Beter zien is beter leven Wij helpen u en uw kind graag om beter te zien Oogonderzoek en visuele training bij: Lees- en leerproblemen NLD Dyslexie Hoofdpijn Vermoeide ogen Concentratieproblemen Klachten met beeldschermwerk Snelle achteruitgang van de ogen Wazig zien Dubbel zien
Zien is, net als lopen en fietsen een aangeleerd proces. Dat verbeterd kan worden door middel van specifieke oefeningen. Uitgebreid oogonderzoek Een optometrist is een hoog opgeleide oogmeetkundige en optometrie is een wettelijk geregeld beroep dat valt onder de gezondheidszorg. De optometristen van Contactalook hebben zich naast de standaard oogonderzoeken gespecialiseerd in zeer uitgebreide onderzoeken bij volwassenen en kinderen die gezonde ogen hebben, maar toch niet optimaal functioneren of klachten hebben. Het verschil met een standaard oogmeting Bij een standaard oogmeting wordt gekeken of de ogen gezond zijn en of men scherp ziet. Eventueel wordt dan een bril of contactlenzen voorgeschreven. Wij kijken verder dan de gezichtsscherpte, wij kijken naar het functioneren van de ogen in het dagelijkse leven, wij willen weten hoe uw visuele vaardigheden zijn bij uw functioneren. De visuele vaardigheden Om goed te kunnen zien, dien je te beschikken over een goede ontwikkeling van de volgende visuele vaardigheden: De samenwerking tussen beide ogen Beide ogen moeten als een team samenwerken zodat een enkelvoudige (niet dubbele) waarneming kan plaatsvinden op wisselende plaatsen en afstanden met zo weinig mogelijk inspanning en energieverlies. Let op; als de ogen recht staan (niet scheel) dan kan het toch zijn dat de samenwerking tussen beide ogen niet goed is. Scherpstelling (accommodatie) Het is belangrijk dat men op iedere gewenste afstand gedurende langere tijd scherp kan blijven zien zonder moe te worden, zowel veraf als nabij. Daarnaast is het belangrijk dat men vlot van kijkafstand kan wisselen, zonder een wazig of dubbel zicht te krijgen. Dit is belangrijk bij autorijden, sporten, overschrijven van een tekst van het schoolbord, Oogbewegingen Nauwkeurige oogbewegingen zijn van groot belang bij het volgen van bijvoorbeeld een bal tijdens het sporten, maar ook tijdens het lezen. Wanneer we lezen maken de ogen steeds oogsprongbewegingen (saccades) om van het ene naar het andere woord op de regel, of om van het einde van de ene regel naar het begin van de volgende te gaan. Perifere waarneming (zijzicht) Als je goed wil bewegen in de ruimte zonder de hele tijd alle kanten op te hoeven kijken en zonder regelmatig dingen om te stoten, heb je een goede perifere waarneming nodig.
Tijdens het lezen gebruik je deze vaardigheid om een goed overzicht op de bladzijde te hebben en om goed de regelsprong te kunnen maken. goed visueel woordbeeld te kunnen ontwikkelen, zodat je veel makkelijker en sneller woorden kunt (op)lezen en spellen. Oog-hand coördinatie De ogen sturen de handen om op het juiste moment en op de juiste afstand een handeling uit te voeren. Dit is een belangrijke vaardigheid om goed en netjes te kunnen schrijven, om voorwerpen op te kunnen pakken zonder ze om te gooien en goed te presteren met balsporten. Visuele waarneming en visueel geheugen Dankzij deze visuele vaardigheid kan je snel herkennen wat je ziet en onthouden wat je gezien hebt, zodat je niet steeds opnieuw hoeft te kijken. Eveneens is dit belangrijk om een Visueel ruimtelijk inzicht Deze visuele vaardigheid hebben wij nodig om te weten waar je bent in de ruimte ten opzichte van andere personen en/ of voorwerpen. Ook belangrijk om informatie over afstanden groottes en maten goed te verwerken Het onderzoek: de 21-punten test Tijdens de 21-punten test wordt de kwaliteit van de verschillende visuele vaardigheden gemeten en vergeleken met de leeftijdsnorm. Deze test duurt anderhalf tot twee uur. De gegevens worden vervolgens verwerkt in een functioneel optometrisch verslag. Dit verslag en het daarbij horende advies worden later uitgebreid besproken. Dit advies kan bestaan uit: Visuele training Ergonomische raadgevingen over onder andere de leesen schrijfhouding en verlichting Een bril- en/of contactlensvoorschrift Verwijzing naar een andere specialist Wanneer een 21-punten test? Een 21-punten test is een goede manier om te weten of de ogen optimaal functioneren. Deze test is zeer zinvol om preventief op te kunnen treden bij kinderen in het begin van de schoolgaande leeftijd, om latere problemen zoals toenemende bijziendheid of lees- en leerproblemen, proberen voor te zijn. Verder is de test geschikt voor iedereen, jong en oud, ook als er al een bestaand probleem aanwezig is, zoals: Hoofdpijn (voornamelijk na langdurig nabij werk) Vermoeidheids- en concentratieproblemen Oogsamenwerkingsproblemen Het snel toenemen van de bijziendheid Visuele problemen na een whiplash of hersenbloeding Lees- en leerproblemen, dyslexie, NLD Oriëntatieproblemen Presbyopie
Wat is visuele training? Het zien is een aangeleerd proces, dat verbeterd kan worden door middel van specifieke oefeningen. Visuele training is een methode om met specifieke oogoefeningen de verschillende visuele vaardigheden te ontwikkelen en/of te verbeteren en op die manier een basis te leggen voor het goed functioneren in het dagelijkse leven. Ons trainingsprogramma Wij bieden je een programma van 10-15 weken individuele visuele training aan, waarbij we het programma baseren op de behoefte van de persoon. De oefeningen zijn leerzaam, leuk en gevarieerd. Wij willen dat je met plezier thuis oefent. Door de oefeningen steeds kort te herhalen worden de vaardigheden het best geautomatiseerd. Wij hebben ook een speciaal programma van 15 weken ontwikkeld, voor iedereen met lees- en leerproblemen, om de verschillende visuele vaardigheden te trainen. Wat is lichttraining? Lichttraining is een onderdeel van het visuele trainingsprogramma. Hierbij wordt gebruik gemaakt van het gunstige effect dat wordt bereikt wanneer men gedurende enige tijd kijkt naar een specifiek individueel te bepalen kleurenfilter. Vooral het perifere waarnemingsvermogen (zijzicht), maar ook andere visuele vaardigheden, kunnen met lichttraining verbeterd worden. Lees- en leerproblemen Bij Contactalook kunnen wij, optometristen, veel doen voor kinderen en/ of volwassenen met lees-en leerproblemen. Om goed te kunnen lezen, leren en schrijven is het erg belangrijk dat de visuele vaardigheden goed ontwikkeld zijn. Als men hier moeite mee heeft zullen zijn of haar ogen vaak extra inspanning moeten doen om goed scherp en enkelvoudig (niet dubbel) te zien en om goed de plaats op de bladzijde te kunnen behouden. Dit kan leiden tot vermoeide ogen, hoofdpijn, concentratieverlies en/of waarnemingsfouten. Veel kinderen leren om die reden niet goed vertrouwen op De optometristen van Contacalook hebben zich gespecialiseerd in het meten en trainen van visuele vaardigheden bij volwassenen en kinderen.
hun visuele waarneming en ontwikkelen mede daardoor geen goed visueel woordbeeld. Spellend, traag en/of radend blijven lezen kan daar het gevolg van zijn. Met ons trainingsprogramma leren kinderen hun ogen en visueel systeem beter gebruiken.. Dyslexie, NLD Een kind met dyslexie of NLD (non-verbale leerstoornis) heeft vaak visuele problemen die de prestaties extra kunnen bemoeilijken. Ook al verdwijnt dyslexie of NLD er niet door, het optimaliseren van die visuele vaardigheden leidt vaak tot een aanzienlijke verbetering van de lees- en leerprestaties bij deze kinderen. Sports vision Sports vision training is een tak in de visuele training waarbij we ons specifiek toespitsen op het verbeteren van die visuele vaardigheden die belangrijk zijn bij de sport. Het belang van het niveau in ontwikkeling van de verschillende visuele vaardigheden, is afhankelijk van het type sport. Wanneer er een probleem is bij één van deze visuele vaardigheden, gaat men dit proberen te compenseren. Deze compensatie is vaak niet de meest efficiënte manier, waardoor men een zwakke plek ontwikkeld in hun sportprestaties. Nachtlenzen en myopie controle Myopie progressie (toenemende bijziendheid) komt met name voor bij jonge kinderen en bij volwassenen die langdurig nabijwerk verrichten. De bijziendheid neemt toe, door toename van visuele stress, hierdoor veranderen de visuele functies en krijgt men met name inspannings- en scherpstellingsklachten. Met nachtlenzen kun je dit proces remmen maar enkel nachtlenzen is niet voldoende. Het is belangrijk dat ook de kijkgewoonte wordt aangepakt en men dus meer bewust leert ontspannen. Dit vraagt dus om een multidisciplinaire aanpak met nachtlenzen en visuele training.
Hoe herken je visuele problemen? Deze observatielijst kunt u gebruiken om visuele problemen bij uzelf of bij uw kind te herkennen. Sommige problemen kunnen ook (deels) een andere oorzaak hebben. Problemen met de visuele vaardigheden in het algemeen n Hoofdpijn die in de loop van de dag ontstaat n Concentratieproblemen n Moeite om nabijwerk vol te houden n Snel moe worden bij intensieve kijkactiviteiten zoals lezen en beeldschermwerk n Vermoeidheid na een school- of werkdag n Traag en/of radend lezen Problemen met de samenwerking tussen beide ogen n Af en toe dubbel zien n Het sluiten of bedekken van één oog tijdens het lezen, TV kijken n Het hoofd schuin houden n Te dicht bij het boek of schrift komen n Klagen over dansende letters n Problemen met afstanden inschatten Problemen met de scherpstelling n Wazig zien nabij en/ of veraf n Veel in de ogen wrijven en/ of met de ogen knipperen n Wazig zien in de verte na een tijdje lezen n Wazig zien bij het wisselen van kijkafstand n Overschrijffouten bij het overschrijven van bord of boek n Knijpen met de ogen n Het omstoten van voorwerpen n Moeite met balsporten Problemen met de perifere waarneming n Oriëntatie problemen n Onzekerheid in het verkeer n Vaak dingen omstoten en tegen dingen aanlopen n Dingen van opzij te laat zien aankomen n Tijdens het sporten medespelers niet zien staan n Moeite met de regelsprong tijdens het lezen Problemen met de visuele waarneming en/ of het visuele geheugen n Letters omdraaien n Kleine verschillen verwarren n Je moeilijk kunnen voorstellen wat werd gelezen n Niet goed kunnen onthouden wat er gezien werd n Traag, spellend en/ of radend lezen n Fonetisch schrijven Problemen met visueel ruimtelijk inzicht n Moeite met puzzelen n Moeite met het nabouwen van een tekening of voorbeeld n Onhandigheid in het verkeer en/of bij het sporten n Problemen met overzicht, bijvoorbeeld in de gymzaal of op het sportveld Problemen met de oogbewegingen n Bijwijzen tijdens het lezen n Het hoofd meebewegen tijdens het lezen n Woordjes overslaan of veranderen tijdens het lezen n Regels overslaan of opnieuw lezen zonder dit op te merken n De plaats op de bladzijde kwijtraken Problemen met de oog-hand coördinatie n Onregelmatig handschrift n Problemen om binnen de lijntjes te schrijven en te tekenen n Onvoldoende de ogen gebruiken om de handen te sturen
Wie beter ziet kan beter Lezen Ruim 80% van alles wat we leren wordt via het visuele systeem aangeleerd. Tarieven 21-punten test 1,5 tot 2 uur durend optometrisch onderzoek inclusief verslag en nabespreking: E 225,- Visuele training E 70,- per uur. SportsVision Ons speciale programma voor kinderen en volwassenen duurt 15 weken en kost E 975,00 (E 65,00 per uur) Myopie controle Dit zijn een 3-tal training van een half uur die in het nachtlens pakket zijn opgenomen bij aanvang. Extra trainingen kosten E 25,00 per half uur.
Kijk voor extra informatie op www.contactalook.nl www.beterzienisbeterlezen.nl Kruisstraat 150, 5612 CM Eindhoven, tel. 040-243 76 19