OZ Vitaliteitsweekend 2016 GEZOND PILATES Vitaal genieten aan de Belgische kust 9 t.e.m. 11 december 2016 Geniet van een heerlijk weekend pilates aan zee op deze prachtige locatie. Met pilates creëer je een sterk spiersysteem en een soepel lichaam. Tussen de pilateslessen door is er tijd voor een strandwandeling en wat ontspanning in het zwembad en de sauna. Na dit weekend ben je helemaal tot rust gekomen en heb je tonnen energie om er weer volledig tegenaan te gaan! ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
PROGRAMMA O = ontbijt L = lunch A = avondmaal Dag 1 Bij aankomst aan zee, halen we in de late namiddag de sleutel op bij de conciërge. We gaan naar ons verblijf. Dag 2 We starten de ochtend met een sessie pilates. Het is een effectieve bewegingsvorm voor heel je lichaam. Alle bewegingen vertrekken vanuit een stabiel krachtcentrum: de buik en de onderrug en de bil- en de dijbeenspieren. Ook een correcte ademhaling is belangrijk. In de namiddag heb je vrij om zelf onze Belgische kust te ontdekken. De Haan Dag 3 Vandaag gaan we verder met onze work-out die zorgt voor spierkracht, flexibiliteit en een platte buik. Daar bovenop krijg je nog eens een betere lichaamshouding, een goed gevoel en extra energie. Bij pilates gaat het trouwens voornamelijk om de kwaliteit van de bewegingen, niet de kwantiteit. Daardoor is het een efficiënte manier van trainen. Tijdens de namiddag is er vrije tijd. Je kan relaxen in het verblijf in De Haan of een wandeling maken De Haan De Haan ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
OZ501 klanten Alle anderen Prijs pp* 137 181 LESGEVER Tijdens het pilatesweekend worden de 2 ochtendsessies gegeven door gekwalificeerd pilates-lesgeefster Marianne Van Wulpen. Ze heeft jarenlange ervaring met pilates en geeft oefeningen aangepast aan elk niveau. INBEGREPEN 2 of 3 overnachtingen in een appartement. Je kan uitchecken op zondagavond of op maandag om 10u. Zo kan je extra lang genieten aan zee 2 vitaliteitssessies: pilates (zaterdag- en zondagmorgen van 9u45-11u15) - 3u pilates inclusief drank (water en thee) tijdens of na sessie yogamatjes aanwezig (eigen matje mag je zeker meebrengen) gebruik van zwembad en sauna schoonmaak van het appartement is in dit arrangement inbegrepen VERBLIJF Tijdens het weekend pilates logeer je in één van de comfortabele appartementen in Duinbos in De Haan. Op slechts 300m van het strand en de duinen geniet je met volle teugen van de frisse zeelucht. Ontspannen doe je in het zwembad of de sauna. Adres: Driftweg 140, 8420 Vosseslag - De Haan De sessies pilates vinden plaats in het Gemeenschapshuis t Schelpestik, Vosseslag 131, 8420 Vosseslag-De Haan. Dit ligt op 600m van het verblijf. NIET INBEGREPEN maaltijden waarborg bed- en badlinnen MEE TE NEMEN gemakkelijke losse kledij eventueel eigen yogamatje * Prijs op basis van een bezetting van 1 t.e.m. 6 personen die deelnemen aan het pilates weekend. Prijs voor personen in het appartement die niet deelnemen aan het pilates weekend is op aanvraag. ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
HOE BOEKEN? 1. ONLINE via www.oz.be/vakantie/vitaliteitsweekends 2. Via je OZ Reisbureau: OZ Reisbureau Antwerpen Boomsesteenweg 5-2610 Wilrijk Antwerpen tel.: 03 201 84 76 - reisbureau.antwerpen@oz.be OZ Reisbureau Brugge Ezelstraat 22-8000 Brugge tel.: 050 34 40 64 - reisbureau.brugge@oz.be ANNULERINGSVOORWAARDEN Als je de reis moet annuleren, bedragen de annuleringskosten: Annulering tot 90 dagen voor vertrek: 10% van de reissom. Annulering tussen 89 en 60 dagen voor vertrek: 25% van de reissom. Annulering tussen 59 en 30 dagen voor vertrek: 50% van de reissom. Annulering tussen 29 en 15 dagen voor vertrek: 75% van de reissom. Annulering minder dan 15 dagen voor vertrek: de totale reissom. VARIA OZ reizen nv heeft het recht een reis te annuleren als er te weinig inschrijvingen zijn. Ze kunnen niet verantwoordelijk gesteld worden voor onverwachte wijzigingen in het programma. Prijzen: De prijs OZ501 klanten geldt voor klanten van OZ501 die in orde zijn met de bijdragen aanvullende diensten. De prijs alle anderen is geldig in alle andere omstandigheden. Het pilatesweekend wordt georganiseerd door OZ reizen nv, een erkend reisbureau (erkenningsnummer 1245) dat behoort tot dezelfde groep als OZ501, de ziekenfondsafdeling van OZ. ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort
ziekenfonds gezondheid vakantie vitaliteit comfort