Borstvoeding geven, gewoon doen?! Annet Mulder Lactatiekundige ZGT / lactatiekundige praktijk
Onderwerpen Gezondheidseffecten voor moeder en kind Aanleggen Wat is normaal? Wat als het anders gaat dan gedacht? Borstvoeding en werken Borstvoeding intwente Hulp en/of informatie Stel gerust vragen tussendoor!
Gezondheidseffecten voor de moeder?
Moeder Minder bloedverlies Sneller oude gewicht Minder kans op botontkalking Minder kans op borst- en eierstokkanker Menstruatie blijf langer uit Hechting Geeft je zelfvertrouwen als moeder
Gezondheidseffecten baby?
Baby Licht verteerbaar Laxerende werking Bevat alle voedingsstoffen, rijk aan antistoffen Beschermt tegen: Infecties: kno- gebied, luchtwegen, darmen Allergie Darmproblemen Latere leeftijd: hart&vaatziekten, DM I, overgewicht en vele andere gezondheidseffecten.
Hoe functioneert de borst? Borst veranderd tijdens de zwangerschap Kliertjes van montgomery Tepels harden niet nodig Na de bevalling Hormonen Prolactine = productie Oxytocine =toeschieten
Voedingssignalen Smakken Met tong langs de lipjes likken Zoeken Zuigbewegingen, soms op handjes Huilen is geen voedingssignaal Wacht dus niet te lang!
Aanleggen. hoe gaat dat? In de thuissituatie vaker vanzelf omdat er geen medisch ingrijpen nodig geweest is Bevallingen gaan niet altijd volgens de boekjes Baby s lezen de boekjes niet
Direct na de geboorte Baby op de buik, elkaar bekijken, uitrusten Voedingsignalen baby zoekt naar de tepel weet hoe hij/zij moet aanhappen vindt uiteindelijk zelf de borst + tepel je mag natuurlijk een handje helpen Vraag hierbij hulp maar probeer zelf gelijk actief mee te doen! Aanleggen het liefst in het eerste uur
Aanleggen Baby goed op de zij (buik tegen buik?) Tepel tegenover het neusje Zoekreflex uitlokken Als het mondje wijd open is, baby naar je toe halen Tong onder de borst Onderlipje naar buiten gekruld Neus en kin drukken de borst iets in Goed aanleggen is belangrijk!
Aanleggen Zorg dat je baby goed gesteund dicht tegen je aan ligt, met hoofd en lijfje in een lijn en met het neusje bij de tepel
Aanleggen De baby zoekt de borst en doet haar mondje open. Vaak kun je zien hoe ze het tongetje uitsteekt
Aanleggen Pas als het mondje heel wijd opengaat, trek je de baby met de billetjes dichter tegen je aan. Ze houdt haar hoofdje iets naar achter
Aanleggen Zo gaat het goed: kinnetje tegen de borst, het neusje vrij. Eerst zuigt de baby snel en na een poosje gaat ze rustig drinken. Je hoort haar slikken
Aanleggen Soms stroomt de melk zo hard dat ze loslaat. Geen probleem, gewoon opnieuw beginnen
Aanleggen Als voeden pijn doet, haal je haar van de borst af. Dat doe je door met je pink in haar mondhoek het vacuüm te verbreken
Hoe vaak moet/mag je een baby aanleggen???? Hoe vaak drink of eet je zelf iets?
Hoe vaak aanleggen? Voeden op vraag, zo vaak en zo lang de baby wil De eerste dagen is 10-12 keer aanleggen niet ongewoon = oefenen Als voeding op gang komt (dag 3-4) vaak 8-10 keer aanleggen Na een paar weken vaak 7-8 aanleggen
Tijdens de voeding Voormelk de melk aan het begin van een voeding dorstlessend bevat minder vetten Achtermelk melk die later tijdens de voeding beschikbaar komt bevat meer vet
Een borstvoeding Baby geeft voedingssignalen Aanleggen aan de 1e borst Baby laten drinken tot spontaan loslaten/niet meer slikken (niet meer effectief) Eventueel boertje of schone luier 2e borst als toetje (zolang baby wil) Volgende voeding laatst gegeven borst als eerste geven
Hoe zie je dat de baby goed drinkt? Grote hap Lipjes naar buiten Geen geluid Kaak en oren bewegen Wangen zijn vol & rond Voeden is niet pijnlijk maar aangenaam Slikken is hoorbaar na toeschieten
Wanneer krijgt de baby voldoende? 5 goed natte luiers per dag 4-5 keer per dag ontlasting (tot +/- 6 weken) Heldere oogjes, veerkrachtige huid Groei 100-200 gr gemiddeld per week Groeicurve baby; www.borstvoeding.com Zelf curve bijhouden
Tweeling Systeem van vraag en aanbod Eerst 1 voor 1 aanleggen, later tegelijkertijd?
Tweeling 2 x onder de arm 2 x op schoot Op schoot en onder de arm Liggen in een V
Stuwing 3 e -4 e dag de eerste stuwing productie komt op gang vaak aanleggen + zorgvuldig aanleggen warmte verbeterd doorbloeding, kou verminderd eventuele pijn Stuwing die later optreed Overvolle borsten door veel melk niet efficiënt leegdrinken van de borst
Weetjes over borstvoeding Borstvoeding doet geen pijn Tepelkloven ontstaan door aanleg fouten Borstvoeding geeft extra rustmomenten Borstvoedingshormonen zijn rustgevend/slaapverwekkend De hoeveelheid past zich aan De samenstelling is altijd goed!
Gaat het altijd gemakkelijk? Helaas niet altijd Na een moeilijke of langdurige bevalling Na een kunstverlossing Na pijnstilling tijdens de bevalling Na overmatig bloedverlies van de moeder Bij bepaalde tepelvormen Bij aangeboren afwijkingen bij de baby
Nog niet aan de borst Eerste 24 uur oefenen Starten met kolven met de hand Afhankelijk van toestand kind te vroeg geboren te laag/hoog geboortegewicht misselijk van vruchtwater hoofdpijn na vacuüm
Kolven met de hand Bijvoorbeeld bij stuwing of wanneer de baby de eerste dagen nog niet goed aan de borst drinkt
Starten met kolven
Bijvoeding Bij gezonde op tijd geboren baby niet meteen nodig (afvallen tot max. 10% van geboortegewicht) Alleen op medische indicatie Het liefst alleen met moedermelk Met cup of sonde aan de borst Eventueel vingervoeding
Bijvoeding Waarom niet met de fles in de eerste periode? Eventueel zuigverwarring Drinken uit de fles is een andere techniek Snellere stroom van melk Fopspeen Minder voedingen/ meer geel zien/ energieverlies
Sonde aan de borst
Bijvoeding Cupfeeding Vingervoeding
Rommel/regeldagen Dagen dat een baby extra vaak aan de borst wil Bekende periodes na ongeveer 10 dagen rond 6 weken rond 3 maanden rond 6 maanden
Huilen Alle baby s huilen? Oorzaak zoeken Verwennen is de eerste tijd onmogelijk Geef de baby een vertrouwd gevoel stevig vasthouden niet steeds wisselen van houding rond en roterend handelen niet te warm, niet te koud gebruik draagdoek
Tepelpijn/kloven Voorkomen is beter dan genezen! Ontstaan door niet goed aanleggen Liever wat vaker en korter voeden Minst pijnlijke kant eerst Moedermelk als medicijn Lanolinezalf (purelan of gold cream) Verschillende houdingen Extra aandacht voor het aanleggen
Borstontsteking Meestal veroorzaakt door een verstopt melkkanaaltje Harde, rode, pijnlijke plek Borst extra leeg laten drinken/ nakolven Zachtjes mee masseren/ natte hete pamper Voorkom overvolle borsten! Bij koorts > 38.5 arts bellen / eventueel antibiotica
Borstvoeding en werken Wettelijk recht en plicht Tijdig met werkgever bespreken Recht op kwart van je werktijd Afsluitbare,geschikte ruimte Oefenen met een flesje na 4-6 weken Blijven oefenen om fles-weigeren te voorkomen Rekensommetje hoeveelheid melk per flesje: 150 cc per kilo lichaamsgewicht, gedeeld door het aantal voedingen
De tien vuistregels voor het welslagen van borstvoeding WHO / UNICEF Certificaat Zorg voor Borstvoeding
Vragen over borstvoeding na de kraamweek? Vereniging Borstvoeding Natuurlijk Vrijwillige contactpersonen Ervaringsdeskundigen Gedegen opleiding gehad Bereikbaar ook buiten kantooruren Verwijzen door wanneer nodig Gratis en geen lidmaatschap nodig! Zie www.borstvoedingnatuurlijk.nl
Wat te doen bij problemen? Wacht niet te lang met het inschakelen van hulp! Lactatiekundige ziekenhuis Lactatiekundige kraamzorginstelling Lactatiekundige praktijk www.borstvoeding.nl www.lll.borstvoeding.nl www.borstvoedingsforum.nl www.borstvoeding.com
Contact @AnnetMulder Annet Mulder 45