1 Opleidingsplan K Humbeek FC 2016-2017 1. Uitgangspunten Het moderne voetbal stelt hoge eisen aan elke voetballer die niveau wenst te halen. Een moderne voetballer moet beschikken over : Een goede baltechniek Een goed positiespel Een goede fysieke conditie Een goed kopbalspel Speldiscipline Een gezonde levenswijze Het moet mogelijk zijn door een oordeelkundig leer- en opleidingsproces via gestructureerde trainingen onze jonge voetballers met hun eigen intrinsieke kwaliteiten veel bij te brengen op het vlak van de hierboven vermelde aspecten. Anderzijds is het noodzakelijk van op verschillende leeftijden de factor tactiek mee in het trainingsschema op te nemen. Het is logisch dat bij 6 jarigen het tactische niet getraind moet worden, bij 15 jarigen moet tactiek een onderdeel zijn van elke training. Weergave van de procentuele verdeling tussen techniek, tactiek en fysiek bij onze jeugdploegen. Aan mentale begeleiding wordt continu aandacht besteed. Het ontwikkelingsmodel bij voetbal. <6 jaar ontwikkelen van algemene balvaardigheid. = Dribbelvoetbal 7 9 jaar: Evolutie van individueel naast elkaar spelen naar individueel tegen elkaar te spelen. = op positiespelen leren spelen Het voetbalontwikkelingsmodel voorgesteld in de 4 hoofdfasen.
2 2. Sportieve missie en visie a. De missie van de opleiding: Fun = Al spelend leren voetballen. Procesgericht en leeftijdsgebonden verder ontwikkelen. De voetbaltechnische opleiding centraal plaatsen. Een individueel gerichte opleiding aanbieden aan jongeren Een team creëren vanuit de onderbouw Trainers vormen en begeleiden d.m.v. integratie van opleidingen De visie continu evalueren en bijsturen 3. Beleid a. SPORTIEF Een opleiding aanbieden aan jeugdvoetballers, ondersteund door een eigen opleidingsplan waarbij de individuele ontwikkeling van de spelers centraal staat. De opleiding gaat uit van de zonefilosofie De opleiding wil vooral het individuele profiel van de spelers beïnvloeden Het opleidingsplan bestaat uit speelwijzetraining (teamtactics), techniektraining, individuele training, fysieke training. Het opleidingsplan wordt jaarlijks geëvalueerd en bijgestuurd. b. EXTRA-SPORTIEF Opvoedende en ethische waarden bijbrengen door: o Aandacht te schenken aan de lifestyle van de spelers o Voeding o Rust o Het spelen in teamverband o enz. Orde, tucht en zelfdiscipline aan te leren o D.m.v. een gerichte gedragscode o Respecteren en naleven van het huishoudelijk reglement Stimuleren van fair-play
3 In het opleidingsplan van K Humbeek FC staat het inzicht centraal. Het opleidingsplan bestaat uit volgende leermomenten. Functionele technieken (FT) Functionele technieken zijn het geheel van technische en tactische basisvaardigheden (basiscompetenties) die een speler op het einde van de opleiding moet beheersen om binnen de 11 V 11 goed te kunnen functioneren, ongeacht het spelsysteem of spelconcept. Indeling volgens spelsituatie Speelwijze(tacktieken) (SW) De speelwijze(tacktieken) zijn het geheel van handelingen die de verschillende spelers dienen uit te voeren om als team zo goed mogelijk te functioneren ongeacht het spelsysteem of spelconcept, waarbij de spelers gebruik maken van de functionele technieken, fysieke en mentale vaardigheden.
4 Tot 6 jaar (u5 - u6) debutantjes / 2 V 2 De exploratiefase al spelende leren plezier Ik en de bal = 1 tegen 1 Zelfontdekkend spontaan leren gissen en missen Van 7 tot 9 jaar (u7 - u9) duiveltjes / 5 V 5 Functionele techniektraining 7 9 jaar: het meester worden over de bal het aanleren van eenvoudige technische situaties het aanbieden van voorbereidende technische vormen het aanbieden van technische situaties binnen de 8 opleidingsthema s. In de jongste groepen gaat het over voorbereidende technische vormen zoals kappen en draaien, afrollen, passeren. Vanaf 8 jaar zijn de vaardigheden specifieker gericht naar wat er in de wedstrijd gebeurt. Speelwijzetraining Tot 6 jaar: oog / voet en oog / hand coördinatie leren leiden en dribbelen = baas worden, over de bal 7 9 jaar: Het aanleren van samenspel 5 V 5 het aanleren van eenvoudige inzichtelijke situaties het aanbieden van voorbereidende inzichtelijke vormen het aanbieden van inzichtelijke situaties binnen 8 opleidingsthema s. Technisch inzichtelijk Inzichtelijk - technisch Ontwikkeling gericht naar de posities in wedstrijdvorm 5 V5 Fysieke training Het aanbieden van algemene en voorbereidende bewegingsvaardigheden
5 4. Het leerplan a. Het voetbalontwikkelingsmodel b. Het voetbalontwikkelingsmodel: de ontwikkelingsdoelen
6 c. Inhoudelijke bepaling volgens het voetbalontwikkelingsmodel De ontwikkelingsfase 2 tegen 2: tot 6 jaar = debutantjes
7
De ontwikkelingsfase 5 V 5 : 6 tot 8 jaar = U7/U8/U9 (duiveltjes) 8
9
10 Opgesteld door: Jeroen Buelens Jeugdcoördinator K Humbeek FC jeugd@kfchumbeek.be