NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF Leer een handstand van Mike Krabbenborg
DE GESCHIEDENIS VAN RAP EN SNEL Rap en Snel is opgericht in 1928. Er zaten toen nog maar 35 jongens en heren bij de vereniging, geen meisjes dus! In 1946 werd Rap en Snel samengevoegd met de meisjesvereniging van Groenlo. Sindsdien ging Rap en Snel meedoen aan wedstrijden. De vereniging presteerde heel goed en haalde veel medailles binnen. Rap en Snel werd groter en groter en er werden drukbezochte shows georganiseerd. In 2003 bestond Rap en Snel 75 jaar. Dit was heel belangrijk en het jubileum werd groots gevierd. 5 jaar later werd het 80 jarig bestaan van Rap en Snel gevierd. Elke groep ging een leuke activiteit doen. Rap en Snel bestaat inmiddels alweer 87 jaar en telt exact 266 leden. SUPERVERKOOPSTER FLEUR KOPPELMAN Zoals elk jaar hebben we ook nu wat extra aandacht voor de superverkoopster. Dit jaar was dat Fleur Koppelman met 63 doosjes, vandaar dat zij is beloond met een extra presentje. JAN HARKS STOPT Na 15 jaar trouwe dienst, hebben we dinsdag 7 april afscheid genomen van Jan Harks. Hij is 15 jaar de voorzitter geweest van de activiteitencommissie. Jan, hartelijk bedankt voor alle tijd en moeite! DOE MEE MET MASTERS Dit seizoen is Rap en Snel een groep gestart genaamd Masters. Een groep voor 40 plussers. Rap en Snel in 1928 We bieden een zeer gevarieerd sportprogramma. Het gaat om lekker bewegen en de gezelligheid van de groep. Sporten, op welk niveau dan ook, houd je gezond maar je wordt er vooral fitter van. Niemand is te oud om sportief te bewegen. Ook niet om er mee te beginnen. Je kunt vrijblijvend 2 proeflessen meedraaien op woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur in het Marianum. Voor deze groep is gymervaring geen vereiste. Kom gerust eens meedoen! SPRINGWEDSTRIJDEN Rap en Snel in 2008 80 jarig jubileum Het wedstrijdseizoen van het groepsspringen zit er weer op. Rap en Snel heeft dit seizoen weer verbetering laten zien. De springers hebben hier hard voor getraind en het beste laten zien! Binnenkort zullen de individuele springwedstrijden plaatsvinden. Rap en Snel in 2013 85 jarig jubileum
MEIROOSTER - Dit rooster is voor de week van 22 april t/m 2 mei en de week van 26 mei t/m 30 mei. In de andere weken worden er alternatieve activiteiten aangeboden. - Maandag 4 mei t/m zaterdag 16 mei 2015 meivakantie basisscholen. - Maandag 27 april is Koningsdag. - Donderdag 14 mei is Hemelvaart. - Maandag 25 mei is Pinksteren. - Marveldtoernooi is 29 t/m 31 mei 2015. - Vanaf maandag 1 juni lessen weer in het Marianum. Dag Tijd Groep Wie Waar Maandag 11/5; 18/5 Dinsdag 28/4; 26/5 Woensdag 22/4; 29/4; 27/5 Donderdag 23/4; 30/4; 28/5 Vrijdag 24/4; 1/5; 29/5 Zaterdag 25/4; 2/5; 30/5 19:00-20:00 Dames conditie Jos Buitenschans 18:30-19:30 Aangepast sporten Jos Buitenschans 18:00-20:00 Selectie Corine Eigen programma* 17:30-19:00 Selectie Joske Buitenschans 19:00-20:00 Masters Melissa Buitenschans 17:00-18:00 Jumping boys Emmy Buitenschans 18:00-19:00 Springgroep 9-13jr. Nathalie Willibrordus 19:00-20:00 Springgroep 14+jr. Nathalie Willibrordus 17:15-18:15 Acro 1 Miranda Buitenschans 18:15-20:15 Acro 2 Miranda Buitenschans 17:00-18:00 Jongens 4-5jr. Emmy Willibrordus 18:00-19:00 Meisjes 5-6jr. Emmy Willibrordus 19:00-20:00 Meisjes 10+jr. Emmy Willibrordus 09:45-10:30 Peuters 2,5-3,5jr. Marieke Wheme 30 mei Marianum 10:30-11:30 Kleuters 3,5-4jr. Marieke Wheme 30 mei Marianum 09:00-10:00 Meisjes 4-5jr. Emmy Buitenschans 10:00-11:00 Meisjes 7-8jr. Emmy Buitenschans 11:00-12:00 Meisjes 8-9jr. Emmy Buitenschans Extra informatie hierover ACTIVITEITEN IN MEI Datum Activiteiten Groepen Tijd Vrijdag 24 april Vossenjacht Alle leden vanaf 6 jaar. 18:00 - ± 20:00 uur. (verzamelen bij het Marianum) Zaterdag 23 mei Bounz Recreatief, jongens, springgroep en acrogym. Vrijdag 12 juni Bioscoop De oudste groep recratief. Zaterdag 13 juni Megapret Jongste groepen recreatief en jongens SELECTIE NAAR BOUNZ 09:00-12:00 Selectie Joske/ Noëlle Sporthal den Elshof 30 mei geen training 09:00-12:00 Selectie Femke Sporthal den Elshof 30 mei geen training - Wheme is de gymzaal van de Ni-Je Veste aan de Wheme. - Buitenschans is de gymzaal van de Ni-Je Veste aan de Mondragonstraat. - Willibrordus is de gymzaal aan de Karel Doormanstraat. I.v.m. Marveldtoernooi traint de selectie op zaterdag 30 mei 2015 niet. * De selectie traint volgens een eigen programma. De leiding geeft dit zelf door. Beide selectiegroepen zijn 21 maart naar Bounz in Enschede geweest. Ze hebben het ontzettend naar hun zin gehad. Dit is ook mede mogelijk gemaakt door de goede verkoop van de eieren en chocoladeletters. Hierdoor is er binnen de vereniging wat extra geld over, zodat elke groep iets leuks kan gaan doen.
Op de foto: Mike Krabbenborg LEER IETS NIEUWS... Hoe maak je een handstand? Een oefening vooraf: Stap 1: Plaats je handen in een driehoek Stap 2: Loop achterwaarts (met je voeten) tegen de muur op en probeer 5 seconden in deze houding te blijven staan WIST JE DAT...... Rap en Snel in 2015 al 29 medailles heeft binnengehaald?... Vera, Tessa en Lily door zijn naar de halve NK in Zwolle met de acro?... Er 22 van de 41 springers van de springgroep arabier salto achterover kunnen?... De vader van Maartje en Babette Rondeel een expert is in oorbellen in doen?... Sifra, de moeder van Karlijn, Linde en Mike, wel 65 doosjes eieren moest ophalen? (omdat een aantal anderen niet konden op dat moment)... Er 10.200 eieren zijn verkocht tijdens de jaarlijkse eieractie?... Het NK, fantastic gymnastics, super gaaf is om te kijken. Je kan kaartjes kopen via www.fantasticgymnastics.nl/tickets?... Iedere zomer een zomerkamp is en je daar voor kan opgeven?(een hele week alleen maar turnen en gymmen) Voor meer informatie ga naar www.gymnasticscamp.sportstarz.nl Weet jij een leuk Wist je datje? Mail deze dan naar jeugdbestuur@rapensnel.nl. Hallo, EVEN VOORSTELLEN - SHAYA REPIJA Ik ben Shaya Repija en ik heb de pen gekregen van Joske. Ik ben 10 jaar oud en ik heb een broer. Stap 1: Ga rechtop staan Stap 2: Plaats je handen in een driehoek Stap 3: Gooi je benen één voor één omhoog Stap 4: Houd je benen en tenen gestrekt Ik zit op de Nije-Veste Buitenschans in groep 7. Mijn juf Ilse is super leuk en ik heb een hele leuke klas. Naast turnen zijn mijn hobby s shoppen en buitenspelen. Ik vind turnen een hele leuke sport en zit er ook al heel lang op. Ik zit bij de selectie en ik heb hele leuke trainsters Joske en Noëlle. Mijn favoriete onderdeel is de brug. Het allerleukste aan turnen vind ik de wedstrijden. Stap 5: Plaats je benen tegen de muur Stap 6: Probeer 5 seconden te blijven staan Stap 7: Doe je benen één voor één terug Stap 8: Ga rechtop staan en strek je uit Ook vind ik het kamp altijd heel gezellig. Ik vind het ook heel leuk om naar het gymgala te gaan. Ik wil de pen aan Kristel Schuurmans doorgeven. Kun je dit goed? Probeer het dan zonder muur!
GYMMIE TURNEN Zaterdag 4 april was er voor alle recreanten vanaf 3,5 jaar het gymmieturnen. Alle kinderen konden laten zien wat ze al kunnen en verdienden daarmee flippo s. Er waren heel veel ouders, opa s, oma s en andere familieleden om te kijken. Hierdoor was het extra leuk! PUZZEL 1 2 3 4 7 5 1 2 3 6 4 6 7 5 > De oplossing van de vorige puzzel was: EN HIJ STAAT!