Afdeling Apeldoorn www.pcobapeldoorn.nl Verschijnt 10x per jaar jaargang 29 Herhaalde uitnodiging: OKTOBER 2015 Omdat we als bestuur erg blij zijn met de inzet van zoveel vrijwilligers voor de PCOB willen we u een gezellige middag aanbieden. Dat geldt dus voor alle medewerk(st)ers in de secties, voor alle bezorgers van Perspectief en van de Nieuwsbrief, maar ook voor de VOA s en HUBA s en anderen die op wat voor manier dan ook zich inzetten voor onze ouderenbond. Noteert u in uw agenda: donderdagmiddag 29 oktober 2015. Deze middag komt verhalenverteller Kees Posthumus ons verhalen vertellen. Deels zijn dat bijbelse verhalen die Kees op zijn eigen wijze ten gehore brengt. Wie hem al eens eerder heeft horen vertellen weet dat hij dat op een zeer bijzondere manier doet, waarbij hij naast het bijbelverhaal ook zijn eigen fantasie een rol laat spelen. We houden deze middag in kerkelijk centrum De Hofstad, Hofveld 52 in Apeldoorn-Zuid. Er is voldoende parkeergelegenheid, maar ook is er goed openbaar vervoer: Stadsbus 19 stopt bijna voor de deur! Om half twee is de inloop en om twee uur beginnen we. Na het optreden van Kees Posthumus is er tot vijf uur gelegenheid elkaar te ontmoeten onder het genot van een hapje en een drankje! Het bestuur rekent er op velen van u deze middag te ontmoeten. En: ook uw eventuele partner is van harte welkom.
De R in de maand Weet u het nog? De R in de maand: tijd voor een schepje levertraan! Toen onze generatie nog kind was, smaakte dat vreselijk vies. Maar er was geen ontkomen aan, want moeder zei: het is goed voor je! Intussen zijn we volwassen, we zijn zelfs de oudere generatie. Maar velen van ons hebben er nog steeds moeite mee, als een ander voorschrijft wat goed voor ons is. We willen zelf de regie houden over ons leven. Zelfs als we echt heel oud zijn en hulp van anderen nodig hebben, als bijvoorbeeld onze kinderen de neiging krijgen allerlei dingen voor ons te regelen omdat dat goed voor ons is. Zelfstandigheid is een groot goed. Moeilijk wordt als we ziek worden of gebreken gaan vertonen. Afhankelijk zijn betekent namelijk dat we dingen uit handen moeten geven. We willen zelf beslissingen blijven nemen. Natuurlijk is het fijn als we op kinderen kunnen terugvallen. Maar dan moet dat nog ons eigen besluit zijn. Je, we leven graag met de illusie dat we alles onder controle hebben. En zolang alles op rolletjes loopt lijkt het ook wel of we zelf de regie over ons leven hebben. Maar soms kan ons leven zomaar op de kop komen te staan en moeten we dingen uit handen geven, loslaten. Dat gaat dan meestal wel met strijd gepaard. Maar wie kan een el aan zijn lengte toevoegen? zegt Jezus. Maak je daarom geen zorgen voor de dag van morgen. Loslaten heeft met vertrouwen te maken. Vertrouwen dat God niet loslaat en dat Hij de regie over ons leven in handen houdt. In goede en in kwade dagen. Coen van t Riet. oktober 2015 pagina nr. 2
IN MEMORIAM Aan onze afdeling zijn ontvallen: 25-07-2015 Mevr. A. Schoonhoven-Drogt Apeldoorn 26-07-2015 Mevr. W.G. Vermeulen-van Emst Apeldoorn 29-07-2015 Mevr. G.J. Mulder Apeldoorn 31-07-2015 Dhr. J. Zijlstra Apeldoorn 01-08-2015 Mevr. G. Heinen-Schilstra Apeldoorn 23-08-2015 Mevr. D.B. Sellink Apeldoorn 06-09-2015 Mevr. W. Deelstra-Schreiber Ugchelen Ook de dood zal ons niet kunnen scheiden van de liefde van God die Hij geopenbaard heeft in Christus, onze Here. Dag van de Ouderen zaterdag 3 oktober 2015 Thema: Samen tegen...vereenzaming Senioren worden geacht steeds langer zelfstandig te wonen. Dat is in veel gevallen, soms met hulp, heel goed mogelijk. Zeker als men nog samen woont. Met senioren die echter alleen wonen en minder mobiel worden kan het langer zelfstandig wonen minder goed gaan. Ze voelen zich vaak eenzaam. Deze Dag van de Ouderen is er op gericht om organisaties die activiteiten voor senioren organiseren in contact te brengen met de Apeldoornse senioren. Organisaties op het gebied van Welzijn, Wonen, Mobiliteit en Ontspanning. Ook organisaties op het gebied aangepaste reizen zijn aanwezig. Een cateraar is aanwezig voor een broodje of een kopje soep en uiteraard is koffie en thee verkrijgbaar. oktober 2015 pagina nr. 3
Wij nodigen alle Apeldoornse senioren uit een kijkje te komen nemen op deze dag. Locatie: Christelijke Scholengemeenschap Sprengeloo, Ingang Beatrixlaan, Apeldoorn. Tijd: 10.00 uur tot 16.00 uur. Toegang gratis Stichting CAO == Stichting SPA Binnen de Stichting Contactorgaan Apeldoornse Ouderenbonden, u weet wel, het samenwerkingsverband van de ouderenbonden binnen de gemeente Apeldoorn, is een groep mensen aan de slag gegaan met de vraag hoe de stichting meer in contact kan komen met de Apeldoornse ouderen. En dan niet alleen die ouderen die bij een bond zijn aangesloten, nee, ALLE Apeldoornse ouderen. Deze groep mensen heeft een aantal ideeën opgedaan en uitgewerkt. Allereerst gaat de naam veranderen. Als we het in het algemeen hebben over de CAO dan denken mensen meer aan iets anders dan aan de Apeldoornse Stichting CAO. Dus er moest een andere naam komen. En dat niet alleen, er gaat ook een website komen. Een website met niet alleen informatie maar ook mogelijkheden om in contact te treden met elkaar. Maar niet alleen een website, ook RTV Apeldoorn gaat worden ingeschakeld. En nu moet u nog weten wat de nieuwe naam is nietwaar? De nieuwe naam voor de St. CAO wordt Stichting SeniorenPlatformApeldoorn. Een en ander wordt officieel bekend gemaakt in het bijzijn van de wethouder Blokhuis tijdens de Dag van de Ouderen, zaterdag 3 oktober aanstaande. Dit is ook de dag dat één en ander operationeel wordt. Wilt u meer weten dan bent u daar van harte welkom. Hans Groot, afd. bestuur PCOB oktober 2015 pagina nr. 4
Thema-middag De Stichting SeniorenPlatformApeldoorn organiseert op maandagmiddag 16 november een themamiddag over Geef ouderen een stem. Het gaat daarbij om de inspraak van senioren over al de veranderingen in de zorg. Wethouder Paul Blokhuis heeft toegezegd aanwezig te zullen zijn en te willen reageren op de opmerkingen die gemaakt worden. De juiste plaats en tijd staan in de volgende nieuwsbrief, maar nu vast deze voor-aankondiging zodat u deze middag in uw agenda kunt zetten en reserveren. Een belangrijke bijeenkomst! NIEUWE LEDEN: Wij heten welkom in onze afdeling: Mevr. T. Topman Dhr. en Mevr. C.J.W. Bomhof Mevr. C. Goris-van t Land Apeldoorn Apeldoorn Apeldoorn PCOB over Troonrede: Wij gaan de Koning aan zijn woord houden De zorg voor een goede, oude dag is nog nooit zo nadrukkelijk genoemd in de Troonrede als dit jaar, constateert de PCOB. Dat lijkt goed nieuws. En de Koning heeft ook gezegd dat iedereen iets van het economisch herstel mag merken. Daar zullen wij het kabinet aan houden, zegt PCOB-directeur Els Hekstra in een eerste reactie op de Troonrede. Nu is gezegd dat de koopkracht van ouderen op peil blijft. Ten opzichte van de achteruitgang die eerst was uitgelekt, lijkt dat goed nieuws. Maar als heel Nederland er zo n beetje op vooruit gaat, maar gepensioneerden en werklozen blijven gelijk ten opzichte van nu, dan profiteren zij dus niet mee van het economisch herstel. Bovendien is in de Rijksbegroting geen rekening gehouden met lokale verschillen als het gaat om hoge bijdragen in de zorgkosten, die immers ook raken aan de portemonnee. oktober 2015 pagina nr. 5
Verpleeghuiszorg Goed nieuws is de investering van 210 miljoen in verpleeghuiszorg, waarvan een deel direct ten goede moet komen aan aandacht voor de bewoners, onder wie vaak ouderen. Hoe dat geld het beste kan worden besteed, daar praten wij graag over mee. Onze beleidsmedewerkers werken op dit moment concrete voorstellen uit, want met de Koning zeggen wij dat iedereen in Nederland moeten kunnen rekenen op goede zorg. Omzien naar elkaar Mooi dat er in de Troonrede aandacht was voor immateriële zaken, die naast hervormingen en investeringen, ook bijdragen aan de hoge kwaliteit van de Nederlandse samenleving. Solidariteit en omzien naar elkaar, zijn vanouds kernwaarden waarmee de PCOB groot is geworden. Terecht noemt de Koning dit een groot maatschappelijk kapitaal. Laten we daar dankbaar voor en zuinig op zijn. Kom naar de inspiratiedagen Mij & Zorg De veranderingen in de zorg zijn een feit! Of we deze nieuwe wetten en bezuinigingen nu leuk vinden of niet, het geeft wel ruimte om zelf de regie te houden en oplossingen voor uw leven te vinden die bij u passen. Maar hoe pak ik dat aan? Hoe kies ik nu mijn best mogelijke zorg of hoe werk ik aan mijn toekomst als ik waarschijnlijk meer zorg nodig heb? Wat kan of wil ik zelf doen, wat kan ik vragen aan mijn familie, vrienden of buren en wat heb ik echt van de overheid nodig? Hoor en leer meer op de inspiratiedagen Mij & Zorg, die de PCOB dit najaar organiseert. Met de inspiratiedagen Mij & Zorg biedt de PCOB een boeiend en educatief programma met sprekers Frits de Lange, hoogleraar ethiek, en Marnix Norder, voorzitter van het Aanjaagteam Langer Zelfstandig Wonen. Ook is er klein amusement, maar vooral workshops, waarin u zelf aan de slag gaat. Iedereen is welkom, ook niet-leden. Deze dagen zijn zeer geschikt voor jonge senioren of om kennis te maken met de PCOB. De bijeenkomsten vinden plaats op woensdag 18 november in Capelle a/d IJssel en zaterdag 21 november in Nunspeet. Opgeven kan door te bellen naar 038 422 55 88 of een e-mail te sturen aan projecten@pcob.nl o.v.v. oktober 2015 pagina nr. 6
Mij&Zorg en de gewenste datum. U ontvangt dan een bevestiging met meer informatie over het dagprogramma, dat plaatsvindt van 10.00 tot 15.00 uur. In gesprek Eén van de kernwaarden van de PCOB is omzien naar elkaar. Daarom gaan we ook samen in gesprek. Soms is het verstandig dat anderen je een spiegel voorhouden of dat door het delen van ervaringen of plannen de zelf-redzaamheid verandert in samen-redzaamheid. De PCOB gaat de komende 1,5 jaar in gesprek met haar achterban over deze vragen en gaat daarover lokale bijeenkomsten organiseren. De landelijke inspiratiedagen zijn in aanvulling hierop. Betere mondzorg voor kwetsbare ouderen Een gezonde mond is belangrijker dan veel mensen weten. In de eerste plaats om goed te kunnen eten, praten en lachen en ook om dichtbij anderen te kunnen zijn. Maar wist u dat een slechte mondgezondheid het risico op longontsteking, hart- en vaatzieken vergroot en dat de bloedsuikerspiegel ontregeld kan raken bij mensen met suikerziekte? Goed kunnen kauwen is bovendien belangrijk voor het denkvermogen en geheugen. Dat komt doordat kauwen de doorbloeding van de hersenen stimuleert. Een gezonde mond is dus van levensbelang, zeker bij het ouder worden, ook als u een kunstgebit hebt. Recent Nederlands onderzoek* laat zien dat 80% van de ouderen een matige tot slechte mondgezondheid heeft bij opname in een verpleeghuis. Om de mondzorg voor ouderen te verbeteren bundelen de beroepsvereniging van tandartsen KNMT, de Stichting Bijzondere Tandheelkunde, ACTA, de Vrije Universiteit en Stichting Innovatiekring Dementie (IDé) hun krachten in het project De mond niet vergeten!. De partijen zetten in op voorlichting, scholing en samenwerking tussen mondzorgprofessionals, huisartsen, thuiszorg en mantelzorgers. Voor een betere mondgezondheid én een beter welzijn van ouderen. SAG/Zilveren Kruis Achmea maakt het project financieel mede mogelijk. PCOB neemt deel in de klankbordgroep van dit project en ziet erop toe dat bijvoorbeeld de handreiking Goed poetsen ook voor ouderen zelf te begrijpen is en dat zij betrokken worden in de proefregio s. oktober 2015 pagina nr. 7
Ernstige risico s voor kwetsbare ouderen Weinig mensen beseffen hoe ernstig de gevolgen van slechte mondzorg kunnen zijn voor de algehele gezondheid. Naast pijn, kauw- en slikproblemen kan een slechte mondgezondheid leiden tot longontsteking, hart- en vaatziekten, slecht instelbare bloedsuikerspiegels bij diabetes en ook tot snellere veroudering van het brein. Multidisciplinaire aanpak Het project De mond niet vergeten! richt zich op alle partijen die een rol kunnen vervullen bij het verbeteren van de mondgezondheid van kwetsbare, thuiswonende ouderen in Nederland. De multidisciplinaire aanpak wordt dit jaar getest in Amsterdam, Rotterdam en Hardenberg. PCOB-afdelingen in deze plaatsen worden van harte uitgenodigd om deel te nemen. Bij positieve evaluatie volgt een landelijke uitrol in 2016. Website Op 3 september ging de speciale website demondnietvergeten.nl in de lucht, met volop informatie en adviezen voor alle betrokkenen; van mantelzorgers tot en met tandartsen. Na de evaluatie van de pilots zullen ook alle materialen voor voorlichting, scholing en screening voor iedereen beschikbaar komen S E C T I E N I E U W S U wordt van harte uitgenodigd om de ledenbijeenkomst van uw sectie of van één van de andere secties te bezoeken. Het volledige programma is ook te zien op http://www.pcob.nl/uw-afdeling/apeldoorn/ Ook niet-leden van onze PCOB zijn op alle middagen welkom: breng gerust een introducé mee! DE MATEN WZC De Matenhof, Warenargaarde 775. Aanvang 14.30 uur. Ontspanningsmiddag is steeds de 2 e dinsdag van de maand (m.u.v. mei, juni, juli en augustus) Dinsdag 13 oktober Thema: Ouderen in veilige handen voorkom ouderen mishandeling Mw. J. de Haan komt ons meer vertellen over veiligheid voor ouderen. Soms kunnen ouderen te maken krijgen met lichamelijke of geestelijke mishandeling, verwaarlozing of zelfs financiële uitbuiting. na afloop eten bij de Chinees oktober 2015 pagina nr. 8
* Dinsdag 8 november Thema: Oefenen van..? Wilt u graag anderen ontmoeten? Er even uit zijn? Het wordt weer een fijne middag. We gaan ons geheugen oefenen, kwissen en niet te vergeten, even lekker bij kletsen. Doet u mee? Hartelijk welkom! CENTRUM-NOORD In de Veenkamp worden de ontspanningsmiddag niet meer gehouden. Enerzijds omdat er steeds minder mensen kwamen (o.a. door steeds minder bewoners in de Veenkamp) en anderzijds dat door de Veenkamp zelf op dezelfde tijd ook ontspannings- en voorlichtingsbijeenkomsten worden gepresenteerd. Mensen uit Centrum-Noord zijn van harte welkom bij de andere secties, bijvoorbeeld in West en in Zevenhuizen ZEVENHUIZEN wzc. Kon. Wilhelmina, Tannhäuserstraat 405. Ingang aan Sluisoordlaan; aanvang 14.30 uur. Graag willen we u uitnodigen en brengt u gerust gasten mee, iedereen is hartelijk welkom. Ook gasten en leden van de sectie Noord, De Veenkamp, hartelijk welkom!!!!!!!!!!!!! woensdag 14 oktober 2015 De heer Chiel Egberts Vastpakken en loslaten doen we ons leven lang. Aan het begin ervan zijn we vooral met het vastpakken bezig, aan het eind vooral met het loslaten. Het leven dwingt ons los te laten, daar heb je weinig in te kiezen. De heer Chiel Egberts werkt als orthopedagoog in de gehandicaptenzorg. Hij schreef een drietal boeken over de driehoek client- ouders en professionals en is op dit moment bezig met een boek over loslaten. Hij zal op een persoonlijke, humoristische en interactieve manier het thema,, Loslaten tijdens de Levensloop presenteren. Een zeer boeiend onderwerp, en een warm aanbevolen middag. woensdag 11 november 2015 De heer Breeveld Jachtopziener bij het natuurgebied Oostvaarders plassen, U begrijpt een onderwerp waar heel veel over te vertellen en laten zien is.dus dubbel de moeite waard! WEST-ORDEN Goede Herderkerk Asselsestraat 199. Aanvang 14.15 uur. Donderdag 15 oktober Vertelgenootschap uit Apeldoorn heeft vanmiddag een paar prachtige verhalen voor ons. Donderdag 19 november De heer K.Rutsen uit Vaassen vertelt over Heksen en Heksen processen oktober 2015 pagina nr. 9
ZUID-UGCHELEN Samuëlkerk Talingweg 41 (hoek Adelaarslaan). Aanvang 14.30 uur. Einde 16.30 uur. Te bereiken met buslijn 19, halte Talingweg. Donderdag 8 oktober 2015 MAF (Mission Aviation Fellowship), gevestigd in Teuge, helpt met vliegtuigen mensen in arme landen. Wij worden, deze middag, in woord en beeld op de hoogte gebracht hoe MAF middels vliegtuigen mensen in arme afgelegen gebieden bereikbaar maakt voor hulp en evangelie. Donderdag 12 november 2015 Vandaag is, wie kent hem niet, de heer Wim Kroon onze gast. Hij zal het, samen met ons, hebben over: de krant een lach en een traan. Ook dit jaar willen wij de december bijeenkomst afsluiten met een brood maaltijd. Om te weten op hoeveel deelnemers we kunnen rekenen, graag van te voren opgeven. Dit kan tijdens de november bijeenkomst of telefonisch 5331937. BEEKBERGEN Zorgcentrum De Vier Dorpen, Loenenseweg 39 Aanvang 14.30 uur (met ingang van 2015 gewijzigd) Maandag 26 oktober 2015 Ton Oudshoorn uit Almere geeft een lezing over vogelzang in de muziek. Veel componisten hebben de zang van vogels op een of andere manier verwerkt in hun composities. Het luisteren naar zulke composities leert ons veel over muziek maar ook over vogels. In de lezing worden mooie muziekfragmenten steeds vergeleken met echte opnamen van vogels en wordt de betrokken vogel getoond. Wie de lezing heeft bijgewoond zal een aantal mooie muziekfragmenten als en aantal vogelgeluiden niet gauw meer vergeten. Maandag 30 november 2015 Win Zondag uit Baarn geeft een indrukwekkende presentatie over een rondreis langs de natuurparken in het westen van de Verenigde Staten van Amerika. Ook de Route 66 en de wereldberoemde kustweg San Francisco- LA en een aantal bekende steden als Las Vegas, Salt Lake City, San Francisco en Los Angeles komen aan bod. Prachtige foto s ondersteunen het verhaal over dit fascinerende gebied. oktober 2015 pagina nr. 10
AANGEBODEN: Heeft u hulp nodig bij kleine reparaties klein onderhoud e.d.? Aarzel niet, bel naar onderstaand adres HULP-SAAM oktober 2015 pagina nr. 11 GEVRAAGD: Kunt u hulp bieden aan PCOB leden bij klusjes die ze zelf niet of met moeite kunnen doen? Meld u als vrijwilliger bij onderstaand adres Coördinator Hulpsaam: Dhr. E.T. Schuur, Kervelstraat 4, 7322 PT Apeldoorn. Tel. 366 45 81; E-mail: e.thschuur@upcmail.nl RIJBEWIJSKEURING voor 75-plussers U kunt besparen op deze keuring bij een van de volgende artsen: Dhr. J. Nijst, Achterdorperweg 10, Emst. tel: 0578-574621. Afspraak maken iedere maandag van 8.00 tot 10.00 uur. Tarief: 25. Als lid van ZorgSaam kunt u terecht op Regentesselaan 2; tel: 055-5889858. e-mail: info@zorgsaam.nl. Keuringsartsen: M.T. Falkenberg en F. van Hulsen. Tarief: 39,95. Dhr. Nijboer, Buurthuis Maasstraat 4, tel: 055-5331377. e-mail: rijbewijskeuring@hotmail.com Tarief: 30. Rijbewijskeuringsarts R.M.F. Sadiek. Afspraak via:website: www.rijbewijskeuringsarts.nl of E-mail: info@rijbewijskeuringsarts.nl of telefonisch:085-4883616 of 036-7200911 bereikbaar maandag t/m vrijdag, van 9:00 tot 17:00 uur. Tarief met ledenpas 30,- anders 35,-. Syntus 65-plus kaartje Als u 65 jaar of ouder bent, reist u 1,5 uur voor 1,50. U kunt dus ook gewoon overstappen én u krijgt een zitplaatsgarantie. Wilt u langer dan 1,5 uur reizen? Koop dan, afhankelijk van de reisduur, meerdere 65-plus kaarten bij de chauffeur. Wij zetten de voordelen voor u op een rijtje: Het 65+ kaartje is te koop bij de chauffeur, legitimatie is verplicht. Geldig doordeweeks na 9.00 uur en in het weekend de hele dag. Niet geldig in de buurtbus. Je hebt zitplaatsgarantie en de actie geldt het hele jaar. Meer informatie op de website van Syntus (www.syntus.nl)
PCOB Afdeling APELDOORN http:// http://www.pcob.nl/uwafdeling/apeldoorn Ledenadministratie: Opgave nieuwe leden, overlijden, verhuizing: Mevr. A. Brunsting. Ratelaar 52, 7322 GR Apeldoorn Tel. 3 66 92 25 E-mail: a.brunsting@hotmail.nl Voorzitter: Dhr. E.J. van t Riet. Tel. 5 41 31 83 E-mail: coenvantriet@chello.nl Secretariaat: Dhr. A.K. Couzijn. Tel. 3 66 49 76 E-mail: apeldoorn@pcob50plus.nl Penningmeester: Dhr. D.J. v. Suijdam. Pinksterbloem 54, 7322 GV Tel. 3 66 20 85 E-mail: dvsuijdam@gmail.com Bank nr : NL79 RABO 0393 2563 24 t.n.v. PCOB. Apeldoorn. Vrijwillige Ouderenadviseurs zorg en welzijn (AWBZ / WMO) wonen, mobiliteit, sociale zaken: Mevr. M. Noort tel.366 40 03 Mevr. J.G. Zevering tel.533 46 69 Belastingadviseurs: Dhr. H.J.te Bokkel tel. 533 10 19 Dhr. D. Broekema tel. 355 43 80 Dhr. G. de Bruin tel. 533 47 14 Dhr. H. Gorter tel. 0578-570701 Dhr. R. Kleijer tel. 541 98 25 Dhr. J. Timmerman tel. 355 49 76 Dhr. J. Wormer tel. 378 21 77 Verspreidingspunt Perspectief / Nieuwsbrief Riwis Zorg & Welzijn Pinksterbloem 25 7322 GS Apeldoorn Coördinator verspreiding en bezorging Perspectief Dhr. C.J. Knoester Tel. 542 08 79 Website / Redactie postadres: Dhr. A.K. Couzijn De Hovenlaan 51 7325 VP Apeldoorn Email:apeldoorn@pcob50plus.nl Kopij Nieuwsbrief november vóór 22-10-2015 inleveren. oktober 2015 pagina nr. 12