INFORMATIEFOLDER JEUGD TWC MAASLANDSTER ZUID-LIMBURG 1
Inhoudsopgave 1. Inleiding 3 2. Afspraken 4 3. Trainingen 5 4. Kleding 6 5. Categorieën en Licentie 7 6. De racefiets 8 7. De wedstrijden 9 8. De wedstrijddag 10 9. Lid worden??? 12 10. Contactgegevens jeugdafdeling 13 2
1. INLEIDING Deze folder is gemaakt om in het kort enige informatie te verstrekken aan meisjes en jongens die lid willen worden van de jeugd van TWC Maaslandster Zuid-Limburg en hun ouders. We hopen jullie met deze folder zo goed mogelijk te informeren over de wielersport in het algemeen en TWC Maaslandster Zuid-Limburg in het bijzonder. Het wielrennen is nl. veel meer dan alleen op een fiets springen en zo hard mogelijk proberen te gaan. Belangrijke onderdelen zijn bijvoorbeeld je fiets, je kleding, de wedstrijden, het goede verzet en nog veel meer. We hopen dan ook dat na het lezen van deze folder veel vragen zijnn beantwoord en dat jullie beslissen om lid te worden van TWC Maaslandster Zuid-Limburg. Mochten er toch nog vragen over zijn dan kun je altijd contact opnemen met de personen van de jeugdcommissie van de TWC Maaslandster Zuid-Limburg (zie blz 13 van deze folder). 3
2. AFSPRAKEN TWC Maaslandster Zuid-Limburg bestaat momenteel uit ca. 300 leden. Deze leden zijn verdeeld over de volgende afdelingen. Wedstrijdwielrenners (Jeugd, Nieuwelingen, Junioren, Amateurs, Belofte en Elite). BMX. Toer. Binnen alle afdelingen wordt door zowel mannen als vrouwen gewielrend of gebmx-t. De Jeugd betreft alle renners van 6 t/m 14 jaar. Momenteel hebben wij ca. 25 leden. Om alles in goede banen te leiden, hebben wij binnen TWC Maaslandster Zuid-Limburg de volgende afspraken gemaakt. - Getraind wordt in de clubkleding. Natuurlijk als je pas lid bent en je nog niet de kleding van de club hebt, mag je nog even je eigen kleding dragen. - Tijdens de trainingen van de club draag je altijd een helm. - Als je niet kan trainen op de clubtrainingen verwachten we van je dat je je netjes afmeld (zie contactadressen). - Je racefiets is aangepast aan de geldende verzetten voor de categorie waarin je fietst en dient technisch in orde te zijn. - Je wordt geacht zo veel mogelijk aan de clubtrainingen deel te nemen. Er wordt een presentielijst bij gehouden. - Inschrijvingen voor wedstrijden doe je via je eigen gedeelte op de website van de KNWU. - Bij het niet deelnemen aan een wedstrijd waarvoor je je wel hebt ingeschreven dien je je tijdig af te melden via je eigen gedeelte op de website van de KNWU. - Alle jeugdleden zijn verplicht om aan de clubkampioenschappen mee te doen. Alleen een echte reden voor afmelding telt. - Als je lid wilt worden maar je twijfelt nog, mag je een drietal weken met ons mee trainen. Daarna dien je te beslissen of je lid wordt. 4
3. TRAININGEN We trainen als club op dinsdag- en donderavond op respectievelijk de wielerbaan van Megaland te Landgraaf (Hofstraat 13-15) en het wielerparcours op het Industrieterrein van Avantis te Heerlen. Hier kunnen we veilig en ongestoord onze trainingen afwerken zonder last te hebben van stoplichten, verkeer van rechts, en andere weggebruikers. Kortom een geheel van ander verkeer afgesloten parcours. De trainingstijden zijn als volgt. - Dinsdag van 18:00 tot 19:00 uur Megaland te Landgraaf. - Donderdag van 18:30 tot 19.30 uur Avantis te Heerlen. De trainingen staan onder leiding van deskundige trainers die hiervoor speciaal zijn opgeleid door de KNWU. Ook zijn er hulptrainers aanwezig. De (hulp)trainers zijn herkenbaar aan hun trainersbody. Voor de training wordt ingedeeld in een groep van je eigen niveau. Afhankelijk van je ontwikkelingen als wielrenners ga je over naar een hogere of lagere groep. Voordat de training begint, dien je zelf al een paar rondjes warm gereden te hebben en dien je naar de WC te zijn geweest. Ook dien je een gevulde bidon of bidons op je fiets te hebben, zodat je tijdens de trainingen kunt drinken. Indien de temperatuur lager is 15 C, dan dient iedereen een lange broek te dragen. Na afloop van de trainingen kun je terecht voor het stellen van vragen aan je trainer. Dit geldt ook voor de ouders. Tijdens de trainingen bestaat de kans dat je de groep niet kunt volgen. Dat is uiteraard geen probleem. Je rijdt dan rustig door totdat je weer bent ingehaald door je groep en sluit dan weer aan of je sluit aan bij een andere groep die iets langzamer rijdt. Tijdens de trainingen verwachten wij je maximale inzet. De trainers gaan hun best doen om je zo goed mogelijk te laten presteren. We zijn immers club die gericht is op de wedstrijdsport. Tijdens de trainingen op dinsdag is er in het pinkpop café gelegenheid om wat te drinken voor de ouders, of voor je zelf na afloop van de training. 5
4. LEDING Ieder nieuw lid van TWC Maaslandster Zuid-Limburg dient een standaard kledingpakket te kopen. Dit kledingpakket bestaat uit een shirt korte mouw, shirt lange mouw en een korte broek en kost 75,=. De overige kledingartikelen zijn te bestellen via de club. Je bent verplicht deze kleding te dragen op de clubtrainingen en tijdens de wedstrijden. 6
5. CATEGORIEËN EN LICENTIE Categorieën De jeugd is in de wielersport onderverdeeld in een 7-tal categorieën, te weten categorie 1 t/m 7. In het jaar dat je 8 jaar wordt begin je in categorie 1. Elk jaar dat je ouder wordt ga je naar een hogere categorie. Meisjes fietsen altijd in de categorie welke 1 lager ligt dan hun leeftijd. Dus een meisje van 9 jaar, rijdt in categorie 1. In onderstaande tabel is dit nader uitgewerkt. Categorie Jongens Meisjes 1 Het jaar dat je 8 wordt 8 en 9 jarigen 2 Het jaar dat je 9 wordt Het jaar dat je 10 wordt 3 Het jaar dat je 10 wordt Het jaar dat je 11 wordt 4 Het jaar dat je 11 wordt Het jaar dat je 12 wordt 5 Het jaar dat je 12 wordt Het jaar dat je 13 wordt 6 Het jaar dat je 13 wordt Het jaar dat je 14 wordt 7 Het jaar dat je 14 wordt Mogelijkheid bestaat om in een hoger categorie uit te komen. Dit kan alleen als je in je eigen categorie alles wint. Hiertoe dient TWC Maaslandster Zuid-Limburg dispensatie aan te vragen bij de KNWU. Uiteraard is het om gekeerde ook mogelijk en kun je in een lagere categorie rijden. Licentie Indien je wedstrijden gaat rijden, dien je bij de KNWU een licentie aan te vragen. Dit gaat als volgt. 1. Na je aanmelding als lid bij TWC Maaslandster Zuid-Limburg, meldt de secretaris je aan bij de KNWU. 2. Je krijgt dan per omgaande op jouw emailadres de inlogcodes van de KNWU, zodat je op je eigen deel van de KNWU-site (www.knwu.nl) kunt komen. 3. Nadat je bent ingelogd kun je je licentie aanvragen, door aan de linkerzijde via licenties, licentie aanvragen aan te klikken. De rest volgt dan van zelf door de vragen te beantwoorden. Je dient hierbij wel een digitale pasfoto te downloaden. 4. Nadat je je contributie van TWC Maaslandster Zuid-Limburg hebt betaald en de licentiekosten hebt voldaan aan de KNWU, geeft de secretaris zijn akkoord op de KNWUsite en krijg je binnen een aantal dagen je licentie in de bus. 5. Je licentie dien je ALTIJD mee te nemen naar de wedstrijd. 7
6. DE RACEFIETS Wielrennen doe je op een racefiets. Er is echter heel veel keuze in deze racefietsen. Belangrijk is dat je je hierin heel goed laat adviseren, zodat je niet een hele dure racefiets koopt die helemaal niet bij je past. Het belangrijkste is dan ook dat je goed op de fiets zit. Hierbij zijn arm-, beenlengtes en maten van de borstkas van heel groot belang. Indien je uiteindelijk een fiets hebt gekocht, kunnen onze trainers je verder helpen om de fiets zo goed mogelijk af te stellen. Op een racefiets zitten een groot aantal tandwielen. Bij de trapas zijn dit twee grotere tandwielen en bij het achterwiel zijn dit vaak 10 of 11 kleinere. Wanneer de ketting op het grootste tandwiel bij de trapas is geplaatst en bij het achterwiel op het kleinste tandwiel, dan rijd je de zwaarste versnelling van je fiets. Je hebt dan ook vast wel eens de term 53-11 gehoord. Dit betekent dat er gefietst wordt met tandwiel bij de trapas met 53 tandjes en een tandwiel bij het achterwiel met 11 tandjes. Je moet heel veel kracht hebben om zo n fiets vooruit te krijgen. Voor jonge wielrenners is dit echter heel slecht voor het lichaam, zodat de KNWU een aantal regels met betrekking tot de verzetten heeft opgesteld voor de jeugd. Je mag zelf bepalen welke verzetten je op de fiets zet, echter bij de zwaarste versnelling (ketting op het grootste tandwiel bij de trapas en kleinste tandwiel bij het achterwiel) mag de fiets nooit de onderstaande meters overschrijden bij 1 omwenteling van de trapas. Categorie Weg en Baan Cyclo-cross 1 5,46 meter 5,22 m 2 5,46 m 5,22 m 3 5,78 m 5,52 m 4 5,78 m 5,52 m 5 6,14 m 5,78 m 6 6,14 m 5,78 m 7 6,55 m 6,26 m 8
7. DE WEDSTRIJDEN Nadat je lid bent geworden van TWC Maaslandster Zuid-Limburg, een KNWU-licentie en chip in je bezit hebt, de clubkleding hebt aangeschaft, een goede racefiets met het juiste verzet hebt gekocht en goed getraind hebt bij de club, kun je je inschrijven voor je eerste wedstrijd. Als je aan een echte wielerwedstrijd mee wilt doen moet je van te voren ingeschreven zijn. Ieder jeugdlid krijgt aan het begin van het seizoen een overzicht van de wedstrijden die wij gaan rijden. Samen met je ouders kijk je welke wedstrijden je kunt meedoen. Vervolgens schijf je je met behulp van je eigen inlogcode van de KNWU op de KNWU-site in voor de betreffende wedstrijden. Elke categorie rijdt een andere maximale afstand op een veilig en geheel afgesloten parcours die meerdere malen gereden dient te worden. In onderstaande tabel zijn de verschillende maximale wedstrijdafstanden opgenomen. Categorie Criterium Tijdrit Ploegentijdrit Cyclocross 1 6 km 2 km 4 km 10 minuten 2 8 km 3 km 6 km 12 min. 3 12 km 4 km 8 km 15 min. 4 15 km 6 km 10 km 17 min. 5 20 km 8 km 12 km 20 min. 6 25 km 10 km 14 km 22 min. 7 30 km 12 km 16 km 25 min. Er wordt door de jonge rennertjes en rensters al aardig hard gefietst. Misschien zal het de eerste keer een beetje tegen vallen, maar je zult zien dat het elke week weer een stukje beter gaat. Handhaven in het peloton, een bocht goed aansnijden, een gaatje dicht rijden, meespringen met een ontsnapping, etc. Het zijn allemaal onderdelen die je moet leren door het gewoon te doen. Wielrennen is dan ook niet alleen maar een sport die gaat om wie het hardst fietst. Het is zeer zeker een sport die vraagt om techniek en tactiek!!! 9
8. DE WEDSTRIJDDAG Uiteraard zorg je er voor dat je goed uitgeslapen bent en fit aan de start staat. Je gaat individueel naar de wedstrijden toe, niet in clubverband. Je mag natuurlijk wel met iemand afspreken en samen gaan. Er wordt niet vanuit de club vertrokken omdat onze leden niet allemaal in dezelfde buurt wonen en in dezelfde categorie rijden. Van te voren kun je op de site www.knwu.nl alle gegevens vinden over de te rijden wedstrijd. Dit zijn o.a. de adresgegevens en de tijd dat categorie 1 start. Mocht er bij het wedstrijdsecretariaat van de betreffende wedstrijd uitgebreidere info bekend zijn, dan wordt dit per mail doorgestuurd. Zorg ervoor dat je minstens één uur voor de start van categorie 1 of categorie 5 aanwezig bent. Categorie 1 t/m 4 kunnen nl. Het parcours verkennen voor aanvang van de start van de wedstrijd van categorie 1 en categorie 5 t/m7 kunnen dit doen voor aanvang van de start van de wedstrijd van categorie 5. Je dient zelf je rugnummer bij de permanence van de wedstrijd op te halen. Dit doe je met je licentie. Na de wedstrijd dien je je rugnummer weer in te leveren bij de permanence en krijg je je licentie terug. Zorg zelf wel voor veiligheidsspelden want die worden niet overal meegeleverd. Doe het rugnummer op je rug aan die kant waar de jurywagen staat. Let goed op wat de speaker zegt, hij roept je (categorie) namelijk op om op te stellen. Vervolgens zal de startvolgorde via loting bepaald worden. In het begin is het allemaal nog een beetje onwennig maar als je eenmaal een paar wedstrijden gereden hebt, wordt het allemaal vanzelfsprekend en steeds leuker. Heel leuk zelfs. Tijdens een wedstrijddag heb je toch heel wat spullen mee te slepen zeker als de wedstrijd wat verder van huis is. Je bent dan echt wel een halve dag of soms wel een hele dag op pad. Allereerst zorg je dat je fiets perfect in orde en schoon is, zodat je probleemloos kunnen remmen en schakelen. Daarna zorg dat je voldoende fietskleding bij je hebt en wat warms om aan te doen voor en na de wedstrijd. En altijd een helm. Ook zorg je voor wat te drinken en te eten. Bij de categorieën 1 t/m 4 mag je geen bidon mee nemen tijdens de wedstrijd. Zorg dat je altijd wat veiligheidsspelden bij je hebt om je rugnummer vast te spelden op je shirt. Vaak is het handig voor je ouders dat ze een stoeltje meenemen. Bijna altijd zitten we gezellig bij elkaar tijdens de wedstrijden en helpen we elkaar. De ervaren ouders willen graag helpen, want zij hebben het ook allemaal moeten leren. 10
9. LID WORDEN??? Na het lezen van deze informatiefolder, gesprekken die je gehad hebt met ouders van bestaande jeugdleden, het lezen van het Jeugdplan en je eventuele deelname aan de trainingen, gaan wij er vanuit dat je wielrennen zó leuk vindt dat je lid wordt van TWC Maaslandster Zuid-Limburg. Als je lid wilt worden, dien je het inschrijfformulier via de website van TWC Maaslandster Zuid-Limburg (www.twcmaaslandster.nl, rechtsonder op frontpage bij LID WORDEN ) te downloaden, in te vullen en te mailen aan onze secretaris Werner Scholtes (twcmaaslandster@outlook.com). De secretaris draagt vervolgens zorg voor het inschrijven als nieuw lid van TWC Maaslandster Zuid-Limburg en KNWU. Na de inschrijving bij de KNWU volgt een email aan jou met je inlogcode om je licentie aan te vragen. Indien je vervolgens inlogt met deze inlogcode op de KNWU-site, kun je jouw licentie aanvragen. Het aanvragen van je licentie dien jezelf uit te voeren en is een actie tussen jou en de KNWU. Daarnaast dien je voor het rijden van wedstrijden een chip te huren of te kopen. Dit gaat via mylaps (www.mylaps.com). Deze site is gekoppeld aan de site van de KNWU. Hierdoor dien je voor de huur of koop van de chip gebruik te maken van je eigen inlogcode die je van de KNWU hebt ontvangen. Meestal heb je binnen een week of twee je licentie en chip in huis, mits je de contributie aan TWC Maaslandster Zuid-Limburg hebt voldaan ( 65,= / jaar of 35,= vanaf 1-7- van elk jaar). In deze contributie is de afdracht aan de KNWU voor de basislicentie verwerkt. Je bent vanaf dat moment ook verzekerd tijdens de trainingen. 11
10. CONTACTGEGEVENS JEUGDAFDELING Indien je na het lezen van deze informatiefolder nog vragen hebben, neem dan gerust contact op met één van de onderstaande personen. Zij zijn het hele jaar drukdoende om de rennertjes enerzijds naar een hoger niveau te tillen en anderzijds, en misschien nog veel belangrijker, veel lol op de fiets mee te geven. Albert van der Leeuw (als Jeugdvertegenwoordiger lid Algemeen Bestuur TWC). Burg. Houbenstraat 36 6124 BE Papenhoven 06-21592464 albert.leeuw@home.nl Guido Delnoije (communicatie en pr) Jean Habets (hoofdtrainer) De Goerschenweg 9 Tiendstraat 17 6281 CG Mechelen 6265 AN Sint Geertruid 06-18693652 043-4081500 Guido_delnoije@hotmail.com Jean.habets@hetnet.nl Ed Strik (algemeen) Sven Jacobs (begeleiding en ondersteuning) Eurenderweg 23 Welterlaan 36 6417 SC Heerlen 6411 EB Heerlen 06-18151310 06-20616847 Mustang-gto@hotmail.com s.jacobs@jpmilieuadvies.nl Gerrit Habets (activiteiten) Frans Luiten (algemeen) Moerslag 28 Trichterweg 110 6265 NC Sint Geertruid 6464 AT Brunssum 06-51420284 06-22995003 Gerrit.habets@jacobs.com f.luiten@deheermedicom.nl 12