Gebruikershandleiding Modelnummer IFMPADS15.0 Modelnummer IFMPAD16.0
Inhoudsopgave Belangrijke Voorzorgsmaatregelen.... 1 Snelstartgids....2 Nog Vragen?.... 3 Voordat u Begint... 3 De ifit Sleep App Installeren en de Sensor Koppelen met de App........................................ 4 De Sensor Plaatsen................................................................................. 6 De ifit Sleep HR Gebruiken.......................................................................... 7 Recycling Informatie... 10 Informatie over Naleving...11 Beperkte Garantie..................................................................................12 IFIT is een geregistreerd handelsmerk van ICON Health & Fitness, Inc. App Store en iphone zijn handelsmerken van Apple Inc., geregistreerd in de VS en in andere landen. Android en Google Play zijn handelsmerken van Google Inc. Het woordmerk BLUETOOTH en de logo s zijn geregistreerde handelsmerken van Bluetooth SIG, Inc. en in licentie worden gebruikt. IOS is een handelsmerk of geregistreerd handelsmerk van Cisco in de VS en in andere landen en worden in licentie gebruikt. Wi-Fi is een geregistreerd handelsmerk van Wi-Fi Alliance. EarlySense is een geregistreerd handelsmerk van EarlySense Ltd.
Belangrijke Voorzorgsmaatregelen WAARSCHUWING: Lees voor gebruik van dit product alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies door om het risico op ernstig letsel te verminderen. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eigenaar om zich ervan te vergewissen dat alle gebruikers van dit product voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen. 2. Gebruik dit product alleen zoals voorgeschreven. 3. Ga zorgvuldig om met de sensor; de sensor niet laten vallen, er tegen slaan of schudden. 4. Dit product is alleen voor gebruik in huis bedoeld. Stel de sensor niet bloot aan direct zonlicht gedurende langere perioden. 5. Er moet altijd een matras zijn tussen de sensor en de gebruiker. Als de sensor wordt gebruikt, mag deze niet in direct contact staan met de gebruiker. 6. Gebruik geen verwarmde deken bij de sensor. 7. Gebruik uitsluitend de meegeleverde stroomadapter en stroomsnoer bij de sensor. 8. Steek de stroomadapter in een stopcontact dat zich dicht bij uw bed bevindt. 9. Dit product is geen medisch apparaat en mag niet worden gebruikt voor het voorkomen, diagnosticeren, behandelen of genezen van een medische aandoening. 10. Verschillende factoren kunnen invloed hebben op de nauwkeurigheid van de hartslagwaarden, de ademhalingssnelheid en andere waarden. Dit product is uitsluitend bedoeld als een hulpmiddel bij het bepalen van algemene slaaptrends. 11. Gebruik de sensor niet als deze is beschadigd. 12. Houd te allen tijde kinderen jonger dan 13 jaar en huisdieren bij de sensor vandaan. 13. Probeer de sensor niet te openen of te repareren. 14. Houd de sensor uit de buurt van water. Gebruik geen schuurreinigers voor het schoonmaken van de sensor. 15. Gebruik en bewaar de sensor in een schone en droge omgeving bij temperaturen tussen de 5 C en 40 C. 1
Snelstartgids 1 2 3 Haal de sensor en het stroomsnoer/de stroomadapter uit de doos. Steek het stroomsnoer in de sensor. Steek de stroomadapter in een stopcontact dicht bij uw bed. Er zal een groen lampje op de sensor gaan branden om aan te geven dat hij aan staat. Zorg ervoor dat BLUETOOTH aanstaat in uw telefooninstellingen. Wij raden u aan uw telefoon gedurende de nacht op te laden en tegelijkertijd de app te gebruiken voor een doorlopende controle. 4 5 Download de app op ifit.com/ sleepapp en begin met de installatie. Als het koppelen is gelukt, zal het blauwe lampje op de sensor gaan branden om een succesvolle verbinding aan te geven. De sensor is nu klaar om onder uw matras te worden geplaatst. Schuif de sensor onder uw matras en richt het stroomsnoer naar buiten. Plaats deze waar uw externe schouder zal liggen. Zorg er elke nacht voor dat de app open staat als u naar bed gaat. U bent nu klaar om lekker te gaan slapen! Hulp en Ondersteuning U vindt meer informatie over ifit Sleep HR op ifit.com/sleephr. Vind meer antwoorden, instructies en informatie over het oplossen van problemen, op support.ifit.com. De ifit Sleep HR wordt geleverd met een garantie van 1 jaar vanaf de aankoopdatum (zie bladzijde 12). 2
Nog Vragen? Als nu a het het lezen en volgen van de instructies in de handleiding die bij de ifit Sleep HR wordt geleverd, nog vragen heeft, NEEM DAN GEEN CONTACT MET WINKEL OP. Bezoek onze klantenservicewebsite op support.ifit.com of stuur een e-mail naar support@ifit.com. Voordat u Begint De volgende onderdelen bevinden zich in de doos: één sensor*, één stroomsnoer, één stroomadapter, en instructies. *Afhankelijk van het model kunnen er twee sensoren in de doos zitten. Elke sensor volgt één persoon. Gebruik uitsluitend een 5V DC, 2.0A max stroomadapter die is goedgekeurd en volgens de normen is goedgekeurd zoals IEC 60950-1 of IEC 60335-1. Gefeliciteerd met uw aankoop van de revolutionaire ifit Sleep HR. Er zijn maar weinig dingen belangrijker dan een goede nachtrust. De ifit Sleep HR is ontworpen om u te helpen bij het ontwikkelen bij een persoonlijke strategie voor het bereiken van de best mogelijke nachtrust, elke nacht. Tijdens uw slaap volgt de ifit Sleep HR voortdurend uw hartslag, ademhalingssnelheid en beweging. Het gebruikt deze informatie om te meten hoe lang het duurt voordat u in slaap valt, voor het vaststellen van uw REM en diepe slaapfasen; het meten van uw totale slaaptijd en veel meer. Er wordt vervolgens een nachtelijke slaapscore berekend, en u kunt informatie over uw slaapsessie beoordelen met de ifit Sleep app op uw ios of Android -apparaat. U kunt zelfs informatie over uw pre-bedtijdactiviteiten zoals oefeningen doen of koffie drinken opslaan om te zien hoe dit invloed heeft op uw slaap. Voor het installeren van de gratis ifit Sleep app, moet u de sensor instellen en koppelen en beginnen met het gebruik van de ifit Sleep HR; zie de instructies op bladzijden 4-9. 3
De ifit Sleep App Installeren en de Sensor Koppelen met de App BELANGRIJK: Als u model één sensor bevat, volgt u onderstaande instructies. Als uw model twee sensoren bevat, zie bladzijde 5. De ifit Sleep App Installeren en de Sensor Koppelen met de App Om de ifit Sleep HR te kunnen gebruiken, heeft u een ios-apparaat (iphone 4s en hoger) of een Androidapparaat (Android 4.3 en hoger) nodig dat BLUETOOTH 4.0 draadloze technologie ondersteunt. Ga naar de App Store of de Google Play store, zoek naar de gratis ifit Sleep app, en installeer de ifit Sleep app op uw apparaat. Open vervolgens de ifit Sleep app en druk op Join (toetreden) om een ifit account aan te maken (of druk op Log In (inloggen) om in te loggen op uw bestaande ifit account). Volg vervolgens de instructies in de ifit Sleep app om de sensor te installeren en te koppelen en synchroniseren met de ifit Sleep app. Hieronder volgt een samenvatting van de procedure: 1. Steek het kleine uiteinde van het stroomsnoer volledig in de aansluiting op de sensor. 2. Zorg dat het stroomsnoer volledig in de stroomadapter is gestoken. Steek de stroomadapter vervolgens in een stopcontact dat zich dicht bij uw bed bevindt. Het groene lampje op de sensor gaat branden. 3. Zorg ervoor dat BLUETOOTH op uw apparaat is ingeschakeld. Houd uw apparaat dicht bij de sensor en druk op Set Sensor (sensor instellen) in de ifit Sleep app. De sensor zal na enkele seconden verbinding maken met de ifit Sleep app. Het blauwe lampje op de sensor gaat branden. Let op: De sensor kan slechts één persoon volgen. 4. Zie DE SENSOR PLAATSEN op bladzijde 6. 4
De ifit Sleep App Installeren en Beide Sensoren Koppelen Om twee sensoren te kunnen gebruiken, moeten twee personen een ios-apparaat (iphone 4s en hoger) of een Android-apparaat (Android 4.3 en hoger) hebben dat BLUETOOTH 4.0 draadloze technologie ondersteunt. Elke persoon moet naar de App Store of de Google Play store gaan, zoeken naar de gratis ifit Sleep app, en de ifit Sleep app op zijn of haar apparaat installeren. Elke persoon moet vervolgens drukken op Join (toetreden) om een ifit account aan te maken (of drukken op Log In (inloggen) om in te loggen op een bestaand ifit account); elk persoon moet een eigen ifit account hebben op zijn of haar apparaat. Vervolgens moet één persoon de instructies volgen in de ifit Sleep app om de sensor te installeren en te koppelen en synchroniseren met de ifit Sleep app op zijn of haar apparaat. Als de eerste persoon dit heeft gedaan, moet de tweede persoon een tweede sensor installeren en koppelen en synchroniseren met de ifit Sleep app op zijn of haar apparaat. Hieronder volgt een samenvatting van de procedure: 1. Steek één van de kleine uiteinden van het stroomsnoer volledig in de stroomaansluiting op één sensor; steek het stroomsnoer nog niet in de tweed sensor. 2. Zorg dat het stroomsnoer volledig in de stroomadapter is gestoken. Steek de stroomadapter vervolgens in een stopcontact dat zich dicht bij uw bed bevindt. Het groene lampje op de sensor gaat branden. 3. Zorg ervoor dat BLUETOOTH is ingeschakeld op het apparaat van de eerste persoon. Houd het apparaat dicht bij de sensor en druk op Set Sensor (sensor instellen) in de ifit Sleep app. De sensor zal na enkele seconden verbinding maken met de ifit Sleep app. Het blauwe lampje op de sensor gaat branden. 4. Steek het resterende uiteinde van het stroomsnoer in de tweede sensor. Het groene lampje op de sensor gaat branden. Herhaal stap 3 op het apparaat van de tweede persoon. Let op: Elke sensor kan slechts één persoon volgen, elke persoon moet een eigen sensor gebruiken. 5. Zie DE SENSOR PLAATSEN op bladzijde 6. 5
De Sensor Plaatsen Volg onderstaande instructies die van toepassing zijn op het aantal sensoren dat u heeft. Eén Sensor onder uw Matras Plaatsen Volg alle instructies op bladzijde 4. Richt vervolgens de sensor zo dat het ifit-logo naar boven is gericht. Plaats de sensor onder uw matras, en plaats hem zo dat hij onder uw borstkas ligt als u op uw matras ligt (als u met een andere persoon slaapt, plaats de sensor zo dat deze onder uw borstkas uit de buurt van de andere persoon ligt). De sensor moet op een stevig oppervlak liggen. Draai de sensor vervolgens zodat de stroomaansluiting is gericht naar de rand van uw bed die het dichtst bij het stopcontact is en leid het stroomsnoer naar de rand van uw bed. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet is uitgerekt en dat niemand erop kan staan of erover kan struikelen. Let op: Indien u een ifit Smart Mattress heeft, steekt u de sensor in een van de ruimtes aan de onderkant van het matras, de sensor moet onder uw borstkas liggen als u op het matras gaat liggen. Leid het stroomsnoer desgewenst door de snoerlussen aan de onderkant van het matras. Eén Sensor Twee Sensoren Twee Sensoren onder uw Matras Plaatsen Volg alle instructies op bladzijde 5. Richt vervolgens de sensoren zo dat de ifit-logo's naar boven zijn gericht. Plaats de sensoren onder uw matras en plaats ze zoals rechts is afgebeeld. De sensoren moeten op een stevig oppervlak liggen. Draai elke sensor vervolgens zodat de stroomaansluiting is gericht naar de rand van uw bed die het dichtst bij het stopcontact is en leid het stroomsnoer zoals rechts wordt aangegeven. Zorg ervoor dat het stroomsnoer niet is uitgerekt en dat niemand erop kan staan of erover kan struikelen. Let op: Indien u een ifit Smart Mattress heeft, steekt u de sensoren in de twee buitenste ruimtes aan de onderkant van het matras. Leid het stroomsnoer desgewenst door de snoerlussen aan de onderkant van het matras. 6
De ifit Sleep HR Gebruiken Belangrijke Sensortips Het gebruik van de sensor in de buurt van een vibratiebron kan een negatief effect hebben op de nauwkeurigheid van de metingen. De sensor heeft geen batterij en moet worden aangesloten om te kunnen werken. Als deze niet is aangesloten, of als er een stroomstoring optreedt, worden er geen slaapgegevens verzameld. Als de sensor is gekoppeld met de ifit Sleep app op uw ios of Android apparaat zal de sensor automatisch synchroniseren met uw apparaat steeds als de ifit Sleep app actief is op uw apparaat en uw apparaat zich binnen 9 meter van de sensor bevindt. De sensor zal automatisch worden geactiveerd als u op uw bed gaat liggen. Belangrijke ios of Android Apparaat Tips Om de ifit Sleep HR te kunnen gebruiken, heeft u een ios-apparaat (iphone 4s en hoger) of een Androidapparaat (Android 4.3 en hoger) nodig dat BLUETOOTH 4.0 draadloze technologie ondersteunt. De batterij van uw apparaat gaat sneller leeg als uw apparaat gegevens ontvangt van de sensor. Het wordt aanbevolen dat u uw apparaat aangesloten laat op de lader als u slaapt. Indien uw apparaat niet is aangesloten en de batterij leeg is, worden er geen gegevens ontvangen BLUETOOTH moet zijn geactiveerd op uw apparaat om gegevens van de sensor te kunnen ontvangen. Als de BLUETOOTH-verbinding verbroken raakt, is het niet mogelijk om verloren geraakte gegevens terug te halen. U moet Wi-Fi of een andere gegevensverbinding op uw apparaat inschakelen om bepaalde functies van de ifit Sleep app te kunnen gebruiken (zie OVERZICHT VAN DE IFIT SLEEP APP op bladzijde 8). Houd er rekening mee dat dit invloed heeft op het gegevensverbruik van uw apparaat. Indien u de verbinding van uw apparaat verbreekt voordat u gaat slapen, dient u na het ontwaken weer verbinding te maken om gebruik te kunnen maken van alle functies van de ifit Sleep app. 7
Overzicht van de ifit Sleep App Nadat u de ifit Sleep app heeft geopend op uw apparaat en bent ingelogd, drukt u op het menu-pictogram (de drie horizontale streepjes) linksboven in uw scherm om de volgende drie opties te kunnen zien: BEFORE SLEEP (voor het slapen) Als u klaar bent om te gaan slapen selecteert u dit scherm en plaatst u het apparaat bij uw bed. Wanneer de sensor onder uw matras synchroniseert met uw apparaat, verschijnen een groene cirkel en de woorden Sensor Connected (sensor aangesloten) bovenaan het scherm. (Wanneer de sensor niet is gesynchroniseerd, verschijnen een rode cirkel en de woorden Sensor Disconnected (sensor niet aangesloten).) De timer in het midden van het scherm zal starten. Nadat u een paar minuten op bed heeft gelegen worden uw hartslag en uw ademhalingssnelheid weergegeven. Als dit scherm is geselecteerd, kunt u drukken op het dagboekpictogram rechtsboven op uw scherm en informatie zien over uw activiteiten voordat u ging slapen zoals het uitvoeren van oefeningen, het consumeren van alcohol of lezen. U kunt later bekijken wat u heeft opgegeven in het dagboek om deze activiteiten invloed hebben op uw slaap. SLEEP SUMMARY (slaapoverzicht) Nadat u bent wakker geworden, selecteert u dit scherm om een overzicht te zien van uw slaapsessie en uw slaapscore een algemene beoordeling van de kwaliteit van uw slaapsessie. GRAPH VIEW (overzicht in grafiek) Nadat u wakker bent geworden, selecteert u dit scherm om een grafiek te zien van het REM-licht, en de diepe slaapfasen van uw slaapsessie en de keren dat u wakker werd of uit bed bent gegaan. Daarnaast kunt u grafieken bekijken van uw hartslag, uw ademhalingssnelheid, en uw beweging tijdens uw slaapsessie. CALENDAR (kalender) Wanneer u dit scherm selecteert, kunt u drukken op data waarvoor een slaapscore en dagboekgegevens zijn ingevuld en de informatie voor die datum bekijken. SETTINGS (instellingen) Wanneer u dit scherm selecteert, kunt u informatie zien of bijwerken in uw persoonlijke profiel. U kunt ook het koppelingsnummer van de sensor zien. 8
EXTRAS Selecteer dit scherm om meer te weten te komen over de ifit Sleep app. U vindt instellings- en gebruiksinformatie, antwoorden op veelgestelde vragen en meer. LOG OUT (uitloggen) Selecteer dit scherm als u ooit moet uitloggen van de ifit Sleep app. Neem de tijd om de ifit Sleep app verder te ontdekken voor aanvullende informatie. Voor hulp drukt u op het menu-pictogram (de drie horizontale streepjes) in de linkerbovenhoek van het scherm en drukt u vervolgens op EXTRAS. Bij vragen, gaat u naar de klantenservicewebsite op support.ifit.com of stuurt u een e-mail naar support@ifit.com. 9
Recycling Informatie Dit elektronisch product mag niet bij het gemeentelijk afval worden gegooid. Om het milieu te beschermen, moet dit product volgens de wet worden gerecycled aan het einde van de levenscyclus. Gebruik recycling installaties die bevoegd zijn voor het verwerken van dit soort afval in uw streek. Zo helpt u het milieu beschermen en de normen voor milieubescherming te verbeteren. Voor informatie over veilige en correcte afvalverwijdering, neemt u contact op met uw plaatselijke gemeentedienst of de winkel waar u dit product hebt gekocht. 10
Informatie over Naleving Informatie over Naleving in de Verenigde Staten FCC-verklaring. Dit apparaat voldoet aan deel 15 van de FCC-regels. Werking is onderworpen aan de volgende twee voorwaarden: (1) Dit apparaat mag geen schadelijke storing veroorzaken, en (2) dit apparaat moet alle storing van buitenaf accepteren, inclusief storing die een ongewenste werking kan veroorzaken. FCC-waarschuwing: Alle wijzigingen of aanpassingen die niet uitdrukkelijk zijn goedgekeurd door de partij die voor de naleving verantwoordelijk is, kunnen de bevoegdheid van de gebruiker om deze apparatuur teniet doen. Let op: Deze apparatuur is getest en in overeenstemming bevonden met de limieten voor een digitaal apparaat van Klasse B, conform tot Deel 15 van de FCC-regels. Deze beperkingen zijn ontworpen om redelijke bescherming te bieden tegen schadelijke storing in een woonomgeving. Deze apparatuur genereert, gebruikt en kan radiofrequentie-energie uitstralen en kan, indien niet geïnstalleerd en gebruikt overeenkomstig de instructies, schadelijke storing in radiocommunicatie veroorzaken. Er is echter geen garantie dat er geen storing zal optreden in een specifieke installatie. Als deze apparatuur schadelijke storing in radio-of televisieontvangst veroorzaakt, wat bepaald kan worden door het apparatuur uit en aan te zetten, wordt de gebruiker aangespoord te proberen de storing te verhelpen door een van de volgende maatregelen: Richt de ontvangstantenne anders of verplaats hem. Verhoog de scheiding tussen de apparatuur en de ontvanger. Sluit de apparatuur aan op een stopcontact van een andere groep dan die waarop de ontvanger is aangesloten. Neem contact op met de dealer of een vakkundige radio/tv-technicus voor hulp. Dit apparaat voldoet aan de FCC- en IC-vereisten voor blootstelling aan radiosignalen in publieke of gecontroleerde omgevingen. Informatie over Naleving in Canada IC-verklaring. Dit apparaat voldoet aan de Industry Canada licentie vrijgestelde RSS-standaard(en). Werking is onderworpen aan de volgende twee voorwaarden: (1) Dit apparaat mag geen schadelijke storing veroorzaken, en (2) dit apparaat moet alle storing van buitenaf accepteren, inclusief storing die een ongewenste werking kan veroorzaken. Dit digitale apparaat van Klasse B voldoet aan de Canadese ICES-003. 11
Beperkte Garantie ICON Health & Fitness, Inc. (ICON) garandeert dat die product, bij normaal gebruik en service voorwaarden geen fabricage en materiaal fouten kent. Onderdelen hebben een garantie van één (1) jaar vanaf de datum van aankoop. Deze garantie geldt alleen voor de oorspronkelijke aankoper (klant). De verplichting van ICON volgens deze garantie is beperkt tot reparatie of vervanging van het product, naar keuze van ICON, in een van zijn bevoegde onderhoudscentra. Alle reparaties die vallen onder de garantie dienen vooraf te zijn goedgekeurd door ICON. Als het product wordt verzonden naar een onderhoudscentrum, zijn de vervoerskosten van en naar het onderhoudscentrum de verantwoordelijkheid van de klant. Als een vervangend product afgeleverd wordt terwijl het product onder de garantie valt, dan zal de klant verantwoordelijk zijn voor minimale administratiekosten. Deze garantie vervalt automatisch als alle instructies in deze handleiding niet worden gevolgd of als het product wordt misbruikt of onjuist of abnormaal wordt gebruikt. Geen andere garantie dan die specifiek hierboven uiteengezet is wordt door ICON toegestaan. ICON is niet verantwoordelijk of aansprakelijk voor indirecte, specifieke of gevolgschade die voortvloeit uit of verband houdt met het gebruik of de prestaties van het product; schadevergoeding met betrekking tot economisch verlies, verlies van eigendommen, verlies van inkomsten of winst, verlies van genot of gebruik, of kosten voor het verwijderen of het installeren; of andere gevolgschade van welke aard dan ook. Sommige regio s staan de uitsluiting of de beperking van incidentele of gevolgschade niet toe. Bijgevolg, kan de bovenstaande beperking niet op de klant van toepassing zijn. De hieronder verlengde garantie is in plaats van enige en alle andere garanties, en alle impliciete garanties van verkoopbaarheid of geschiktheid voor een bepaald doel zijn beperkt in hun omvang en duur van de hierin vermelde voorwaarden. Sommige regio s staan geen beperkingen toe op hoe lang een impliciete garantie duurt. Bijgevolg, kan de bovenstaande beperking niet op de klant van toepassing zijn. Deze garantie biedt specifieke wettelijke rechten; de klant kan ook andere rechten hebben die van regio tot regio variëren. Ga voor claims naar de klantenservicewebsite op support.ifit.com of stuur een e-mail naar support@ifit.com. ICON Health & Fitness, Inc. 1500 S. 1000 W., Logan UT 84321-9813, VS 12
Aantekeningen 13
Sensormodel AME-01560 Onderdeelnummer 379563 R0816A 2016 ICON Health & Fitness, Inc.