen. Of adviseren. En loop ook binnen om te bespreken op welke wijze de computergroep u van dienst kan zijn bij het aanbieden van een cursus of een workshop. Of bij de aanschaf of het vervangen van een apparaat. Laat u adviseren - Laat u begeleiden - Stel uw vragen De computergroep van De Klarinet bestaat uit tien enthousiastelingen die weten waarover ze het hebben. De groep instrueert, adviseert en begeleidt. De leden zijn SWOSvrijwilligers. Het computercentrum is leercentrum van SeniorWeb. Een greep uit het aanbod: - advies bij aanschaf van een computer, tablet of smartphone, - hulp bij het inrichten en gebruiken van nieuwe apparaten, - begeleiding bij het overstappen naar Windows 8.1, - workshops ipad of andere tablets, - hulp bij aanvragen en gebruiken van de ov-chipkaart, - hulp bij het oplossen van computerproblemen, - hulp bij zoeken op of het gebruik van het world-wide-web, - hulp als er vragen zijn over het wifi-signaal bij u thuis. 17
Meer weten? Informatie krijgt u persoonlijk via het Klarinetkantoor. Of via e- mail (klarinet39@gmail.com). Of telefonisch bij Elly den Heijer (06 5021 8490). Of op dinsdagmorgen tijdens de vrije inloop in het computerlokaal. Kom, vraag en overleg. Wees welkom! ROLLATORSPREEKUUR Staat uw rollator op de goede hoogte? Staan de remmen goed afgesteld? Wilt u advies over veiligheid en uw houding bij rollatorgebruik? Voor antwoorden op deze of andere vragen, of om uw rollator te laten nakijken: kom naar het eerste rollatorspreekuur van Soest!!! Wanneer Hoe laat Waar Door wie Vier keer per jaar op de eerste maandag van het kwartaal: 6 oktober Maandag van 9.30 tot 10.30 uur SWOS Ontmoetingscentrum De Klarinet De Klarinet 39 tel: 602 31 39 Coby Hoogendoorn, fysiotherapeute van Fysiocentrum Veenstreek 18
In samenwerking met een SWOS-technisch adviseur GEZAMENLIJKE MAALTIJD BIJ DE KLARINET Inschrijving maaltijd U kunt zich na afloop van de maaltijd weer aanmelden voor de volgende maaltijd. U kunt zich bij de barmedewerkers inschrijven. Zij nemen dan ook uw betaling aan. Om misverstanden over de betaling te voorkomen is besloten GEEN telefonische aanmelding of via e-mail te accepteren. Wij verzoeken iedereen zich persoonlijk in De Klarinet aan te melden en gelijktijdig te betalen, alleen dan is inschrijving mogelijk. Tijd 12.30 uur Zaal open 12.00 uur Kosten 6,50 De maaltijden voor de komende maanden zijn gepland op: 9 september Op het menu staat: kippensoep, Chinese zuurkoolschotel met puree en gerookte kip en bitterkoekjes dessert 14 oktober Het menu voor deze maand luidt: kipcocktail, rodekool met appel, gekookte aardappels, appelcompote, gehakt speciaal en griesmeelvla met bessensap 19
De aanmelding voor de maaltijd sluit één week vóór de geplande datum. WIST U... hoe het komt dat het gaat onweren? Vroeger vertelde mijn ouders aan me, dat als het onweert de engeltjes boven ruzie met elkaar hadden. Een andere uitleg, dat de wolkjes ruzie met elkaar hadden. Maar hoe komt dat onweer nu precies? Onweer ontstaat in een instabiele atmosfeer, waarin warme en koude, droge en vochtige lucht met elkaar in aanraking komen. Dit manifesteert zich als opborrelende stapelwolken, waarin de lucht door de koude bovenlucht nog sneller stijgt. Wolkendruppeltjes bevriezen tot ijskristallen en die klonteren weer samen tot hagel en sneeuw, die door de sterke stijgwinden hoger de wolk in worden geblazen. In korte tijd kunnen grote hoeveelheden waterdamp omgezet worden in water en ijs wat onderweg naar beneden grotendeels weer smelt. Door wrijving tussen de verschillende luchtmassa s dat heet wrijvings- of tribo-elektriciteit, kan ontlading ontstaan in de 20
vorm van bliksem. De bliksem warmt de lucht zo snel op dat de lucht ontploft. EXPOSITIES Van 20 augustus tot 24 oktober exposeert Reijer Flapper zijn prachtige schilderijen. Misschien kent u Reijer Flapper wel: Hij exposeert tot november ook in Museum Oud Soest met zijn mooie schilderij van het paleis op de branddeur en met een serie portretten van Koning Willem I tot Koning Willem Alexander, 8 portretten. Reijer komt uit Friesland, woonde buiten aan de rand van Bolsward. Al vroeg hield hij erg van de natuur, hij trok er veel op uit en op de lagere school tekende hij al veel wat hij zo buiten zag. Ondanks zijn tekenaanleg volgde hij een technische opleiding. In zijn schilderijen is een spoor van deze opleiding te zien. Haast fotografisch wordt een onderwerp weergegeven. Zo heeft hij prachtige schilderijen van vogels, allerlei soorten uilen, stadsgezichten, landschappen en portretten. Opdrachten vindt hij leuk om te doen. Van 24 oktober tot 12 december exposeert Noortje van Kamer. Zij maakt prachtig werk met papieren rolletjes. 21
In het Klarinetje november / december meer over haar. Op de website: www.noortjevankamer.nl kunt u al een indruk krijgen van haar werk. Coördinatoren Henk ten Seldam (06-4402 8807) Elly den Heijer (06-5021 8490) SENIORWEB SOEST De Klarinet-computergroep biedt de mogelijkheid om op een speciale website de laatste informatie online in te zien. Een belangrijke uitbreiding van onze dienstverlening is dat u via het internet kunt melden dat u graag meer informatie wilt. 22
Als u van deze mogelijkheid gebruik maakt, neemt Elly den Heijer telefonisch contact met u op. Het adres van de website: soest.seniorweb.nl Ontmoetingscentrum De Klarinet tel: 035 602 31 39 Ontmoetingscentrum De Drie Eiken tel: 0346 35 14 02 Ontmoetingscentrum Klaarwater tel: 035 601 06 07 Cursussen tel: 035 602 36 81 Klussendienst tel: 035 602 36 81 Maaltijdvoorziening tel: 035 588 53 88 Vrijwillige Hulp Thuis tel: 035 602 36 81 Ouderenadviseur tel: 035 602 36 81 Personenalarmering tel: 035 601 41 14 Seniorenbus tel: 035 601 91 90 Seniorenconsulenten tel: 035 602 36 81 Tuinonderhoud tel: 035 602 36 81 Vereenzaming Ouderen Soest tel: 035 602 36 81 23
Molenstraat 8C, 3764TG Soest tel: 035-602 36 81, bereikbaar van 08.30-12.30 uur e-mail: info@swos.nl Ontmoetingscentrum De Klarinet biedt alle senioren van Soest een goede plaats voor ontspanning, ontmoeting en ontwikkeling. 24
25 Klarinet 39-3766 GH SOEST - tel: 035-602 31 39 www.swos-deklarinet.nl